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  • 韭菜鮮魷做法

    時(shí)間:2022-05-25 09:07:42 美食 我要投稿
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    韭菜鮮魷做法

      1、魷魚翅洗凈后去除表面薄膜。切成條狀后在滾水中快速焯燙一下。韭菜去根洗凈后切成小段。

      2、炒鍋加熱后倒入適量食用油。韭菜段入鍋中火快速翻炒。出香味后將魷魚條放入鍋中。

      3、加入鹽和香油翻炒出鍋。盛出食用。

      4、魷魚提前焯燙,韭菜也不宜久炒,快炒快翻快出鍋~韭菜有健脾、提神、助陽的作用,也是緩解春困的有利食材~~可以試一試~

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