護士個人職業(yè)規(guī)劃
時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，如何才能提升自己，職業(yè)發(fā)展順利呢？我們需要好好的進行職業(yè)規(guī)劃了。相信很多人都是毫無頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！以下是小編精心整理的護士個人職業(yè)規(guī)劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
護士個人職業(yè)規(guī)劃1
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器，護理職業(yè)生涯規(guī)劃書。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標才有動力。
二、自我評價
我是一個當代本科護理學(xué)生，家里的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃
根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx至20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx至20xx年
熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃《護理職業(yè)生涯規(guī)劃書》。
主要完成內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，
(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當交際的.環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，
3、20xxx2017年，在自己的工作崗位上
五、調(diào)整與評估
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
護士個人職業(yè)規(guī)劃2
一、前言
生涯是終其一生，不同時期不同角色的組合。而職業(yè)生涯，就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計，分別為：生存之際、立身之計、立家之計、養(yǎng)老之計、以及好死之計。而好的職業(yè)就是立家之計中最重要的一環(huán)。
職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一過程，為能限度地減少理想與現(xiàn)實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程?所以我們要對自己的職業(yè)生涯進行有效的規(guī)劃。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。而職業(yè)規(guī)劃也能夠好好幫助一個學(xué)習(xí)護理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業(yè)目標，找準突破，快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標才有動力。
二、自我剖析
1、mbti測試結(jié)果
mbti人格動力測試結(jié)果是infj型(內(nèi)向+直覺+感覺+判斷)
對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(infj人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)!
infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。
infj人對語言的.熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。
對infj人的描述：
富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性，獨立自主，細心周到，熱情細膩;全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情;細致謹慎，深思熟慮;有計劃有組織，有生產(chǎn)能力的，有決策力的;有節(jié)制，有禮貌。
2、自我認知
(1)自己興趣愛好大盤點：業(yè)余愛好讀書、聽音樂。
(2)自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
(3)自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。
3、自我調(diào)整
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。
三、環(huán)境分析
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育“青出于藍，而勝于藍”的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務(wù)。
3、行業(yè)環(huán)境分析
在落實人才強國戰(zhàn)略、大力推進素質(zhì)教育的今天，如何使醫(yī)學(xué)高等院校的社會實踐服務(wù)好培養(yǎng)高素質(zhì)醫(yī)學(xué)人才的中心，實現(xiàn)個人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學(xué)教育工作者和醫(yī)學(xué)生面前的共同的重大課題。
就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
四、定目標
據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向醫(yī)學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下：
1、xxx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。
2、xxx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從�？谱呦虮究�，專業(yè)技能熟練，而且希望可以從護理改成學(xué)習(xí)臨床醫(yī)學(xué)。英語四級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、xxx以后事業(yè)上升期：在單位努力工作虛心求教向上級學(xué)習(xí)請教不斷拼搏創(chuàng)新作出一點成績工作步步高升。通過努力學(xué)習(xí)進修取得職業(yè)醫(yī)師資格證書獲取到一定的臨床經(jīng)驗。
五、職業(yè)差距
1.醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識不是太扎實，英語基礎(chǔ)較差，里目標還有一定的距離。2.做事情的反應(yīng)不夠敏捷，對于動手能力的訓(xùn)練還有待提高。
3.對于技術(shù)比較生疏，缺乏創(chuàng)新能力，適應(yīng)能力較差。
六、縮小差距的方法
1、利用今后的在校時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書。
2、充分利用畢業(yè)前的實習(xí)時間，把相關(guān)的技術(shù)進一步鞏固，并且不斷的學(xué)習(xí)新技術(shù)，豐富自我。鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。
3、在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。常參加一些交流會，聯(lián)誼會等，不斷積累經(jīng)驗，向其他人“取經(jīng)”。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
七、成功標準
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
八、結(jié)束語
南丁格爾說：“護士其實就是沒有翅膀的天使，是真、善、美的化身。”
護理工作是平凡而光榮的工作，護士與患者的關(guān)系是魚和水的關(guān)系。護士要樹立患者至上、熱情服務(wù)的良好風(fēng)尚，改進服務(wù)態(tài)度，規(guī)范服務(wù)行為，提高服務(wù)質(zhì)量，努力為患者提供誠心、愛心、耐心、細心的服務(wù)，以維護人民群眾健康為己任，增強責任感和使命感，不負重托、不辱使命，在發(fā)展社會主義健康事業(yè)中做出更大貢獻。我也會一直朝著這個方向一如既往的前進!
目標就是力量，奮斗才會成功。古今中外凡在智能上有所發(fā)展、事業(yè)上有所成就的人，無不有著明確而堅定的目標。英國前首相本杰明·迪斯累里原本是一名并不成功的作家，出版數(shù)部作品卻無一能給人留下深刻印象。后來迪斯累里涉足政壇，決心成為英國首相……
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。正如每個人都有自己的夢想，但沒有實際行動的構(gòu)想就只是妄想而已。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。但是我們還必須承認現(xiàn)實生活是存在眾多不斷變化的因素的，定出的目標，計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。計劃是死的，人是活的。在遇到突發(fā)因素時，我們要保持清醒冷靜的頭腦，冷靜的處理突發(fā)情況，能解決的盡量解決，不能解決的也要使危害降低到最小。根據(jù)實際情況，把握準方向，及時做出調(diào)整。同時也要有一定是心理準備，防止臨時抱佛腳的發(fā)生。
實踐是永恒的，如果永遠只是在探討而不去用實踐檢驗的話，這種探討將永遠持續(xù)下去，遇不到好的機緣將永遠也找不到“越老越值錢”的職業(yè)發(fā)展之路。
護士個人職業(yè)規(guī)劃3
一切知識日新月異的變化著，沒有目標并付之行動的話，人的一生就這樣無聊的過完了。
既然選擇了護士這份職業(yè)，就放一百個心在這職業(yè)上(除非遇到不得不另擇其路的事)，職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計如下：
1、第一年：實習(xí)能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床護士。
2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活�；蛟S生活上并不會一帆風(fēng)順，在可能的情況下發(fā)展寫作。
3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的護士。
4、第四年：爭取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子。工作上爭取晉升。
5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應(yīng)該考慮結(jié)婚了，給自己個完美的家庭。
6、第六年：準備考研的復(fù)習(xí)工作，或者學(xué)習(xí)其他的'專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。
7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。
8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。
9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保證穩(wěn)定就好。
10、第十年：如果能當上護士長則繼續(xù)工作，如果還是護士則考慮轉(zhuǎn)行。爭取做教師，或者從事其他職業(yè)，給自己開辟一片天空，孩子交給老人照顧。
實現(xiàn)職業(yè)目標的努力措施
夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。西安交通大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團總裁岳華峰說：“從一個企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非常看重年輕人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維非常重要。具備“T”型知識結(jié)構(gòu)的年輕人是企業(yè)歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業(yè)非�？粗氐乃刭|(zhì)。所以我要學(xué)的東西還有很多。
作為護士這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學(xué)不到的。
“錢是用知識換來的，知識比錢更重要，擁有青春和知識比擁有奔馳更重要”這句話是中南大學(xué)83屆學(xué)子、中國杰出青年企業(yè)家、湖南省首位榮獲全國五一勞動獎?wù)碌拿駹I企業(yè)家——三一重工董事長梁穩(wěn)根先生在母校以“成功之路——創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)”為主題，共敘師生情誼，對話大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之路大會上說的。我們正是擁有知識和青春的時候，所以我們就應(yīng)該把握現(xiàn)在為自己的未來努力。
對于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務(wù)于病人，并虛心和老護士學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗，護士是個要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時間，利用自己的年輕給自己充電�，F(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會的發(fā)展而不被淘汰。
另外家庭是我們都離不開的環(huán)境，尤其對于女人，家庭永遠是的牽掛，而沒有家庭的人生也是不完整的人生，所以我們不可能只擁有工作更要擁有家庭。家庭是這個社會的組成元素，只有一個個的家庭才構(gòu)成了我們的社會。
總而言之我們應(yīng)該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰(zhàn)!
護士個人職業(yè)規(guī)劃4
1、時間梯度原則
由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內(nèi)完成。
每一時間階段又有“起點”和“終點”，即“開始執(zhí)行”和“完成目標”兩個時間坐標。如果沒有明確的時間規(guī)定，會使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗。
2、公平、公開原則
在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓(xùn)機會、任職機會時，都應(yīng)當公開其條件標準，保持高度的透明度，維護管理人員整體積極性的保證。
3、協(xié)作進行原則
協(xié)作進行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實施、共同參與完成。
如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風(fēng)險，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進行中，建立相互信任的上下級關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實施職業(yè)生涯規(guī)劃。
4、利益整合原則
利益整合是指員工利益與組織利益的整合。處理好員工個人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點。
每個個體都是在一定的組織環(huán)境與社會環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的，因此，個體必須認可組織的目的和價值觀，并把他的價值觀、知識和努力集中于組織的需要和機會上。
5、全面評價原則
為了對職業(yè)生涯發(fā)展狀況和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個人、上級管理者、家庭成員以及社會有關(guān)方面對職業(yè)生涯進行全面的評價。在評價中，要特別注意下級對上級的評價。
6、全程推動原則
在實施職業(yè)生涯規(guī)劃的`各個環(huán)節(jié)上，對員工進行全過程的觀察、設(shè)計、實施和調(diào)整，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動的持續(xù)性，使其效果得到保證。
7、動態(tài)目標原則
一般來說，組織是變動的，組織的職位是動態(tài)的，因此組織對于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當是動態(tài)的。在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創(chuàng)造的崗位。
8、發(fā)展創(chuàng)新原則
發(fā)揮“創(chuàng)造性”這一點，在確定職業(yè)生涯目標時就應(yīng)得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序，循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要發(fā)揮自己的能力和潛能，達到自我實現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當看到，一個人職業(yè)生涯的成功，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加、責任范圍的擴大、創(chuàng)造性的增強等內(nèi)在質(zhì)量的變化。
護士個人職業(yè)規(guī)劃5
一、前言
莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已�！庇幸环删偷娜�，必然都是善于利用時間，把握自我的人。從收到大學(xué)錄取通知書的那一刻起，我就踏上了護理職業(yè)的道路。如今，我已經(jīng)成為一名護士，如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長，是我現(xiàn)在必須認真思考的事情。
二、自我評價
我是一個剛剛畢業(yè)的護理本科生，可這并不意味著我有著多大的優(yōu)越性或擁有過人的技術(shù)能力，其實大家同在一條起跑線上，誰能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦，動手能力強，喜歡臨床工作。不論是工作還是學(xué)習(xí)上，我總是爭強好勝，不服輸、不甘落于人后，這也是我前進的動力之一。的缺陷是有時候做事拖沓，不夠果斷干脆。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
萬事開頭難，醫(yī)院護理部相信我們給于我們很高的評價并為我們今后工作設(shè)定了一個比較高的起點和平臺。我相信，在護士長和前輩們的'帶領(lǐng)下，我能夠很快地進入護理角色，更好的發(fā)揮特長，更出色地完善職業(yè)生涯。
四、五年職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃
1、20xx年2月~20xx年2月適應(yīng)期：不論是在本科室上班還是在輪轉(zhuǎn)中都要踏實工作，認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識和技能，虛心請教，適應(yīng)工作環(huán)境，熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度等。
2、20xx年3月~20x x年2月熟練獨立期：完成護士規(guī)范化培訓(xùn)，能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的工作，可以單獨上班及承擔相關(guān)責任�？剖摇⑨t(yī)院組織的三基理論、操作考試及專科護理考試都必須過關(guān);在護士長幫助和指導(dǎo)下，沒半年完成一次教學(xué)小講座，一年度完成一篇論文，一篇英文綜述。
3、20xx年至20xx年進取創(chuàng)新期：
(1)20xx年3月~20xx年2月在保證臨床工作出色完成、無缺陷、無差錯，各項考試合格的前提下，經(jīng)護士長的指導(dǎo)，完成論文和英文綜述，參與并組織科室的教學(xué)講座、教學(xué)查房。加強各科理論知識的學(xué)習(xí)，關(guān)注考研信息，盡量考取在職研究生，繼續(xù)提升自我。
(2)20xx年3月~20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下，查閱大量資料、學(xué)會科研設(shè)計方法，協(xié)助護士長進行本科室護理科研，累積經(jīng)驗。修滿Ⅰ類、Ⅱ類學(xué)分，為升職稱做好準備。
(3)20xx年3月~20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下，嘗試進行護理科研，通過職稱英語和計算機考試，備齊資料，準備晉升主管護師。
同時應(yīng)加強學(xué)習(xí)管理知識，掌握自我管理與其他管理學(xué)知識，能有自己的心得體會，并學(xué)會應(yīng)用。
五、調(diào)整與評估
有計劃的人生會更加條理，緊湊而充實，這樣一個職業(yè)規(guī)劃也讓我重新審視自己，重新起步，開始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅信，我可以!我能夠做得更好!
護士個人職業(yè)規(guī)劃6
一前言
在如今這個充滿競爭的時代，一個完整并且具有深度的職業(yè)生涯 規(guī)劃已經(jīng)成為一個當代大學(xué)生在社會競爭中的一個重要風(fēng)向標和指 導(dǎo)者，如何不斷加強自己的學(xué)習(xí)，在工作道路上不斷進步和成長，職 業(yè)生涯規(guī)劃無疑是一種有效的手段。對我們而言，職業(yè)生命是有限的， 沒有一個有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，將會造成生命和時間的浪費。若是帶 著一臉茫然，踏入這個充滿競爭的社會怎能滿足社會的需要，使自己 站穩(wěn)腳跟?所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未 來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。目前，隨著社會的進步 和國民教育水平的提高，企業(yè)在對護理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多 的選擇和更高的目標，培養(yǎng)高素質(zhì)的護理人才投身于護理實踐，而我 身兼11 年新學(xué)員與護理學(xué)雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。
自我分析
1、職業(yè)興趣 白衣天使是天使的化身，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓 他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛 上了護理這個職業(yè)。選擇護理這個專業(yè)，就是因為自己有著一顆愿意 去幫助別人化解病痛的心，想靠自己的努力和一顆熱情的心去幫助更 多的人，從小就有當一個白衣天使的理想，余瓊、高帆、郁敏娟她們 早已是自己心中的天使楷模，喜歡這個職業(yè)，相信會用足夠的熱情去 對待它，去奉獻。 2、自我勝任能力 我平時性格開朗，做事目標明確、有很強的積極性、專業(yè)知識基 礎(chǔ)扎實、重視人際交往、喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、適當交 際的環(huán)境下，有良好個人習(xí)慣，但是也有不足，比如：做事有時會比 較粗心，處理事情比較急躁、缺乏社會經(jīng)驗等。 雖然我是個女生，但是家里對我的期望很大，爸爸希望我能做自 己喜歡的事，干自己感興趣的工作，做一個優(yōu)秀的人，自己也積極努 力學(xué)習(xí)，希望在護理這項自己喜歡的工作上揮灑自己的汗水，但缺乏 毅力、恒心，學(xué)習(xí)是 三天打漁，兩天曬網(wǎng) ，有時多愁善感，沒有成 大器的氣質(zhì)和個性。在身高上缺乏自信心，認識到自己這些問題后， 自己認為在現(xiàn)階段要主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心 求教。 3、不斷改進不足、提高自己 雖然自己恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久 而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團 的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不 同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔 不夠帶來的負面影響。
社會環(huán)境認識和職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境： 中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展護士個人職業(yè)規(guī)劃護士個人職業(yè)規(guī)劃。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢 下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展 2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境： 由于衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué) 人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的護理醫(yī)師。 3、行業(yè)分析： 就陜西的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，陜西乃至中國仍需要大量 的臨床護理工作者。
職業(yè)定位
1、個人分析： (1)自身現(xiàn)狀： 要積極學(xué)習(xí)提升文憑，考取高級護理證書，英語水平一般，需要 提高口語水平;盡快適應(yīng)工作和社會，精通各項護理技術(shù)操作 (2)性格： 開朗大方，交際廣，對同學(xué)朋友都能友好相待，作為一個女生， 既有女生細心溫柔的一面，也有男孩子那雷厲風(fēng)行的辦事態(tài)度，對工 作能認真負責的干好自己的`工作。 2、他人建議： 家長：生活中 積極向上，不斷學(xué)習(xí) 不斷提升個人能力， 工作要上 進 ，婚姻不要誤。 老師：確定目標，勇往向前。 同學(xué)：年輕就是資本，敢于拼搏、為自己喜歡的事業(yè)不斷付出和奮斗。 3、職業(yè)目標： 努力成為業(yè)務(wù)能力突出的護理人士，一個優(yōu)秀的專業(yè)護理者。
我的人生追求目標
我有一個很好的老師曾經(jīng)對我說我有一個很好的導(dǎo)師曾經(jīng)對我 說，你的夢想需要你做什么?說什么?你就得做什么說什么。人生沒 有等來的風(fēng)景，只有闖出來的輝煌。 人生就是一連串的選擇，每個人都要面臨選擇，工作、愛人、生 活環(huán)境等等，每個人每天所做的事情，都是我們所選的，下崗了可以 抱怨下崗了，也可以重更新開始。重要的是不能對生活失去希望。我 很普通沒有背景。 我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。在 追求物質(zhì)豐富的同時，積極提升自己的精神富足。 畢業(yè)后順利進入醫(yī)院，認真學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快成為 一個專業(yè)護理者。 中期計劃(畢業(yè)后五年) 時間跨度：五年 現(xiàn)階段目標：畢業(yè)時獲得畢業(yè)證書，考取護士資格證書，進入醫(yī)院實 習(xí)，最好是省級醫(yī)院。
本期目標：畢業(yè)五年后要熟悉臨床護士的職責。
目標階段：
1、第一年：實習(xí)是檢驗自己能否勝任本質(zhì)工作的標準，也是自己對 自己專業(yè)知識的一個自我審視，能否給自己一個固定的工作就主要在 于這一年實習(xí)中的表現(xiàn)和自我學(xué)習(xí)，自己要不斷努力，積極學(xué)習(xí)技能， 不怕勞累不怕艱苦，由于自己剛剛參加工作，所以要身邊有經(jīng)驗的前 輩積極請教，緊密的靠攏在醫(yī)院其它資歷老的師姐身邊，不恥下問， 在實習(xí)中不斷去加強自己的專業(yè)技術(shù)。同時鞏固專業(yè)知識，考取護士 高級護理證書。 一年的時間如白駒過隙，自己要抓住這一年寶貴的時間， 努力積極、用心 這六個字是對自己的要求，憑借自己年輕的優(yōu)勢去拼， 為自己夢想奮斗，我的目標很現(xiàn)實，希望在實習(xí)完畢后能爭取找到一 個可以在編制內(nèi)的工作。最好是省級醫(yī)院護士個人職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃。
2、第二年：經(jīng)過一年的實習(xí)過后，從新審視自己，給自己一個新的 起點，新的目標，雄關(guān)漫道真如鐵，而今又要從頭越
在這一年里， 不能再以同樣的要求來鞭策自己，要努力不斷提高，在競爭激烈的現(xiàn) 如今，必須加強學(xué)習(xí)文化知識，提升自己的文憑，對工作做到兢兢業(yè) 業(yè)。
3、第三年：經(jīng)過前兩年的積淀，自己的工作處于基本穩(wěn)定和上升階 段，在這一年里，專心做自己的護士。并且因為年齡原因，個人應(yīng)該 問題考慮，希望找到一個有共同話題，能對自己付出真心的人，做到 事業(yè)，個人問題互不耽誤。
4、第四年：在這一年里，隨著家庭的建立，生活的穩(wěn)定，自己能自 食其力時，要努力孝敬父母，他們?yōu)槲也賱诹颂嗵啵楦改?提供一個舒適的生活環(huán)境。 在這一年里，隨著工作經(jīng)驗積累和人際交往的擴大，對各項工作 的熟知與實踐，加上自己年齡的成熟和對工作的熱情和負責，積極晉 升職位，努力向高素質(zhì)、高標準的護理團隊接軌，不斷提高自己的閱 歷，只有這樣永不知足的進取，才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。
護士個人職業(yè)規(guī)劃7
一、前言
在人才競爭的時代職業(yè)生涯規(guī)劃開始在人爭奪戰(zhàn)中的另一利器對各家醫(yī)院而言如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念關(guān)注員工的人才理念關(guān)注員工的持續(xù)成長職業(yè)生涯規(guī)劃的手段;而每個人醫(yī)護工作者而言職業(yè)生命有限的不的規(guī)劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃將的未來好好的設(shè)計一下才有動力。
二、自我評價
我當代本科護理學(xué)生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網(wǎng)喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎(chǔ)親人、朋友、教師關(guān)愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學(xué)習(xí)“三天打漁兩天曬網(wǎng)”有時多愁善感成大器的氣質(zhì)和個性
三、 內(nèi)外環(huán)境分析
當今社會醫(yī)院以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃與行動計劃
所學(xué)專業(yè)在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展這本人特對未來十年作規(guī)劃如下：
主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次專業(yè)技能熟練英語四、六級考好
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在期間主要職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：交際的環(huán)境下盡量有規(guī)律的個人習(xí)慣并參加健身運動
五、評估
計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現(xiàn)實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。
求職指導(dǎo)：先確定職業(yè)方向，再談職業(yè)規(guī)劃。
在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。
當年比爾·蓋次大學(xué)沒讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點就是事業(yè)的發(fā)展。
鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會生病�！崩舷牡墓ぷ髦c是尋找快樂。
職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點：生存支點、發(fā)展支點和興趣支點。
如果立足生存支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導(dǎo)向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學(xué)到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的'短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。
如果立足發(fā)展支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進步作為導(dǎo)向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經(jīng)驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。
護士個人職業(yè)規(guī)劃8
對自我的認識：
性格： 和藹、友善、謙虛、負責、有上進心、務(wù)實、耐心、易相融、孝順、注重團隊合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒險精神.
能力：做事的主動性較強，愿意承擔責任，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對事情要求不高，傾向于容忍自己的不高追求或失敗，喜歡較為輕松的生活。不愿影響、控制或引導(dǎo)他人，希望每個人按自己的方式做事，不希望與他人進行爭權(quán)奪勢。
興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網(wǎng)球。。。
內(nèi)在需求：在校期間成績良好：增強自己的交際能力：拿到適合自己發(fā)展的證書等。
價值觀：接觸了政治以后，我就比較相信唯物主義，推崇集體主義價值觀，雖然在這個觀念里說“性善論”是錯誤的，我還是覺得不管什么人，他的內(nèi)心深處都有一顆善良的心。
身心狀況：我比較重視自己的身體素質(zhì)，體育能力較強。和別的同學(xué)相比，身體素質(zhì)還算較好，我會繼續(xù)努力堅持身體鍛煉。
情緒的平穩(wěn)度：一般情緒不大，但當壓力超過我的負荷時，易于受情境的影響，導(dǎo)致情緒話的一面。
問題的解決能力：做事稍顯粗心，有時出現(xiàn)差錯。在意結(jié)果，做沒有把握的事情會猶豫不決。遇見比較大的問題時，不知道如何去解決，從而不敢做出抉擇。
綜合以上所有，我比較熱衷于社會關(guān)系和幫助他人解決問題，適合在彼此支持的氣氛下工作，換言之我認為我自己適合從事護理。
對護理專業(yè)的認識：
搞好護理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護理�！边@就說明護理質(zhì)量的高低直接影響患者的.康復(fù)。護士要把“質(zhì)量第一”放在核心位置，預(yù)防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預(yù)（預(yù)測、預(yù)查、預(yù)防），四抓（抓個別）抓重點工作、、抓特定時間、抓有關(guān)科室）。
人類進入21世紀，世界更加關(guān)注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質(zhì)是“以病人為中心”，它轉(zhuǎn)變了以往護士被動機械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導(dǎo)，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的說，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關(guān)系比較復(fù)雜，護士需要有良好的心理和身體素質(zhì)，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學(xué)會和病人溝通。護理的對象是人，因此護士的重要職責是：促進健康，預(yù)防疾病，恢復(fù)健康，減輕痛苦。
職業(yè)機會評估：
1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者可以出國深造與國際進行交流。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務(wù)。
3、護士的工作環(huán)境：當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等，護士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫(yī)生一樣。
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
面對這一情況，我想畢業(yè)之后也就是回到自己的家鄉(xiāng)工作，一方面是因為大部分人都希望呆在城市，城市就業(yè)壓力很大，另一方面是因為回到家鄉(xiāng)工作，既可以方便自己，又可以為自己家鄉(xiāng)的衛(wèi)生公共事業(yè)貢獻一點綿力。
但計劃趕不上變化，作為一名護理專業(yè)的學(xué)生，我們不能太過樂觀，因為近幾年，國家不斷加大對護理事業(yè)的投入，再加上人們對服務(wù)性行業(yè)的觀念開始轉(zhuǎn)變—覺得類似于護士、教師等行業(yè)比較容易找到工作，越來越多的投身于這個職業(yè)。目前專科護士市場已經(jīng)開始飽和所以我不敢確定我們畢業(yè)了可不可以找到一份滿意的工作。
因此我們現(xiàn)在就要樹立起危機意識，作好自己的生涯規(guī)劃
短期目標：
1、積極準備等級英語考試，爭取通過。
2、這個學(xué)期多參加一些技能競賽，豐富自己的知識。
3、每次計算機理論課認真聽講，上級課抓緊練習(xí)，為秋季的計算機登記考試做好準備。
4、平時多練練鋼筆字。
長期目標：
1、培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加一些活動，提高自己的交際能力。
2、多去考一些和自己專業(yè)有關(guān)的證書。
3、在實習(xí)的同時，積極準備護師的資格證書的考試。
4、工作后3`4年，完成自己的終身大事。
5、工作后3`5間，爭取主管護師資格證。
6、工作后第六年，生個孩子。
7．工作后十年內(nèi)，競選護士長的崗位。
總結(jié)：
夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。我們利用自己的年輕給自己充電，在專業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會的發(fā)展而不被淘汰。
當然也有很多到畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)做一名臨床護士壓力很大，那她們是不是還要硬著頭皮去從事護理行業(yè)，我的答案是不！其實學(xué)護理專業(yè)，并不代表你就要去從事臨床護理工作。你也可以選擇與護理有關(guān)的工作，比如你可以繼續(xù)學(xué)習(xí)，進修畢業(yè)后留在學(xué)校做一名老師，也可以去醫(yī)藥公司，也可以去疾病控制中心做宣傳，下到社區(qū)成為一名社區(qū)護士…
未來的形勢怎樣，沒有人敢確定，不過我們能做的是以積極的心態(tài)去應(yīng)對，我想每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
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