《演講與口才》(范例15篇)

《演講與口才》1

　　首先，很抱歉，這是一封辭職信；其次，我不得不說(shuō)，現(xiàn)在遞交辭呈，我十分的不舍，可是，綜合多方面的原因，我唯有選擇退出這片舞臺(tái)，寫(xiě)下這封辭職報(bào)告書(shū)。

　　自20xx年入學(xué)至今，我一直身在演講與口才協(xié)會(huì)，和這里的兄弟姐妹們，志同道合，同心協(xié)力，舉辦過(guò)多次或大或小的活動(dòng)，正是這些我不愿淡忘的記憶以及不愿舍棄的朋友，讓我遲遲不忍離開(kāi)這個(gè)充滿溫情，載滿奮斗血雨的寶殿！

　　記得，初進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，我一臉茫然，滿心的期待，卻又苦于不知如何邁出第一步時(shí)，是演講與口才協(xié)會(huì)給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，是演講與口才協(xié)會(huì)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?yōu)槲遗艖n解難，他們滿腔沸騰的熱血，深深吸引著我，那時(shí)，他們就是我努力學(xué)習(xí)的榜樣，他們身上閃爍的光芒是我所期待的光彩奪目。

　　演協(xié)響亮的口號(hào)，我走到哪里說(shuō)到哪里，演協(xié)溫馨的理念，我走到哪里記到哪里，演協(xié)人燦爛的笑容，我即便睡夢(mèng)中也會(huì)時(shí)常想起！

　　20xx年9月我來(lái)到xx學(xué)院，十月我成為xx學(xué)院演講與口才協(xié)會(huì)培訓(xùn)部副部長(zhǎng)以及院學(xué)生會(huì)辦公室一員，同年11月我很榮幸的成為演講與口才協(xié)會(huì)第四屆副會(huì)長(zhǎng)。20xx年2月下旬新學(xué)期開(kāi)學(xué)，為了社團(tuán)的更好發(fā)展，也為了自己能夠了解更多的關(guān)于社團(tuán)組織建設(shè)的技能，我不得不選擇退出院學(xué)生會(huì)，放棄在院學(xué)生會(huì)繼續(xù)發(fā)展的機(jī)會(huì)，而且積極爭(zhēng)取加入xx學(xué)院學(xué)生團(tuán)體管理委員會(huì)，很榮幸的獲得學(xué)生團(tuán)體管理委員會(huì)的認(rèn)可，并成為組織部一員，在以z主席為首的主席團(tuán)的帶領(lǐng)下，無(wú)論是學(xué)生社團(tuán)還是管委會(huì)都獲得了巨大的發(fā)展，而我身在其中，受益匪淺！

　　20xx年上半年，我在管委會(huì)和演協(xié)之間忙的不亦樂(lè)乎！協(xié)會(huì)例行活動(dòng)開(kāi)得如火如荼，我每次必須親自組織，事必躬親，雖累，但是很充實(shí)，管委會(huì)的活動(dòng)也進(jìn)行的如行云流水一般。5月中旬到6月中旬這一個(gè)月，是最辛苦的一段時(shí)間，兩邊都在辦大型晚會(huì)。20xx年9月新學(xué)期開(kāi)學(xué)，10月招新，11月辦辯論賽（期間穿插多次培訓(xùn)課），12月元旦晚會(huì)，而且又一次的換屆活動(dòng)如期而至，很幸運(yùn)的得到協(xié)會(huì)眾多兄弟姐妹的支持，以及學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的鼓勵(lì)，我接管了協(xié)會(huì)！

　　20xx年12月至今近一年來(lái)，我不得不說(shuō)，我付出了很多，和我一起努力的演協(xié)人也付出了很多！可是，我們從未后悔過(guò)！

　　我忘不了，無(wú)論風(fēng)雨，我們一起討論問(wèn)題的場(chǎng)景；我忘不了，天寒地凍，我們不怨不怒認(rèn)真工作的表情；我忘不了，炎炎烈日，我們汗流浹背爬高上低布置會(huì)場(chǎng)的情景！記得，剛剛接手時(shí)，由于時(shí)間緊迫，事出突然，我一時(shí)百感交集，一籌莫展。我曾擔(dān)心過(guò)，也曾彷徨過(guò)。擔(dān)心自己辜負(fù)前輩所托，擔(dān)心自己扛不起這個(gè)擔(dān)子，因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)程中的瑕疵而深深愧疚和自責(zé)，因?yàn)榛顒?dòng)效果的不如人意，而焦急擔(dān)憂！曾因撰寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū)，而忙到深夜；曾因課時(shí)緊張顧不及吃飯；曾因身為協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人，不能不親臨現(xiàn)場(chǎng)而抱病主持協(xié)會(huì)事務(wù)；曾因生活上的困難，得到演協(xié)人盡心盡力的幫助；曾因?qū)W習(xí)上的難題，得到演協(xié)人傾情的排憂解難；曾因身體不適，得到演協(xié)人熱心的照顧。很多很多往事，我以為我已經(jīng)淡忘了，卻沒(méi)有想到，他們?cè)缫焉钌畹目逃≡谖倚睦铩?/p>

　　在我任職期間，鞏固了協(xié)會(huì)的組織建設(shè)體系，深化了協(xié)會(huì)的宗旨和理念，進(jìn)一步擴(kuò)大了協(xié)會(huì)的影響力，與其他兄弟社團(tuán)竭誠(chéng)合作，可這些完全都得益于所有演協(xié)人共同的努力。沒(méi)能將協(xié)會(huì)品牌活動(dòng)推出xx，沒(méi)能為協(xié)會(huì)留下太多的有價(jià)值的東西，這是我一直深深愧疚的，還希望下一屆演協(xié)人以及演協(xié)的前輩們能夠原諒！如今，我不得不說(shuō)，我該放手了！

　　在協(xié)會(huì)的兩年半時(shí)間里，我很開(kāi)心，離開(kāi)縱有不舍，卻也滿含祝福！

　　在這里我不得不說(shuō)一說(shuō)，演協(xié)的90后力量們，真的很優(yōu)秀！他們，自信卻不自大，他們?yōu)t灑但盡責(zé)，他們勇于創(chuàng)新卻也積極謙遜，他們目標(biāo)明確但懂得變通，他們有說(shuō)不盡的故事，看似不更事實(shí)卻是早已長(zhǎng)大的成年人，懂感恩，懂奮斗，只是不將一切盡寫(xiě)在臉上而已！對(duì)他們，我充滿了羨慕，也給予了厚望，相信因?yàn)樗麄兊募尤�，演協(xié)的血液里將會(huì)擁有更多的積極因子，社團(tuán)人會(huì)更加強(qiáng)大，社團(tuán)力量將不容小覷�？墒牵�這一切并不代表著，他們就是全優(yōu)五好青年，對(duì)他們而言，銳氣十足，但，卻缺了些磨練，棱角太過(guò)分名，也許不一定是好事，可是，大學(xué)時(shí)光是短暫的，哪里有那么多時(shí)間讓他們盡情揮霍，拿來(lái)當(dāng)做實(shí)驗(yàn)？？？在此，僅希望我的一些經(jīng)歷和感悟可以讓他們少走些彎路，也讓社團(tuán)的發(fā)展少些波折吧！

　　用人方面，一句話：“用人不疑，疑人不用”。無(wú)論做什么事，多一個(gè)人的思想，也就多一份理智，可是很多時(shí)候，我們都忘了選擇相信別人，彼此間的信任對(duì)于做人以及做事都是有極大的好處的。身在大學(xué)，就是身在一個(gè)亞社會(huì)群體里，相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，所以，很多人就將自己裹起來(lái)，并插滿刺，殊不知，你把別人推得越遠(yuǎn)，就離成功成才更遠(yuǎn)了一步。

　　做事方面，也是一句話：“做好每件小事，就是一件大事”。我們往往認(rèn)為某些事情是微不足道的，所以就任其自流，殊不知，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的'古訓(xùn)自有其千古不滅的道理。讓我們的行動(dòng)為我們說(shuō)話，他會(huì)成為我們通往成功大門(mén)的開(kāi)路先鋒。

　　態(tài)度方面：仍是一句話“小細(xì)節(jié)大成敗”。古語(yǔ)有云：一屋不掃，何以掃天下？！我們待人接物的小細(xì)節(jié)里處處透露著我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度，也許就是因?yàn)橐粋�(gè)個(gè)細(xì)枝末節(jié)，我們與成功失之交臂！這樣的例子，相信不用一一枚舉，我們便能信手拈來(lái)。

　　總之，學(xué)會(huì)放低自己，才能更好地學(xué)著進(jìn)步。尤其是對(duì)于社團(tuán)負(fù)責(zé)人而言，你的一言一行代表的不僅僅是你自己，更多地體現(xiàn)了你所在團(tuán)體的綜合素質(zhì)！

　　不知是不是開(kāi)會(huì)開(kāi)多了，總覺(jué)得還是有話沒(méi)有說(shuō)完，好像還是不能完全表達(dá)自己的心意，可是，無(wú)論是什么，終歸是要畫(huà)上句號(hào)的。

　　為了自己能夠全身心的投入到理論知識(shí)學(xué)習(xí)之中，為了讓后來(lái)人更好的發(fā)揮他們的光和熱，為了協(xié)會(huì)能夠獲得更充分的發(fā)展，我不得不離開(kāi)這片我熱愛(ài)的土壤。我想，多年后，再回首這段時(shí)光，我也會(huì)笑容滿面的品味其中滋味。僅以最誠(chéng)摯的祝福，祝福我曾投身的“事業(yè)”，未來(lái)更光輝！

　　感謝你，我親愛(ài)的演協(xié)；感謝你們，我親愛(ài)的演協(xié)兄弟姐妹；感謝你，我們親愛(ài)的指導(dǎo)老師；感謝你，給予演協(xié)生命的蚌院；感謝你，在蚌院的天地里活躍著的各種團(tuán)體和組織！謝謝！因?yàn)槟�，因�(yàn)槟銈儯�我們的大學(xué)更有活力；因?yàn)槟�，因�(yàn)槟銈儯�我們社團(tuán)人更加強(qiáng)大；因?yàn)槟悖�因�(yàn)槟銈�，我們的生活更加充�?shí)；因?yàn)槟�，因�(yàn)槟銈�，我們的才華得到更好的鍛煉和施展；因?yàn)槟�，因�(yàn)槟銈�，我們�?duì)未來(lái)更增添了幾分信心幾多期盼！

　　說(shuō)不完的故事，講不完的深情，道不盡的祝福。愿我離開(kāi)后依然一切安好！

《演講與口才》2

　　在選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓�，也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講，在這方面吃過(guò)很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會(huì)，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒(méi)有選這門(mén)課。

　　我們的世界里，最常見(jiàn)、普通的也不過(guò)于講吧。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。

　　我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí)，有的人就不敢說(shuō)話、不會(huì)說(shuō)話。臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語(yǔ)無(wú)輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。

　　在我們周?chē)�的很大一部分人，不�?huì)說(shuō)話、不敢說(shuō)話，主要是羞怯，怕人笑。

　　我們身邊的部分人，沒(méi)開(kāi)口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，造成這種不敢說(shuō)話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈�集體生活，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺(jué)得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。

　　平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。

　　演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時(shí)人的`態(tài)勢(shì)語(yǔ)在演講中起著無(wú)可厚非的作用。態(tài)勢(shì)語(yǔ)是我們向觀眾表達(dá)情感，傳遞信息的一個(gè)重要途徑。

　　態(tài)勢(shì)語(yǔ)言包含：

　　1、站姿;

　　2、面部表情;

　　3、眼神;

　　4、手勢(shì);

　　5、身體移動(dòng)范圍;

　　6、聲音。

　　演講時(shí)，要面對(duì)在場(chǎng)的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時(shí)要加上態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，張揚(yáng)氣勢(shì)，要充滿激情與活力，以情動(dòng)人。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn)，遠(yuǎn)到片”。演講中多練是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過(guò)耳、腹發(fā)音。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多知識(shí)，雖然時(shí)間倉(cāng)促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對(duì)演講口才又有了一個(gè)新的定格，認(rèn)知了不敢上臺(tái)講話，是出在哪個(gè)方面，如何采用有效的途徑進(jìn)行對(duì)癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力?就必須要做到多看、多聽(tīng)、多記、多想、多學(xué)、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時(shí)也會(huì)感嘆，為什么課時(shí)這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中，學(xué)到了很多，雖然課時(shí)結(jié)束了，但我還是會(huì)遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)光中，我也會(huì)更加努力、自覺(jué)的練好我薄弱的發(fā)音。

《演講與口才》3

　　肚子里有干貨是很重要的，我看史書(shū)里大臣上書(shū)常常是大量經(jīng)典的例子，特別是歷史人物的熟識(shí)。如果之前沒(méi)有積累，辯論時(shí)根本上說(shuō)不出來(lái)。比如張九齡以驪姬、江充、賈南風(fēng)與獨(dú)孤皇后等人故事勸諫唐玄宗不要廢太子，童年李東陽(yáng)以嫂溺叔援例巧答皇帝提問(wèn)等。

　　給個(gè)詳例：

　　宋高宗的吳皇后剛?cè)脒x后宮時(shí)，還只是吳氏，沒(méi)有名份。在一次陪同高宗趙構(gòu)航海時(shí)，一條魚(yú)跳到船上，吳氏把握時(shí)機(jī)說(shuō)：“這是周人白魚(yú)之祥�。　贝伺e果然引起趙構(gòu)大悅，馬上封了吳氏為和義郡夫人，成了吳氏皇后之路上的一個(gè)好的起點(diǎn)。

　　白魚(yú)赤烏的`典故

　　據(jù)史記記載，在周武王渡黃河的時(shí)候，船行到河中間，突然有一條白色的魚(yú)跳到了武王的船上。武王俯身把魚(yú)撿起來(lái)，用以祭天。渡過(guò)黃河之后，又有一團(tuán)火從天而降，落到武王住的房子上，不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，最后變成一只紅色的鳥(niǎo)，它的叫聲響徹云霄。兩年后，武王正式伐紂，并奪取了江山，建立了周王朝。由此這個(gè)故事被賦予了神秘色彩，白魚(yú)赤烏也就成了祥瑞的征兆。

　　未幾，帝航海，有魚(yú)躍入御舟，后曰："此周人白魚(yú)之祥也。"帝大悅，封和義郡夫人。還越，進(jìn)封才人。

　　平時(shí)一定要有意識(shí)地收集素材，特別是有新鮮度的素材。我平時(shí)都會(huì)收藏《南方周末》、《三聯(lián)生活周刊》等報(bào)紙的網(wǎng)站地址，時(shí)不時(shí)點(diǎn)擊查看，把有意思的素材收藏在有道筆記里。

《演講與口才》4

　　一、少兒口才訓(xùn)練為何迫在眉睫?讓孩子在眾人面前侃侃而談、語(yǔ)言?xún)?yōu)美是我們?cè)S多家長(zhǎng)的渴望，但是有些孩子的語(yǔ)言卻并不能收放自如。在生活中，有些家長(zhǎng)有過(guò)以下的經(jīng)歷：常常為孩子在公眾場(chǎng)合沒(méi)能完全表達(dá)出思想而感到有些遺憾，常常羨慕那些能言善辯的孩子，因自己孩子的語(yǔ)言貧乏，不善辭令而感到低人一等。在孩子的成長(zhǎng)中，當(dāng)眾發(fā)言是機(jī)遇，更是挑戰(zhàn)。每逢這時(shí)，許多孩子心跳、臉紅、不知說(shuō)什么或者怎么說(shuō)。口才生澀造成表達(dá)欠缺不完整，溝通和交往陷入尷尬境地，導(dǎo)致個(gè)人魅力受損，機(jī)會(huì)也就一閃而逝。

　　二、為何要對(duì)孩子進(jìn)行口才訓(xùn)練?擁有豐富的社會(huì)工作與交往經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)們明白：只會(huì)干，不會(huì)說(shuō)，已經(jīng)不符合當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的潮流。機(jī)會(huì)是均等的，但是善于把握機(jī)會(huì)并且能夠成功的人卻是不多的。而那些善于表達(dá)和與人溝通的人就緊緊抓住了機(jī)會(huì)，在第一時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出自己的聰明才干。世界上80%的財(cái)富和權(quán)勢(shì)掌握在20%的人手中，而這20%的人都是善于表達(dá)和溝通的人。這無(wú)不體現(xiàn)著口才的重要性。所以說(shuō)，口才是人的第二張面孔。

　　口頭表達(dá)的優(yōu)劣對(duì)孩子以后語(yǔ)言的發(fā)展，對(duì)學(xué)生時(shí)代的學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作都會(huì)產(chǎn)生舉足輕重的影響�？陬^表達(dá)的作用是非常巨大的，它為少兒學(xué)習(xí)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，形成道德品質(zhì)提供了基礎(chǔ)�？陬^表達(dá)能使孩子學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)，對(duì)語(yǔ)言的運(yùn)用能力和對(duì)他人語(yǔ)言的理解能力也能夠明顯提高，并且有利于孩子智力因素和非智力因素的全面提升，讓孩子勇于表現(xiàn)自己，培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)力，有效增強(qiáng)孩子自信心，促進(jìn)孩子身心的全面發(fā)展。所以，我們應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地抓緊對(duì)兒童口頭表達(dá)能力的`培養(yǎng)與訓(xùn)練。把握孩子的關(guān)鍵期進(jìn)行教育。

　　三、口才訓(xùn)練為孩子解決哪些重要問(wèn)題?有的孩子膽小內(nèi)向,不善于口頭表達(dá)自己的思想;有的孩子語(yǔ)言邏輯不當(dāng);有的孩子詞匯單一、缺少規(guī)范;有的孩子語(yǔ)言發(fā)音錯(cuò)誤、講話毛病百出。少兒口才培訓(xùn)將從根本上解決這些方面的實(shí)際問(wèn)題。少兒口才培訓(xùn)的目的是讓孩子從不敢說(shuō)到敢說(shuō)，再到會(huì)說(shuō)和巧說(shuō)，以至說(shuō)寫(xiě)結(jié)合，善于表達(dá)和與人溝通，達(dá)到提升孩子有效說(shuō)話和寫(xiě)作的雙重能力。從小加強(qiáng)訓(xùn)練孩子的口才及心理素質(zhì),可以增強(qiáng)“自信力”“堅(jiān)持力”，對(duì)孩子的前途會(huì)產(chǎn)生不可估量的影響。

　　通過(guò)訓(xùn)練，少兒的口才能力表現(xiàn)在：語(yǔ)言表達(dá)能力增強(qiáng)，當(dāng)眾講話自信、吐字暢晰、流利;學(xué)習(xí)興趣提升，迅速提高專(zhuān)注力、記憶力、表現(xiàn)力、思維能力，顯示出高于同齡少兒的超長(zhǎng)特征;寫(xiě)作能力提升，“說(shuō)”的能力強(qiáng);心理素質(zhì)增強(qiáng)，語(yǔ)言潛能開(kāi)發(fā)同時(shí)激發(fā)視覺(jué)潛能和聽(tīng)覺(jué)潛能;少兒心理素質(zhì)增強(qiáng)等各個(gè)方面，綜合能力隨之迅速提升!

　　四、隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇口才更顯重要�！耙蝗酥�辯，重于九鼎之寶;三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師�！笨v觀古今中外，隨著社會(huì)的文明和進(jìn)步，人際交往的頻繁和擴(kuò)大，口才藝術(shù)實(shí)際上已成為一個(gè)人成功的重要條件。

《演講與口才》5

　　第一、用穴位滑動(dòng)感去穩(wěn)定呼吸控制

　　要全面理解呼吸的內(nèi)涵。生理學(xué)上將氣息從口鼻到肺部一呼一吸的過(guò)程，稱(chēng)為外呼吸;而通過(guò)血液循環(huán)完成人體各組織細(xì)胞之間的氣體交換，稱(chēng)為內(nèi)呼吸。從整體的角度來(lái)看：由口鼻吸入的氣息，最終是由體內(nèi)細(xì)胞完成氣體交換的。氣息從口鼻不是吸入肺底，而是吸至通體細(xì)胞。在發(fā)聲訓(xùn)練過(guò)程中，不斷捕捉這樣的感覺(jué)，對(duì)控制呼吸狀態(tài)大有幫助。在練聲時(shí)，首要一點(diǎn)是精神集中。靜坐或站立時(shí)，要把精神集中在小腹部位(下丹田，臍下約一寸三分處)，要防止“心猿意馬”。怎樣入手呢?應(yīng)當(dāng)平時(shí)就不要亂想，靜坐時(shí)全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反復(fù)練習(xí)。久而久之，妄念自然會(huì)逐漸減少，達(dá)到無(wú)念的境界。其次是體會(huì)“緣督以為經(jīng)”，這里的“督”是指人體內(nèi)順脊而上的中脈。內(nèi)氣自丹田下沉至?xí)�陰穴，再往后從尾間關(guān)(尾巴骨處)，循夾脊關(guān)(腎穴處)，至上嘴唇，謂之“督脈”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至?xí)�陰處，謂之“任脈”。還有一種方法，將兩眼輕輕閉合，而用“數(shù)息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，從一數(shù)到十，周而復(fù)始，使精神自然集中，這叫做“心息相依”。莊子的“心齋法”是這樣解釋“聽(tīng)息”的：凡是呼吸系統(tǒng)正常、呼吸不發(fā)生障礙的人，鼻息都沒(méi)有聲音，但是自己卻知道鼻中氣息一出—入，或慢或快，或粗或細(xì)，縱然是聾子也會(huì)有所感覺(jué)，所以說(shuō)“聽(tīng)之以心”。要保持吸氣的感覺(jué)呼氣，吸氣是感覺(jué)氣從后背吸入、從全身毛細(xì)血管吸入、像聞花那樣吸氣等等。我們借鑒氣功練習(xí)的方法，從穴位滑動(dòng)的感覺(jué)去做呼氣和吸氣的練習(xí)，也許更容易找到控制支點(diǎn)。

　　第二、讓狀態(tài)松弛成為本能

　　播音員、主持人發(fā)聲訓(xùn)練要求具有松弛的狀態(tài)，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理與生理保持本來(lái)面目的自然運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也是人的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。只有實(shí)現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調(diào)節(jié)能力;實(shí)現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲，各部位有機(jī)地、自然地、協(xié)調(diào)配合運(yùn)動(dòng)，使肌肉產(chǎn)生彈性，從而使聲音具有彈性。

　　首先，借鑒莊子外篇《達(dá)生》中舉過(guò)的一例：醉者墜車(chē)，雖受傷而不致死。是因?yàn)樽碇幸庾R(shí)朦朧，雖墜車(chē)而不知墜車(chē)，雖傷害而不知傷害，這種不知不覺(jué)渾然的狀態(tài)便是“神全”。而保守純和之氣，不在智巧果敢之列，因?yàn)橹乔晒�敢是有意識(shí)的指導(dǎo)，而“純氣之守”是不自覺(jué)的。“神全”的人自覺(jué)未被侵入，純和之氣未受侵害，這與練氣用功的放松、入靜，歸于自然的狀態(tài)同一道理，都是潛意識(shí)在發(fā)揮作用的心理現(xiàn)象�，F(xiàn)代心理學(xué)研究也證明：潛意識(shí)是一種具有強(qiáng)烈心理能量的負(fù)荷體。其二，“辟谷”作為一種短期現(xiàn)象在氣功界是認(rèn)可的。在“辟谷”期間，練功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的練氣功者，用的是胎式呼吸，而非常人所說(shuō)的用喉呼吸(胸式呼吸)。不過(guò)氣功界的“守竅”部位頗有差異，“至人之息以踵”就是強(qiáng)調(diào)從腳后跟吸氣。而體會(huì)這些，對(duì)播音練氣則有著很好的`借鑒。其三，播音發(fā)聲訓(xùn)練中，很多練習(xí)是靠意念調(diào)控的。思想高度集中于內(nèi)心而“凝神”，從而體會(huì)一種可以傳導(dǎo)外氣的“意念力”。

　　練聲時(shí)，不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準(zhǔn)等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習(xí)慣，或者是發(fā)聲意識(shí)太強(qiáng)造成的。當(dāng)我們把練聲的目的淡化，注意力放在氣感的培養(yǎng)和穴位的滑動(dòng)上，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)慢慢頓悟。

　　第三、找到適合練聲的氣感

　　根據(jù)氣功理論：所謂氣感，就是由人體內(nèi)一系列生理活動(dòng)所引發(fā)的感覺(jué)，而這一系列的生理活動(dòng)，卻并非由思維中樞所直接驅(qū)動(dòng)，因而這種氣感對(duì)于人體思維中樞來(lái)講，就是體內(nèi)組織自發(fā)活動(dòng)的結(jié)果。而這種體內(nèi)組織的自發(fā)活動(dòng)也就是內(nèi)氣活動(dòng)，其特點(diǎn)就是循經(jīng)絡(luò)發(fā)展。人體生命活動(dòng)的精氣神，合乎自然而生生不息，而播音練聲的目的性很強(qiáng)，當(dāng)練聲者覺(jué)得不好掌握狀態(tài)時(shí)，適當(dāng)借鑒氣功方法，對(duì)控制技能向深度拓展有一定的幫助，而無(wú)須深厚的氣功功力。

　　第一步，注意吸氣。經(jīng)過(guò)后天訓(xùn)練，開(kāi)始領(lǐng)悟腹壁站定，而且對(duì)氣沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、軟腭等“回音壁”堅(jiān)挺的狀態(tài)，逐漸有所體會(huì)，吸氣時(shí)就要體會(huì)氣流按穴位滑動(dòng)，從人中到神庭、百會(huì)至玉枕沿脊柱下行，至腎俞逐漸集中到丹田。這樣再體會(huì)像聞花那樣吸氣、從后背吸入，進(jìn)而感覺(jué)氣息從毛細(xì)血管吸入，就更加穩(wěn)定、持久、自如。第二步，注意疏通任脈，使氣根穩(wěn)定在丹田。呼氣過(guò)程中氣流是上行的，隨著肺中氣息量減少，丹田的控制力要逐漸加強(qiáng)，這時(shí)要體會(huì)真氣和上行的呼氣氣流相反，沿任脈一步步下趨丹田的感覺(jué)，練得時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)體會(huì)到真氣隨臟器在丹田部位呈良性循環(huán)。第三步，在呼氣時(shí)，還應(yīng)注意氣息呼出時(shí)的穴位滑動(dòng)，即從丹田上行至胸部支點(diǎn)，然后至玉枕、百會(huì)、人中。心窩部真氣旺盛起來(lái)，就要充實(shí)下丹田，補(bǔ)充先天真氣。

　　情動(dòng)于內(nèi)、聲發(fā)于外，情是內(nèi)涵、聲是形式。情動(dòng)則心動(dòng)，血液循環(huán)變化了，氣息也就水到渠成地變化了。掌握正確的發(fā)聲方法、掌握理論知識(shí)，還要有練功的毅力。氣息功力的深淺，與呼吸訓(xùn)練的方法、訓(xùn)練的規(guī)律性和持久性有關(guān)。穩(wěn)勁、持久、自如是播音發(fā)聲氣息控制的三個(gè)層次，而要掌握每個(gè)層次的控制技能也非一日之功，練氣時(shí)的感覺(jué)往往很難正確把握，在始終保持松弛的狀態(tài)下，循序漸進(jìn)、逐步提高。更多播音主持技巧，

《演講與口才》6

　　曾參加過(guò)演講比賽，被贈(zèng)送了一年的《演講與口才》雜志，起初并沒(méi)有去看，偶有一次閑時(shí)翻翻卻深深地吸引住了我：書(shū)中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識(shí)，當(dāng)然少不了演講的方法技巧，更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書(shū)育人的經(jīng)驗(yàn)之談。

　　我認(rèn)為一個(gè)成功的老師就是：學(xué)生喜歡上他的課！在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多�！笆軐W(xué)生歡迎的八類(lèi)老師”

　　1.風(fēng)趣幽默型——能讓課堂充滿了歡樂(lè)，讓學(xué)生輕松愉快地接受知識(shí)。

　　2、知識(shí)淵博型——有了廣博的.知識(shí)，授課時(shí)旁征博引，讓學(xué)生有興趣、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

　　3、全包保姆式——對(duì)學(xué)生關(guān)懷備至，對(duì)學(xué)生是真心地愛(ài)。

　　4、教學(xué)有方型——在教學(xué)中獨(dú)辟蹊徑，用全新的風(fēng)格授課。

　　5、瀟灑時(shí)尚型——學(xué)生的偶像，因此學(xué)生也會(huì)愛(ài)上這門(mén)功課。

　　6、亦師亦友型——與學(xué)生如同好友，給學(xué)生無(wú)私幫助，學(xué)生樂(lè)于把真心話對(duì)他們說(shuō)。

　　7、“麻辣”熱情型——性格熱情奔放，有時(shí)苛刻、嚴(yán)厲，對(duì)學(xué)生是真心喜愛(ài)。

　　8、溫文爾雅型——脾氣好，對(duì)學(xué)生從不發(fā)火，用親切的話語(yǔ)，真心地幫助學(xué)生解決問(wèn)題�，F(xiàn)在，當(dāng)個(gè)老師真不容易，老師們都是這么說(shuō)，從學(xué)生們的要求中就可以看出，可是，時(shí)代已經(jīng)給老師定下了這樣的標(biāo)準(zhǔn)，老師不僅要用自己的知識(shí)去教育學(xué)生，還必須用自己的人格魅力去感召學(xué)生。

　　一直以來(lái)，我和我的同事們都堅(jiān)信：好孩子是夸出來(lái)的。多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生，這樣他們才樂(lè)學(xué)愛(ài)學(xué)�？戳恕氨�?yè)P(yáng)孩子四忌”一文后，使我對(duì)于表?yè)P(yáng)學(xué)生又有了更深的認(rèn)識(shí)：

　　1、忌空乏，宜具體；

　　2、忌夸張，宜恰當(dāng)；

　　3、忌拖拉，宜及時(shí)；

　　4、習(xí)過(guò)度，宜適量。是的，曾經(jīng)的我也試過(guò)盲目地表?yè)P(yáng)夸張地表?yè)P(yáng)學(xué)生，吃過(guò)這樣的虧。表?yè)P(yáng)是老師家長(zhǎng)作常用的教育手段之一，運(yùn)用得當(dāng)，它往往會(huì)收到意想不到的教育效果，就會(huì)成為孩子成長(zhǎng)中的陽(yáng)光和雨露。

《演講與口才》7

　　在我以前的認(rèn)知里，演講與口才其實(shí)就是在很多人面前的講話和自己說(shuō)話的口才，自我開(kāi)始接觸這門(mén)課程的時(shí)候，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己的理解是很淺顯的。其實(shí)《演講與口才》這門(mén)課程不應(yīng)該作為一門(mén)選修課，應(yīng)為對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，這門(mén)課程對(duì)于未來(lái)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)是很有必要的。比如說(shuō)：應(yīng)聘崗位的時(shí)候，如果你能給對(duì)方很好的第一印象，那么你被錄取的可能性就會(huì)增大；當(dāng)你被錄取了，進(jìn)入公司之后，如果你能很好的與老板員工交談，給所有人一種良好的印象，那么在公司里你就會(huì)有很好的發(fā)展。所以對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，認(rèn)真掌握《演講與口才》這門(mén)課程是非常重要的。

　　那么什么是演講與口才了？演講與口才已經(jīng)成為一門(mén)藝術(shù)，可以讓人獲得成功的藝術(shù)。這次選修課我選擇了演講與口才，因?yàn)榭诓攀且环N藝術(shù)，一門(mén)科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我看完這本書(shū)后的體會(huì)。以前我覺(jué)得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但看完書(shū)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書(shū)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái)，說(shuō)話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。還有老師的課堂授課，使我感受到了演講這門(mén)課程的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

　　在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液�，但一但站在講臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的`尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗�懂得如何在各種場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。

　　演講是要有欲望的，也就是說(shuō)要有表達(dá)的欲望，如果沒(méi)有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才�？梢哉f(shuō)每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語(yǔ)開(kāi)始就有了這種沖動(dòng)，后來(lái)可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒(méi)有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒，就會(huì)酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開(kāi)啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開(kāi)始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺(tái)。

　　演講課是一門(mén)實(shí)踐課。如果是只講理論，而不登臺(tái)演講，則理論再好，也是空洞的，沒(méi)有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來(lái)，才能達(dá)到真正的效果。所以說(shuō)，演講關(guān)關(guān)鍵的問(wèn)題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來(lái)，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問(wèn)題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講

　　就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來(lái)、走上臺(tái)、講出來(lái)練起。

　　提高口才不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力�？傊�，要開(kāi)口，把自己想講的話講出來(lái)，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。

　　在西方有位哲人說(shuō)過(guò)：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認(rèn)識(shí)，那就是講話令人喜悅的能力�！彼�以《演講與口才》這門(mén)課程對(duì)于我們而言不僅僅是一門(mén)普通的選修課，而是一門(mén)人生必不可少的藝術(shù)。

《演講與口才》8

　　口才演講技巧1、有趣的演講

　　演講要講求寓教于樂(lè)。我不是指做演講時(shí)要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無(wú)味的背誦。

　　口才演講技巧2、放慢速度

　　眶張或沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的演講者更容易在演講時(shí)像打機(jī)槍一樣說(shuō)個(gè)不停，試著放慢你的語(yǔ)速，并且通過(guò)增加一些停頓來(lái)達(dá)到強(qiáng)調(diào)的效果。

　　口才演講技巧3、眼神交流

　　與所有聽(tīng)眾進(jìn)行眼神交流，銷(xiāo)售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因?yàn)槊貢?shū)和助理也在一定程度上影響老板做決定(總是將注意集中在一人身上，會(huì)讓對(duì)方感到不舒服)。

　　口才演講技巧4、用15個(gè)詞做總結(jié)

　　你能把你的想法用15個(gè)詞總出來(lái)嗎?如果不能，那就再總結(jié)，演講對(duì)信息的傳遞并非理想中的那么強(qiáng)有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個(gè)詞的總結(jié)可以達(dá)到強(qiáng)調(diào)和加深記憶的效果。

　　口才演講技巧5、演講就像講故事

　　如果你的`演講比較長(zhǎng)，那最好加入一些小幫事，雙關(guān)語(yǔ)和奇聞?shì)W事等來(lái)串聯(lián)整個(gè)演講，同時(shí)也幫助闡述觀點(diǎn)。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，從而達(dá)到吸引觀從的目的。

　　口才演講技巧6、提高音量

　　演講最忌諱聽(tīng)眾無(wú)法聽(tīng)到演講者在講什么，雖現(xiàn)在都有麥克風(fēng)和擴(kuò)音器了，但是你扔然要確保使所有聽(tīng)眾都能聽(tīng)到你，提高音量不是說(shuō)你要喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。

　　口才演講技巧7、這是個(gè)不錯(cuò)的問(wèn)題

　　通過(guò)使用“這真是個(gè)不錯(cuò)的問(wèn)題”，“我很高興你提出這個(gè)問(wèn)題”等語(yǔ)句來(lái)為自己爭(zhēng)取時(shí)間以組織回答的時(shí)間。聽(tīng)眾一般不會(huì)察覺(jué)這樣的客套話，而且你要避免恩、啊等等口頭語(yǔ)。

　　口才演講技巧8、吸氣而不是呼氣

　　當(dāng)你感覺(jué)要說(shuō)呃、啊等語(yǔ)氣詞時(shí)(過(guò)多語(yǔ)氣詞只會(huì)讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣，雖然停頓會(huì)顯得有些尷尬，但是聽(tīng)眾會(huì)很少注意到的。

　　口才演講技巧9、提早到會(huì)場(chǎng)

　　提早到達(dá)演講地點(diǎn)，熟悉一下場(chǎng)景，檢查電腦和投影設(shè)備，確保不會(huì)出現(xiàn)異常境況，而且這有助于消除緊張感。

　　口才演講技巧10、熟能生巧

　　參加一些提高和鍛煉演講和交談技巧的組織，這些鍛煉會(huì)使你上臺(tái)演講時(shí)顯得更有能力和自信。

　　口才演講技巧11、避免道歉

　　只有做錯(cuò)事情時(shí)才需要道歉，不要為自己的能力不足，緊張和準(zhǔn)備不充分道歉，這只會(huì)使聽(tīng)眾覺(jué)得你沒(méi)自信，再者，多數(shù)情況下，聽(tīng)眾不會(huì)注意到你的緊張和小錯(cuò)誤。

　　口才演講技巧12、當(dāng)你錯(cuò)誤時(shí)一定要道歉

　　雖然要避免道歉，當(dāng)你在傳達(dá)信息時(shí)包涵了錯(cuò)誤的觀點(diǎn)時(shí)，或者有其他明顯錯(cuò)誤的地方，一定要道歉。保持自信是當(dāng)然的，但是過(guò)度自信就會(huì)出問(wèn)題了。

　　口才演講技巧13、以聽(tīng)眾的角度出發(fā)

　　要從聽(tīng)眾的立場(chǎng)來(lái)撰寫(xiě)演講和恩考問(wèn)題，哪些內(nèi)容對(duì)于聽(tīng)眾比較難理解，哪些內(nèi)容會(huì)使聽(tīng)眾感到繁瑣?總是要記得，對(duì)聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)，這里面表達(dá)的內(nèi)容有什么意義。

　　以上是關(guān)于演講技巧的全部分享，掌握上面的13條基礎(chǔ)演講技巧，持加練習(xí)，相信您的演講會(huì)更加精彩動(dòng)人。

《演講與口才》9

　　當(dāng)今社會(huì)，社交頻繁，應(yīng)酬不斷，怎樣才能做到才思敏捷、妙語(yǔ)驚人，給人留下深刻的印象是現(xiàn)代人追求和向往的事。

　　演講是一門(mén)工具，一門(mén)科學(xué)、一門(mén)武器、一門(mén)藝術(shù)、一門(mén)綜合性很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。演講與口才，是作為一名教師的基本功。一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到“八多”：多看、多聽(tīng)、多問(wèn)、多寫(xiě)、多記、多想、多學(xué)、多練。

　　本期中，喜歡閱讀的我，無(wú)意中與一本讓我受益匪淺的書(shū)——《演講口才》結(jié)下了緣，本書(shū)由安平編著，宗教文化出版社出版發(fā)行。

　　《演講口才》是一本能極好地鍛煉口才的刊物。它其中包含一些大人物的口才技巧、學(xué)生們犯的說(shuō)話錯(cuò)誤、繞口令等內(nèi)容，是一本口才知識(shí)大寶庫(kù)。本書(shū)以社交與口才為基點(diǎn)，把語(yǔ)言與人性有效地結(jié)合在一起，旨在傳授人們?nèi)绾芜\(yùn)用口才在社會(huì)交往中立于不敗之地。

　　所以在生活中，我們說(shuō)話要講技巧，不看對(duì)象亂開(kāi)口，必定惹煩憂！從中，我還得到一條真言：急事，要慢慢地說(shuō)；大事，要清楚地說(shuō)；小事，要幽默地說(shuō)；沒(méi)把握的事，要謹(jǐn)慎地說(shuō)；沒(méi)發(fā)生的事，不要胡說(shuō)；做不到的事，別亂說(shuō)；傷害人的事，不能瞎說(shuō)；開(kāi)心的事，看場(chǎng)合后再說(shuō)；傷心的事，絕不能見(jiàn)人就說(shuō)。我以后也要注意說(shuō)話的技巧。

　　書(shū)的封面引用了戴爾·卡耐基的名言，“掌握神奇機(jī)智的語(yǔ)言應(yīng)變技巧，無(wú)論是對(duì)演講還是對(duì)于談判來(lái)說(shuō)，都具有重要的作用�！币痪渚涑錆M鼓勵(lì)的話語(yǔ)溫暖著我的心田，更有一種讓我想讀下去的欲望。

　　本書(shū)分十二章，第１章中外著名演講詞；第２章名人與演講口才；第３章如何培養(yǎng)演講口才；第４章演講口才的基礎(chǔ)訓(xùn)練；第５章口才從日常交談中獲得；第６章把握演講的幽默語(yǔ)言；第７章演講辯論中的詭辯術(shù)；第８章演講開(kāi)端的技巧要領(lǐng)；第９章成功演講在終場(chǎng)；第１０章克服演講的緊張心理；第１１章演講要注重涵養(yǎng)；第１２章聆聽(tīng)他人的演說(shuō)。

　　書(shū)的語(yǔ)言，言簡(jiǎn)意賅，富含哲理，而且每一頁(yè)下面都寫(xiě)著名言警句，發(fā)人深省，耐人尋味。它在增加我閱讀廣度和深度的同時(shí)，也教會(huì)了我如何感恩，如何溝通，如何面應(yīng)對(duì)挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的腦海里。

　　讀著《演講與口才》，感覺(jué)自己就像故事中的.主人公一樣，變得更理性，更富有活力，同時(shí)給我以如同山澗清泉一樣的清新感，使我受到了很深的教育與啟迪。

　　《演講口才》書(shū)中的故事給我留下了深刻的印象，它的故事很樸素，道理卻耐人尋味；它的詞匯較平凡，卻顯示出不同凡響的用意。它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在滋潤(rùn)著我的心田，手捧著它就如同捧著一束鮮花，愛(ài)不釋手。待仔細(xì)“品嘗”后，方能聞出“書(shū)”中的味道。

《演講與口才》10

　　20xx年，在湖南省演講與口才學(xué)會(huì)和XX市文聯(lián)的正確指導(dǎo)下，XX市演講與口才學(xué)會(huì)牢記使命、積極作為，開(kāi)展了多項(xiàng)有影響、有意義的活動(dòng)及培訓(xùn)，具體工作如下：

　　1、宣講活動(dòng)做出影響

　　20xx年元月12日下午，XX市演講與口才學(xué)會(huì)與企事業(yè)文聯(lián)、舞蹈家協(xié)會(huì)、XX畫(huà)院四家單位在長(zhǎng)興湖假日酒店共同舉辦“宣講十九大喜悅迎新春”聯(lián)歡活動(dòng)�；顒�(dòng)邀請(qǐng)到省企事業(yè)文聯(lián)常務(wù)副主席管群華、省演講與口才學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)徐佐林教授、XX市委常委宣傳部長(zhǎng)李?lèi)?ài)民、人大劉仙娥、政協(xié)張葵紅出席活動(dòng)。參加活動(dòng)的各協(xié)（學(xué)）會(huì)充分發(fā)揮文藝先鋒隊(duì)作用，以宣講為主題加文藝節(jié)目的方式向各協(xié)會(huì)會(huì)員宣講十九大精神，受到了與會(huì)人員的高度好評(píng)。

　　該場(chǎng)宣講活動(dòng)結(jié)束后，關(guān)口街道占佳社區(qū)主動(dòng)發(fā)出邀請(qǐng)，希望宣講團(tuán)能走進(jìn)社區(qū)宣講十九大。經(jīng)過(guò)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉丹、秘書(shū)長(zhǎng)楊丹的積極對(duì)接聯(lián)絡(luò)、組織，元月25日，“宣講十九大喜悅迎新春”活動(dòng)走進(jìn)關(guān)口街道占佳社區(qū)，演講與口才學(xué)會(huì)、企事業(yè)文聯(lián)、舞蹈家協(xié)會(huì)、XX畫(huà)院四家單位分別派出優(yōu)秀宣講節(jié)目、文藝節(jié)目，現(xiàn)場(chǎng)為精準(zhǔn)扶貧戶書(shū)寫(xiě)春聯(lián)等內(nèi)容與現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)，將黨的十九大精神以群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式走進(jìn)社區(qū)，走進(jìn)黨員群眾中。

　　2、加入文聯(lián)大家庭

　　20xx年，XX市演講與口才學(xué)會(huì)成為XX市文聯(lián)團(tuán)體會(huì)員單位。會(huì)長(zhǎng)劉丹、秘書(shū)長(zhǎng)楊丹被推選為市文聯(lián)第九次代表大會(huì)代表，秘書(shū)長(zhǎng)楊丹被推選為文聯(lián)第九屆文聯(lián)委員會(huì)委員。副秘書(shū)長(zhǎng)周霞當(dāng)選為第二屆XX市中青年文藝工作者。加入文聯(lián)后學(xué)會(huì)的社會(huì)地位進(jìn)一步提升，發(fā)展平臺(tái)進(jìn)一步擴(kuò)大，會(huì)員的積極性也進(jìn)一步增強(qiáng)。

　　3、積極參加全省、全國(guó)賽事

　　3月2日，學(xué)會(huì)參加湖南省詩(shī)歌學(xué)會(huì)、湖南省演講與口才學(xué)會(huì)、長(zhǎng)沙市圖書(shū)館聯(lián)合主辦的元宵詩(shī)歌朗誦會(huì)。副秘書(shū)長(zhǎng)吳滌、會(huì)員劉依濛代表XX學(xué)會(huì)用心、用情、用愛(ài)精彩朗誦，獲得現(xiàn)場(chǎng)觀眾熱烈掌聲和省市各學(xué)會(huì)專(zhuān)家領(lǐng)導(dǎo)高度好評(píng)。

　　20xx年6月2日，XX市演講與口才學(xué)會(huì)組隊(duì)參加“魏源杯”紀(jì)念改革開(kāi)放40周年全國(guó)演講賽湖南省選拔賽，3位選手（XX市公安局朱艷平、秋收起義紀(jì)念館陳何千貝、個(gè)體創(chuàng)業(yè)者李�。┙�(jīng)過(guò)激烈緊張的角逐，最終榮獲一、二、三等獎(jiǎng)好成績(jī)。市公安局的選手朱艷平演講的《團(tuán)圓》從打拐的故事切入，帶出緊跟時(shí)代的警務(wù)改革，聲情并茂，最終獲得一等獎(jiǎng)，作為湖南省隊(duì)的代表參加全國(guó)賽。

　　7月30日，籌備近一年的中國(guó)邵陽(yáng)“魏源杯”紀(jì)念改革開(kāi)放四十周年全國(guó)演講大賽在邵陽(yáng)舉行總決賽，朱艷平呈現(xiàn)了精彩的命題演講和即興演講，榮獲一等獎(jiǎng)好成績(jī)，為湖南增光增榮，湖南日?qǐng)?bào)現(xiàn)場(chǎng)采訪她，被聽(tīng)眾稱(chēng)為“最美警花”。

　　4、承辦市級(jí)演講比賽

　　11月22日，學(xué)會(huì)承辦全市首屆廉政文化周主題活動(dòng)：倡導(dǎo)“簡(jiǎn)單生活，樸素態(tài)度，廉潔美譽(yù)”主題演講比賽。這是學(xué)會(huì)首次承辦市級(jí)重要比賽，參與比賽的選手為全市科級(jí)、副科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部及一線干部職工代表，12位選手通過(guò)自己的`演講深刻闡述對(duì)“簡(jiǎn)單生活，樸素態(tài)度，廉潔美譽(yù)”的理解，成為廉政文化的宣講者。活動(dòng)通過(guò)“掌上XX”手機(jī)臺(tái)進(jìn)行直播，線上觀看人數(shù)達(dá)到22萬(wàn)。本次活動(dòng)中，演講與口才學(xué)會(huì)全力做好活動(dòng)組織、選手輔導(dǎo)的工作，確保了活動(dòng)高質(zhì)量順利進(jìn)行。通過(guò)承辦此次活動(dòng)，進(jìn)一步擴(kuò)大了學(xué)會(huì)的影響力和美譽(yù)度。

　　5、打造“眾聲朗朗”品牌活動(dòng)

　　為傳頌祖國(guó)經(jīng)典文學(xué)作品，讓群眾體會(huì)到語(yǔ)言藝術(shù)對(duì)文學(xué)作品再創(chuàng)作的魅力，弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化精髓，并將這一藝術(shù)形式和交流方式作為一種常態(tài)化模式進(jìn)行下去，打造一個(gè)大眾能夠體會(huì)傳統(tǒng)文化精髓和展示自我語(yǔ)言功力的舞臺(tái)，學(xué)會(huì)于12月1日舉辦“眾聲朗朗”群眾語(yǔ)言藝術(shù)沙龍啟動(dòng)專(zhuān)場(chǎng)晚會(huì)，并將此作為學(xué)會(huì)固定品牌推廣。

　　活動(dòng)中邀請(qǐng)學(xué)會(huì)優(yōu)秀會(huì)員代表參與朗誦表演，普及朗誦藝術(shù)，傳播語(yǔ)言之美。

　　6、精心組織舉辦“演講與口才”培訓(xùn)班

　　7月24—26日，學(xué)會(huì)舉辦了“XX市準(zhǔn)大學(xué)生公益口才訓(xùn)練營(yíng)”。對(duì)100名準(zhǔn)大學(xué)生進(jìn)行了緊張熱烈、嚴(yán)謹(jǐn)有序的三天封閉式學(xué)習(xí)訓(xùn)練。100多名準(zhǔn)大學(xué)生真情感慨：收獲多多、啟發(fā)多多，這將是她（他）們?nèi)松�新的起點(diǎn)、新的動(dòng)力。該活動(dòng)起到了非常好的社會(huì)反響。

　　8月4—5日，學(xué)會(huì)下鄉(xiāng)到楊花村舉辦了為期兩天的“口才與禮儀、溝通能力”培訓(xùn)班。為了孩子們精心組織、真情服務(wù)，得到多方好評(píng)。

　　12月1日—2日，在中共XX市委黨校舉辦了演講與口才培訓(xùn)，特邀《口才與演講藝術(shù)》首席專(zhuān)家、國(guó)內(nèi)知名學(xué)者蔡頌教授以及學(xué)會(huì)骨干成員精彩授課�！昂每诓炮A未來(lái)”培訓(xùn)班的四位主講老師帶來(lái)的精彩課程深深吸引了所有學(xué)員，大家都感受到了老師超高的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和大愛(ài)情懷。

　　7、協(xié)助全市各單位開(kāi)展

　　充分發(fā)揮學(xué)會(huì)專(zhuān)業(yè)性，協(xié)助各單位開(kāi)展演講活動(dòng)。如2月8日，XX市紀(jì)委主辦全市廉政故事大賽；3月7日市婦聯(lián)舉行的“巾幗心向黨建功新時(shí)代”演講大賽；4月17日市委政府主辦的“勇做新時(shí)代奮斗者”演講大賽；6月9日市旅游局主辦的“第二屆金牌導(dǎo)游、講解員大賽”；6月25日長(zhǎng)沙市微宣講大賽XX專(zhuān)場(chǎng)競(jìng)賽；市城市管理局、市淮川街道慶七一演講比賽等等。

　　創(chuàng)作情景朗誦《永遠(yuǎn)跟黨走》，參加X(jué)X市慶“七一”晚會(huì)，創(chuàng)作音詩(shī)畫(huà)《誠(chéng)信的種子》參加湖南好人推介會(huì)，都獲得各界人士的一致好評(píng)。

　　一年來(lái)，對(duì)各條戰(zhàn)線、各單位開(kāi)展的演講、辯論、面試、詩(shī)朗頌比賽等活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)主動(dòng)服務(wù)，進(jìn)行業(yè)務(wù)輔導(dǎo)，使這些活動(dòng)開(kāi)展更上水平、更規(guī)范有效，使參賽選手得到更快提高，取得更好成績(jī)。這些工作的開(kāi)展，擴(kuò)大了學(xué)會(huì)影響，提升了學(xué)會(huì)地位。征途漫漫，任重而道遠(yuǎn)。我們相信：在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)、所有會(huì)員的積極努力和社會(huì)各界的熱情關(guān)心下，我們的明天一定會(huì)更加美好。我們將繼續(xù)努力，為繁榮XX的演講事業(yè)作出新的貢獻(xiàn)！

《演講與口才》11

　　很不擅長(zhǎng)在演講、發(fā)言等有很多聽(tīng)眾的場(chǎng)合講話。甚至完全不知道該怎樣說(shuō)話。這樣的人很多吧?對(duì)讀者進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果顯示，在工作中最想掌握的溝通技巧里，演講排第一位。

　　往往以沒(méi)經(jīng)驗(yàn)、緊張等理由來(lái)回避演講。其實(shí)“只要抓住要點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，誰(shuí)都可以做一次很好的演講。掌握技巧是關(guān)鍵�！薄俺�演講內(nèi)容和資料以外，聲音、視線以及手勢(shì)都是非常重要的表現(xiàn)方法”�！奥�(tīng)眾是看誰(shuí)在‘如何’傳達(dá)信息。給他們留下愉快的印象的話，信息就更容易傳達(dá)�！笔謩�(shì)以及目光不安的話，內(nèi)容再好也可能被認(rèn)為不值得信任。

　　“演講的最初5分鐘以及最后的答疑環(huán)節(jié)是贏得人心關(guān)鍵�！庇米畛醯�5分鐘從現(xiàn)場(chǎng)氣氛判斷出聽(tīng)眾想聽(tīng)什么，然后隨機(jī)應(yīng)變改變?cè)掝}來(lái)滿足聽(tīng)眾。另外就是最后的'答疑環(huán)節(jié)，事先對(duì)可能會(huì)提出的問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查，以數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)話更令人信服。還有，以真誠(chéng)的態(tài)度回答聽(tīng)眾問(wèn)題，也能贏得他們的信賴(lài)。

　　“演講的終極目標(biāo)是讓聽(tīng)眾理解內(nèi)容并依此去執(zhí)行。因此，公司內(nèi)部的演講的話，事先調(diào)查公司面臨的問(wèn)題并將其納入演講，突出效益，‘結(jié)束之后，請(qǐng)大家發(fā)表一下感想’事先對(duì)關(guān)鍵性的聽(tīng)眾這樣打一下招呼也是必要的�！毕旅媸怯嘘P(guān)專(zhuān)家介紹的4項(xiàng)演講技巧。

　　1、傳達(dá)內(nèi)容

　　15分鐘的演講能傳達(dá)給聽(tīng)眾的要點(diǎn)只有3個(gè)!?想傳達(dá)的要點(diǎn)要大量精簡(jiǎn)。

　　演講的時(shí)候，很容易就將自己的想法一股腦兒地倒出來(lái)。但是作為聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)，演講結(jié)束一個(gè)小時(shí)之后再將內(nèi)容全部回憶起來(lái)是很難的�！白詥�(wèn)一下自己究竟想傳達(dá)什么，然后總結(jié)要點(diǎn)。15分鐘的演講的話，最多總結(jié)出3個(gè)要點(diǎn)就行了。這樣，聽(tīng)者更容易記住。先說(shuō)結(jié)論的prep法在演講中也可以使用。資料制作中也嘗試使用一下吧�！�

　　2、贏得人心

　　贏得人心，準(zhǔn)備非常重要!

　　開(kāi)始的5分鐘吸引聽(tīng)眾。

　　并不是所有的參與者都會(huì)積極地演講。所以，要想在演講開(kāi)頭的5分鐘抓住聽(tīng)眾的心，事前需要進(jìn)行一番研究。“事先調(diào)查參會(huì)者的年齡層、從身邊的熱門(mén)話題切入演講等都是非常有效的。年長(zhǎng)的參會(huì)者比較多的話，謙虛地說(shuō)一下‘作為晚輩，雖然有點(diǎn)失敬，但碰巧專(zhuān)修這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，只好獻(xiàn)丑了。還請(qǐng)各位前輩多多指教’比較好。”

　　3、外表

　　不戴過(guò)于顯眼的首飾!頭發(fā)不要蓋住額頭與耳朵。

　　大耳環(huán)，五顏六色胸花……雖然時(shí)尚，但過(guò)于顯眼的話會(huì)吸引聽(tīng)眾的注意力而使其不能集中精力聽(tīng)演講。因此要嚴(yán)格著眼于簡(jiǎn)單時(shí)尚。另外，建議露出額頭和耳朵以贏取聽(tīng)眾的信賴(lài)�！盀榱俗屄�(tīng)眾看清你的表情，劉海最好不要超過(guò)眉毛及眼角。還有，注意不要用手去撥弄頭發(fā)。

　　4、說(shuō)話方式

　　用目的劃分聽(tīng)眾。

　　做比較長(zhǎng)的演講時(shí)，注意時(shí)不時(shí)換一下語(yǔ)調(diào)。

　　就像“聲音也有表情”這種說(shuō)法一樣，根據(jù)傳達(dá)內(nèi)容的不同也換一下語(yǔ)調(diào)吧。只要有意識(shí)地從腹部、胸腔、喉嚨等地方發(fā)音的話語(yǔ)調(diào)就會(huì)改變。“長(zhǎng)時(shí)間講話的時(shí)候，雖然低沉的聲音對(duì)聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)比較舒服，但一直這樣的話就會(huì)讓人昏昏欲睡。講話中試試通過(guò)提高聲調(diào)等方法來(lái)使演講繪聲繪色吧”。用ic錄音機(jī)將自己的聲音錄下來(lái)，客觀地審視一下吧。

《演講與口才》12

　　本學(xué)期我們社團(tuán)的兩個(gè)課題，分別是朗誦技巧與演講練習(xí)。具體安排如下：

　　一、“先聲奪人”的納新活動(dòng)

　　本學(xué)期伊始迎來(lái)新生工作, 演講與口才協(xié)會(huì)吸取以往招新工作的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將會(huì)進(jìn)行“先聲奪人”的納新活動(dòng),做好充分的宣傳工作。

　　二、極具特色的社團(tuán)活動(dòng)

　　夯實(shí)的人力基礎(chǔ)是進(jìn)行特色活動(dòng)的動(dòng)力和前提，本學(xué)期我們將在社團(tuán)建設(shè)上下功夫，建立起自己的社團(tuán)文化。

　　在活動(dòng)中培養(yǎng)會(huì)員的語(yǔ)言表達(dá)能力和技巧的同時(shí)更注重興趣的培養(yǎng)。通過(guò)“快樂(lè)充電+多彩比賽”的模式。豐富會(huì)員的活動(dòng)形式。組織本學(xué)期的第一次社員見(jiàn)面（教室時(shí)間待定）,首先使社員對(duì)本協(xié)會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的了解。挑選積極的部分社員進(jìn)行自我介紹，進(jìn)一步培養(yǎng)會(huì)員們的自信，演講與口才協(xié)會(huì)將給會(huì)員們提供一個(gè)舞臺(tái)，讓會(huì)員們們介紹一下“我是誰(shuí)”“我要做什么”等等，并征集本學(xué)期活動(dòng)創(chuàng)意,鍛煉大家的語(yǔ)言表達(dá)能力。

　　三、人員安排。

　　對(duì)社團(tuán)人員進(jìn)行培訓(xùn)，選舉社長(zhǎng)，指導(dǎo)并協(xié)助其進(jìn)行社團(tuán)機(jī)構(gòu)的建立、運(yùn)行和社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展。利用每周三下午時(shí)間8、9節(jié)課重點(diǎn)集中指導(dǎo)，課余時(shí)候?qū)W生可自由練習(xí)，也可以請(qǐng)老師輔導(dǎo)。

　　四、主要內(nèi)容安排。

　　1、進(jìn)行朗誦技巧指導(dǎo)

　　2、根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，找的感興趣的話題鍛煉學(xué)生口才。

　　3、 其次講述演講方面的知識(shí)和技巧。 如：演講稿的特點(diǎn)是什么？如何寫(xiě)演講稿？ 如何借助手勢(shì)表達(dá)自己的'想法？ 如何消除演講時(shí)的緊張情緒？ 演講時(shí)忘詞兒怎么辦？ 如何組織互動(dòng)？

　　4、舉辦名家講座，請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的主持人、朗誦大賽獲獎(jiǎng)?wù)唛_(kāi)展講座。

　　5、組織朗誦、演講比賽

　　五、加強(qiáng)與外校學(xué)生社團(tuán)及其它的交流、學(xué)習(xí)和互動(dòng)工作。 我們社團(tuán)堅(jiān)持貫徹“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的原則，其宗旨是發(fā)展自我、表現(xiàn)自我；其目標(biāo)是豐富我校校園文化，促進(jìn)社團(tuán)文化的發(fā)展和繁榮，表現(xiàn)自我的廣闊空間，讓每個(gè)會(huì)員在這家庭中的人都能得到很大的進(jìn)步和發(fā)展。

《演講與口才》13

　　人在現(xiàn)實(shí)生活中離不開(kāi)交往。交往主要借助的媒介是語(yǔ)言。在語(yǔ)言媒介中，口頭語(yǔ)言—口頭上交際使用的語(yǔ)言，又遠(yuǎn)比書(shū)面語(yǔ)言使用的頻率高、涉及的范圍廣；既方便，又靈活。因而越來(lái)越為人們所重視。但是，并非任何人都能很好地掌握它。能夠很好的掌握運(yùn)用口頭語(yǔ)言，是一種才能，也就是我們所說(shuō)的口才�？诓挪荒芟忍於�生，也不能輕易獲得，它有自己的邏輯結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)律。只有充分認(rèn)識(shí)它、掌握它，才能很好地運(yùn)用于社會(huì)日常交往。

　　一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

　　普通話不夠流利，有些個(gè)別發(fā)音還不夠準(zhǔn)確。

　　上課回答問(wèn)題比較膽怯和緊張，聲音很小，缺乏自信。

　　有些學(xué)生回答問(wèn)題是不夠積極，上課沒(méi)有主動(dòng)的參與到話題討論中來(lái)，學(xué)習(xí)目的也不夠明確。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)演講知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用能力，為學(xué)生提供多種活動(dòng)經(jīng)歷； 2、為學(xué)生提供一個(gè)展示自我，同時(shí)互相切磋、互相學(xué)習(xí)的舞臺(tái)； 3、增加學(xué)生的上臺(tái)經(jīng)歷，提高學(xué)生的演講水平，交際能力。 4、指導(dǎo)學(xué)生掌握演講方法，提高學(xué)生口語(yǔ)表達(dá)能力，全面提升學(xué)生的人文素養(yǎng)。三、教學(xué)方法與措施：

　　1、每周早晨或者晚自習(xí)的時(shí)間，加強(qiáng)普通話的練習(xí)和發(fā)音。 2、看報(bào)紙、刊物，了解實(shí)事及當(dāng)前潮流思想。 3、讀有哲理、啟發(fā)性的書(shū)刊；也可根據(jù)個(gè)人的愛(ài)好精讀幾本有深度的'書(shū)。 4、試著自己寫(xiě)作演講稿，組織小型演講、辯論賽，評(píng)論等，利用晚自習(xí)的時(shí)間進(jìn)行演講比賽或者辯論賽，提高學(xué)習(xí)的膽量和自信心。 5、課堂上，列舉生活中的案例及分析，提高學(xué)生的應(yīng)變和思維能力。 6、對(duì)演講時(shí)所注意事項(xiàng)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。如手勢(shì)、面部表情及情感。

《演講與口才》14

　　一、坦白自己的錯(cuò)誤

　　勇于面對(duì)自己的錯(cuò)我無(wú)疑是需要很大的力量勇氣的。就一句：我錯(cuò)了!勾銷(xiāo)了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開(kāi)的死結(jié)，讓人豁然開(kāi)朗，放下武器，重新面對(duì)自己，開(kāi)始重新思考人生，甚至于我是誰(shuí)在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打壓我、欺負(fù)我或侮辱我時(shí)，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點(diǎn)的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見(jiàn)不鮮哩!

　　二、找準(zhǔn)溝通的時(shí)機(jī)

　　在雙方都處于激動(dòng)不能安靜的時(shí)候不宜溝通。尤其是不能夠做決定情緒中的溝通常常無(wú)好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動(dòng)而失去理性，如：吵的'不可開(kāi)交的夫妻、反目成仇的父母子女、對(duì)峙已久的上司下屬...尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動(dòng)性的"決定"，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!

　　三、能說(shuō)對(duì)不起

　　這句話不僅說(shuō)明不了你是否的確錯(cuò)了，反而會(huì)讓你看起來(lái)很大量。說(shuō)對(duì)不起，不代表我真的做了什么天大的錯(cuò)誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有"轉(zhuǎn)圜"的余地，甚至于還可以創(chuàng)造"天堂"。其實(shí)有時(shí)候你也真的是大錯(cuò)特錯(cuò)，死不認(rèn)錯(cuò)就是一件大錯(cuò)特錯(cuò)的事。

《演講與口才》15

　　這段時(shí)間讀了《演講與口才》，讓我受益匪淺，讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話。演講口才從小就對(duì)我有著特殊的吸引力，現(xiàn)在我仍然覺(jué)得，沒(méi)有什么比熱情洋溢的演講更能打動(dòng)人，一個(gè)好的演講者，能把別人帶到自己的情緒中，能夠準(zhǔn)確傳達(dá)自己的意圖，能夠使你信服，沒(méi)有什么比這更有魅力了。

　　以前我覺(jué)得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但現(xiàn)在我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，而對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。

　　如此說(shuō)來(lái)，說(shuō)話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了，在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液�，但一旦站在臺(tái)上時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)倫次的尷尬情況。

　　首先，不敢開(kāi)口說(shuō)話。其次，若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，沉默以對(duì)。可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人：可能說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果陰影，可能是覺(jué)得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中聽(tīng)，因而產(chǎn)生了少說(shuō)或干脆不開(kāi)口的想法。不管出于何種原因，那就是要克服自己的心理障礙，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的`。

　　其實(shí)，讓我記得很清楚的是學(xué)校的一次活動(dòng)，我遇到一個(gè)很尷尬的情況，精心準(zhǔn)備了自己的開(kāi)場(chǎng)白，忐忑了幾天后，迎來(lái)了初賽，我上臺(tái)后就感覺(jué)自己變成了一臺(tái)機(jī)器，很木很木的感覺(jué)，還沒(méi)結(jié)束就被叫停了，結(jié)果都猜得到。事后了解他們給我的評(píng)價(jià)是，主持不是演講，自己不是主角，我的動(dòng)作表情又太僵硬，完全帶動(dòng)不了氣氛……，我對(duì)局面的掌控力不夠，由于緊張，我的注意力大部分集中在了自己身上，沒(méi)能注意場(chǎng)下的觀眾，其實(shí)無(wú)論主持還是演講，都不是一個(gè)人的活動(dòng)，演講的氣氛是演講者和聽(tīng)眾共同營(yíng)造的。演講是各種能力的綜合應(yīng)用，它要求我們靈活運(yùn)用所掌握的知識(shí)。

　　總之，當(dāng)代社會(huì)需要的人才不僅是技術(shù)和知識(shí)的掌握者，而且對(duì)人際交往能力也很重視。每個(gè)人都渴望自己有流利的口才，但我們卻被恐懼嚇得退縮，甚至在人多的地方說(shuō)話都臉紅，但為了交際能力的提升我們必須在生活中鍛煉自己的說(shuō)話能力。

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