晨跑的作文15篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編幫大家整理的晨跑的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨跑的作文1

　　烏云重重，寒風(fēng)凜冽，如刀一般銳利，恨恨地割在臉上生疼。如今，不管是自愿還是強(qiáng)迫，冬季長(zhǎng)跑已經(jīng)是我生活中不可或缺的一部分，但實(shí)在是不能說(shuō)享受這一過(guò)程，“深惡痛絕”倒是常有的事情！為什么呢？永遠(yuǎn)是不斷重復(fù)，機(jī)械動(dòng)作，枯燥無(wú)味，猶如看老奶奶繞線團(tuán)一般，最重要的是它帶來(lái)的漫無(wú)止境的疲憊、喘息，肺部火一般的燒痛和小腿灌鉛一樣的沉重，那寒風(fēng)一陣陣，就像在凌遲，光想想就像縮進(jìn)腦袋，打個(gè)寒顫。

　　我時(shí)常邊跑邊抱怨，為何會(huì)有風(fēng)？倘若沒(méi)有風(fēng)的阻撓，至少跑起來(lái)我會(huì)更快更輕松？可轉(zhuǎn)念一想，倘若沒(méi)有了風(fēng)的阻撓，那長(zhǎng)跑還剩下什么意義呢？人生若沒(méi)有了風(fēng)，再絢麗的色彩也會(huì)黯淡無(wú)光吧？國(guó)家沒(méi)有了風(fēng)，便不算真正成長(zhǎng)起來(lái)，乘風(fēng)翱翔！

　　人，有時(shí)會(huì)遇到順風(fēng)，順勢(shì)而為。正如歷史的洪流滾滾向前，昔日泱泱大國(guó)的清朝，自以為是，閉關(guān)鎖國(guó)，將蒸汽機(jī)、電力......這一股科技之風(fēng)拒之門(mén)外，清朝滅亡了，華夏民族也岌岌可危，南京大屠殺的血腥歷史，被侵略的屈辱歷史還歷歷在目！

　　人，有時(shí)會(huì)遇到逆風(fēng)，逆向前進(jìn)。昨天是國(guó)家公祭日，我觀看南京大屠殺的紀(jì)錄片，感嘆那時(shí)的人們一再打敗仗以后并沒(méi)有就此“順勢(shì)而為”，選擇茍且偷生，忍氣吞聲，而是選擇逆風(fēng)而行，無(wú)數(shù)烈士，他們舍棄了生命，舍棄了自己的'家庭，用自己的血肉之軀擋住子彈，明知道會(huì)死去，但依然不畏生死，是因?yàn)樗麄冎�道，自己的死是為了千千萬(wàn)萬(wàn)的人活下去，讓這個(gè)國(guó)家、這個(gè)有上下五千年歷史的民族活下去！

　　風(fēng)就是風(fēng)，不能逃避，既然來(lái)了，就必然會(huì)去。風(fēng)的來(lái)，風(fēng)的去，都是在提醒我們，要不斷成長(zhǎng)，變得足夠強(qiáng)大，我們不要害怕風(fēng)的到來(lái)，滿懷希望，迎接風(fēng)帶來(lái)的挑戰(zhàn)。人在風(fēng)中，國(guó)家在風(fēng)中，只要我們不忘記風(fēng)帶給我們的疼痛和教訓(xùn)，是順勢(shì)而為還是逆風(fēng)而行，就看我們這些即將迎接風(fēng)的風(fēng)中少年吧！

　　不管冬季有多么的冷酷，不管寒風(fēng)有多么刺骨，我們?cè)陲L(fēng)中，有著一腔熱血和錚錚鐵骨！我們是風(fēng)中少年！我們?cè)陲L(fēng)中奔跑！

晨跑的作文2

　　hollo！你們知道我為什么要晨跑嗎？因?yàn)閶寢屨f(shuō)我太胖了，體育成績(jī)老是得不到優(yōu)秀，要讓我鍛煉鍛煉。

　　今天，我如往常般在床上睡懶覺(jué)，媽媽摟了摟我，然后又推了推我。我以為是老虎，嚇得我縮成一團(tuán)，連忙鉆進(jìn)被子里，說(shuō)：“你……你……是誰(shuí)？你……你……想……你想干嘛？別吃我。”媽媽聽(tīng)了哈哈大笑，不得不承認(rèn)我的想象太豐富了。這時(shí)，我才知道是媽媽，揮了揮手，說(shuō)：“去去去，別打擾我的美夢(mèng)，再說(shuō)今天是假日，我想睡多久就多久！”媽媽一把把被子掀開(kāi)，起床，起床，快去晨跑！最后還是斗不過(guò)她，只好心不甘，情不愿地答應(yīng)了。

　　出發(fā)了，我在前面快跑著，媽媽在后邊，一邊慢跑一邊說(shuō)：“慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，跑快了體力很容易耗盡的�！蔽野褘寢尩脑挳�(dāng)耳邊風(fēng)，不但不當(dāng)回事，反而越跑越快，最后果然不出媽媽所料，才跑了一會(huì)兒，我就累得臉色發(fā)白，汗水“滴答滴答”地往我臉上流，心想：什么破晨跑嘛，分明就是累人的活兒吧。我立刻停下來(lái)，準(zhǔn)備慢慢地走，媽媽瞧見(jiàn)我在走路，大吼一聲：“慢跑！”這一吼可嚇?biāo)牢伊耍�像一根鞭子用力抽在我身上一樣，我又慢跑起�?lái)，跑得我頭暈眼花，上氣不接下氣，媽媽卻臉不紅，氣不喘，汗不流。跑著跑著，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就一屁股坐在旁邊的一張石凳上，累得差一點(diǎn)就要哭了，媽媽走過(guò)來(lái)，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“承承，不是媽媽強(qiáng)迫你晨跑，而是你身體太差，體育成績(jī)又不好，所以才讓你鍛煉�！蔽衣�(tīng)了媽媽的.話，一鼓作氣跑到了終點(diǎn)。

　　啊，經(jīng)過(guò)這件事，我懂得了：世上無(wú)難事，只晨跑怕有心人，堅(jiān)持就是勝利。

晨跑的作文3

　　寒假對(duì)我們這些學(xué)生黨來(lái)說(shuō)可謂千載難逢的美味享受，我也并不例外，睡覺(jué)睡到自然醒，想吃就吃，想喝就喝……但這美好的時(shí)光并不永久，在老媽的嘮叨與被人嫌氣的臃腫體態(tài)的現(xiàn)實(shí)中，被迫開(kāi)始晨練。

　　在每次開(kāi)始的前一晚我總是信誓旦旦的說(shuō)：“明天我一定早早起床，不用您叫我。”心情如此激動(dòng)的說(shuō)著。但晚上還是忍不住玩手機(jī)、電腦，晚上熬到好晚才睡覺(jué)。早晨母親操起自己響亮的聲音，直奔我的.房間說(shuō)：“昨晚兒說(shuō)的啥不跑算了，反正也不是給我跑的�！薄昂�！我心里想，她怎么這樣，我還就是不跑了�！蔽沂冀K輾轉(zhuǎn)反側(cè)，有后慮之憂，“不行，起就起，不能對(duì)不起我的豪言壯志啊�！毖杆倨饋�(lái)也沒(méi)來(lái)得及洗臉，揪起外套直往外竄，母親也隨后跟了上來(lái)。

　　我們邊走邊商量著去哪邊跑，最終決定去一片空曠無(wú)人的地方去跑，跑跑停停、停停跑跑，我媽跟在后面說(shuō)，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持才行那！“呵，我是在等你！”，隨口說(shuō)的一句話似乎打消了母親的一片良苦用心，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愧疚，“那我們快點(diǎn)跑吧！”于是我們又開(kāi)始跑了起來(lái)，一口氣跑了好長(zhǎng)一塊，最后在母親要求下停了下來(lái)。她說(shuō)：“我們今天跑這些，明天再多跑一點(diǎn)，循序漸進(jìn)，這樣不僅不感到累，還能增添你的積極性。我不禁翹起大拇指，原來(lái)老媽也懂得循序漸進(jìn)��！不錯(cuò)不錯(cuò)！

　　我們走到一個(gè)新城規(guī)劃的圖示下，談及近年來(lái)我鎮(zhèn)的變化，用手不停指點(diǎn)哪塊設(shè)計(jì)得好哪里設(shè)計(jì)得不好，有說(shuō)有笑。

　　我們又進(jìn)入一個(gè)野草分生的野地，即使一片狼藉，但在我們這種溫馨的場(chǎng)景下卻顯得格外油亮。

　　我們一路小跑開(kāi)始回去，無(wú)聊之中又和母親測(cè)起燈與燈的距離，看著忙碌的上班族在公交上撥弄著手機(jī)，望著被朦朧著的云彩，心中無(wú)限美好。

　　每天清晨與母親跑在天地間，堅(jiān)持晨跑，擁有無(wú)限樂(lè)趣。

晨跑的作文4

　　一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨�！巴�葉飛晨跑計(jì)劃”開(kāi)始啦！

　　很遺憾我在煙臺(tái)姥姥家過(guò)暑假，不能和同學(xué)們一起運(yùn)動(dòng)。有些傷心，悶悶不樂(lè)流眼淚的時(shí)候，媽媽拍拍我的肩膀，說(shuō)：“我們可以在這里和同學(xué)們同一個(gè)時(shí)間起床，來(lái)一起完成這個(gè)計(jì)劃�！蔽乙慌哪X門(mén)“對(duì)呀！和同學(xué)們隔空對(duì)話，還挺好玩呢！”想想就高興，媽媽總是這么有辦法！

　　鬧鐘五點(diǎn)三十分準(zhǔn)時(shí)響起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同學(xué)們后邊。我和媽媽跑步去了公園。太陽(yáng)還沒(méi)有升起，朦朧中的公園里已經(jīng)有很多晨練的人，有的打太極拳，有的蕩秋千，有的跑步。我和媽媽順勢(shì)加入了“童葉飛”異地同時(shí)進(jìn)行的“跑步軍團(tuán)”。

　　風(fēng)吹在臉上涼涼的，舒服極了！跑起來(lái)的感覺(jué)美美的，風(fēng)兒把我的辮子吹得飛了起來(lái)，我能想到這樣的.一定很美！可是跑了一圈后，我就感覺(jué)喘不過(guò)氣了，一呼吸胸口就疼！雙腿太重了，漸漸的我被媽媽落下了一大截。此時(shí)心里的有一個(gè)聲音在悄悄對(duì)我說(shuō)，“休息吧，休息吧，別跑了，別跑了”。我的腿也仿佛灌了鉛一樣沉重，不知不覺(jué)地走了起來(lái)。媽媽一回頭發(fā)現(xiàn)了正在偷懶的我，便問(wèn)“怎么了？”我撅著嘴小聲的說(shuō)“我跑不動(dòng)了”。媽媽拿出手機(jī)，向我招手：“你來(lái)看一看！”我很納悶：平時(shí)媽媽是不會(huì)讓我看手機(jī)的，今天怎么了？湊過(guò)去一看，咦，這不是我的同學(xué)們嗎？他們正在公園里排著隊(duì)跑步呢！領(lǐng)跑的是我們班的“飛毛腿”周宇豪同學(xué)，他臉上的汗珠順著臉頰流了下來(lái)，在陽(yáng)光下格外的晶瑩剔透。衣服都濕透了，同學(xué)們緊隨其后，沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì)的。我推開(kāi)媽媽的手機(jī)，迎著海風(fēng)，重新跑了起來(lái)：同學(xué)們可以，我也一定能行！

　　子曰：“譬如為山，未成一簣，止，吾止也；譬如平地，雖覆一簣，進(jìn)，吾往也�！背颗艿囊饬x不僅是鍛煉我們的身體，同時(shí)也是在磨練我們的意志，只要堅(jiān)持下去，不放棄，總能到達(dá)終點(diǎn)。在課堂上，我們努力學(xué)習(xí)，同樣在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我們也要努力奔跑。

晨跑的作文5

　　太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)將黑夜吞噬，鳥(niǎo)的鳴聲隨之出現(xiàn)。

　　拉開(kāi)早晨的序幕，迎接陽(yáng)光的洗禮。

　　第一天，準(zhǔn)備好后下樓跑步。不知是人都走光了，還是太懶沒(méi)起床，晚上清清冷冷的，只有幾個(gè)行人匆匆路過(guò)。這樣也好，少了幾分聒噪，我可以更加專心。但與此同時(shí)，我也少了幾分興致。

　　第二天依舊如此，于是我只能獨(dú)自一人跑著，困意也漸漸侵入我的大腦。

　　第三天，我總有種預(yù)感，今天一定是個(gè)不平凡的日子。我早早下樓，卻發(fā)現(xiàn)依然如此，我也想開(kāi)了，我是來(lái)跑步鍛煉的，又不是看熱鬧。

　　落葉零零散散地躺在地上，腳踩上去時(shí)發(fā)出沉重的摩擦聲，殘葉與地面緊貼著。風(fēng)吹也不能再飄向遠(yuǎn)方了。

　　太陽(yáng)煌煌地照著，天卻白地毫無(wú)色調(diào)，如刀般明亮的光，刺痛了我的眼睛。

　　第四天早晨，空氣有些稠密，與陽(yáng)光交織在一起，少了幾分陰冷。天氣變暖了，鳥(niǎo)鳴聲清脆響亮。翅膀撲騰發(fā)出的響聲，沒(méi)有了昨日的響，但更悅耳。

　　一個(gè)父親，帶著他的一兒一女，父親跑步領(lǐng)頭，后面的兒子與女兒騎著自行車跟上，畫(huà)面溫馨而令人羨慕。

　　幾個(gè)上了年紀(jì)的`老婆婆并肩走在路上，互相說(shuō)著笑著。和藹的笑容染紅了早晨，笑聲在空氣中溢出了甜，使早晨充滿了暖與生機(jī)。

　　零散分布在路上的幾個(gè)少年，搖著雙臂，健步快跑。路過(guò)時(shí)，他們沉重的喘氣聲中充滿了青春的活力。其中的二氧化碳更是為綠色植物的光合作用提供原料，綠葉在樹(shù)頂稀疏的分布，在陽(yáng)光的照射下，反射耀眼的光芒，與陽(yáng)光混合在一起。

　　踏在鋪滿落葉的地上，落葉被壓得四分五裂，但響聲卻少了幾分沉重，變得清脆悅耳。

　　究竟是陽(yáng)光染紅了樹(shù)葉，還是人們渲染了清晨呢？

晨跑的作文6

　　這兩天總覺(jué)得自己長(zhǎng)胖啦，每天在家里坐著，不是學(xué)習(xí)就是看電視，玩電腦，精神總是無(wú)精打采的，長(zhǎng)期下來(lái)，我都快成宅女啦，啊!不行不行，得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)說(shuō)晨跑不錯(cuò)，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)，恩，就晨跑!

　　第一天，我穿著寬松點(diǎn)的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋滿懷興奮的來(lái)到公園，開(kāi)始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì)，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái)，沿著公園小路慢慢的跑著。雖說(shuō)也有好多人來(lái)晨跑，但都是一些老年人，雖說(shuō)晨跑有伴，但是我最為獨(dú)特，因?yàn)槲沂怯门艿�，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。主要還是身體沒(méi)恢復(fù)，唉，下次還是用走的吧。

　　累是累了點(diǎn)，但為了能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我還得堅(jiān)持。于是，第二天，我來(lái)到公園繼續(xù)我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會(huì)很累，也可以運(yùn)動(dòng)，雖然是有點(diǎn)慢吧，但是只要堅(jiān)持，就會(huì)勝利!走累啦，就在路邊椅子上休息一下，啊!突然感覺(jué)夏天的清晨好涼爽啊!公園里的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。園里的花兒開(kāi)得好鮮艷，好像一覺(jué)醒來(lái)，顯得特別舒暢。啊!這里的`景色多美啊!在這里還可以呼吸到大樹(shù)制造的綠色的無(wú)污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。

　　看著那些老年人一邊鍛煉一邊說(shuō)說(shuō)笑笑，把我的精神又提起來(lái)了，對(duì)，我得站起來(lái)，繼續(xù)鍛煉，又圍著公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅(jiān)持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長(zhǎng)壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：“要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強(qiáng)身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩(shī)情畫(huà)意般的風(fēng)景呢，甚至可以思多又意思的問(wèn)題喲。

　　晨跑真的很不錯(cuò)哦，大家一起來(lái)晨跑吧!

晨跑的作文7

　　“晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照，認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒，我們迅速下樓整隊(duì)，因?yàn)槌颗芗磳㈤_(kāi)始了。這是一個(gè)晴朗的好天氣，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩。你聽(tīng)，嘹亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來(lái)了，校園里的每個(gè)角落似乎都像我的心一樣跳躍起來(lái)了。

　　“立正”口號(hào)剛落地，同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個(gè)一排，整齊精神。接著，四路縱隊(duì)上了紅色的跑道，整齊的步伐跑起來(lái)了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲，整齊而有力。風(fēng)吹過(guò)來(lái)了，早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光，但吹在臉上還覺(jué)得有點(diǎn)兒冷。不一會(huì)，操場(chǎng)上晨跑的人越來(lái)越多，一個(gè)班級(jí)排成一個(gè)方陣，一個(gè)方陣緊連著一個(gè)方陣，各班井然有序，就像一條巨龍圍滿了操場(chǎng)，這條巨龍?jiān)诓賵?chǎng)上緩緩前行著，堅(jiān)定有力。

　　胸前的胸卡、紅領(lǐng)巾在跳躍，我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯，她可是我們班的運(yùn)動(dòng)健將，你看，她是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步很輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。

　　一圈跑完了，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋(píng)果一樣，有幾個(gè)胖同學(xué)已經(jīng)很累了，他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的小汗珠，頭發(fā)濕了，衣服敞開(kāi)了，步伐也漸漸慢了下來(lái)。但是每一個(gè)同學(xué)都依然頑強(qiáng)地跑著，眼睛里露著堅(jiān)定的神情。“一二三四，一一二二三三四”操場(chǎng)上不時(shí)響起了此起彼伏的`口號(hào)聲。

　　過(guò)了一會(huì)兒，音樂(lè)停了，晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠，有的在討論身邊的一些趣事，還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著。

　　晨跑的路上，充滿著生機(jī)與活力;晨跑的路上，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。熱愛(ài)晨跑吧，讓它伴著我們走向未來(lái)的路。

晨跑的作文8

　　“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來(lái)，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機(jī)，推開(kāi)大門(mén)，我的晨跑就這樣開(kāi)始了。

　　已是深秋，即便天已泛藍(lán)，但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過(guò)臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過(guò)，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片沉寂的天地，邁開(kāi)大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng)，癢的鉆心，但我沒(méi)有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅(jiān)持跑著。

　　頭頂殘?jiān)�，腳踩大地，路上全然沒(méi)有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見(jiàn)同是晨跑的人，也只是點(diǎn)頭示意，接著便沉默著向前跑，長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)，使我的`臉發(fā)燙，耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至最大，但能聽(tīng)見(jiàn)的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音，汗水順著臉頰流下來(lái)，被冷風(fēng)一吹，凝在了臉上，濕潤(rùn)而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，“我跑不動(dòng)了”。但我極力堅(jiān)持著，隨著那朝陽(yáng)浮在地平線上。

　　加大步伐，加快節(jié)奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的血腥味越發(fā)的明顯，腰部的痛感更加的強(qiáng)烈，小腿也痛的直不起來(lái)。加油！我在心中暗自念叨，金色的太陽(yáng)已經(jīng)露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但陽(yáng)光的溫暖一下子在心頭漾開(kāi)，汗被這些光蒸發(fā)至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽(yáng)光，慢慢地跑回巷口，開(kāi)始一天的新生活。

　　其實(shí)無(wú)論做什么，都如這晨跑一般，雖會(huì)不停地遭受阻撓，但只要有堅(jiān)持下的勇氣，相信任何人都可以“越來(lái)越遠(yuǎn)”，跑入充滿陽(yáng)光的金色大道。

晨跑的作文9

　　媽媽早上六點(diǎn)又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見(jiàn)了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒(méi)睡醒的姐姐出去晨跑了。

　　路上，我十分不高興地對(duì)媽媽說(shuō):"媽媽這么早讓我起床去晨跑啊？″“不然你以為呢？"媽媽反問(wèn)道。然后又對(duì)我說(shuō):″起都起啦，那就過(guò)來(lái)跑一圈兒吧。你會(huì)感受到大自然的美的。"我心想:哼，說(shuō)的怪好聽(tīng)的。我就找找，如果沒(méi)有我可要找你理論理論。

　　仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)媽媽說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。

　　我又看見(jiàn)了一片樹(shù)林。綠草地上挺立著很多樹(shù)，又多有密，還有許多小鳥(niǎo)生活在這片樹(shù)林里。有的在嘰嘰喳喳的開(kāi)會(huì)，有的在舉行唱歌比賽，還有的'在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥(niǎo)的歌聲跳起了舞，真是一對(duì)好組合呀！

　　走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見(jiàn)底，有許多小魚(yú)游來(lái)游去。有的小魚(yú)在玩游戲，有的小魚(yú)在開(kāi)聯(lián)歡會(huì)，十分熱鬧。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開(kāi)了，有的是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。

　　公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧?kù)o的畫(huà)面呀！

　　如果我沒(méi)來(lái)晨跑，我就見(jiàn)不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢！

　　晨跑能讓我變得身強(qiáng)體壯，又能讓我見(jiàn)識(shí)美景，我喜歡晨跑。

晨跑的作文10

　　晨跑，披著晶亮的星月。啟明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚(yáng)，仿佛在遨游神仙幻境。

　　晨跑，迎著初升的朝陽(yáng)，一輪朝日，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會(huì)，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚(yáng)、奮發(fā)。

　　晨跑，頂著凜冽的寒風(fēng)。數(shù)九嚴(yán)冬，朔風(fēng)呼號(hào)，吹刮強(qiáng)勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風(fēng)疾奔，用內(nèi)心的火熱，驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。

　　晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂(lè)。

　　一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。

　　在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會(huì)覺(jué)得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的.考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過(guò)晨跑，人的意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。

　　在晨跑中，我們可傾聽(tīng)到生命的交響樂(lè)章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽(tīng)到“嗒、嗒!”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽(tīng)到生命健旺的交響曲。

　　在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。

　　“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

晨跑的作文11

　　一大早，我就被爸爸叫起來(lái)，睡眼朦朧，就開(kāi)口問(wèn)道“爸爸你這么早叫我起來(lái)干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書(shū)那我再睡會(huì)兒吧!”說(shuō)著還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說(shuō)起來(lái)就起來(lái)，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開(kāi)我，我也離不開(kāi)被窩。

　　“真是的，看看你的樣子，哪有點(diǎn)讀書(shū)人的樣。今天天氣好，快點(diǎn)起來(lái)，我們一家人晨跑去。”爸爸恨鐵不成鋼地對(duì)我說(shuō)。

　　“爸爸，才不是呢，要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣�，我就是懶一點(diǎn)啊!再說(shuō)了你說(shuō)要晨跑，你得先把弟弟給叫起來(lái)啊!他那個(gè)懶蟲(chóng)你叫得起來(lái)才怪!你要是能把他叫起來(lái)我就去晨跑，不然，叫不起來(lái)，那就沒(méi)辦法嘍�！卑职诌@樣子說(shuō)我，我不服氣。

　　結(jié)果當(dāng)我一說(shuō)完這句話，門(mén)口就傳來(lái)了弟弟的聲音“姐，這可是你說(shuō)的呀!你說(shuō)我起來(lái)你就去跑的，你看我現(xiàn)在起來(lái)了，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來(lái)呢?快點(diǎn)，沒(méi)想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲(chóng)就歸你莫屬了”門(mén)口的弟弟幸災(zāi)樂(lè)禍地說(shuō)。

　　天吶，沒(méi)想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了，可是我話已說(shuō)出口，難以收回啊!沒(méi)辦法，只能起來(lái)了。依依不舍的離開(kāi)了被子，起來(lái)穿衣服。

　　換好運(yùn)動(dòng)服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門(mén)口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說(shuō)早上的.空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計(jì)在于晨說(shuō)的真沒(méi)錯(cuò)�？上�，我的體力實(shí)在是差，才跑到一半就累的不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說(shuō)“姐姐你看你體力那么差，就應(yīng)該多出來(lái)鍛煉鍛煉�！薄皩�(duì)呀，你弟弟說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，你看的體力那么差，我們這么跑都沒(méi)事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了�？戳艘院笪覀円患胰诉�真應(yīng)該多出來(lái)鍛煉鍛煉，運(yùn)動(dòng)有益身心健康�！卑职衷谝贿呴_(kāi)口說(shuō)。被爸爸和弟弟這樣一說(shuō)，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會(huì)兒，我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人。

晨跑的作文12

　　這幾天，我看到爸爸天天早晨6點(diǎn)就起床去晨跑，告訴你一個(gè)小秘密：老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準(zhǔn)備為了有充足的時(shí)間晨跑，我昨天晚上早早的8點(diǎn)半就睡了，以至于今天早上5點(diǎn)50就起床了。我穿好衣服，活動(dòng)一下筋骨，就準(zhǔn)備和爸爸下樓晨跑了。體驗(yàn)晨跑一下樓，一股涼風(fēng)撲面而來(lái)，哇！好冷啊！我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)。爸爸說(shuō)：“快跑啊，一會(huì)兒就不冷了，今天的晨跑距離是20xx米，也就是500米這條馬路跑兩個(gè)來(lái)回，聽(tīng)懂了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，立刻就隨爸爸跑起來(lái)。唉，萬(wàn)事開(kāi)頭難啊，爸爸的一步快頂我兩步了。

　　這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲(chóng)似的`，甩也甩不掉。就這樣跑了一個(gè)來(lái)回，爸爸稍微加了一點(diǎn)速度，我的速度卻降了下來(lái)，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過(guò)競(jìng)走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵(lì)我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。晨跑快結(jié)束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見(jiàn)我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了老爸。

　　到終點(diǎn)了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來(lái)。晨跑后的感想“啊，終于跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺(jué)真是爽��！”我感嘆道�！笆前桑　卑职终f(shuō)，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥(niǎo)啊！晨跑真是好��！以后我要堅(jiān)持繼續(xù)晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！

晨跑的作文13

　　今天，又是陽(yáng)光明媚，太陽(yáng)一早就籠罩著大地�？墒牵�我卻不大希望陽(yáng)光燦爛，因?yàn)椋�我是一點(diǎn)兒也不喜歡晨跑。

　　早讀過(guò)后，晨跑的哨聲“嗶——嗶”地響起，各個(gè)班整齊有序地排好隊(duì)，依次來(lái)到操場(chǎng)，站在各個(gè)班指定的位置，整裝待發(fā)。領(lǐng)頭的六（1)班的同學(xué)們?cè)缫呀?jīng)在寬大的`跑道上，排著整齊的隊(duì)伍，只等著體育老師一聲哨響，就帶領(lǐng)我們各個(gè)班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才輪到我們班，但不幸的是，今天是星期四，要跑兩圈——800米，要命的800米��！

　　唉！我嘆了口氣，不情不愿地踏上跑道，心想，跑兩圈下來(lái)又得累趴了，真想立刻逃離這里。正想著，不經(jīng)意看到操場(chǎng)邊沾著露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你覺(jué)得好意思逃離嗎？霎時(shí)間，我臉一陣熱，隨即跟上隊(duì)伍跑起來(lái)。

　　“踏——踏——踏”各班整齊有序的跑步聲響了起來(lái)，那聲音震耳欲聾。很快，第一圈跑完了，我很明顯地感覺(jué)到我的心跳比晨跑前快了許多。于是，我在跑第二圈的時(shí)候，好想休息一下，就放慢了腳步，感覺(jué)頭頂冒煙，汗水“吧嗒，吧嗒”地從臉上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整個(gè)覺(jué)得快要散了架似的�？墒�，我已經(jīng)與我們班的距離拉開(kāi)了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口氣，挺了挺身板，做了個(gè)沖刺的姿勢(shì)，使盡吃奶的力氣，眼看就要就追上了我們班，誰(shuí)知，我們班的同學(xué)突然加快速度，一下子把我落得更遠(yuǎn)。“啊，真是氣死我了！”我不禁抱怨了起來(lái)。唉，待會(huì)兒會(huì)落得更遠(yuǎn)，怎么辦？想加快腳步，可是，我的腿像灌了鉛似的，怎么也跑不快，正想要放棄。這時(shí)，班主任不知道什么時(shí)候來(lái)到了我的跟前，她微笑地對(duì)我說(shuō)：“小偉，不能掉隊(duì)啊，加——油！”就沖著班主任這句話，我不顧一切，使盡力氣，終于追上了我們班。集隊(duì)的時(shí)候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息著。

　　晨跑，雖然有點(diǎn)累，可是，我之前混沌的感覺(jué)，現(xiàn)在感覺(jué)清醒多了，漸漸地，我喜歡上了晨跑。

晨跑的作文14

　　周六的清晨，我來(lái)到野貍島。天空，呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色，云朵如絲如縷，空氣像薄荷水般清爽甜潤(rùn)。

　　我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰，兩側(cè)身體前傾深呼吸，接著輕輕的邁開(kāi)步子——我開(kāi)始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過(guò)我的發(fā)梢，陽(yáng)光親吻著我的面頰。我感到愉快。

　　漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了，雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的'馬兒，自由自在地馳騁著。我的心越來(lái)越激動(dòng)，身體變熾熱，也不知是從哪兒獲得的能量，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

　　慢慢地，我的呼吸變得急促，腿開(kāi)始有酸痛感，汗水沿著發(fā)絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下，我要繞著島跑一圈，3000米，要完完整整的跑下來(lái)。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠(yuǎn)，也不知道自己跑了多久，不過(guò)只要沒(méi)見(jiàn)到起跑位置的那個(gè)路標(biāo)，我就不能停下!聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解痛苦，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!

　　就這樣伴著心靈的歌聲，我忘卻了痛苦，繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了，雙腿再次飛奔起來(lái)，就像剛開(kāi)始時(shí)那樣。

　　終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去，給予她一個(gè)深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下，他似乎已經(jīng)不屬于我了!

　　天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快，我知道這一定是因?yàn)閯偛排懿降臅r(shí)候，一顆隨著風(fēng)飄洋過(guò)海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了，落入心里�，F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長(zhǎng)、開(kāi)花，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無(wú)比幸�！�…

晨跑的作文15

　　當(dāng)你經(jīng)過(guò)我們教室門(mén)前，一定會(huì)驚嘆于我們班的自覺(jué)性，在沒(méi)有老師管理的情況下，我們也能靜心聆聽(tīng)講臺(tái)上同學(xué)的話語(yǔ)，并會(huì)積極舉手提出意見(jiàn)。其實(shí)，今天的自主都源于唐老師對(duì)我們的教誨。

　　唐老師一直都鼓勵(lì)我們要有自信，不要擔(dān)心自己說(shuō)的不好，做的.不好，要看到我們班每個(gè)同學(xué)都有自己的長(zhǎng)處，要懂得學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，多加鍛煉，每個(gè)人都會(huì)是最棒的！所以在任命了各個(gè)條線負(fù)責(zé)的同學(xué)外，又實(shí)行了值日班長(zhǎng)這個(gè)新政策，讓每天的小班長(zhǎng)來(lái)代替老師，處理一些力所能及的事，目的就是為了鍛煉大家的管理能力和培養(yǎng)同學(xué)們的自信心，督促同學(xué)們養(yǎng)成自覺(jué)、自立、自強(qiáng)的好習(xí)慣，以便于我們升入中學(xué)后能很快地適應(yīng)初中生活。對(duì)于表現(xiàn)好，有進(jìn)步的同學(xué)，唐老師還會(huì)買(mǎi)許多獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)我們，我們開(kāi)心得不得了。

　　大部分的值日班長(zhǎng)都十分盡職，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)通過(guò)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力，對(duì)于不良行為也會(huì)給予小小的提醒。蘇人和聶嘉輝這對(duì)搭檔配合得簡(jiǎn)直是天衣無(wú)縫：聶嘉輝負(fù)責(zé)將一天發(fā)生的事大概的記錄下來(lái)，到了放晚學(xué)的時(shí)候，與蘇人一起整理出一段通順幽默的值日班長(zhǎng)日志。他們這種有條理的分工值得我們學(xué)習(xí)。

　　在值日班長(zhǎng)的口中，提到最多的要數(shù)禮儀了，大部分的同學(xué)都非常懂禮貌，但也有那么幾個(gè)同學(xué)總是喜歡說(shuō)不文明的話，不過(guò)在老師的教育和值日班長(zhǎng)的提醒下，他們已經(jīng)改正了。

　　唐老師一直教育我們要做一個(gè)品德好、行為好、習(xí)慣好、學(xué)習(xí)好、能力強(qiáng)的好學(xué)生。我相信，有了唐老師的熏陶，我們一定會(huì)不負(fù)眾望的！

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