實習生最基本的規(guī)矩職場勵志文章

　　1、不論你住得多么遠，每天早上最少提前10分鐘到辦公室，如果是統(tǒng)一班車，也應提前5分鐘趕到候車點。上班不遲到，少請假。

　　2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主動打招呼，要誠懇。

　　3、在車上，要主動給年長者、領導、女同事讓座。不要與任何人爭上車先后、爭座位。

　　4、進入辦公室應主動整理衛(wèi)生，即使有專職清潔工，自己的辦公桌也要自己清理。這一切都應在上班時間正式開始前完成。

　　5、早餐應在辦公室之外的地方、上班開始前的時間里完成。

　　6、每天工作開始前，應花5至10分鐘時間對全天的工作做一個書面的安排，特別要注意昨天沒完成的工作。

　　7、每天都要把必須向領導匯報、必須同別人商量研究的工作安排在前面。

　　8、找領導、同事匯報、聯(lián)系工作，應事前預約，輕聲敲門，熱情打招呼。

　　9、上班時間，不要安排處理私事的時間，特殊情況須提前向領導請示。

　　10、工作需要之外，不要利用工作電腦聊天、游戲、看新聞。

　　11、不可利用工作電話聊天。即使是工作需要通話，也應長話短說，禮貌用語。

　　12、在辦公室說話做事，都不應發(fā)出太大的聲音，以不影響他人工作為宜。

　　13、每天上班前都要準備好當天所需要的辦公用品。不要把與工作無關的東西帶進辦公室。

　　14、下班后，桌面上、電腦里不要放置工作文件、資料。下班前，應加密、上鎖、關閉電源等，下班不早退。

　　15、除必須隨身攜帶的外，不要把工作文件、材料、資料、公司物品等帶回宿舍。

　　16、除工作需要外，與自己工作相關的技術、信息不能輕易告訴別人，哪怕是同事、領導。

　　17、與別人同住一室，應注意寢室和個人衛(wèi)生，充分尊重別人的生活習慣，彼此互相信任，友好相處。

　　18、因公出差時，要絕對服從公司的人員、時間、經(jīng)費、工作安排，不提與工作無關的要求，不借機辦私事。

　　19、出差在外，應禮貌待人，與領導、同事、客戶、合作方見面、分手都要主動握手、問好、告別。

　　20、與他人溝通、合作、交流、談判時，須注意說話的語速和聲調(diào)，不宜過快過大，更不能情緒失控造成不良后果。

　　21、與同事、領導、客戶、朋友一道乘車外出時，應禮貌后讓，隨手關好車門。

　　22、與同事、領導、客戶、朋友一同赴宴時，應禮貌讓座，必要時還應協(xié)助服務員做一些事情。

　　23、酒席上應尊重領導、年長者、女士，禮貌敬酒，控制飲酒，嚴禁過量。

　　24、與領導一同外出，遇事在領導發(fā)話之前不宜搶險說話，多幫忙不添亂。

　　25、拜訪領導、同事、客戶、朋友時，對受到的熱情接待應及時表示感謝。遇到條件、環(huán)境不好或接待不熱情時，不要提出額外的要求，

　　26、除非一個人獨處，否則不要在上班時間和公共場合玩手機或頻繁發(fā)短信、打電話。

　　27、要堅持學習專業(yè)知識，每天睡覺前學習半小時最少10分鐘。天天堅持，不論在什么地方。

　　28、要堅持接受新的信息，每天看電視半小時或閱讀主流、專業(yè)報紙半小時或上網(wǎng)瀏覽半小時。堅持不懈，但應在下班后的時間。

　　29、即使不是工作需要，也應定期與領導、同事進行溝通、交流。

　　30、關注公司、部門工作與發(fā)展，如有想法和建議，應及時通過適當方式向上級乃至最高層反映。

　　31、適時總結自己的工作和生活，適當規(guī)劃一段時期內(nèi)的個人工作和生活。

　　32、同事、領導、朋友的紅、白喜事，不應縮手縮腳，但也不宜太過張揚。

　　33、定期同家人、同學、老師、朋友聯(lián)系，互通工作、生活信息。

　　34、生活盡量有規(guī)律，飲食均衡保證營養(yǎng)，平時穿著簡潔大方。如有工作裝，必須按要求著裝。不要穿不干凈、有補丁的衣服上班、會客、出差。

　　35、注意個人儀表，定期理發(fā)、剃須，天天擦鞋。

　　36、如果工作不能按時完成或出現(xiàn)意外，必須及時向領導通報，尋求新的解決方法，盡量避免損失。

　　37、生活發(fā)生困難時，要及時需求同事或公司的幫助。

　　38、生病不能上班時，要及時請假，積極治療，必要是尋求朋友幫助。

　　39、要養(yǎng)成主動干工作、簡單過生活、結識好朋友的良好習慣。

　　40、以出色達成工作目標為準則，不要給自己額外的壓力，要學會享受工作、享受生活。

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