2024年林文采的語錄29句

　　父母沒能給我們的，我們做自己的好父母，允許自己有時做得不好；經(jīng)常嘉許自己做得好的，對自己寬容，也就有能力對別人寬容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母�！�—林文采薩提亞下面是小編幫大家整理的林文采的語錄29句,大家快來看看吧。

1、如果一個人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有沒有辦法對自己溫和而又堅持。也就是說當(dāng)你失敗了，有挫折感了，你是怎么對待自己的。你會不會對自己非常嚴(yán)厲？會不會不能原諒自己？如果是的話，那么當(dāng)你成為父母后，你的孩子犯錯時你也會這樣對他�！�—林文采

2、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛，這個時期的心理營養(yǎng)對孩子最重要，也能迅速給孩子培養(yǎng)"自我價值感"，當(dāng)"自我價值感"足夠的時候，孩子長大以后才會更自信，并且也有足夠能力去愛人�！�—林文采

3、對孩子來說，"溫和而堅持"的媽媽是合適的，溫和指的是態(tài)度，堅持指的是要讓孩子明白規(guī)則的界限，明白他要為自己負責(zé)任。——林文采

4、情緒是一種能量，如果內(nèi)在有許多情緒垃圾沒有處理，就會累積起來，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現(xiàn)。學(xué)會做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做�！�—林文采

5、有種愛就是為了更好的離別，那就是：母愛！——林文采《薩提亞》

6、夫妻單單有愛是不能走完一生的，還要彼此接納！學(xué)會當(dāng)我們有沖突的時候，如何處理沖突；學(xué)會如何增進友情，把對方作為好朋友對待！——satir model專業(yè)課程 林文采

7、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過于痛苦沮喪就有內(nèi)在深層的問題，人有很多的能力，但絕不是無限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當(dāng)下，接受當(dāng)下就是最好的�！�—林文采

8、不要讓孩子變得過于嬌嫩，不要因為家里其他人怎樣對小孩，你就不高興，家里人跟他溝通的方式，將來在外面都會碰到，家庭就是一個真實的小社會，所以不如早點在家里學(xué)習(xí)一下�！�—林文采

9、如果一個人能把自己修煉得很好，那么他自然而然就會成為一位好父母�！�—林文采

10、我們家長常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的，好像有一個完美的性格模型，但每個孩子在跟人跟社會互動的過程中，有他自己探索這個環(huán)境的節(jié)奏和方式，有他自己獨特的特質(zhì)，我們只需要尊重他跟周圍互動的方式，讓他做自己就好�！�—林文采

11、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個月的需求，孩子就會去找重要他人，媽媽是第一個重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長大了就會找老師作為重要他人。——林文采

12、孩子無所謂什么叛逆期，只要精神營養(yǎng)缺乏了，任何時候都可能叛逆。——林文采

13、我不想做他做的那些事，但我的憤怒無處可去。林文采老師說情緒是能量，可以用來做些事情，那我要用我的憤怒做點什么呢？——林文采

14、生命力為何消失？因為我們失敗過、痛苦過。是心理營養(yǎng)（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿足，所有心理營養(yǎng)的背后是愛。如何得到心理營養(yǎng)的滋養(yǎng)？從關(guān)系中得到！朋友關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、心理咨詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養(yǎng)生命，用生命改變生命的學(xué)問。——林文采

15、在沒有孩子的時候，一個人的世界還是未曾發(fā)現(xiàn)美洲的時候。小孩是哥倫布，帶人到新大陸去。那么，就讓我們，每一位學(xué)前兒童的父母，以幸福與好奇交織的心情，到我們這塊新大陸來，一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜，忐忑與生氣，哭笑不得與沒大沒小�！�—林文采

16、夢會呈現(xiàn)出來，是因為超過了夢所能承載的量，我們才會記住。而當(dāng)夢呈現(xiàn)出來時，代表我們內(nèi)心有很多情緒沒有處理。一般一個晚上最少5個夢�！�—林文采

17、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現(xiàn)實的我"是統(tǒng)一。接納當(dāng)下的自己，我現(xiàn)在能做到的就是當(dāng)下我能做的最好的。——林文采《薩提亞》課程

18、在孩子性別認同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到�！�—林文采

19、沒有安全感的媽媽，會有焦慮，擔(dān)心推遲孩子和媽媽分離的時間，孩子就不能獨立成為負責(zé)任的人�！�—林文采

20、當(dāng)別人夸獎你時，要欣慰的接受，即使你不一定覺得有，當(dāng)你去接納它時，久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)�！�—林文采薩提亞婚姻

21、婚姻關(guān)系里面沒有對錯，沒有輸贏，要贏兩人一起贏，要輸兩人一起輸。——薩提亞林文采

22、一個人如果心理營養(yǎng)充足，就會有活力，生命力很強。如果你的孩子經(jīng)常無緣無故肚子痛又查不出什么問題，很可能是因為你的孩子對你有情緒�！�—林文采

23、愛，要用對方能接收的方式來表達�！�—林文采博士

24、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內(nèi)在的改變也是有可能的"�！�—林文采

25、關(guān)于感受：感受是生來就有的，是為了讓我們知道自己想要什么，喜歡什么，討厭什么，我是誰！做我喜歡的，不做我討厭的，這樣我們就不會恨自己。——林文采

26、父親是孩子真正的保護神。用一致性語言教會孩子說出自己的感受。——林文采

27、孩子都是沒有錯的，有錯的話就是父母的錯。確實看到太多的父母因為愛孩子最后變成了害孩子，太多的父母覺得自己是個教育專家，可悲！——林文采

28、不是說從此就讓自已脫胎換骨，而是從另一扇窗看世界！——林文采

29、林文采說她其中一個兒子需要戴助聽器。開始她有點擔(dān)心孩子因此感覺不好，所以問他會不會不開心。他說"別人眼睛不好所以戴眼鏡，我耳朵不好所以戴助聽器。"確實沒聽說哪個近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類似的妙答來安慰孩子，不如示范給他看什么叫強大內(nèi)心�！�—林文采

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