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如何走出職場(chǎng)自閉癥
導(dǎo)讀：生活中在如今這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，怎么會(huì)沒(méi)有壓力，有壓力是正常的，關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)為自己減壓，才能夠生活的更開心快樂(lè)。
根據(jù)調(diào)查顯示，大約6成職場(chǎng)人患有自閉癥。而溝通、性格、信任以及職業(yè)怠倦是形成職場(chǎng)人自閉的最主要的4個(gè)原因，下面職場(chǎng)專家為您一一解析，并給出相應(yīng)的對(duì)策。
1、溝通障礙。許多人溝通技巧不對(duì)，說(shuō)出的話即便是好意，也會(huì)讓人不愛(ài)聽(tīng)，自己又不知道問(wèn)題出在哪里，只好少說(shuō)多做。但回避不能解決問(wèn)題，這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書，模擬所述情景反復(fù)練習(xí)，并運(yùn)用到實(shí)踐中。不要輕易否定自己，多給自己“我很有魅力”之類的積極暗示。
2、性格封閉。有些人天生不愛(ài)說(shuō)話，這類人要明白，職場(chǎng)自閉不利于個(gè)人發(fā)展。要見(jiàn)人多笑，笑是最好的關(guān)系催化劑。
3、信任危機(jī)。職場(chǎng)新人常因拿捏不好尺度而遭遇人際挫折，甚至認(rèn)為同事愛(ài)揪話柄、看笑話。此時(shí)要記住，與同事保持“同事關(guān)系”，偶爾聚會(huì)可以，但別把過(guò)多的私隱暴露出來(lái)，少將個(gè)人感情卷入工作，才能使職場(chǎng)生涯更順暢。
4、職業(yè)倦怠。不少人會(huì)在工作一段時(shí)間后失去熱情，甚至厭惡自己的工作，也因此對(duì)與工作沾邊的人或事也提不起勁頭，甚至對(duì)這行感到絕望和窒息。
每個(gè)人都會(huì)遭遇職場(chǎng)瓶頸，此時(shí)不妨向資深職場(chǎng)人取經(jīng)，或許會(huì)受到啟發(fā)。尋求擅長(zhǎng)職場(chǎng)咨詢的心理專家?guī)椭彩呛芎玫倪x擇，或是自己放松一下，重新規(guī)劃自己的職場(chǎng)生涯。
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