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  • 心理自我分析報告

    時間:2022-08-01 08:32:07 科普知識 我要投稿

    心理自我分析報告9篇

      在我們平凡的日常里,報告不再是罕見的東西,報告具有成文事后性的特點(diǎn)。為了讓您不再為寫報告頭疼,以下是小編整理的心理自我分析報告,希望能夠幫助到大家。

    心理自我分析報告9篇

      心理自我分析報告 篇1

      一、自我成長分析

      父母陪我一路走來,我感到開心而幸福,雖然在我很小的時候,父母因忙于生計,無暇照顧我,將我送進(jìn)一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時的很多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,上了小學(xué)后,母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽說我再越野賽中,名次被老師弄錯了,而沒有拿到獎的時候,曾去學(xué)校找過老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛和呵護(hù)下長大的。

      上小學(xué)后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學(xué)習(xí)成績不好,經(jīng)常被老師批評并找家長,在很長的一段時間里,我不太喜歡上學(xué),更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué),我曾被因為學(xué)習(xí)成績不好,而一度被老師逼著要降級,但終究沒有,是因為另一個老師的阻攔,小學(xué)三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒有人再同我一起玩了,我的心思一部分開始用到學(xué)習(xí)上了,成績也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學(xué)都對我刮目相看了,我感到很開心。

      升入中學(xué)后,我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),掌握了正確的學(xué)習(xí)方法,成績穩(wěn)中有升,學(xué)習(xí)對我來說是件開心又快樂的事情。

      98年我順利地考上了師范學(xué)校,對于要上師范還是高中,父母終究沒有拗過我,我的選擇注定了我將來要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛的笑臉,聽著那些稚氣的聲音,品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來素不相識的兩個人,到了一起之后,感情卻越來越深,――我越來越喜歡這個行業(yè)。由于自己的熱情,由于自己的認(rèn)真,也由于自己的童心,我受到了學(xué)生的歡迎,成了很多學(xué)生的朋友,我所擔(dān)班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學(xué)生的好評。

      一直到現(xiàn)在,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂。我是一個積極,樂觀,尊重生命,熱愛生活的人。我大部分的時間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會有回報,以感恩的心,微笑著面對一切,享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學(xué)會淡然,學(xué)會珍惜,學(xué)會感恩,善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點(diǎn)冷酷,清高,少言寡語但做事不急,認(rèn)真穩(wěn)妥,能夠保守秘密,是一個值得傾訴心聲的朋友,我認(rèn)為自己善良,寬容,真誠,理解他人,我認(rèn)為一個人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平時的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西,”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向,在時尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個性,從而向著自己既定的目標(biāo)努力。

      我的個人奮斗目標(biāo)是通過心理知識的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時,也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂,讓我的父母安享晚年。

      我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞,無私奉獻(xiàn),平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個普通的汽車兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動,表現(xiàn)出了一個共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念,是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!

      在我的朋友眼里,我永遠(yuǎn)是一個不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時候,我總是能為自己找到新的奮斗目標(biāo),并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來是欽佩我,但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認(rèn)真專注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對生活。

      如果用三個詞來對我進(jìn)行評價,我想用通情達(dá)理、樂觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)摹I罱?jīng)歷和文化背景塑造了一個人的個性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會有缺點(diǎn),正確地認(rèn)識評價自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。

      二、職業(yè)行為分析

      我想成為一名心理咨詢師,首先是因為我特別喜歡這個職業(yè),因為我覺得他是高尚而偉大的,我覺得它能夠走進(jìn)人的心靈,為他們解決遇到的問題,使這些人能夠快樂的生活,我是一個愿意幫助別人的人,每當(dāng)我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說不出的快樂,其次,作為一名中學(xué)的英語教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識是多麼的迫切,掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個學(xué)生,我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學(xué)生。

      成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認(rèn)識自己的過程。在這一過程中,我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握,能夠主動運(yùn)用心理學(xué)知識調(diào)節(jié)情緒,使自己大部分時間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。

      我們要有正確的人生價值觀,要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業(yè)知識外,我們還要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度,要辯證地分析和看待問題,心理咨詢是門科學(xué),更需要藝術(shù),科學(xué)的道理是不難理解的,如何將咨詢的技術(shù)個性化的應(yīng)用與每個來訪者,是件值得探索的事,我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢師,創(chuàng)造性的開展工作,有效的幫助來訪者解決問題,一定沒有捷徑可走,只有一條路那就是學(xué)習(xí),在咨詢的實踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的,與其說決定心理咨詢進(jìn)程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法,不如說良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果,而作為咨詢的主體人物咨詢師,一定要尊重生命,熱愛生活,要有積極、樂觀、向上的人生態(tài)度,它強(qiáng)調(diào)在整個咨詢中對人性的理解與尊重,要相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量,應(yīng)始終堅信來訪者本身有解決自己問題的.潛力,能在咨詢師的幫助下,最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復(fù)和覺察的能力,這樣我們才能及時調(diào)整狀態(tài),不因自身的問題而影響工作。同時作為心理咨詢師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營造和諧的咨詢關(guān)系和安全,自由的咨詢氛圍,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對自己有一個正確的評價,知道自己的能力限度,當(dāng)我們解決不了別人的問題時,我們要及時地告知他人,本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢師,懂得如何用愛去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因為我是一名教師,教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢,博覽群書,積累經(jīng)驗,以便更有效運(yùn)用于心理咨詢。

      當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過程中,我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢,如我在和求助者溝通的過程中,我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問題,但同時也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問題。如有時過于熱心,這會使求助者產(chǎn)生依賴心理,發(fā)現(xiàn)一個問題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點(diǎn)不夠,在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我會發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢,克服缺點(diǎn),努力完善自己。

      在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對于我的工作可能會有不同的評價,對于任何一個群體或個人的評價,我都會以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信,出色地工作、真誠地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。

      我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過學(xué)習(xí)和實踐,使自己成為合格的心理咨詢師,希望把我所學(xué)的理論知識應(yīng)用到的我的實際工作中,為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會和時間,我希望為社會上需要幫助的人提供服務(wù);通過自己的工作充分實現(xiàn)自己的人生價值。同時在這一過程中,也能讓更多的人認(rèn)識到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學(xué)會健康地享受生活。

      在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀價值觀初步形成的時期,這一時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會對他們今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國額未來,民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長過程中出現(xiàn)的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中,我希望求助者能以積極主動的態(tài)度對待心理咨詢,當(dāng)然,作為咨詢師,我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。

      我對自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過我的工作,能讓那些求助者積極陽光地面對人生,健康快樂地享受生活,同時在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài),實現(xiàn)自我的成長與發(fā)展,努力實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

      心理自我分析報告 篇2

      成長不僅僅是改變自己的身體,更重要的是增長知識,豐富感情,提升智慧。這是一份大學(xué)生心理自我成長分析報告的匯編,供你參考。希望你在閱讀過程中有所收獲!

      大學(xué)生心理自我成長分析報告1。我在一個民風(fēng)淳樸的小村莊長大,那里風(fēng)景優(yōu)美,環(huán)境宜人。也許我這輩子再也不會在另一個地方留下如此強(qiáng)烈的情感印記。那里的人沒有太多的出軌和內(nèi)斗,這讓我從小到大心里有了一個純凈的洗禮,讓我以后的人生少走了很多彎路!

      從出生到初中,身體一直比同齡人差,經(jīng)常要去醫(yī)院,讓父母很擔(dān)心!我曾經(jīng)讓父母把身體磨破。當(dāng)時沒覺得太多,現(xiàn)在回想起來覺得父母的愛那么深,那么遼闊,那么偉大!如果當(dāng)時他們沒有離開我,沒有全心全意的關(guān)心我,我可能就不是現(xiàn)在的我了!也許從那以后,我學(xué)會了感恩。每次初中不在或者放假一個月回家,我都會用攢下來的生活費(fèi)給父母買個小禮物,不為別的,只為讓父母覺得我沒白養(yǎng)兒子!讓他們放心!

      可能我的童年沒有別人快樂,但是我學(xué)到了別人可能沒有學(xué)到的東西!我還記得我媽帶我回家的時候,我家每到農(nóng)忙季節(jié)都忙得不可開交。我經(jīng)常放學(xué)回家,媽媽還在田里忙,以至于我回家的時候一點(diǎn)吃的都沒有,但是我經(jīng)常吃的很飽,因為鄰居總是讓我去他們家吃飯。鄰里和睦得益于父母的處事方式。他們總是樂于助人,但那里的人一般都是這樣的。在這樣的環(huán)境下長大的孩子,學(xué)會了助人為樂,也學(xué)會了一種叫做簡單的東西!我還記得小學(xué)五年級的時候。那天晚上有暴風(fēng)雨。我突然發(fā)高燒,我媽嚇?biāo)懒!但是她一個人在家,不能帶我去醫(yī)院。那時候交通還沒有現(xiàn)在發(fā)達(dá)!她別無選擇,只能打電話給鄰居的阿姨,陪我去附近的醫(yī)院。到了醫(yī)院,發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時是得了天花,整個人生都被高燒嚇到了。但是,我家當(dāng)時沒有多少錢,我當(dāng)時也沒有錢住院!可能是阿姨看到了我媽的困難,回家就給我們發(fā)了1000塊錢!后來我好了以后,媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說:“滴水之恩,當(dāng)涌泉往復(fù)!”當(dāng)時我就明白了

      遠(yuǎn)親不如近鄰!

      我高中的時候,當(dāng)時沒有考過縣一中。當(dāng)時我是村里最好的學(xué)生之一。全村人都對我寄予厚望,但我當(dāng)時還是考不上。我心灰意冷,失去了再讀的勇氣!我把自己鎖在房子里了。我好幾天沒出去了!父親看到我這個樣子,只是沉默。我知道他當(dāng)時身體不舒服。后來我媽告訴我:“如果不讀書了,以后能做什么?”那一刻我沉默了,我當(dāng)時也是這么想的。如果從現(xiàn)在開始不讀了,以后能怎么辦?如果我工作了,身體不好能受得了嗎?以后怎么生活?未來的人生還能有比現(xiàn)在更燦爛的花嗎?那一刻,我仿佛明白了人生,明白了只有知識才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對父母說:“我學(xué)習(xí),所以不能去二中!碑(dāng)時我爸我媽商量了一下就同意了。

      那一年是我父親送我去的學(xué)校。進(jìn)入高中后,我一直記得中考的失敗,努力提高成績。我不知道我是不是不適應(yīng)高一高二繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。經(jīng)常感冒發(fā)燒頭疼,不忍心投入學(xué)習(xí)!最后結(jié)果不理想,感覺越來越無力!后來因為長期感冒患上了嚴(yán)重的鼻炎,不得不休學(xué)做手術(shù)才能正常學(xué)習(xí)。否則,不僅會影響我的學(xué)習(xí),還會使我的病情惡化,從而使我的學(xué)習(xí)更加困難!無奈,輟學(xué)在家?guī)е赐瓿傻膲粝脒^了一年!這期間我的性格可能會有點(diǎn)孤獨(dú)。長期一個人呆在家里,很少與外界交流,逐漸讓自己落后于同齡人。一年后,我回到了學(xué)校,再一次入學(xué),我變得瘋狂起來。我的學(xué)習(xí)熱情只增不減,努力得到了回報。我的努力得到了回報。我高二的成績一直是班里第一!直到高二,成績一直很好!高二的時候,雖然有下降,但還是班里前五。當(dāng)時我媽挺開心的。他們都覺得當(dāng)初不讓我去一中很傷我,但我對他們說:“就算讓我去,我也不會去,因為不是靠自己的能力實現(xiàn)的,就算交了9000學(xué)費(fèi)我也不會去!”父母當(dāng)沒再說什么!漸漸地,時間過得飛快,高三轉(zhuǎn)眼就到了。高三復(fù)習(xí)緊張枯燥,但我們都知道,即使刀架在脖子上,我們也完全不能放松!那件事讓我后悔了一輩子。當(dāng)時我們宿舍大多數(shù)人網(wǎng)癮都很重。直到現(xiàn)在我都不否認(rèn)我真的很喜歡上網(wǎng)。但那時候我還是知道自己有自己的分寸,什么時候能打,什么時候不能打!那是周五晚上!班主任照例不會查寢室,所以好多人叫我出去通宵上網(wǎng)!我早就拒絕了,但是宿舍的人都說要走,還說誰不走誰就是懦夫!可能你年輕有活力吧!我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的,年少輕狂的感覺,認(rèn)真對待幾米高圍欄的快感,真的讓我緊張過后覺得有點(diǎn)輕松!但是那天回去一晚上,我們宿舍的人都被班主任叫去了,那天班主任說的話像尖刀一樣卡在我心里!“你覺得你很棒嗎?不是現(xiàn)在你想飛。你們都是拿著父母的血汗錢在學(xué)習(xí),知道嗎?”班主任說到我爸媽我都快哭了。感覺好無知好殘忍!一想起父母,我的腳就像鉛一樣硬!

      就這樣,帶著父母的愧疚,我讀完了剩下的高三。高考最后成績出來的時候,大大超出了我的預(yù)期。我一直想了很久是不是出了什么問題,但事實是沒人能改變。但我知道,那時候我不能再讓父母傷心了。我必須上大學(xué)。這時,我的家庭狀況有所改善。我上不起大學(xué)。但是為了減輕對父母的愧疚,我在高考后兩個月給自己找了份工作。高考結(jié)束后,我們和同學(xué)玩得很開心!我會覺得高三也是苦的,含淚的,笑的!

      三年,20xx年夏天,我邁著輕快的步伐走進(jìn)xx縣第二中學(xué),滿心憧憬;現(xiàn)在,驀然回首,發(fā)現(xiàn)自己早已離開,重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓(xùn)開始。軍訓(xùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨,鑄就了一個班級的脊梁。學(xué)生們互相了解,互相學(xué)習(xí)。記得剛開始想家,新環(huán)境的不適讓我不知所措,但我告訴自己:我能行!開學(xué)第一天,聽班主任給我們講解高中生活。當(dāng)時不知道自己從哪里來。也許是一種努力學(xué)習(xí)的激情。我決心好好學(xué)習(xí),讓所有人刮目相看。于是高中生活開始了。高一就是這種情況。感覺自己像個孩子。用新奇的眼光環(huán)視整個校園,一切都是新的,一切都充滿了新氣象。因為第一次住校,在學(xué)習(xí)、生活、交往活動中似乎有很多自由,也有很多約束,可以更好的充實自己,發(fā)展自己。高二,選擇了理科,學(xué)業(yè)壓力逐漸襲來。新的班級,新的老師和同學(xué),新的學(xué)習(xí)內(nèi)容都要適應(yīng)和改進(jìn)。我們即將迎來高三和高考,這是我們?nèi)松猛局凶钪匾目简。?jīng)過高二盲從的洗禮,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)成熟了。高三的生活很單調(diào),很辛苦。最后,我可以讓云開著,看到光明的未來。不經(jīng)歷風(fēng)雨就看不到彩虹。也是我夢開始的地方,花開花落,樹葉繁茂。在這里,我要感謝我的父母和老師,感謝你們的關(guān)心和培養(yǎng),我不會讓你們白花錢的。

      我還記得高三之后的暑假。也許這是一個漫長的暑假,每個經(jīng)歷過高三的人都不會忘記。我們可能去上大學(xué),也可能去工作。人生的這個轉(zhuǎn)折點(diǎn),對整個人生的影響最大。那時候我變成了3歲,找工作,坐火車,上大學(xué),什么都一個人帶!

      平時活潑任性,輕松愉快,在集體中受歡迎,對人和事都很熱心。有時候,他們可能會沖動,自律性差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但是會繼續(xù)追求?陀^,理性,現(xiàn)實,獨(dú)立,堅強(qiáng)。遇事果斷自信。少數(shù)情況下可能會情緒失控或松懈,但一般可以保持平靜的情緒,遇到重大挑戰(zhàn)或突發(fā)事件時可能會緊張。但是我相信我以后會克服的!

      我的人生已經(jīng)走了快二十年了,我有信心在未來之前成長的基礎(chǔ)上取得更大的成功,我相信我能做到!

      大學(xué)生心理自我成長分析報告2人生是一個過程,心理學(xué)也是一個過程。成長充滿了喜怒哀樂,悲歡離合,悲歡離合,愁云慘淡——回顧過去20年的成長,遠(yuǎn)離親人的童年生活讓我意識到親情的重要性,形成了獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格;不服輸,重拾自信的年輕生活造就了我的.激情、感性和堅強(qiáng)的人格;積極、努力的年輕人讓我感到快樂和自信。特別是小學(xué)那段痛苦的學(xué)習(xí)時光,造成了我內(nèi)心潛在的自卑和性格變化。成長過程中的每一次努力都給我?guī)硇碌氖斋@,每一次挫折都讓我自卑,但我還是要感謝挫折磨礪了我,因為它讓我學(xué)會了關(guān)心和感恩,學(xué)會了堅強(qiáng),學(xué)會了更積極地面對生活的熱情。第一次接觸心理學(xué)可能誰都不清楚。因為我們好像從懂事開始就開始琢磨成年人的心思,和它的親密接觸起源于我讀高中的時候。當(dāng)時喜歡看各種小說,小說里不乏對各種人物性格和心理的描寫。從那以后,我對這個神秘而迷人的課題充滿了好奇。即使上了大學(xué),我也想象自己是否可以輔修心理學(xué)。上了你的課,發(fā)現(xiàn)之前學(xué)的東西根本不在桌子上。通過這門課,我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)的知識,這讓我對它更感興趣!

      時間像微風(fēng)一樣吹過。除了風(fēng)吹過后的平靜和溫度,它什么也沒留下。時間也是如此,它給生活留下的只有變化。此刻如此,下一秒又如此。剩下的是最后一秒的記憶,還有這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,有人推算我們現(xiàn)在已經(jīng)活了7000多天。如果我們以秒來計算,我們現(xiàn)在生活的時間將是一個非常大的數(shù)字。但是每一秒,我們得到了什么,我們學(xué)到了什么,我們放下了什么。這是一個值得考慮的問題。讓你的生活更充實?而不是留下自己的遺憾。在過去,我們的傷疤和快樂的日子都有記憶,那些場景總是像電影一樣出現(xiàn)在我們的腦海里。再回頭看,我想永遠(yuǎn)停留在那一秒,卻想永遠(yuǎn)忽略那一段。回顧過去的自己,只是為了讓我重新認(rèn)識自己,明白自己。為了提高活得高的價值,我們必須冷靜地分析自己。

      心理自我分析報告 篇3

      參加了一學(xué)期的自我成長小組,每次都有或多或少的感悟和體會,只是沒有很好地總結(jié)。現(xiàn)在寫這份自我成長報告時,這個學(xué)期的活動情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。

      對于成長小組的活動,我都會盡量參加,參加這個活動已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣。通過相互傾聽組員的成長經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀,也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。

      我覺得最大的收獲是加深了對自己的認(rèn)識。無論是作為一名心理老師,還是一名心理咨詢師,自己的問題都可能會對咨詢工作產(chǎn)生影響。而對于我來說,我一直渴望能夠更加了解自己,改變自認(rèn)為需要改變的地方,解決在自己成長過程中出現(xiàn)的心理困擾。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個目的,參加成長小組活動也是為了這個目的,F(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己,能夠靜下心來仔細(xì)體會自己的感受,能夠更加清楚地表達(dá)出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā),我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式,肯定和小時候的經(jīng)歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源,但回想小時候,我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子,缺乏獨(dú)立的生活經(jīng)歷,也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗,從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機(jī)作伴的情景。也許無形之中,這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我。

      在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中,我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑,在小組活動中,我總覺得大家都比我有能力、有思想,會擔(dān)心自己說的沒有深度,所以我習(xí)慣性地把自己藏起來,表現(xiàn)出來的是不愿意主動表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法,也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的,不喜歡和不熟悉的人多說話,可以一個人安靜地待上很久,不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時候會保持安靜,不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的,只是我不會表現(xiàn)得很積極,這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。

      當(dāng)然,只有認(rèn)識自己肯定是不夠的,更重要的是用行動來改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,但實際行動并不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的,沒有效果的”的念頭,這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認(rèn)識自己,也給了我很多思考問題的新角度,給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后,我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強(qiáng)大!钡厍蛘f的“還沒有達(dá)到我的底線。”狐貍說的“對我的.好處是什么?”……這些對我來說都是新的思維方式,而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時,也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的借口,會和我自己的期望有矛盾。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天,我趁著校長在我們辦公室聊天的時候,提出工作太多,希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案,但至少我敢于提出來,也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變。

      自我分析到此結(jié)束,另外還想說的就是對于小組活動的參與程度,我自認(rèn)為是更博最不積極的那一個,也許是因為很多東西我在體會,但當(dāng)我坐下來要寫的時候卻感覺有點(diǎn)無從下筆,所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認(rèn)知問題,有時會覺得在小組活動時收獲很多,但離開這個環(huán)境回到生活中,又會出現(xiàn)自我否定和消極的想法。不管怎樣,改變是困難的,反復(fù)也是存在的,想起以前經(jīng)常和同學(xué)開玩笑說的話“革命尚未成功,同志仍需努力”,用來勉勵一下自己。

      最后,感謝大家的分享和幫助,每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視,大家從不同角度分析問題和困擾,讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破。

      心理自我分析報告 篇4

      通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。

      1、自身優(yōu)勢

      我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實自己身上。

      2、自身缺陷

      興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。

      3、人生觀

      人生觀屬于思想意識的范疇,它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動機(jī)、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個心理活動中,處于主導(dǎo)的地位,對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。

      作為一名即將步入大二的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公,不會為個人得失而斤斤計較,不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想,以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績,奉獻(xiàn)自己存在的價值,與大眾共享幸福之樂。

      4、價值觀

      職業(yè)價值觀測評顯示,我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻(xiàn),團(tuán)隊融洽型。

      幫助X貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的,他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

      團(tuán)隊X融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作?蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。

      完善自我的方案

      (一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策

      往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

     。ǘ┽槍ψ陨聿蛔闼岢龅慕鉀Q辦法

      在職業(yè)發(fā)展過程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的.想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

     。ㄈ┤绾螜z驗效果與目標(biāo)修正

      每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

      結(jié)束語

      這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!學(xué)習(xí)固然重要,一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會,如系學(xué)生會的競選,院里組織的演講比賽,文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中,我結(jié)交了一些很好的朋友,學(xué)到了為人處事的方法,鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機(jī)會就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。機(jī)會來臨時,我們就要好好地把握住。

      大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。

      大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

      心理自我分析報告 篇5

      通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí),我從“健康之路,從心起步”中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。

      一、我的成長經(jīng)歷和影響

     。ㄒ唬┖唵蔚淖晕医榻B

      從小到大我就是一個非常外向的女孩,媽媽甚至還說我是一個男人婆,嘿嘿,其實她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個頭發(fā)短短的,衣服永遠(yuǎn)都是很黑黑的一套的形象,特別和班級里的男生混的好,這就是我,一個生活非?鞓沸腋#瑢W(xué)習(xí)非?鞓返呐。

     。ǘ┏錾綄W(xué)前班階段

      我出生在農(nóng)村,一個非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家里的主要重?fù)?dān)?墒且恢钡浆F(xiàn)在我都不會去羨慕那些有錢的人家,我清楚的知道我自己雖然沒有別人那么好的經(jīng)濟(jì)條件,但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。

      我雖然很外向,可以說是很野蠻,對人對事很直白,甚至有時候都不知道什么時候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個愛哭的娃,小時候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村里一個比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧,就是對現(xiàn)在人來說是一件很幼稚的行為,我老是會說“我不要和你做朋友咯!”那時候為了一件。嘿嘿.....人長大了,還真不好說出口,只能告訴你們那時候我哭到暈倒,發(fā)高燒,掛鹽水。這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時間倒流回到小時候什么都不懂的我。

      (三)小學(xué)階段

      當(dāng)我7歲了,我興奮的快樂的升入小學(xué),那時候我還不清楚讀書是什么概念,就屁顛屁顛的背著書包上學(xué)咯!偷偷的告訴你們,小學(xué)的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎狀回家,最開心的`就是胸前貼個大紅花,手上拿著獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會夸獎我,把我的獎狀貼在墻上可以說沒有過多久我家的墻上都貼滿了獎狀,那時的我真的很開心。直到5年級我有點(diǎn)不想讀書了,感覺讀書累,村子里的人要比成績,老師也要看成績......大家評價你是好人還是壞人,都是以成績?yōu)閰⒖,這時我會感覺小時候真好,無憂無慮的,而讀書生活就像那世界末日來到一樣,我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講明理的人,一天辛苦下來媽媽還聽到我不想讀書的事情,可是奇怪的是她沒有發(fā)脾氣,只是語重心長的和我溝通,那時候我感受到了母愛,讓我重新體會愛的溫暖。

     。ㄋ模┏踔须A段

      當(dāng)我感覺自己6年級畢業(yè)成績考的很差的時候,奇跡出現(xiàn)了我發(fā)揮異常,考出了很理想的成績,分?jǐn)?shù)線足以讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家里條件的限制我還是選擇了農(nóng)村里一所小小的初中,我到現(xiàn)在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車到學(xué)校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦.......運(yùn)氣真的很不錯,也可以說國家政策真的很不錯,我們幾個農(nóng)村的初中合并在一起,來到一個很大的學(xué)校,享受著不一樣的教育。哈哈,我的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于煩惱哦!

     。ㄎ澹└咧须A段

      中考失敗了,我無法掩飾安慰自己說這是我的失誤,我只能說那時我初中不夠認(rèn)真,填志愿的時候我一直在糾結(jié)填差點(diǎn)的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見。最后我在我爸爸媽媽的支持下,進(jìn)入了職高。進(jìn)入職高,選擇了一個男生專業(yè)電子,剛剛開學(xué)報到的時候我傻眼了,班級62個人,僅僅只有3個女生,這樣的班級可以想象是一個什么樣的場景。嘿嘿其實這也和我意,我是一個男人婆,還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長。

      在這里我受到了老師的關(guān)注信任,在這里我擁有自己的展示舞臺,在這里我有了自信.......總之在這個學(xué)校,我學(xué)會了堅強(qiáng),學(xué)會了獨(dú)立,還學(xué)會了怎樣掙錢。也因為這樣我更加的努力了。可是后來我突然有一天不想讀書,這是我第二次不想讀書,不知道該如何去面對父母,感覺自己是多么的內(nèi)疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來,消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無法想像他們那一晚是怎么熬過來的。好來我聽爸爸說媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血.......媽媽,我對不起你。我有一個恩師,她寫了一封信給我,也可以說是一張紙條,我認(rèn)真的讀著,眼淚卻不聽話的流下來。我頓時感覺自己很自私,身邊有那么多的人關(guān)心我,而我卻因為莫名其妙的感覺,亂七八糟的行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友、、、、對不起。

      之后我便想通了,開始努力的學(xué)習(xí),成績也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。

     。┐髮W(xué)階段

      我與幾個同學(xué)拉著行李箱走出了家門,沒有家人的陪同下,走出了家門。來到大學(xué),我?guī)е裤,來大大學(xué)我有自己的目標(biāo)?墒菦]有過多久我就放棄了,墮落了感覺這里不是高中,沒有老師關(guān)注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這里沒有了以前的快樂。我的大學(xué)幻想破滅了,我傷心,我想家,我郁悶。后來在寢室里朋友的幫助下,我還是熬下來了,我覺得我應(yīng)該活得更加的自在,就像鳥兒沒有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。

     。ㄆ撸⿲Τ砷L經(jīng)歷的總結(jié)

      時間的磨練,困難的鍛煉,使得我成為了一顆蒲公英,什么都不怕,飛到哪里,哪里就是我的家。寫了這么多,其實簡略了很多,每個人的成長經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié),才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念,什么都得靠自己。

      二、自我分析

     。ㄒ唬┡d趣

      個人認(rèn)為自己沒有很大的特長,所以也就沒有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發(fā)泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。

      (二)性格

      熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來,自信,獨(dú)立堅強(qiáng),認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。知足常樂,依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。

      (三)能力

      能力,可說我還不清楚,也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯的,我可以很容易的和人交際。我好動,所以我愛動手,在專業(yè)技能上不能說突出,但是還不錯,嘿嘿這也是我的個人觀點(diǎn)。

      (四)職業(yè)理想

      希望自己有一份有成就感的工作,比如說老師,每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下,大家都有一個良好的成績,良好的心理,樂觀的態(tài)度。這就是我的目標(biāo)。

     。ㄎ澹┳陨淼膬(yōu)勢和不足

      1、自身的優(yōu)勢

      在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我可以好好的工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。對朋友很忠實,愿意承擔(dān)責(zé)任。任勞任怨,但容易沖動

      2自身的不足

      毛毛糙糙的,心不細(xì)致,

      三、完善自我的方案

     。ㄒ唬┽槍Ψ治鏊岢龅倪m應(yīng)性對策

      富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

     。ǘ┽槍ψ陨聿蛔闼岢龅慕鉀Q辦法

      盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出自己現(xiàn)在的感受。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

     。ㄈ┤绾螜z驗效果與目標(biāo)修正

      每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立小目標(biāo)。經(jīng)常反省自己。

      四、結(jié)束語:

      我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!我在寫這篇報告的時候,我感覺自己有好多想說,滔滔不絕的。所以我們要不斷的完善自己才會是美滿的人生。我們以后要更加嚴(yán)格的要求自己。

      心理自我分析報告 篇6

      通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí),我從“健康之路,從心起步”中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。

      一、我的成長經(jīng)歷和影響

      (一)簡單的自我介紹

      從小到大我就是一個非常外向的女孩,媽媽甚至還說我是一個男人婆,嘿嘿,其實她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個頭發(fā)短短的,衣服永遠(yuǎn)都是很黑黑的一套的形象,特別和班級里的男生混的好,這就是我,一個生活非?鞓沸腋#瑢W(xué)習(xí)非?鞓返呐.

      (二)出生到學(xué)前班階段

      我出生在農(nóng)村,一個非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家里的主要重?fù)?dān).可是一直到現(xiàn)在我都不會去羨慕那些有錢的人家,我清楚的知道我自己雖然沒有別人那么好的經(jīng)濟(jì)條件,但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。

      我雖然很外向,可以說是很野蠻,對人對事很直白,甚至有時候都不知道什么時候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個愛哭的娃,小時候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村里一個比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧,就是對現(xiàn)在人來說是一件很幼稚的行為,我老是會說“我不要和你做朋友咯!”那時候為了一件.嘿嘿..人長大了,還真不好說出口,只能告訴你們那時候我哭到暈倒,發(fā)高燒,掛鹽水.這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時間倒流回到小時候什么都不懂的我。

      (三)小學(xué)階段

      當(dāng)我7歲了,我興奮的快樂的升入小學(xué),那時候我還不清楚讀書是什么概念,就屁顛屁顛的背著書包上學(xué)咯!偷偷的告訴你們,小學(xué)的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎狀回家,最開心的就是胸前貼個大紅花,手上拿著獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會夸獎我,把我的獎狀貼在墻上可以說沒有過多久我家的墻上都貼滿了獎狀,那時的我真的很開心。直到5年級我有點(diǎn)不想讀書了,感覺讀書累,村子里的人要比成績,老師也要看成績..大家評價你是好人還是壞人,都是以成績?yōu)閰⒖,這時我會感覺小時候真好,無憂無慮的,而讀書生活就像那世界末日來到一樣,我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講明理的人,一天辛苦下來媽媽還聽到我不想讀書的事情,可是奇怪的是她沒有發(fā)脾氣,只是語重心長的和我溝通,那時候我感受到了母愛,讓我重新體會愛的溫暖。

      (四)初中階段

      當(dāng)我感覺自己6年級畢業(yè)成績考的很差的時候,奇跡出現(xiàn)了我發(fā)揮異常,考出了很理想的成績,分?jǐn)?shù)線足以讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家里條件的限制我還是選擇了農(nóng)村里一所小小的初中,我到現(xiàn)在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車到學(xué)校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦..運(yùn)氣真的很不錯,也可以說國家政策真的很不錯,我們幾個農(nóng)村的初中合并在一起,來到一個很大的學(xué)校,享受著不一樣的教育.哈哈,我的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于煩惱哦!

      (五)高中階段

      中考失敗了,我無法掩飾安慰自己說這是我的失誤,我只能說那時我初中不夠認(rèn)真,填志愿的時候我一直在糾結(jié)填差點(diǎn)的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見。最后我在我爸爸媽媽的支持下,進(jìn)入了職高。 進(jìn)入職高,選擇了一個男生專業(yè)電子,剛剛開學(xué)報到的時候我傻眼了,班級62個人,僅僅只有3個女生,這樣的班級可以想象是一個什么樣的場景。嘿嘿其實這也和我意,我是一個男人婆,還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長。

      在這里我受到了老師的關(guān)注信任,在這里我擁有自己的展示舞臺,在這里我有了自信..總之在這個學(xué)校,我學(xué)會了堅強(qiáng),學(xué)會了獨(dú)立,還學(xué)會了怎樣掙錢。也因為這樣我更加的努力了?墒呛髞砦彝蝗挥幸惶觳幌胱x書,這是我第二次不想讀書,不知道該如何去面對父母,感覺自己是多么的內(nèi)疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來,消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無法想像他們那一晚是怎么熬過來的.好來我聽爸爸說媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血..媽媽,我對不起你。我有一個恩師,她寫了一封信給我,也可以說是一張紙條,我認(rèn)真的讀著,眼淚卻不聽話的流下來.我頓時感覺自己很自私,身邊有那么多的人關(guān)心我,而我卻因為莫名其妙的感覺,亂七八糟的行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友、、、、對不起。

      之后我便想通了,開始努力的學(xué)習(xí),成績也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。

      (六)大學(xué)階段

      我與幾個同學(xué)拉著行李箱走出了家門,沒有家人的陪同下,走出了家門。來到大學(xué),我?guī)е裤,來大大學(xué)我有自己的目標(biāo).可是沒有過多久我就放棄了,墮落了感覺這里不是高中,沒有老師關(guān)注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這里沒有了以前的快樂。我的大學(xué)幻想破滅了,我傷心,我想家,我郁悶..后來在寢室里朋友的幫助下,我還是熬下來了,我覺得我應(yīng)該活得更加的自在,就像鳥兒沒有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。

      (七)對成長經(jīng)歷的總結(jié)

      時間的磨練,困難的鍛煉, 使得我成為了一顆蒲公英,什么都不怕,飛到哪里,哪里就是我的家。寫了這么多,其實簡略了很多,每個人的成長經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié),才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念,什么都得靠自己。

      二、 自我分析

      (一)興趣

      個人認(rèn)為自己沒有很大的特長,所以也就沒有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發(fā)泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。

      (二)性格

      熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來,自信,獨(dú)立堅強(qiáng),認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。知足常樂,依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。

      (三)能力

      能力,可說我還不清楚,也許還未發(fā)掘吧!但是我的.交往能力還是不錯的,我可以很容易的和人交際。我好動,所以我愛動手,在專業(yè)技能上不能說突出,但是還不錯,嘿嘿這也是我的個人觀點(diǎn)。

      (四)職業(yè)理想

      希望自己有一份有成就感的工作,比如說老師,每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下,大家都有一個良好的成績,良好的心理,樂觀的態(tài)度.這就是我的目標(biāo)。

      (五)自身的優(yōu)勢和不足

      1.、自身的優(yōu)勢

      在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我可以好好的工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。對朋友很忠實,愿意承擔(dān)責(zé)任。任勞任怨,但容易沖動

      2自身的不足

      毛毛糙糙的,心不細(xì)致。

      三、 完善自我的方案

      (一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策

      富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

      (二)針對自身不足所提出的解決辦法

      盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出自己現(xiàn)在的感受。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

      (三)如何檢驗效果與目標(biāo)修正

      每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立小目標(biāo)。經(jīng)常反省自己。

      四、結(jié)束語:

      我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!我在寫這篇報告的時候,我感覺自己有好多想說,滔滔不絕的.所以我們要不斷的完善自己才會是美滿的人生。我們以后要更加嚴(yán)格的要求自己。

      心理自我分析報告范文篇四:

      生總是變幻無常,你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷;仡欁约旱某砷L歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我,完善自我。

      1、興趣愛好對自己的影響

      我喜歡閱讀、寫作、音樂,但我并不是一個很有藝術(shù)細(xì)胞的人,甚至唱歌還會跑調(diào),只是很喜歡,并從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機(jī)會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。

      2、性格對自己的影響

      類型:開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),喜歡和別人共同工作,樂于參加各種社團(tuán)活動的人。我不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見面時,通常都不會主動去搭話,所以和我不熟悉的人都以為我是個很內(nèi)向安靜的人,但一旦熟悉起來,我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過關(guān),對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對。我對事物有自己的判斷和想法,但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會照顧自己,所以我的個性比較獨(dú)立,喜歡去照顧別人,但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人,喜歡自己解決。

      3、能力與品質(zhì)

      我的人際交往能力很強(qiáng),學(xué)習(xí)能力也不錯,但創(chuàng)造性很一般,有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng),能考慮集體和他人,做事認(rèn)真。

      4、自身的優(yōu)勢和不足

      (1)優(yōu)勢:有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,務(wù)實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮,喜歡在執(zhí)行前先完善計劃。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)集體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任。

      (2)不足:壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,F(xiàn)實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實。

      這篇自我成長分析報告到這里就結(jié)束了,通過這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識了自己。今后要多進(jìn)行自我分析,才能夠準(zhǔn)確的把握自己,不斷地完善自己。

      心理調(diào)適能力強(qiáng)的人,心理修復(fù)快,反之則慢。因此,貴黔人才網(wǎng)小編建議大家,掌握一些自我調(diào)整的方法,對自己大有裨益。

      發(fā)泄法:當(dāng)你處在憤怒期時,可以通過發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運(yùn)動出汗、大哭一場等。

      傾訴法:當(dāng)你恐懼、害怕或抑郁的時候,可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理指導(dǎo)人士細(xì)細(xì)聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應(yīng)學(xué)會傾訴自己的煩惱。

      轉(zhuǎn)移法、暗示法:比如換個生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門新技能,或者常常對自己進(jìn)行心理暗示“這沒什么”“我能挺過去”“我現(xiàn)在很好”。

      改變認(rèn)知法:以上這些方法只是外在的,最關(guān)鍵的還是要改變自己內(nèi)心的認(rèn)知。學(xué)會多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。

      豁達(dá)放松法:這種方法是通過故事、游戲等方式讓患者達(dá)到豁達(dá)、放松的心情。

      心理自我分析報告 篇7

      我是一個安靜內(nèi)向,敏感,穩(wěn)重、情感體驗深刻,觀察力敏銳,做事審慎的人。我心地善良,溫柔熱情,有責(zé)任感,富有人情味。我有較強(qiáng)的自我克制能力,

      態(tài)度穩(wěn)重,不易分心,遇事謹(jǐn)慎,持久力強(qiáng)。情緒較穩(wěn)定、平靜,我大多數(shù)情況下能很好地管理自己,不太會生氣。有較強(qiáng)的覺察情緒的能力,比方說面臨較大的壓力或抉擇時,我會有一點(diǎn)點(diǎn)焦慮,但是我會及時覺察并調(diào)節(jié)。

      申請C證的理由:我對心理健康教育工作心儀已久,不僅因為它是一項助人的事業(yè),而且就我個性而言,非常適宜干這個工作。

      1、參加工作以來,我利用各種機(jī)會不斷提高自已的心理健康教育水平,F(xiàn)在,我看到自己的學(xué)生面對理想的困惑、學(xué)習(xí)的焦慮和各種情感問題感到力不從心,在心理健康輔導(dǎo)的知識和技巧上出現(xiàn)了不足,我更加深刻地認(rèn)識到做為一位心理健康教育教師的重要性,我決定要成為一名具備對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)能力的老師。

      2、班主任工作,使我更了解學(xué)生,更深深地體會到心理健康教育對學(xué)生一生的成長是多么的重要。我希望自己能陽光燦爛地面對學(xué)生,用甘甜的.雨露滋潤學(xué)生的心田讓學(xué)生在陽光雨露下健康快樂的成長。

      助人自助,是我心靈的追求!

      附1:個性自我分析參考:

      性格特征:熱心、真誠、坦率、守信、踏實,善解人意,樂于助人,善于進(jìn)取,勇于開拓;責(zé)任感過于強(qiáng)烈,合群性一般。

      熱心,比如遇到學(xué)生家里有困難,會……

      善解人意,比如……

      樂于助人,比如……

      氣質(zhì)特征:以抑郁質(zhì)為主的混合型。抑郁質(zhì)的特征有:情緒發(fā)生慢而強(qiáng),言語動作無力,富有自我體驗。粘液質(zhì)的特征有堅忍、執(zhí)著等。

      執(zhí)著,如……

      情緒特征:情緒穩(wěn)定樂觀,情感豐富而深刻,情緒調(diào)節(jié)能力良好。

      情緒調(diào)節(jié)。如……

      思維特征:思維深刻、思維邏輯性和思維批判性強(qiáng),思維廣度、靈活性一般。思維富有創(chuàng)造性。

      思維深刻性,如……

      思維創(chuàng)造性,如……

      附2:申請理由:

      1、個性上的一些優(yōu)點(diǎn),適合從事心理健康教育。如熱心、真誠、坦率、守信、善于體諒人和理解人,樂于助人等性格特點(diǎn)都是從事心理輔導(dǎo)工作的有利條件。

      2、班主任工作,使我更了解學(xué)生,更深深地體會到心理健康教育對學(xué)生一生的成長是多么的重要!

      心理自我分析報告 篇8

      自20xx年7月,踏上這神圣的三尺講臺開始,我已經(jīng)在教師這個工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年,我在這三年里,通過自身的努力鉆研,通過前輩的指導(dǎo)和引領(lǐng),我不再是曾經(jīng)充滿學(xué)生氣息的新老師,我在教育教學(xué)道路上不斷成長,以下是我的成長分析報告

      一、心中有“愛”:教師成長的靈魂

      教師要成長,首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問題的時候,假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說:“愛是一種偉大的力量,沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件。這一根本特點(diǎn),決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作,也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”,這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”,有了愛,教師才有靈魂。

      我在平時的教育教學(xué)中,能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生,愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題,這是教師成長的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的,更不會有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn),哪一個優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說“教學(xué)相長”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生,教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用口號,而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學(xué)生,學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。

      二、職業(yè)規(guī)劃:教師發(fā)展的藍(lán)圖

      教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標(biāo),無論這個目標(biāo)是一個偶像還是一個綜合的.模型,還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標(biāo),最關(guān)鍵的是它要能“看得見”,能真正激勵著自己去努力,模糊的目標(biāo)幾乎等于沒有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標(biāo)的有效方法。

      有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑,目標(biāo)越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的,而且在實踐過程中,目標(biāo)和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實施計劃的時候,目標(biāo)的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來,這樣才能相互促進(jìn)、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

      我從05年進(jìn)入廬陽中學(xué)以后,第一年給自己定的目標(biāo)是:鉆研新課程理念,努力在教學(xué)實踐中貫徹實施,真正能夠做到學(xué)生為主體,讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛歷史學(xué)科,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年,我的目標(biāo)是,在教育教學(xué)走上正軌后,多閱讀教育教學(xué)理論,勤做教學(xué)反思和積累,要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考,毫無經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學(xué)生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對自己的目標(biāo)就是,吸收上屆經(jīng)驗,彌補(bǔ)過去的不足,爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。

      每一階段,每一年的目標(biāo),看似很小,但只有從階段性目標(biāo)做起,才能實現(xiàn)我們心中更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

      三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑

      孔夫子說“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個字。教師要發(fā)展,不能閉門造車、孤陋寡聞,而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí),留心借鑒他人的成功經(jīng)驗!皩W(xué)”可以向書本學(xué)、向前輩學(xué),也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之,“三人行必有我?guī)煛保灰粢,生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是。

      從教以來,我從不放過一次學(xué)習(xí)的機(jī)會,無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課,還是區(qū)級,市級的各項教研活動,我都積極參加,認(rèn)真聽課學(xué)習(xí),參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上,我雖然還沒有很大的建樹,但是確實通過參加各級教研活動,開闊了我的思路,學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長。

      四、用“心”實踐:教師成長的落腳點(diǎn)

      “學(xué)”來的理論、“思”得的感悟,都需要在教學(xué)實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗,都必須跟自己的教學(xué)實踐緊密結(jié)合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題,教師必須在教學(xué)實踐中不斷積累,不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值,實踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。

      人們長說學(xué)無止境,其實教學(xué)也是這樣,教無止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長的路要走,還有很多的目標(biāo)要實現(xiàn),我們的成長步伐一刻不容停滯,這需要我們總結(jié)過去,規(guī)劃未來,踏踏實實從做好每一天的工作開始。

      心理自我分析報告 篇9

      通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。

      一、自我分析

      (一)興趣

      我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo);為人務(wù)實,通常追求權(quán)力、財富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強(qiáng)的目的性。

     。ǘ┬愿

      16PF報告顯示,在樂群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分,其他的均比較正常。在MBTI測評報告中顯示人格類型為ESTJ(外向感覺思考判斷)。

      熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對人對事您都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。非?陀^理智,注重現(xiàn)實,獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實,既有自己的理想追求,也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。

     。ㄈ┠芰

      職業(yè)能力測評只有兩項,即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。

     。ㄋ模﹥r值觀

      職業(yè)價值觀測評顯示,我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻(xiàn),團(tuán)隊融洽型。

      幫助貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的,他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

      團(tuán)隊融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。

      (五)職業(yè)理想

      職業(yè)類型:研科學(xué)工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機(jī)構(gòu)和各級高校,甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu),待遇較好,但需要付出較多努力;锇閯t基本都在一起研究,就業(yè)前景廣闊,屬于熱門。

     。┳陨淼膬(yōu)勢和不足

      1.自身的優(yōu)勢

      在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力,關(guān)注一件事情或一個人,而不是平行開展多項工作。通過工作,你能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

      2.自身的不足

      你有高度的責(zé)任心,會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾,這總是讓你過度勞累,壓力很大時,你會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實、細(xì)致,有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢,難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對遠(yuǎn)景的關(guān)注。

      二、完善自我的方案

     。ㄒ唬┽槍Ψ治鏊岢龅倪m應(yīng)性對策

      往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的'日常工作,以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

     。ǘ┽槍ψ陨聿蛔闼岢龅慕鉀Q辦法

      在職業(yè)發(fā)展過程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

     。ㄈ┤绾螜z驗效果與目標(biāo)修正

      每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

      三、結(jié)束語

      這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!

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