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  • 時間管理的心得體會

    時間:2024-07-25 13:19:47 時間管理 我要投稿

    (合集)時間管理的心得體會

      從某件事情上得到收獲以后,往往會寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編收集整理的時間管理的心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    (合集)時間管理的心得體會

    時間管理的心得體會1

      陳春花是我所在的一個社區(qū)組織中的一名積極分子。她在社區(qū)事務(wù)中起到了重要的推動作用,也對我個人產(chǎn)生了深刻的影響。通過她的組織和個人行動,我認(rèn)識到了團(tuán)結(jié)合作的重要性,培養(yǎng)了自我責(zé)任感,并懂得了為社區(qū)做出貢獻(xiàn)的意義。這篇文章將從組織的影響、個人成長以及為社區(qū)做出貢獻(xiàn)等方面,總結(jié)陳春花在我心中的重要地位。

      首先,陳春花在組織中展現(xiàn)出了積極向上的特質(zhì)。她總是能夠主動承擔(dān)各種任務(wù),并通過自己的努力將事情做到最好。她的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力讓我深受啟發(fā)。無論是組織社區(qū)活動,還是協(xié)調(diào)社區(qū)內(nèi)部各個部門的合作,她總能夠做到毫無瑕疵。她對于工作的熱情和對于事物的細(xì)致考量,讓我意識到領(lǐng)導(dǎo)者需要具備的特質(zhì):堅定的信念,廣博的知識儲備以及靈活的思維方式。陳春花身上的這些特質(zhì)使我深信:一個組織需要有一個領(lǐng)導(dǎo)者,以帶領(lǐng)團(tuán)隊向著共同的目標(biāo)前進(jìn)。

      其次,陳春花通過她個人行動的示范,讓我意識到一個人要有自我責(zé)任感。她總是按時完成工作,并將自己的事情做到最好。她從不推卸責(zé)任,而是勇于承擔(dān)自己的失誤,并及時進(jìn)行反思和改進(jìn)。她的榜樣行為,使我認(rèn)識到責(zé)任感對于個人的成長和團(tuán)隊的發(fā)展至關(guān)重要。在她的影響下,我開始注重自己的工作和學(xué)習(xí),并在一些日,嵤轮兄鲃映袚(dān)責(zé)任。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)自己擁有強(qiáng)烈的責(zé)任感時,不僅能夠提高個人的效率和質(zhì)量,還能夠在團(tuán)隊中起到榜樣的作用,促進(jìn)整個團(tuán)隊的凝聚力和向心力。

      最后,陳春花的組織和個人行動在社區(qū)中起到了重要的作用,并為社區(qū)做出了卓越的貢獻(xiàn)。她倡導(dǎo)居民積極參與社區(qū)事務(wù),親自動員居民參加社區(qū)活動,并且組織各種培訓(xùn)和咨詢會議,提高居民們的綜合素質(zhì)和社區(qū)意識。她還積極爭取社區(qū)資源,策劃并組織了許多有益于社區(qū)發(fā)展的項目。她的貢獻(xiàn)使社區(qū)煥發(fā)出了勃勃的生機(jī),居民對社區(qū)的發(fā)展充滿了希望和信心。陳春花的努力讓我明白了作為一個社區(qū)成員,應(yīng)該肩負(fù)起為社區(qū)做出貢獻(xiàn)的使命。為了社區(qū)的良好發(fā)展,我也要像陳春花一樣,積極參與社區(qū)事務(wù),為社區(qū)的繁榮貢獻(xiàn)自己的.力量。

      總結(jié)起來,陳春花在組織和個人行動中所展現(xiàn)出來的特質(zhì)和價值觀,對于我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。她的積極與責(zé)任,教會了我團(tuán)結(jié)合作的重要性和堅定的責(zé)任感。同時,她為社區(qū)做出的巨大貢獻(xiàn)也啟發(fā)了我為社區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量。通過陳春花的組織與個人行動的榜樣,我深刻體會到了個人與組織的相互關(guān)系和相互作用的重要性,也為我今后成為一名積極向上的社區(qū)成員樹立了一個光輝的榜樣。

    時間管理的心得體會2

      時間是有限且寶貴的資源,每個人一天都只有24小時,如何合理利用時間是我們每個人必須面對的難題。時間管理就是為了更好地利用時間,使我們能夠更有效率地完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。它不僅僅是管理時間,更是管理自己,實現(xiàn)自我價值的過程。

      對于每一個人來說,時間管理都是至關(guān)重要的。在日常生活中,如果我們無法有效管理好時間,會帶來很多困難和挑戰(zhàn)。比如,任務(wù)積壓、工作無法按時完成、學(xué)習(xí)無法提高、社交無法充實、生活無法美好等等。但時間管理有時并不是一件容易的事,因為我們常常會被外界因素干擾,時間被各種瑣事占據(jù),使我們無法有效利用時間來完成任務(wù)。

      正確的方法和技巧能夠幫助我們更好地管理時間。首先,制定一個詳細(xì)而可行的計劃,并將任務(wù)分解成小目標(biāo)并分配時間。其次,要優(yōu)先處理重要和緊急的'事情,避免把事情推遲到最后一刻。再次,要有一些好的習(xí)慣,如集中注意力、不懈努力、快速決策和克服拖延癥。最后,還要采用一些工具來提高效率,如番茄鐘、時間統(tǒng)計、待辦事項列表等。

      在進(jìn)行時間管理時,我們能夠更好地完成任務(wù)、提高效率和減少壓力。同時,也能夠讓我們更好地規(guī)劃生活、提高生活質(zhì)量和給自己更多的自由時間。學(xué)會了時間管理,我們不再被常規(guī)事情束縛,而是更加自信、自主而有序地面對生活和事業(yè)。

      時間管理對每個人來說都是十分重要的,它涉及到我們的人生價值和未來的發(fā)展。在實踐過程中,我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),努力提高自身時間管理能力,給生活、學(xué)習(xí)和事業(yè)帶來更多的成功和喜悅。同時,我們也要不斷探索新的方法和技巧,進(jìn)一步提高自己的時間管理能力,更好地適應(yīng)時代的發(fā)展和挑戰(zhàn)。

    時間管理的心得體會3

      為什么要管理時間,舉一個例子,中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田,有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn),獲得更多的果實,而放任的自然經(jīng)濟(jì),卻只能勉強(qiáng)自給自足。

      通過這段時間的實踐,我發(fā)現(xiàn)時間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情,提高自己處理重要的事情的能力以及效率,這段時間我一直在用番茄管理時間,計劃幾個番茄做一件事情,漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。

      第一,我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù),導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力,完全跟放羊一樣,隨意浪費時間。

      第二,安排時間沒有針對性,沒有特殊性,完全是大鍋菜,一大塊時間一大塊時間的分配,時間管理特別粗糙。

      第三,時間管理不靈活,面對各種事情的打擾毫無對策,只能把自己的事情繼續(xù)往后推。

      第四,沒有考慮到自身實際,要求過高,沒有漸進(jìn)性,導(dǎo)致自己身心疲憊,時間管理應(yīng)該有“度”,而不是高估自己。

      “時間就是選擇,我沒時間等于這件事情不重要,不需要選擇”。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候,我們突然就會騰出來很多時間,這說明分清事情的重要性很重要,處理事情切忌一視同仁,我之前就是犯了這樣的錯誤,把最重要的時間留給最重要的事情,才能更加有效地利用時間。

      古往今來,大家討論了眾多什么最寶貴的話題,是健康、是人才、是情義……,但是對于每個人來說,時間才是最寶貴的東西,所以才有了寸金難買寸光陰之說,時間的永不停滯性,比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間,將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里,我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價值。

      人的正常壽命大約不過三萬天,而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時光,真正能夠有所作為的時間不過一萬天,可是分布在生命里的每一天,我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時,我們的生命也正在慢慢老去,而成功人士與不成功人士之間的.差別,就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間,實現(xiàn)了時間效益,而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平,將決定著最終的效益。

      有項國際調(diào)查表明:一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間,浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面,主觀原因主要有以下九點:1、做事目標(biāo)不明確;2、作風(fēng)拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序,抓不住重點;4、過于注重細(xì)節(jié);5、做事有頭無尾;6、沒有條理,不簡潔,簡單的事情復(fù)雜化;7、事必躬親,不懂得授權(quán);8、不會拒絕別人的請求;9、消極思考。

      一組數(shù)據(jù)來自美國,人們一般每8分鐘就會受到1次打擾,每小時大約7次,每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘,總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著,不停的接打電話,不停的到各地考察,不停的參加各種會議,但調(diào)查發(fā)現(xiàn),80%的電話是可以省去的,50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事。

      《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇,一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇,這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤:金融危機(jī)帶來企業(yè)成本高漲,當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,兩個虛擬的使者,帶領(lǐng)他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪,發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié),存在的巨大無效性浪費,以及所來帶來的巨大負(fù)利潤,以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會,本書揭示了人際關(guān)系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。

      人生都在折騰,其中大部分的折騰都是無效的折騰,甚至是負(fù)面的折騰,這就是與時間掛鉤的績效問題。所以,談績效首先就要做好時間管理,在時間管理上,就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作,從而將人力和每個人的時間,都安排到直接帶來績效的工作上去,并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員,就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人,就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,占用了我們的時間,每個人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作,真正的跟時間掛起鉤來,以達(dá)到更高的績效!

      在現(xiàn)實生活中,我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間,也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,提高自己使用時間的效率,提高工作效率!

      就我自己而言,有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,忙忙碌碌一整天,看似不可開交,但是效率極其低下,完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外,另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。

      我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么,經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)?紤]的是,只要我把安排的工作做好,我的時間管理就應(yīng)該不錯了,這都是無計劃、無主次的工作方式,只會讓自己工作的更累、更辛苦,甚至毫無頭緒。

      造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃,計劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時,需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后,剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多,如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力,否則不要輕易對計劃進(jìn)行大的調(diào)整,那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

      管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕,這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己,往往把來自于各方的幫忙都接受下來,但這不是一種明智的行為。量力而行,對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先,自己不能勝任委托的工作,不僅徒費時間,還會對自己其它工作造成障礙。同時,無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),都會打亂委托人的安排,結(jié)果是相互耽誤工作效率。

      所以接到別人的委托,不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能,那要具體與委托人協(xié)調(diào),在必要時刻,要敢于說“不”。

      有效的計劃好每天的工作安排,避免不必要的重復(fù),減少無謂的時間浪費,就能好好的享受與掌握生活。

    時間管理的心得體會4

      上周五下午我們進(jìn)行了公司的內(nèi)部培訓(xùn),曉燕面帶微笑的為我們講述了怎樣管理時間的故事,同時告訴了大家該怎樣合理利用時間。

      時間對于地球上每個生命的載體都是公平的,時間只有前進(jìn),沒有倒流,所以怎樣安排時間對于我們來說是一件極其重要的事情。

      我來公司已有四個月了,在人力資源行政部工作,時間對于我來說尤為重要,怎么樣安排時間,并且合理安排利用時間是一件不容易的事情。辦公室好多同事說你的步子快,應(yīng)該歇歇,但我不這么認(rèn)為。時間不等人,只有自己把時間合理調(diào)配在刀刃上,才是沒有浪費時間。時間不以人的意志為轉(zhuǎn)移,它是一個生活中的過客,每時有、每天有、每秒有。合理的安排時間對我的工作有巨大的推動力,也是我工作前進(jìn)的催化劑。浪費時間等于浪費生命,浪費生命等于浪費靈魂,我希望大家也可以馬上改變傳統(tǒng)的舊觀念,牢牢把握上帝給您的點點滴滴的'時間,因為擁有時間就等于擁有了生命,有了生命你的生活將更加精彩和完美。

      朋友,請問您還在等什么呢?等待我們白發(fā)蒼蒼的到來,還是等待我們體弱病殘的到來呢,請珍惜時間吧,珍惜時間等于珍惜身邊的愛你、關(guān)心你的人。

    時間管理的心得體會5

      時間管理,就是把人類從生命的邊緣拉回到生命的邊緣。時常處于生命的邊緣,有的人因為時間的短暫而不能自由地利用它,有的人因為時間的長短而忘記了它,有的人因為時間的長短而對時間產(chǎn)生懷疑。時間的流逝,有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣,有的人因為時間的短暫而失去了自己寶貴的青春。時間的流逝,有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣,有的人在生命的邊緣拉回到生命的`邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣。

      時間就這么流逝,一天天的流逝,一天天的消逝,一天天的消逝。一天天的的消逝生活,時間的流逝是每一個人都在成長的過程。有的人一天天的失去了自己,但一天天的消逝也會帶去更多的自己。時間在我們的指間劃過的,它就永遠(yuǎn)的留在了我們的記憶里,讓我們用時間來充實自己的生活,把握好這天的時間吧!

      時間是最好的老師,時間是最好的伙伴。時間會讓我們在時間中找到自己的位置,在自己的思想里找到自己的人生坐標(biāo),在自己的學(xué)習(xí)里找到自己的價值。所以,我們一定要珍惜時間,珍惜時間的每一天!

      珍惜時間就是珍惜現(xiàn)在的每一秒,把握好自己的每一時刻。讓我們珍惜剩下的每一分鐘吧!用好時間吧!

    時間管理的心得體會6

      每個人都面臨著相同的時間限制,但如何充分利用有限的時間,去做出獨特、杰出的成就,關(guān)鍵在于對時間的有效管理。

      如何能夠高效地管理時間,以達(dá)到最佳效果呢?在學(xué)習(xí)時間管理的過程中,我們可以遵循以下準(zhǔn)則:確定目標(biāo),提前規(guī)劃,執(zhí)行高效,養(yǎng)成良好習(xí)慣。首先,明確自己的目標(biāo)是非常重要的。我們需要明白自己希望在某個特定時間內(nèi)實現(xiàn)什么樣的成果或達(dá)到什么樣的目標(biāo)。這有助于我們集中精力并將注意力集中在重要的事情上。其次,提前規(guī)劃可以幫助我們合理安排時間。在開始一天或一周之前,制定一個詳細(xì)的計劃并列出需要完成的任務(wù)和活動。這樣做可以確保我們不會浪費時間,而是專注于必要的工作。第三,執(zhí)行效率是時間管理成功的關(guān)鍵。我們應(yīng)該盡量減少干擾和分散注意力的`因素,并采取積極主動的行動來完成任務(wù)。同時,尋找提高效率的方法,例如利用科技工具或采用時間管理技巧,有助于更好地利用時間。最后,養(yǎng)成良好的習(xí)慣對于長期有效地管理時間至關(guān)重要。我們可以通過設(shè)定優(yōu)先級、制定固定的工作計劃和遵循時間表來培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣。堅持這些習(xí)慣將使我們在工作和學(xué)習(xí)中更加高效。綜上所述,通過確定目標(biāo),提前規(guī)劃,執(zhí)行高效和養(yǎng)成良好習(xí)慣,我們可以有效地管理時間并達(dá)到最佳效果。這些準(zhǔn)則可以幫助我們合理安排時間、集中精力和增強(qiáng)工作效率,從而提高生產(chǎn)力和個人成就。

      一、確定目標(biāo)

      確定目標(biāo)就是找準(zhǔn)自己的方向,有了方向才會有動力,不會迷失自己。確定目標(biāo)不是隨意而定,今天是這個目標(biāo),明天是那個目標(biāo),這樣只能讓自己搖擺不定,找不到準(zhǔn)確的方向。我們需要將目標(biāo)分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo),根據(jù)自身情況來設(shè)定時間的長短。在實現(xiàn)每一個目標(biāo)之后,我們還需要進(jìn)行自我分析,評估是否達(dá)到了設(shè)定的目標(biāo)。這個過程中,我們要看看哪些方面需要繼續(xù)保持,哪些方面需要改進(jìn),并且善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。因此,明確目標(biāo)并不僅僅是一時的決定,而是需要不斷調(diào)整和完善的過程。通過不斷地設(shè)定、實現(xiàn)和評估目標(biāo),我們可以更好地找到自己的方向,并且保持前進(jìn)的動力。

      二、事先規(guī)劃

      在明確了個人目標(biāo)之后,接下來就需要制定實現(xiàn)目標(biāo)的規(guī)劃。不同的事情有其輕重緩急的區(qū)別,當(dāng)面對這些問題時,我們必須懂得如何合理安排時間,以達(dá)到最佳效果。

      三、執(zhí)行效能

      準(zhǔn)備工作做好后,即刻行動起來,這是我們實現(xiàn)既定目標(biāo)的關(guān)鍵。否則,一切只是空談。要如何高效有效地執(zhí)行呢?這就取決于我們前期工作是否充分、準(zhǔn)確。只有在明確目標(biāo)并提前做好規(guī)劃后,我們才能獲得高效的結(jié)果。

      四、自我習(xí)慣

      在做得過程中,我們有意識地提醒自己,如果做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自我提醒和行動,慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣,這是我們想要達(dá)到的最佳狀態(tài)。

      不要害怕時間不夠用,只要我們嚴(yán)格遵循一個簡短的原則來指導(dǎo)我們的行為和思維,實現(xiàn)對時間的有效管理,相信我們一定能夠取得成功。不再抱怨時間的浪費,不再因為無所事事而感到傷心,成為一個善于管理時間的人。請將修改后的內(nèi)容直接回復(fù)給我。

    時間管理的心得體會7

      時間是一種珍貴的資源,對于每個人來說都是公平的。在我們的日常生活中,時間管理的重要性是不可忽視的。近期,我們班組織了一次關(guān)于時間管理的班會,通過學(xué)習(xí)和討論,我對時間管理有了更深入的理解,獲得了一些寶貴的心得體會。

      在班會中,我們首先學(xué)習(xí)了提高自我意識的重要性。自我意識是指關(guān)注自己的內(nèi)心感受、行為和思維方式的能力。通過反思自己的行為和決策,我們能更好地認(rèn)識自己的時間管理問題,并意識到哪些方面需要改進(jìn)。通過記錄和分析自己的日程安排和時間分配,我們可以更好地規(guī)劃和控制時間,提高效率。

      設(shè)定明確的目標(biāo)是有效的時間管理的關(guān)鍵。在班會中,我們學(xué)習(xí)了如何設(shè)定具體、可量化和有時間期限的目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)可以幫助我們集中注意力、提高動力和激發(fā)行動。同時,我們還學(xué)會了將大目標(biāo)分解為小目標(biāo),逐步實現(xiàn),以避免拖延和迷失方向。通過設(shè)定目標(biāo),我們能更好地規(guī)劃時間,將精力集中在重要的.事情上,提高工作效率。

      制定合理的計劃是有效管理時間的必備條件。在班會中,我們學(xué)習(xí)了如何制定合理的計劃,以及如何優(yōu)化計劃以適應(yīng)變化。合理的計劃應(yīng)該有明確的時間安排、任務(wù)優(yōu)先級和可行性。通過合理分配時間和合理安排任務(wù),我們能更好地管理時間,避免拖延和浪費時間。同時,我們還學(xué)會了適應(yīng)計劃變化的能力,當(dāng)遇到突發(fā)事件或緊急任務(wù)時,我們能快速調(diào)整計劃,保持高效率的工作。

      良好的習(xí)慣是成功時間管理的基石。在班會中,我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)良好的習(xí)慣的重要性,并分享了一些實用的習(xí)慣形成技巧。良好的習(xí)慣包括日常規(guī)律作息、養(yǎng)成計劃和記錄的習(xí)慣等。通過培養(yǎng)良好的習(xí)慣,我們不僅能提高效率,還能減少壓力和焦慮,提高生活質(zhì)量。

      通過這次關(guān)于時間管理的班會,我不僅學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于時間管理的知識和技巧,而且還深刻體會到時間的珍貴和管理時間的重要性。我將以此為契機(jī),努力改變自己的時間管理習(xí)慣,提高效率,并在日常生活和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。我相信,通過良好的時間管理,我能更好地平衡工作和生活,提高個人的發(fā)展和幸福感。

    時間管理的心得體會8

      暑假,對于孩子們來說,就如一首歌的歌詞所寫的“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了:有的孩子把作業(yè)本撕了,有的孩子去書店抄作業(yè)答案,有的孩子直言不會寫作業(yè)。

      怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)

      總之,孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè),反正暑假有的是時間,孩子不急不慢,很多孩子坐在桌前一個小時可能還沒做完一頁紙。

      家長們見面第一句話就是:你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè),只想出去玩兒,頭疼死了。時間管理心得體會10最近看了很多關(guān)于時間管理的文章,視頻等各種各樣的資料,自己也體驗了很多方法,現(xiàn)在,分享給大家我對時間管理的一些認(rèn)識。

      “并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活,而是先創(chuàng)造想要的生活,然后時間就自動節(jié)約下來了!边@句話是時間管理的學(xué)者所說的,我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間,如何利用零散時間,都是從節(jié)省時間這個角度去思考,如何進(jìn)行時間管理,但是我想,我們一天中大部分的時間的利用,才是我們進(jìn)行時間管理的主要矛盾,才是需要我們真正去管理的時間,才是時間管理。

      為什么要管理時間,舉一個例子,中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田,有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn),獲得更多的果實,而放任的`自然經(jīng)濟(jì),卻只能勉強(qiáng)自給自足。

      通過這段時間的實踐,我發(fā)現(xiàn)時間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情,提高自己處理重要的事情的能力以及效率,這段時間我一直在用番茄管理時間,計劃幾個番茄做一件事情,漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。

      第一,我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù),導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力,完全跟放羊一樣,隨意浪費時間。 第二,安排時間沒有針對性,沒有特殊性,完全是大鍋菜,一大塊時間一大塊時間的分配,時間管理特別粗糙。

      第三,時間管理不靈活,面對各種事情的打擾毫無對策,只能把自己的事情繼續(xù)往后推。

    時間管理的心得體會9

      在現(xiàn)實生活中,我們常聽到的關(guān)于時間的話有許多:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠(yuǎn)比金錢更珍貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避開奢侈更多的時間,也就是盡量支配得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,提高自己運用時間的效率,提高工作效率!

      就我自己而言,有時在工作和生活中常常有兼顧不暇的時候,忙勞碌碌一成天,看似不行開交,但是效率極其低下,完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把全部事情做完,而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要確定該做些什么事情之外,另一個很重要的目的也是確定什么事情不應(yīng)當(dāng)做。

      我們常常說不清晰今日一天都做了什么,常常遺忘接下去打算做什么。常?紤]的是,只要我把支配的工作做好,我的時間管理就應(yīng)當(dāng)不錯了,這都是無安排、無主次的工作方式,只會讓自己工作的更累、更辛苦,甚至毫無頭緒。

      造成我們累和苦的主要緣由是沒有安排,安排必需要具體到可以量化、執(zhí)行的程度。做安排時,須要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做許多事。安排制定好之后,剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能埋怨任務(wù)怎么這么多,假如在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個安排的實力,否則不要輕易對安排進(jìn)行大的調(diào)整,那等于是對制定安排時智商和推斷力的否定。

      管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見的一種狀況就是不會拒絕,這特殊簡單發(fā)生在熱忱洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己,往往把來自于各方的.幫忙都接受下來,但這不是一種明智的行為。量力而行,對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先,自己不能勝任托付的工作,不僅徒費時間,還會對自己其它工作造成障礙。同時,無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),都會打亂托付人的支配,結(jié)果是相互耽擱工作效率。

      所以接到別人的托付,不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。假如不能,那要詳細(xì)與托付人協(xié)調(diào),在必要時刻,要敢于說“不”。

      有效的安排好每天的工作支配,避開不必要的重復(fù),削減無謂的時間奢侈,就能好好的享受與駕馭生活。

    時間管理的心得體會10

      古往今來,大家討論了眾多什么最寶貴的話題,是健康、是人才、是情義……,但是對于每個人來說,時間才是最寶貴的東西,所以才有了寸金難買寸光陰之說,時間的永不停滯性,比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間,將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里,我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價值。

      人的正常壽命大約不過三萬天,而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時光,真正能夠有所作為的時間不過一萬天,可是分布在生命里的每一天,我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時,我們的生命也正在慢慢老去,而成功人士與不成功人士之間的差別,就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間,實現(xiàn)了時間效益,而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,自己的.時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平,將決定著最終的效益。

      有項國際調(diào)查表明:一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間,浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面,主觀原因主要有以下九點:

      1、做事目標(biāo)不明確;

      2、作風(fēng)拖拉;

      3、缺乏優(yōu)先順序,抓不住重點;

      4、過于注重細(xì)節(jié);

      5、做事有頭無尾;

      6、沒有條理,不簡潔,簡單的事情復(fù)雜化;

      7、事必躬親,不懂得授權(quán);

      8、不會拒絕別人的請求;

      9、消極思考。

      一組數(shù)據(jù)來自美國,人們一般每8分鐘就會受到1次打擾,每小時大約7次,每天50次—60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘,總共大約4小時。大約50%—80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著,不停的接打電話,不停的到各地考察,不停的參加各種會議,但調(diào)查發(fā)現(xiàn),80%的電話是可以省去的,50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事。

      《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇,一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇,這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤:金融危機(jī)帶來企業(yè)成本高漲,當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,兩個虛擬的使者,帶領(lǐng)他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪,發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié),存在的巨大無效性浪費,以及所來帶來的巨大負(fù)利潤,以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會,本書揭示了人際關(guān)系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。

      人生都在折騰,其中大部分的折騰都是無效的折騰,甚至是負(fù)面的折騰,這就是與時間掛鉤的績效問題。所以,談績效首先就要做好時間管理,在時間管理上,就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作,從而將人力和每個人的時間,都安排到直接帶來績效的工作上去,并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員,就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人,就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,占用了我們的時間,每個人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作,真正的跟時間掛起鉤來,以達(dá)到更高的績效!

    時間管理的心得體會11

      作為一個剛剛步入社會的應(yīng)屆畢業(yè)生,面對應(yīng)接不暇的各項事務(wù),總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候,___就及時地對我們進(jìn)行了一次有關(guān)時間管理方面的培訓(xùn)。

      在培訓(xùn)中,___讓我們了解時間觀念,然后用具體的實例來告訴我們?nèi)绾蝸戆才抛约旱臅r間,怎樣及時盡快得解決重要的事情。

      在本次學(xué)習(xí)中,我知道了在應(yīng)對多項事務(wù)時,要先對做每件事的時間進(jìn)行估計,然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時候做某事,最后在根據(jù)自己所在的.工作位置,決定各項事情的重要性,以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為___教師的我們,對我們來說重要的事情無非就是認(rèn)真?zhèn)湔n,其中包括做講義和做教案,仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來做自己的事情,我們既然已經(jīng)站在了這個位置,就一定要做好自己分內(nèi)的事,但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進(jìn)行分配,這樣才能讓自己在有限的時間內(nèi)對各項工作都能做到游刃有余,才能使自己另學(xué)校滿意,另領(lǐng)導(dǎo)滿意,最后另學(xué)生和家長都滿意。

      其實,在我們?nèi)粘I钪械母黜検聞?wù)總共可分為四種:既緊急又重要的事情,重要但不緊急的事情,緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情,我們一定要分配好自己的時間,盡量讓重要的事情不要在最后期限的時候變成緊急的事情,只有有長期計劃的人,才能有所成就,()一直在趕著"撲火",總是在最后時刻才開始為重要事情著急的人,最后是不會有大的作為的。

      最后,___教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r間,如何將重要的時間進(jìn)行排序,直至最后如何在同一時間將多個事情做好。

      進(jìn)行此次培訓(xùn)后,我收獲頗多:

      一、從現(xiàn)在開始對自己的時間進(jìn)行管理,根據(jù)___的指導(dǎo)對自己進(jìn)行一周事情的策劃安排,避免自己在事情多的時候出現(xiàn)煩躁的狀況。

      二、作為一個剛剛步入工作的大學(xué)生,面對社會上的各項事情資歷尚淺,一定要多向部門的老員工們多學(xué)習(xí),多詢問,多積累各項有用的工作經(jīng)驗,爭取早日成為___的一名合格員工。

    時間管理的心得體會12

      作為學(xué)生,在學(xué)習(xí)和成長的過程中,做好主人翁的角色非常重要。作為主人翁,我們不僅要主動承擔(dān)自己的責(zé)任,還要積極參與學(xué)校和社會的各項活動,發(fā)揮自己的作用。經(jīng)過一段時間的努力,我深刻體會到做好主人翁的重要性,并從中收獲了許多感悟和體驗。

      首先,做好主人翁意味著要對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。作為一個學(xué)生,首要任務(wù)就是學(xué)好知識,掌握必要的技能。因此,我認(rèn)真對待每一堂課,積極主動地聽講、做筆記,并提出問題,加深對知識點的理解。我會及時完成老師布置的作業(yè),認(rèn)真準(zhǔn)備每次考試,不偷懶、不拖延。做好主人翁意味著主動參與學(xué)習(xí)的過程,并將學(xué)習(xí)提升到一個新的層次。

      其次,做好主人翁要積極參與學(xué)校和社會的各項活動。校園生活是多姿多彩的,學(xué)生可以參加各種課外活動和社區(qū)服務(wù),鍛煉自己的綜合素質(zhì)。我積極參加學(xué)校組織的各種比賽和活動,比如文化藝術(shù)節(jié)、科技創(chuàng)新大賽等,不僅鍛煉了自己的技能,還獲得了與他人合作的機(jī)會。此外,我也積極參與學(xué)校的志愿者活動,為社區(qū)搞衛(wèi)生、服務(wù)老人、幫助殘障人士等。通過這些活動,我學(xué)到了與人溝通、協(xié)作、表達(dá)自己觀點等各種技能,同時也發(fā)展了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。

      再次,做好主人翁要有良好的時間管理能力,F(xiàn)代社會變化快速,我們有各種各樣的課業(yè)和活動任務(wù)需要應(yīng)對。做好主人翁需要我們合理安排時間,管理好自己的學(xué)習(xí)和生活。我養(yǎng)成了每天制定計劃和安排時間的`習(xí)慣,通過設(shè)定優(yōu)先級和合理安排,保證每項任務(wù)能夠得到充分的完成。這種時間管理能力使我在繁忙的學(xué)習(xí)和生活中保持了平衡,提高了工作效率。

      最后,做好主人翁要有積極的心態(tài)和對未來的規(guī)劃。學(xué)生時期是為未來做準(zhǔn)備的階段,我們需要樹立正確的人生觀和價值觀,為自己的未來奮斗。我意識到,做好主人翁并不僅僅是個人的事情,更是關(guān)乎社會和國家大局的問題。我積極參與學(xué)校的思想教育和課堂活動,通過學(xué)習(xí)和實踐了解社會現(xiàn)實,明確自己的未來發(fā)展方向,并為此制定了相關(guān)計劃和行動。

      總之,學(xué)生做好主人翁的心得體會是一個全面的過程,要求我們在學(xué)習(xí)、參與、管理和規(guī)劃等方面都有所提升。通過這段時間的努力,我深刻認(rèn)識到做好主人翁的重要性,學(xué)會了適應(yīng)和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和成長中,我會不斷完善自己,做好主人翁的角色,為自己和社會做出更大的貢獻(xiàn)。

    時間管理的心得體會13

      都說奢侈時間就是奢侈生命,可現(xiàn)實當(dāng)中,有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒,又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當(dāng)時呢!時間,是一種讓人高興讓人憂的東西,我們對時間的把握和利用程度不同,時間就會給予我們不同的結(jié)果。今日,針對“時間管理”一題,倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。

      一、時間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的

      “光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯,是我們小學(xué)作文就常常會用到的詞匯?墒堑浆F(xiàn)在,可能許多人并沒有真正靜下心來,細(xì)致地去分析一下,時間和我們究竟是一種怎樣的關(guān)系,它究竟具備什么樣的特點,我們應(yīng)當(dāng)如何處理與時間的關(guān)系。

      時間,是一種可感不行見的始終在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉(zhuǎn)移的,不管你興奮與否,不管你如何誠意挽留,它都不會停止向前的。但是,時間又是相對公允的,人們都有權(quán)利擁有它,你如何去把握、珍惜和利用時間,時間就會給予你什么樣的人生內(nèi)容,所以,有了社會中多彩的人生。時間,我們無法阻擋,卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“,并不是管理時間,而是管理我們自己,學(xué)會用技巧、技術(shù)和工具來管理安排自己的時間,幫助我們順當(dāng)完成工作,實現(xiàn)目標(biāo)。

      二、意識確定行動

      哲學(xué)上講,內(nèi)因起確定作用,意識確定行動。做一件事,假如從思想相識上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話,根本談不上行動上的落實。所以,靜心分析自己以往奢侈時間的主觀緣由,是特別重要的一個環(huán)節(jié)。

      細(xì)致想想,作風(fēng)拖拉,能拖到明天做的事一般不今日做;做事有頭無尾,一起先滿腔熱忱,愈漸成為可有可無,直至拋到九霄云外……這些是造成自己許多時間被奢侈的主要緣由。明確了相識,在接下來的時間里,肯定要尤其提示自己留意避開這些問題。

      三、科學(xué)借鑒,擇優(yōu)而用

      所謂成長,學(xué)會科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是特別重要的一個方面。關(guān)于“時間管理”,倪處給了我們許多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”,給了我很大的啟發(fā)。作為有心人,我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種,學(xué)會支配優(yōu)先依次,捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后,集中精力去做重要不緊急的工作,決不能因為拖拉的作風(fēng),把許多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作,而造成始終勞碌的工作狀態(tài)。

      關(guān)于“韻律原則”,肯定留意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏,盡最大努力杜絕外界干擾,集中精力完成一項工作之后,再著手進(jìn)行其他的工作。須要指出的是,此“韻律原則”要敏捷運用,不肯定全部工作都必需運用此原則。有些工作其實是可以統(tǒng)籌支配,同時進(jìn)行的,例如我們打印資料的同時,也可以接聽電話或整理其他資料等等,總之,要學(xué)會敏捷運用好的方法。

      四、做“時間管理”的主子

      相識到了時間的特點,明確了自己奢侈時間的主要緣由,也駕馭了時間管理的法寶,接下來針對自我時間的'管理,我作出了一下支配:

      1、依據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài),設(shè)立切實可行的有肯定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo),明確自己努力的方向。

      2、在做好整體工作安排的基礎(chǔ)上,養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣,依據(jù)“四象限原則”,劃分出當(dāng)天須要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容,把握好工作優(yōu)先依次,捉住當(dāng)日工作重點,遵循“2:8定律”,集中留意力做好重要不緊急的工作,工作往前趕,不拖拉。

      3、擅長給自己提出要求,每項工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限,不給自己找借口,努力挖掘自己的工作潛能。

      4、依據(jù)實際狀況,每天盡量給自己支配一些不被打攪的時間,用來課外學(xué)問拓展,全面提升自己的業(yè)務(wù)實力。

      時間的重要性無需再多談,做好“時間管理”的主子,科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時間,充分發(fā)揮我們的主觀能動性,盡最大力氣挖掘自己的工作潛能,和時間一起穩(wěn)步向前。

    時間管理的心得體會14

      x月x日,有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時間管理標(biāo)準(zhǔn)〞培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí),使我認(rèn)識到在過去的工作中自己迷失了目的,浪費許多好光陰。痛定思痛,決定在以后的工作中,利用好所有時間,實現(xiàn)長遠(yuǎn)目的。

      時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元,但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳,合理的利用他們,就可以創(chuàng)造財富。人生最珍貴的兩項資產(chǎn),一項為哪一項頭腦,一項為哪一項時間。無論我們做什么事情,即使不用腦子,也要花費時間。因此,管理時間的程度上下,會決定事業(yè)和生活的成敗。

      理論于工作中,我找到了以往浪費時間的根源。做事目的不明確、

      缺乏優(yōu)先順序、過于注重細(xì)節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會回絕別人的懇求等等。通過時間管理的'學(xué)習(xí),我認(rèn)識到管理好時間的幾個關(guān)鍵:

      1.設(shè)立明確的目的。把自己的4-10個目的寫出來,找出一個核心目的,并依次排列重要性,然后按照目的設(shè)定一些詳細(xì)的方案,按照方案進(jìn)展。

      2.目的分解。列一張總清單,把今年所要做的重要事情都列出來,并進(jìn)展目的切割。將年度目的切割成季度目的,列出清單,每一季度要做哪一些事情;將季度目的切割成月目的,并在每月初重新再列一遍,碰到有突發(fā)事件而更改目的的情形便及時調(diào)整過來;每一個星期天,把下周要完成的每件事列出來;每天晚上把第二天要做的事情列出來。

      3.20:80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要理解,哪些事情是最重要的,是最有消費力的。一般人都是做緊急但不重要的事,學(xué)會把重要的事情變得很緊急,就會立即進(jìn)步消費力。

      4.每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假設(shè)能有一個小時完全不受任何人干擾,自己關(guān)在房間里,考慮一些事情,或是做一些最重要的事情,這一個小時可以抵過一天的工作效率,甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

      5.每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須考慮要做好一份工作,到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來,分配時間把它做好。

      6.要充分的受權(quán)。列出工作中所有覺得可以受權(quán)的事情,把它們寫下來,然后開場找適當(dāng)?shù)娜藖硎軝?quán),這樣效率會比較好。

      7.同一類的事情最好一次把它做完。

      8.做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來,做了哪些事,花了多少時間,這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源,才有方法改變。

      時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間,才能控制生活,善用時間,朝自己的方向前進(jìn),而不在忙亂中迷失方向。

    時間管理的心得體會15

      一年多以前的某一天,我和寶媽在聊天時,突然她問我:“你知道大寶是怎么看你的嗎?”我思考了一下,回答說:“我覺得我對大寶的教育還算不錯吧!可能有時候會有點嚴(yán)厲!睂殝屄犕晡业幕卮鸷笮α似饋恚又f:“她說你像狼一樣,有點兇!甭牭竭@個評價,我感到驚訝不已。

      你想象的樣子和子女看你的總是有差距,有時候差距真是太大了!

      最近聽了一系列兒童時間管理的書,就我自己的一些體會分享一下,和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

      就我現(xiàn)在的情況而言,到目前小朋友上學(xué)到二年級,在這個成長過程中,有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣,二是吃飯,三是剛上學(xué)寫作業(yè),或者就是寫作業(yè)。

      早起穿衣的問題, 一個是沒有睡夠,還想再睡一會兒,還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應(yīng)過程,可以考慮先弄醒了,過會兒再起來,最后一種情況是昨天在學(xué);蛘哂變簣@遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點休息,然后再處理自己的事情。 第二種情況,小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽,讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中,總是免不了這些方法有不起作用的時候。最后一種情況,需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什么。

      吃飯的問題,有時候需要考慮一下家里的飯菜是否太單調(diào)了,每天都吃同樣的東西。是不是可以嘗試一些新的食譜,找到孩子喜歡吃的菜肴呢?另外,我們也要注意孩子是否吃了零食或者水果。如果孩子在飯前已經(jīng)吃過零食或者水果,可能會減少他們對正餐的食欲。這時候我們可以適當(dāng)增加孩子的運動量,讓他們產(chǎn)生饑餓感,這樣在用餐時他們自然會吃得比較快。我家大寶在成長過程中,有半年到一年的時間,她會在前一天晚上告訴我們她想吃什么,然后我和她媽媽會幫她做。不過,很多時候大寶會直接指明讓我做給她吃。小寶的情況則有點不同,我們很長時間以來沒有特別關(guān)注她的需求,覺得她吃得很隨便。最近我們開始花心思滿足小寶的需求,盡量根據(jù)她的口味來準(zhǔn)備早餐,結(jié)果她的進(jìn)食速度也變快了。晚飯也是一樣,只要符合她的口味和需求,她就會吃得很快。我的同事中,有男有女,他們對于給孩子準(zhǔn)備食物都是用心的好榜樣。我記得曾經(jīng)有個男同事的孩子希望每天早上都能吃到他親手做的早餐,他堅持了好幾年,直到孩子不再這樣要求為止。

      關(guān)于做作業(yè)的問題,我認(rèn)為有兩個關(guān)鍵點:信任和給予孩子自由支配時間。信任意味著在孩子做作業(yè)時,大人不要在旁邊干涉或玩手機(jī)。最好的激勵方式是讓孩子在完成老師布置的作業(yè)和計劃好的練習(xí)之外,擁有一些可以自由支配的時間,這樣可以確保孩子不會拖延。另外,一個比較好的方法是根據(jù)孩子的興趣愛好來鼓勵他們及時完成作業(yè),然后由他們自己安排余下的時間。不過,家長需要提前規(guī)定好純粹娛樂的時間,同時要遵守承諾,不要食言。例如,我家大寶在這學(xué)期自己制定的學(xué)習(xí)任務(wù)中有一項是每天背誦一首詩,周末不做背誦的'學(xué)習(xí)。有一天,當(dāng)我回家時,看到大寶正在哭泣,我問她怎么了,她告訴我:“今天我已經(jīng)背了一首古詩了,媽媽還讓我再背一首,我都沒有時間看我的課外書了!蔽艺f:“好吧,你背給我聽完就可以看課外書了,我們只按照這個學(xué)期制定的目標(biāo)完成就好,不增加任務(wù)。”她高興地背完了古詩后,我和她媽媽商量了一下,大寶就開心地去看自己的課外書了。我認(rèn)為大人不應(yīng)該覺得自己很聰明地給孩子增加了一個任務(wù),卻挫傷了孩子的積極性。閱讀和背詩并不是相互沖突的問題,同時,父母也不能臨時增加限制來挫傷孩子的積極性。另外,很多朋友都認(rèn)同盡量讓孩子在周六完成作業(yè),周日留給他們自己支配的時間。

      在陪伴孩子成長的過程中,我們需要不斷學(xué)習(xí),了解各個年齡階段的普遍特征,并注意到自己孩子的獨特性格。我們不能盲目地套用他人的經(jīng)驗,但可以借鑒他人的經(jīng)驗。每個孩子的性格都是獨一無二的,適用于大寶的方法未必適用于二寶。學(xué)習(xí)的道路剛剛開始,我們也在不斷地學(xué)習(xí)中。希望能與孩子們一同成長。

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