晨跑演講稿

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，我們都可能會(huì)用到演講稿，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，下面是小編幫大家整理的晨跑演講稿，希望能夠幫助到大家。

　　小伙伴們大家好，我是德清，我回來(lái)了。

　　很開(kāi)心在這個(gè)九月的早上在這里見(jiàn)到大家，這是本學(xué)期德清第二次參加素質(zhì)班的晨跑，遺憾的是，今天跑不動(dòng)了，去武當(dāng)山瀟灑了一個(gè)中秋的結(jié)果就是雙腿灌鉛，完全挪不動(dòng)。昨天接到家恒的電話說(shuō)是今天要做晨跑演講，本來(lái)想跟大家講講爬武當(dāng)山的一些感想，但是一想，大半年沒(méi)見(jiàn)大家，默默的出去實(shí)習(xí)了，還是和大家說(shuō)說(shuō)德清實(shí)習(xí)的感悟吧。

　　說(shuō)到實(shí)習(xí)，不得不說(shuō)這半年的經(jīng)歷于我而言確實(shí)是一筆不小的財(cái)富，在寧波待了將近七個(gè)月，算是在學(xué)著和社會(huì)接軌。學(xué)到東西的同時(shí)德清也看到了自己身上的很多不足，總結(jié)了一下，德清跟大家分享一下我的收獲。

　　首先，身體是革命的本錢(qián)，趁著還在學(xué)校，去鍛煉吧。實(shí)習(xí)的時(shí)候自己身體也不是很好，經(jīng)常會(huì)胃痛，然后即使自己撐著，也會(huì)影響工作，也親眼見(jiàn)到自己的同事倒在前臺(tái)……一個(gè)完美的工作狀態(tài)是100%,但是即使你身體只有10%的不適，也會(huì)影響剩下的90%,其實(shí)現(xiàn)在學(xué)校資源挺好的，每天下課去跑跑步，沒(méi)事周末去爬爬山。鍛煉瀟灑兩不誤，何樂(lè)而不為~

　　自信。記得在我們實(shí)習(xí)洽談會(huì)上，我們一個(gè)同學(xué)提出來(lái)，女孩子做酒店并沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，結(jié)婚，生子，哺乳期，樣樣都在將我們推出這個(gè)圈子，當(dāng)時(shí)我們一位廚師長(zhǎng)就說(shuō)了，這點(diǎn)自信都沒(méi)有，怎么可以成功呢？其實(shí)在工作中，心態(tài)真的很重要，任何時(shí)候記得都不要否認(rèn)自己，要相信，即使你不是最棒的，但你也是獨(dú)一無(wú)二的，昂著頭向前沖，將你的陽(yáng)光展現(xiàn)給大家，相信總會(huì)有收獲的。

　　其次，德清想說(shuō)的是，在工作中，一定要會(huì)溝通，會(huì)人際交往。其實(shí)這一塊德清自己做的也不怎么好，有時(shí)候?qū)幵缸约簮炛�也不跟人說(shuō)話，這樣一點(diǎn)都不好，不管是什么工作，一定要懂得去跟自己的同事以及上司交流，敢于表達(dá)出你的想法，不管怎樣，德清始終相信，溝通是最好的良藥。

　　相信很多小伙伴現(xiàn)在都在考證了，其實(shí)我很想問(wèn)問(wèn)大家，英語(yǔ)四六級(jí)過(guò)了沒(méi)？口語(yǔ)怎么樣？如果現(xiàn)在一個(gè)老外站你面前，你有沒(méi)有勇氣上去跟人家說(shuō)一聲你好。德清現(xiàn)在說(shuō)的是英語(yǔ)的重要性，當(dāng)然，可能有些專業(yè)對(duì)于語(yǔ)言并沒(méi)有要求，但德清想說(shuō)的是，但凡你的未來(lái)和英語(yǔ)有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系，德清就建議你好好學(xué)英語(yǔ)。到現(xiàn)在我都還記得剛開(kāi)始去酒店面試的時(shí)候，我們老大上來(lái)就是純英文的，說(shuō)實(shí)話一下子完全懵掉了，但是后來(lái)聽(tīng)到老大一口流利的英文，也確實(shí)是被折服了。然后在工作中，會(huì)遇到不同國(guó)家的客人，當(dāng)然，通用語(yǔ)言永遠(yuǎn)是英語(yǔ)，即使你只能用一口蹩腳的英語(yǔ)跟人家小談一會(huì)兒，你也會(huì)覺(jué)得很有成就感。所以呢，德清建議大家，與其花時(shí)間去死背硬記你的四六級(jí)，不如沒(méi)事兒練練口語(yǔ)。

　　最后，德清想說(shuō)的是，一定要給自己一個(gè)規(guī)劃。不管是短期的還是長(zhǎng)期的，當(dāng)然，德清不是要你每天都換目標(biāo)，規(guī)劃的重要性在于有了目標(biāo)就要堅(jiān)持，或許你現(xiàn)在還不知道自己適合做什么，想做什么，那么你就用這段時(shí)間好好去想，或者所就先用你的專業(yè)給自己一個(gè)計(jì)劃，其實(shí)就像很多人說(shuō)的，很多東西不是你喜歡才會(huì)去做，而是在你做了之后才會(huì)喜歡。希望小伙伴們都可以給自己一個(gè)目標(biāo)，然后就努力的往前沖吧！

　　絮絮叨叨講了這么多，有用的沒(méi)用的，都是德清在實(shí)習(xí)期間的切身體會(huì)，分享給大家，也鼓勵(lì)自己，在路上的我們，都加油！

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