時(shí)間管理的感悟與心得【匯總5篇】
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，我們常常會(huì)因?yàn)樗佑|的人和事而備受啟迪，為了更好的記憶，我們可以把這些感悟都記錄下來(lái)。那么，要怎么寫感悟呢？下面是小編為大家收集的時(shí)間管理的感悟與心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
時(shí)間管理的感悟與心得1
一年多以前的某一天，我和寶媽在聊天時(shí)，突然她問(wèn)我：“你知道大寶是怎么看你的嗎？”我思考了一下，回答說(shuō)：“我覺得我對(duì)大寶的教育還算不錯(cuò)吧！可能有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)嚴(yán)厲�！睂殝屄犕晡业幕卮鸷笮α似饋�(lái)，接著說(shuō)：“她說(shuō)你像狼一樣，有點(diǎn)兇�！甭牭竭@個(gè)評(píng)價(jià)，我感到驚訝不已。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時(shí)候差距真是太大了!
最近聽了一系列兒童時(shí)間管理的書，就我自己的一些體會(huì)分享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
就我現(xiàn)在的情況而言，到目前小朋友上學(xué)到二年級(jí)，在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，有三件事情會(huì)讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫作業(yè)，或者就是寫作業(yè)。
早起穿衣的問(wèn)題， 一個(gè)是沒有睡夠，還想再睡一會(huì)兒，還有一個(gè)是考慮被叫醒的時(shí)候會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，可以考慮先弄醒了，過(guò)會(huì)兒再起來(lái)，最后一種情況是昨天在學(xué)�；蛘哂變簣@遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點(diǎn)休息，然后再處理自己的事情。 第二種情況，小寶目前的情況是放點(diǎn)音樂(lè)給她聽聽，讓她清醒和精神起來(lái)。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會(huì)起到比較好的效果。但是在這個(gè)過(guò)程中，總是免不了這些方法有不起作用的時(shí)候。最后一種情況，需要耐心點(diǎn)和小朋友溝通了解他們的問(wèn)題是什么。
吃飯的問(wèn)題，有時(shí)候需要考慮一下家里的飯菜是否太單調(diào)了，每天都吃同樣的東西。是不是可以嘗試一些新的食譜，找到孩子喜歡吃的菜肴呢？另外，我們也要注意孩子是否吃了零食或者水果。如果孩子在飯前已經(jīng)吃過(guò)零食或者水果，可能會(huì)減少他們對(duì)正餐的食欲。這時(shí)候我們可以適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，讓他們產(chǎn)生饑餓感，這樣在用餐時(shí)他們自然會(huì)吃得比較快。我家大寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，有半年到一年的時(shí)間，她會(huì)在前一天晚上告訴我們她想吃什么，然后我和她媽媽會(huì)幫她做。不過(guò)，很多時(shí)候大寶會(huì)直接指明讓我做給她吃。小寶的.情況則有點(diǎn)不同，我們很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)沒有特別關(guān)注她的需求，覺得她吃得很隨便。最近我們開始花心思滿足小寶的需求，盡量根據(jù)她的口味來(lái)準(zhǔn)備早餐，結(jié)果她的進(jìn)食速度也變快了。晚飯也是一樣，只要符合她的口味和需求，她就會(huì)吃得很快。我的同事中，有男有女，他們對(duì)于給孩子準(zhǔn)備食物都是用心的好榜樣。我記得曾經(jīng)有個(gè)男同事的孩子希望每天早上都能吃到他親手做的早餐，他堅(jiān)持了好幾年，直到孩子不再這樣要求為止。
關(guān)于做作業(yè)的問(wèn)題，我認(rèn)為有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：信任和給予孩子自由支配時(shí)間。信任意味著在孩子做作業(yè)時(shí)，大人不要在旁邊干涉或玩手機(jī)。最好的激勵(lì)方式是讓孩子在完成老師布置的作業(yè)和計(jì)劃好的練習(xí)之外，擁有一些可以自由支配的時(shí)間，這樣可以確保孩子不會(huì)拖延。另外，一個(gè)比較好的方法是根據(jù)孩子的興趣愛好來(lái)鼓勵(lì)他們及時(shí)完成作業(yè)，然后由他們自己安排余下的時(shí)間。不過(guò)，家長(zhǎng)需要提前規(guī)定好純粹娛樂(lè)的時(shí)間，同時(shí)要遵守承諾，不要食言。例如，我家大寶在這學(xué)期自己制定的學(xué)習(xí)任務(wù)中有一項(xiàng)是每天背誦一首詩(shī)，周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，當(dāng)我回家時(shí)，看到大寶正在哭泣，我問(wèn)她怎么了，她告訴我：“今天我已經(jīng)背了一首古詩(shī)了，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時(shí)間看我的課外書了�！蔽艺f(shuō)：“好吧，你背給我聽完就可以看課外書了，我們只按照這個(gè)學(xué)期制定的目標(biāo)完成就好，不增加任務(wù)�！彼吲d地背完了古詩(shī)后，我和她媽媽商量了一下，大寶就開心地去看自己的課外書了。我認(rèn)為大人不應(yīng)該覺得自己很聰明地給孩子增加了一個(gè)任務(wù)，卻挫傷了孩子的積極性。閱讀和背詩(shī)并不是相互沖突的問(wèn)題，同時(shí)，父母也不能臨時(shí)增加限制來(lái)挫傷孩子的積極性。另外，很多朋友都認(rèn)同盡量讓孩子在周六完成作業(yè)，周日留給他們自己支配的時(shí)間。
在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)，了解各個(gè)年齡階段的普遍特征，并注意到自己孩子的獨(dú)特性格。我們不能盲目地套用他人的經(jīng)驗(yàn)，但可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)。每個(gè)孩子的性格都是獨(dú)一無(wú)二的，適用于大寶的方法未必適用于二寶。學(xué)習(xí)的道路剛剛開始，我們也在不斷地學(xué)習(xí)中。希望能與孩子們一同成長(zhǎng)。
時(shí)間管理的感悟與心得2
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到很多關(guān)于時(shí)間的俗語(yǔ)，比如說(shuō)：時(shí)間就是金錢、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰等等。然而，時(shí)間并不僅僅價(jià)值等同于金錢！事實(shí)上，時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更加珍貴和有價(jià)值。真正管理好自己的時(shí)間意味著避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量合理地安排，讓我們能夠在同一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成更多的事情，提高自我時(shí)間利用效率，進(jìn)而提高工作效率！
就我個(gè)人而言，有時(shí)候在工作和生活中經(jīng)常會(huì)遇到忙得不可開交的情況。整天忙忙碌碌的.，以為自己做了很多事情，但實(shí)際上效率卻異常低下，甚至不知道自己都做了些什么。通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了時(shí)間管理并不是要把所有事情都做完，而是要更有效地利用時(shí)間。除了為了確定要做什么事情以外，時(shí)間管理的另一個(gè)重要目的是確定哪些事情不應(yīng)該去做。
我們常常感到一天過(guò)去了，卻不清楚自己都做了什么，甚至忘記接下來(lái)該做什么。經(jīng)常我們會(huì)考慮這樣一個(gè)問(wèn)題：只要我把計(jì)劃中的工作做好，我就算是時(shí)間管理做得不錯(cuò)了。然而，這種無(wú)計(jì)劃、無(wú)主次的方式只會(huì)讓我們變得更加疲憊和辛苦，甚至不知道從何處著手。
造成我們感到疲憊和辛苦的主要原因是缺乏計(jì)劃。一個(gè)有效的計(jì)劃應(yīng)當(dāng)具體到可以量化并且可以執(zhí)行。在制定計(jì)劃時(shí)，我們需要對(duì)自己進(jìn)行充分的評(píng)估。不要幻想每天都能完成大量任務(wù)。一旦計(jì)劃制定完畢，剩下的就是要嚴(yán)格執(zhí)行。不要抱怨任務(wù)太多，因?yàn)樵谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)應(yīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非無(wú)法執(zhí)行該計(jì)劃，否則不應(yīng)輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，這等于否定了制定計(jì)劃時(shí)的智商和判斷力。
在管理中，最重要的詞匯是“拒絕”。在工作場(chǎng)所中，經(jīng)常遇到一種情況就是不擅長(zhǎng)拒絕他人的請(qǐng)求，特別是對(duì)于熱情洋溢的新員工來(lái)說(shuō)尤其如此。為了展示自己的能力，新員工往往會(huì)接受來(lái)自各方的幫助，但這并不是明智之舉。量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以當(dāng)接到別人的委托時(shí)，我們應(yīng)該先仔細(xì)分析自己是否能夠如期按質(zhì)地完成工作，而不是匆忙答應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法勝任，那就需要與委托人具體協(xié)商，并在必要的時(shí)候勇敢地說(shuō)出"不"。
合理規(guī)劃每天的工作安排，避免重復(fù)勞動(dòng)和浪費(fèi)時(shí)間，是我們能夠充分享受并掌握生活的關(guān)鍵。
時(shí)間管理的感悟與心得3
很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了一場(chǎng)由羅利英老師主講的時(shí)間管理講座，與我一同參加的還有來(lái)自學(xué)校不同系別和年級(jí)的眾多學(xué)生。授課的是一位非常優(yōu)雅的女老師，她以一種有趣的游戲形式將時(shí)間管理的知識(shí)逐漸傳授給我們。
首先，她與我們分享了時(shí)間和時(shí)間管理的重要性。一天有24小時(shí)，一周有168小時(shí)。通常，人們花在睡眠上的時(shí)間約為56小時(shí)，用于吃飯和休息的時(shí)間約為21小時(shí)，這些時(shí)間是必不可少的，無(wú)法改變的。但還有大部分時(shí)間（91小時(shí)）是可以自己管理的。如何有效管理這些時(shí)間將決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗。意識(shí)到時(shí)間的重要性后，我們需要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間去哪了”，平常總有人感嘆時(shí)間過(guò)得真快，但卻很少有人能清楚地說(shuō)明這些時(shí)間都花在了什么地方，做了些什么工作。因此，我們需要認(rèn)真分析時(shí)間的使用情況，找出可以更好利用的`部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。
很多人都了解時(shí)間管理的重要性，甚至有些人嘗試過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃等方式來(lái)管理時(shí)間，但卻沒有取得很大的成果。這是因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理需要克服許多困難，而這些困難源于人的內(nèi)心。有人認(rèn)為計(jì)劃無(wú)法跟上變化，時(shí)間難以掌控；有人覺得時(shí)間好像被他人操控，自己無(wú)法控制；還有人認(rèn)為時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難加以管理等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要極大的毅力和恒心，同時(shí)也需要強(qiáng)烈的時(shí)間管理意識(shí)。如果對(duì)時(shí)間管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就無(wú)法進(jìn)行有效的時(shí)間管理。
時(shí)間管理的感悟與心得4
時(shí)間就像一條河流，我們每個(gè)人每天都會(huì)從中得到86400個(gè)珍貴的秒鐘。只有合理利用這些時(shí)間，我們才能創(chuàng)造財(cái)富。然而，浪費(fèi)時(shí)間的根源主要是因?yàn)槲覀冏鍪虑闆]有明確的目標(biāo)，缺乏優(yōu)先順序，把簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，還有不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求等等。通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理，我逐漸認(rèn)識(shí)到幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)來(lái)有效地管理時(shí)間：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。
把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫出來(lái)，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃，依照計(jì)劃進(jìn)行。
2、目標(biāo)分解。
列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并進(jìn)行目標(biāo)切割。
①將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;
�、趯⒚總�(gè)季度的目標(biāo)分解為按月劃分的.目標(biāo)，并在每個(gè)月初重新審視和制定目標(biāo)。如果遇到突發(fā)事件需要調(diào)整目標(biāo)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
③每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來(lái);
�、苊刻焱砩习训诙煲龅氖虑榱谐鰜�(lái)。
3、20：80定律。
用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。
假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。
我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，分配時(shí)間把它做好。
6、同一類的事情一次把它做完。
7、做好時(shí)間日志。
把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有辦法改變。
時(shí)間被譽(yù)為財(cái)富，我們應(yīng)該根據(jù)自己的價(jià)值觀來(lái)有效管理時(shí)間，從而掌控生活。只有善用時(shí)間，才能朝著自己期望的方向不斷進(jìn)步，而不至于在忙碌中迷失方向。
時(shí)間管理的感悟與心得5
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到很多關(guān)于時(shí)間的俗語(yǔ)，比如說(shuō)：時(shí)間就是金錢、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰等等。然而，時(shí)間并不僅僅價(jià)值等同于金錢！事實(shí)上，時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更加珍貴和有價(jià)值。真正管理好自己的時(shí)間意味著避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量合理地安排，讓我們能夠在同一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成更多的事情，提高自我時(shí)間利用效率，進(jìn)而提高工作效率！
就我個(gè)人而言，有時(shí)候在工作和生活中經(jīng)常會(huì)遇到忙得不可開交的情況。整天忙忙碌碌的，以為自己做了很多事情，但實(shí)際上效率卻異常低下，甚至不知道自己都做了些什么。通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了時(shí)間管理并不是要把所有事情都做完，而是要更有效地利用時(shí)間。
除了為了確定要做什么事情以外，時(shí)間管理的另一個(gè)重要目的是確定哪些事情不應(yīng)該去做。
我們常常感到一天過(guò)去了，卻不清楚自己都做了什么，甚至忘記接下來(lái)該做什么。經(jīng)常我們會(huì)考慮這樣一個(gè)問(wèn)題：只要我把計(jì)劃中的工作做好，我就算是時(shí)間管理做得不錯(cuò)了。然而，這種無(wú)計(jì)劃、無(wú)主次的方式只會(huì)讓我們變得更加疲憊和辛苦，甚至不知道從何處著手。
造成我們感到疲憊和辛苦的主要原因是缺乏計(jì)劃。一個(gè)有效的計(jì)劃應(yīng)當(dāng)具體到可以量化并且可以執(zhí)行。在制定計(jì)劃時(shí)，我們需要對(duì)自己進(jìn)行充分的評(píng)估。不要幻想每天都能完成大量任務(wù)。一旦計(jì)劃制定完畢，剩下的就是要嚴(yán)格執(zhí)行。
不要抱怨任務(wù)太多，因?yàn)樵谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)應(yīng)充分考慮到可利用的'時(shí)間。除非無(wú)法執(zhí)行該計(jì)劃，否則不應(yīng)輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，這等于否定了制定計(jì)劃時(shí)的智商和判斷力。
在管理中，最重要的詞匯是“拒絕”。在工作場(chǎng)所中，經(jīng)常遇到一種情況就是不擅長(zhǎng)拒絕他人的請(qǐng)求，特別是對(duì)于熱情洋溢的新員工來(lái)說(shuō)尤其如此。為了展示自己的能力，新員工往往會(huì)接受來(lái)自各方的幫助，但這并不是明智之舉。
量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以當(dāng)接到別人的委托時(shí)，我們應(yīng)該先仔細(xì)分析自己是否能夠如期按質(zhì)地完成工作，而不是匆忙答應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法勝任，那就需要與委托人具體協(xié)商，并在必要的時(shí)候勇敢地說(shuō)出"不"。
合理規(guī)劃每天的工作安排，避免重復(fù)勞動(dòng)和浪費(fèi)時(shí)間，是我們能夠充分享受并掌握生活的關(guān)鍵。
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