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盤(pán)點(diǎn)職場(chǎng)中的不良工作習(xí)慣
職場(chǎng)中，有不少壞習(xí)慣很常見(jiàn)，但又容易被忽視。它們對(duì)你的工作有很大的負(fù)作用，希望大家能夠警惕。以下是小編為大家整理的盤(pán)點(diǎn)職場(chǎng)中的不良工作習(xí)慣
職場(chǎng)中的不良工作習(xí)慣一
一、不注意與直接上級(jí)的關(guān)系
直接上級(jí)是你的直接領(lǐng)導(dǎo)，也是你工作的直接安排者和工作成績(jī)的直接考評(píng)者。搞好上級(jí)的關(guān)系不是讓你去溜須拍馬、阿諛?lè)畛�，而是要注意�?jīng)常與上級(jí)溝通，了解上級(jí)安排工作的意圖，一起討論一些問(wèn)題的解決方案。這樣可以更有利的完成自己的工作。
二、忽略公司文化
每個(gè)公司都有自己的企業(yè)文化，不論公司是否宣傳這些文化，它都是客觀存在的。特別是新員工，在剛來(lái)公司時(shí)，一定要留意公司的企業(yè)文化。企業(yè)文化通俗地講就是企業(yè)的做事習(xí)慣，不注意這些習(xí)慣，就會(huì)與其他人格格不入。
三、對(duì)他人求全責(zé)備
每個(gè)人在工作中都有可能有失誤。當(dāng)工作中出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該協(xié)助去解決，而不應(yīng)該只做一些求全責(zé)備式的評(píng)論。特別是在自己無(wú)法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達(dá)到這些要求，很容易讓人產(chǎn)生反感。長(zhǎng)此以往，這種人在公司沒(méi)有任何威信而言。
四、出爾反爾
已經(jīng)確定下來(lái)的事情，卻經(jīng)常做變更，就會(huì)讓你的下屬或協(xié)助員工無(wú)從下手。你作出的承諾，如果無(wú)法兌現(xiàn)，會(huì)在大家面前失去信用。這樣的人，公司也不敢委以重任。
五、行動(dòng)遲緩
在接受到工作任務(wù)之后，應(yīng)該立即著手行動(dòng)。很多工作都是多名員工相互協(xié)作開(kāi)展的，由于你一人的遲緩而影響了整體工作的進(jìn)度，會(huì)損害到大家的利益。有些時(shí)候，某些工作你可能因?yàn)榭陀^原因無(wú)法完成，這時(shí)你應(yīng)該立即通知你的上級(jí)，與他討論問(wèn)題的解決方案。無(wú)論如何，都不應(yīng)該將工作擱置，去等待上級(jí)的詢(xún)問(wèn)。
六、傳播留言
每個(gè)人都可能會(huì)被別人評(píng)論，也會(huì)去評(píng)論他人，但如果津津樂(lè)道的是關(guān)于某人的流言蜚語(yǔ)，這種議論最好停止。世上沒(méi)有不透風(fēng)的墻，你今天傳播的留言，早晚會(huì)被當(dāng)事人知道，又何必去搬石頭砸自己的腳?
七、職場(chǎng)疲勞
當(dāng)今社會(huì)，疲勞正在成為職場(chǎng)的隱形殺手。面對(duì)激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，人們必須全力以赴應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，但人的精力畢竟是有限的，想維持不衰的充沛精力，保持強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，實(shí)非易事。產(chǎn)生職場(chǎng)疲勞的原因很多，而消極情緒和極端心態(tài)往往是產(chǎn)生職場(chǎng)疲勞的誘因。
職場(chǎng)是智慧的博弈，是體能的抗衡，只有在工作中保持良好的心態(tài)，及時(shí)緩解職場(chǎng)中的壓力，培養(yǎng)高效能的工作習(xí)慣，才能成為職場(chǎng)上的真正贏家。
職場(chǎng)中的不良工作習(xí)慣二
1、求勝欲太強(qiáng)：在任何情況下都要不惜一切代價(jià)去打敗對(duì)方，無(wú)論這樣做是否值得。
2、太喜歡增加自己的價(jià)值+：每次討論的時(shí)候，總要發(fā)表自己的一番高見(jiàn)。
3、太喜歡點(diǎn)評(píng)：總是要對(duì)別人的說(shuō)法評(píng)論一番，把自己的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于人。
4、總是發(fā)表破壞性評(píng)論：為了讓自己的語(yǔ)言聽(tīng)起來(lái)更深刻、更詼諧，而說(shuō)出一些不必要的譏諷之語(yǔ)。
5、喜歡用“不”“但是”或“可是”來(lái)開(kāi)頭：過(guò)多的使用否定式過(guò)度語(yǔ)，實(shí)際上是告訴對(duì)方“你錯(cuò)了，我才是對(duì)的”。
6、告訴世界你有多聰明：總是要告訴周?chē)娜恕冶饶銈兿胂蟮母斆鳌?/p>
7、亂發(fā)脾氣：經(jīng)常在憤怒的時(shí)候跟人溝通，把情緒上的波動(dòng)不加約束的傳導(dǎo)出去。
8、負(fù)面思維：比如“讓我來(lái)告訴你這樣做為什么不行”，總是要用自己的負(fù)面思維去影響周?chē)娜恕词故呛翢o(wú)必要的時(shí)候。
9、隱瞞信息：為了讓自己占有一定的心理優(yōu)勢(shì)而拒絕跟別人分享信息。
10、不懂的表示認(rèn)可：不懂得表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)別人。
11、喜歡搶功：總是高估自己在某項(xiàng)工作中的作用。這是最讓人厭惡的一種惡習(xí)。
12、總是喜歡找借口：把自己的壞習(xí)慣歸結(jié)為某種無(wú)法改變的原因，以此為自己的行為開(kāi)脫 。
13、把一切都?xì)w咎于過(guò)去：總是把自己的失誤或缺點(diǎn)歸咎于過(guò)去的人或事，這其實(shí)是為自己的行為開(kāi)脫。
14、偏袒下屬：不能公正的對(duì)待自己周?chē)娜恕?/p>
15、拒絕道歉：拒絕為自己的行為承擔(dān)責(zé)任，拒絕承認(rèn)錯(cuò)誤，不承認(rèn)自己的行為影響到了別人。
16、不懂得聆聽(tīng)：對(duì)同事最不禮貌的表現(xiàn)。
17、不懂得感謝：最缺乏禮貌的一種壞習(xí)慣。
18、懲罰報(bào)信人：錯(cuò)誤的攻擊那些想幫助你的人。
19、亂找替罪羊：總是把自己的過(guò)失推到別人頭上。
20、過(guò)于強(qiáng)調(diào)自我：把自己身上無(wú)法改正的缺點(diǎn)看成是一種美德，總是強(qiáng)調(diào)自己“我就是這樣一個(gè)人"
職場(chǎng)中的不良工作習(xí)慣三
1、與家人缺少交流。有超過(guò)41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動(dòng)關(guān)心，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導(dǎo)和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
2、長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中。在上班時(shí)，超過(guò)7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調(diào)房中�！皽厥胰恕钡淖陨砑◇w調(diào)節(jié)和抗病能力下降。
3、常坐不動(dòng)。被調(diào)查者中，有542人的工作習(xí)慣是一旦坐下來(lái)，除非上廁所，就輕易不站起來(lái)。久坐，不利于血液循環(huán)，會(huì)引發(fā)很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長(zhǎng)久固定，也是頸椎、腰椎發(fā)病的重要因素。
4、不能保證睡眠時(shí)間。有超過(guò)6成的人經(jīng)常不能保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，另有7%的人經(jīng)常失眠。睡眠不佳是神經(jīng)衰弱的重要誘因。
5、面對(duì)電腦過(guò)久。31%的人經(jīng)常每天使用電腦超過(guò)8小時(shí)。過(guò)度使用和依賴(lài)電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
6、三餐飲食無(wú)規(guī)律。有超過(guò)1/3的人不能保證按時(shí)進(jìn)食三餐，確保三餐定時(shí)定量的人不滿半數(shù)。
7、極度缺乏體育鍛煉。在932名被調(diào)查者中，只有96人每周都固定時(shí)間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現(xiàn)象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。
8、有病不求醫(yī)。調(diào)查顯示，將近一半的人在有病時(shí)自己買(mǎi)藥解決，有三分之一的人則根本不理會(huì)任何表面的“小毛小病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
9、缺乏主動(dòng)體檢。932人中，有219人從來(lái)不體檢。
10、不吃早餐。隨著工作節(jié)奏的加快，吃上符合營(yíng)養(yǎng)要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領(lǐng)的奢侈。被調(diào)查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營(yíng)養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者簡(jiǎn)單胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。
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