（優(yōu)選）立定跳遠(yuǎn)評課稿
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，往往需要進(jìn)行評課稿編寫工作，在當(dāng)前新課程改革的背景下，客觀、公正、科學(xué)地評價課堂教學(xué)，對探討課堂教學(xué)規(guī)律、提高課堂教學(xué)效率、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、促進(jìn)教師專業(yè)成長有著十分重要的意義。優(yōu)秀的評課稿都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的立定跳遠(yuǎn)評課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
立定跳遠(yuǎn)評課稿1
陳會君老師《立定跳遠(yuǎn)》課的設(shè)計非常符合低年級學(xué)生，根據(jù)活潑好動的一年級學(xué)生特點將課的內(nèi)容滲透到游戲當(dāng)中，以游戲為教學(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。主要優(yōu)點體現(xiàn)在：
1、創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。例如：在課的開始部分，陳老師帶領(lǐng)學(xué)生做動物模仿操；在基本部分中，讓學(xué)生模仿青蛙跳，解決了立定跳遠(yuǎn)同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出的動作要領(lǐng)指導(dǎo)，突破了本課的.教學(xué)重點，在鞏固練習(xí)中，通過比賽的游戲激發(fā)了學(xué)生的運動興趣和參與熱情。
2、動作指導(dǎo)準(zhǔn)確到位，組織合理有效，提高練習(xí)密度。教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。在基本部分中，陳老師先讓學(xué)生自己嘗試練習(xí)，然后教師指導(dǎo)示范，技術(shù)動作清晰，正確輔導(dǎo)，使學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)各項技術(shù)要求，并將動作分解為擺臂、起跳、落地、通過教師的口令指導(dǎo)練習(xí)，收到很好的效果；本課采取散點的組織形式，教師在指導(dǎo)前排學(xué)生練習(xí)的同時，其他學(xué)生也在跟著練習(xí)，提高了練習(xí)的密度，達(dá)到很好的訓(xùn)練效果。體現(xiàn)了“發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”的體育教學(xué)基本理念。
3、關(guān)心學(xué)生，及時評價和鼓勵。在練習(xí)過程中，陳老師對動作準(zhǔn)確到位的學(xué)生及時予以表揚，對動作有欠缺的學(xué)生及時指出。在課堂教學(xué)中不僅關(guān)注學(xué)生運動技能的形成，還更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗，讓學(xué)生體驗成功的樂趣。我認(rèn)為這節(jié)課如果作如下改進(jìn)可能會更好一點：
本節(jié)課能夠突出創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，在整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。
立定跳遠(yuǎn)評課稿2
尊敬的評委老師：
你們好，周老師這節(jié)課采用“郊游”的情境進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生一開始就對本節(jié)課產(chǎn)生濃厚的興趣，課堂氣氛活躍。其次，在準(zhǔn)備部分中加入小猴子跳舞的情景使這節(jié)課充滿了趣味性。教學(xué)基本部分中，從美麗的山腳下有許多小溝讓學(xué)生嘗試過溝到引出立的定跳遠(yuǎn)內(nèi)容時過渡很自然，增強(qiáng)了學(xué)生的好奇心。周老師的整個教學(xué)過程脈絡(luò)清晰，銜接有序，使觀者清楚的明了設(shè)計者的教學(xué)主題，尤其是以下幾個方面更為突出：
1、情境先行，享受課堂
周老師根據(jù)水平二的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)的實際情況，設(shè)計了合適的教學(xué)情境。通過秋游的情境吸引學(xué)生參與到本節(jié)課當(dāng)中，使學(xué)生在不知不覺中通過外出郊游的形式完成行進(jìn)間隊列練習(xí)。同時也初步活動了下肢，為本節(jié)立定跳遠(yuǎn)課拉開序幕。然后看到了猴子跳舞，周老師又以舞曲帶動學(xué)生們一起做熱身操。再通過高人矮人超人”進(jìn)一步活動下肢，為主要內(nèi)容提供輔助練習(xí)，以跳過小溝為情境導(dǎo)入主題——學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，學(xué)完本領(lǐng)之后進(jìn)入秋游的最后階段————劃船，在輕松愉悅的音樂“讓我們蕩起雙槳”中周老師引領(lǐng)孩子們做劃船蕩舟的動作來進(jìn)行放松，從而愉快的結(jié)束了本節(jié)課。
2、游戲輔助，循序漸進(jìn)
教學(xué)流程清晰有序；在教學(xué)流程上周老師在導(dǎo)入部分——熱身部分——基本部分——拓展部分——結(jié)束部分循序漸進(jìn)的帶領(lǐng)我們走進(jìn)她的課堂。并且在導(dǎo)入部分與放松部分使用了片段情境設(shè)置法，渲染了課堂氛圍，讓人覺得簡潔而不拖沓。尤其是在教學(xué)過程中不僅采用了情境設(shè)置法、講解示范法等教法，更引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過程中運用了小組合作的方式，這與新課程標(biāo)準(zhǔn)中的促進(jìn)師生間互動的理念相當(dāng)?shù)馁N切。針對小學(xué)生年齡小，在技術(shù)動作教學(xué)若采用專業(yè)術(shù)語來進(jìn)行動作要領(lǐng)的描述，學(xué)生在聽的過程中自然會注意力不集中，注意力分散，會影響學(xué)生的技能掌握質(zhì)量。在本節(jié)課中，當(dāng)周老師引出“立定跳遠(yuǎn)”時，就采用了游戲這個辦法，通過“高人矮人超人”的游戲來強(qiáng)化學(xué)生對動作的理解，達(dá)到記住動作要領(lǐng)這個效果。在此基礎(chǔ)上，周老師遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，分別采用原地雙腳蹬地用力向上跳———遠(yuǎn)度練習(xí)跳躍墊子———拓展練習(xí)這三個步驟來促進(jìn)學(xué)生對動作的理解，并在自由練習(xí)中讓學(xué)生相互觀察，相互指導(dǎo)，進(jìn)一步解決跳不遠(yuǎn)的原因，最后通過障礙跑這個游戲，由跑跳結(jié)合來進(jìn)一步加強(qiáng)腿部力量，拓展了學(xué)生的技能學(xué)習(xí)。
3、器材先行，貫穿課堂
器材資源的運用非常有效；本堂課在教學(xué)資源上利用了體育課中常用的體操墊作為主要器材，在課的開始部分用墊子做踏板操熱身達(dá)到了下肢的活動量。在教學(xué)過程中能充分利用體操墊的不同長度來進(jìn)行拓展練習(xí)，使學(xué)生在不同水平的跳躍要求上進(jìn)行練習(xí)。在拓展游戲障礙跑中把墊子作為各種障礙。最后把墊子作為小船進(jìn)行情景放松。這種一物多用用法的方式對于學(xué)生的技術(shù)動作掌握是一個很好的輔助，也調(diào)動了學(xué)生的活動積極性，簡單卻很實用；
4、教學(xué)過程收放自如，減少消極時間的'出現(xiàn)
隊列調(diào)動是體育課堂的一大特色，多變的隊列變化能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但也是考驗師生配合的一大難題。周老師的這堂課中依次出現(xiàn)了：兩路縱隊、四路縱隊發(fā)放器材、圓形集合講解、四列橫隊投擲練習(xí)等四種隊型變換，令人目不暇接。但周老師在每一個隊型變化之間只用了幾個簡潔卻準(zhǔn)確的指示性口令就快速地調(diào)動了隊伍，整個場面井然有序、收放自如。由此可見，周老師的課堂調(diào)控能力已經(jīng)
到了爐火純青的境界。令人由衷的佩服！
5、教態(tài)優(yōu)美，語言得當(dāng)
在整節(jié)課周老師運用標(biāo)準(zhǔn)、流利的普通話進(jìn)行教學(xué)，語速是適中，聲音是洪亮；語言是準(zhǔn)確、簡明、生動，過渡是自然，有無廢話和口誤；。評教態(tài)主要看：儀表是否端莊、整潔；教態(tài)是否自然、親切、大方；有愛護(hù)、信任學(xué)生的表情。
一堂課不可能完美無瑕的，預(yù)設(shè)與現(xiàn)實總會有所差距，在這里借助浙江師范大學(xué)的王章明教授的一句話作為這堂課的一個小建議：“假如我們將體育課堂看成一個有生命的主體，它要有呼吸，有節(jié)奏，有高潮�！倍v觀這堂課，學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏平和，技術(shù)難度一般，練習(xí)密度偏低，很難
設(shè)定課堂的高潮在哪個部分。這樣的教學(xué)過程對于學(xué)生的“第一興奮點”的刺激雖然能達(dá)成，卻無法通過更高刺激的調(diào)節(jié)順利地過渡到“第二興奮點”，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣停留在被動學(xué)習(xí)與主動學(xué)習(xí)之間，對于技術(shù)技能的強(qiáng)化很難達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，這將成為本課的一個小遺憾。
總之，這節(jié)課讓學(xué)生們樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運動動作，達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生能夠向同伴展示學(xué)會的簡單運動動作。在體育活動中體驗個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；與他人合作完成體育活動任務(wù)。在此，由衷的感謝此次授課的周老師讓我有一個如此好的學(xué)習(xí)機(jī)會。
立定跳遠(yuǎn)評課稿3
20xx年4月7日我校舉行了對外公開教學(xué)活動，在高二（7）班進(jìn)行了《立定跳遠(yuǎn)》公開課教學(xué)活動。立定跳遠(yuǎn)是高三體質(zhì)測試的項目，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。
經(jīng)過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行跳躍教學(xué)時必須用通俗易懂而且能帶動學(xué)生積極性的語言和多次示范，讓學(xué)生視覺和聽覺上受到?jīng)_擊，在下面的動作具體教學(xué)上還要進(jìn)行分解教學(xué)，通過喊一、二、三的節(jié)奏讓學(xué)生結(jié)合動作，徒手進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。教學(xué)中對預(yù)擺動作、起跳、落地都要有詳細(xì)的'語言描述，和慢動作分解示范，練習(xí)時先分解練習(xí)，然后做完整練習(xí)。完整練習(xí)后進(jìn)行障礙跳躍練習(xí)提高學(xué)生的跳躍能力，跳的過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生收腹跳動作。
教學(xué)中通過運用器材，將學(xué)生的跳躍能力提高，以此來提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績，這些輔助練習(xí)在體育教學(xué)中是很常見的。我將這些輔助練習(xí)方式結(jié)合到一起組成了一個流程的練習(xí)，學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在細(xì)節(jié)方面還存在很多不足之處，比如學(xué)生的組織、紀(jì)律還是需要加強(qiáng)的，學(xué)生練習(xí)的安全等都需要進(jìn)行改進(jìn)，有了這次教學(xué)的小結(jié)，能更好的提高我的教學(xué)能力。
在結(jié)束時進(jìn)行放松運動，學(xué)生能放松下來，對下次課的繼續(xù)學(xué)習(xí)能有好的恢復(fù)，最后收拾器材，整節(jié)課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運動成績，同時讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識，擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習(xí)和學(xué)生一起進(jìn)步。
立定跳遠(yuǎn)評課稿4
立定跳遠(yuǎn)是本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目之一，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對一年級學(xué)生來說是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“青蛙找媽媽”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是一年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是小學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的`全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
不足的方面
1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對于低年級的學(xué)生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬，面面俱到的去解決重難點，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學(xué)效果。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認(rèn)識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點。
立定跳遠(yuǎn)評課稿5
記得9月18號接到要上公開課的通知之后，連續(xù)幾天睡不著覺，滿腦子都是怎么才能上好這節(jié)公開課，什么課才能吸引孩子們的注意，使他們更加喜歡我的課。
這是我從教以來的第一節(jié)公開課，對于今年剛剛經(jīng)歷招教考試進(jìn)入東風(fēng)路小學(xué)的我來說，著實是一個不小的挑戰(zhàn)，真的是既緊張，又興奮！
接到任務(wù)之后我就開始備課，首先我把三到四年級的體育與健康教材全部過了一遍，最終和師傅一起選定了立定跳遠(yuǎn)這個體育項目。跳躍是人體的基本活動之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受孩子們的喜愛，三四年級的孩子正是愛蹦愛跳的年齡，所以我把授課對象定位為三年級的.孩子。選定授課對象后，就開始著手寫教學(xué)設(shè)計，這也是我認(rèn)為在備課過程中最難的部分啦，怎么使一節(jié)課循序漸進(jìn)的進(jìn)行，怎么環(huán)環(huán)相扣，怎么更好的以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，這都是要考慮的。于是我看了大量的優(yōu)質(zhì)課，并且去聽陳彪師傅的課，學(xué)習(xí)他的授課方法。就這樣，在師傅的幫助下，教學(xué)設(shè)計終于順利完成。
接下來就是緊張的試課階段啦。第一次試課時由于教學(xué)設(shè)計的內(nèi)容太多，上課方式過于死板，導(dǎo)致我的第一次試課以失敗告終。課后我做了深刻的反思，并且數(shù)次和師傅一起對我的教學(xué)設(shè)計進(jìn)行教研和修改。很快又迎來了第二次試課，這次我吸取教訓(xùn)，改善了我的說話方式，不再是體育老師專用的命令式語氣，而是多采用表揚的方式，并且嚴(yán)格按照教學(xué)設(shè)計規(guī)定的時間來完成每一項練習(xí)。孩子們積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)和整齊劃一的步伐見證了我的第二次上課圓滿成功。終于迎來了我的徒弟展示課階段，10月26日上午第一節(jié)。早早的把孩子們帶到操場，等待觀課老師們的到來。剛開始還有些許緊張，猜但看著孩子們高高舉起的手，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的全部拋到腦后了，心里只有說不出的欣慰與自豪。就這樣，帶著各位有經(jīng)驗的觀課老教師們的意見與建議，我的公開課圓滿結(jié)束。
這節(jié)公開課有很多不足：
第一，我的課堂把控能力還不是很好，在進(jìn)入“樂研”環(huán)節(jié)的時候，我引導(dǎo)學(xué)生每一橫排做立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)時，沒有注意到其他橫排是等待狀態(tài)，沒有做到關(guān)注到全部學(xué)生。
第二，在“信展”環(huán)節(jié)，我用的教具是塑料攔架，在學(xué)生進(jìn)行跳欄架比賽過程中突然一陣風(fēng)吹過來，由于塑料欄架過輕，導(dǎo)致大多數(shù)攔架被風(fēng)吹走了，孩子們忙著撿攔架，比賽過程很亂，學(xué)生紀(jì)律不好。萬事開頭難，經(jīng)歷過這一次公開課，我明顯感覺到在之后的課堂上我更加自信從容了，也不再那么抵觸上公開課啦。也是我意識到作為一名新老師，要學(xué)習(xí)的不僅僅是知識，還有與學(xué)生的相處能力，解決課堂突發(fā)情況的能力等。我會更加努力，并且堅信，通過自己的努力，一定會成為一名學(xué)生喜歡，領(lǐng)導(dǎo)信任的好老師！
立定跳遠(yuǎn)評課稿6
這節(jié)課上的內(nèi)容是初一立定跳遠(yuǎn)第一課時，本節(jié)課基本按時、按量的完成教學(xué)內(nèi)容，但存在較明顯的問題。
1、語言要生動精練、講解要有效
在教學(xué)過程中，缺少精講多練，在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，總是會擔(dān)心學(xué)生會聽不懂，聽不明白，想進(jìn)行更詳細(xì)的講解，從而減少了練習(xí)的時間。對于初中低年級的學(xué)生來講過多的講解會降低學(xué)生上課的興趣，分散注意力，自顧自的做小動作。生動精煉的語言、有效的講解，能夠起到很好的啟發(fā)引導(dǎo)的作用，打開學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。初中階段的學(xué)生模仿能力強(qiáng)，可塑性大，應(yīng)多采用直觀教學(xué)，精講多練。在今后的課中，不但要備好教學(xué)設(shè)計、教學(xué)流程，更需要備好教學(xué)語言，進(jìn)行有效的講解。
2、隊伍調(diào)動應(yīng)簡潔、快速
本節(jié)課中，學(xué)生人數(shù)有48人，人數(shù)多，隊伍長，距離遠(yuǎn)，應(yīng)盡量減少隊伍的.調(diào)動，在調(diào)動過程中，口令下達(dá)不夠精簡，出現(xiàn)多余調(diào)動口令。
3、提高教師機(jī)智，由“穩(wěn)”向“活”轉(zhuǎn)變
課堂教學(xué)雖然在課前已經(jīng)做好較充分的準(zhǔn)備，但仍然是計劃趕不上變化，在教學(xué)過程中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生實際情況，進(jìn)行相應(yīng)的位置變化，臨時調(diào)整。如：在本節(jié)課的慢跑熱身環(huán)節(jié)中，考慮到場地限制，兩排同時進(jìn)行慢跑，在進(jìn)行障礙跳躍的時候存在些許的安全隱患卻未能在課堂中及時調(diào)整隊伍。在體育課堂中隊伍臨時調(diào)整，各個環(huán)節(jié)時間的調(diào)整，需要教師擁有良好的課堂組織能力和掌控能力，這也是我作為一名新教師，需要在之后實踐中不斷提升。
4、對學(xué)生學(xué)情分析的重要性
學(xué)生與學(xué)生之間存在差異，在教材的選擇上應(yīng)密切根據(jù)學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行教學(xué)。在本節(jié)課中，前半部分在能夠調(diào)動學(xué)生的積極性進(jìn)行練習(xí)，但在核心力量練習(xí)時，學(xué)生自己管自己的偏多，練習(xí)人數(shù)較少，導(dǎo)致課堂秩序較混亂，如何激發(fā)發(fā)學(xué)生興趣，吸引學(xué)生注意力讓學(xué)生積極參與課堂訓(xùn)練當(dāng)中來，是我接下來需要思考和改進(jìn)的目標(biāo)。通過這一次隨堂課的教學(xué)，讓我受益匪淺。在何老師的指導(dǎo)下，明確了一節(jié)完整的課應(yīng)有的步驟，應(yīng)包含的內(nèi)容......
立定跳遠(yuǎn)評課稿7
今天聽了李老師執(zhí)教的二年級體育課《立定跳遠(yuǎn)》一課，受益匪淺。李老師《立定跳遠(yuǎn)》一課的設(shè)計非常符合低年級學(xué)生，根據(jù)活潑好動的二年級學(xué)生特點將課的內(nèi)容滲透到游戲當(dāng)中，以游戲為教學(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。課堂上李老師體現(xiàn)得淋漓盡致。
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如李老師在教學(xué)中開設(shè)學(xué)小青蛙跳的活動，為學(xué)生提供了練習(xí)條件，從而使學(xué)生對跳有了初步的認(rèn)識。這樣做改變了以往低年級教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。老師抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，李老師在課中運用游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
3、動作指導(dǎo)準(zhǔn)確到位，組織合理有效。
教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。在基本部分中，李老師先讓學(xué)生自己嘗試練習(xí)，通過“向上跳”和“向遠(yuǎn)跳”讓學(xué)生進(jìn)一步體驗跳遠(yuǎn)的技巧，然后分組練習(xí)，教師指導(dǎo)示范，技術(shù)動作清晰，正確輔導(dǎo)，使學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)各項技術(shù)要求，并將動作分解為擺臂、起跳、落地、通過教師的口令指導(dǎo)練習(xí)，學(xué)生基本掌握了立定跳遠(yuǎn)的方法。關(guān)心學(xué)生，及時評價和鼓勵。在學(xué)生練習(xí)的活動中一直進(jìn)行積極、主動地語言激勵，并參與到學(xué)生的練習(xí)中去。在練習(xí)過程中，李老師對動作準(zhǔn)確到位的學(xué)生及時予以表揚，對動作有欠缺的學(xué)生及時指出。在課堂教學(xué)中不僅關(guān)注學(xué)生運動技能的形成，還更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗，讓學(xué)生體驗成功的樂趣。李老師教態(tài)親切、隨和，與學(xué)生融在一起，也充分體現(xiàn)了教師與學(xué)生的平等性、民主性，較好地完成了教學(xué)任務(wù)。
但一堂課不可能完美無瑕的，預(yù)設(shè)與現(xiàn)實總會有所差距，李老師的這個精彩的教案設(shè)計在課堂實踐過程中出現(xiàn)了幾個小紕漏：
1、安全防范的措施方面
安全教育一直是體育課堂教學(xué)的重點，我們雖然不能全然保證在教學(xué)過程中不出現(xiàn)意外，但減少教學(xué)過程中的意外出現(xiàn)，也是對安全防范的一種積極措施。在體育課的教學(xué)中，教師一定要提醒學(xué)生注意安全。
2、體育課中的活動應(yīng)分為課前準(zhǔn)備活動，課的中間活動以及課的`結(jié)束部分的活動。
3、提高對體育術(shù)語的運用。雖然我們不否認(rèn)教師的？白話語言？會使學(xué)生對授課教師產(chǎn)生親切感，拉近師生之間的距離。但科學(xué)簡練的體育專業(yè)術(shù)語的運用也是我們體育課堂的一大特色，是我們區(qū)別于其他學(xué)科的重要部分，如果隨意摒棄可能會使我們失去體育教學(xué)的一大優(yōu)勢。在體育課中，教師的指令一定要清楚，使學(xué)生明白做什么？怎樣做？本節(jié)課，由于老師指令不清，導(dǎo)致費時過多，立定跳遠(yuǎn)沒得到很好的訓(xùn)練。總之，李老師的這節(jié)課從設(shè)計到組織教學(xué)都非常合理，符合學(xué)生身心發(fā)展的特點，將知識、趣味和健身溶為一體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，發(fā)展了他們的身體素質(zhì)，真正做到了樂教、樂學(xué)的指導(dǎo)思想。
以上就是我對李老師所執(zhí)教的《立定跳遠(yuǎn)》一課的一些膚淺的看法，如有不妥之處，敬請李老師諒解，請各位老師批評指正。20xx年10月30日
立定跳遠(yuǎn)評課稿8
觀摩了二年級的體育課，很有收獲。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵，課堂上————老師體現(xiàn)得淋漓盡致。
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如王老師在教學(xué)中開設(shè)了各種跳，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往低年級教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的.選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點�！蠋熥プ∵@一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，——————老師在課中運用游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
3、老師對課的內(nèi)容、技術(shù)動作清晰，正確輔導(dǎo)掌握立定跳遠(yuǎn)各項技術(shù)要求。
4、在游戲中學(xué)生積極參與練習(xí)，給枯燥的立定跳遠(yuǎn)課增添幾分輕松、愉快的氣氛，課堂非�；钴S。
老師的這節(jié)課從設(shè)計到組織教學(xué)都非常合理，符合學(xué)生身心發(fā)展的特點，將知識、趣味和健身溶為一體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，發(fā)展了他們的身體素質(zhì)，真正做到了樂教、樂學(xué)的指導(dǎo)思想。
立定跳遠(yuǎn)評課稿9
通過本次學(xué)校組織的常青藤師徒課，我得到了很多。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學(xué)生，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)，如何突出重難點，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。
上完公開課后，我進(jìn)行了反思。
1、上課時我的聲音不夠宏亮，無法吸引全體同學(xué)的注意，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。我體會到了教師語言的重要性，教師的語音語調(diào)能夠吸引學(xué)生的注意力，在無形之中，減少了管理紀(jì)律的時間，并且教師的語言能夠吸引學(xué)生積極參與進(jìn)來，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教學(xué)效率。
2、在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點方面，我的輔助練習(xí)過少，沒有充分考慮到位，導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進(jìn)行動作練習(xí)了，影響教學(xué)質(zhì)量。
3、組織形式也是我這節(jié)課需要改善的'地方，我所教授的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)，動作簡單易學(xué)，但是需要多練習(xí)才能真正做好，所以需要將教學(xué)內(nèi)容豐富，組織形式多樣，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過程中積極參與。而我上課時組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。
這就是我針對本次課的教學(xué)反思，我會一一改正，將以后的課上好上精。
立定跳遠(yuǎn)評課稿10
看了李老師上的一堂《立定跳遠(yuǎn)》的課，覺得李老師從始至終以巧用榔頭為線索，圍繞設(shè)疑、探疑、解疑為突破口，遵循了由易到難的教學(xué)原則。老師的上課很有激情，她根據(jù)低年級學(xué)生的年齡特點，以思想活躍、活潑好動、興趣廣泛、好勝心強(qiáng)、模仿能力、表現(xiàn)欲和上進(jìn)心突出的特點，設(shè)計有趣的小游戲，充分體現(xiàn)學(xué)生自主、互動精神，把學(xué)生愛玩的天性充分展示出來。
通過一物多用充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性，使學(xué)生自始至終在快樂、活躍的'氣氛中進(jìn)行各種鍛煉并能積極主動學(xué)習(xí)，樂于展示自己的能力，能在練習(xí)中獲得愉快的心理體驗和情感交流，盡情發(fā)揮學(xué)生的聰明才智、創(chuàng)新能力及集體力量，寓教于情景，練中育身心。
李老師在學(xué)生練習(xí)的活動中一直進(jìn)行積極、主動地語言激勵，并參與到學(xué)生的練習(xí)中去。教態(tài)親切、隨和，與學(xué)生融在一起，也充分體現(xiàn)了教師與學(xué)生的平等性、民主性，較好地完成了教學(xué)任務(wù)。
立定跳遠(yuǎn)評課稿11
長期以來，學(xué)生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象，這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分照顧到學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異，確保人人享受體育健康的樂趣，新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性，如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學(xué)，這將是體育課程改革的方向。
本節(jié)課創(chuàng)新點是教學(xué)手段應(yīng)用了多媒體，教學(xué)方式采用了合作學(xué)習(xí)，上得比較成功。利用多媒體的直觀性，學(xué)生能完整的、詳細(xì)的了解立定跳遠(yuǎn)的運動過程及練習(xí)方法，為室外練習(xí)奠定堅實理論基礎(chǔ)。學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感、榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)和成績均有一定提高。從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生鍛煉積極性較高，學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強(qiáng)的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，小組合作學(xué)習(xí)對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的'功效，大大提高了學(xué)習(xí)效果。但在上課分組時，應(yīng)要注意各組間體育積極分子的調(diào)配，各組要有相應(yīng)的小組負(fù)責(zé)人，以強(qiáng)化學(xué)生自我管理。在活動過程中，給學(xué)生更多的練習(xí)空間與時間，巡回指導(dǎo)時，注意小組的個別指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導(dǎo)。
同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。
本節(jié)課不足的地方還很多：首先教學(xué)中沒有很好地把握教材的重點，教師示范的不夠到位，沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習(xí)中還有許多問題，學(xué)生分組人員調(diào)配還不夠科學(xué)。其次，教學(xué)時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善。
立定跳遠(yuǎn)評課稿12
陳xx老師《立定跳遠(yuǎn)》課的設(shè)計非常符合低年級學(xué)生，根據(jù)活潑好動的一年級學(xué)生特點將課的內(nèi)容滲透到游戲當(dāng)中，以游戲為教學(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。主要優(yōu)點體現(xiàn)在：
1、創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。例如：在課的開始部分，陳老師帶領(lǐng)學(xué)生做動物模仿操；在基本部分中，讓學(xué)生模仿青蛙跳，解決了立定跳遠(yuǎn)同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出的動作要領(lǐng)指導(dǎo)，突破了本課的教學(xué)重點，在鞏固練習(xí)中，通過比賽的游戲激發(fā)了學(xué)生的運動興趣和參與熱情。
2、動作指導(dǎo)準(zhǔn)確到位，組織合理有效，提高練習(xí)密度。教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。在基本部分中，陳老師先讓學(xué)生自己嘗試練習(xí)，然后教師指導(dǎo)示范，技術(shù)動作清晰，正確輔導(dǎo)，使學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)各項技術(shù)要求，并將動作分解為擺臂、起跳、落地、通過教師的口令指導(dǎo)練習(xí)，收到很好的效果；本課采取散點的組織形式，教師在指導(dǎo)前排學(xué)生練習(xí)的同時，其他學(xué)生也在跟著練習(xí)，提高了練習(xí)的密度，達(dá)到很好的訓(xùn)練效果。體現(xiàn)了“發(fā)揮教師的.引導(dǎo)作用，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”的體育教學(xué)基本理念。
3、關(guān)心學(xué)生，及時評價和鼓勵。在練習(xí)過程中，陳老師對動作準(zhǔn)確到位的學(xué)生及時予以表揚，對動作有欠缺的學(xué)生及時指出。在課堂教學(xué)中不僅關(guān)注學(xué)生運動技能的形成，還更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗，讓學(xué)生體驗成功的樂趣。我認(rèn)為這節(jié)課如果作如下改進(jìn)可能會更好一點：
本節(jié)課能夠突出創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，在整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。
立定跳遠(yuǎn)評課稿13
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學(xué)生的喜愛。它是小學(xué)跳躍動作的主要教材，有利于培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。而立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是跳遠(yuǎn)模塊必修的一項，因此尤為重要。四年級學(xué)生活潑好動、喜歡表現(xiàn)、善于模仿，但體育活動能力和認(rèn)識水平一般，自制力較差，注意力容易分散，雖然以前學(xué)過但是對動作模糊，沒有完全定型，因此本節(jié)課結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠(yuǎn)融于游戲比賽中，在教師的正確引導(dǎo)下，讓學(xué)生在玩的過程中探究總結(jié)鞏固動作，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)主要通過慢跑來快速預(yù)熱身體，之后通過徒手操把身體快速有效的拉伸開。在基本部分的設(shè)置上，沒有直接開始教學(xué)，而是通過提踵、收腹跳、預(yù)擺等輔助性練習(xí)加強(qiáng)學(xué)生對動作表象的建立。之后在通過完整動作的展示和分部講解，幫助學(xué)生建立完整的動作表象。練習(xí)環(huán)節(jié)循序漸進(jìn)的開展，利用小墊子增加練習(xí)的.趣味性。最后在通過游戲環(huán)節(jié)用來鞏固加強(qiáng)動作技術(shù)。
本次課基本按照教學(xué)設(shè)計實施完畢。但在實施過程中也因現(xiàn)實因素，有所不足，仍需改善。
首先，熱身活動和放松活動的創(chuàng)新性、多樣性、趣味性有待加強(qiáng)，可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容提高其豐富性。并且慢跑的紀(jì)律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強(qiáng)調(diào)。
其次，課堂練習(xí)的密度，運動負(fù)荷應(yīng)結(jié)合學(xué)生身心特點進(jìn)一步加強(qiáng)拔高，讓學(xué)生的練習(xí)行之有效。
再者，課堂學(xué)生的調(diào)度方面，需進(jìn)一步通過口令，在今后多加練習(xí)，提高其組織性。時間的把控上也需注意合理分配。
最后，應(yīng)把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性，增添課堂教授形式的多樣性、趣味性，要注意評價的肯定性和鼓勵性。 在今后的教學(xué)過程中，我仍要汲取經(jīng)驗，揚長補(bǔ)短，繼續(xù)進(jìn)步。
立定跳遠(yuǎn)評課稿14
在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學(xué)實踐中，按照以下四個步驟進(jìn)行教學(xué)，能較快地提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績。在平時的教學(xué)中，我是按這四個步驟進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的。
一、反復(fù)練習(xí)起跳前的上下肢協(xié)調(diào)預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢的爆發(fā)力。
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺；負(fù)重預(yù)擺；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué)，強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的'就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運動成績。
二、加強(qiáng)起跳蹬地技術(shù)的教學(xué)，發(fā)展下肢爆發(fā)力量。
要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳遠(yuǎn)等。
起跳蹬地是整個立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
三、強(qiáng)化騰空技術(shù)的練習(xí)，發(fā)展腹肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向上向后擺，后擺到最大限度，團(tuán)身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠(yuǎn)等。
四、加強(qiáng)落地技術(shù)的指導(dǎo)，明確落地技術(shù)的重要性，發(fā)展下肢爆發(fā)力。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠(yuǎn)踏線。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果。
立定跳遠(yuǎn)評課稿15
立定跳遠(yuǎn)是體育低年級跳躍動作的重點項目之一，所以我選擇立定跳遠(yuǎn)作為本次公開課的教學(xué)內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動相配合，所以它需要一定的協(xié)調(diào)性，而小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對二年級學(xué)生來說是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性。在本次教學(xué)中，我認(rèn)為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節(jié)課。
在課堂常規(guī)這部分，我沒有讓學(xué)生按照傳統(tǒng)的繞操場跑圈和徒手操來熱身，而是選擇讓學(xué)生在音樂聲下，圍繞場地的正方形邊線進(jìn)行熱身，橫線跑、豎線跳。徒手操這部分，我選讓學(xué)生圍成一個圈，大家邊走邊做動作，這樣有效的帶動了學(xué)生認(rèn)真熱身的積極性。
在導(dǎo)入部分，我選擇的是讓學(xué)生小組自由結(jié)合，石頭剪刀布，誰贏誰向前跳，讓學(xué)生提前感知一下跳的樂趣。
在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個游戲來讓學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，通過做這三個口令的動作，讓學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作，并且啟發(fā)學(xué)生思考如何可以跳的更遠(yuǎn)來引出立定跳遠(yuǎn)的動作要求，并且挑出2個學(xué)生跟老師進(jìn)行比賽，故意做錯動作，讓學(xué)生挑出問題所在。
在練習(xí)部分，讓學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，并且每組可選送2名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎勵。總的來說本節(jié)課教學(xué)，學(xué)生的興趣較高，做到了讓學(xué)生在玩中學(xué)，但是也有很多不足的地方：
1、我的.語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對于低年級的學(xué)生來講，過多的而且的講解反而會適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬，沒有面面俱到的去解決重難點，重點不夠突出，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學(xué)效果。
3、時間掌握的不夠準(zhǔn)確，準(zhǔn)備的放松也沒有時間去實施。
4、學(xué)生練習(xí)的時間不夠充分，不能使學(xué)生很好的掌握動作要領(lǐng)。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認(rèn)識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點。
立定跳遠(yuǎn)評課稿16
今天聽了趙老師的一節(jié)體育課《立定跳遠(yuǎn)》，這是一節(jié)技術(shù)課，教學(xué)目標(biāo)制定的合理、切和實際，適宜中年級的學(xué)生，教師在教立定跳遠(yuǎn)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐步完成探疑過程。這樣使學(xué)生在教師設(shè)定的情境中，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。
在本課的教學(xué)中，趙老師從激發(fā)學(xué)生的興趣————誘導(dǎo)練習(xí) —————到學(xué)生體會動作要領(lǐng)—————到分組比賽——————再到學(xué)生學(xué)會動作要領(lǐng)——————拓展練習(xí)。在這個整個教學(xué)中讓學(xué)生始終沉浸在良好的學(xué)習(xí)氛圍中，自覺、自主、能動的學(xué)習(xí)。真正做到“樂學(xué)、會學(xué)、善學(xué)”從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展。
本課教學(xué)，教師讓學(xué)生通過感受、領(lǐng)悟而獲得積極的情緒生活和愉悅的情感體驗，從而使教與學(xué)的內(nèi)容能不斷進(jìn)行變革與創(chuàng)新，實現(xiàn)學(xué)生對現(xiàn)實生活的不斷超越，提升學(xué)生的情感、態(tài)度、價值和生活方式。通過誘導(dǎo)、啟迪、引導(dǎo)、幫助和評價等不同層次的組織，讓學(xué)生有一個主動參與的'空間，端正態(tài)度，對自己充滿信心，滿懷興趣地主動學(xué)習(xí)，促進(jìn)教學(xué)過程在師生平等的基礎(chǔ)上，能夠進(jìn)行交往、互動，從而為學(xué)生提供主動學(xué)習(xí)的機(jī)會。當(dāng)學(xué)生有良好的課堂行為表現(xiàn)時，教師能及時給予鼓勵，并且讓其他學(xué)生一道分享成功快樂，從而激發(fā)他們主動參與的興趣，使他們不斷主動參與，不斷體驗成功。
趙老師通過找準(zhǔn)立定跳遠(yuǎn)與跳躍同為前腳掌蹬跳動作的連接點，順利地完成知識的遷移，使學(xué)生的知識得到完善與發(fā)展，不但能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步系統(tǒng)掌握立定跳遠(yuǎn)知識，提高彈跳力度和協(xié)調(diào)性，還可以通過合作創(chuàng)編跳繩方法，拓展他們的生活經(jīng)驗，形成生活智慧，更主動參與實踐，在生活中創(chuàng)造生活，使教學(xué)過程從一種簡單的知識傳輸、傳遞和接受知識的過程，變成一種伴隨著學(xué)生對學(xué)科知識的思考，從而能夠獲得新知識的感悟與體驗，增加思維的多維性，發(fā)展學(xué)生思維的流暢性，能有新意地學(xué)習(xí)，能獨創(chuàng)性地學(xué)習(xí)，使學(xué)生的創(chuàng)新意識得到更好培養(yǎng)。
趙老師在本課力求營造民主、和諧的課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生主動參與教學(xué)過程，用激勵的語調(diào)與學(xué)生親切交流，讓學(xué)生心情舒暢，思維始終處于積極狀態(tài)，從而敞開思想，充分表達(dá)自己的見解，敢做、敢創(chuàng)新，使師生在平等交往，積極互動的基礎(chǔ)上，獲得共同發(fā)展，真正實現(xiàn)教與學(xué)的相長。
立定跳遠(yuǎn)評課稿17
我校開展師徒結(jié)對新教師匯報課。期間我觀摩了金老師的公開課——立定跳遠(yuǎn)，讓我學(xué)習(xí)到很多，也有很多感受。下面就金老師的《立定跳遠(yuǎn)》課談?wù)勎易约旱目捶ê托┰S個人的建議：
1、教案設(shè)計方面，金老師設(shè)計較為嚴(yán)謹(jǐn)。課堂內(nèi)容遵循教學(xué)大綱和設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)來操控實施。整堂課圍繞立定跳遠(yuǎn)這一主要內(nèi)容。練習(xí)方法由簡到難，運用立定跳遠(yuǎn)練習(xí)中常規(guī)方法，通過借助教學(xué)用具墊子，從遠(yuǎn)度、高度中入手，讓學(xué)生在練習(xí)動作中體會樂趣，不會顯得太過枯燥。
2、課中遵循組合練習(xí)原則，盡可能的.提高學(xué)生運動量。通過立定跳遠(yuǎn)接高抬腿、立定跳遠(yuǎn)接沖刺跑、立定跳遠(yuǎn)接俯臥撐，豐富練習(xí)手段，活躍課堂氣氛。
3、整堂課通過記錄學(xué)生練習(xí)時間。得出學(xué)生練習(xí)密度在40%左右，運動強(qiáng)度基本達(dá)標(biāo)。
個人建議：
1、通過分解立定跳遠(yuǎn)動作強(qiáng)化練習(xí)，讓學(xué)生體會動作中各環(huán)節(jié)如何發(fā)力，更好的體會動作。
2、課中強(qiáng)調(diào)蹬地、空中姿態(tài)和落地緩沖。
3、個人認(rèn)為立定跳遠(yuǎn)的預(yù)擺也非常重要，手臂擺動可帶動身體，特別是手臂擺動和膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)配合，身體放松，對立定跳遠(yuǎn)有很好的幫助。
立定跳遠(yuǎn)評課稿18
陳老師在學(xué)生練習(xí)的活動中一直進(jìn)行積極、主動地語言激勵，并參與到學(xué)生的練習(xí)中去。教態(tài)親切、隨和，與學(xué)生融在一起，也充分體現(xiàn)了教師與學(xué)生的平等性、民主性，較好地完成了教學(xué)任務(wù)。從教師的講解示范到學(xué)生集體練習(xí)再到分組練習(xí)，整個的教學(xué)的步驟、教學(xué)的內(nèi)容、教學(xué)的手段、教師的教態(tài)、還是場地的'布置，可以看的出來向老師是經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備的。如果教師在讓個別同學(xué)示范時，能讓下面的學(xué)生對示范同學(xué)進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c評，效果會更佳的。
在體育教學(xué)中，教師不僅自身要具有高度的安全意識，同時也有責(zé)任和義務(wù)教育學(xué)生樹立安全第一的思想。本課中老師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行必要的安全教育，以提高學(xué)生的安全意識，防患于未然。
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