白領(lǐng)麗人好“心苦”

工作好、收入高的白領(lǐng)女性，不少人日子過(guò)得并不開(kāi)心。留美歸來(lái)的宋桂英副主任醫(yī)師說(shuō)，自卑、寂寞、怕老、追求變態(tài)美，是白領(lǐng)女性常見(jiàn)的心理問(wèn)題。

宋桂英說(shuō)，白領(lǐng)女性常見(jiàn)的心理問(wèn)題很多，如處理不好人際關(guān)系，想法不切合實(shí)際;看到別的女性成功就盲目仿效，結(jié)果適得其反;自信心不足;有錢(qián)、有房、有車(chē)卻沒(méi)有朋友，感到寂寞;由于招聘單位多要求求職者在“35歲以下”，不少白領(lǐng)女性都有年齡恐懼;為求美或表現(xiàn)自己而穿奇裝異服、無(wú)節(jié)制地瘦身，幻想自己可以更漂亮。此外，婚戀問(wèn)題也不少：有的未婚者恐懼與異性接觸、恐懼結(jié)婚;已婚者則存在夫妻性格及心理不和、性生活不諧調(diào)、婚外情等問(wèn)題。

這種心理壓力如果超出了承受限度，不僅會(huì)造成心理障礙甚至心理疾病，還會(huì)引發(fā)軀體反應(yīng)，如內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)紊亂、乳腺增生，嚴(yán)重者可導(dǎo)致疲勞綜合征。宋桂英認(rèn)為，出現(xiàn)心理問(wèn)題主要是因?yàn)椴涣私庾约�。白領(lǐng)女性應(yīng)該了解自己的長(zhǎng)處、短處及存在的問(wèn)題，適時(shí)調(diào)控，必要時(shí)可求助于心理咨詢(xún)和治療。

宋桂英提出了一些緩解心理壓力的方法。她希望白領(lǐng)女性學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)妥協(xié);放下架子，多與人交流、傾訴;多讀書(shū)以提高個(gè)人修養(yǎng)。

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