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大班體育活動(dòng)快樂蹦蹦跳的設(shè)計(jì)
活動(dòng)目標(biāo)：
1．練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
2．判斷自己的運(yùn)動(dòng)能力，挑戰(zhàn)自我。
3．有自信，體驗(yàn)成功的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
手腳板人手一塊，跨欄架若干。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1．教師帶領(lǐng)幼兒跑步熱身(跳、爬、旋轉(zhuǎn)、拍手、并腿跳、走、慢跑等)，活動(dòng)開身體的各關(guān)節(jié)。要求：緊跟教師的動(dòng)作。
(指導(dǎo)要領(lǐng)：動(dòng)作變換時(shí)，都要事先提醒幼兒。在強(qiáng)度大的動(dòng)作之間要安排一個(gè)動(dòng)作強(qiáng)度小的動(dòng)作，幫助幼兒調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。)
2．跑步結(jié)束，每人選一塊手腳板站好，教師講解基本動(dòng)作。
二、基本部分
1．練習(xí)基本動(dòng)作：立定跳遠(yuǎn)。(練習(xí)次數(shù)：5～6次)
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及步驟：手上舉；腿半蹲，手后擺；手前甩，腳蹬地。(2)教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)動(dòng)作。要求：動(dòng)作正確、有力。
(指導(dǎo)要領(lǐng)：1．關(guān)注幼兒動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。2．充分利用手腳板的長和寬，帶領(lǐng)孩子練習(xí)。3．讓幼兒擺弄手腳板并練習(xí)，為下一環(huán)節(jié)小組合作組合手腳板做好準(zhǔn)備。)
2．小組合作練習(xí)基本動(dòng)作。(練習(xí)次數(shù)：6～8次)
玩法：幼兒三個(gè)人一組，練習(xí)跳過由手腳板組合的圖案。要求：(1)拼出的圖案要本組小朋友都能跳過。(2)每個(gè)圖案每人跳過兩次后才可以重新改變。
(指導(dǎo)要領(lǐng)：1．讓每位幼兒體驗(yàn)成功跳過每一組手腳板。2．幼兒會(huì)擺出很多圖形組合，但未必都能跳過，常跳在手腳板上，要幫助幼兒理解什么才叫“跳過”。)
3．分組練習(xí)基本動(dòng)作。
(1)集體練習(xí)跳四塊一組的手腳板(練習(xí)次數(shù)：1～2次)
玩法：幼兒自由排成三隊(duì)，練習(xí)跳過四塊一組的手腳板。在每組手腳板之間用走的方法。要求：A．努力跳過每一組手腳板。B．動(dòng)作正確，跳完檢查自己是否跳過。
(2)選擇性練習(xí)跳過三組不同組合方式的手腳板(練習(xí)次數(shù)：2～3次。)
玩法、要求：同上。要求：A、B同上。C．幼兒根據(jù)上一輪的游戲情況選擇適合自己難度的手腳板進(jìn)行練習(xí)。
(指導(dǎo)要領(lǐng)：讓每一位幼兒體驗(yàn)到成功跳過手腳板的快樂。)
(3)選擇性跳過增加寬度的手腳板(練習(xí)次數(shù)：2～3次)
玩法、要求：同上。
(指導(dǎo)要領(lǐng)：1．選擇一個(gè)能力強(qiáng)的幼兒示范，激發(fā)幼兒挑戰(zhàn)自我的愿望。2．根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整每一隊(duì)手腳板的擺放，如將5、5、5組合模式調(diào)換成5、4、4的組合模式。)
(4)選擇性跳過增加高度的手腳板(練習(xí)次數(shù)：1～2次)
玩法、要求：同上。
(指導(dǎo)要領(lǐng)：1．選擇一個(gè)能力強(qiáng)的幼兒示范，鼓舞士氣，激發(fā)幼兒潛在的能力。2．允許幼兒選擇適合自己能力的練習(xí)。3．根據(jù)練習(xí)情況適當(dāng)調(diào)整每組手腳板的數(shù)量。)
(5)展示跳
場地布置：在圖4的基礎(chǔ)上，在手腳板組合的中間放置兩個(gè)跨欄架，可橫放，可壘高。
玩法：請(qǐng)?zhí)S能力強(qiáng)的幼兒進(jìn)行展示。
(指導(dǎo)要領(lǐng)：請(qǐng)能力突出的幼兒演示時(shí)，告訴大家不要隨便模仿，要有教師的同意和陪伴才可以做這個(gè)高難度的練習(xí)。)
三、結(jié)束部分
1．單人放松練習(xí)：包括抖手、抖腿、敲背、敲腿。
2．雙人放松練習(xí)：相互為對(duì)方做放松活動(dòng)。
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