在线观看1024国产,亚洲精品国产综合野狼,欧美自拍清纯日韩一区二区三区,欧美 亚洲 国产 高潮

<dfn id="u8moo"><source id="u8moo"></source></dfn>
  • <dd id="u8moo"><s id="u8moo"></s></dd><menu id="u8moo"></menu><dd id="u8moo"></dd>
    
    
    <ul id="u8moo"></ul>
    <ul id="u8moo"><acronym id="u8moo"></acronym></ul>
  • <strike id="u8moo"><noscript id="u8moo"></noscript></strike>
  • <dd id="u8moo"></dd>
  • 適合夏季食用養(yǎng)生粥

    時間:2022-06-28 22:04:12 職場健康 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    適合夏季食用養(yǎng)生粥

      養(yǎng)生粥相關(guān)經(jīng)驗《夏季喝什么粥好?4款適合夏季養(yǎng)生粥》。本文熱點:夏季,什么,粥好,夏季,因為,胃口,不好,米飯,是在,令人,。

    適合夏季食用養(yǎng)生粥

      夏季里,因為胃口不好,米飯是在令人難以下咽。那么怎么辦呢?其實喝粥就是一個不錯的方法。喝粥不僅能夠消暑養(yǎng)顏,那么夏季喝什么粥好呢?

      夏季喝什么粥好

      1、空心菜粥

      材料:空心菜200克、粳米100克。

      配料:精鹽少許。

      做法:

     、賹⒖招牟藫裣锤蓛,切細(xì);粳米淘洗干凈。

     、阱佒没鹕,放適量清水、粳米,煮至粥將成時,加入空心菜、精鹽,再續(xù)煮至粥成即可。

      2、薏苡仁糙米粥

      材料:薏苡仁150克、糙米150克、豬肚100克。

      做法:

     、傧葘⒇i肚用水洗凈,切成細(xì)絲。

     、趯⒇i肚、慧鼓仁和糙米一起放入鍋中,水分則依個人喜愛的濃稠度增減,熬煮成粥。

      3、綠豆麥片粥

      材料:綠豆100克、麥片80克、熟薏苡仁120克。

      做法:

      綠豆、麥片加8杯的水煮半小時后,加入熟憊鼓仁續(xù)煮成粥狀即可。

      4、荷葉粥

      材料:鮮荷葉1張、粳米100克。

      做法:

     、倬滋韵磧,加水煮粥。

     、谂R熟時將鮮荷葉覆蓋粥上,燜約15分鐘,揭去荷葉,粥呈淡綠色,再煮沸片刻即可。

      ③食用時可加白糖(最好不要加),隨時可食。

      “經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域),建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士!

    【適合夏季食用養(yǎng)生粥】相關(guān)文章:

    夏季養(yǎng)生食譜 早餐粥07-05

    13種適合春天喝的養(yǎng)生粥02-23

    寒露養(yǎng)生粥07-05

    小雪養(yǎng)生粥推薦07-02

    夏季養(yǎng)生的訣竅03-22

    夏季小滿養(yǎng)生07-05

    大寒節(jié)氣美味養(yǎng)生粥07-11

    冬至養(yǎng)生6款粥07-03

    養(yǎng)生粥廣告詞12-28

    養(yǎng)生粥廣告語03-16