三明治的做法步驟

　　三明治的做法步驟

　　1. 午餐肉胡蘿卜切片…(之前都是用培根…培根吃完了買的雙匯的火腿午餐肉，真的不好�。�！)

　　2. 雞蛋最好煎成行…稍微撒點鹽～注意油熱一點在打雞蛋，好不粘鍋！

　　3. 煎雞蛋剩的油煎一下胡蘿卜和午餐肉，也可以省事不煎…但是培根要煎～胡蘿卜因為含有脂溶性維生素A最好煎一下…

　　4. 土司面包涂上色拉醬…涂勻一些，但是這個熱量高要注意…可以加一些番茄醬…

　　5. 放一片生菜葉子…生菜葉子最好選中間的新鮮…

　　6. 放上雞蛋…和午餐肉胡蘿卜…

　　7. 看著老食欲…

　　8. 吧拉吧拉…在加一片生菜葉子，蓋上面包…加上碗麥片…哦了…早餐完成…

　　小貼士

　　三明治簡單的做法就是面包生菜加培根…本人材料比較多…而且基本屬于能吃的那種～簡單的不夠吃…

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