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  • 扣碗肉的做法

    時(shí)間:2022-01-28 09:56:58 美食 我要投稿
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    扣碗肉的做法

      扣碗肉是一款非常美味的菜,它的制作很有講究,如果制作不好,肉吃在嘴里會(huì)很油膩,做的好,肉肥而不膩,吃在嘴里滿口油香。下面是小編分享的扣碗肉的做法,一起來(lái)看一下吧。


      

      扣碗肉的做法 篇1

      材料

      五花肉,宜賓芽菜,花椒,生姜,八角,丁香,醬油,白糖,老抽,鹽。

      做法

      1、五花肉切大塊,放清水里煮至剛收血水(煮的過(guò)程用筷子扎扎,孔洞里沒(méi)啥血水滲出即可),撈起后稍涼,在皮上抹少量白糖、老抽,讓它著色,晾至表面差不多收水。

      2、鍋里放少少油,把肉塊皮朝下,炸至皮面金黃。我怕油炸著,在鍋里放油后就把肉塊皮朝下放上,然后蓋上蓋再點(diǎn)火,聽著鍋里一陣的響,覺(jué)得差不多了,再關(guān)后,后拿開蓋。

      3、炸好的肉皮中間有點(diǎn)焦了哈,沒(méi)關(guān)系,用小刀刮刮,怎么著也得安全為上,油炸著自個(gè)兒可不好玩哈,說(shuō)不準(zhǔn)還影響美容。

      4、炸過(guò)的`肉切成稍厚片,皮朝下擺在碗底鋪好,建議不要切太薄,不然蒸過(guò)后筷子夾不起來(lái)。

      5、用醬油、少許白糖、適量清水、鹽調(diào)成汁,澆一半在肉上,再擺上點(diǎn)花椒粒、八角、丁香、姜絲。

      6、在肉片上鋪一層宜賓芽菜,然后再澆剩下的一半汁在肉上,同樣再擺上點(diǎn)花椒粒、八角、丁香、姜絲,高壓鍋隔水蒸40分鐘左右即可。

      扣碗肉的做法 篇2

      材料

      豬瘦肉,薏米和糯米,香菇,雞蛋。

      做法

      1、取薏米和糯米1比1淘洗干凈后水浸2個(gè)小時(shí),上籠蒸熟成薏米飯。

      2、香菇以熱水泡開待用。

      3、豬瘦肉(約二兩)剁成肉糜。

      4、將薏米飯與豬肉糜合在一起加適量料酒、鹽、白糖、生抽、蔥花等拌勻。

      5、取碗一個(gè),涂上少許油,將泡好的香菇蓋朝下鋪于碗底,然后放入拌好的瘦肉薏米飯,稍稍壓實(shí)后中間掏一小洞,打入雞蛋一個(gè),然后上蒸籠蒸30到40分鐘。

      6、將蒸好的瘦肉薏米倒扣在大碗或湯盆里,然后做一個(gè)鮑魚汁淋在上面即可。

      小訣竅

      薏米又名薏仁、苡仁,具有世界禾本科植物之王的美稱,被稱為生命健康之禾。薏米可入藥、可作飯,藥食兼優(yōu),在藥膳中應(yīng)用廣泛。薏米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素、氨基酸、薏苡素等營(yíng)養(yǎng)成分,特別是B族維生素非常豐富。薏米容易消化吸收,具有健脾止瀉、滋陰潤(rùn)肺、除煩安神、祛風(fēng)勝濕、清熱利尿消腫的`作用。本膳以瘦肉配薏米,營(yíng)養(yǎng)、口感俱佳,特別適合體質(zhì)及脾胃虛弱者食用。

      扣碗肉的做法 篇3

      材料

      五方花肉,土豆,蔥,姜,料酒,紅腐乳汁,老抽,生抽,花雕酒,蠔油,糖,鹽。

      做法

      1、五花肉肉皮朝下,冷水入鍋,加蔥姜、料酒。

      2、大火燒開轉(zhuǎn)中小火,煮15-20分鐘。煮的時(shí)間可以自己控制,要煮到肉從外到內(nèi)都斷生,其間撇去浮沫。

      3、五花撈出擦干水分。

      4、表面用牙簽扎一些小孔,并均勻的抹上一層老抽。

      5、待老抽干了之后,入油鍋,中小火兩面煎一下。

      6、順序?yàn)橄燃迦馄ぃ宓倪^(guò)程中一定會(huì)有熱油飛濺,要注意安全。

      7、煎至表面金黃即可。

      8、煎好的五花肉切成均勻的大片。

      9、把五花肉碼放在適合大小的碗中。

      10、用紅腐乳汁、老抽、生抽、花雕酒、蠔油、糖、鹽和適量的水調(diào)成汁。

      11、倒入碼好五花肉的碗中。

      12、蒸鍋中水一次加夠,上汽后轉(zhuǎn)中火蒸50分鐘。

      13、開蓋碼上土豆片,土豆去皮切略厚一些的片。

      14、繼續(xù)再蒸10-15分鐘。如果你喜歡更加軟糯的口感,可以適當(dāng)增加五花肉的`蒸制時(shí)間,再放土豆。

      15、蒸好之后把五花肉的湯汁篦出來(lái),蒸碗上面蓋盤子,再反扣在盤子上。

      16、篦出的湯汁燒開勾個(gè)薄芡澆在扣好的肉上即可。

      扣碗肉的做法 篇4

      主料:豬后腿肉

      輔料:雞蛋、粉芡、醬油、料酒、鹽、八角、花椒、蔥、姜、高湯等。

      做法:

      (1)豬肉洗凈,切成筷子條,一寸長(zhǎng);

      (2)雞蛋、粉芡一起制糊,把肉拌勻;

      (3)鍋里倒油,熱至6成,將拌好的肉條入鍋炸至顏色稍稍變黃撈出,濾油重新炸至金黃;

      (4)把炸好的肉放入碗內(nèi),加入八角、花椒、蔥、姜、高湯、料酒、醬油等,上鍋大火蒸30分鐘,扣入盤中,大功告成!

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