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托班秋季育兒知識
秋季小兒的腹瀉大多是由于著涼引起的，由于秋季的季節(jié)原因，天氣轉(zhuǎn)涼，托班孩子著涼的幾率就更大了，以下是小編精心整理分享的托班秋季育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。
孩子腹瀉先辨病因
不少家長對小兒腹瀉不太了解，一看到孩子大便稀或次數(shù)增多就緊張。其實(shí)這大可不必。小兒腹瀉臨床多見以下幾種類型，其癥狀也常見于此，爸媽們可以參考：一是夏季常見的，多由進(jìn)食生冷或不清潔食物造成的，表現(xiàn)以大便稀水樣為主，其中夾有粘液，每日大便數(shù)次，甚至十余次，發(fā)病急;二是飲食不節(jié)制造成的，孩子腹部脹滿，大便質(zhì)干、酸臭如壞雞蛋，口干、小便黃少，口里有穢味;三是腸胃功能低下，一般病程長，大便時(shí)干時(shí)稀，夾有不消化物，少吃油膩或寒涼食物即可，孩子食欲不振、消瘦。
你可以嘗試這些：
1、讓孩子仰臥，以孩子肚臍為圓心，順時(shí)針用右手掌心輕柔摩腹3～5分鐘，以皮膚紅潤為度。
2、拇指按揉孩子的足三里穴。足三里穴在哪里?外膝眼下三寸，相當(dāng)于4橫指(就是你用自己的手指來量，大約4根手指的寬度)，你可以這樣找它——當(dāng)腿屈曲時(shí)，你可以看到膝關(guān)節(jié)外側(cè)有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從這個(gè)位置向下四橫指處差不多就是足三里。按揉足三里穴有調(diào)節(jié)胃腸功能之效。
3、讓孩子俯臥，右手掌小魚際(手掌內(nèi)、外側(cè)緣由一組肌群構(gòu)成稍隆起的部位，大拇指一側(cè)稱“大魚際”，另一側(cè)稱“小魚際”)輕輕擦揉脊柱，可涂少量爽身粉，但不要擦破皮膚，以皮膚溫?zé)釣槎取?/p>
4、用右手掌根輕揉尾椎骨，注意用力要輕柔。
5、用右手大魚際或掌心快速擦足底心，以微燙為宜。
情緒激動(dòng)、勞累后喂奶應(yīng)擠掉少量宿奶
如果孩子還在吃母乳，則要注意保持母子飲食的清潔、新鮮和節(jié)制，在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，選擇清淡易消化的食物;腹瀉期間少吃玉米、土豆、花菜、韭菜等含淀粉多、易產(chǎn)氣、難消化的食物;媽媽喂奶前先洗手，天熱時(shí)若喂奶時(shí)間間隔太長，或情緒激動(dòng)、勞累后喂奶應(yīng)擠掉少量宿奶;注意孩子腹部、背部以及下肢足部的保暖。
以上方法能夠起到一定作用，但是不能完全替代治療，孩子若是腹瀉，就醫(yī)應(yīng)為首選，同時(shí)還能排除一些其他的病因，另外小編要說一句，治病不如防病，能夠不患病才是最本質(zhì)的健康，也可以讓孩子少受罪。所以家長要經(jīng)常帶孩子提高體質(zhì)哦。
秋季食療防燥健身
秋季各種傳染病增多，為了增強(qiáng)孩子的免疫力，秋季飲食應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，適當(dāng)增加含熱量高的食物，以增加體能。食物的選擇可考慮增加魚、雞、鴨、牛肉和豆制品的比重，多吃些湯類和粥類食品，以減少氣候干燥給孩子帶來的不良影響。新鮮的時(shí)令蔬菜和水果要注意補(bǔ)充。
秋季嘗試?yán)渌憻?/strong>
當(dāng)氣溫稍有回落，就給寶寶添上厚衣服，造成一種恒溫環(huán)境，沒有得到寒涼鍛煉，發(fā)而容易感冒。在秋天開始耐寒鍛煉是提高對寒冷反應(yīng)靈敏度的最有效方法。開始可用冷水給孩子洗手擦臉，小兒一般都能適應(yīng)。以后可用冷毛巾擦身，待習(xí)慣后用冷水沖浴，約數(shù)分鐘，然后用干毛巾擦干。在鍛煉時(shí)要把握適度和漸進(jìn)的原則，當(dāng)孩子出現(xiàn)寒顫時(shí)立即停止。
秋季寶寶穿衣要領(lǐng)
俗話說：“春捂秋凍”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太厚，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程。由于氣溫變化較大，在外出時(shí)給寶寶備用一件外套和一頂小帽，降低寶寶的受涼幾率�；丶液螅瑒e急著給寶寶脫外套，因?yàn)榍锾斓臍夂虺Ｊ峭饷鎼灍岫覂?nèi)涼爽，很快給寶寶脫去外套就容易受涼誘發(fā)感冒。
秋季寶寶容易生病，尤其是呼吸道方面，最容易生病了。這與寶寶的身體調(diào)節(jié)功能有很大關(guān)系。寶寶的內(nèi)外循環(huán)系統(tǒng)還不太完善。體溫調(diào)節(jié)中樞作用還沒起到調(diào)節(jié)體溫的主導(dǎo)作用。另外再加上秋季風(fēng)大，小兒容易脫水。爸爸媽媽要注意給寶寶補(bǔ)水和防蒸發(fā)。
換季衣物管理
注意氣溫變化：秋季氣溫波動(dòng)大，早晚溫涼，中午較為溫暖。因此，要讓孩子穿著適合的衣服，早晚需加添一些薄外套、長袖衣物，中午可適當(dāng)減少。
適當(dāng)“秋凍”：遵循“春捂秋凍”的原則，但不要盲目讓孩子受凍。在初秋時(shí)節(jié)，不必過早給孩子添加過多衣物，以鍛煉孩子的耐寒能力。同時(shí)，要關(guān)注孩子的體感溫度，確保他們不會(huì)感到過冷或過熱。
健康與免疫力
預(yù)防感冒與流感：秋季是感冒、流感等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。家長要給孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠，注意保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手等措施來加強(qiáng)孩子的免疫力。
飲食均衡：多給孩子攝入新鮮水果、蔬菜，適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物等，確保飲食的均衡性。同時(shí)，避免過多攝入油炸食品和熱性水果，以防上火。
適量運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行戶外鍛煉，如跑步、跳躍等，以增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。但要注意運(yùn)動(dòng)量適中，避免孩子過度勞累。
日常護(hù)理
皮膚保濕：秋季氣候干燥，容易導(dǎo)致孩子皮膚干燥。要給孩子多喝水，使用保濕乳液保護(hù)皮膚，防止皮膚干燥和起皮。
鼻腔與嘴唇護(hù)理：孩子鼻腔內(nèi)的黏膜容易干燥，家長可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。孩子的嘴唇也容易干裂，應(yīng)先用濕熱毛巾敷在嘴唇上，然后涂抹潤唇膏。
能力培養(yǎng)
生活自理能力：培養(yǎng)孩子的生活自理能力，如吃飯、穿衣、整理玩具等，以提高他們的獨(dú)立性。
社會(huì)交往能力：鼓勵(lì)孩子與同伴交往，學(xué)會(huì)合作、分享和溝通，以適應(yīng)幼兒園的集體生活。
學(xué)習(xí)能力：注重孩子注意力的集中和記憶力的提高，為他們在幼兒園的學(xué)習(xí)活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
安全衛(wèi)生
安全教育：對孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識教育，促進(jìn)他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)安全意識和自我保護(hù)能力。
預(yù)防疾病：避免帶孩子去人群密集的公共場所，以防被傳染疾病。同時(shí)，要定期給孩子接種疫苗，預(yù)防傳染病的發(fā)生。
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