個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文
時(shí)間流逝得如此之快，就算追也追不到，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，請一起努力，寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才能切實(shí)有效地幫助到自己將來的發(fā)展呢？下面是小編整理的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文，希望對大家有所幫助。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文1
上了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，讓我理清思路，明晰未來我要走的道路。明確目標(biāo)這對我來說意義非凡，進(jìn)入大學(xué)以來，一直處于漫無目的得過且過的狀態(tài)，按部就班的完成布置下來的任務(wù)。沒有特別的追求也不知道畢業(yè)后我能干什么，想做的事情很多，但缺乏目的的我做什么都是個(gè)半吊子。不想虛度最珍貴的四年，卻也沒有更好的辦法留住這轉(zhuǎn)眼不在的時(shí)光，進(jìn)入大學(xué)以來就一直處在這樣的焦慮中。
做了一份職業(yè)規(guī)劃的表格，事無巨細(xì)的把要做的事情羅列出來，表格明晰的那一刻也是我思路清晰的時(shí)刻。缺乏目的的忙碌是盲目的浪費(fèi)時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，給自己合理定位，這就是我接受這一教程的最大收獲。經(jīng)歷了迷惘的大一，困惑的大二，現(xiàn)在的我要撥開迷霧看未來。前路漫漫，困難在所難免，但除了青春與健康一無所有的我們有什么值得畏懼。
是失敗嗎？不是已經(jīng)經(jīng)歷過很多次了嗎。
是沿途的荊棘嗎？被劃破的傷疤還少嗎。
是肩負(fù)的責(zé)任嗎？過了十八歲不就該為自己的決定負(fù)責(zé)嗎。
我就是抱著這樣的信念選擇了cosplay這條道路，即使這是一條晦暗不明充滿艱辛的道路……
一、自我分析
在工作中我是個(gè)負(fù)有責(zé)任心并講求效率的人。
不管是否愿意，分配到我手中的任務(wù)我都會竭盡全力把它做好，要是無法辦好，一開始就不會接下。無論是學(xué)習(xí)小組分到的找資料做ppT，還是漫畫社里的各種瑣事，做好自己分內(nèi)的事，成為一個(gè)可以讓人放心交付任務(wù)的人是我的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)經(jīng)濟(jì)的人無論是考慮什么事大概都會以機(jī)會成本和效用理論為前提吧，追求理性判斷，追求效率與速度是我們的共性，從某種程度來說，我們都是急性子。
但過于理性在感性的人看來是無趣并且急躁的，我一個(gè)朋友曾經(jīng)用一個(gè)比喻來形容我們：“你們就像是上好發(fā)條的鬧鐘，熱衷于計(jì)劃，無論什么樣的.心情，無論發(fā)生什么事情，都會按點(diǎn)出發(fā)。這樣的人最沒趣了！”這句話里包含了這些天生敏感纖細(xì)、富有創(chuàng)意的人對我們這類人的無奈。這樣的我們不會因?yàn)樾那椴缓没蛘吲R時(shí)起意而改變原有計(jì)劃，注定了我們不會成為隨性灑脫的行為藝術(shù)者，朝九晚五或許才是我們的歸宿。
在為人處事上，大多數(shù)時(shí)候我可以說是一個(gè)圓滑而富有心計(jì)的人，但當(dāng)某人或某事觸及我的原則時(shí)，我會變得異常堅(jiān)持甚至偏執(zhí)。
折中的，中庸的處事原則并不是我刻意為之，圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈，善于與人交往與合作，但要長久的維系一種穩(wěn)固的關(guān)系就要耗費(fèi)較多的精力。可以說我善于與一群人交往，卻無法放松的進(jìn)行一對一的交談。當(dāng)然，我也有執(zhí)拗的一面，在對某些人與事的處理上，我的行事可以說與我一直追求的中庸相去甚遠(yuǎn)，算是僅有的任性吧。但這樣也未嘗不可，缺乏原則也是讓人無法忍受的。
一個(gè)搖滾歌手說“一個(gè)人一直在做著自己喜歡的事，并藉此養(yǎng)活自己不愁生計(jì)，他就是幸福的。如果這樣來說，我真是個(gè)幸福的人呢。”
我相信這是每個(gè)人的職業(yè)理想，從事一份自己喜歡的工作，不會給別人添麻煩，不會影響他人的擇業(yè)自由，能做到這樣就可以問心無愧了。但現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人都不能如愿以償?shù)膹氖伦约合矚g的工作，維持生計(jì)自力更生是這個(gè)社會生存下去的法則，脫離現(xiàn)實(shí)的任性是不被允許的，這一點(diǎn)我看得很清楚。直面我們將肩負(fù)的責(zé)任，直面現(xiàn)實(shí)的殘酷，一個(gè)人不能活的太自私。追逐理想的路上我們要放棄的太多了，許多人終其一生都在追求最初夢想的路上停滯乃至走向另一條岔路。我只希望我可以堅(jiān)持的走下去，即使時(shí)間在臉上留下痕跡，即使時(shí)間消退了激情……
二、專業(yè)就業(yè)前景分析
我目前的專業(yè)是國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易，但我的職業(yè)理想是成為職業(yè)coser。
國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易是一個(gè)就業(yè)范圍很廣的專業(yè)，我可以從事金融、財(cái)政、對外貿(mào)易等方面的工作。當(dāng)前中國正處在向第三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的時(shí)期，雖然從目前經(jīng)濟(jì)類畢業(yè)生的就業(yè)狀況看，這一市場已經(jīng)過熱，但就未來發(fā)展看，這一市場還沒有達(dá)到飽和，對高端的經(jīng)濟(jì)類人才的需求還是相當(dāng)旺盛的。而國貿(mào)這一寬口徑的專業(yè)，為我提供了更多的擇業(yè)方向。
我天生不是個(gè)喜歡朝九晚五按部就班生活的人，追求激情與變化，拒絕個(gè)性的抹殺，因此我并不適合成為一名公務(wù)員在政府工作，即使這是我家人的期望。在這個(gè)需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個(gè)“公務(wù)員”頭銜的年代，我并不看好這個(gè)所謂的“鐵飯碗”�！拌F飯碗”這樣的惡習(xí)早該廢止了，在這個(gè)講求效率、競爭密布的社會，本來就不應(yīng)該有“鐵飯碗”存在，能者上位劣者下位這是再正常不過的殘酷。
因此進(jìn)入私企是我的首選。我不追求自己所在的企業(yè)是不是世界五百強(qiáng)，是不是連鎖大公司，也不要求一進(jìn)入公司就是高職位高薪水。能力有限，缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，思想單純是畢業(yè)大學(xué)生的致命硬傷，從頭做起，從小做起，穩(wěn)步上升才是初生牛犢的我們該持的態(tài)度。管理學(xué)十大經(jīng)典效應(yīng)——“蘑菇效應(yīng)”說的就是這個(gè)道理，我們不需要刻意貶低自己，但高估自己的能力只會讓我們在找工作上頻頻碰壁。
我認(rèn)為大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)不應(yīng)只看到當(dāng)前工作的職位與薪水，過于追求風(fēng)光的大公司與頭銜。在我看來，這個(gè)公司未來的發(fā)展前途與該職位的提升空間才是我們最該關(guān)注的問題。名企的CEO不是天生的也不是一蹴而就的，認(rèn)清自己的實(shí)力，給自己合理定位，這就是我的就業(yè)態(tài)度�？梢杂霉善眮硇稳菥蜆I(yè)的雙向選擇：我選擇企業(yè)是因?yàn)樗强儍?yōu)股，企業(yè)選擇我是把我當(dāng)成潛力股。
就目前中國cosplay的發(fā)展?fàn)顩r，想要一畢業(yè)就成為職業(yè)coser來自給自足是不可能的。中國本土動漫的發(fā)展程度較低，國民對cosplay的認(rèn)識程度也還不高，coser市場的無秩序都是該職業(yè)的局限性。但cosplay對80、90后的影響是有目共睹的，特別是追求個(gè)性的90后更是讓我看到cosplay在中國日漸壯大的希望。作為一個(gè)完全新興的產(chǎn)業(yè)，它將伴隨著中國動漫的騰飛而發(fā)展。
我喜歡動漫并熱衷于cosplay，并不是以三分熱度的半吊子心態(tài)來做cos。如果能為中國動漫事業(yè)及cosplay貢獻(xiàn)綿薄之力將是我的榮幸。這是值得我付出全部精力，對我意義重大的職業(yè)。雖然阻力重重，但我會堅(jiān)持著走下去。
面對這樣的現(xiàn)實(shí)，我只能選擇在從事與國貿(mào)相關(guān)的工作同時(shí)，利用一切富裕時(shí)間與金錢做cosplay。這也是當(dāng)前很多職業(yè)coser的選擇。但我衷心的希望cosplay能成為一種職業(yè)并得到大眾的承認(rèn)。
三、職業(yè)分析
對我來說，進(jìn)入企業(yè)從事國際貿(mào)易與cosplay都是我的第一職業(yè)。畢業(yè)后直接就業(yè)是我的首選，讀研所能學(xué)到的東西在工作中都可以學(xué)到，在大學(xué)這個(gè)象牙塔里待的時(shí)間越久，對社會的脫節(jié)就會越嚴(yán)重，對經(jīng)濟(jì)類的工作而言，除了學(xué)術(shù)研究外，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)才是最重要的，而這正是我們在學(xué)校里啃書本無法學(xué)到的。雖然本科生與研究生在起點(diǎn)上可能不同，但就機(jī)會成本來考慮，相同的三年時(shí)間我就業(yè)能做的事情或許比讀研更多，獲得的東西也更多，這不過是個(gè)選擇問題。誰也不知道結(jié)果如何，成功失敗的例子都有，能做到什么程度終究是成事在人，只要問心無愧，能為自己的選擇負(fù)責(zé)就夠了。
而要成為一名職業(yè)coser，我的道路還很長，我的cos道路才剛剛起步，從我目前的作品看都是很幼稚的。要想將cos作為自己的職業(yè)，現(xiàn)在的自己真是差太多了，無論是cos本身還是后期制作。因此在道具、造型創(chuàng)意，表演藝術(shù)，化妝技術(shù)及后期效果處理上都要倍加努力。
四、三年計(jì)劃
對于自己的本職專業(yè)，努力學(xué)好專業(yè)知識是必須的，這是個(gè)長期而連續(xù)的過程。
而對于cosplay，明年春季我將帶領(lǐng)我們的團(tuán)隊(duì)“潘多拉之心”參加中國頂級的cosplay賽事“China Joy Cosplay”，籌備已經(jīng)在繼續(xù)，把我們的社團(tuán)推向大眾，這是我們的野心。而cos，我從未間斷過……
五、結(jié)語
不抱怨生活，不抱怨社會，不抱怨自己。我的父母不會為了沒給我奢侈的生活而道歉，這個(gè)社會也不會為了過高的就業(yè)壓力而對我們心懷愧疚，生于這個(gè)家庭，生于這個(gè)時(shí)代，我們要肩負(fù)的背景實(shí)在太多，絕對的平等是不存在的，抱怨除了沮喪什么也不能給我們留下。我可以對很多事情做出妥協(xié)——對這樣的現(xiàn)實(shí)，這樣的社會……但成為一個(gè)coser對我身邊的人來說本來就是一種任性，保留這最后的任性是我唯一的執(zhí)著。道路艱辛但我會堅(jiān)持下去。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文2
學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新、文體藝術(shù)、社團(tuán)活動與身心開展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團(tuán)活動、賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、才能，展示個(gè)人風(fēng)采積極參加身體鍛煉，校運(yùn)動會每周平均參加體育活動三次，每次半小時(shí)左右。
1、大學(xué)期間:
1 )學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握技能、管理行業(yè)的根本知識。
2 )英語考級積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語，至少過四級。
3 )從如今起，關(guān)注考證的各種信息，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，升本再考研，繼續(xù)深造。
4)假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)歷.
2、大學(xué)畢業(yè)的五年：
1 )假設(shè)考上本科生，那么繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。
2 )假設(shè)有時(shí)機(jī)去國外深造,去國外工作。
3.長期方案：
1 )在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，進(jìn)步自己的才能，增長各方面見識.
2 )努力工作，積極博取提升的時(shí)機(jī)。
3 )在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。
4 )汲取別人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷進(jìn)步自身的修養(yǎng)。
5)不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺乏,并不大的予以改正.
6)建立良好的交際網(wǎng),秉承"四海之內(nèi)皆兄弟"的人生格言
8.評估調(diào)整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前開展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測。假設(shè)我不可以按規(guī)劃完成以上制定的方案的時(shí)候，我會有以下的開展途徑：大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上本科生，那么：
1)、直接參加工作,累積資本,為日后深造打下經(jīng)濟(jì)根底.
2)、做“我要學(xué)”的主動者，不做“要我學(xué)”的被動者。
完成主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識構(gòu)造：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能純熟。英語爭取過四級、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開場接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人開展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的根底工作，充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不管身份貴賤和親疏程度。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，希望自己在寫作方面會有所開展，可以在報(bào)紙或雜志上發(fā)表文章。并參加健身運(yùn)動，養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上，經(jīng)常做運(yùn)動如漫步、打羽毛球、籃球等。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的奉獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。
方案固然好，但更重要的，在于其詳細(xì)并獲得成效。任何目的，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是多變的，定出的目的方案隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。在將來的三年中，假設(shè)可以嚴(yán)格的要求自己，相信目的不會太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)：每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，假設(shè)要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;將來，要靠自己去打拼!
在許多知識管理方面的中，根本上都談到企業(yè)假設(shè)要建立知識管理體系，必須先從個(gè)人知識管理（PKM）開場。而理論性的系統(tǒng)操作，就不在這里兒多提，我想要談的是我對于構(gòu)建個(gè)人知識體系的個(gè)人見解與體會。
試著借用市場營銷的角度來論如何構(gòu)建個(gè)人知識管理體系，或許是個(gè)創(chuàng)舉，然而我發(fā)現(xiàn)其中竟有異曲同工之妙，也就是如何把自己放到市場里去，與其別人競爭。根本邏輯是市場細(xì)分→目的市場→市場定位→市場組合。首先，要理解"Where am I？"、"Who am I？"。所在的環(huán)境、地區(qū)、行業(yè)是一個(gè)先決條件；個(gè)人的教育背景、社會階級、甚至年齡、性格特質(zhì)、行為、生活方式、愛好，也是必須考慮的因素。接著，我們必須選擇要進(jìn)入哪一個(gè)對自己最有利的市場空間，我對自己的建議是比較保守的，也就是性價(jià)比高的、穩(wěn)定性強(qiáng)的。
其次，我們可以捫心自問，求知的目的是什么？也就是為了滿足個(gè)人的需要，哪方面的需要呢？是學(xué)生為了應(yīng)付？是為了能找到更好的工作？是為了晉升更高的職位？還是像我一樣，只是為了打發(fā)時(shí)間？我簡單的把求知的目的分成三大類：生存（Survival）、成功（Suess）、有意義（Significance）。每個(gè)人的需要不同，這就是為滿足需要而設(shè)定的目的（目的），并隨著環(huán)境、自身?xiàng)l件的差異，實(shí)時(shí)動態(tài)地不斷調(diào)整與改變。這個(gè)目的的設(shè)定，有時(shí)候僅是一種見賢思齊的欲望，當(dāng)然最有成效的情況是符合實(shí)際的需要，也就是除了有意愿之外，還要加上才能，才不會淪為廣種薄收、事倍功半的結(jié)局。當(dāng)你的目確實(shí)定下來了，不要忘記把第一個(gè)步驟和第二個(gè)步驟結(jié)合：我要如何運(yùn)用自己的優(yōu)勢條件，來滿足需要、達(dá)成設(shè)定的目的？這個(gè)過程一定要實(shí)際可行，而不可以癡心妄想，一旦定位錯(cuò)誤，不是別人不開心，就是自己不開心。
最后的重頭戲就是推出自己的知識管理套餐，我借用科特勒的市場組合4P，來重新定義PKM：我用的是"4C+8c"。
1.對應(yīng)Product的，是Content，也就是內(nèi)容。包含了Know-what、Know-why、Know-how，也就是信息事實(shí)、原理知識和技巧知識。例如，要成為一個(gè)營銷經(jīng)理，那么你需要的know-what就是行業(yè)資料、宏觀經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、商業(yè)會展信息、政策法規(guī)；Know-why就是行業(yè)案例、經(jīng)濟(jì)管理理論知識、產(chǎn)品技術(shù)原理、競爭性研究報(bào)告；Know-how那么主要是管理的方法論，營銷戰(zhàn)略、人力資源戰(zhàn)略等等，所以必須以針對性的方式，來管理所應(yīng)具備的知識內(nèi)容。 2.對應(yīng)Price的，是Clarification，也就是辨識出高質(zhì)量的、正確的知識。這個(gè)過程又包含了5個(gè)小c，分類classification、編碼coding以及儲存conservation，通過電腦化puterization的協(xié)助,便于查找、更新及維護(hù)，到達(dá)協(xié)作coordination的功能。信息日新月異，知識也推陳出新，互聯(lián)網(wǎng)雖然提供了快速、便捷的資料查找技術(shù)，但是不見得所有的資料與知識，都是對你有正面幫助的，甚至片面帶有成見的知識，最好缺乏以取，必須小心慎重的選取與辨識。分類的方式，建立文件夾是最簡單方便的，我自己本身是以管理的`分類方式為根底，再做細(xì)分類的。關(guān)于編碼儲存，我個(gè)人的建議是盡量以電子檔案來儲存，并且用中文來命名，如有可能，可以在檔案名加上出處（或作者）；另外，在病毒無孔不入的惡劣環(huán)境下，最好每周或每兩周backup一次到挪動硬盤，或是CDRW，確保資料的平安性。 3.對應(yīng)Place的，是Channel，也就是渠道。知識的很多，我只注重有效性高的渠道，例如：專業(yè)網(wǎng)站、專業(yè)機(jī)構(gòu)、政府、學(xué)校、媒體、企業(yè)內(nèi)部，當(dāng)然...網(wǎng)上論壇也是一種選擇，算是人際間的知識渠道。
4.對應(yīng)Promotion的，是Communication，也就是交流溝通。這個(gè)過程又包含了3個(gè)小c，組合bination、理解應(yīng)用prehension以及創(chuàng)新creation。在知識管理里面，知識本身并不能給我們帶來任何才能，或許只有收藏的價(jià)值，唯有通過個(gè)人對于知識作系統(tǒng)性的整合分析，組合相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)知識，從理論當(dāng)中理解知識的內(nèi)涵、通過與事、人之間的應(yīng)用、交流和互動，才能獲取運(yùn)用知識解決問題的價(jià)值，并在交流中轉(zhuǎn)化成為創(chuàng)新的知識，為將來產(chǎn)生專業(yè)判斷與預(yù)測的才能。所以個(gè)人知識管理體系的建立，將在職業(yè)生涯和事業(yè)開展奠定了扎實(shí)的根底，提供了創(chuàng)新才能和解決問題的才能，面對日漸嚴(yán)苛的競爭，個(gè)人的無形資產(chǎn)，勢必起到關(guān)鍵性的實(shí)際作用。
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目的的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目的。
這些看似與詳細(xì)壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是非常宏大，對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大機(jī)密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立即消除。”
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的才能缺乏，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己才能、開展成長重要的時(shí)機(jī)；另外也可能是環(huán)境或別人的因素，那么可以理性溝通解決，假設(shè)無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會比一般人多出20%的時(shí)機(jī)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
對于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時(shí)可以自問，“假設(shè)沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但假設(shè)本身個(gè)性較容易趨向于逃避，那么應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力可以幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與別人共享光陰，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動，鍛煉忍受力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜歡的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情非常緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)展時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻才能，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，假設(shè)總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動之中。平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)展心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
既然壓力的是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目的的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去理解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的才能。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，那么是因?yàn)楸旧淼牟拍懿⑽刺嵘�，使得既有的壓力照舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
壓力，其實(shí)都有一個(gè)一樣的特質(zhì)，就是突出表如今對明天和將來的焦慮和擔(dān)憂。而要應(yīng)對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的明晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最正確方法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完好的睡眠、保持安康和營養(yǎng)。通過保持你的安康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種詳細(xì)方法，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急迫地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶然可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
(1)，出生背景
我中國的靠東南沿海的內(nèi)地省份，出生在一個(gè)相比照擬的小縣城里，雖然家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)不是很興旺，但由于周邊都是沿海的省份，還是感覺到了改革開放30年對中國產(chǎn)生的宏大影響。在思想上雖然不是特潮流的那種，但是對于新惹事物的根本可以承受。家里的條件在小縣城里來說還算過得去，所以在小時(shí)候并沒有吃過多少苦。我知道假設(shè)進(jìn)入社會之后我這樣的經(jīng)歷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，社會是復(fù)雜的，對于我們這些大學(xué)生來說要各種經(jīng)歷都要去嘗試的，所以我希望在接下來的三年時(shí)間里可以鍛煉自己，加強(qiáng)自己的獨(dú)立生存才能，和自我解決問題的才能。
(2),性格與才能
我的性格并不是那種外向類型，很多東西我都愿意自己一個(gè)人體會與經(jīng)歷，有時(shí)候會把自己排除在集體之外。還有我并不喜歡和別人交流，也很難承受別人的意見，比較獨(dú)斷獨(dú)行。對一些事物有時(shí)候就是三分鐘的熱情，有些時(shí)候不能堅(jiān)持自己最初定下的目的。但我有一種不服輸?shù)男愿瘢恳淮蔚某晒Χ紩o我?guī)砗甏蟮膭恿�，我喜歡超越周圍的人。
我雖然有時(shí)候做事丟三落四，但我在關(guān)鍵時(shí)刻可以打起百分之百的精神。還有我喜歡幫助周圍的人，并不計(jì)較目前的得失，可以把目光放在遠(yuǎn)方。
如何做到學(xué)為人師?其重點(diǎn)就在于學(xué)。那么如何學(xué)才能做到為人師呢?
大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)知識的圣地，對于師范生更是如此。走過高考，我們遠(yuǎn)離了中學(xué)時(shí)代;進(jìn)入大學(xué)，四年后，我們又重回中學(xué)。不同的是我們由學(xué)知識轉(zhuǎn)變?yōu)閭魇谥R，由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋�，站在那三尺講臺之上，我們?nèi)绾我詫?這些就是我們大學(xué)四年所要學(xué)的。詳細(xì)說來，主要包括教學(xué)技能的培養(yǎng)進(jìn)步及以后所教學(xué)科知識的學(xué)習(xí)。華東師范大學(xué)課程與教學(xué)研究所副所長崔允說：“要求每一個(gè)師范生不僅要系統(tǒng)掌握所教學(xué)科的根底理論和知識構(gòu)造，而且要可以純熟應(yīng)用各種教育教學(xué)方法，這樣才能更好地向一個(gè)優(yōu)秀的人民老師開展�！彼赋�，我國現(xiàn)有老師教育課程設(shè)置存在的兩個(gè)問題：一是師范生專業(yè)過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科課程，教育專業(yè)課程在學(xué)科機(jī)構(gòu)中比重偏低;二是作為培養(yǎng)老師職業(yè)才能的教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)科教法老三門，充滿著根本概念、原理等抽象詞語。由此帶來的結(jié)果不難看到，一方面造成了老師教育才能低下;另一方面，教育類課程成了學(xué)理研究，從而影響了師范生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。對于這些問題，我們在希望學(xué)校、教育部改變師范生教育教學(xué)科目分配的同時(shí)，更要在學(xué)習(xí)中努力提升自我的教學(xué)才能。
一方面，關(guān)于教學(xué)技能，主要包括課堂教學(xué)技能和課外教學(xué)技能。對于課堂教學(xué)技能，我們師范生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)開展自身的導(dǎo)入技能、語言技能、講解技能、提問技能、演示技能、板書技能、變化技能、強(qiáng)化技能、課堂控制技能、完畢技能。因?yàn)槔蠋熢诮虒W(xué)過程中，首先就要進(jìn)展知識的導(dǎo)入、知識的講解、課堂的互動、知識的板書、知識的靈敏應(yīng)變、課堂時(shí)間和知識的合理分配以及課程的完畢等。那么，以何種方式導(dǎo)入所要學(xué)的知識，如何講解知識才能使學(xué)生更好地理解學(xué)習(xí)，課堂互動中提什么問題可以促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握，如何靈敏應(yīng)對教學(xué)中學(xué)生提出的問題，如何控制好課堂時(shí)間和知識的分配，怎樣板書才能有利于學(xué)生理解知識以及如何完畢這一堂課?這些都是我們必須掌握的根本老師課堂技能。并且，我們也要掌握好組織各種課外教學(xué)和活動的才能，因?yàn)檎n外活動也是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一部分，在大學(xué)里，我們有很多這樣培養(yǎng)自己組織活動才能的時(shí)機(jī)。
要想成為一名優(yōu)秀的21世紀(jì)人民老師，我們在提升自我老師技能的時(shí)候，要為自己定位，我們是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、合作者、開發(fā)者、引導(dǎo)者，而不是傳統(tǒng)意義上純粹的知識傳授者。在21世紀(jì)的今天，要創(chuàng)新就要重視培養(yǎng)我們下一代的自我學(xué)習(xí)才能以及創(chuàng)新性學(xué)習(xí)才能。基于此，相應(yīng)的教學(xué)方式也應(yīng)由講授式和灌輸式向啟發(fā)式、案例式、探究式轉(zhuǎn)變。這樣，才能提升學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究發(fā)現(xiàn)的積極性。
因此，在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中，我們師范生應(yīng)注重一下幾個(gè)方面技能的培養(yǎng):
一、三字一話，即粉筆字、鋼筆字、毛筆字和普通話。
這些是一個(gè)老師最根本的職業(yè)技能。師范生可以自發(fā)組織相關(guān)技能的培訓(xùn)及測試;
二、老師形象、衣裝的設(shè)計(jì);
三、課外活動的組織和籌劃，因?yàn)橹袑W(xué)里，各種比賽、晚會等是必不可少的。
另一方面，我們應(yīng)該注重專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。只有學(xué)好了所教學(xué)科的知識及其系統(tǒng)構(gòu)造，才能在以后的教學(xué)生涯中靈敏自如地引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)，才能輕松地解決學(xué)生所提的各種相關(guān)的疑問。也許，對于知識量，我們完全足以來教導(dǎo)中小學(xué)生，但我們?nèi)缃駥W(xué)習(xí)的是其思想以及理論，缺少了這些，我們也就缺乏相應(yīng)學(xué)科的素養(yǎng)，而大學(xué)正是我們培養(yǎng)自己專業(yè)學(xué)科素養(yǎng)的時(shí)候，我們怎能不全力以赴?
而且，為提升自我知識面，使我們在以后的教學(xué)過程中，在所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域進(jìn)展學(xué)習(xí)、探究，我們也應(yīng)該注重專業(yè)課知識的學(xué)習(xí)。此外，在這個(gè)科技興旺的時(shí)代，多媒體化教育也將是將來教育的一個(gè)重要組成部分。因此，在培養(yǎng)教學(xué)技能的同時(shí)，我們應(yīng)努力多媒體技術(shù)，提升自己在這方面的技術(shù)程度，為以后的多媒體教學(xué)打根底。
古人曾說：“修猶商討琢磨，養(yǎng)猶涵育熏陶�！比魏我粋�(gè)人實(shí)際上都在有意識或無意識地進(jìn)展著自我修養(yǎng)。人民老師所從事的事業(yè)是塑造我們社會主義下一代新人的崇高事業(yè)，是人類靈魂的工程師，因此其思想修養(yǎng)也就顯得更為重要。
蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾經(jīng)指出：“首先是老師品格的陶冶，行為的教育，然后是專門知識和技能的訓(xùn)練，不經(jīng)過這樣的步驟，任何一個(gè)老師也不可以成為很好的老師�！痹诘虏胖校率墙鉀Q為誰效勞的方向問題，才是解決為誰效勞的本領(lǐng)問題，德調(diào)節(jié)著才的運(yùn)用，起著靈魂和統(tǒng)率的作用。一個(gè)老師的言行舉止嚴(yán)重影響著學(xué)生的成長以及開展，一舉一動也在不經(jīng)意間無形地影響著學(xué)生。德育的重要性由此可見一斑!
近年來，學(xué)校也很注重德育工作建立，相應(yīng)地采用了很多途徑。如定期開展時(shí)事政治課;開展社會理論活動;舉行各種有教育意義的團(tuán)組織活動;進(jìn)展團(tuán)干培訓(xùn)以及黨校培訓(xùn)等，學(xué)校通過這些途徑來增強(qiáng)學(xué)生的道德程度。雖然如此，但關(guān)鍵還在于我們自己，只有我們積極用心參與，才能真正在學(xué)習(xí)、活動中提升自我修養(yǎng)!
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文3
一、自我評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：樂觀積極，，有上進(jìn)心，有責(zé)任心;良好的溝通能力，人際關(guān)系良好，具團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，有較強(qiáng)的創(chuàng)新意思，有很強(qiáng)的動手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。
缺點(diǎn)：所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、學(xué)習(xí)課程
主干學(xué)科：管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、計(jì)算機(jī)等。
主要課程：C語言、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、管理學(xué)、微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)等課程。
三、環(huán)境分析
機(jī)遇：我國電子商務(wù)發(fā)展較快，為我們學(xué)習(xí)其專業(yè)的大學(xué)生提供了更好地發(fā)展機(jī)會。中國加入世貿(mào)組織后，與世界的一體化進(jìn)程將加快，國外的資本、技術(shù)介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學(xué)生就業(yè)。預(yù)計(jì)今后幾年，我國經(jīng)濟(jì)將持續(xù)快速增長。這給大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)提供了很大就業(yè)空間，就業(yè)總體形勢較好
挑戰(zhàn)：
電子商務(wù)專業(yè)還是新興專業(yè)，就業(yè)前景還不是非常好
國際經(jīng)濟(jì)面臨衰退的嚴(yán)峻形勢使全社會的整體就業(yè)壓力加大，高校畢業(yè)生就業(yè)同樣不容樂觀;
我國連續(xù)擴(kuò)大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數(shù)量跳躍式增長，而社會有效需求在短期內(nèi)增幅有限
很多專業(yè)和非專業(yè)人員的加入使我們就業(yè)壓力增大。
四、職業(yè)選擇
專業(yè)電子商務(wù)行業(yè)，加入類似阿里巴巴B2B或者淘寶C2C或是網(wǎng)上貿(mào)易方向，做網(wǎng)絡(luò)營銷
五、目標(biāo)
短期目標(biāo)：在大學(xué)期間，好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識，考取職業(yè)所需的證書，如：英語四六級、計(jì)算機(jī)二級證等證書。
長期目標(biāo)：在電子商務(wù)方面做出自己的成績，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
六、行動計(jì)劃與措施
對工作要認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好吃苦的準(zhǔn)備，活學(xué)活用，提高自己分析和解決復(fù)雜問題的能力。要強(qiáng)化英語，計(jì)算機(jī)和專業(yè)技能這三方面的知識，并參加一些具有挑戰(zhàn)性的考試。英語和計(jì)算機(jī)作為工具，是最基礎(chǔ)的能力，必須能非常熟練運(yùn)用;而強(qiáng)化專業(yè)技能是要使自己更專業(yè)化。可根據(jù)自己實(shí)際情況和工作需要，攻讀在職研究生、進(jìn)修以適應(yīng)更高層次的需求。要優(yōu)化自己的交流技能，使人際關(guān)系和諧融洽，并不斷拓展自己的'人際關(guān)系。
七、總結(jié)
確定自己的目標(biāo)才有前進(jìn)的動力，我們要認(rèn)識自我，嚴(yán)格要求自己，腳踏實(shí)地，激發(fā)興趣，儲備知識，把自己培養(yǎng)成一個(gè)專業(yè)的人才，堅(jiān)定自己的腳步，持續(xù)不斷的努力，克服一切的艱難險(xiǎn)阻，追求自己的夢想。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
你們好！我叫***，畢業(yè)于**大學(xué)，所學(xué)專業(yè)為**工程,主修方向?yàn)?*。來到公司之后將個(gè)人發(fā)展與單位發(fā)展結(jié)合在一起，我對個(gè)人未來幾年的職業(yè)規(guī)劃及對公司的幾點(diǎn)建議。
一、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃
我認(rèn)為個(gè)人的良好發(fā)展扎根于對自我的正確認(rèn)知和定位，天資并不聰穎的我在求學(xué)路上步步扎實(shí)，勤奮刻苦，樂于投入大量的精力和時(shí)間去鉆研，善于選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧。對新知識有高度的熱情和極大的專注力，善于舒緩壓力，并能將壓力與理想很好地結(jié)合在一起，這使我具有“干一行，愛一行”的優(yōu)勢。對待目標(biāo)理想，我往往選擇穩(wěn)扎穩(wěn)打，能沉下心扎實(shí)負(fù)責(zé)地做好每一件事，善于聽取他人的意見和建議，能及時(shí)認(rèn)識并改正自己的錯(cuò)誤。獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性使我做事具有很強(qiáng)的原則性，勇于承擔(dān)責(zé)任，學(xué)習(xí)和工作中有條有理。
保守派的作風(fēng)使我對于沒有目標(biāo)和方向的事情比較抵觸，對新鮮的事物需要反復(fù)驗(yàn)證后才會嘗試，做事不夠大膽創(chuàng)新。在公共場合中不善于表現(xiàn)自己，有些內(nèi)斂。進(jìn)入單位后，轉(zhuǎn)修液壓專業(yè)，個(gè)人知識儲備多有不足，更無經(jīng)驗(yàn)，希望在日后實(shí)際工作中可以盡快地掌握該方面的知識。
正式定崗后，希望自己能夠快速適應(yīng)新的工作環(huán)境，勝任單位給自己安排的工作任務(wù)。希望在未來的幾年內(nèi)能快速成長起來，為單位的發(fā)展做出應(yīng)有的努力和貢獻(xiàn)。正如每一位參加機(jī)械行業(yè)的技術(shù)人員一樣，我的終極目標(biāo)是成功地成為一名高級工程師，掌握行業(yè)核心技術(shù)。為此，我制訂了個(gè)人的成長計(jì)劃。
個(gè)人職業(yè)發(fā)展路線大致如下：在定崗見習(xí)過程中刻苦學(xué)習(xí)，了解單位的發(fā)展現(xiàn)狀，并將個(gè)人發(fā)展與單位發(fā)展結(jié)合在一起，儲備實(shí)際生產(chǎn)和工作中的知識，加強(qiáng)個(gè)人學(xué)習(xí)，將理論知識與實(shí)際生產(chǎn)良好地結(jié)合在一起，確保自己如期轉(zhuǎn)正并成為一名合格的助理工程師。由于轉(zhuǎn)修的液壓專業(yè)在學(xué)校中接觸較少，知識儲備量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在公司安排了為期一周的液壓專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)后，對液壓產(chǎn)生了極大的興趣，培訓(xùn)結(jié)束后認(rèn)真溫習(xí)了書中的各個(gè)知識點(diǎn)。但由于缺乏實(shí)際的工作能力和良好的空間想象力，對很多問題的理解較為困難和淺顯，遇到了學(xué)習(xí)過程中的瓶頸，在投入實(shí)際工作中后，會結(jié)合生產(chǎn)繼續(xù)學(xué)習(xí)并認(rèn)真向師傅們請教。
我的發(fā)展目標(biāo)是專業(yè)技術(shù)崗位，希望在轉(zhuǎn)正后的工作中創(chuàng)造自己的工作價(jià)值，發(fā)展路線是邊工作邊學(xué)習(xí)，從基層做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)本崗位的專業(yè)技術(shù)知識，積累工作經(jīng)驗(yàn)，良好地利用個(gè)人優(yōu)勢，盡快成長為一名合格的工程技術(shù)人員。不忘大學(xué)所學(xué)焊接專業(yè)的知識，并能將其作為在日后液壓學(xué)習(xí)和深造過程中的優(yōu)勢和輔助力量，拓寬自己的知識面，深入學(xué)習(xí)本職工作所需知識。堅(jiān)持個(gè)人發(fā)展與公司發(fā)展不能分離的原則，在定崗轉(zhuǎn)正后制定符合單位發(fā)展的個(gè)人成長計(jì)劃，保持良好的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)，不急躁不漂浮，按部就班地實(shí)施每一步計(jì)劃�？朔陨砣毕荩鷮�(shí)打好專業(yè)基礎(chǔ)，在實(shí)際生產(chǎn)中奉獻(xiàn)成長。希望經(jīng)過自己的努力可以在日后爭取到公司的進(jìn)修機(jī)會，以更好地提高自己并為公司發(fā)展做貢獻(xiàn)。將實(shí)際工作中把每一次任務(wù)看作是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，虛心向前輩請教，勇于面對和戰(zhàn)勝工作中的挑戰(zhàn)，我堅(jiān)信在實(shí)際工作中學(xué)習(xí)的知識更加扎實(shí)可靠，更加有利于個(gè)人的提高和發(fā)展。我深深的意識到轉(zhuǎn)正后是豐富知識，豐富經(jīng)驗(yàn)的黃金時(shí)期，需繼續(xù)保持高度的工作熱情，堅(jiān)持體育鍛煉強(qiáng)化自身體質(zhì)以保證可以投入足夠的工作精力。期望通過自身的努力和堅(jiān)持取得一定的'成就，為推動公司發(fā)展做出貢獻(xiàn)，也是自己一步一步靠近最終目標(biāo)。
二、對公司發(fā)展的幾點(diǎn)建議
通過輪崗實(shí)習(xí)，我已對公司的基本情況有了大致了解，為了公司以后更好地發(fā)展我有以下幾點(diǎn)建議。
我本科所學(xué)專業(yè)為**，通過簡短車間的見習(xí)及師傅的帶隊(duì)指導(dǎo)，我了解到車間目前存在****的問題。主要原因是***。綜合個(gè)人在本科學(xué)習(xí)期間所學(xué)知識及公司的生產(chǎn)現(xiàn)狀，我認(rèn)為****。
我畢業(yè)設(shè)計(jì)的課題是***，通過畢業(yè)設(shè)計(jì)過程中的學(xué)習(xí)和對實(shí)際生產(chǎn)的大致了解，我建議****。
此外，我希望公司可以加強(qiáng)對職工的技術(shù)培訓(xùn)，強(qiáng)化職工對終生學(xué)習(xí)的認(rèn)識。采用不同車間不同崗位職工交換培訓(xùn)的方法，使職工在本崗位領(lǐng)域內(nèi)多層次多方面學(xué)習(xí)技術(shù)知識，在其他崗位領(lǐng)域也有一定基礎(chǔ)的知識儲備，本著有利于單位未來發(fā)展的方針制定職工成長之路，培養(yǎng)“一精多強(qiáng)”的專業(yè)技術(shù)人才，更快地推進(jìn)公司的發(fā)展。
以上是我個(gè)人的幾點(diǎn)建議，由于經(jīng)驗(yàn)及知識有限，多有不足之處懇請各位前輩批評指正。
謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)及同事的耐心聆聽，謝謝大家！
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文5
俗話說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。為了更好的貫徹“素質(zhì)教育”的要求，把握好新世紀(jì)學(xué)校體育教育正確的發(fā)展方向，培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才，圓滿的完成好體育教學(xué)任務(wù)，我運(yùn)用專業(yè)發(fā)展的理論結(jié)合自身的實(shí)際情況，特制定了個(gè)人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃，用以指導(dǎo)今后的體育教學(xué)工作。
一、外部環(huán)境的分析
1、從社會和教育事業(yè)環(huán)境的角度來看。
隨著科技進(jìn)步和社會的不斷向前發(fā)展，學(xué)校體育課程體系更加完善，逐漸向科學(xué)化、生活化、個(gè)性化調(diào)整，面向終身體育，面向全民健身計(jì)劃，面向教學(xué)的現(xiàn)代化，已成為一種必然趨勢。受此影響，學(xué)校體育也應(yīng)該發(fā)生相應(yīng)變化，不應(yīng)再單純將體育作為調(diào)節(jié)腦力勞動，強(qiáng)身健體的工具存在，而應(yīng)視為未來一生體育生活的入門階段或一個(gè)重要環(huán)節(jié)，并相應(yīng)提高學(xué)生運(yùn)動娛樂興趣。21世紀(jì)學(xué)校體育不僅要考慮增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的能力，而且要考慮培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)，使他們對作為教育組成部分的體育有一個(gè)正確的認(rèn)識。所以，把握好新世紀(jì)學(xué)校體育正確的發(fā)展方向，培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才以迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，是我們每一個(gè)教育工作者義不容辭的責(zé)任。
2、從社區(qū)和學(xué)校環(huán)境來看。
我們九中是南開區(qū)的體育傳統(tǒng)校，在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強(qiáng)的優(yōu)勢，曾多次在市、區(qū)舉行的體育競賽中取得了優(yōu)異的成績。雖然學(xué)校場地、器材等還不夠完善，但是我們有一支團(tuán)結(jié)奮斗、協(xié)同作戰(zhàn)的師生隊(duì)伍。
3、從家庭環(huán)境來看。
我的家庭是一個(gè)老、中、小相結(jié)合的有機(jī)整體。公、婆都是六十來歲，身體不太好但是能夠自理，還能夠幫我照顧兒子，先生在政府部門工作，愛好體育運(yùn)動，閑暇之余，也能給我的教學(xué)方面提出一些好的建議。.
4、綜上所述，我認(rèn)為對我有利的方面包括：社會和教育事業(yè)的大環(huán)境很好，為體育教育事業(yè)指明了前進(jìn)的方向，并提供了理論上的支持;學(xué)校在軟件建設(shè)方面，領(lǐng)導(dǎo)非常重視，支持并鼓勵(lì)年輕教師多參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)、多交流，更好的提高了我們的教學(xué)水平;家庭方面，沒有后顧之憂，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：從個(gè)人角度來講，對大環(huán)境的發(fā)展變化把握的不是很準(zhǔn)確，工作中難免出現(xiàn)偏頗的現(xiàn)象;學(xué)校的硬件建設(shè)方面因歷史原因，沒有更好的體育設(shè)施和場地，不利于體育教學(xué)任務(wù)的全面實(shí)施。
二、自身成長歷程和素質(zhì)的分析
1、成長的過程和現(xiàn)在所處的階段。
我出身于一個(gè)純樸的農(nóng)民家庭，從父母身上我學(xué)到了勤懇耐勞、踏實(shí)做人、待人友善、永不服輸?shù)木瘛Ｉ洗髮W(xué)以后，認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識，刻苦鉆研專業(yè)理論，細(xì)心揣摩教學(xué)方法，為現(xiàn)在更好的從事教學(xué)工作打下了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)�，F(xiàn)在作為一名青年體育教師，我非常熱愛我的本職工作，在工作過程中，虛心向老同志們學(xué)習(xí)請教，定期和同事們交流教學(xué)體會，從而不斷的提高自己的教學(xué)水平。
2、專業(yè)知識方面。
我畢業(yè)于天津體育學(xué)院體育系，學(xué)習(xí)體育教育專業(yè)。在大學(xué)期間，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了專業(yè)體育知識、體育教育理論知識和心理學(xué)等相關(guān)課程。畢業(yè)以后又參加了“體育教育研修班”的學(xué)習(xí)，并以優(yōu)異的成績結(jié)業(yè)。現(xiàn)在又參加繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己的專業(yè)知識，為以后的教學(xué)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
3、教育教學(xué)能力方面。
工作幾年來，通過自己的理論實(shí)踐和老教師們的悉心指導(dǎo)，我在教育教學(xué)能力方面有了很大的提高，并形成了自己的特色。參加區(qū)里的說課、雙優(yōu)課、育才杯的比賽分獲二、三等獎。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎、區(qū)級一、二、三等獎。所帶體操運(yùn)動隊(duì)多次獲市級一等獎。
4、職業(yè)道德及個(gè)性特點(diǎn)。
愛崗敬業(yè)是最基本的職業(yè)道德。體育教學(xué)是中學(xué)教育的重要組成部分，其主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法，提高生理、心理機(jī)能能力。通過教學(xué)實(shí)踐，我形成了以下幾方面的特點(diǎn)：作為一名青年體育教師，首先，我確立素質(zhì)教育的思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。其次，正確把握分寸，不斷改進(jìn)教法和學(xué)習(xí)方法。在體育教學(xué)中，光靠強(qiáng)制性的練習(xí)，學(xué)生必然會產(chǎn)生逆反心理，俗話說：學(xué)習(xí)有法，教無定法。無論采取哪種教學(xué)方法，有兩點(diǎn)必須明確，一是“引趣”，因?yàn)椤耙ぁ笨梢约ぐl(fā)學(xué)生求知欲。二是“學(xué)習(xí)”和“練習(xí)”中進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo)，并采用一定的身體素質(zhì)強(qiáng)化手段，讓學(xué)生在有意或無意中進(jìn)行大強(qiáng)度、大運(yùn)動的素質(zhì)練習(xí)，既提高學(xué)生體能，而又使學(xué)生不覺得疲勞和枯躁。
5、身體及其他方面。
多年的體育訓(xùn)練和教學(xué)，在我的身上留下了些許的痕跡，腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛，但也培養(yǎng)了我鋼鐵般的意志和自控能力。為了讓學(xué)生更好的領(lǐng)會動作要領(lǐng)，每一個(gè)動作細(xì)節(jié)我都親自多次的重復(fù)示范，直到大多數(shù)學(xué)生都能熟練掌握為止。課后雖然累得腰酸腿痛，但是看到同學(xué)們掌握技巧后那種滿足的笑臉，我早就把傷痛拋到了腦后。
6、結(jié)論。
以上是對我自身成長歷程和素質(zhì)的分析。我的成長過程教會了我投身工作踏實(shí)肯干的態(tài)度;專業(yè)的知識和教學(xué)能力為我的教學(xué)提供了充分的理論基礎(chǔ)和強(qiáng)勁的動力;愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德決定了我對工作的忘我的投入;現(xiàn)在所處的階段表明我還年輕，在教育戰(zhàn)線上還是一個(gè)新兵，我還有很多需要學(xué)習(xí)、努力的空間和目標(biāo)。
三、自我定位及總目標(biāo)
作為一名青年教師，必須以現(xiàn)代的.教育思想，教育理念為指導(dǎo)，以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則，正確的教學(xué)方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變，更新知識，提高體育教育的科研能力。體育教學(xué)，從傳統(tǒng)技能傳授課轉(zhuǎn)到研究體質(zhì)、提高健康水平選擇教學(xué)手段方法的運(yùn)動處方課。為實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)，我計(jì)劃通過五年的時(shí)間，力爭達(dá)到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、具有較高科研工作能力、專項(xiàng)結(jié)構(gòu)齊全、專項(xiàng)特長突出、教學(xué)訓(xùn)練能力水平高、能夠適應(yīng)中學(xué)教育教學(xué)水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。
四、分項(xiàng)目標(biāo)和任務(wù)
1、教學(xué)方面的目標(biāo)。在教學(xué)方面盡快實(shí)現(xiàn)思想上的轉(zhuǎn)變，認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課標(biāo)，并以新的理念指導(dǎo)學(xué)生使其主動參與并養(yǎng)成終生鍛煉的意識。
2、教育科研方面的目標(biāo)。以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導(dǎo)，以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則，正確的教學(xué)方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變，力爭每年完成一到兩篇高質(zhì)量、高水平的論文或和課題研究。
3、學(xué)習(xí)和其他方面的目標(biāo)。在搞好體育教學(xué)的同時(shí)，繼續(xù)《學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)和研究，以便更好的與學(xué)生溝通交流，為今后的教學(xué)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、措施和條件
1、保障措施。為了更好的實(shí)施教師個(gè)人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)即定的教學(xué)及科研方面的目標(biāo)，把發(fā)展規(guī)劃的每一個(gè)細(xì)項(xiàng)都能落到實(shí)處，我在制定五年發(fā)展規(guī)劃的基礎(chǔ)上，設(shè)定了一些切實(shí)可行的短期目標(biāo)，并制定了詳細(xì)的計(jì)劃和保障措施。一個(gè)規(guī)劃的實(shí)施能否成功，既取決于個(gè)人自身的努力，也在于學(xué)校的大力支持和老教師們的悉心指導(dǎo)和幫助，所以還請校領(lǐng)導(dǎo)和老教師們多多幫助我，使我能夠真正實(shí)現(xiàn)教師個(gè)人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃。
2、客觀條件的改善。對于實(shí)現(xiàn)規(guī)劃不利方面最主要的就是客觀條件的落后，因場地的限制，很多教學(xué)內(nèi)容都不能得到很好的實(shí)施，希望領(lǐng)導(dǎo)們能夠給予更多的關(guān)注，盡可能的為我們體育教學(xué)創(chuàng)造更好的教學(xué)環(huán)境。
3、預(yù)期的成果及評價(jià)。我計(jì)劃通過五年的時(shí)間，力爭達(dá)到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、具有較高科研工作能力、專項(xiàng)結(jié)構(gòu)齊全、專項(xiàng)特長突出、教學(xué)訓(xùn)練能力水平高、能夠適應(yīng)中學(xué)教育教學(xué)水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文6
我的性格
總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光，心態(tài)較好，學(xué)習(xí)音樂會有有很多上臺表演的狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的.求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
我的劣勢：沒有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng);學(xué)校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗(yàn)少，可以說沒有。
我的優(yōu)點(diǎn)：隨和，易相處，喜歡傾聽，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不會一味盲從;知識比較廣博，擅長與人溝通。
我的缺點(diǎn)：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文7
一、活動背景
武漢工程大學(xué)學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部于20xx年12月伴隨著武漢工程大學(xué)第三屆團(tuán)學(xué)代會的順利
開展而建立的，可以說是一個(gè)嶄新的部門，在各位老師和前輩的指導(dǎo)和幫助下，職業(yè)規(guī)劃部旨在通過各類與職業(yè)發(fā)展有關(guān)的講座、交流、宣傳以及其他活動，培養(yǎng)同學(xué)們的就業(yè)意識，拓寬同學(xué)們的就業(yè)信息面，培養(yǎng)同學(xué)們發(fā)展的眼光和思維，促進(jìn)校園里形成良好的職業(yè)氛圍，幫助同學(xué)們從心理知識和外在能力等多方位成長為適應(yīng)當(dāng)今社會發(fā)展的人才。作為一個(gè)發(fā)展中的新部門，職業(yè)規(guī)劃部亟需將一個(gè)職業(yè)規(guī)劃信息發(fā)布平臺向全校師生推出，以便學(xué)生們有一個(gè)及時(shí)獲知職業(yè)規(guī)劃信息的渠道，同時(shí)增加校學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部的影響力，而針對大學(xué)生在人生的儲備期，普遍迷茫閑散的'學(xué)習(xí)生活狀態(tài)和薄弱的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃意識，我們希望借“給未來的自己的一封信”的形式使學(xué)生們給自己未來一個(gè)期望和承諾，給自己定下一個(gè)階段性的目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生們及時(shí)進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規(guī)劃并付出積極行動。
二、活動意義:
1、讓同學(xué)們對自我有一個(gè)充分的認(rèn)識，給現(xiàn)在的自己定下一個(gè)階段性的目標(biāo)，在未來回首這封信件時(shí)，能夠體會到自身的發(fā)展與成長。
2、使同學(xué)們對未來有一定的展望和期許，有意識地對未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)道路有一個(gè)初步規(guī)劃。
3、使同學(xué)們在活動中能夠?yàn)樽陨韺ふ业揭粋�(gè)目標(biāo)或者大致方向，明確他們所需要的能力和經(jīng)驗(yàn)，使其不斷為之努力奮斗。
4、讓同學(xué)們互相了解各自的目標(biāo)，可以相互交流，相互借鑒，能認(rèn)識到彼此之間的優(yōu)點(diǎn)和不足，有一個(gè)提升自我的機(jī)會。
5、提高我校大學(xué)生對自己人生規(guī)劃的意識，其中包括學(xué)習(xí)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃，能為同學(xué)們在學(xué)習(xí)路程中提供指導(dǎo)性思想。有利于學(xué)校形成良好的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃風(fēng)氣。
三、主辦單位：共青團(tuán)武漢工程大學(xué)委員會
承辦單位：武漢工程大學(xué)學(xué)生會
協(xié)辦單位：各學(xué)院學(xué)生會
活動負(fù)責(zé)部門：武漢工程大學(xué)學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部
活動對象：武漢工程大學(xué)全體同學(xué)
四、活動時(shí)間： 20xx年10月下旬
活動地點(diǎn)：大禮堂
五、活動流程：
活動前期準(zhǔn)備（10月1*-17日）：
�、傥镔Y準(zhǔn)備
1、宣傳板：
第一輪（兩個(gè)）：分別放置在大禮堂和中快值班點(diǎn)處，標(biāo)注活動基本信息和流程并貼有微博二維碼；
第二輪（一個(gè)）：放置在中快附近，寫明大禮堂的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃展示活動并貼有微博二維碼；
2、確認(rèn)桁架數(shù)量和質(zhì)量；制作展板背景（八零后），標(biāo)注活動大標(biāo)題并貼有微博二維碼,用于第二輪放置在大禮堂門前展示第一輪的收
集的“給未來的自己的一封信”；
3、棚子兩個(gè)；
4、Z形架兩個(gè)；制作Z形架上宣傳圖（八零后），標(biāo)注活動宣傳語并貼有微博二維碼；
5、細(xì)麻繩，透明膠，泡沫雙面膠（厚）；
6、獎品；
7、信箱；
8、明信片（200-300張），信封（50張）；均編號；
9、活動舉辦期間工作人員值班表；
10、領(lǐng)取明信片和信封登記表；
11、印制二維碼若干張。
�、谛麄鳒�(zhǔn)備
1、10月1*日中午部門例會發(fā)起活動宣傳稿征集，下午與各院職業(yè)規(guī)劃部開會，倡議�！骸嘈麄髂Ｊ�；
2、擬定宣傳稿，用于發(fā)布于各院班級群、QQ空間動態(tài)（帶鏈接）、貼吧、“工大助手”微信、校學(xué)生會和職規(guī)部官方微博等新媒體，置頂轉(zhuǎn)發(fā)擴(kuò)大宣傳力度；
3、與宣傳部商量制作宣傳板事宜，用于宣傳第一輪活動放置在大禮堂、中快值班點(diǎn)和第二輪活動放置在中快附近，上有二維碼；
4、與公共關(guān)系部商量贊助事宜。
�、畚⒉�(zhǔn)備
1、建立 @武漢工程大學(xué)學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部 官方微博并推出“給未來的自己的一封信”個(gè)人職業(yè)規(guī)劃活動并#致未來#話題和抽獎；
2、準(zhǔn)備微博中提前推送的職業(yè)規(guī)劃相關(guān)信息。
第一輪 收集：
（1）大禮堂、中快擺點(diǎn),各放置100張明信片，50個(gè)信封和活動宣傳板、Z形架宣傳圖；
（2）由工作人員口頭宣傳和說明活動流程，感興趣的同學(xué)先掃 @武漢工程大學(xué)職業(yè)規(guī)劃部 微博的二維碼并關(guān)注即送明信片一張，登記信息后現(xiàn)場在明信片上寫送給未來的自己的一些話，并交由值班負(fù)責(zé)人收集。
�。�3）若來不及現(xiàn)場寫，可先登記信息后將明信片拿走，有時(shí)間寫完后拍下明信片上的內(nèi)容發(fā)微博并且 @武漢工程大學(xué)學(xué)生會職業(yè)規(guī)劃部 即可參與活動。
�。�4）參與活動的同學(xué)若想給未來的自己寫一封信，交給我們保管若干年（由參與者意愿決定）并在若干年后交還本人可登記相關(guān)信息并領(lǐng)取一個(gè)信封用于第二輪環(huán)節(jié)投遞入我們在大禮堂展板旁準(zhǔn)備的信箱。
第二輪 展覽：
1、10月22日準(zhǔn)備好桁架，粘貼第一輪收集的明信片于展板上；23、24日在大禮堂門前樹立展板展示第一輪收集的明信片，兩側(cè)各設(shè)一處值班點(diǎn)和Z形架宣傳圖，對過往的同學(xué)進(jìn)行為其兩天的擺點(diǎn)宣傳，展板旁放置信箱便于同學(xué)們投遞他們給未來的自己的一封信。
2、活動期間進(jìn)行活動宣傳并組織第一輪拿走并寫完明信片的參與者和現(xiàn)場的參與者將明信片貼在展板上或者懸掛著細(xì)麻繩上，組織已完
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文8
在大學(xué)學(xué)習(xí)電氣工程及其自動化專業(yè)已兩年有余，由蘇州實(shí)習(xí)歸來。這大三也轉(zhuǎn)瞬間也稍縱即逝，此刻，站在人生的十字路口，考驗(yàn)?就業(yè)?前段時(shí)間曾一直憂擾我心，不知何去何從。
以前曾一直在想，父母辛辛苦苦為了我在外務(wù)工奔波了大半輩子，整日在外風(fēng)雨漂泊，作為家中的獨(dú)子，我從內(nèi)心里感謝他們?yōu)槲宜龅囊磺�。作為他們的兒子，我也不曾讓他們失望，大學(xué)的路始終積極努力奮斗，不曾懈怠。我所做的一切，也是能在以后找到一個(gè)好工作，讓他們在人生的末年能夠回到家里，好好享享清福。
我曾一直這樣認(rèn)為，如果畢業(yè)后考驗(yàn)，那么我三年的求學(xué)之路，又必將讓父母在外在勞苦三年，所以這個(gè)打算思甚少�？勺约簭男睦飦碚f也有些不甘心。大四你身邊的'幾乎所有人都在忙忙碌碌的考驗(yàn)，而自己那時(shí)卻不能無所事事，所以考研的思想也會有，但對考驗(yàn)動態(tài)關(guān)注比較少。
但現(xiàn)在自己考驗(yàn)的思想感覺還是占了上風(fēng)。我不想在別人忙碌的時(shí)候自己卻不知事事，哪怕就是考不上，也應(yīng)該考一下，把它當(dāng)做對大學(xué)所學(xué)知識的一個(gè)系統(tǒng)復(fù)習(xí)，也給大學(xué)的一年添加一道像高中那樣奮斗的彩虹。
前段時(shí)間在上查詢了我們電氣工程及其自動化這個(gè)專業(yè)的考研方向，結(jié)合自己的興趣愛好，我打算報(bào)控制理論與控制工程這個(gè)方向。這個(gè)方向招生的院校比較多，我偏重的地區(qū)是江蘇省，因?yàn)樗墓I(yè)化水平比較高，大學(xué)的競爭力比較強(qiáng)。以后畢業(yè)后在當(dāng)?shù)卣夜ぷ饕蚕鄬θ菀住?/p>
結(jié)合江蘇各院校研究生招生初復(fù)試的科目情況，也結(jié)合自己的個(gè)人能力及院校，我將南京理工作為首選，南京工業(yè)、蘇州大學(xué)作為候補(bǔ)，后期將在根據(jù)實(shí)際情況明確最終院校，并根據(jù)起明年網(wǎng)上公布的20xx年研究生考試初復(fù)試參考書目開始專業(yè)課復(fù)習(xí)等等。
也許努力只是一道飄過的云，未必會給我?guī)碜虧�。在這里我也分析了一下個(gè)人的能力，以備畢業(yè)后直接工作之需。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文9
我的性格
總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光，心態(tài)較好，學(xué)習(xí)音樂會有有很多上臺表演的時(shí)機(jī)，我會以平常心對待，不會慌張;我積極向上，遇到挫折會傷心，但不會因?yàn)榇煺鄱艞壸约旱淖非蠛湍康模瑫匦抡褡�，找到解決的方法。我與朋友的關(guān)系相處的很好，死黨們會說我心直口快，但我就是這樣的一個(gè)人，試著改正，改不了。我心特別軟，朋友有困難時(shí)會忍不住搭手，大家找我?guī)椭氖虑槲叶紩ψ龊谩?/p>
我的興趣
我的興趣廣泛，聲樂、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來我都學(xué)習(xí)音樂，不僅是個(gè)人愛好，并且有家人的大力支持。小時(shí)候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個(gè)角色。這也成為了我如今的目的。
我的價(jià)值觀
以我的價(jià)值觀來看，社會的利益要重于自身。我非常希望能為社會奉獻(xiàn)出自己的力量，因此我很渴望做一個(gè)人民老師，用自己在音樂方面的特長去幫助別人，效勞社會;讓那些熱愛音樂而又缺乏引導(dǎo)的少年可以得到幫助"
我的才能
自認(rèn)為比擬有做老師的天賦，從高中到大學(xué)經(jīng)常幫助同學(xué)學(xué)習(xí)(當(dāng)然是關(guān)于音樂專業(yè)的)，并且得到同學(xué)們的好評，在其他方面我是個(gè)很沒有耐性的人，但不知為什么關(guān)于音樂我就有用不完的耐性。表演才能較好，但對專業(yè)的學(xué)習(xí)還不夠深化。要繼續(xù)努力。
我的專業(yè)是聲樂，當(dāng)然也是我自己喜歡的專業(yè)。
聲樂是一種由一個(gè)或多個(gè)歌手表演的音樂形式，可以使用或不使用樂器伴奏，而人聲是作品的重點(diǎn)。聲樂藝術(shù)是一門技術(shù)性和性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識和文學(xué)資料去進(jìn)展學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。聲樂是一種歌唱表演藝術(shù)，靠人的嗓子唱出悅耳動聽的歌聲。
聲部的劃分是根據(jù)演唱者的生理特點(diǎn)來科學(xué)劃分的，由于每個(gè)人的生理?xiàng)l件和發(fā)聲器官在構(gòu)造上的差異，人們發(fā)出的聲音音色不同，音域不同，由此產(chǎn)生了不同的聲部。根本劃分為：女高音，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。
我是抒情女高音，學(xué)習(xí)的是民族歌曲。
民族唱法是指我國傳統(tǒng)的民族聲樂演唱方法，它包括我國各地區(qū)各種不同的戲曲、曲藝、民歌的傳統(tǒng)唱法。民族唱法非常強(qiáng)調(diào)語言的'音樂的關(guān)系，講究根據(jù)演唱語言的發(fā)音規(guī)律來處理發(fā)聲、共鳴、行腔，講究字音的五音、四呼、出聲、歸韻、收聲。民族唱法具有說實(shí)話，有很多人象老師人的愛人一樣，認(rèn)為學(xué)藝術(shù)，特別是學(xué)聲樂的人將來想在這一領(lǐng)域就業(yè)很難，事實(shí)也不是這樣，那么多學(xué)聲樂的人，最后真正能走上舞臺的人很少。如今國內(nèi)還有一種說法，學(xué)藝術(shù)的人將來除了本行什么都不會做，其實(shí)在國外的說法與此正好相反，他們認(rèn)為學(xué)了藝術(shù)的人將來什么都能做。比方說學(xué)聲樂的人除了當(dāng)歌手也可以注意音樂老師，可以做普及藝術(shù)的工作者，甚至也可以學(xué)習(xí)了專業(yè)后，將來并不把它做為自己的職業(yè)，知識把它當(dāng)做業(yè)余愛好，自己照樣可以做其他的工作。但這里有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)：一定要孩子非常愛好歌唱、喜歡學(xué)聲樂才可以，假設(shè)只為讀大學(xué)讓孩子學(xué)習(xí)聲樂的話那就不值得了，因?yàn)槁晿份o導(dǎo)老師的收費(fèi)是藝術(shù)類中最貴的。
老師
我選擇老師這個(gè)職業(yè)，它剛好在我的so區(qū)域，也就是優(yōu)勢與時(shí)機(jī)并存的范圍。因?yàn)槲冶旧碛兄葦M優(yōu)秀的專業(yè)成績，這樣作為一個(gè)老師的根本要求我能很好的滿足。由于專業(yè)的原因，我的表現(xiàn)才能是不錯(cuò)的，即時(shí)剛剛進(jìn)入老師行業(yè)，我也不會在一個(gè)班的學(xué)生前面出現(xiàn)緊張或者怯場，而且我的語言功底也不錯(cuò)，因此可以很清楚明確地將信息傳達(dá)給別人，同時(shí)我的幽默感也能讓課堂氣氛比擬活潑。我的外貌算不上很漂亮，但是也不會給人留下第一印象，我的性格親切和藹，待人誠懇，所以學(xué)生、家長都能和我進(jìn)展很好的溝通，也能很容易的讓學(xué)生和我打成一團(tuán)。我還是一個(gè)非常有耐心、有責(zé)任感的人，我對我的學(xué)生將會始終抱著希望地去幫助、教導(dǎo)他們。我的家庭對于我當(dāng)一名老師也是非常的支持，可以說我的家人都對老師有著相當(dāng)?shù)暮酶�，我更是從小就希望自己成為一個(gè)人民老師，在講臺這個(gè)榮耀的舞臺上演奏人生精彩華美的樂章。 從自身?xiàng)l件和家庭因素來看，我已經(jīng)有足夠的才能和優(yōu)勢。而從社會和市場等因素來看，我也有這很多的開展時(shí)機(jī)。如今的中國，作為一個(gè)人口的超級大國，學(xué)生教育問題一直是國家的一個(gè)重點(diǎn)關(guān)注問題，其原因還是由于學(xué)生多老師少。很多地方出現(xiàn)的情況不是沒人上學(xué)，而是沒人教學(xué)。中國的復(fù)興才開場，正是需要一代一代的新生力量去努力的時(shí)候，作為國家棟梁的年輕學(xué)生尤其重要。如何讓他們承受良好的教育，如何讓他們成為高素質(zhì)的綜合型，這關(guān)系到祖國的開展前途和開展方向。作為人類文化與知識的傳播者，老師在其中要發(fā)揮很大的作用。因此，于公于私，當(dāng)一名老師都是很符合當(dāng)前社會迫切需要的。而且不光是課程老師，專業(yè)老師如今也比擬少。如今的家庭，獨(dú)生子女居多，作為父母，當(dāng)讓希望孩子擁有最好的生活，最優(yōu)秀的才能，因此家長都會希望孩子可以有一些特長。在各類特長之中，音樂是最容易親近人心的，這也是大部分家長的第一選擇。從如今各類音樂教室紛紛興起學(xué)生人數(shù)仍然熾熱的現(xiàn)狀分析，音樂老師數(shù)量仍然未能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。
選擇老師這個(gè)職業(yè)是我經(jīng)過深思熟慮之后最好的選擇，是我可以憑借優(yōu)勢抓住時(shí)機(jī)的開展方向，因此在以后的職業(yè)規(guī)劃中，老師將是我的主要目的。
演員
演員這個(gè)職業(yè)處于我的wo區(qū)域。在這個(gè)區(qū)域內(nèi)，我有一定的優(yōu)勢，但是存在著大量的競爭和不利，不過同樣也存在著一定的時(shí)機(jī)。
由于專業(yè)的關(guān)系，我常會登上舞臺演出。因此我有著一定的舞臺和表演才能，面對鏡頭不會緊張，仍然可以很有感情很投入的去進(jìn)展自己的表演。我的形象條件算是中等，但是可轉(zhuǎn)變塑造的空間很大。這是我的一些優(yōu)勢。
不過因?yàn)楝F(xiàn)今有很多人都渴望一夜成名，對于成功希望能走上捷徑，因此行業(yè)內(nèi)競爭會很劇烈。而且相較于從表演、影視等專業(yè)畢業(yè)的人，我在表現(xiàn)的才能和技巧上還是有很多缺乏。演員對于壓力和長時(shí)間工作的承受才能要求比擬高，這也是我的弱勢。 但是可以看到，如今在演員這個(gè)行業(yè)里面時(shí)機(jī)還是有的。如今已經(jīng)進(jìn)入了傳媒娛樂時(shí)代，電影、電視、網(wǎng)絡(luò)和音樂都已經(jīng)成為人們生活不可缺少的一部分。各種類型的電影電視需要各種類型的演員，因此也就帶來了各種各樣的時(shí)機(jī)，像王寶強(qiáng)一樣一炮走紅的可能性也漸漸增加。就目前中國的電影市場來看，雖然消費(fèi)群體仍然較小，但是開展?jié)摿ο喈?dāng)大。相對中國的人口來說，中國電影的市場確實(shí)不夠興旺，然而作為一個(gè)擁有世界上最多人口的國家，其電影市場的擴(kuò)展空間是不可限量的。從如今港日韓美歐電影都在試圖搶占中國市場便可以看出來。中國如今正在高速開展著，人們物質(zhì)程度上升了，對于娛樂生活的要求也會上升，因此中國電影電視市場的擴(kuò)展將是必然的。而如今很多地方都在推崇平民偶像，讓所有人都可以展示自己，給所有人一個(gè)登臺的時(shí)機(jī)，這又帶來了很多時(shí)機(jī)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文10
一 序言
莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目�！碧ぶ鴷r(shí)光的車輪，我們已經(jīng)走進(jìn)大學(xué)生活，體驗(yàn)大學(xué)的樂趣。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地呢?
我們要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行詳細(xì)分規(guī)劃，清楚的認(rèn)識自己，分析了解外部環(huán)境，定制適合自己的目標(biāo)以及確定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟，嚴(yán)格自律，不斷地提升自己，為自己的理想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙!
二 自我評估
1.個(gè)人基本情況
就讀專業(yè)：景觀園林設(shè)計(jì)
姓名：--- 性別：女
2 對自己的認(rèn)識
(1)、優(yōu)點(diǎn)：具有一顆樂觀的心，樂于助人;抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng);沉靜認(rèn)真，講求實(shí)際，注重事實(shí)和有責(zé)任感。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂—不論在工作上， 家庭上或者生活上，重視傳統(tǒng)和忠誠。安靜、勤奮，對于細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶和判斷。能夠引證準(zhǔn)確的事實(shí)支持自己的觀點(diǎn)，把過去的經(jīng)歷運(yùn)用到現(xiàn)在的決策中。重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅(jiān)持不懈的態(tài)度準(zhǔn)時(shí)地完成工作，并且總是安排有序。
(2)、缺點(diǎn)：適應(yīng)力會比較慢，有時(shí)做一件事之前要思考很久;容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶;對職業(yè)而言，我的社會經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，個(gè)人認(rèn)為看的做得還不夠多。
(3)、興趣：就個(gè)人而言，我興趣比較廣泛，喜歡交朋友，看書，了解自然科普;喜愛繪畫，欣賞音樂，打籃球、兵乓球和羽毛球;樂于思考，對于新鮮，有創(chuàng)意的人事物都會感興趣。
(4)、個(gè)人能力：擔(dān)任過宣傳委員、文娛委員等職務(wù)，在部門和班級中積累了一定組織和設(shè)計(jì)創(chuàng)意方面的經(jīng)驗(yàn)，有一定協(xié)調(diào)組織、交際能力，思考細(xì)致。
三 外部環(huán)境分析
在現(xiàn)代，由于高度工業(yè)化，現(xiàn)代化和人口迅猛增長，世界各國，都面臨一個(gè)十分嚴(yán)峻的問題：那就是城市爆炸，自然環(huán)境和自然與人工環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)的破壞。為了全人類的長遠(yuǎn)健康、幸福和歡樂，人類必須與他賴以生存的環(huán)境和諧相處，和明智地利用自然資源;人類社會的未來，由于人口迅猛增長和對自然資源需求不斷增長的嚴(yán)重威脅，在此嚴(yán)峻局面下，仍然要保持生存環(huán)境不受破壞，自然資源不致浪費(fèi)。那就需要有一種與自然系統(tǒng)，自然演變進(jìn)程和人類社會發(fā)展密切聯(lián)系的特殊的新知識，新技術(shù)和新經(jīng)驗(yàn)，這正是風(fēng)景園林專業(yè)的核心---城市環(huán)境的綠色生物系統(tǒng)工程和園林藝術(shù)。因此，時(shí)至今日，風(fēng)景園林依然是世界各國的熱門專業(yè)。
隨著人們生活質(zhì)量、生活水平的不斷提高，綠化及生態(tài)環(huán)境成為新追求，不僅房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)在市場競爭中競相打起了“綠化牌”、“景觀牌”、“生態(tài)環(huán)境牌”，一些企事業(yè)單位也越來越注重環(huán)境景觀設(shè)計(jì)，使之“既要與城市環(huán)境協(xié)調(diào)，又要讓員工和客戶舒暢”，那些既懂得園林綠化景觀設(shè)計(jì)和花卉苗木養(yǎng)護(hù)，又懂得“綠色經(jīng)濟(jì)”經(jīng)營管理的人才具有廣泛的就業(yè)前景。 當(dāng)今世界城市化和花卉產(chǎn)業(yè)的興起，更促進(jìn)了園林事業(yè)的發(fā)展。風(fēng)景園林專業(yè)也是培養(yǎng)適應(yīng)未來城市環(huán)境美化要求及發(fā)展花卉產(chǎn)業(yè)所需人才的專業(yè)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們對精神生活要求的提高，特別是中國加入WTO以后，社會對此類人才的需求越來越多，要求越來越高。社會急需大批優(yōu)秀的風(fēng)景園林專業(yè)人才。
1 對行業(yè)的認(rèn)識：
我國城市園林的由來可追溯至古代皇家園林，官宦、富商和士人的私家園林�，F(xiàn)代意義的園林則是帝國主義侵略的結(jié)果，當(dāng)時(shí)殖民者在我國開設(shè)租界，為了滿足殖民者少數(shù)人的游樂活動，把歐洲式的園林傳到了我國。
隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高，閑暇時(shí)間也不斷增多，由于現(xiàn)代化生活的快節(jié)奏，又使人們在體力上，精神上受到極大的壓力，他們迫切需要通過某種途徑獲得生理和心理上的平衡。娛樂活動便成為人們現(xiàn)代生活中不可缺少的部分了。城市現(xiàn)代化公園成為人們活動的理想場所。人是城市的主人，因而公園設(shè)計(jì)也應(yīng)以人為永恒主題。游人的活動可以增加公園的總體效果，并且成為公園景觀的一個(gè)不可缺少的因素
2 對專業(yè)的認(rèn)識：
(1)、景觀園林是綜合利用科學(xué)和藝術(shù)手段營造人類美好的室外生活境域的一個(gè)行業(yè)和一門學(xué)科。是以"生物、生態(tài)學(xué)科"為主，按生態(tài)學(xué)與美學(xué)原理對局地景觀的結(jié)構(gòu)與形態(tài)進(jìn)行具體配置與布局的過程，并與其他非生物學(xué)科(例如土木、建筑、城市規(guī)劃)、哲學(xué)、歷史和文學(xué)藝術(shù)等學(xué)科相結(jié)合的綜合學(xué)科。
(2)、需要掌握的知識： 它的基礎(chǔ)知識包括地質(zhì)學(xué)、自然地理、土壤學(xué)、氣象等自然科學(xué)，生物學(xué)、植物學(xué)、生態(tài)學(xué)等生物科學(xué);園藝學(xué)、林學(xué)等農(nóng)業(yè)應(yīng)用科學(xué);以及文學(xué)、藝術(shù)、美學(xué)等多學(xué)科相綜合的新的綠色生物系統(tǒng)工程學(xué)科。它包括從古典的小面積的庭園、花園、公園等地形地貌設(shè)計(jì)，道路、建筑，疊石堆山及種植設(shè)計(jì)，一直到現(xiàn)代整個(gè)大城市園林綠地系統(tǒng)工程的規(guī)劃設(shè)計(jì)和建設(shè);從一個(gè)小園林的設(shè)計(jì)一直到宏觀的`，涉及土地利用、自然資源的經(jīng)營管理、農(nóng)業(yè)區(qū)域的變遷與發(fā)展、大地生態(tài)的保護(hù)、城鎮(zhèn)和大城市的園林綠地系統(tǒng)規(guī)劃;同時(shí)運(yùn)用現(xiàn)代尖端科學(xué)技術(shù)，如航測遙感技術(shù)和衛(wèi)星遙感技術(shù)的應(yīng)用和計(jì)算機(jī)技術(shù)的應(yīng)用等內(nèi)容。
(3)、就業(yè)發(fā)展方向：主要就業(yè)單位包括園林局、苗圃、園林設(shè)計(jì)公司、旅游規(guī)劃設(shè)計(jì)公司、風(fēng)景旅游區(qū)、房地產(chǎn)公司以及其他建筑與環(huán)境工程、市政園林、公用事業(yè)、城鄉(xiāng)規(guī)劃建設(shè)管理等相關(guān)的行業(yè)、部門機(jī)構(gòu)。畢業(yè)生也可繼續(xù)攻讀園林、景觀、建筑、城市規(guī)劃、環(huán)境藝術(shù)專業(yè)類的碩士學(xué)位。
四 自身目標(biāo)
1)、短期目標(biāo) 20xx-2013年
大一：取得計(jì)算機(jī)A級證、英語A級證，熟練掌握Photoshop、CAD、Sketchup等繪圖
軟件;
大二：順利完成所有課程，取得相關(guān)職業(yè)資格證，如Photoshop、CAD;還有英語四級證書。
大三：到園林公司實(shí)習(xí)，充分運(yùn)用所學(xué)到的知識，同時(shí)積累經(jīng)驗(yàn)，要注重積累經(jīng)驗(yàn)，打好根基。
(2)、中期目標(biāo) 20xx-2017年，成為助理景觀設(shè)計(jì)師，報(bào)讀本科課程，取得本科文憑，并進(jìn)入對口單位，積累工作經(jīng)驗(yàn)提高專業(yè)水平。
(3)、長期目標(biāo) 20xx-2022年，成為景觀設(shè)計(jì)師，能做出成熟的園林景觀方案，積累人脈取得信譽(yù);根據(jù)已有的基礎(chǔ)，修讀有關(guān)建筑設(shè)計(jì)的相關(guān)規(guī)定和條例，爭取考一級注冊建筑設(shè)計(jì)師。
五 實(shí)施方案
1)、大一到大二期間完成學(xué)業(yè)課上認(rèn)真聽講，學(xué)好專業(yè)知識，在校期間多和老師、同學(xué)討論交流;
(2)、課下努力學(xué)習(xí)，多閱讀關(guān)于設(shè)計(jì)方面的書籍，除了多讀，還要開闊自己的眼界，增加見識積累經(jīng)驗(yàn)，積極參加各種活動和比賽，做到不浪費(fèi)課余的時(shí)間;
(3)、廣交朋友，積極參加課余活動，建立良好的人際關(guān)系;工作中積極與上司、同事溝通交流，鍛煉自己的的交際能力。
六 結(jié)束語
對于職業(yè)生涯路線的選擇、人生目標(biāo)的修正都是伴隨著個(gè)體的不斷成長而隨之評估、修正，并進(jìn)行反饋的，這種評估和反饋貫穿職業(yè)生涯實(shí)施的整個(gè)過程，使之更加符合個(gè)人的長期發(fā)展，更加有利于一個(gè)人聚集智慧發(fā)揮優(yōu)勢，取得職場的成功。
隨著年齡的增長和經(jīng)驗(yàn)的增加，對于原來所計(jì)劃的目標(biāo)有些會提早或推遲實(shí)施，但每一步都要認(rèn)真走好，成功是每天前進(jìn)一步階梯，總有一天就能看到積累下來的是有用的!任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
到這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃書也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利!
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文11
一前言
在如今這個(gè)充滿競爭的時(shí)代，一個(gè)完整并且具有深度的職業(yè)生涯 規(guī)劃已經(jīng)成為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生在社會競爭中的一個(gè)重要風(fēng)向標(biāo)和指 導(dǎo)者，如何不斷加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)，在工作道路上不斷進(jìn)步和成長，職 業(yè)生涯規(guī)劃無疑是一種有效的手段。對我們而言，職業(yè)生命是有限的， 沒有一個(gè)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，將會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。若是帶 著一臉茫然，踏入這個(gè)充滿競爭的社會怎能滿足社會的需要，使自己 站穩(wěn)腳跟?所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未 來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。目前，隨著社會的進(jìn)步 和國民教育水平的提高，企業(yè)在對護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多 的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐，而我 身兼11 年新學(xué)員與護(hù)理學(xué)雙重角色，更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)。
自我分析
1、職業(yè)興趣 白衣天使是天使的化身，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓 他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛 上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。選擇護(hù)理這個(gè)專業(yè)，就是因?yàn)樽约河兄活w愿意 去幫助別人化解病痛的心，想靠自己的努力和一顆熱情的心去幫助更 多的人，從小就有當(dāng)一個(gè)白衣天使的理想，余瓊、高帆、郁敏娟她們 早已是自己心中的天使楷模，喜歡這個(gè)職業(yè)，相信會用足夠的熱情去 對待它，去奉獻(xiàn)。 2、自我勝任能力 我平時(shí)性格開朗，做事目標(biāo)明確、有很強(qiáng)的積極性、專業(yè)知識基 礎(chǔ)扎實(shí)、重視人際交往、喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、適當(dāng)交 際的環(huán)境下，有良好個(gè)人習(xí)慣，但是也有不足，比如：做事有時(shí)會比 較粗心，處理事情比較急躁、缺乏社會經(jīng)驗(yàn)等。 雖然我是個(gè)女生，但是家里對我的期望很大，爸爸希望我能做自 己喜歡的事，干自己感興趣的工作，做一個(gè)優(yōu)秀的人，自己也積極努 力學(xué)習(xí)，希望在護(hù)理這項(xiàng)自己喜歡的工作上揮灑自己的汗水，但缺乏 毅力、恒心，學(xué)習(xí)是 三天打漁，兩天曬網(wǎng) ，有時(shí)多愁善感，沒有成 大器的氣質(zhì)和個(gè)性。在身高上缺乏自信心，認(rèn)識到自己這些問題后， 自己認(rèn)為在現(xiàn)階段要主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心 求教。 3、不斷改進(jìn)不足、提高自己 雖然自己恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久 而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán) 的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的.各種不 同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔 不夠帶來的負(fù)面影響。
社會環(huán)境認(rèn)識和職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境： 中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展護(hù)士個(gè)人職業(yè)規(guī)劃護(hù)士個(gè)人職業(yè)規(guī)劃。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢 下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展 2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境： 由于衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué) 人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理醫(yī)師。 3、行業(yè)分析： 就陜西的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，陜西乃至中國仍需要大量 的臨床護(hù)理工作者。
職業(yè)定位
1、個(gè)人分析： (1)自身現(xiàn)狀： 要積極學(xué)習(xí)提升文憑，考取高級護(hù)理證書，英語水平一般，需要 提高口語水平;盡快適應(yīng)工作和社會，精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作 (2)性格： 開朗大方，交際廣，對同學(xué)朋友都能友好相待，作為一個(gè)女生， 既有女生細(xì)心溫柔的一面，也有男孩子那雷厲風(fēng)行的辦事態(tài)度，對工 作能認(rèn)真負(fù)責(zé)的干好自己的工作。 2、他人建議： 家長：生活中 積極向上，不斷學(xué)習(xí) 不斷提升個(gè)人能力， 工作要上 進(jìn) ，婚姻不要誤。 老師：確定目標(biāo)，勇往向前。 同學(xué)：年輕就是資本，敢于拼搏、為自己喜歡的事業(yè)不斷付出和奮斗。 3、職業(yè)目標(biāo)： 努力成為業(yè)務(wù)能力突出的護(hù)理人士，一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)護(hù)理者。
我的人生追求目標(biāo)
我有一個(gè)很好的老師曾經(jīng)對我說我有一個(gè)很好的導(dǎo)師曾經(jīng)對我 說，你的夢想需要你做什么?說什么?你就得做什么說什么。人生沒 有等來的風(fēng)景，只有闖出來的輝煌。 人生就是一連串的選擇，每個(gè)人都要面臨選擇，工作、愛人、生 活環(huán)境等等，每個(gè)人每天所做的事情，都是我們所選的，下崗了可以 抱怨下崗了，也可以重更新開始。重要的是不能對生活失去希望。我 很普通沒有背景。 我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。在 追求物質(zhì)豐富的同時(shí)，積極提升自己的精神富足。 畢業(yè)后順利進(jìn)入醫(yī)院，認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后盡快成為 一個(gè)專業(yè)護(hù)理者。 中期計(jì)劃(畢業(yè)后五年) 時(shí)間跨度：五年 現(xiàn)階段目標(biāo)：畢業(yè)時(shí)獲得畢業(yè)證書，考取護(hù)士資格證書，進(jìn)入醫(yī)院實(shí) 習(xí)，最好是省級醫(yī)院。
本期目標(biāo)：畢業(yè)五年后要熟悉臨床護(hù)士的職責(zé)。
目標(biāo)階段：
1、第一年：實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)自己能否勝任本質(zhì)工作的標(biāo)準(zhǔn)，也是自己對 自己專業(yè)知識的一個(gè)自我審視，能否給自己一個(gè)固定的工作就主要在 于這一年實(shí)習(xí)中的表現(xiàn)和自我學(xué)習(xí)，自己要不斷努力，積極學(xué)習(xí)技能， 不怕勞累不怕艱苦，由于自己剛剛參加工作，所以要身邊有經(jīng)驗(yàn)的前 輩積極請教，緊密的靠攏在醫(yī)院其它資歷老的師姐身邊，不恥下問， 在實(shí)習(xí)中不斷去加強(qiáng)自己的專業(yè)技術(shù)。同時(shí)鞏固專業(yè)知識，考取護(hù)士 高級護(hù)理證書。 一年的時(shí)間如白駒過隙，自己要抓住這一年寶貴的時(shí)間， 努力積極、用心 這六個(gè)字是對自己的要求，憑借自己年輕的優(yōu)勢去拼， 為自己夢想奮斗，我的目標(biāo)很現(xiàn)實(shí)，希望在實(shí)習(xí)完畢后能爭取找到一 個(gè)可以在編制內(nèi)的工作。最好是省級醫(yī)院護(hù)士個(gè)人職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃。
2、第二年：經(jīng)過一年的實(shí)習(xí)過后，從新審視自己，給自己一個(gè)新的 起點(diǎn)，新的目標(biāo)，雄關(guān)漫道真如鐵，而今又要從頭越
在這一年里， 不能再以同樣的要求來鞭策自己，要努力不斷提高，在競爭激烈的現(xiàn) 如今，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)文化知識，提升自己的文憑，對工作做到兢兢業(yè) 業(yè)。
3、第三年：經(jīng)過前兩年的積淀，自己的工作處于基本穩(wěn)定和上升階 段，在這一年里，專心做自己的護(hù)士。并且因?yàn)槟挲g原因，個(gè)人應(yīng)該 問題考慮，希望找到一個(gè)有共同話題，能對自己付出真心的人，做到 事業(yè)，個(gè)人問題互不耽誤。
4、第四年：在這一年里，隨著家庭的建立，生活的穩(wěn)定，自己能自 食其力時(shí)，要努力孝敬父母，他們?yōu)槲也賱诹颂嗵�，努力為父�?提供一個(gè)舒適的生活環(huán)境。 在這一年里，隨著工作經(jīng)驗(yàn)積累和人際交往的擴(kuò)大，對各項(xiàng)工作 的熟知與實(shí)踐，加上自己年齡的成熟和對工作的熱情和負(fù)責(zé)，積極晉 升職位，努力向高素質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)接軌，不斷提高自己的閱 歷，只有這樣永不知足的進(jìn)取，才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文12
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除�！�
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會比一般人多出20%的機(jī)會得到滿意的'結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動之中。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘�，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會放松
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文13
其實(shí)看過一些國外的書，在國外，真正的 職業(yè)規(guī)劃 從高中就會開始。從我國國情來看，上大學(xué)前跟學(xué)生們談?chuàng)駱I(yè)、或者簡單的談?chuàng)裥６际强赵挕Ｒ驗(yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子們大多還是處于家長的控制之下，進(jìn)入大學(xué)則不然了，很多人離開家，面對新的世界新的生活。學(xué)知識的方式以及面對社會的方式也會產(chǎn)生很大的不同，這時(shí)候會產(chǎn)生很多的問題，而且隨著階段的不同，問題也在隨之增加，在畢業(yè)前夕進(jìn)入一個(gè)頂峰。就我們自己這代人來說，問題可以分為幾個(gè)階段：
大學(xué)入學(xué)期：
1、我選擇的專業(yè)有前途嗎?
2、我該如何規(guī)劃大學(xué)4年的生活?
3、我的理想究竟是什么?(呵呵，以前的理想就是考大學(xué))
4、我真的喜歡這個(gè)學(xué)校嗎?
5、除了上課，我還要學(xué)些什么、做些什么呢?
大學(xué)畢業(yè)前的一年，擇業(yè)期：
1、我的理想改變了嗎?
2、什么職業(yè)和我的理想有關(guān)?
3、考研還是擇業(yè)?
4、10年后的我?
5、求職和理想的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃《大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃》。
6、失業(yè)意味著什么?
7、金錢、地位、權(quán)利、和生存?
8、去哪里找工作?
大學(xué)畢業(yè)，發(fā)展期：
1、什么是適合我的工作。
2、永遠(yuǎn)的離開學(xué)校了嗎?
3、放棄原有的理想不等于失去一切!
4、我該在第一份工作上學(xué)什么?
這些問題在不同的時(shí)期產(chǎn)生，帶來不同的影響，一一解決或者一一找到答案，都會對學(xué)生的職業(yè)生涯產(chǎn)生好的影響。因此我建議如果有志同道合的人，不如我們一起來開發(fā)一套職業(yè)生涯的課程體系，分階段向?qū)W生們介紹解決他們迫切問題的方法和方式。
其實(shí)國外的學(xué)生很多人在求職、擇校時(shí)都會選擇專業(yè)的機(jī)構(gòu)。通過測評更好的了解自己，通過訓(xùn)練具備求職的技能，了解生存的環(huán)境。我沒能力成立什么機(jī)構(gòu)，我只想借助自己的平臺，給更多的人提供了解自己的.機(jī)會。積累大家的需求，最后有機(jī)會給更多的朋友去分享。
我必須承認(rèn)一點(diǎn)，以上的很多問題，是我當(dāng)時(shí)的困惑，可能現(xiàn)在的學(xué)生增加了更多的內(nèi)容。另外，我一個(gè)人是不可能完成一個(gè)課程體系的開發(fā)，如果完成也只是皮毛。借此機(jī)會，找一些志同道合的人，一起來探討吧。希望有人愿意和我一起來研發(fā)這個(gè)課題。
有人會說，已經(jīng)很多老師在樂此不疲的這么做了。我想說，那是他們，很多人只是拿老師的思維去看問題。而我經(jīng)歷了學(xué)生時(shí)代，我抵觸過，我更愿意接受那些用學(xué)生的思想去思考問題的人。
其實(shí)在人生的旅途上，誰是學(xué)生誰是老師呢?
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文14
前言：轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在我的生命歷程中走過了二十幾載， 但我到底是個(gè)怎么樣的人呢，我適合做點(diǎn)什么呢，我的未來會是怎么樣的呢？以往我從來細(xì)想過這些問題，只是每天很機(jī)械地在重復(fù)著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課給了我一次喚醒自我的機(jī)會，一次深刻認(rèn)識自我的機(jī)會，讓我意識到機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人的，所以我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，對自己有個(gè)清醒的認(rèn)識，為自己的未來做一個(gè)規(guī)劃。
一、自我分析
1、性格方面：我性格溫和，平易近人，對人和善，也樂于助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責(zé)任心，做事也有毅力，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求 。但是缺點(diǎn)也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細(xì)心，且有時(shí)候太追求完美，遇事不夠沉穩(wěn)，對人有什么說什么往往有負(fù)面的效果產(chǎn)生。
2、興趣方面：喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關(guān)注手機(jī)方面的動態(tài)和周邊新聞。
3、能力方面：有較強(qiáng)的與人交流能力，交流語言表達(dá)能力較強(qiáng)。我是學(xué)習(xí)IT學(xué)生，有較強(qiáng)的`邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力。獨(dú)立生活能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的心理承受能力。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我現(xiàn)在所學(xué)的是。NET方向的軟件開發(fā)，我自己也比較喜歡這個(gè)專業(yè)，所以以后仍然想從事這個(gè)方向。選擇IT就業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點(diǎn)：一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)工資高，三是就業(yè)率高。
。NET方向在我的了解下，在重慶發(fā)展還是非常不錯(cuò)的，重慶市場還是大量的需要。NET的程序員，具有很大的發(fā)展空間。
總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。
三、理想職業(yè)
我為未來設(shè)想了兩個(gè)職業(yè)，我的第一職業(yè)目標(biāo)是就軟件工程師，下面將是對第一職業(yè)目標(biāo)職業(yè)的詳細(xì)分析。
軟件工程師：
1）、選擇路徑
根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境，如果最后有個(gè)理想的程序設(shè)計(jì)師的職位，我選擇直接工作。
2）、選擇理由
自我分析：
優(yōu)勢因素
1。 對計(jì)算機(jī)專業(yè)熱愛，尤其是編程方向；
2。 我的研究方向是編程方向；
3。 邏輯思維能力強(qiáng)；
4。 責(zé)任心較強(qiáng)；
弱勢因素
1。 耐心不夠；
2。 開發(fā)體力不行。
機(jī)會因素
1�，F(xiàn)在社會還是需要大批的計(jì)算機(jī)高級人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，國內(nèi)發(fā)展形勢一片大好；
2。我的大學(xué)將在江蘇建院度過，這里有較好的教學(xué)與學(xué)習(xí)環(huán)境。
總結(jié)：只有不斷的學(xué)習(xí)，才可以跟上時(shí)代的腳步，
四、未來職業(yè)規(guī)劃
提到未來五年的職業(yè)規(guī)劃，初步想了下大致有這些計(jì)劃：
結(jié)語：
我始終相信機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的，做什么事情之前一定要有個(gè)準(zhǔn)備，必須時(shí)刻都準(zhǔn)備著。轉(zhuǎn)眼間都快畢業(yè)了，在這一年多的時(shí)光里讓我更加堅(jiān)信了這一點(diǎn)。所以早早的去制定自己的職業(yè)計(jì)劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計(jì)劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名IT專業(yè)的學(xué)生了，但在學(xué)習(xí)老師的課之前對自我對未來想得很少。最終我還是要走出校門，加入社會進(jìn)行工作，所以我必須早早地就想好我應(yīng)該去干什么，讓我對以后的就業(yè)方向有了一個(gè)更加清晰的了解，從而朝著目標(biāo)更加高效地區(qū)實(shí)現(xiàn)，避免走彎路，感謝老師給了我們這次認(rèn)識自己認(rèn)識未來的機(jī)會。未來充滿著各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的，所以我要時(shí)刻準(zhǔn)備著、努力著！
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文15
引言
一、自我分析
1、職業(yè)興趣——喜歡干什么；
我喜歡做一些比較能夠挑戰(zhàn)自己技能的工作
2、職業(yè)能力——能夠干什么；
我目前對網(wǎng)上開店有一些基礎(chǔ)知識，對店鋪運(yùn)轉(zhuǎn)，裝修?有一些基本技能
會用coreldraw? photoshop制作一些簡單的圖片，商標(biāo)。
3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；
我覺得我自己是一個(gè)比較穩(wěn)重，心思細(xì)膩的人，所以我自己認(rèn)為比較適合
4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；
我最看中的是一個(gè)人的責(zé)任感，以及執(zhí)行力
5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢能力
我的弱勢能力
我的承受能力很強(qiáng)，做事有耐心，不會特別沖動，有責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)意識強(qiáng)，比較穩(wěn)重，心思細(xì)膩
對新事物不敢果斷去嘗試，有些優(yōu)柔寡斷，害怕出錯(cuò)，對自己還不夠自信，內(nèi)心很敏感。
自我分析小結(jié)：
我對于有些事在處理上不果斷，會出現(xiàn)一些猶豫不決的現(xiàn)象，喜歡綜合多人意見后再做出決定，這樣也許失去一些機(jī)會，但我會在以后的工作中努力改正。我喜歡接觸新的事物，但我在學(xué)習(xí)新的東西時(shí)或許不會很快，但我很好學(xué)，能夠堅(jiān)持學(xué)，因?yàn)槲液芎脧?qiáng)，我比別人差的地方，我可以比別人早開始，早動手。雖然我也許是那只笨鳥，但我懂得先飛的道理。
我是一個(gè)具有兩面性的女孩，有動的一面也有靜的一面，我覺得這并不矛盾，我喜歡合作的快樂，同樣也欣賞獨(dú)處的幽靜，在心情不好時(shí)，會去跑步，是一個(gè)不喜歡向別人訴苦的人，雖然我學(xué)習(xí)新的東西不是很快，但我很好學(xué)，有韌勁，想學(xué)就下定決心一定要把它學(xué)好，我覺得我自己是一個(gè)比較穩(wěn)重，心思細(xì)膩的人，一直信奉著：要么就不做要么就做好。做事有始有終。我這個(gè)人在做重大決定時(shí)喜歡征求多人的意見，可能有些優(yōu)柔寡斷吧，就是在有些事情上不夠果斷，但我會在以后的工作中慢慢去改進(jìn)。做事有責(zé)任感，清楚了自己的角色，就努力去做好，符合這個(gè)角色。
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報(bào)告建議以及通過xx等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。
1、家庭環(huán)境分析
如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
我住在一個(gè)父母都是農(nóng)民的家庭，但我卻覺得很幸運(yùn)，因?yàn)樗麄兘o了我別人沒有的東西，是他們讓我學(xué)會了如何在逆境中守住一份執(zhí)著，教會我做任何事，只要你付出了就一定回有所收獲，這些收獲會是物質(zhì)上的，也會是精神上的，，讓我明白，有時(shí)吃虧也是一種福氣，他們沒有讀過多少書，不懂得什么大道理，但他門卻用言行默默的影響著我，我記得最深刻的就是雖然家庭條件不好，但他們始終樂觀的對待生活，并竭盡他們所能給我提供好的生活，供我讀書，我是父母的驕傲，從小我就有一定要好好學(xué)習(xí)，不要讓父母失望的決心，現(xiàn)在的我仍然在為這個(gè)曾經(jīng)的信念努力著，我要用他們給我的愛去實(shí)現(xiàn)他們沒有實(shí)現(xiàn)的夢想，用我自己的努力給他們好的生活。
2、學(xué)校環(huán)境分析
如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等
學(xué)校坐落在環(huán)境幽靜的郊區(qū)，湯遜湖的旁邊。有著湖北省最大，藏書最多的圖書館，富有濃厚人文氣息的教學(xué)樓，做主要的特色是學(xué)校學(xué)院從人才市場用人實(shí)際出發(fā)，建立了集“素質(zhì)教育、理論學(xué)習(xí)、技能培養(yǎng)、就業(yè)訓(xùn)練、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)”于一體的復(fù)合型人才培養(yǎng)計(jì)劃，并將這種人才培養(yǎng)模式作為人才培育項(xiàng)目向社會推介，與高校及企業(yè)聯(lián)合培養(yǎng)新型復(fù)合型人才。學(xué)院把技能培養(yǎng)融于教育活動中，加重學(xué)生實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)，將學(xué)歷教育與技能培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合，推行了“學(xué)歷+技能+就業(yè)”的人才培養(yǎng)模式。
我的主修專業(yè)電子商務(wù)，雖然電子商務(wù)在我國的起步比較晚，但是勢頭很強(qiáng)隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速增長，人們生活節(jié)奏的加快，使的人們對網(wǎng)上購物產(chǎn)生了濃厚的興趣，隨著網(wǎng)民的不斷增長，勢必會造成電子商務(wù)的空前發(fā)展，電子商務(wù)方面的人才極度短缺。
�。�1）高考結(jié)束后獨(dú)自一人去過珠海在方正科技集團(tuán)找到可一份文員的工作做了兩個(gè)月
（2）大一結(jié)束后進(jìn)過工廠做過作業(yè)員，操作工
�。�3）在校期間在武漢各個(gè)行業(yè)做過兼職，例如在酒店做過服務(wù)員，做過推銷，發(fā)過傳單等等
3、社會環(huán)境分析
如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
在這個(gè)滿街都是大學(xué)生的年代，很顯然，我們不能光靠文憑吃飯了，任何一個(gè)企業(yè)或公司需要的是一個(gè)有能力，有經(jīng)驗(yàn)的員工，作為在校大學(xué)生，為了適應(yīng)競爭越來越激烈的社會，從現(xiàn)在就要盡一切努力去尋找能夠鍛煉自己的機(jī)會，從現(xiàn)在起就要開始琢磨著畢業(yè)后的自己能夠在自己的簡歷上寫些什么，在現(xiàn)在這個(gè)社會上，有很多人可以說是“通才”什么都會一點(diǎn)點(diǎn)，可是企業(yè)招人是為了“一個(gè)蘿卜，一個(gè)坑”所以從現(xiàn)在起，要發(fā)現(xiàn)自己的核心競爭力，并重點(diǎn)培養(yǎng)自己的核心競爭力，在用人單位眼里，十個(gè)百分之十并不是百分之百，而是零！千招會不如一招熟。這就是現(xiàn)在社會指引大學(xué)生所走的方向，
4、職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
�。ㄈ鐇x行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）
后商務(wù)活動的一種必電子商務(wù)目前在中國正處在發(fā)展時(shí)期，其應(yīng)用已漸成氣候，但就起市場而言，電子商務(wù)以其交易成本低，庫存少，生產(chǎn)周期段，管理成本低，勞動效率高，市場范圍大，等等深受人們的青睞，然而由于我國網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施不完善，企業(yè)信息化程度較低，社會化信用體系不完善，人與人之間沒有基本的城市溝通，詐騙行為層出不窮似，使得電子商務(wù)的發(fā)展落后與電子商務(wù)巨頭-美國，不過，電子商務(wù)的發(fā)展是必然趨勢，迎合社會的快節(jié)奏特點(diǎn)。
職業(yè)分析
�。ㄈ鐇x職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）
電子商務(wù)的工作范圍很廣，Internet上的電子商務(wù)可以分為三個(gè)方面：信息服務(wù)、交易和支付。主要內(nèi)容包括：電子商情廣告；電子選購和交易、電子交易憑證的交換；電子支付與結(jié)算以及售后的網(wǎng)上服務(wù)等。主要交易類型有個(gè)人與個(gè)人的交易、企業(yè)與個(gè)人的交易(B to C方式)和企業(yè)之間的交易(B to B方式)等幾種。參與電子商務(wù)的實(shí)體有四類：顧客(個(gè)人消費(fèi)者或企業(yè)集團(tuán))、商戶(包括銷售商、制造商、儲運(yùn)商)、銀行(包括發(fā)卡行、收單行)及認(rèn)證中心。在電子商務(wù)中最基本的工作內(nèi)容是做網(wǎng)絡(luò)客服，雖然只是動動手，但是其中卻要用到很多技巧，比如要有良好的溝通技能，以及語言表達(dá)能力，思維敏捷，而且抗壓能力，應(yīng)變能力要強(qiáng)等等，個(gè)人覺得電子商務(wù)的發(fā)展前景還是比較大的，雖然電子商務(wù)在我國的起步比較晚，但是勢頭很強(qiáng)隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速增長，人們生活節(jié)奏的加快，使的人們對網(wǎng)上購物產(chǎn)生了濃厚的興趣，隨著網(wǎng)民的不斷增長，勢必會造成電子商務(wù)的空前發(fā)展，電子商務(wù)方面的人才極度短缺。
企業(yè)分析
淘寶網(wǎng)提倡誠信、活躍、快速的網(wǎng)絡(luò)交易文化，堅(jiān)持“寶可不淘，信不能棄”。在為淘寶會員打造更安全高效的.網(wǎng)絡(luò)交易平臺的同時(shí)，也為更多網(wǎng)民提供就業(yè)機(jī)會。淘寶網(wǎng)也全力營造和倡導(dǎo)互幫互助、輕松活潑的家庭式氛圍，淘寶網(wǎng)商品的提供者有商家，個(gè)人，無論是誰都可以在這上面發(fā)布商品，從電腦，汽車到服裝，家電用品，分類齊全。它以支付寶，身份認(rèn)證，第三方機(jī)構(gòu)等誠信服務(wù)提高了交易的安全性，充分保障了買賣雙方的利益；C2C B2C服務(wù)，提供個(gè)人賣家在淘寶網(wǎng)上的開店服務(wù)以及SNS服務(wù)等等
淘寶內(nèi)部工作人員的相親相愛，互幫互助的倒立文化，即，世上沒有辦不到的事，即使自己無法完成，在別人的幫助下也可以完成，這是馬云的一句話，，經(jīng)典的概括了淘寶的員工素質(zhì)。就目前人們在網(wǎng)上的活躍度看，淘寶還處在成長期，為什么這么說呢？截止20xx年12月31日，淘寶網(wǎng)注冊會員超9800萬人，覆蓋了中國絕大部分網(wǎng)購人群；20xx年交易額為999.6億元，占中國網(wǎng)購市場80%的份額。20xx年，淘寶的交易額實(shí)現(xiàn)了433億元，比20xx年增長156%。20xx年上半年，淘寶成交額就已達(dá)到413億元。20xx年7月3日，淘寶遭遇“內(nèi)部整改”風(fēng)波，引起各方關(guān)注。而且淘寶網(wǎng)也全力營造和倡導(dǎo)互幫互助、輕松活潑的家庭式氛圍。每位在淘寶網(wǎng)進(jìn)行交易的人，不但交易更迅速高效，而且還能交到更多朋友。
職業(yè)分析小結(jié)：
電子商務(wù)的職業(yè)范圍很廣，分工很細(xì)，這樣企業(yè)對電子商務(wù)方面的人才就很急缺，雖然電子商務(wù)在我國的我起步很晚，但是勢頭很強(qiáng)，政府也在推動電子商務(wù)的發(fā)展，很多資料顯示行業(yè)電子商務(wù)將成為下一代電子商務(wù)主流，對于我們這個(gè)年輕的專業(yè)而言，如果掌握好了基本技能的話，就業(yè)率可以說是滿高的，
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素（S）
弱勢因素（W）
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，好學(xué)，對自己的約束能力強(qiáng)
自身能力好不夠
外部環(huán)境因素
機(jī)會因素（O）
威脅因素（T）
有幸進(jìn)入了與專業(yè)相關(guān)的淘寶實(shí)驗(yàn)室，可以接觸到更多的專業(yè)方面人才
大二時(shí)間有些緊張
結(jié)論：通過上表對自身性格，優(yōu)勢，劣勢，以及外部環(huán)境，內(nèi)部環(huán)境的分析，我覺得在電子商務(wù)這一塊，就淘寶而言，公司內(nèi)部全力營造和倡導(dǎo)互幫互助、輕松活潑的家庭式氛圍，互幫互助的倒立文化，提倡誠信、活躍、快速的網(wǎng)絡(luò)交易文化，堅(jiān)持“寶可不淘，信不能棄”的原則，都對我是一種極大的吸引，我相信自己在這樣一個(gè)企業(yè)文化下會體會到作為主人翁的自豪感，我也堅(jiān)信電子商務(wù)會出現(xiàn)更多像淘寶這樣的公司。
職業(yè)目標(biāo)
將來從事電子商務(wù)職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略
我個(gè)人認(rèn)為目前中小企業(yè)電子商務(wù)發(fā)展在我國最為迅速，也是最有活力的模式，所以我覺得進(jìn)B2C這種面對中小企業(yè)以及消費(fèi)者的類型的公司前景比較大。
職業(yè)發(fā)展路徑
走專家路線，我希望成為一名在網(wǎng)站設(shè)計(jì)上的優(yōu)秀人才，網(wǎng)店運(yùn)營上的精英。這是目前的興趣愛好，也是以后的人生目標(biāo)。
具體路徑
網(wǎng)絡(luò)營銷專員——網(wǎng)站程序員---網(wǎng)站編輯---軟件工程師—電子商務(wù)部經(jīng)理—創(chuàng)建自己的公司。
四、計(jì)劃實(shí)施
在大學(xué)期間努力學(xué)好專業(yè)知識，拿取本科文憑，建立自己的人脈關(guān)系。
大一通過多參加社團(tuán)的活動鍛煉自己的執(zhí)行；力；大二要打好在專業(yè)技能上的基礎(chǔ)，開始建立自己的人脈關(guān)系...
重視專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、多參加一些職業(yè)實(shí)踐了解職場規(guī)則。
確立目標(biāo)，提升內(nèi)在休養(yǎng)。
�。ó厴I(yè)后五年計(jì)劃）
20xx年～20xx年
畢業(yè)后自己開一家像百分之一這樣的網(wǎng)店。
如畢業(yè)后第一年要先進(jìn)入一些做的比較成功的企業(yè)去實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)他們成功的經(jīng)驗(yàn)，以及他們優(yōu)秀的經(jīng)營決策。
第二年自己開始嘗試自己創(chuàng)業(yè)。
適應(yīng)職場競爭激烈的環(huán)境，熟悉職場潛在的規(guī)則，積累自己的人脈關(guān)系。
實(shí)行目標(biāo)，建立自己的事業(yè)基礎(chǔ)。
長期計(jì)劃
�。ó厴I(yè)后十年或以上計(jì)劃）
20xx年～20xx年
如退休時(shí)我所開的公司進(jìn)入世界500強(qiáng)
畢業(yè)后第十年要對電子商務(wù)專業(yè)的各個(gè)分工都了如指掌，第二十年要創(chuàng)造出自己公司的文化與品牌
在我的事業(yè)都已經(jīng)步入正軌后，就致力于企業(yè)文化的建立以及品牌的打造，將全世界的地域文化融入到企業(yè)中，以家庭旅游的形式實(shí)現(xiàn)自己事業(yè)家庭兩不誤的愿望
方向性規(guī)劃
詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：
本人現(xiàn)正就讀大學(xué)二年級，我的大學(xué)計(jì)劃是在大一主要是熟悉大學(xué)的生活，利用社團(tuán)資源，學(xué)會如何獨(dú)立，不要事事都想到去依賴別人，同時(shí)充分利用大學(xué)圖書館資源，趁著大一課程松的時(shí)間給自己充充電，多看些書，，給自己多沉淀些東西，思考著自己今后的職業(yè)規(guī)劃。在大二的時(shí)候，就開始為自己以后的目標(biāo)而努力了，通過大一一年的思考，開始有目的的去參加一些與自己的職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的社團(tuán)去實(shí)實(shí)在在的做些成果出來，在這些過程中把自己的專業(yè)知識鞏固扎實(shí)，同時(shí)有針對性的去培養(yǎng)自己的執(zhí)行力等一些企業(yè)都很看重的能力，大三的時(shí)候就開始踏出校門，為自己的目標(biāo)在社會上期探索。
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。
1、評估的內(nèi)容：
職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……
實(shí)施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……，我就……
其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評估）
2、評估的時(shí)間：
一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；
當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則
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