端午節(jié)心得體會(huì)(14篇)
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編整理的端午節(jié)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇1
“年年端午風(fēng)兼雨，似為屈原陳昔冤。”農(nóng)歷五月初五的日子越來越近，端午節(jié)即將到來。端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、龍舟節(jié)、重午節(jié)、龍節(jié)、正陽節(jié)、天中節(jié)等，作為中國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日，各式各樣的節(jié)日風(fēng)俗必不可少，吃粽子、掛艾草、賽龍舟、洗藥浴、放紙鳶……吃的玩的不盡相同、五花八門。作為一名黨員干部，在端午佳節(jié)之時(shí)，不僅要參與風(fēng)俗之中，更要體悟端午風(fēng)俗蘊(yùn)含的“從政之道”，從而得到人生啟迪。
從“賽龍舟”中體悟比學(xué)趕超�！褒堉蹱�(zhēng)渡，搴旗捶鼓驕劣�！痹缭趹�(zhàn)國(guó)時(shí)期，人們?cè)诩惫穆曋袆澘坛升埿蔚莫?dú)木舟，做競(jìng)渡游戲。每年端午時(shí)節(jié)，在中國(guó)南方地區(qū)，賽龍舟的風(fēng)俗活動(dòng)尤為激烈，幾十人組成一只龍舟隊(duì)伍，在江河中相互趕超、決一勝負(fù)，鼓聲、槳聲、水聲、歡呼聲匯成一片，賽龍舟最能感受到拼搏的精氣神，不到終點(diǎn)永不言棄。作為一名黨員干部，就是要時(shí)刻保持“比學(xué)趕超”的精神，才能不斷成長(zhǎng)，把工作做得更好。要立足崗位“比”，在同行業(yè)中比工作質(zhì)量、工作成效、工作方法；要對(duì)標(biāo)先進(jìn)“學(xué)”，善于從先進(jìn)人物、先進(jìn)事跡、先進(jìn)舉措中汲取力量，并轉(zhuǎn)化為干事創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力；要鼓足干勁“趕”，對(duì)標(biāo)先進(jìn)找準(zhǔn)差距后，就要鼓足干勁、力爭(zhēng)上游、迎頭趕上；要加足馬力“超”，成為崗位上的標(biāo)兵，別人學(xué)習(xí)的榜樣。
從“蓮心粽”中體悟清正廉潔。粽子是端午節(jié)必備的美食之一，肉粽、蛋黃粽、綠豆粽……品種豐富味道鮮美，但在粽子大軍中，蓮心粽不得不說。蓮心粽食材簡(jiǎn)單，就是將蓮子放在浸泡好的'糯米之中，用粽葉包裹上，蒸熟即可，蓮心粽因?yàn)槠淝逑阄⑻穑兜廓?dú)特，得到眾多食客的好評(píng)。糯米和蓮子都是白色的，干干凈凈、潔白無瑕，好比是從政為官的第一原則——清清白白�！扒谡撸�；廉者，政之本也�！秉h員干部要有“蓮（廉）心粽”的品質(zhì)，始終堅(jiān)守清正廉潔的政治操守，始終堅(jiān)守干凈做人的道德底線，始終以為政清廉而取信于民，不該拿的不拿，不該碰的不碰，不斷提升黨性修養(yǎng)，增強(qiáng)拒腐防變能力，堅(jiān)決不摸廉潔的“高壓線”，保證黨的肌體健康。
從“洗藥浴”中體悟祛病強(qiáng)身�！拔逶挛迦眨�(jìng)采雜藥，可治百病�！倍宋缙陂g，我國(guó)不少地方有采草藥煮草藥水沐浴的風(fēng)俗，很多地方用柏葉、大風(fēng)根、艾草、菖蒲、桃葉等煮成藥水洗浴，寓意祛除疾病，洗去晦氣，帶來好運(yùn)。黨員干部“洗藥浴”可以治療身體上的疾病，但要達(dá)到祛病強(qiáng)身效果就必須多管齊下。要堅(jiān)持把思想作為行動(dòng)指南，不斷增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”。要強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，把黨章、黨規(guī)當(dāng)成“必修課”“終身課”，做到學(xué)思用貫通、知信行合一，將理論學(xué)習(xí)同實(shí)踐相結(jié)合。要堅(jiān)定理想信念，不斷補(bǔ)足思想之“鈣”，筑牢信仰之“基，樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，這樣才不會(huì)得“軟骨病”。要不斷錘煉過硬本領(lǐng)，往基層一線、艱苦偏遠(yuǎn)、人民群眾需要的地方走，在經(jīng)歷風(fēng)雨中見世面、長(zhǎng)才干、壯筋骨，練就干事創(chuàng)業(yè)的十八般武藝。
從“避五毒”中體悟慎友為伍。民間認(rèn)為五月是五毒（蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）出沒之時(shí)，要用各種方法以預(yù)防五毒之害。因此，每逢端午民間就有“避五毒”風(fēng)俗，一般在屋中貼五毒圖，以紅紙印畫五種毒物，再用五根針刺于五毒之上，即認(rèn)為毒物被刺死，再不能橫行了�！氨芪宥尽边@個(gè)風(fēng)俗讓筆者聯(lián)想到了，在黨員干部為官?gòu)恼穆吠旧�，總是有不法商人、不法分子等“五毒”企圖用金銀細(xì)軟、錢財(cái)美色的“病毒”來侵害黨員干部，稍不注意就會(huì)被引入歧途，干出違法亂紀(jì)的事。從許多典型案例來看，很多黨員干部都是被所為的“朋友”拉下水，所以，黨員干部在與人交往中一定要“慎友”，對(duì)那些三觀不正、有著不可告人目的的要避而遠(yuǎn)之，要交好友、交益友、交諍友，切忌把朋友關(guān)系異化為酒肉關(guān)系、金錢關(guān)系和交換關(guān)系。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇2
清晨的陽光普照著大地，一縷陽光照進(jìn)我的床頭。我剛睜開眼，一個(gè)人影“飛”到我的身邊，可把我嚇了一大跳，如果不是我“良好”的心理素質(zhì)，肯定會(huì)嚇出心臟病。我定睛一看，哦，原來是老媽呀!還沒反應(yīng)過來，我的手腕上就多了一個(gè)五彩繩。我恍然大悟，又到了一年一度的端午節(jié)了!
我懶洋洋地起了床，媽媽說晚上要吃粽子，現(xiàn)在要去采購(gòu)包粽子的材料。我聽完立馬打起了精神，正愁沒事干呢!我馬上自告奮勇要一起去。我們來到商場(chǎng)，商場(chǎng)里的東西琳瑯滿目，我們來到賣粽子材料的分欄，“哇，粽子材料真多呀!”我和媽媽開始挑選材料。我隨手拿了一把粽葉放入購(gòu)物車，媽媽看了看又拿出來放了回去，說：“這個(gè)粽葉太窄了，包不了粽子�！蔽矣帜昧艘粋�(gè)大的粽葉放進(jìn)去，媽媽又搖搖頭說：“這個(gè)也不行，太大了，包出來的粽子都入不了味道�！薄安痪桶鼈�(gè)粽子嗎?干嘛那么多窮講究!”我嘟囔著，又把粽葉放了回去。媽媽聽了，從粽葉中挑出來一些葉子，意味深長(zhǎng)地說道：“你看這些葉子不寬也不窄，剛剛好，而且光滑整齊，包出來的粽子，色、香、味俱全，媽媽想告訴你無論做什么事都不能馬馬虎虎，不然就達(dá)不到你想要的結(jié)果。”嘿!原來粽子選材里面也有不少學(xué)問呢，我不敢再怠慢了，開始細(xì)心地挑選起別的'材料來。
經(jīng)過一番仔細(xì)地挑選，我們終于選好了合適的材料�；氐郊液髬寢尠呀�、粽葉、蜜棗等泡在幾個(gè)容器里。我焦急地等待著……
幾個(gè)小時(shí)后，媽媽叫我：“包粽子了，快來幫忙!”“來了，來了!”我興奮極了，連蹦帶跳地跑進(jìn)廚房。要知道這可是我第一次學(xué)包粽子。我照著媽媽的樣子，將粽葉卷成一個(gè)三角形的卷兒，把江米和去了仁的蜜棗放入粽葉內(nèi)，像模像樣地卷進(jìn)來，用一根繩捆得緊緊的，生怕有一點(diǎn)疏忽，可是毛手毛腳的我做出來的粽子奇形怪狀，就像戰(zhàn)敗的殘兵——缺胳膊少腿，完全沒有粽子的模樣。過了半天，我終于做出來一個(gè)自認(rèn)為不錯(cuò)的粽子，舉起來正要顯擺一下，捆粽子的繩子突然松了，江米粒像逃兵一樣“飛奔而去”。
辛苦了老半天，粽子終于做好了。吃著自己包的粽子，我心里美滋滋的。端午節(jié)這一天雖然很累，但卻過得很充實(shí)!
端午節(jié)心得體會(huì) 篇3
為繼承和弘揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)民族節(jié)日——端午節(jié)，宣傳社會(huì)主義榮辱觀。20xx年x月x日，XX初級(jí)中學(xué)在全校范圍內(nèi)開展了“知榮辱明禮儀揚(yáng)傳統(tǒng)強(qiáng)素質(zhì)”為主題的端午節(jié)系列活動(dòng)。
本次活動(dòng)主題鮮明、內(nèi)容豐富。早在1個(gè)月前，學(xué)校紀(jì)念屈原的各項(xiàng)活動(dòng)的宣傳、籌備就已經(jīng)開始了。如勞技課上的“紙粽子制作”、美術(shù)課上的“畫一畫屈原”、語文課上的祭文征集等。5月31日的系列活動(dòng)則正是這一階段整體活動(dòng)的集中展示。整個(gè)主題活動(dòng)分校內(nèi)、校外兩大板塊。校外，我校10多位學(xué)生參加了在x鎮(zhèn)舉辦的x市中學(xué)生端午節(jié)紀(jì)念屈原系列活動(dòng)。校內(nèi)，整個(gè)活動(dòng)又分為三大板塊：游園會(huì)、視頻知識(shí)競(jìng)賽、主題班會(huì)�；顒�(dòng)還邀請(qǐng)了xx單位的武警戰(zhàn)士一起參加。
中午開始的游園活動(dòng)形式多樣，有“書楚辭、畫屈原”的現(xiàn)場(chǎng)比賽、有“猜燈謎”活動(dòng)、有“趕粽子球”比賽、更有超級(jí)吸引人的現(xiàn)場(chǎng)包粽子活動(dòng)，雖然最后粽子形狀各異，甚至不是很好看，但這些粽子擔(dān)負(fù)著愛心大使的光榮任務(wù)，同學(xué)們將把這些粽子親手送給可愛的武警戰(zhàn)士們。
在視頻知識(shí)競(jìng)賽中，代表各個(gè)年級(jí)參賽的隊(duì)員們展開了一場(chǎng)激烈的爭(zhēng)奪。場(chǎng)上同學(xué)你追我趕、后援團(tuán)的老師和同學(xué)更是為他們的'隊(duì)伍吶喊助威。而在教室里觀看現(xiàn)場(chǎng)比賽的同學(xué)們也都全神貫注，因?yàn)樗麄儾粌H關(guān)心本年級(jí)同學(xué)的表現(xiàn)，而且還盼望著有機(jī)會(huì)進(jìn)入比賽現(xiàn)場(chǎng)，成為幸運(yùn)觀眾呢。最終，年齡最小的七年級(jí)代表對(duì)奪得了最后的勝利。
各班的主題班會(huì)則緊緊圍繞本次互動(dòng)主題，在環(huán)境布置、班會(huì)形式、內(nèi)容方面下足了功夫，營(yíng)造出了很好的過節(jié)氛圍，增強(qiáng)了對(duì)端午節(jié)和屈原的了解。
本次紀(jì)念屈原的系列活動(dòng)寓教于樂，形式活潑、輕松，同學(xué)們也樂在其中。通過開展紀(jì)念屈原的系列活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)屈原有了充分的了解，對(duì)如何繼承和發(fā)揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)文化有了明確的認(rèn)識(shí)。他們?cè)谪S富多采的活動(dòng)中體驗(yàn)著、感悟著。全校近90%的同學(xué)都參加了今天的各項(xiàng)活動(dòng)，不僅贏得獎(jiǎng)品，而且提升了自身的文化禮儀素養(yǎng)。
弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化、做“知榮辱、明禮儀、揚(yáng)傳統(tǒng)、強(qiáng)素質(zhì)”的XX初級(jí)中學(xué)的青少年，這是同學(xué)們必修的一門課程，也是學(xué)校工作的重要內(nèi)容。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇4
今天是端午節(jié)，我非常興奮!早上，媽媽帶我去學(xué)包粽子�？墒牵侥抢飼r(shí)，包粽子活動(dòng)剛剛結(jié)束。不過這沒有破壞我的興致，我和媽媽配合，玩了個(gè)貼鼻子的游戲，我們玩得太棒了，得到了一個(gè)屬于端午節(jié)的獎(jiǎng)品——香囊。我還用贊美小丑手藝的方法，贏得了兩個(gè)氣球——小狗和愛心。
回家后，我們就把從活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)來的`粽子煮了當(dāng)中飯。飯后，從禮品袋里取出艾草掛在家門口，聽說端午節(jié)掛艾草有辟邪作用，更好的是蚊子非常怕艾草的味道。因?yàn)橛袃蓚�(gè)新香囊，我送了一個(gè)給別人，好東西要和大家分享才好。
這個(gè)端午節(jié)，我吃了粽子，掛了艾草，送了香囊，玩了游戲，只差賽龍舟就非常完美了!
端午節(jié)心得體會(huì) 篇5
一年一度的端午節(jié)又到了，可惜沒能吃到家里的粽子，只能在學(xué)校超市買幾個(gè)回來煮，也就算過節(jié)了�？粗磉叺耐瑢W(xué)都陸陸續(xù)續(xù)回家陪家人過端午節(jié)了，不禁輕輕嘆了一口氣，有羨慕，有無奈，其中滋味，該是孤單一人在外求學(xué)，感覺無依無靠的人都明白的。
來廣州讀書這一年多，深深感受到自己對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日變得冷漠了。像中秋節(jié)、清明節(jié)和端午節(jié)這些傳統(tǒng)節(jié)日同學(xué)都會(huì)回家陪家人一起過，只有情人節(jié)、圣誕節(jié)和女生節(jié)這些我認(rèn)為不痛不癢的節(jié)日才會(huì)全班同學(xué)一起過。像我這種不能回家又在廣州感覺沒有任何歸屬感的，只能宅在宿舍看看書、上上網(wǎng)，看著QQ空間上同學(xué)炫回家后家人的各種關(guān)愛，默默地點(diǎn)一個(gè)“贊”。
據(jù)我在中大讀書的同學(xué)說，他們學(xué)院今年給每個(gè)學(xué)生發(fā)了2個(gè)粽子，這就是中大學(xué)子的福利吧，住在中大附近的廣外學(xué)子的只能當(dāng)作沒看見。中大孩子們你們就別得瑟了，廣外校友在外有所作為，將來衣錦還校之時(shí)也是廣外騰飛之時(shí)!
不過我也很享受這僅有的3天假期，《紅樓夢(mèng)》看了幾遍，還是愛不釋手，剛好放假有時(shí)間，今天又拿出來看了。跛足道人的《好了歌》最后那兩句“世人都曉神仙好，唯有子孫忘不了;癡心父母古來多，孝順兒孫誰見了�！痹俅我l(fā)我的感慨，突然好想哭，我不知道這是不是從心里承認(rèn)了自己是一個(gè)不孝順的.女兒。
我突然又想起不久前在圖書館舉辦的空巢老人展上看到的那些老人，其中有一張照片的文字寫到：我知道把老人放在這邊不好，可是我城里的2個(gè)孩子要上學(xué)，我們夫妻倆要拼命賺錢，都是照顧得了老的照顧不了小的。那一刻，我的眼淚就掉下來了。
我羨慕那些能夠每逢有節(jié)日就回家的同學(xué)，我也好想回家，幫忙料理做粽子的材料，然后美滋滋地跟老爸老媽老弟一起包粽子。家里的粽子里面的餡都是非常多的，豈是學(xué)校的粽子所能比的?去年我所在的社團(tuán)也組織我們?cè)谝黄鸢兆�，雖然包的粽子很好吃，大家也玩得很開心，可是那種感覺跟回家和家人在一起的感覺還是很不一樣的，因?yàn)榧胰擞幸环N血緣情懷，那意味著至少這輩子我們是彼此在這個(gè)世上的依靠。
真感恩中國(guó)的這些傳統(tǒng)節(jié)日都能流傳下來，讓那一顆顆在外奔波勞累的心可以在節(jié)日期間找到一個(gè)“借口”回家。是啊，家永遠(yuǎn)是溫馨的港灣。像我這種因?yàn)榍髮W(xué)和路途太遠(yuǎn)而不能回家的人，雖然心里有些失落，不過也沒關(guān)系啦，想想毛澤東的“孩兒立志出關(guān)山，學(xué)不成名誓不還”就OK啦，慢慢在外面磨練，終有屬于你的一片天。
我從今年2月22號(hào)來廣州就沒有回過家，暑期打算在這邊實(shí)習(xí)也不回家了，覺得自己好“狠心”，怎么就不回趟家呢?我也說不清其中緣由，這樣糊里糊涂的過日子，也挺好的。
大大的端午節(jié)，小小的一點(diǎn)個(gè)人感想，還有小小的一個(gè)愿望：明年端午節(jié)回家。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇6
端午節(jié)是我國(guó)一個(gè)十分盛行的隆重傳統(tǒng)節(jié)日。端午節(jié)為我們課題組提供了一個(gè)很好的課外閱讀實(shí)踐機(jī)會(huì)，為引導(dǎo)學(xué)生過好端午這一傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化，我們課題組開展了形式多樣的文化教育活動(dòng)：
一、營(yíng)造了濃厚的宣傳氛圍。
讓學(xué)生通過查閱圖書、互聯(lián)網(wǎng)以及向長(zhǎng)輩和他人請(qǐng)教等多種途徑，搜集有關(guān)端午節(jié)的由來，了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的相關(guān)知識(shí)。
二、開展了迎端午節(jié)中華經(jīng)典誦讀活動(dòng)。
通過開展誦讀活動(dòng)，陶冶了學(xué)生的情操，弘揚(yáng)了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)了學(xué)生的愛國(guó)主義情懷。
三、豐富了傳統(tǒng)文化教育的內(nèi)容。
(一)、五、六年級(jí)開展了“屈原詩(shī)歌頌”、“我心中的.屈原”活動(dòng)。通過自制創(chuàng)意手抄報(bào)積累端午節(jié)風(fēng)俗習(xí)慣。并在班級(jí)分享交流學(xué)生的作品。
(二)、三、四年級(jí)開展了“傳統(tǒng)節(jié)日故事大家講”活動(dòng)。
各中隊(duì)利用班會(huì)、閱讀課等時(shí)間，在班上舉辦故事會(huì)。同學(xué)們精心制作、準(zhǔn)備小巧手工作品
(三)、一、二年級(jí)開展了“背一背屈原詩(shī)歌”、“畫一畫屈原”、“紙粽子制作”等有趣而有意義的活動(dòng)。
這些孩子年齡雖小，但積極參與活動(dòng)，并在這些有趣的活動(dòng)中受到了愛國(guó)主義教育。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇7
傳統(tǒng)節(jié)日有很多種，有春節(jié)、中秋節(jié)、清明節(jié)、重陽節(jié)等，但我最了解的節(jié)日還是端午節(jié)。
每當(dāng)?shù)搅硕宋绻?jié)，我一回到家，就看見桌上擺著一排排粽子，每個(gè)粽子都散發(fā)出陣陣清香，我想“一定很好吃!”過了一會(huì)兒，粽子蒸好了，我看著一個(gè)個(gè)粽子，饞得口水直流，我咬了一口，“果然很好吃!”我說。
端午節(jié)還有一個(gè)習(xí)俗，就是賽龍舟。到了端午節(jié)人們就會(huì)在九龍淵進(jìn)行一場(chǎng)盛大的龍舟比賽，連有的美國(guó)人都會(huì)來參加劃龍舟比賽呢!龍舟比賽開始了，劃龍舟的隊(duì)員都兩手緊緊握住雙槳，使出的力氣，飛快地?fù)u動(dòng)船槳，此時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都希望船能劃得更快，還能更快地劃到終點(diǎn)就好了。
這些習(xí)俗是怎么來的呢?原來，吃粽子和賽龍舟是為了紀(jì)念一個(gè)古代非常有名的.詩(shī)人，就是屈原;據(jù)說，屈原于五月五日自投汩羅江，死后因蛟龍所困，世人哀知，每于此日投五色絲粽子于水中，以驅(qū)蛟龍，慢慢演化，才變成了吃粽子。
那為什么要賽龍舟呢?原來，屈原死后人們劃船去打撈屈原的尸體，卻始終不見他的尸體，人們就劃龍舟來驅(qū)趕小魚，讓它們不吃屈原的尸體。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇8
不久就是端午節(jié)了，談話之余，常會(huì)感到在一些人眼里，端午節(jié)似乎可有可無。到如今，有些人竟以為粽子只是一種地方小吃，其中的來歷及文化內(nèi)涵，已被丟失得非常久遠(yuǎn)了。這次實(shí)踐調(diào)查我們選擇了“傳統(tǒng)假日面面觀”這一主題，以端午節(jié)為突破點(diǎn)調(diào)查我校大學(xué)生對(duì)于我國(guó)傳統(tǒng)假日端午節(jié)的的重視與了解。通過這次實(shí)踐調(diào)查我們小組成員都有很多心得體會(huì)，總結(jié)如下：
一、對(duì)團(tuán)體分工合作的一點(diǎn)體會(huì)
本次實(shí)踐調(diào)查我們小組一共三人，其中李澤和周玉龍負(fù)責(zé)問卷的設(shè)計(jì)和發(fā)放，王召負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)整理分析及報(bào)告的撰寫
完成一項(xiàng)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告，特別是需要團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐作業(yè)，隊(duì)員的共同努力是至關(guān)重要的，我們隊(duì)員需要的一項(xiàng)最重要素質(zhì)就是對(duì)于實(shí)踐活動(dòng)積極主動(dòng)，愿意承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。我們組隊(duì)員在這次實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)中都很主動(dòng)，對(duì)于自己的任務(wù)都很用心�；蛟S我們只是萬千器件中一顆小小的螺絲釘，但是也只有我們充分發(fā)揮自己的作用力，才能讓一切有條不紊的運(yùn)行，也才彰顯了我們的重要性和不或缺。相反，我們就會(huì)形成一種消極心態(tài)而不再被別人所需要，就會(huì)更加消極和自卑，從而形成一種惡性循環(huán)。
實(shí)踐調(diào)查需要盡心做好前期準(zhǔn)備，明確實(shí)踐活動(dòng)的主題和調(diào)
查方式、調(diào)查內(nèi)容、組員的任務(wù)安排等。這些都是全體組員一起商討的，當(dāng)然，在討論的過程中存在很多分歧，我們采取了以少服多的方法，所以大家會(huì)根據(jù)優(yōu)劣選出最好的方案。而在組員任務(wù)分配上，我們也是各用所長(zhǎng)，充分利用自身資源。在做好前期準(zhǔn)備后，在這幾周的實(shí)踐中，也出現(xiàn)了不合理的地方，比方說修改了一些調(diào)查內(nèi)容，又在報(bào)告內(nèi)容中增添了一些新的想法等等。實(shí)踐活動(dòng)并不是一蹴而就的，它的完成需要根據(jù)實(shí)際進(jìn)行反復(fù)的修改，這都需要我們的耐心和互相支持遷就。
二、每年都過端午,我們反問自己真的了解端午嗎？
每年農(nóng)歷的五月初五是端午節(jié)，似乎對(duì)于我們來說已司空見慣，我們習(xí)慣了在那一天吃粽子，賽龍舟。但端午節(jié)真正得到一些人的重視在20xx年韓國(guó)申報(bào)世界非遺之后，關(guān)于端午節(jié)來歷的傳說也很多，但無論來源于什么，都是我們對(duì)古人祖先美好品德的無限贊揚(yáng)及緬懷。在與別人的交談中，很多人對(duì)于端午節(jié)的習(xí)俗了解不夠，在問卷中許多大學(xué)生對(duì)很多端午節(jié)的習(xí)俗都反應(yīng)是沒有接觸過。這可能是由于各地文化地理所造成的。我們對(duì)于端午節(jié)只記住了他的型，而把他的魂已忘得淅淅灑灑。我們過端午節(jié)是為了緬懷先人，繼承品德，而不是僅僅作為一種消遣娛樂。我們繼承了傳統(tǒng)，卻很容易忘卻了精神，我們可以賽龍舟，我們會(huì)吃粽子??可我們是否記得端午節(jié)所蘊(yùn)含的精神，現(xiàn)如今我們還要被人來提醒我們，我們是應(yīng)該重視端午節(jié)的`，我想說的是我們是要重視端午節(jié)精神的，這是我在實(shí)踐中深深感到的一點(diǎn)。
三、屈原的故事對(duì)我們當(dāng)代社會(huì)的啟示
時(shí)逢端午，讓人想起了屈原，更想起了除開大自然以外的弊政害人。人們借助端午節(jié)，緬懷屈原。思索一下，為什么千百年來，民間一直會(huì)對(duì)屈原哀而祭之、思而念之。
屈原憂國(guó)憂民，痛貶弊政的作為，彰顯其愛國(guó)情懷，令此后的文人士大夫在政治上有了擔(dān)當(dāng)?shù)挠職�，可以說文人骨氣就是從屈原開始培養(yǎng)起來的。最近連續(xù)發(fā)生的住宅樓倒塌的“豆腐渣”現(xiàn)象，如果不去進(jìn)行公允的令人信服的調(diào)查和公開、透明的問責(zé)到底，是不會(huì)換來震不垮的家園的。我們的黨正致力于重建我們的制度、重建我們的隊(duì)伍，這不僅是表面上的物質(zhì)重建，更是一種精神上的重建。必須革除掉少數(shù)人“暗箱操作”公共事務(wù)的現(xiàn)象，革除那種“自我監(jiān)督”體制的弊端。讓民眾真正成為重建的主人，真正而絕不只是在形式上做到民主參政、民主決策和民主監(jiān)督。當(dāng)然，我們不會(huì)指望一次大規(guī)模反腐倡廉活動(dòng)，就能夠革除掉所有腐敗的痼疾，但最起碼可以借這個(gè)契機(jī)，建立一套全民參與的民主反腐機(jī)制，并能夠在實(shí)踐中逐漸地長(zhǎng)效和完善起來。
當(dāng)代的核心價(jià)值觀就是社會(huì)主義核心價(jià)值觀，主要有堅(jiān)持馬克思主義指導(dǎo)思想，堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想，堅(jiān)持以愛國(guó)主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神和堅(jiān)持社會(huì)主義榮辱觀組成。屈原辭賦懸日月，屈原精神萬代傳，挖掘與弘揚(yáng)屈原精神的時(shí)代價(jià)值，對(duì)當(dāng)代社會(huì)核心價(jià)值觀的構(gòu)建具有重大現(xiàn)實(shí)意義。
今天我們的社會(huì)主義變革,與屈原時(shí)代的環(huán)境、改革內(nèi)容、方式有著本質(zhì)的不同,但屈原堅(jiān)定不移、九死未悔的探索和改革精神,可以作為精神支柱,鼓舞我們?yōu)榻ㄔO(shè)繁榮富強(qiáng)的偉大祖國(guó)而努力奮斗。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇9
家鄉(xiāng)的端午節(jié)有著二千多年的歷史，是紀(jì)念愛國(guó)詩(shī)人屈原而產(chǎn)生的。這天農(nóng)歷初五，這一天有著濃濃的節(jié)日氣氛。它能和家鄉(xiāng)的春節(jié)、清明、中秋節(jié)一樣熱熱鬧鬧，處處洋溢著人們歡歌笑語，歡度節(jié)日的快樂。
家鄉(xiāng)的端午節(jié)更加隆重，端午節(jié)前幾天家家戶戶就準(zhǔn)備迎接它的來臨，后幾天準(zhǔn)備劃龍舟慶賀。這天人們買好箬葉、棕、糥米和肉等物品包粽子。今年的端午節(jié)更加具有節(jié)日氣氛，你看此刻離節(jié)日還有四五天，挨家挨戶都在緊鑼密鼓地包粽子。原先單調(diào)的粽早有了改善，此刻有豆沙餡的、板栗餡的、蜜棗餡的……真是五花八門，口感好極了。滿街都能聞到粽子飄香，真是猴得人直流口水，提前帶來節(jié)日的氣氛。
端午節(jié)這天，每家每戶早餐桌上都擺放著各式各樣的`早點(diǎn)，讓你看得眼花繚亂。但是最不能缺少的是包子、麻圓、粽子、茶蛋和大蒜，這是家鄉(xiāng)傳統(tǒng)的佳肴。大家歡度在一齊，團(tuán)團(tuán)圓圓，吃得熱熱鬧鬧，津津有味，但對(duì)我來說到?jīng)]有什么新鮮感，因?yàn)檫@些東西我早就吃厭了。聽外公說，他們小時(shí)候多么盼望節(jié)日這一天的到來，因?yàn)橹挥羞^節(jié)才有這樣的幸福生活，平時(shí)那有這樣好的生活呢
想想此刻，我們的生活是多么幸福呀！這真要感謝黨的改革開放政策好，人民生活水平蒸蒸日上，我們不要生在福中不知福，要珍惜今日的幸福生活。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇10
一年一度的端午節(jié)又來了。所謂花年年相似，人年年不同。今年的端午節(jié)恰逢上海世博會(huì)，高考結(jié)束，南非世界杯開始。所以，可以說今年的端午節(jié)比往年更精彩，更好玩。
端午節(jié)在農(nóng)歷五月初五。兩千多年來，端午節(jié)一直是一個(gè)多民族的民間節(jié)日，是全民健身、防病治病、避瘟疫和毒藥、祈求健康的節(jié)日。
端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、重午節(jié)，相傳是中國(guó)古代偉大詩(shī)人、世界四大文化名人之一屈原投江為國(guó)捐軀的日子。兩千多年來，農(nóng)歷五月初五已經(jīng)成為紀(jì)念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)史料記載，公元前278年農(nóng)歷五月初五，楚國(guó)大夫屈原，一位愛國(guó)詩(shī)人，聽到攻破楚都的消息，心痛如絞。他毅然寫下自己的杰作《懷沙》，投身汨羅江，為國(guó)捐軀。沿河的人們帶領(lǐng)船只爭(zhēng)奪救助，沿著水喚起靈魂，把粽子扔進(jìn)河里以避免魚蝦吃掉他的身體。這種習(xí)俗已經(jīng)持續(xù)了兩千多年。
母親說：“幾千年來，屈原的愛國(guó)精神和感人肺腑的詩(shī)篇，已經(jīng)深入人心。人都是惜字如金，哀痛不已，世人都在議論他們的話，以此來傳承他們的話。在民間文化領(lǐng)域，中國(guó)人把端午節(jié)的賽龍舟和吃粽子與紀(jì)念屈原緊密聯(lián)系在一起。隨著屈原影響力的日益增強(qiáng)，始于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的端午節(jié)逐漸流傳開來，成為中華民族的節(jié)日。
做粽子也是端午節(jié)的保留節(jié)目之一。媽媽和阿姨總是買很多粽子葉，少用水泡，洗干凈，碼好。粽子的餡料通常是糯米，用綠豆和紅棗煮熟。然后，經(jīng)過媽媽和阿姨靈巧的忙碌，我們的孩子像貓一樣圍著蒸籠轉(zhuǎn)，等待粽子出來的那一刻…
長(zhǎng)大學(xué)習(xí)后才知道，包粽子的習(xí)俗和中國(guó)歷史上的愛國(guó)詩(shī)人屈原有關(guān)。據(jù)說屈原跳進(jìn)汨羅江后，群眾為了防止水里的'魚咬詩(shī)人的身體，就做了許多粽子扔進(jìn)水里。這樣，魚吃了，就不會(huì)傷害詩(shī)人了。所以為了保護(hù)和紀(jì)念這位偉大的愛國(guó)詩(shī)人，就有了更熱鬧的“龍舟賽”。
我們村沒有賽龍舟，但黃石每年都有這樣一個(gè)熱鬧的場(chǎng)面：
在木蘭河岸邊，人們?cè)缭绲鼐奂诎哆�，鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴。水面上，幾只整齊的龍舟隊(duì)，鮮艷的衣服在風(fēng)中飄揚(yáng)，男孩們渴望激情地嘗試。隨著一聲鑼響，各隊(duì)爭(zhēng)相參賽，大家齊心協(xié)力爭(zhēng)第一。這時(shí)，鼓聲、鞭炮聲和人們的喊聲……構(gòu)成了一幅生動(dòng)的畫面。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇11
這次學(xué)校為了慶祝端午節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日特地舉辦了一場(chǎng)活動(dòng)，這場(chǎng)活動(dòng)是我至今參加的意義比較重大的活動(dòng)了。老師和同學(xué)們都在一起為著這個(gè)節(jié)日慶祝，是對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日的傳承。在活動(dòng)結(jié)束之后，我有了一些體會(huì)。
端午節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，這個(gè)節(jié)日是對(duì)傳統(tǒng)文化的繼承。這次學(xué)校舉行的活動(dòng)，正好應(yīng)了“繼承傳統(tǒng)”這一主題�；顒�(dòng)一共分為三個(gè)部分，第一部分是學(xué)生寫一篇關(guān)于端午節(jié)的作文，寫得好的用作學(xué)校展示墻上展示，也有獎(jiǎng)品，我也參加了，雖然沒有得獎(jiǎng)，但是還是很開心，畢竟優(yōu)秀的人真的挺多，我的作文還是有欠缺的地方，在整個(gè)展示墻貼出來的作文，都是很優(yōu)秀的了。第二部分就是朗讀詩(shī)詞，每個(gè)班都會(huì)在學(xué)校的操場(chǎng)上進(jìn)行詩(shī)詞朗讀，這場(chǎng)面可是學(xué)校里比較盛大的了，朗讀端午節(jié)相關(guān)的詩(shī)詞，不僅是對(duì)端午節(jié)的紀(jì)念，也是對(duì)詩(shī)詞文化的傳播。同學(xué)們能在那么多師生的面前進(jìn)行朗讀，也是需要勇氣的，而我也是其中之一，更是能體會(huì)其中的感受，特別的激動(dòng)和緊張。第三部分，就是在學(xué)校禮堂進(jìn)行的晚會(huì)表演了。同學(xué)們?cè)谝粋�(gè)月前就為了這場(chǎng)晚會(huì)做準(zhǔn)備了，可是下了一番功夫的。晚會(huì)上，各種形式的`表演美輪美奐，格外吸引人的目光，我坐在場(chǎng)下欣賞，不自覺的就帶入到表演中去了，為這個(gè)節(jié)日準(zhǔn)備的節(jié)目，都是很精彩的。
此次的活動(dòng)，于我是一場(chǎng)很特殊的活動(dòng)，讓我感受到濃濃的節(jié)日氛圍，即使是活動(dòng)結(jié)束了，我依舊還在回憶它。最喜歡的莫過于在這一天里學(xué)校發(fā)的粽子了，都是學(xué)校的食堂阿姨自己包的，不僅大且量足，真的是很喜歡呢�；顒�(dòng)雖然結(jié)束了，可帶給我的震撼卻一直在，它的意義還在，活動(dòng)的結(jié)束不是節(jié)日的結(jié)束，這個(gè)節(jié)日會(huì)一直伴我們成長(zhǎng)下去，還有明年的端午節(jié)。我在活動(dòng)中感受最深的就是，很多在節(jié)日里會(huì)做的事情，學(xué)校竟然都有展示。比如掛艾草、撒雄黃酒等等習(xí)俗，我們都有見識(shí)到。第一次真切的感受到了端午節(jié)這天都會(huì)做的事情，有了一個(gè)深刻的記憶。
在這次的活動(dòng)，我覺得是對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日的一個(gè)宣傳，更是大家重溫過去快消失了的習(xí)俗。進(jìn)入現(xiàn)代，所有的東西都在發(fā)生改變，而這些傳統(tǒng)節(jié)日里的習(xí)俗卻漸漸在被人遺忘，只因?yàn)楹苌儆腥嗽偃鞒�，所以這種活動(dòng)應(yīng)該多舉行，才能有讓更多人去記起，尤其是新一代的人。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇12
今天是農(nóng)歷五月初五為端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)、艾節(jié)、端五、重午、午日、夏節(jié)。雖然名稱不同，但各地人民過節(jié)的習(xí)俗是相同的。端午節(jié)是我國(guó)二千多年的舊習(xí)俗，每到這一天，家家戶戶都懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲，賽龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，游百病，佩香囊呢!
上午，我們家就開始包粽子，準(zhǔn)備好喂我肚子里的“蛔蟲”了。說道端午，大家一定不知道端午節(jié)的知識(shí)，就讓我這個(gè)大博士來告訴你們有關(guān)端午節(jié)的知識(shí)吧!
說起端午，我們還得請(qǐng)出一位詩(shī)人讓他來幫我們先開頭說起他吧，可此人到底是何方神圣?他就是大名鼎鼎的愛國(guó)詩(shī)人——屈原呀!屈原是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期出國(guó)人，很有學(xué)問。他在楚王身邊做官，以形象是自己的國(guó)家富強(qiáng)起來�；杈鯀s聽信奸臣的話，把屈原削職流放。在流放中，屈原聽說楚國(guó)的的都城被敵人占領(lǐng)，百姓遭難，悲憤極了。五月初五這一天，他來到汨羅江邊，懷抱一塊石頭，以縱身跳入汨羅江中。出國(guó)的百姓聽到屈原投江的消息，都十分悲痛。他們含著淚劃著船趕來打撈屈原，還把粽子扔到江里喂魚，希望魚兒不要傷害屈原的身體。這就是五月端陽包粽子的來歷。
還是再來說說端午節(jié)賽龍舟的故事吧。當(dāng)時(shí)楚人因?yàn)樯岵坏觅t臣屈原死去，于是有許多人劃船追趕拯救。他們爭(zhēng)先恐后，追至洞庭湖時(shí)不見蹤跡，是為龍舟競(jìng)渡之起源，后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之。借劃龍舟驅(qū)散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。競(jìng)渡之習(xí)，盛行于吳、越、楚。清乾隆二十九年中國(guó)臺(tái)灣開始有龍舟競(jìng)渡，當(dāng)時(shí)中國(guó)臺(tái)灣知府蔣元君曾在臺(tái)南市法華寺半月池主持友誼賽�，F(xiàn)在中國(guó)臺(tái)灣每年五月五日都舉行龍舟競(jìng)賽。
怎么樣這就是我收集到的端午知識(shí)，現(xiàn)在大家對(duì)端午節(jié)有一定的.認(rèn)識(shí)了吧，現(xiàn)在大家是不是該為偉大的愛國(guó)詩(shī)人屈原感到惋惜?如果不是楚王的一意孤行我想屈原還會(huì)給我們帶來許多不朽的詩(shī)篇，可是屈原的縱身跳入洗干凈了人們的心，他留下來的不僅是悲壯的詩(shī)歌還是自強(qiáng)不息的精神!我相信偉大的愛國(guó)詩(shī)人永遠(yuǎn)留在人們心中!
端午節(jié)心得體會(huì) 篇13
當(dāng)我們迎來端午節(jié)的時(shí)候自然會(huì)因?yàn)檫@個(gè)美好的節(jié)日感到高興，無論是各式各樣的活動(dòng)還是端午節(jié)的美食都是令人心生向往的，所以當(dāng)我參加了這次走進(jìn)端午節(jié)的活動(dòng)以后才會(huì)對(duì)此感到十分難忘，畢竟活動(dòng)的參與讓我學(xué)到了不少關(guān)于端午節(jié)的常識(shí)可謂是收獲頗豐，當(dāng)活動(dòng)迎來結(jié)束時(shí)刻以后也應(yīng)該能夠感受到自己收獲的心得體會(huì)。
吃粽子可謂是端午節(jié)最基礎(chǔ)的`形象符號(hào)自然得予以重視才行，所以在這次端午節(jié)活動(dòng)中我和大家直接嘗試去包粽子，雖然作為初學(xué)者的我們可能會(huì)在包粽子的過程中出現(xiàn)紕漏卻也應(yīng)該意識(shí)到這項(xiàng)活動(dòng)的意義所在，畢竟無論是包粽子的成就感還是對(duì)端午節(jié)的探索都是令人感到激動(dòng)的，活動(dòng)之初我們便積極參與到包粽子的項(xiàng)目之中并根據(jù)書本上的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行摸索，由于事先便采購(gòu)好了糯米和粽葉自然不會(huì)存在太大的難題，只不過由于包粽子的過程中比較貪心的緣故導(dǎo)致總想將粽子包得更大一些，直到被批評(píng)過后才意識(shí)到粽子包得太大將會(huì)導(dǎo)致很難將其煮熟，而且每個(gè)人手中的原料都事先進(jìn)行了分配自然不能夠搶占他人的份額。
對(duì)艾草這類植物的研究也是我們這次走進(jìn)端午節(jié)的活動(dòng)之一，雖然端午節(jié)會(huì)有在家門口擺放艾草的習(xí)俗卻對(duì)其原理不太了解，后來在網(wǎng)上查詢資料以后才明白艾草在古代是能夠用以辟邪祛病的藥草，正因?yàn)槿绱瞬艜?huì)將其掛在門口用以表達(dá)對(duì)家人身體健康的美好祝愿，再加上老一輩人認(rèn)為用艾草煮過的水洗澡能夠起到祛病消毒的效果，這便顯得這種端午節(jié)比較常見的植物究竟有多么珍貴了。
劃龍舟是我一直心向神往卻沒有機(jī)會(huì)嘗試的端午節(jié)活動(dòng)，只不過由于這項(xiàng)活動(dòng)十分盛大的緣故導(dǎo)致我們難以得到有效的組織，因此我們選擇簡(jiǎn)化形式從而通過在家觀影來了解劃龍舟的活動(dòng)，雖然條件比較簡(jiǎn)陋卻能夠通過電視上劃龍舟的身影加深對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的了解，事實(shí)上若是有機(jī)會(huì)的話我也希望能夠參與到劃龍舟的活動(dòng)之中，相信無論是團(tuán)結(jié)合作的氛圍還是競(jìng)爭(zhēng)中激發(fā)的熱情都能夠讓自己學(xué)會(huì)很多，畢竟對(duì)我來說這次走進(jìn)端午節(jié)的活動(dòng)著實(shí)令自己收獲了不少的體驗(yàn)。
活動(dòng)雖已結(jié)束卻抹不去這次端午節(jié)給自己留下的難忘印象，正因?yàn)閰⑴c到端午節(jié)的活動(dòng)之中才能夠?qū)Υ松钣畜w會(huì)，雖然不知道何時(shí)才能夠再參加到這種有趣的活動(dòng)之中，但是我會(huì)珍惜這份參加走進(jìn)端午節(jié)活動(dòng)的回憶并總結(jié)這方面的經(jīng)驗(yàn)。
端午節(jié)心得體會(huì) 篇14
端午那天我早早的起了床，走到廚房正看見奶奶、奶奶和爸爸在熱火朝天地不知道在做什么?
我走近一看，原來是在包粽子啊!我恍然大悟今天是端午節(jié)啊!我去洗了手，擠進(jìn)奶奶和奶奶的中間，只看見一些綠綠的葦葉、黃黃的糯米、紅色的豆子和一捆捆線。我尋問奶奶粽子到底怎么做?奶奶用柔和的聲音說：“首先把葦葉圍成一個(gè)漏斗形狀，把糯米放進(jìn)去，然后按住再裹起來，最后用線捆起來。看一個(gè)粽子就做好啦!”我看著奶奶的做法也隨手拿起了兩片葦葉開始包了，我好不容易把葦葉包成了一個(gè)漏斗形狀了，我把糯米放進(jìn)了皺巴巴的葦葉里。咦，為什么糯米會(huì)從下面漏出來呢?我低頭一看原來底下有一個(gè)很小的洞，我輕輕地把葦葉收緊一些，可是天不從人愿葦葉破了。“唉!”我開始不耐煩了，奶奶似乎看懂了我的心思走過來對(duì)我說：“寶貝，別灰心，多做幾次就會(huì)了�！闭f著奶奶拿起葉子包了起來，看，小巧玲瓏的葉子在奶奶的手中變成了一個(gè)綠油油的大粽子。我驚呆了，奶奶包粽子的速度竟然這么快。我暗暗下決定：我一定要把這粽子給包好!
經(jīng)過幾十次的失敗我終于包出了一個(gè)像樣的粽子，不管它很難看，但是我還是很欣慰的，因?yàn)樗俏医?jīng)過幾十次的失敗才包好的。
奶奶把粽葉放在已經(jīng)煮開的開水中，燒上個(gè)幾分鐘。我問奶奶“為什么要把粽葉放在開水中煮?”奶奶說：“等一下，包起粽子來好包一些�！蹦棠逃职雅疵捉谒�，浸好后，奶奶在糯米中倒入適量的醬油攪拌均勻。糯米好了，該新鮮的豬肉上場(chǎng)了，奶奶把豬肉一塊一塊切得特大，因?yàn)槲易類鄢贼兆永锏姆嗜狻?/p>
材料準(zhǔn)備好了，該開始包粽子了。奶奶把準(zhǔn)備好的材料放在桌子上，奶奶動(dòng)手了，她把粽葉捥成一個(gè)三角形，在三角形的底部放上一層糯米，在中間夾上一塊肥肉，上面再鋪上一層糯米，把多余下來的粽葉，蓋上，再用線，一圈一圈的包緊再打上結(jié)，四只粽子為一串，奶奶一個(gè)小時(shí)不到就包了幾十串。我看奶奶包得那么的`輕松，自己也想包一個(gè)粽子，自己怎么包也包不好，奶奶在催我“快點(diǎn)，快點(diǎn)，要蒸粽子了�！蔽以谀棠檀叽傧掳昧艘粋�(gè)粽子，這個(gè)粽子真是難看。哪能跟奶奶的相比呢!
開始蒸粽子了，奶奶把一個(gè)個(gè)粽子放在鍋里煮。我燒火，我燒了個(gè)兩個(gè)小時(shí)多，粽子雖然熟了，我燒得卻像兩紅蘋果似的，通紅通紅的。
粽子蒸好了，我開始品嘗自己的勞動(dòng)成果了，一揭蓋，一陣一陣粽香爭(zhēng)先恐后地?fù)浔嵌鴣�。我拿出自己包的粽子，雖然有些糯米露出了，但一吃，好難吃，但我把那只粽子吃了。因?yàn)槟鞘俏易约喊摹?/p>
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