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教育演講：自我優(yōu)化
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《自我優(yōu)化》。著名作家畢淑敏曾經(jīng)在散文《我很重要》中慷慨激昂地宣稱：“我很重要。我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說(shuō)。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對(duì)生命的允諾�！边@句話如一記重石，沉沉地敲打在我的心頭。明白自我存在的意義，珍惜每個(gè)自我存在的權(quán)利，重新認(rèn)識(shí)自己!我相信每個(gè)人本質(zhì)上都是追求高效追求優(yōu)質(zhì)的，之所以沒(méi)有優(yōu)化的根本原因，是因?yàn)椋阂粵](méi)有優(yōu)化的意識(shí);二不知優(yōu)化的方法。
沒(méi)有優(yōu)化的意識(shí)，是因?yàn)閷?duì)自己認(rèn)識(shí)不清，對(duì)自己的問(wèn)題不能了然于胸。不知優(yōu)化的方法，是因?yàn)閷?duì)自己要求不嚴(yán)，對(duì)成功的素質(zhì)不能了然于心。作為班主任，和同學(xué)們朝夕相處，使我對(duì)學(xué)生的問(wèn)題有所洞察�，F(xiàn)梳理如下：
一、我們存在的問(wèn)題
1、迷茫：始終無(wú)法清楚地認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀，處于無(wú)目標(biāo)、無(wú)計(jì)劃的狀態(tài)。人需要一個(gè)目標(biāo)，只有目標(biāo)明確，才會(huì)讓我們擁有希望和執(zhí)著，讓我們知道自己的位置和方向，就像是長(zhǎng)夜中遠(yuǎn)方的一盞明燈，指引我們堅(jiān)定地走在人生路上。目標(biāo)既要有恒定性又要有漸進(jìn)性。既要有長(zhǎng)期目標(biāo)，又要有短期目標(biāo)，例如我理想的大學(xué)是什么?這次考試我進(jìn)步幾名?
2、焦慮：處于花季的少男少女們整天被焦慮，浮躁糾纏，坐臥不安。沒(méi)完沒(méi)了的考試，接了連三的挫折與失敗;對(duì)自己不滿，迫切想改變現(xiàn)狀，卻無(wú)能為力;認(rèn)真付出了卻收效甚微，覺(jué)得生活欺騙了自己;看到父母臉上的擔(dān)憂會(huì)內(nèi)疚、有負(fù)罪感�？梢�(jiàn)焦慮是前進(jìn)的大忌，保持平和的心態(tài)勢(shì)在必行。“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。蛻變需要痛苦的掙扎，蝴蝶在破繭而出的前一刻，將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的蝴蝶，才能最終領(lǐng)略朝陽(yáng)和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。
3、自卑：認(rèn)為自己基礎(chǔ)差，腦袋笨，即使很刻苦，也無(wú)法有很大的突破。何況還有老師、父母的壓力，有考試、成績(jī)、名次的壓力，自己覺(jué)得承受不起，非常缺少自信。其實(shí)，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力。就像水，如果沒(méi)有壓力就不會(huì)形成美麗的噴泉。同學(xué)們適度的壓力是可行的而且是必要的。所以不要去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨，也不要去想前面的道路是平坦還是泥濘，只要充滿自信，腳步不停，一點(diǎn)點(diǎn)地努力，就會(huì)靠近我們的目標(biāo)。
二、我們應(yīng)具備的素質(zhì)
1、能持之以恒
放眼古今中外，但凡成功之人，必能認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、執(zhí)著追求、始終堅(jiān)持，相反那些目標(biāo)游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大作為的。量的積累達(dá)到一定的程度才會(huì)發(fā)生質(zhì)變的飛躍。而這個(gè)量變的積累過(guò)程是艱苦的緩慢的，因而一定要學(xué)會(huì)持之以恒、循序漸進(jìn)，遠(yuǎn)離淺嘗輒止!越是接近頂峰，就越是困難重重，只有努力堅(jiān)持，只有對(duì)目標(biāo)鍥而不舍地追求，才能迎來(lái)荷花滿塘。
2、要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
高中生活相比初中節(jié)奏緊張，單調(diào)乏味，勞累痛苦。尤其到了高三才能真正體會(huì)到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰(zhàn)屢敗，什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對(duì)挫折，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行，取決于你對(duì)成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。成功是蘊(yùn)含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂(lè)趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。我們每個(gè)人都有潛在的力量，只不過(guò)被時(shí)間埋沒(méi)，被意志影響，被習(xí)慣消磨了。
3、懂得勤奮刻苦
很多學(xué)生苦惱自己沒(méi)有一套行之有效的學(xué)習(xí)方法，總夢(mèng)想有捷徑可尋。其實(shí)不知最慢的學(xué)習(xí)方法，就是最快的學(xué)習(xí)方法;最笨的學(xué)習(xí)方法，就是最聰明的學(xué)習(xí)方法;最踏實(shí)的學(xué)習(xí)方法，就是最有效率的學(xué)習(xí)方法。每天按照計(jì)劃去做，始終嚴(yán)格要求自己，把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。 重視細(xì)節(jié)，最忌眼高手低，一看就會(huì)，一做就錯(cuò)。俗話說(shuō)：熟能生巧。想取得成功，方法只有一個(gè)，就是一次一次反復(fù)地去做，一直做到嫻熟自如，沒(méi)有人比得上你，你就是領(lǐng)軍人物。
4、要講方法、摸規(guī)律
世界銀行副行長(zhǎng)、首席經(jīng)濟(jì)學(xué)家林毅夫先生曾經(jīng)這樣說(shuō)：“有方法事半功倍，沒(méi)有方法事倍功半。因此作為一個(gè)現(xiàn)代人學(xué)習(xí)方法是必不可少的�！庇米疃痰臅r(shí)間做最多的事，并把它做好。不要被同一塊石頭絆倒兩次。學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問(wèn)，有方法可找，有規(guī)律可循。經(jīng)過(guò)摸爬滾打，探索思考，就能探求正確的方法。掌握了方法，摸清了規(guī)律，就會(huì)提高效率，就能駕馭知識(shí)，就一定會(huì)大有收獲。這是學(xué)習(xí)的最高境界。
5、寧?kù)o才能致遠(yuǎn)
高中是寧?kù)o而寂寞的，因?yàn)樯倭擞崎e、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。豈不聞：寧?kù)o致遠(yuǎn)，淡泊明志，專心致志，心無(wú)旁騖嗎?環(huán)境的安靜是我們讀書(shū)所需，心靈的安靜更是讀書(shū)所需。在別人眼里你也許是寂寞的，但你身處其中，自有別人看不到的風(fēng)景：基礎(chǔ)的日漸扎實(shí)，知識(shí)的日趨豐富，能力的飛速提高，思維的縝密成熟。紛亂的智慧之光得以聚焦，模糊的意識(shí)觀念日益清晰，混亂的知識(shí)結(jié)構(gòu)走向有序。我們思考著，摸索著，撥開(kāi)了迷霧，漸漸的，眼前展開(kāi)了一個(gè)開(kāi)闊的天地，我們豁然開(kāi)朗。胸中繪無(wú)限景致，心頭掛歡聲笑語(yǔ)。還有什么比這更令人激動(dòng)、快樂(lè)和幸福的?
6、會(huì)適度休息
起早不貪黑，每天中午睡一個(gè)午覺(jué)，雖然很奢侈，但很有必要。美國(guó)陸軍訓(xùn)練所有一句話，“記住你不是超人�！蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點(diǎn)，我們不是超人。我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，及時(shí)休息，并且還要學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地休息。以便自己在真正需要工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，全心投入。
同學(xué)們，學(xué)會(huì)自我優(yōu)化吧!其實(shí)學(xué)習(xí)就是一種精神，一種狀態(tài)，一種幸福，一種財(cái)富，你們要以咬定青山之志，以飽滿的精神、激昂的斗志，以強(qiáng)烈的亮劍的精神、帶著拚殺的渴望，以時(shí)不我待、只爭(zhēng)朝夕的銳氣，在新的起點(diǎn)上，奮勇向前，一定會(huì)將一路荊棘踏出一路芬芳。我的演講結(jié)束，謝謝大家!
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