有關(guān)心靈雞湯勵(lì)志文章2篇(優(yōu)秀)
有關(guān)心靈雞湯勵(lì)志文章1
勵(lì)志文章1:年輕的我們,究竟為什么會(huì)焦慮?
1.
和閨蜜聊天,談及這幾年在北京的生活,閨蜜一改平日嘻哈樂天派的作風(fēng),悠悠地吐出一句話:“現(xiàn)在的自己,仿佛和父母期許的樣子差了許多!”
閨蜜出生在西北的一個(gè)二線城市,父母都是普通工人,收入溫飽有余、小康不足,卻卯足了勁兒,想把最好的都給她。閨蜜爭氣,從小一路拼殺,讀當(dāng)?shù)刈詈玫男W(xué)、初中、高中,然后順順利利考上北京的一所211大學(xué)。至此,一切都是父母想要的樣子。
閨蜜說,“我一直都知道,父母對(duì)我期許很高,覺得我應(yīng)該是人群中最優(yōu)秀的那一個(gè)。他們從來都不說‘咱家的情況,就靠你改善’之類的話,只是看到電視上那些衣著鮮麗的白領(lǐng),開著豪車、住著高檔公寓、偶爾在學(xué)術(shù)會(huì)議上做個(gè)報(bào)告,被眾星捧月般稱贊與肯定,父親就會(huì)說,‘我女兒將來也應(yīng)該是這樣的’!
這樣的畫面多了,閨蜜自己也會(huì)覺得,自己一路成績優(yōu)秀、工作賣力,就一定能成為父親想要的樣子?墒牵F(xiàn)實(shí)總與夢想隔了幾個(gè)轉(zhuǎn)角。
閨蜜運(yùn)氣不差,大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入一家外企,起薪8000元,算是不錯(cuò)的起點(diǎn)。父母來看她,想著姑娘收入不錯(cuò)、工作不錯(cuò),生活應(yīng)該是優(yōu)越美好的,卻在抵達(dá)閨蜜合租房的瞬間,見那黑黑的樓道、簡陋擁擠的小屋,差點(diǎn)掉了眼淚。
閨蜜說,“我常常覺得無力,不是自己多渴望成功與富足,而是特別想要父母看到,他們傾盡所有培養(yǎng)出來的女兒,該有他們期待中的樣子!
2.
有一次,在咨詢中,一個(gè)來訪者跟我說:“你有沒有覺得很奇怪,從小到大,父母也好,學(xué)校也罷,都在教我們‘比’,要比別人家的孩子更優(yōu)秀,要比別的同學(xué)成績更好。學(xué)習(xí)好當(dāng)然是重要的,除此之外,還要德智體美全面發(fā)展?傊阋銐蚝。”
“這么多年,我們已經(jīng)習(xí)慣了比較,習(xí)慣了奔跑,于是,畢業(yè)比誰進(jìn)的企業(yè)更好、誰的工資更高,然后比誰的太太更美、誰的孩子更可愛……這個(gè)時(shí)候,有人告訴我們,這樣比,太功利,要停下來,享受現(xiàn)在,享受當(dāng)下?墒牵凇任幕谐砷L起來的我們,要想停下來,談何容易?”
我被來訪者口中的“比文化”一詞深深觸動(dòng),覺得極為貼切。
的確,我們幾乎一生下來,就被置于各種各樣的比較中。何時(shí)學(xué)會(huì)翻身、走路、說話,何時(shí)入學(xué)、成績幾何,何時(shí)結(jié)婚,房子買在哪里……當(dāng)“比較”變成了常態(tài),焦慮便會(huì)相伴相生。因?yàn)椋肋h(yuǎn)會(huì)有人比你更優(yōu)秀,永遠(yuǎn)有更亮眼的目標(biāo)在前方閃耀。
記得有一個(gè)長輩問過我:“為什么你們現(xiàn)在的年輕人,相比當(dāng)年的我們,少了許多朝氣蓬勃,臉上寫滿了焦慮與迷茫!蔽蚁,上面的幾個(gè)故事便是答案。
當(dāng)一己之力不僅無法撐起夢想,連棲身都變得困難;當(dāng)“比”成為常態(tài),內(nèi)心缺乏肯定;當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的一些人,不費(fèi)吹灰之力就能站在自己夢想的位置,焦慮便自然而然成了不少年輕人性格的底色。
3.
但焦慮本身并不全然是壞的。因?yàn)閷?duì)于不夠美的焦慮,我們學(xué)習(xí)化妝、衣著搭配以及健身塑形,讓自己越來越美;因?yàn)閷?duì)于自身能力不足的焦慮,我們學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),并不斷在音樂、美術(shù)等領(lǐng)域充實(shí)自己,讓自己越來越豐富;因?yàn)閷?duì)于生命局限的焦慮,我們努力尋找生命的意義,以期不枉一生……因?yàn)榻箲]著,我們不斷前行,越來越好。
但焦慮也不是越多越好。心理學(xué)上有一個(gè)定律告訴我們,適度的壓力會(huì)提高工作效率,而當(dāng)壓力超過頂峰,工作效率則會(huì)隨著壓力增加而不斷下降。因?yàn)檫^強(qiáng)的壓力使個(gè)體處于過度焦慮和緊張的心理狀態(tài)中,會(huì)干擾記憶、思維等心理過程的正;顒(dòng)。
所以,除了更努力去拼未來,也許,我們首先要做的是讓自己少一點(diǎn)焦慮,多一些平和。
面對(duì)生活中諸多的不可改變,我特別欣賞美國心理學(xué)家卡倫·霍妮的一句話:“如果我不能漂亮,我將使我聰明!一個(gè)人要想真正地成長,必須在洞悉自己并坦然接受的同時(shí)又有所追求!
所以,重要的,不是外界環(huán)境給予你多少羈絆,不是現(xiàn)在的你與身邊的他們究竟差距幾許,而是你能為自己做些什么?
試著去用心體察自己的局限與邊界,知道自己所長,學(xué)會(huì)接納并與自己的缺點(diǎn)握手道別,把時(shí)間與精力花在自己擅長的事情上。別再做一個(gè)只抱怨不改變的人。當(dāng)你在一點(diǎn)一滴的行動(dòng)中看到自己的成長,離想要的自己愈來愈近,焦慮也定會(huì)隨之愈來愈少。
勵(lì)志文章2:一直陪著你的,是那個(gè)了不起的自己
1.
我以前是個(gè)胖子,還是個(gè)內(nèi)向的胖子,所以從小到大被欺負(fù)。跟那些青春片里的橋段無異,無非是被鎖在廁所里、作業(yè)本被藏起來,再過分一點(diǎn)就是心理上的——體育差,每次投籃球或者接力賽都會(huì)被嘲笑,亦或是默默躲在角落演著路人甲無人搭理。
童年時(shí)光沒什么值得炫耀的回憶倒是真的,但也一點(diǎn)不耽誤我成為一個(gè)活在自己世界里自得其樂的人。
初中受動(dòng)畫片影響,上課把作業(yè)本都用來寫小說,為此唯一值得驕傲的就是作文經(jīng)常被當(dāng)做范本來念。我從小還喜歡畫畫,沒事兒就用鉛筆在課桌上畫星矢,畫滿了就擦掉再來。
上大學(xué)時(shí),上天給我開了扇門臉不錯(cuò)的窗,半學(xué)期竟然瘦成了小“咸”肉。班上有女生追我,回到寢室還有兄弟捧我,第一次當(dāng)上人生男一號(hào),每天都拼命開心。直到自甘墮落到一場無疾而終的暗戀里,才稍微收斂了銳氣,靠年少時(shí)積攢的一點(diǎn)文筆為賦新詞強(qiáng)說愁,體會(huì)了一陣子肝腸寸斷。
2.
轉(zhuǎn)瞬就到畢業(yè),所有人忙著工作歸屬?zèng)]空悲傷。恰好當(dāng)時(shí)有個(gè)機(jī)會(huì),我便拎著箱子去了北京,一漂就是三年。
沒有誰是不曾經(jīng)歷困苦就一夜成熟的。剛到北京那一年確實(shí)不好過,在我和爸媽的概念中,幾百塊錢可以租到很好的房子,但在北京,最多就只能租一間次臥的一半。我要面子逞強(qiáng)說,自己過得很好,錢足夠了,實(shí)際上都是靠我給各種雜志社投稿來勉強(qiáng)生活。
這一年,我去過私人軟件公司當(dāng)銷售,每天打幾十個(gè)電話推銷他們抓數(shù)據(jù)的產(chǎn)品,后來又有幸去了某國企單位給他們運(yùn)營官微。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì),劉翔退賽震驚全國,我寫了一條為飛人加油的微博,結(jié)果被頂上熱門,粉絲數(shù)瘋長,震驚了整個(gè)部門。
從國企離職后,我跟朋友一起開了家公司。三年下來,公司在業(yè)內(nèi)也小有聲譽(yù)。直到今年,有幸翻身成了暢銷書作家,還靠當(dāng)年課桌上那一點(diǎn)涂鴉練筆變成了半個(gè)插畫師。盡管后來“心靈雞湯”變得很泛濫,但我仍然覺得能鼓勵(lì)人的東西,都值得歌頌,哪怕看完只帶去了三分鐘熱度,但那三分鐘所做的事情,可能會(huì)改變一個(gè)人的一生。
3.
變得寬裕,生活方式反而越發(fā)趨于簡單,公司和家兩點(diǎn)一線,一有空就寫稿看書,如此循環(huán)往復(fù)。我好像直接跳過了瘋狂的年紀(jì),過得像個(gè)未老先衰的老頭子,但也跟當(dāng)年的那個(gè)胖子一樣,永遠(yuǎn)在自己的世界里安閑自得。
他們問我:你不可能永遠(yuǎn)都這么正能量,總有煩惱的時(shí)候吧?
我挺篤定地說:確實(shí)好像沒有什么煩惱。
小時(shí)候不懂事鬧情緒,越長大越發(fā)現(xiàn)情緒不過是內(nèi)心的怪獸,放出來除了給自己造成一片狼藉,并不會(huì)解決問題,還要花時(shí)間“災(zāi)后重建”。而且后來的諸多經(jīng)歷證明,所有煩惱和害怕的東西一定會(huì)在某天不期而遇。
人因變化而不安,所以,預(yù)料之外的所有事都會(huì)滋生恐慌。勇敢的人最多只能做到“接受”,很多人卻學(xué)不會(huì)“承受”。我處于二者之間,主動(dòng)給自己找事,也愿意有一些突如其來被動(dòng)的考驗(yàn)。
4.
有時(shí)候我就在想,這么多年鮮有不快樂,很大一部分原因,是因?yàn)榛畹帽容^自我。不是自私,而是比較專注。我善于調(diào)試到讓自己舒服的狀態(tài),不會(huì)影響晚上睡一個(gè)好覺和第二天睜眼的好心情。
說到底,人之所以矯情,都是因?yàn)樘伴e”了。暗戀的.人正用力愛別人,羨慕的人往往比你更努力,討厭的人也一直待在那里,所以,少看別人,多看自己,學(xué)會(huì)充實(shí)自身,忙碌是最安心的快樂。
我想,這就是我保持樂觀的要義吧。在沒人跟我玩的童年,一刻不閑地施展著天馬流星拳;在一個(gè)人的北京,擠在破爛民房和狹小的工位上忙著生存;在被很多人記得的現(xiàn)在,也不覺有負(fù)擔(dān)而更要步履不停。
其實(shí)一直陪著你的,是那個(gè)了不起的自己。這或許在外人看來只是個(gè)無關(guān)痛癢的口號(hào),但對(duì)我而言,是我這么多年最溫柔的悟性。
無論有沒有人認(rèn)同你,無論是不是三好學(xué)生,無論經(jīng)歷是否優(yōu)秀,無論有沒有人愛,無論長相美丑運(yùn)氣好壞,自己都應(yīng)是最堅(jiān)定的。
所以,永遠(yuǎn)不要看輕自己,不要給自己設(shè)定那么多迷茫彷徨亦或是煩惱糾結(jié),不要因?yàn)閯e人三言兩語就顛倒了自己的世界,也永遠(yuǎn)不要放棄自己。
勵(lì)志文章3:好的生活不是拼命透支,而是款款而行
1.
前兩天,去醫(yī)院探望剛做完手術(shù)的老同事陳姐。
陳姐今年35歲,是一家文化公司的CEO,人很漂亮且特別有才。所有知道她生病的朋友,無不驚嘆惋惜。
但陳姐的積勞成疾,在老友們看來似乎又并不奇怪。
陳姐是朋友圈中出了名的“工作狂”,典型的“對(duì)自己夠狠”和“對(duì)工作夠拼”。幾年前,我跟她共事于同一家報(bào)社,主編大人要求七天完成的一個(gè)選題,其他同事在第三天還忙著搜集資料和聯(lián)系采訪對(duì)象,陳姐居然已經(jīng)高質(zhì)量地交稿了。
后來和她熟悉了,我們問她何必非要苦熬自己?七天循序漸進(jìn)地完成,不也挺好嗎?
陳姐說,我也不想這么急啊,可總控制不住自己的節(jié)奏。心里揣著事,吃不好、睡不香,還不如熬個(gè)夜都做完,心里痛快些。
因?yàn)殛惤愕摹皦蚱础焙汀皦蚝荨,她這一路成長也的確比誰都快。她很快就被一家文化公司高薪聘去擔(dān)任市場總監(jiān),兩年不到,又因業(yè)務(wù)出色被升為職業(yè)經(jīng)理人,全權(quán)負(fù)責(zé)公司的運(yùn)營、管理、外聯(lián)和戰(zhàn)略發(fā)展等。
可是,更大的榮耀和職位背后,也意味著更大的壓力和責(zé)任,陳姐變得更沒有時(shí)間休息。她顧不上自己的生活,沒時(shí)間鍛煉,三餐以盒飯為主,不斷壓縮在家的時(shí)間,甚至顧不上在適當(dāng)?shù)哪挲g要個(gè)孩子。
按她自己的話說,當(dāng)機(jī)會(huì)就在眼前、貴人就在身邊、項(xiàng)目再溝通一輪就有可能拿下……不去拼一把、試一次、搏一回,簡直天理難容、寢食難安啊。
可是,每站上一個(gè)更高的位置,就好像在白紙上畫了一個(gè)更大的圈,能接觸到的機(jī)會(huì)和可能越是無限。陳姐想往上走,這并沒有錯(cuò)。然而,生命只有一次,有些損傷卻是不可逆的。
好的生活不是拼命透支、曇花一現(xiàn),而是朝著內(nèi)心的方向款款而行。
2.
從陳姐的病房出來,同去探望的另一位女友青青說,她其實(shí)特別理解陳姐那種“根本停不下來的”感受。
六年前,女友青青辭去工作,開了一家臨街的小鋪,專賣自己喜歡的衣服。帶著一顆文藝心的青青,當(dāng)時(shí)心里想著,先拼個(gè)兩年、奮斗兩年,等店子的運(yùn)營走上正軌了,就請個(gè)人幫忙看店,自己安心備孕生子。
最初創(chuàng)業(yè)的兩年,青青的確夠拼。她早出晚歸,白天站店、晚上上貨;偶爾有空翻翻時(shí)尚雜志,都是當(dāng)成專業(yè)書籍去認(rèn)真研讀的。在青青的努力下,店子也很爭氣,第二年開始轉(zhuǎn)虧為盈,第三年小有起色、盈利不錯(cuò)。
可是,當(dāng)她也如原來計(jì)劃的那般,請了個(gè)姑娘幫忙照顧店里,自己開始調(diào)整備孕時(shí),才發(fā)現(xiàn)“根本停不下來”。
這兩年,QQ、微博、微信等一應(yīng)社交媒體高度發(fā)達(dá),讓圈子里同行的動(dòng)態(tài)變得空前透明:當(dāng)你周末準(zhǔn)備和先生出去踏青,發(fā)現(xiàn)同行小周正飛去韓國上貨;當(dāng)你準(zhǔn)備晚上看場電影,發(fā)現(xiàn)同行小朱正在朋友圈里瘋狂刷屏特賣;當(dāng)你想要安心敷個(gè)面膜,發(fā)現(xiàn)同行小劉以很有優(yōu)勢的價(jià)格談下了一個(gè)大牌供應(yīng)商……當(dāng)整個(gè)行業(yè)都在高度自律和拼命地追趕,你怎么好意思在家里曬著太陽、端著咖啡?這種感覺簡直像犯罪。
可是,越忙碌、越緊張,青青的心里越覺得不對(duì)。難道當(dāng)初開個(gè)小店的目的不是做自己喜歡的事?過更自由的生活?按自己喜歡的方式過一生?
所以,青青決定,不管別人怎么樣,調(diào)整好自己的步調(diào),安排好自己的工作和生活最重要。
如今的青青,孩子三歲,狀態(tài)超贊。她會(huì)在夜深人靜時(shí),苦讀營銷書、和供應(yīng)商剽悍地殺價(jià)、收聽最前沿的服裝微課,也會(huì)在陽光燦爛的假期,帶上老公孩子直飛海島,學(xué)開飛機(jī)、玩浮潛、大曬沙灘浴……
走出自己的步調(diào),才有可能內(nèi)心從容,真正享受生活的多元與美好。
3.
人生越往上走,到達(dá)一定的階段,你越會(huì)發(fā)現(xiàn):保持自己的步調(diào)、款款而行,才是真正的內(nèi)心強(qiáng)大。
因?yàn)槊咳〉靡欢ǖ某煽、站在一個(gè)更高的梯隊(duì),就好像被帶進(jìn)了一個(gè)更壯闊的天地,得以觸摸更恢宏的世界。繼而,欲望也被放大,自我正被吞噬……
就像幾年前,患上乳腺癌的女博士于娟臨終前所說的那樣:“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),任何的加班,給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮云……”
步子邁得太快、被欲望追著趕著、被生活牽著鼻子走,會(huì)讓你喪失自我,也失去對(duì)生活的主動(dòng)權(quán)和掌控力。
生活的本質(zhì)是有意識(shí)地活著,而生活的智慧則在于活出自己想要的樣子。
好的生活是懂得給欲望做減法,好的生活是回歸你所愛的方式,好的生活是學(xué)會(huì)與內(nèi)心平和相處,好的生活是堅(jiān)守一份清醒與自持……唯此,才有可能不疾不徐、守得初心,款款走下去。
愿你四季就是前路,生活即是江湖;愿你付出甘之如飴,所得歸于歡喜。
有關(guān)心靈雞湯勵(lì)志文章2
有人說:“余生沒有那么長,請你忠于自己,活得還像自己!币彩,人若要在百變歲月里活出自己喜歡的模樣,那將注定是一生曠日持久的修行。
人世間,縱然會(huì)有風(fēng)情萬種,縱然會(huì)有鳥語花香,縱然會(huì)有太多太多的塵緣,在歲月里執(zhí)見,但屬于每個(gè)人最真實(shí)的情懷,也只能是曾在心里,曾在目光里觸痛過自己靈魂的那份力量,和那個(gè)看似在生活中變了味,而內(nèi)心卻依然堅(jiān)守著約定的初心。
世俗的喧囂,太過熱鬧,一顆被浮躁包裹的靈魂,很難以優(yōu)雅的姿態(tài),用真實(shí)的自我去打磨歲月的鋒芒。生活本來就是這樣,所有的真相都是被形式包裝過后的假設(shè),而更多的人,卻總是困擾在真相與假設(shè)的這段距離中,把自己丟失。
魯迅曾說:“無論何國何人,大都得承認(rèn):愛己,是一件應(yīng)當(dāng)?shù)氖聝,這便是生命保存的意義,也就是繼續(xù)生命的根基!鄙钍且环N很執(zhí)著的行為,大約人類也不會(huì)少了執(zhí)著的本性。所以,若要合理的生存,人必須要有一顆柔軟的心性,才能平衡這二者之間的矛盾。而柔軟的心性,不僅是來自一顆愛人愛己的熱忱,更是來自于生命原始的真實(shí)。
人人都在人生中,但如何才能發(fā)現(xiàn)真實(shí)的人生,則需要一種智慧的眼光和仁慈的心。逶迤山水太過繁華,闌干瀚海太過空遠(yuǎn),滾滾紅塵太過湍急,弱小的心性終難趟過它們的神秘。于萬千歲月中,我們唯愿做一個(gè)柔軟的人,做一個(gè)真實(shí)的人,去面對(duì)復(fù)雜的世界。歲月旅途上,不管生活給予我們怎樣的人生,我們都必須拿起自己的珍貴,愛你所愛,行你所行,無問西東。
“活著,就朝一個(gè)方向奮爭,不管是什么樣的命運(yùn)!蔽覀兌际瞧椒驳娜松沁@樣的平凡,才成就了人生的偉大。也許生活就是這么任性,所以,無論我們空悲空歡,還是常眷常戀,它都不會(huì)放縱我們的情感。
花謝花開,只因歲月的真實(shí);苦樂常隨,皆因生活的味道;人生都是剎那,青春也不過就是一瞬。生命的`花香艷過濃過后,留下的便是最真實(shí)的本色。歲月深處,無論你歷經(jīng)滄桑還是攜手繁華,而人生旅途上鐫刻著的,都是生命相同的痕跡。
世界太過離奇,雖然我們“不知道自己想要什么,但一定知道自己不要什么。 ”不管生活給了我們幸福,還是給了我們痛苦,相信這都是歲月最合理的安排。紅塵路上,我們只需拿出生命的真實(shí),隨遇而安,順其自然。只問深情,只問盛放。愛你所愛,行你所行,無問西東。
人生只不過就是從每一天的時(shí)間中,沉淀下來的一段記憶。你在生命中所有的面對(duì),歲月不可能提前支付給你,每一次的接受,都是生命的修行和人性的歷練。
我們無需去預(yù)測明天的太陽是否溫暖,歷經(jīng)過昨天的風(fēng)云突變,擁有此刻的深情感念,這便是塵世最美的情緣;畛鰣(jiān)守,終于自己,這是人性的自由,這是人性的勇敢。生命不乞求完美,活出真實(shí)的自己,活出柔軟的自己。只問當(dāng)下,只問真心。愛你所愛,行你所行,無問西東。
這個(gè)時(shí)代,什么都不缺,包括物質(zhì)的財(cái)富和精神的享受,包括完美的世事和完美的人生。但是,真正能夠讓世界和人性所接受和感動(dòng)的,正是那來自心靈深處的真實(shí),是那來自生命本能的自由,是那來自人生氣度的勇敢……
生命來往天地客,談笑人間無對(duì)錯(cuò),愛恨情仇皆是歌,無問西東紅塵過。
【心靈雞湯勵(lì)志文章】相關(guān)文章:
心靈雞湯勵(lì)志文章06-08
職場心靈雞湯勵(lì)志文章10-12
青春勵(lì)志心靈雞湯文章12-15
【熱門】心靈雞湯勵(lì)志文章06-08
有關(guān)心靈雞湯勵(lì)志文章10-17
(精華)心靈雞湯勵(lì)志文章15篇06-08
心靈雞湯勵(lì)志文章(錦集15篇)06-08
職場勵(lì)志的文章05-23
傷感勵(lì)志文章01-25