人際交往技巧

人際交往技巧1

　　1.讓孩子學(xué)會(huì)打招呼

　　教孩子向遇到的熟人打招呼，向他們問好。打招呼的時(shí)候教孩子用不同的禮貌稱呼，如“叔叔，阿姨，奶奶”等，還要教孩子使用禮貌的招呼用語“您好”、“您去上班嗎”等等。這可提升孩子的人際智能。

　　2.讓孩子進(jìn)行自我介紹

　　到別人家做客的時(shí)候，讓孩子簡單地自我介紹一下，不必說得太多，如果孩子害羞，只要介紹一下姓名、年齡就可以了，這既能培養(yǎng)孩子的人際交往能力，也能提升他的內(nèi)省智能。

　　3.讓孩子和其他孩子一起玩耍

　　如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小伙伴玩耍的樂趣�？赡茉谝婚_始孩子會(huì)寸步不離地跟著你，但慢慢地他就會(huì)試著加入孩子們的隊(duì)伍。不過如果孩子想走，一定不要勉強(qiáng)他繼續(xù)呆下去，只有讓孩子感覺輕松自然，才有利于緩解他的羞澀。

　　4.讓孩子來幫忙

　　爸爸媽媽可以假裝自己有困難，讓孩子來幫一下忙，如幫忙搓一下抹布等。通過勞動(dòng)，孩子能建立自我服務(wù)及服務(wù)他人的意識(shí)。父母的幫忙請(qǐng)求能讓孩子有參與感，并能訓(xùn)練他最初的合作性，對(duì)他的人際交往有好處。

　　5.傳授孩子交往的技能

　　孩子畢竟是孩子，他們?cè)谂c他人交往時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)一些消極行為。這時(shí)，家長教給孩子基本的交往技能是非常必要的，家長應(yīng)當(dāng)教會(huì)孩子怎樣跟別的小朋友友好相處，怎樣向別人表示感謝或歉意，怎樣才能順利地參與到別人的游戲活動(dòng)中去，怎樣向別人提出請(qǐng)求更合適，怎樣與別人分享食物和玩具，怎樣正確地處理同伴間的糾紛與矛盾，怎樣有禮貌地向別人打招呼，怎樣請(qǐng)求別人的幫助等等。

　　6.多給孩子些鼓勵(lì)

　　對(duì)于交往能力不太強(qiáng)的孩子，家長千萬不能指責(zé)孩子，因?yàn)橹肛?zé)和埋怨對(duì)孩子的.社會(huì)交往不會(huì)有絲毫幫助，反而會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，增加孩子與人交往中的自卑感，使他的社交行為更加退縮。家長正確的做法是多多鼓勵(lì)，鼓勵(lì)孩子走出家門廣交朋友，鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子不斷地適應(yīng)新的環(huán)境，鼓勵(lì)孩子積極擴(kuò)大自己的朋友圈，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)接近他人，鼓勵(lì)孩子自己去處理一些能夠解決的事情。

　　7.讓孩子學(xué)會(huì)善待他人

　　凡事光想著自己，處處想占上風(fēng)，對(duì)別人斤斤計(jì)較，要求苛刻的孩子是很難與人友好相處的，因此，教孩子學(xué)會(huì)欣賞他人，學(xué)會(huì)尊重他人，學(xué)會(huì)寬容他人，學(xué)會(huì)悅納他人，學(xué)會(huì)善待他人，對(duì)孩子的社會(huì)交往是大有裨益的。

人際交往技巧2

　　胸中有忍字，后退亦前進(jìn)

　　在中國歷史上，“六尺巷”的傳說一直作為一種美談被人們津津樂道，它所彰顯的那種中華民族的傳統(tǒng)美德，成為告誡世人的典范和楷模。

　　“六尺巷”是清朝宰相張英的祖宅所在地。據(jù)說在康熙年間，當(dāng)朝宰相張英老家里的人在建造房屋時(shí)為爭地基與鄰居發(fā)生了爭執(zhí)。家人飛書京城求助，哪知道宰相并沒有仗著自己位高權(quán)重而出面擺平，只是回饋給老家人一首詩：“一紙書來只為墻，讓他三尺又何妨?長城萬里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇�！奔胰艘姇�信后感覺慚愧，立刻在爭執(zhí)線上退讓了三尺，下壘建墻。而鄰居深受感動(dòng)，也把墻主動(dòng)退后了三尺，建造自己的府院。這樣一來，兩家的院墻之間就形成了六尺寬的巷道，成了有名的“六尺巷”。正所謂，墻退了六尺，心胸寬了萬丈。

　　“吃虧是福�！边@是古人的至理名言。人是要學(xué)會(huì)隱忍的，忍讓能大事化小，小事化了，是處理事情最簡單也最聰明的辦法。人必須擁有博大的胸襟去包容：大度能容，容天下難容之人;開口便笑，笑天下可笑之事。這是彌勒佛主對(duì)世人的告誡。因?yàn)樾逕挷坏郊遥�年少輕狂，心胸狹窄，很容易讓人歸類于脾氣暴躁的一介莽夫;而從容淡定，與世無爭，自有不怒自威的大將風(fēng)范。海納百川，有容乃大。隱忍不但是人格涵養(yǎng)，也是一種處世哲學(xué)。

　　在物欲橫流的現(xiàn)代社會(huì)，面對(duì)金錢美女之類的誘惑，沒有些定力是不行的。俗話說，“忍”字頭上一把刀，小不忍則亂大謀是很有道理的。無論遇到什么，我們都要做到失意時(shí)坦然面對(duì)，得意時(shí)不忘形，不張揚(yáng)，不引人注目，也不爭強(qiáng)好勝。要記住，生活因簡單而快樂，我們要寬容別人的無禮冒犯，原諒別人的無心過失，要明白忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

　　也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在大雪壓枝的時(shí)候，只有雪松能夠生存下來，這是因?yàn)椋��?dāng)雪積到一定程度時(shí)，雪松那富有彈性的枝丫就開始向下彎曲，于是積雪便從樹枝上滑落，待壓力減輕后，剛彎下去的樹枝又立即反彈過來，因此，雪松能始終保持這蒼翠挺拔的身姿。是啊，雪松懂得退讓，它知道對(duì)于外界的壓力，當(dāng)不能“通過正面抗?fàn)幦��?zhàn)勝它”的時(shí)候，就需要“作出適當(dāng)?shù)淖尣�，以求反彈的機(jī)會(huì)”。

　　唐代禪師布袋和尚有一首詩：“手把青秧插滿田，低頭便見水中天。心地清凈方為道，退步原來是向前。”擁有豁達(dá)和淡定的胸懷，懷著一顆恭敬的心，學(xué)會(huì)低頭忍受和步步后退，才能擁有更廣闊的天空。

　　鈴木太郎在創(chuàng)業(yè)之初，與德國西門子公司就有關(guān)技術(shù)合作問題進(jìn)行過廣泛而深入的商務(wù)談判。談判開始不久，便陷入了困境，原因是西門子公司堅(jiān)持技術(shù)使用費(fèi)提成率要占到銷售總額的9%，鈴木太郎不贊成這一提案。經(jīng)過艱苦斗爭，最終把提成率降低到5%。但西門子公司盡管做了讓步，卻又提出了新的要求，要求把技術(shù)轉(zhuǎn)讓費(fèi)定為60萬美元，并且要一次付清。當(dāng)時(shí)，合同文本的主動(dòng)權(quán)掌握在西門子公司手中，許多條款都是偏向西門子公司的，尤其是違約和處罰條款的訂立，更加明顯地有利于西門子公司。作為弱勢(shì)的鈴木公司，只能聽從西門子公司的'擺布。

　　當(dāng)時(shí)，鈴木電器公司的總資本不超過4億日元，而60萬美元的技術(shù)轉(zhuǎn)讓費(fèi)相當(dāng)于2億日元，這筆沉重的技術(shù)轉(zhuǎn)讓費(fèi)，對(duì)于剛剛起步的鈴木公司來說的確是一個(gè)相當(dāng)沉重的負(fù)擔(dān)。這讓鈴木太郎陷入了兩難的選擇——如果答應(yīng)，那么公司必將陷入財(cái)務(wù)危機(jī);如果不答應(yīng)，公司就會(huì)失去一次發(fā)展壯大的好時(shí)機(jī)。

　　在形勢(shì)對(duì)自己十分不利的情況下，鈴木太郎高瞻遠(yuǎn)矚地指出，懂得退讓才知進(jìn)取。于是，他采取了先吃虧后賺錢的策略，假人之手，從中漁利，大膽接受了西門子公司的苛刻條約。

　　由于鈴木公司從西門子公司獲得了最新研究成果，所以，當(dāng)時(shí)世界上最先進(jìn)的科技成果，幾乎都有鈴木公司的參與，這為其一躍而發(fā)展成為馳名全日本乃至全世界的公司打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。可以這樣說，雙方的合作使鈴木公司開始確立了國際大公司的地位。

　　從表面上看，鈴木太郎似乎落了下風(fēng)，不僅作出了妥協(xié)和讓步，而且還接受了西門子公司的不公正條款。但事實(shí)證明，鈴木太郎才是這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中最大的贏家——適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)和退讓，成就了一個(gè)偉大的企業(yè)。

　　剛則易折，柔能持久。在逆境和壓力面前，我們既要敢于抗?fàn)�，也要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候退讓，懂得以退為進(jìn)。凡事認(rèn)死理，鉆牛角尖，一條道跑到黑，自以為是，不肯妥協(xié)，不留余地，其實(shí)是一種偏執(zhí)自負(fù)的妄念，只能把自己逼進(jìn)死胡同。

　　對(duì)我們每個(gè)人來說，都要知道適時(shí)退讓是一種智慧，是一種藝術(shù)。就像跳遠(yuǎn)一樣，只有在起跳前距起跳線退離得遠(yuǎn)些，才會(huì)跳得更遠(yuǎn)。懂得適時(shí)退讓，才能更好地前進(jìn)。

人際交往技巧3

　　積極傾聽

　　溝通高手在嘗試讓人傾聽和了解之前,會(huì)把傾聽別人和了解別人列為第一目標(biāo)。如果你能做到認(rèn)真傾聽,對(duì)方便會(huì)向你袒露心跡。掌握別人內(nèi)心世界的第一步就是認(rèn)真傾聽。在陳述自己的主張說服對(duì)方之前,先讓對(duì)方暢所欲言并認(rèn)真聆聽是解決問題的捷徑。

　　1、傾聽在溝通中的作用【案例】

　　喬.吉拉德的一次經(jīng)歷，喬.吉拉德向一位客戶銷售汽車,交易過程十分順利。當(dāng)客戶正要掏錢付款時(shí),另一位銷售人員跟吉拉德談起昨天的籃球賽,吉拉德一邊跟同伴津津有味地說笑,一邊伸手去接車款,不料客戶卻突然掉頭而走,連車也不買了。吉拉德苦思冥想了一天,不明白客戶為什么對(duì)已經(jīng)挑選好的汽車突然放棄了。夜里11點(diǎn),他終于忍不住給客戶打了一個(gè)電話,詢問客戶突然改變主意的理由。客戶不高興地在電話中告訴他:“今天下午付款時(shí),我同您談到了我們的小兒子,他剛考上密西根大學(xué),是我們家的驕傲,可是您一點(diǎn)也沒有聽見,只顧跟您的同伴談籃球賽。”吉拉德明白了,這次生意失敗的根本原因是因?yàn)樽约簺]有認(rèn)真傾聽客戶談?wù)撟约鹤畹靡獾膬鹤�。懂得如何傾聽的人最有可能做對(duì)事情、取悅上司、贏得友誼,并且把握別人錯(cuò)過的機(jī)會(huì)。傾聽對(duì)傳奇人物約翰?洛克菲勒非常管用,有一次他說:“我們的政策一直都是:耐心地傾聽和開誠布公地討論,直到最后一點(diǎn)證據(jù)都攤在桌上才嘗試達(dá)成結(jié)論�！甭蹇朔评找灾�(jǐn)慎著稱,而且似乎經(jīng)常很慢才做決定,他拒絕倉促下決定,他的座右銘是:“讓別人說吧。”傾聽不僅是耳朵聽到相應(yīng)的聲音的過程,而且是一種情感活動(dòng),需要通過面部表情、肢體語言和話語的回應(yīng),向?qū)Ψ絺鬟f一種信息--我很想聽你說話,我尊重和關(guān)心你。

　　2.高效傾聽的12個(gè)技巧以下12個(gè)傾聽技巧可以幫助你實(shí)現(xiàn)高效溝通:

　　(1)傾聽是一種主動(dòng)的過程在傾聽時(shí)要保持心理高度的'警覺性,隨時(shí)注意對(duì)方傾談的重點(diǎn),就象飛碟選手打飛碟一樣,要能站在對(duì)方的立場,仔細(xì)地傾聽。每個(gè)人都有他的立場及價(jià)值觀,因此,你必須站在對(duì)方的立場,仔細(xì)地傾聽他所說的每一句話,不要用自己的價(jià)值觀去指責(zé)或評(píng)斷對(duì)方的想法,要與對(duì)方保持共同理解的態(tài)度。

　　(2)鼓勵(lì)對(duì)方先開口首先,傾聽別人說話本來就是一種禮貌,愿意聽表示我們?cè)敢饪陀^地考慮別人的看法,這會(huì)讓說話的人覺得我們很尊重他的意見,有助于我們建立融洽的關(guān)系,彼此接納。其次,鼓勵(lì)對(duì)方先開口可以降低談話中的競爭意味。我們的傾聽可以培養(yǎng)開放的氣氛,有助于彼此交換意見。說話的人由于不必?fù)?dān)心競爭的壓力,也可以專心掌握重點(diǎn),不必忙著為自己的矛盾之處尋找遁詞。第三,對(duì)方先提出他的看法,你就有機(jī)會(huì)在表達(dá)自己的意見之前,掌握雙方意見一致之處。傾聽可以使對(duì)方更加愿意接納你的意見,讓你再說話的時(shí)候,更容易說服對(duì)方。

　　(3)切勿多話同時(shí)說和聽并不容易。億萬富翁富卡以說得少聽得多而著名。大家都知道他曾在重要的業(yè)務(wù)會(huì)議中從開始坐到結(jié)束不發(fā)一語。有一次他告訴身邊的人:“上帝給了我們兩只耳朵卻只給我們一張嘴是有原因的,我們應(yīng)該聽得比說得多�！睘榱吮苊庹f得太多而喪失開發(fā)業(yè)務(wù)的機(jī)會(huì),有些訓(xùn)練者建議利用“火柴燃燒法”:假想你的手上拿著一支燃燒的火柴,當(dāng)你認(rèn)為火焰即將燒到手指時(shí)停止說話,尋求其他人的回應(yīng)。

　　(4)切勿耀武揚(yáng)威或咬文嚼字你傾聽的對(duì)象可能會(huì)因?yàn)槟愕膽B(tài)度而膽怯或害羞,他們可能因?yàn)椴幌肼犉饋砜邶X不流利而變得自我保護(hù)。即使你是某一個(gè)話題的專家有時(shí)仍應(yīng)學(xué)習(xí)保持沉默,同時(shí)表示你希望知道得更多。

　　(5)表示興趣,保持視線接觸聆聽時(shí),必須看著對(duì)方的眼睛。人們判斷你是否在聆聽和吸收說話的內(nèi)容,是根據(jù)您是否看著對(duì)方來作出的。沒有比真心對(duì)人感興趣更使人受寵若驚了。

　　(6)專心,全神貫注,表示贊同告別心不在焉的舉動(dòng)與表現(xiàn),你可以練習(xí)如何排除使你分心的事物以培養(yǎng)專心的能力。點(diǎn)頭或者微笑就可以表示贊同正在說的內(nèi)容,表明你與說話人意見相合。人們需要有這種感覺,即你在專心地聽著。把可以用來信手涂鴉或隨手把玩等使人分心的東西(如鉛筆、鑰匙串等)放在一邊,你就可以免于分心了。人們總是把亂寫亂畫、胡亂擺弄紙張、東張西望或看手表等解釋為心不在焉,這些應(yīng)該引起我們的重視和注意。

　　(7)讓人把話說完,切勿武下論斷聽聽別人怎么說。你應(yīng)該在確定知道別人完整的意見后再做出反應(yīng),別人停下來并不表示他們已經(jīng)說完想說的話。讓人把話說完整并且不插話,這表明您很看重溝通的內(nèi)容。人們總是把打斷別人說話解釋為對(duì)自己思想的尊重,但這卻是對(duì)對(duì)方的不尊重。雖然說打斷別人的話是一種不禮貌的行為,但是如果是“乒乓效應(yīng)”則是例外。所謂的“乒乓效應(yīng)”是指聽人說話的一方要適時(shí)的提出許多切中要點(diǎn)的問題或發(fā)表一些意見感想,來響應(yīng)對(duì)方的說法。還有一但聽漏了一些地方,或者是不懂的時(shí)候,要在對(duì)方的話暫時(shí)告一段落時(shí),迅速的的提出疑問之處。

人際交往技巧4

　　一、 態(tài)度決定思想，思想決定行為，行為決定結(jié)果。

　　每個(gè)人做事情前，根據(jù)事情的性質(zhì)，均抱有自己的態(tài)度，或認(rèn)真或懶散或認(rèn)為走走過場，而影響到相應(yīng)的行為，由于行為的不同產(chǎn)生結(jié)果的不同。所以，如果想要一個(gè)好結(jié)果，先要有一個(gè)好態(tài)度。

　　二、 付出十分努力，并不一定得到高于十分的回報(bào)。

　　這和努力的方式及技巧有直接關(guān)系，一味蠻干也許不如不干,不要老想著有多少付出,就有多少回報(bào),總有收獲的那一天。

　　三、 發(fā)現(xiàn)問題是水平，解決問題是能力。

　　能夠看到事情的根源，只能叫水平高，而能夠辦別人所無法辦理的事情，才是有能力。

　　四、 與上司的最佳距離是2-5米。

　　太近了容易暴露自己的缺點(diǎn)，太遠(yuǎn)了無法展示自己的優(yōu)點(diǎn)，這個(gè)距離從心里角度和實(shí)際的座位角度講無可厚非,距離產(chǎn)生美嘛。

　　五、 成大事的秘訣只有一個(gè)，就是干別人沒干過的或別人不敢干的。

　　只要你干，成功的希望有50%，不干希望就是0，即使搶銀行也是這樣。

　　六、 面對(duì)挑戰(zhàn)自己的極限的事情，接下來一定正確。

　　多年的工作生活經(jīng)驗(yàn)告訴我，超越一個(gè)極限的難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如每天打發(fā)無聊時(shí)間的難度，因?yàn)闃O限可以激發(fā)創(chuàng)造力。

　　七、 有個(gè)性的人必有一樣過人之處。

　　一個(gè)人非常另類或有個(gè)性，不論你怎樣討厭他，如果仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他必有一項(xiàng)過人之處，過人之處不是一般優(yōu)點(diǎn)，而是大優(yōu)點(diǎn)。

　　八、 在你不知道怎樣解決一件棘手事情時(shí)，有兩個(gè)選擇，一是什么也不做，二是去請(qǐng)教你的父母。

　　什么也不做事情的最壞結(jié)果是到達(dá)你自己所預(yù)料的`最壞結(jié)果，請(qǐng)教父母的結(jié)果是朝著你自己預(yù)料的最好結(jié)果發(fā)展，因?yàn)槊總�(gè)父母都很愛自己的孩子,他們都是自己的良師益友。

　　九、 能喝一斤酒，只喝八兩最好，要不你就喝一斤二兩。

　　前者讓別人感覺你有度，可信賴;后者讓人感覺你傻，疏于對(duì)你的防范，走出酒場你得到是人心。

　　十、如果是，當(dāng)你的運(yùn)氣好的不得了時(shí)，一定遠(yuǎn)離。

　　似乎有些偏激，但是忠告。

　　十一、如果是女人，當(dāng)運(yùn)氣壞的不得了時(shí)，一定找個(gè)能幫你的男人。

　　參照上一條，借用他的運(yùn)氣。

　　十二、任何情況下一定要尊重任何人。

人際交往技巧5

　　擺正同事的距離

　　有的同事，平時(shí)與人為善，對(duì)人親熱。有的同事，表面上很好，暗地里喜歡做別人的私活。你不能好人歹人分不清，老少胡子一把捋。對(duì)任何同事，都應(yīng)有原則，不卑不亢大方得體。

　　擺正對(duì)事的處理

　　任何單位都會(huì)出現(xiàn)各種各樣奇怪的事情，不能什么事，都要過問。有的事你過問人家會(huì)領(lǐng)你的情，對(duì)你很感謝。而有的事你就不能過問，你熱心過問，有時(shí)反而會(huì)出現(xiàn)令人尷尬的局面。

　　擺正好與壞界線

　　同事接觸，說話做事，都有到什么山唱什么歌的區(qū)別。有的人敢于說真話，并不問對(duì)方能不能接受。有的人就像薛寶釵，見人說人話，見鬼說鬼話。說真話的，當(dāng)時(shí)并不一定好;說鬼話的，也許能得人喜歡。對(duì)此，你要有識(shí)別能力，分別對(duì)待。

　　擺正態(tài)度分場合

　　不同的場合需要有不同的應(yīng)對(duì)態(tài)度。如果你始終一種表情一種態(tài)度，那么你的的同事對(duì)你肯定沒有好感。比如在辦公室的時(shí)候態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)是應(yīng)該的，而同事聚會(huì)的時(shí)候還是這種態(tài)度，難免會(huì)讓人覺得你架子大，很難相處。

　　職場人際交往技巧

　　1.學(xué)會(huì)贊美對(duì)方。人們希望被贊美，被認(rèn)可，被認(rèn)同，所以更傾向于喜歡贊美他們的人。當(dāng)你覺得對(duì)方很贊的時(shí)候，不要吝嗇你的贊美，不要默默的在心里佩服，你可以以大聲的說出來。贊美是要從心里傳達(dá)出真誠的、是需要內(nèi)心尊重對(duì)方的。有句話道“良言一句三冬暖”，一句真誠的贊美能夠給自己與他人好心情，拉進(jìn)彼此之間的距離，是促進(jìn)和諧人際關(guān)系的潤滑劑。

　　2.注意說話的語氣和態(tài)度、用詞的把控。恰到好處的溝通，可能讓糟糕的事情有柳暗花明、峰回路轉(zhuǎn)的余地。把控好說話的語氣、用詞和分寸，對(duì)于溝通來說是非常重要的。如果一個(gè)人總是以尖銳的'聲音、厭惡不耐煩的語氣來說話，就會(huì)產(chǎn)生攻擊性，那可能會(huì)引發(fā)一場不必要的爭吵。不良的溝通可能會(huì)使你與成功失之交臂，想好說好話就需要根據(jù)不同的常客、對(duì)象、環(huán)境等來調(diào)整說話的語氣、用詞，不卑不亢、態(tài)度委婉。要知道你如何說話決定著聽話的人對(duì)你是什么態(tài)度的。

　　3.給人面子更有利于交際。俗話說:“人要臉,樹要皮。”_給人留面子，也是給自己留有余地。人都要面子，他是受人尊重和得到認(rèn)可的一種去求，是人在發(fā)展的過程中一種真實(shí)的需求。誠信，是人際交往的基礎(chǔ)，給人面子,才會(huì)有禮尚往來�！懊孀印笔俏覀�?nèi)穗H交往當(dāng)中的潛規(guī)則，多稱贊、鼓勵(lì)少批評(píng)，注意自己說話的溫度和態(tài)度，別人留面子也是給自己機(jī)會(huì)。要是每次都很不給他人面子，那么你累積的敵人就會(huì)越來越多，也就不利于營造良好的人際關(guān)系。

　　職場人際交往如何提升不妨注意以上三點(diǎn)，天下沒有免費(fèi)的午餐，良好的職場人際關(guān)系也要靠自己用心經(jīng)營。

　　職場人際交往技巧

　　1、記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

　　2、舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。

　　3、培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起是愉快的。

　　4、培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

　　5、做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。

　　6、要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

　　7、處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。

人際交往技巧6

　　工作十年的感悟：職場前輩的10點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)

　　1、做事很重要，但是更要學(xué)會(huì)做人

　　新人入職如果只是埋頭做事，最后頂多是個(gè)兵，當(dāng)不了將。

　　所謂做人不過就是多笑點(diǎn)，多幫點(diǎn)，有事兒多主動(dòng)點(diǎn)，這些“多”不會(huì)讓你累死，但是會(huì)讓你很快能融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓大家記得你。

　　多笑，多說，多問，少氣，少打聽。每個(gè)人都喜歡正能量的新人，背后打聽和籌劃一些扯淡的事兒，是很二的，因?yàn)槟愀�本不知道你打聽的�?duì)象，誰是你的領(lǐng)導(dǎo)的對(duì)頭，也不會(huì)知道你打聽的問題會(huì)怎么被添油加醋的傳到誰的耳朵里。

　　所以，做積極正能量的自己。

　　多說幾個(gè)“我試試看”，少說幾個(gè)“沒問題”以及“我不行”，或許是最好的打開局面的辦法。

　　2、如何讓領(lǐng)導(dǎo)教會(huì)你更多，才是你的本事

　　坦白說，新人來了就是干活，幫領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)工作。所以做事是肯定必要的。

　　領(lǐng)導(dǎo)為了讓你做的事情能多快好省，可能會(huì)交代你一些流程或者經(jīng)驗(yàn)，但是他能不能和你分享更多，取決于你的工作成績和態(tài)度，以及你怎么對(duì)他。因?yàn)樗麤]必要教你，而且教會(huì)徒弟餓死師傅這樣的事情不少，他憑什么教你?

　　淺薄的討好固然是受用，但是不會(huì)太奏效。大家都是老油條出身，還能敗給你這種小伎倆?所以真心對(duì)他人是必要也是根本。

　　3、永遠(yuǎn)不要和你的上級(jí)以及同事鬧脾氣

　　新人入職場，跳槽一兩次，多數(shù)原因都是因?yàn)槊悦�，找不到方向�?/p>

　　也會(huì)有自己選的這個(gè)職業(yè)自己不知道喜歡不喜歡或者能不能做長久。

　　不想做了，想走就走的干干凈凈，沒必要大發(fā)一通火，明天不來了，這樣很沒意思，而且我擔(dān)保你有了一次，下一次也依舊會(huì)如此。

　　4、有沒有目標(biāo)不重要，重要的是先留下來才能活下來

　　很多領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)問新人目標(biāo)，大多數(shù)都沒啥譜，有一些二貨會(huì)很自負(fù)地說我的目標(biāo)就是做你的位置，這種是意氣風(fēng)發(fā)，也算是不錯(cuò)的。其實(shí)有沒有目標(biāo)并不重要，目標(biāo)可以慢慢找，但是起碼通過試用期，留下來，活下來，這個(gè)才是最重要的。

　　也許有人會(huì)說，這個(gè)工作有那么重要么?對(duì)不起，如果你這么看，那你不重視工作，工作也不會(huì)重視你。

　　5、你的工資永遠(yuǎn)會(huì)比你付出的少

　　這是肯定的，所以你用不著不平衡，你付出的同時(shí)，你獲得不僅僅是工資，還有經(jīng)驗(yàn)。想加工資的辦法除了好好表現(xiàn)就是升職，而你距離下一個(gè)位置有多遠(yuǎn)，你自己清楚，領(lǐng)導(dǎo)更清楚。

　　6、做好隨時(shí)清空自己學(xué)習(xí)新知識(shí)的準(zhǔn)備

　　這句話是告訴那些轉(zhuǎn)行的同學(xué)的，雖然每個(gè)門類都是相通的，但是清空上一個(gè)地方學(xué)到的東西，讓自己從低姿態(tài)做起，你會(huì)更容易學(xué)到和補(bǔ)充到新的知識(shí)，尤其是換了一個(gè)門類和領(lǐng)域之后，完全新人的面貌去做事情，把自己清零會(huì)更容易找到定位，學(xué)得扎實(shí)。

　　7、學(xué)會(huì)使用圖表分析問題，學(xué)會(huì)自我總結(jié)。

　　概括和總結(jié)是和必要的事情，而且這種事情很簡單，一般一張A4紙就能完成。你可以列出今天的五項(xiàng)工作任務(wù)，之后分出這些工作任務(wù)所需的條件，目前進(jìn)展的情況，接下來分成的步驟，以及總結(jié)自己今天可以完成幾項(xiàng)，還有如何有機(jī)組合自己的工作順序。

　　時(shí)間久一點(diǎn)，你也許會(huì)找出自己工作的規(guī)律，比如上午工作效率是否是高點(diǎn)?下班前的工作是如何?一周下來你大概就知道如何合理分配自己的工作時(shí)間和節(jié)奏，進(jìn)而找到哪天可以休息，哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以放松，哪個(gè)時(shí)間是打電話溝通的好時(shí)機(jī)?哪個(gè)時(shí)間可以安靜寫點(diǎn)東西。

　　總結(jié)是提升自我最必要的條件之一，當(dāng)然，學(xué)會(huì)概括總結(jié)人，你要面臨的就是，也許你的感性思維會(huì)越來越萎縮，但是你的邏輯和條理性會(huì)很好。

　　8、每個(gè)人都有秘密，所以不要問不合適的'問題

　　每個(gè)人都有各自的雷區(qū)，有一些私人的事情，除非對(duì)方主動(dòng)提起，不然不要冒然發(fā)問，比如是不是結(jié)婚了?(也許對(duì)方離異)，比如對(duì)方的女友是做什么的等等。

　　職場不是朋友圈，一些在你看來無關(guān)痛癢的話題，也許是對(duì)方的雷區(qū)。談資就是談資，沒有原則好回答的，或許是最安全的。

　　9、提高就是大量的練習(xí)和被否定之后還能活著

　　所謂的學(xué)習(xí)就是給你更多犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)。學(xué)多了自然就會(huì)了。錯(cuò)多了，被罵多了，自然就長了記性。學(xué)多了自然就會(huì)了。錯(cuò)多了，被罵多了，自然就長了記性。

　　至于被罵了，第二天還能坦然笑出來。被訓(xùn)斥了，第二天還能毫無芥蒂的一如既往，這就是所謂的新人壓力。

　　10、忍耐領(lǐng)導(dǎo)的脾氣，只聽那些對(duì)你有用的話

　　每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都有各自的短板，做領(lǐng)導(dǎo)的位置承受的壓力也一定會(huì)不一樣，不要在他臉色不好的時(shí)候還去墨跡，即便是這樣，當(dāng)炮灰也是在所難免。

　　領(lǐng)導(dǎo)遷怒于你，那是他自己的問題，你在沒有成長之前能做的也只有忍耐。如果能可以包容你的領(lǐng)導(dǎo)，并且學(xué)到了他的所有，那么取代他的日子還遠(yuǎn)么?

　　職場中必備的5大溝通技巧

　　1、眼神交流

　　不管是你在說話還是你在聽別人說話，注視和你談話人的眼睛會(huì)是很有效的技巧。通過眼神交流，能傳遞大家關(guān)心的話題，能鼓勵(lì)和你談話的人。

　　2、肢體語言

　　用肢體語言可以用在很多用語言不能表達(dá)的場合。比如，手臂保持張開的姿勢(shì)，可以告訴別人你很平易近人，也樂于接受別人的意見;手臂交叉，肩膀微聳，表示談話不投機(jī)或者不愿意溝通。

　　這樣，在通過語言交流之前，你可以用肢體動(dòng)作告訴對(duì)方你是否對(duì)他的講話感興趣。良好的肢體語言和積極的態(tài)度能夠使談話更加輕松有效。

　　3、要有勇氣說出你的想法

　　溝通技巧是一步步練出來的。人說話猶豫不決是因?yàn)樗�認(rèn)為自己沒有什么有價(jià)值的觀點(diǎn)。每天注意自己的想法和感受，只有當(dāng)你對(duì)某件事情有了自己的認(rèn)識(shí)以后，你才能更好地把你的想法告訴其他人。

　　世界這么大，你的想法并不是每個(gè)人都會(huì)贊同，但是一定會(huì)有人贊同。只要你有勇氣把想法說出來，你就有機(jī)會(huì)。

　　4、說話聲音能被別人聽到

　　當(dāng)你說出你的想法時(shí),要有自信,一定要讓別人聽得到。用適當(dāng)?shù)囊袅靠梢愿嬖V你的聽眾你在說什么，你所說的話是經(jīng)過深思熟慮的，你說的話是值得一聽的。適當(dāng)?shù)囊袅亢吐曊{(diào)能夠保證你的聽眾聽清楚你說的每一個(gè)字，避免產(chǎn)生誤解。

　　5、不斷練習(xí)

　　每天抽出時(shí)間，從最基本的溝通技巧到專業(yè)的溝通技巧，不斷練習(xí)。你可以去參加專門的溝通技巧訓(xùn)練班，或者通過在公共場合發(fā)表演講來提高自己。

　　通過這些訓(xùn)練，你能夠找到更多的交流機(jī)會(huì),也會(huì)學(xué)到更多、更新的溝通技巧。這些技巧能夠給你創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，結(jié)交更多的朋友。

　　同事相處的技巧

　　1.不追問、議論同事隱私

　　關(guān)于隱私，如果同事不主動(dòng)的給你講，那么你就不要追問，甚至過分的去八卦。不過問、議論同事隱私，會(huì)聊天也間接體現(xiàn)了你的為人處世和情商。朋友曾吐槽過她的一個(gè)同事，中午第一次見面吃飯，上來就問她的工資，問她為什么不結(jié)婚，不生小孩……巴拉巴拉一堆，絲毫沒感受到對(duì)方的尷尬和不耐煩。

　　職場中，與同事聊天都是需要適可而止的，不要談及一些私密話題，因?yàn)槟悴恢�道哪句已�?jīng)戳到別人的雷區(qū)，也不要透漏太多個(gè)人隱私，這既是對(duì)別人的尊重，也能讓自己避免觸碰到他人的“雷區(qū)”。

　　2.不進(jìn)行道德綁架

　　《三十而已》中，毛曉彤飾演的鐘曉芹，是標(biāo)準(zhǔn)化的大多數(shù)普通人，她的工作，仿佛讓人不忍直視，一大早一來到辦公室就被各種使喚，忙成了陀螺。同事讓她打印材料、收拾桌子、倒咖啡……她都一一滿足，就連她自己也反思為何自己如此卑微。而那些同事之所以使喚她，就是因?yàn)樗�的老好人性格。同事之間的關(guān)系是平等合作的，我們都沒有權(quán)利去要求別人為自己服務(wù)，更不應(yīng)該把同事對(duì)自己的熱情和幫助當(dāng)做理所當(dāng)然，學(xué)會(huì)感恩很重要。

　　3.同事間可以交心，但別交底

　　職場中能夠遇到合得來的同事，成為朋友確實(shí)是驚喜，但是就算是朋友，也沒必要毫無保留的推心置腹。

　　一方面，你相信他人，把自己的秘密和心思不加保留的傾訴出來，殊不知，別人并不在意你發(fā)生了什么，也不想聽;另一方面，不過分熱情，適可而止，是我們?cè)撚械淖杂X。紀(jì)伯倫說：“熱情，一旦加上‘過度’，就是一個(gè)自焚的火焰”。其實(shí)不止是同事，哪怕是家人，交情很好的朋友，也不能完全的親密無間，毫無保留，有些話，點(diǎn)到為止即可，有些事，自己清楚即可。不必?fù)?dān)心不合群或被孤立。刺猬效應(yīng)，說的是兩只刺猬需要不斷調(diào)整各自的位置，達(dá)到不傷害對(duì)方又能相互取暖的目的。引申到職場上，同事之間都要保持心理距離，具備掌控親疏遠(yuǎn)近的能力。

　　保持友好的距離，才是最恰當(dāng)?shù)南嗵幠Ｊ健?/p>

人際交往技巧7

　　人與人之間交往，最重要的就是要了解對(duì)方，在與別人交談過程中，要想說服對(duì)方，不但要注意自己的談話方式，還要觀察與揣摩對(duì)方的聽話方式。因?yàn)橹挥辛私鈱?duì)方的態(tài)度，才能調(diào)整自己的談話策略，提高談話效果。

　　一、低頭聽話。

　　總愛低頭聽人講話的人，為人慎重，含蓄不愛張揚(yáng)，最看不慣別人“好為人師”式的言行。這類人做事謹(jǐn)慎、認(rèn)真，但比較固執(zhí)，不聽人勸告。

　　二、遮口。

　　話時(shí)用手遮口的人，一般比較膽小、羞怯。

　　女性以口小為美，用手擋口是為了雅觀，掩飾其口大的缺陷。但也有某些女性，在交談聽話的過程中，刻意地用手或手絹遮口，目的是要強(qiáng)調(diào)自己的女性美，企圖讓人認(rèn)為她教養(yǎng)好，以期能夠引起對(duì)方的關(guān)注。

　　三、玩弄飾物。

　　聽話時(shí)愛玩弄小東西。這類人一般都比較內(nèi)向，不愛多說話，不輕易使感情外露。但？們感情細(xì)膩，做事認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)朋友托付的事一定盡力辦好。生活中這類人比較勤快，會(huì)將自己的小環(huán)境收拾得井井有條。

　　四、邊聽話邊咬手指或指甲。

　　這類人性格焦躁，沒耐性，易緊張，辦事頭腦簡單，理性思維較差。

　　五、用鼻子吹氣。

　　聽人談話常用鼻子吹氣的人，一定是有煩心事，或遇到了什么麻煩，但有礙于面子不好向?qū)Ψ介_口。你如果能主動(dòng)提出為他幫忙的話，他會(huì)很感？你，成為你最忠實(shí)的朋友。

　　六、腿腳抖動(dòng)。

　　這類人聽別人說話時(shí)總是喜歡用腳或腳尖使整個(gè)腿部抖動(dòng)，有時(shí)還用一只腳的腳尖拍打地板啪啪作響。這種人性格保守，自私自利，很少考慮別人，但他們很有思想見解，愛探討哲學(xué)問題。

　　七、攤手聳肩。

　　攤開雙手，聳聳肩膀，一般是表示自己無所謂，滿不在乎。習(xí)慣于這種動(dòng)作的人大都為人熱情，辦事認(rèn)真，又富有想象力；會(huì)打點(diǎn)自己的.生活，也會(huì)享受生活。他們沒有太大的理想，家庭和睦、生活美滿就是他們最大的愿望。

　　八、打手勢(shì)。

　　這類人聽話時(shí)常會(huì)有一些手部動(dòng)作伴隨，如攤雙手、擺雙手、相互拍手、做暫停的手勢(shì)等。這類人做事果斷、自信十足，喜歡充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色，對(duì)別人愛加以指批判。他們比較有實(shí)力，很有男子漢氣派，性格大都屬于外向型。這類人具有良好的素質(zhì)，并且有很好的演講口才，說服力比較強(qiáng)，待人熱情，對(duì)朋友也很真誠。但他們愛掩飾自己的真實(shí)性格，不會(huì)輕易把別人當(dāng)做自己的知心朋友。這類人事業(yè)心很強(qiáng)，一般會(huì)憑自己的努力干出一番成就。

　　九、不時(shí)地拉拉耳垂。

　　有些人聽人談話時(shí)愛拉自己的耳垂。當(dāng)我們談話時(shí)，看到對(duì)方不斷用手拉耳垂，這個(gè)動(dòng)作表示他不想聽你一個(gè)人說個(gè)沒完，想打斷你的談話自己發(fā)表意見。在小學(xué)生時(shí)期，我們常有先舉手后發(fā)言的習(xí)慣。如果一遇到想發(fā)言的情況，便會(huì)有舉手的欲？，可是又怕回答不好老師的問題。手沒舉起來只好用拉耳垂的動(dòng)作來替代，久而久之便產(chǎn)生了拉耳垂的習(xí)慣。因此，這類人一想到要打斷對(duì)方講話，便會(huì)一面在心里祈望，一面用手付諸行動(dòng)。心理學(xué)家從研究中發(fā)現(xiàn)了希特勒就是一位習(xí)慣拉耳垂的人，這可能與他幼年時(shí)期不順利的生活遭遇有很大關(guān)系，這同時(shí)還體現(xiàn)了神經(jīng)質(zhì)的特征。

　　十、拍打自己的頭部。

　　這個(gè)動(dòng)作的意思是表示聽話人對(duì)自己懊惱和自我譴責(zé)。

　　有些人愛拍打自己的后腦勺，說明他們比較冷酷，不太注重感情。他們理性思維能力較強(qiáng)，愛利用別人，而且一旦這個(gè)人失去了利用價(jià)值？就會(huì)把他一腳踢開。但這類人比較聰明，思想獨(dú)特，做事有主見，對(duì)新事物有大膽嘗試的精神。他們勇于創(chuàng)新，積極開拓，只是感情淡薄人緣不好。

　　有些人愛拍打自己的前額。這類人一般都比較樸素單純，是心直口快的人。他們?yōu)槿颂孤�、真誠，富有同情心，絕不會(huì)在朋友之間耍心計(jì)，有事多替朋友著想。若是女性，一定是溫柔善良的好姑娘，會(huì)成為賢妻良母。這種人心里往往藏不住秘密，愛把話說出來，但常常被人誤會(huì)，不過他并沒有歹意。

人際交往技巧8

　　一、為人決不自高自大

　　把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結(jié)果則是使別人更看輕你。

　　二、說話言簡意賅

　　簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說話冗長累贅，會(huì)使人茫然，使人厭煩，而你則會(huì)達(dá)不到目的。簡潔明了的清晰的'聲調(diào)，一定會(huì)使你事半功倍。

　　三、做事決不抱怨

　　抱怨會(huì)使你喪失信譽(yù)。自己做的事沒成功時(shí)，要勇于承認(rèn)自己的不足，并努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，并不會(huì)使人看輕你，相反總強(qiáng)調(diào)客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會(huì)使別人輕視你!

　　四、為人處世不說謊、不失信

　　對(duì)朋友同事說謊會(huì)失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。

　　五、目光遠(yuǎn)大

　　當(dāng)財(cái)運(yùn)亨通時(shí)要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準(zhǔn)備。一定要多交朋友。維護(hù)好朋友同事之間的關(guān)系，總有一天你會(huì)看重現(xiàn)在看來似乎并不重要的人或事。

人際交往技巧9

　　人際交往和溝通技巧1.好好地說與好好地聽：

　　說話的人清楚地表達(dá)，讓接收者可以正確適當(dāng)?shù)亟邮眨�所以說話時(shí)句子宜清晰明白、簡單易懂;而為了避免傳遞過程中有太多干擾，表達(dá)時(shí)語言與非語言必須一致，不要表露出矛盾訊息，例如談話強(qiáng)調(diào)自己很誠懇，但是眼神卻不與對(duì)方接觸，或是口語表示同意卻又搖頭皺眉，會(huì)令聽話者摸不著頭緒，不知哪個(gè)訊息才是真的。在良好的人際溝通中，接收訊息的人也占很重要的角色，應(yīng)該做到良好的傾聽以及注意訊息中的情緒意涵，例如宴會(huì)主人以冰冷語調(diào)說出「歡迎」，或者朋友眼眶含著淚說「我一點(diǎn)都不在乎」，你聽得出對(duì)方的真正意思嗎?

　　人際交往和溝通技巧2.提升EQ：

　　EQ是什么呢?EQ指的是管理情緒的能力，高 EQ 的人能夠恰當(dāng)?shù)奶幚碜约旱那榫w，對(duì)事與對(duì)人能有合理的想法，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用情緒訊息來指引自己的思考與行動(dòng)，表現(xiàn)出合宜的行為。在表達(dá)情緒時(shí)，宜選擇適切時(shí)機(jī)以及場合，以對(duì)方能接受的方式清楚表達(dá)。例如表達(dá)者要避免一開口就劈哩啪啦說一大堆感覺，或者當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)忙得焦頭爛額或是在氣頭上時(shí)，不可能要求其好好地傾聽說話者的感受想法。錯(cuò)誤的情緒表達(dá)，會(huì)讓彼此關(guān)系更為緊繃，往往在無意中傷害對(duì)方或是讓自己受傷。當(dāng)不悅的情緒由心中升起時(shí)，要敏銳覺察自己不愉快的情緒，不必急著處理眼前的沖突問題，不妨給自己幾秒鐘，甚至幾分鐘時(shí)間，做做深呼吸，或離開現(xiàn)場，讓自己激動(dòng)的情緒逐漸舒緩下來。

　　人際交往和溝通技巧3.站在對(duì)方的立場，積極傾聽：

　　所謂「傾聽」，包括感官與心理過程，不僅聽到他人所說的話語、也聽到其中的感覺。傾聽反映就是很認(rèn)真地聽對(duì)方所表達(dá)出來的意思或是隱藏在話中的含意，不必急著表示贊不贊同、或急著辯解，先試著以對(duì)方角度去思考與感受，才能緩和雙方情緒，也才能真正面對(duì)問題加以解決。

　　人際交往和溝通技巧4.重視溝通的環(huán)境及方法，增進(jìn)雙向溝通：

　　一段清閑的時(shí)間，一個(gè)安靜的空間，一種自在的心情，都是能創(chuàng)造出會(huì)心的談話;有效的溝通必須先將環(huán)境中過度的干擾因素排除，營造出適合溝通的環(huán)境，才能清楚正確地傳遞與接收。有些戲劇節(jié)目中出現(xiàn)男女主角鼓起勇氣說出「我愛你」，但是卻因?yàn)樵谲囌经h(huán)境太吵雜而被淹沒、造成誤解，如果雙方能營造出適合溝通的環(huán)境，則能避免這樣的悲劇。

　　人際交往和溝通技巧5.善用建設(shè)性的批評(píng)與贊美的力量：

　　所有的'人都喜歡被稱贊和鼓勵(lì)，而不喜歡被批評(píng)和斥責(zé)，貼切的鼓勵(lì)和贊美話語，可以激發(fā)正向的感覺，相反地，不當(dāng)?shù)呐�評(píng)和斥責(zé)，可能引發(fā)負(fù)向感覺，破壞雙方關(guān)系。因此當(dāng)批評(píng)的話要說出口時(shí)，先想想是否會(huì)造成傷害，如果是，則需加以調(diào)整;提出的批評(píng)應(yīng)該是具建設(shè)性的，才能達(dá)到有效溝通。

　　所謂「水可載舟、亦可覆舟」，溝通表達(dá)的功夫作得好可以增加人際間的感情、增進(jìn)工作效能與促進(jìn)事業(yè)成功;而一旦溝通表達(dá)出了問題，則容易引發(fā)誤解，對(duì)人際關(guān)系造成傷害。臨床上，可見相當(dāng)多具情緒困擾者，通常也有人際相處的問題，故人際溝通的議題不只對(duì)生活工作有影響，也與心理健康有關(guān)，其重要性不容忽視，期望大家可以經(jīng)由重視與學(xué)習(xí)，減少上述志明被誤解的委屈，一起營造更快樂更健康的優(yōu)質(zhì)社會(huì)。

人際交往技巧10

　　一、人際交往時(shí)緊張?jiān)撛趺崔k

　　與人交往時(shí)人特別容易緊張?jiān)撛趺崔k呢？這是很多人面臨的困惑。他們對(duì)不同的人，有不同的緊張程度，這樣容易使他們逃避與人接觸，這也影響到了日常生活，改怎么辦好呢？

　　其實(shí)，處于青春期的人，由于自我意識(shí)的迅速發(fā)展，非常關(guān)注自己在他人眼中的形象，在這種情況下與人交往，自然免不了緊張、不安和擔(dān)心等情緒反應(yīng)。只要這種反應(yīng)不影響自己與他人的交往，那就不必過慮，隨著年齡的增長、閱歷的豐富、人際交往能力的提高，這種一般性的緊張感自然會(huì)降低。不過，當(dāng)人際交往中的焦慮反應(yīng)不僅影響了自己與他人的交往，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活造成了一定的消極影響時(shí)，就需要調(diào)整了。下面提供幾點(diǎn)解決措施：

　　1、降低內(nèi)在欲望，不過分在意自己的表現(xiàn)。人們?cè)诿嬖�、見領(lǐng)導(dǎo)或異性等場合中，都會(huì)有一種內(nèi)在的欲望——希望給對(duì)方留下好印象，而想把自己的缺點(diǎn)隱藏起來，這是很自然的事。然而，這種欲望過強(qiáng)，就會(huì)很在意自己的表現(xiàn)是否完美、出色，因而造成緊張情緒。當(dāng)我們不苛求自己能讓人人滿意，能容忍自己在人際交往中出現(xiàn)的失誤或失態(tài)，不去過分在意自己的表現(xiàn)，而是追求自自然然地與人交往時(shí)，緊張情緒自然不會(huì)發(fā)生了。

　　2、提高自信心。很多社交焦慮者缺乏自信，提高自信心有助于消除焦慮感。提高自信心有兩個(gè)原則，一是減少對(duì)自己的否定性評(píng)價(jià)，增加肯定性評(píng)價(jià)，如“我現(xiàn)在的自我狀態(tài)不錯(cuò)”、“我做得很棒”、“別人不會(huì)看不起我”；二是參與那些容易成功的活動(dòng)或社交情境，當(dāng)你與某個(gè)人接觸能夠不太焦慮時(shí)，就是一個(gè)信心的支持，通過多次的鍛煉，你的自信心就會(huì)越來越強(qiáng)。

　　3、放松的方法。深呼吸是最簡便的放松法，當(dāng)自己在社交場合感覺緊張時(shí)，可以暫且找一個(gè)不引人注目的角落，有規(guī)律地作幾次深慢呼吸，同時(shí)在心里默念：放松、放松。第二種放松的方法是“想象性放松法”，平時(shí)想象自己進(jìn)入了在最容易放松的情境，如在幽靜的公園里散步、或在溫暖的沙灘上曬太陽、或在草原，每天練習(xí)幾次，想象得越逼真、越鮮明越好。當(dāng)你以后在社交場合中感覺緊張時(shí)，便可想象經(jīng)多次練習(xí)的情景，以達(dá)到放松的狀態(tài)。

　　4、不要讓緊張情緒完全控制住你。緊張時(shí)這樣想：“如果感到緊張，那我確實(shí)就是緊張，但是我不能因?yàn)榫o張而無所作為�！贝丝棠憧梢赃x擇和你的緊張心理對(duì)話，自問為什么這樣緊張？擔(dān)心的可能最壞的結(jié)果可能是怎樣的？這樣你就做到了正視并接受這種緊張的情緒，坦然從容地應(yīng)對(duì)，有條不紊地做自己的該做的事情。緊張情緒就得以轉(zhuǎn)移。

　　當(dāng)然，如果你經(jīng)過自我的調(diào)節(jié)無法克服焦慮、緊張，或由于嚴(yán)重的焦慮或害怕極大地影響了自己的社交、學(xué)習(xí)或工作，那最好向?qū)�業(yè)心理專家求助。

　　二、人際交往的技巧

　　1、用自己的心推及別人；自己希望怎樣生活，就想到別人也會(huì)希望怎樣生活；自己不愿意別人怎樣對(duì)待自己，就不要那樣對(duì)待別人；從自己的內(nèi)心出發(fā)去理解他人的心情是否會(huì)和你一樣。

　　2、作為朋友，你要學(xué)會(huì)傾聽。當(dāng)你的朋友遇到挫折、碰上煩惱，他便要找一個(gè)發(fā)泄情感的對(duì)象，而你作為朋友，能夠真誠、耐心地傾聽對(duì)方的訴說，就是為朋友開了一個(gè)情感的'發(fā)泄口。朋友在向你訴說的過程中，你不僅耐心地傾聽，而且時(shí)不時(shí)地插上一兩句富有情感的安慰話，抑或?yàn)榕笥殉龀鳇c(diǎn)子想想法子，朋友的情感就會(huì)因衡而步出沼澤，他會(huì)覺得有你這樣的朋友才是真正的依靠。這樣，朋友的情感公加深，友誼更會(huì)與日俱增。有一個(gè)女士因婚孌心情極端苦悶，于是，她向女友打電話意欲傾吐煩惱；然而，那些天，正趕上這個(gè)女友工作繁忙，沒能抽暇傾聽那位朋友的傾拆：結(jié)果，那個(gè)女干終因一時(shí)難以承受情感的壓抑而憤然輕生。如果當(dāng)時(shí)能忙里偷閑聽聽那個(gè)朋友的訴說并稍稍作些安慰，朋友就不會(huì)走上絕路。

　　3、朋友，雖然都交際圈中最為友好或可靠的交際對(duì)象，但是，人性復(fù)雜，與朋友交際，也要深思慎交，分出親疏。根據(jù)常情，大凡成為朋友者，有的是趣味、性格相投，有的是抱負(fù)所質(zhì)相仿，有的是文化層次相近，有的是人格清高、心靈相通等等。從交際的原因而言，有刎頸之交、莫逆之交、患難之交、君子交、忘年之交、一面之交、市道之交、世交、故交等等。無論你是什么原因的朋友，經(jīng)過一段時(shí)間有交往后，你應(yīng)有所選擇，應(yīng)該有親有疏。比如，有的朋友情感誠摯、冰清玉潔，自然可以真誠深交；但也有的是出于某種功利目的而投向你的，一量利益達(dá)不至或者當(dāng)你窮困潦倒對(duì)他已無利用價(jià)值時(shí)，他便離你而去像章這樣的朋友是不可深交的。更有甚者，更應(yīng)該抑或保持一定的距離為好。

　　4、面對(duì)魚龍混雜的社會(huì)、變化多端的自然，誰也不能保證自己萬事周全不求人，誰也不夸口自己終身無危難，因此，人們遇到難處總渴望得到別人幫忙。所以，作為朋友，在別人需要你幫助的時(shí)候，一定要及時(shí)到場并真誠地伸出手去幫朋友一把，使朋友渡過難關(guān)。只要償把握好這一交際原則，朋友與你的友誼將會(huì)日益加深。

人際交往技巧11

　　人際交往必須知道的7大技巧

　　1、記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺得禮貌相 待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

　　2、舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。

　　3、培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起是愉快的，在心理上要有足夠的自信。

　　4、培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

　　5、做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。

　　6、要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

　　7、處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。

　　你肯定希望你的工作有起色，工作出色的同時(shí)，這些只會(huì)讓你的工作錦上添花。

　　人際交往一定要避免的'七大心理

　　一、自卑心理

　　有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會(huì)磨損人的獨(dú)特個(gè)性。

　　二、怯懦心理

　　主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言詞的人，由于怯懦，在社交中即使自己認(rèn)為正確的事，經(jīng)過深思熟慮之后，卻不敢表達(dá)出來。這種心理別人也能觀察出來，結(jié)果對(duì)自己產(chǎn)生看法，不愿成為好朋友。

　　三、猜疑心理

　　有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對(duì)方，無端猜疑，捕風(fēng)捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時(shí)說了些什么。結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。

　　四、逆反心理

　　有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標(biāo)新立異，對(duì)任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認(rèn)為壞;你說對(duì)，我就說它錯(cuò)，使別人對(duì)自己產(chǎn)生反感。

　　五、作戲心理

　　有的人把交朋友當(dāng)作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應(yīng)付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會(huì)說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

　　六、貪財(cái)心理

　　有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對(duì)自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財(cái)利，沾光別人的不良心理，會(huì)使自己的人格受到損害。

　　七、冷漠心理

　　有些人對(duì)各種事情只要與己無關(guān)，就冷漠看待，不聞不問，或者錯(cuò)誤地認(rèn)為言語尖刻、態(tài)度孤傲、高視闊步，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

　　異常心理會(huì)阻礙一個(gè)人的社交關(guān)系的發(fā)展，所以大家要避免這些異常心理，以免影響社交，不能結(jié)交到朋友，最終讓職業(yè)生涯和生活質(zhì)量都會(huì)受到影響。

人際交往技巧12

　　職場人際交往的有用法則與技巧

　　職場法則一、常懷感恩之心

　　人際關(guān)系微妙，這是很復(fù)雜的一件事情，因此我們?cè)诼殘鲋羞@些都是女性必須面對(duì)的事情。在職場中，時(shí)刻在內(nèi)心懷揣感恩，心態(tài)就會(huì)平和得多，這樣即便遇到再大的困難也不會(huì)被暫時(shí)的阻力而壓倒。抱有感恩之心的人，不會(huì)去抱怨生活，也不會(huì)抱怨自己的工作，而是積極去享受生活和工作。這樣的人，誰會(huì)不樂意與之親近呢!難道有誰喜歡跟那種滿腹牢騷的人相處嗎?

　　職場法則二、懂得尊重他人

　　尊重，是處理人際關(guān)系的重要法則。盡管每個(gè)人的身份和社會(huì)地位都不一樣，但人生來是平等的，每個(gè)人都應(yīng)樹立平等的意識(shí)，給予對(duì)方相同的尊重。很多人把社會(huì)上的人分流三六九等，其實(shí)這樣并不科學(xué)，人和人之間并沒有尊卑之分。如果你從心底非常尊重你的同事、主管、領(lǐng)導(dǎo)或朋友等，這對(duì)營造良好的人際環(huán)境是非常有幫助的。

　　職場法則三、坦誠對(duì)待他人

　　你是不是喜歡在職場中有自己的朋友，但是一直都沒有找到一些真心的朋友而苦惱呢?坦誠對(duì)待他人，擁有一顆善良的心，能夠包容別人、理解別人。有的時(shí)候，當(dāng)你善待他人后，你會(huì)發(fā)覺不僅自己獲得成就感和滿足感，還能令對(duì)方給予你相同的回應(yīng)，讓你們之間的'關(guān)系瞬間拉近了不少�？蛇@是處理好人際關(guān)系非常重要的一個(gè)步驟。

　　職場法則四、目光放遠(yuǎn)一些

　　目光放長遠(yuǎn)點(diǎn)，對(duì)處理人際關(guān)系是有好處的。有些人雖然看似對(duì)你一點(diǎn)都不重要，你也不想花心思去培養(yǎng)跟他們的關(guān)系。其實(shí)，若你能從長遠(yuǎn)的角度來思考的話，可能某一天他們真能幫上你的大忙呢!所以，在為人處事的問題上，最好能把目光放遠(yuǎn)一些，不要只關(guān)注身邊的人和事而已。

　　職場法則五、學(xué)會(huì)取長補(bǔ)短

　　在工作中，我每個(gè)人的身上都有其閃光點(diǎn)，如果你能從別人的身上多學(xué)習(xí)一些自己所欠缺的東西或是不擅長的東西的話，那么你就能彌補(bǔ)自身的不足。同時(shí)，你把自己的姿態(tài)放低了，虛心跟同事學(xué)習(xí)，把他們當(dāng)成自己的老師，這也不失為一種促進(jìn)同事情誼的好方法。

　　職場生存法則技巧

　　一、準(zhǔn)時(shí)，不遲到

　　不管是上學(xué)，還是工作，準(zhǔn)時(shí)、不遲到是基本要求，也不會(huì)給人留下太好的印象。通常情況下，遲到會(huì)被認(rèn)為不信守諾言，沒有被重視心理。準(zhǔn)時(shí)參與給人的感覺是積極向上、負(fù)責(zé)、敢于承擔(dān)，誠信、認(rèn)真等正能量標(biāo)簽。

　　二、有事當(dāng)面向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示匯報(bào)，盡量不打電話

　　有電話固然方便，但是有時(shí)候需要面談，顯得更嚴(yán)肅更正式，最多的是尊重，因?yàn)楫?dāng)面匯報(bào)可以有面對(duì)面的交流，有思考的空間和時(shí)間，而不是電話里直接給予答復(fù)，如果你電話打過去有直接通知的感覺，而不是請(qǐng)示。

　　三、私事請(qǐng)假，務(wù)必提前說

　　私事向上級(jí)請(qǐng)假的時(shí)候，盡量要提前，情況特殊也要打個(gè)電話，不要直接打電話直接告知請(qǐng)假事宜，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)不給假的時(shí)候他會(huì)覺得領(lǐng)導(dǎo)不通人情，玩弄權(quán)術(shù)，感覺自己被迫害了。其實(shí)是你玩過頭了。

　　四、維護(hù)正能量，不傳播負(fù)信息

　　盡量維護(hù)正義，如果不能做到這點(diǎn)，堅(jiān)決不要傳播負(fù)面能量，比如對(duì)公司這點(diǎn)不滿意，那點(diǎn)不滿意，到處說，這樣算是害群之馬，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)很反感，有立馬開除的沖動(dòng)，這是職場之大忌。

　　五、做事很重要，更要學(xué)會(huì)做人。

　　新人入職往往是被指揮，你也不需要不服氣，當(dāng)同事有又吩咐的時(shí)候，笑面全收并咨詢?cè)鯓幼龊线m，讓其給出建議。平時(shí)可以保持良好的同時(shí)關(guān)系，但是絕不狼狽為奸做一些勾當(dāng)，早晚會(huì)東窗事發(fā)，作為新人的你可能就是那只替罪羊。

人際交往技巧13

　　以硬碰硬，往往兩敗俱傷

　　有時(shí)，人們?yōu)榱藸幰粫r(shí)之氣，在強(qiáng)大的對(duì)手面前，常常只會(huì)硬碰硬，不顧一切地拼命沖向前。他們認(rèn)為，只有這樣，才能保持自己的尊嚴(yán)，才能贏得做人的面子。結(jié)果，常常弄得兩敗俱傷，各無一利。

　　山頂上住著一位智者。當(dāng)?shù)氐哪信�老少都非常尊敬他，不管誰遇到大事小情，都來找他，請(qǐng)他提些忠告。智者總是笑瞇瞇地說：“我能提些什么忠告呢?”

　　這天，又有一個(gè)年輕人來求他提忠告。智者仍然婉言謝絕，但年輕人苦纏不放。

　　智者無奈，便拿來兩塊窄窄的木條，一撮螺釘，一撮直釘。另外，他還拿來一把榔頭、一把鉗子、一個(gè)螺絲刀。

　　他先用榔頭在木條上釘直釘，但是木條很硬，費(fèi)了很大勁兒也釘不進(jìn)去，即使把釘子砸彎了，也釘不進(jìn)去。一會(huì)兒工夫，好幾根釘子都被砸彎了。

　　最后，他用鉗子夾住釘子，使勁地砸，結(jié)果，釘子雖然彎彎扭扭地進(jìn)到木條里面去了，但木條也裂成了兩半。

　　智者又拿起螺釘、螺絲刀和榔頭。他把釘子向木板上輕輕一砸，然后拿起螺絲刀擰了起來，沒費(fèi)多大力氣，螺釘便鉆進(jìn)木條里了——天衣無縫。

　　智者指著木條笑笑：“硬碰硬有什么好處呢?說的人生氣，聽的人上火，最后傷了和氣，好心變成了冷漠，友誼變成了仇恨。我活了這么大年紀(jì)，只有一條經(jīng)驗(yàn)，那就是絕對(duì)不直接向任何人提忠告。當(dāng)需要指出別人的錯(cuò)誤的時(shí)候，我會(huì)像螺絲釘一樣耐心地、婉轉(zhuǎn)曲折地表達(dá)自己的意見和建議�！�

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人難免會(huì)跟旁人發(fā)生這樣那樣的矛盾，那么，當(dāng)你碰到真正的釘子人物時(shí)，千萬不要跟他們硬碰硬地發(fā)火，否則最后吃虧的還是自己。學(xué)會(huì)迂回，學(xué)會(huì)忍耐，以柔克剛才是明智之舉。

　　中國古代的名將韓信，家喻戶曉，婦孺盡知，其武功蓋世，稱雄一時(shí)，他堪稱善用以柔克剛之術(shù)的典型。

　　有一天，韓信正在街上行走。忽然，面前擁出三四個(gè)地痞流氓。只見他們抱著肩膀，叉著雙腿，瞇著眼睛斜視韓信，態(tài)度極為傲慢。韓信先是一驚，隨即便抱拳拱手道：“各位仁兄，莫非有什么事嗎?”

　　其中一個(gè)撇了撇嘴，怪笑道：“哈哈，仁兄?倒挺會(huì)說話。我們哥們兒是有點(diǎn)事找你，就看你敢不敢做啦!”

　　韓信依然很平靜地說：“噢?不知是什么事，蒙各位抬愛，竟看得起我韓信?”

　　那些人都哈哈大笑起來，剛才說話的那人說：“哈哈哈，什么抬不抬的，我們不是要抬你，而是要打你�！逼渌�人繼續(xù)打哈哈，指著韓信嘲笑他。

　　韓信看看他們，依舊平心靜氣地問：“各位，不知我哪里得罪了大家，你我遠(yuǎn)日無冤，近日無仇，為什么要打我，我實(shí)在是不明白�！�

　　那人怪笑三聲，說：“不為什么，只是聽說你的膽子很大。今天我們幾個(gè)想見識(shí)見識(shí)，看你到底有多大的膽子，是不是比我們哥們兒的膽子還要大?”韓信一聽，明白了他們是故意為難自己。于是便賠笑道：“各位，想是有人信口誤傳。我韓某人哪里有什么膽識(shí)，又豈能跟你們相提并論�！�

　　那群人輕蔑地望著韓信，聽他這樣說，依然不肯放他過去。那領(lǐng)頭之人“當(dāng)啷”一聲將寶劍抽出來，往韓信面前一扔，將頭向前一伸，對(duì)韓信說：“看你老實(shí)，今天我們不動(dòng)手，你要是真有膽識(shí)，就把劍拿起來，砍我的腦袋，就算你小子有種。如果不敢，就從胯部鉆過去， 哈哈哈……”韓信望望地上亮閃閃的鋒利寶劍，又看了看面前叉腿仰頭而立的地痞頭頭，皺了皺眉。圍觀的人紛紛議論，都非常氣憤，讓韓信去拿劍宰了這狂妄的小子。

　　韓信暗暗咬咬牙，并未去拿那劍，而是緩緩地屈身下去，從那人的`胯下爬了過去。眾人無不驚愕，連那群流氓也怔在那里發(fā)呆。韓信則立起身撣盡塵土，頭也不回，揚(yáng)長而去。從那以后，這伙地痞反倒開始對(duì)韓信客氣。而韓信后來功成名就，又提拔當(dāng)年的那個(gè)流氓做了小小的官吏，那人自然是感恩戴德，盡心盡力。

　　韓信可謂是一個(gè)聰明、顧大局的人。試想，如果當(dāng)時(shí)韓信火冒三丈，一怒之下拾劍殺了那人，那么必然會(huì)有一場惡戰(zhàn)。勝負(fù)難料不說，縱使是韓信勝了，也免不得要吃官司。平空出橫禍，對(duì)他日后的發(fā)展定會(huì)產(chǎn)生很大的障礙或留下深深的隱患。

　　所以，我們說，無論在任何時(shí)候都不要硬碰硬，那樣做，只能讓你頭破血流。要知道，適當(dāng)適時(shí)地迂回退守，正是為了取得更大的成功。

人際交往技巧14

　　一、人際交往的技巧有哪些

　　在人際關(guān)系中，掌握住人際交往的技巧，讓人對(duì)你有良好的印象，這樣對(duì)于你的工作生活是有很大幫助的，下面教你幾個(gè)交往技巧。

　　1、記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

　　2、舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。

　　3、培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起是愉快的，在心理上要有足夠的自信。

　　4、培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

　　5、做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。

　　6、要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

　　7、處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。

　　你肯定希望你的工作有起色，工作出色的同時(shí)，這些交往技巧會(huì)讓你的工作錦上添花。

　　二、人際交往的禁忌

　　1、進(jìn)出不互相告知

　　你有事要外出一會(huì)兒，或者請(qǐng)假不上班，雖然批準(zhǔn)請(qǐng)假的是領(lǐng)導(dǎo)，但你最好要同辦公室里的同事說一聲。即使你臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí)，也要與同事打個(gè)招呼。這樣，倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來找，也可以讓同事有個(gè)交待。如果你什么也不愿說，進(jìn)進(jìn)出出神秘兮兮的，有時(shí)正好有要緊的事，人家就沒法說了，有時(shí)也會(huì)懶得說，受到影響的恐怕還是自己�；ハ喔嬷�，既是共同工作的需要，也是聯(lián)絡(luò)感情的`需要，它表明雙方互有的尊重與信任。

　　2、不說可以說的私事

　　有些私事不能說，但有些私事說說也沒有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學(xué)歷、年齡及性格脾氣等；如果你結(jié)了婚，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛人和孩子方面的話題。在工作之余，都可以順便聊聊，它可以增進(jìn)了解，加深感情。倘若這些內(nèi)容都保密，從來不肯與別人說，這怎么能算同事呢？無話不說，通常表明感情之深；有話不說，自然表明人際距離的疏遠(yuǎn)。你主動(dòng)跟別人說些私事，別人也會(huì)向你說，有時(shí)還可以互相幫幫忙。你什么也不說，什么也不讓人知道，人家怎么信任你？信任是建立在相互了解的基礎(chǔ)之上的。

　　3、有事不肯向同事求助

　　輕易不求人，這是對(duì)的。因?yàn)榍笕丝倳?huì)給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的，有時(shí)求助別人反而能表明你對(duì)別人的信賴，能融洽關(guān)系，加深感情。比如你身體不好，你同事的愛人是醫(yī)生，你不認(rèn)識(shí)，但你可以通過同事的介紹去找，以便診得快點(diǎn)，診得細(xì)點(diǎn)。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而會(huì)覺得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你；你怕人家麻煩，人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。因此，求助他人，在一般情況下是可以的。當(dāng)然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。

　　4、有好事兒不通報(bào)

　　單位里發(fā)物品、領(lǐng)獎(jiǎng)金等，你先知道了，或者已經(jīng)領(lǐng)了，一聲不響地坐在那里，像沒事似的，從不向大家通報(bào)一下，有些東西可以代領(lǐng)的，也從不幫人領(lǐng)一下。這樣幾次下來，別人自然會(huì)有想法，覺得你太不合群，缺乏共同意識(shí)和協(xié)作精神。以后他們有事先知道了，或有東西先領(lǐng)了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關(guān)系就不會(huì)和諧了。

人際交往技巧15

　　要熱情。熱情就像一把火，能夠溫暖周圍的人，讓大家感覺就像是和家人在一起一樣。相信誰也不喜歡一天到晚板著個(gè)臉、說話辦事都硬梆梆的冰人。不過熱情也要有個(gè)度，太過熱情了反而會(huì)給人無事獻(xiàn)殷勤的感覺，這便是過猶不及了。

　　要包容。每個(gè)人都有自己的脾氣秉性、教養(yǎng)素質(zhì)、生活習(xí)慣，即便是雙胞胎也無法做到完全相同。有的人喜歡清靜，有的人喜歡熱鬧，有的人有輕微的潔癖，有的人卻是大大咧咧不拘小節(jié)。不要以自己為標(biāo)準(zhǔn)、為一切中心，總是看這個(gè)不順眼、看那個(gè)很反感，而是要以一顆包容的心來看待室友，只要不會(huì)給自己造成很大的困擾或影響，何不一笑了之呢?

　　要大方。與人交往的其中一條技巧就是要懂得分享，無論你有什么好吃的、好玩的，都記得要與眾室友一同分享，只要你這么做了，其他人也會(huì)同樣對(duì)待你的。千萬不要偷偷摸摸躲著自己一個(gè)人享用，久而久之大家便會(huì)逐漸疏遠(yuǎn)你，覺得你是個(gè)小氣的'人，再也

　　不肯與你深交了。

　　要尊重。盡管大家同住一個(gè)屋檐下，生活距離是縮短了，但是每個(gè)人都有其私密的空間。想想自己也會(huì)有不愿意讓別人知道的私事，由己及人，也要尊重室友的私人生活，不要八卦，不要亂打聽。

　　要樂于助人。誰都會(huì)遇上難事、困惑的事，作為天天生活在一起的室友，怎能不伸出援手、拉對(duì)方一把呢?只有愿意幫助他人的人，才能夠獲得別人的好感，才能夠與別人更好地相處下去。

　　一個(gè)宿舍中有許多人共同生活，所以宜有統(tǒng)一的作息時(shí)間加以調(diào)整，規(guī)范作息時(shí)間，消除摩擦，維持正常的生活秩序，如果你老是影響他人，久而久之，你就會(huì)引起舍友們的厭惡

　　不要我行我素，也不要搞“小團(tuán)體”，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，盡量讓與所有的舍友都接觸，這樣才能建立和諧的宿舍友誼

　　每個(gè)人都有自己的秘密，都有自己不想被外人發(fā)現(xiàn)的秘密花園，所以我們就算有好奇心，也應(yīng)該努力去克制它，這是對(duì)舍友們的尊重

　　宿舍的活動(dòng)不僅僅是一個(gè)活動(dòng)而已，更是舍友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式，應(yīng)該積極參與配合，集體活動(dòng)的有無和多少，也反映了這個(gè)宿舍的團(tuán)結(jié)程度，所以應(yīng)該多多參加

　　你可以去開玩笑，但不可以去信口雌黃，也不要太好勝，逞一時(shí)之快，這樣，會(huì)讓他人感覺你不是一個(gè)可靠的，會(huì)讓人不信任你，所以要腳踏實(shí)地，不可以太自以為是

　　心胸寬廣，對(duì)別人多加理解和包容，應(yīng)該去海納百川，多吸收別人的長處;對(duì)他人的缺點(diǎn)，則應(yīng)多多理解和包容，畢竟每個(gè)人所成長的環(huán)境都是不同的。

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