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幼兒園健康教育隨筆通用14篇
無論是身處學校還是步入社會，大家對隨筆應該很熟悉吧？隨筆是一種散文體裁，篇幅短小，表現(xiàn)形式靈活自由。什么樣的隨筆堪稱經(jīng)典呢？以下是小編為大家收集的幼兒園健康教育隨筆，希望能夠幫助到大家。
幼兒園健康教育隨筆1
一、活動目標：
1、在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，明白名稱，了解其豐富營養(yǎng)；
2、透過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習慣。
二、活動準備：
1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、豐富詞匯：維生素
三、設計思路：
買菜、認識、了解常見蔬菜、烹飪、品嘗、收拾、整理、針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的`影響。
四、活動進程：
1、進超市、《買菜》音樂導入
師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：__蔬菜超市！師：我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）
師：請把你買的菜放在桌子上，排好。
師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？
2、認識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)（分別出示）
師：這是菠菜，長得什么樣貌呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜里內(nèi)含va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)�？谇粷�，那是因為身體里缺少了va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有那些蔬菜里內(nèi)含va嗎？青椒、南瓜、油菜里也內(nèi)含va。還有一種蔬菜里面內(nèi)含va你明白是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分愿吃。對！是胡蘿卜。
師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。
烹飪過程（介紹大蒜的營養(yǎng)）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果并學會收拾整理。
幼兒園健康教育隨筆2
根據(jù)中班幼兒的特點和中班上學期工作任務，制定如下健康教育計劃：
一、生活、衛(wèi)生習慣：
1、在成人的幫助下學會飯前洗手，飯后漱口，學會使用手巾、認真洗手不玩水。
2、會使用小勺吃飯，吃完自己的一份食物。培養(yǎng)幼兒不挑食，不偏食，不剩飯菜，不弄臟桌面等好習慣，知道飲食和健康的簡單關(guān)系，懂得健康的重要性。
3、安靜就寢，在成人的幫助下有次序地穿脫衣物、鞋子、并把它們放在固定地方。
4、學習自己的事情自己做，學習獨立地穿脫衣服、鞋子，使用自己的杯子，學習簡單整理自己的床鋪。學習分類收放玩具和用品，放在指定的地方。
5、學習正確的洗手方法，知道飯前便后要洗手；學習飯后漱口的正確方法，懂得保護牙齒健康的重要性，養(yǎng)成好習慣。
6、愛護五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、飾物。幫助幼兒保持儀表整潔。
7、知道不亂拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。
8、建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒體驗到幼兒園生活的愉快，形成安全感、依賴感。
二、衛(wèi)生保健
由于幼兒年齡較小，各方面都需要老師的幫助、示范與督促。因而我們需要給孩子制定較好的常規(guī)工作。
首先，我們要保證幼兒在最佳的.生活和心理狀態(tài)下進餐。餐前不能訓斥幼兒，不能強迫進食，造成環(huán)境壓抑。進餐前，要熱情的態(tài)度向幼兒介紹飯菜，讓幼兒看一看顏色、聞一聞香味，嘗一嘗味道，并播放優(yōu)美舒緩的音樂。使孩子進餐時感到愉悅，促使唾液分泌，激發(fā)幼兒的食欲。
其次，培養(yǎng)良好的飲食習慣及進餐衛(wèi)生也是很重要的。良好的飲食習慣能增進幼兒食欲，促進人體對食物的消化和吸收，從而增進健康。我要求幼兒養(yǎng)成飯前洗手，飯后擦嘴，保持桌面及衣服清潔的習慣；養(yǎng)成吃飯時要安靜、愉快地進餐，細嚼慢咽，學會用不挑食、不剩飯菜的習慣；養(yǎng)成不喝生水，少吃零食，睡前及飯前不吃零食，不吃不潔食物的習慣。
認真做好大掃除工作，祛除衛(wèi)生死角。配合保健醫(yī)生做好晨檢記錄。定期向家長宣傳衛(wèi)生保健知識。
健康：
1、能較好地適應環(huán)境、氣候和生活條件的變化。懂得一些健康、衛(wèi)生知識，有較好的生活、衛(wèi)生習慣，有初步的生活自理能力；
2、能積極參加多種體育活動，能使用運動器械進行活動并注意安全。
3、認識人體的主要器官，了解其功能。幫助幼兒了解常見病的簡單知識，樂于接受預防接種的好習慣。
4、了解高興的情緒對身體的好處。學習走、跑、跳、投擲、鉆爬等基本動作，培養(yǎng)幼兒動作的靈活性、協(xié)調(diào)性，姿勢正確。
5、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守紀律、寬容謙勇敢的好品質(zhì)。
幼兒園健康教育隨筆3
心理健康教育采取以下具體措施：
一是積極引導幼兒園生保持健康向上的心理狀態(tài)。把心理健康教育融入到學校德育目標之中，積極組織并引導學生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，陶冶情操，促進其全面發(fā)展。
二是切實幫助幼兒解決實際問題。教師經(jīng)常開展深入細致的談心活動，幫助他們解疑釋惑，理順情緒，化解矛盾，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
三是充分發(fā)揮課堂教學在幼兒心理健康教育中的重要作用。大力普及幼兒心理健康教育，不斷豐富心理健康教育內(nèi)容，改進教育方法。
四是積極開展心理健康宣傳教育活動。充分發(fā)揮校園廣播、電視、櫥窗、板報以及校園網(wǎng)絡的`作用，通過組織開展心理健康宣傳活動、舉辦心理健康教育講座等多種形式，大力宣傳普及心理健康知識。
五是認真開展摸排工作，對心理有問題的幼兒做到及早發(fā)現(xiàn)、及時預防、有效干預。
幼兒園健康教育隨筆4
今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，幼兒的心理健康教育也日益成為教育的重要內(nèi)容。有了心理的健康，幼兒就可能有充分的發(fā)展。反之，若是缺少了心理健康，那么幼兒的發(fā)展就會受到限制，在其以后的發(fā)展就有可能出現(xiàn)人格障礙或心理疾患。
當聽了宋教授對幼兒心理疾病的一系列舉例后，我了解到在幼兒中存在著一些不同程度的心理健康問題：
第一、挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發(fā)脾氣。例：我班有一小男生每天中午起床都要在床上拉扯著他的衣服哭，問他，他也不說話，并且哭的更大聲，我知道他肯定是自己穿不上衣服就亂發(fā)脾氣，后來等他哭完，我就問他：“為什么哭”。他說：“我穿不上衣服。”然后我就對他說：“以后如果穿不上就要告訴老師請老師幫忙，不要再哭了”。后來他得到了老師的幫助就不在發(fā)脾氣了。
第二、缺乏與人交往和應付人際事件的能力。幼兒從不同的家庭進入幼兒園，面對新的生活環(huán)境，在心理上會面對一些困惑。對于大多數(shù)獨生子女來說，在家庭中凡事以他們?yōu)橹行模诩w中他們卻必須考慮到別的`同伴的喜好和意見，獨生子女的增多使越來越多的幼兒少有與外界接觸的機會，導致在人際關(guān)系中無所適從，正如我國心理學家丁瓚教授所說：“人類的心理教育最主要的就是對人際交往的適應，所以，人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系而來的”。
第三、吮吸手指、咬指甲、多動癥、抽動癥等這些心理癥狀是由于幼兒缺少關(guān)愛、情緒緊張、孤獨寂寞、抗干擾力差等導致幼兒產(chǎn)生的不良心理癥狀。幼兒期的兒童正處于自我意識的發(fā)展階段，其知識與能力，生理年齡與心里年齡普遍存在一定的差距，在成長的過程中往往會出現(xiàn)一些問題。
那么如何才能發(fā)現(xiàn)幼兒這些心理現(xiàn)象，并對其健康的加以激勵，對其不良的加以矯治呢？
一、首先教師要懂心理知識，特別是幼兒心理知識。
我們幼教工作者為了幼兒的心理健康，應該努力提高自己心理健康方面的有關(guān)知識，并將所學心理知識積極運用到幼教工作中。教師心理知識的缺失是不可能做好幼兒的心理健康工作的。同時，不僅要掌握心理知識，而且教師本人也要擁有一個健康的心理。因為心理健康具有很大的感染性，加之幼兒心理發(fā)展又有易感染性，他們很容易受到老師的影響。在老師和幼兒相互交往過程中，如果老師心理失�；蛐睦聿唤】�，那么就會在有意無意中把一些不健康因素傳染給幼兒，進而影響幼兒心理的健康發(fā)展。因此教師要擁有一個健康心理，也是幼兒心理健康工作的一個極其重要的條件。
二、創(chuàng)造一個有利于幼兒心理健康發(fā)展的環(huán)境。
人總是在一定的環(huán)境中生活，在一定的關(guān)系條件下形成其思想、感情、行為和作風的。所謂“近朱者赤，近墨者黑”就是環(huán)境影響人的一般表述。由于幼兒年紀小，可塑性大，他們的心理發(fā)展很容易受到外界環(huán)境的影響。因此，創(chuàng)造一個健康的環(huán)境是作好幼兒心理健康工作的又一重要方面。
三、教師要端正對幼兒的態(tài)度、行為。
人與人互為環(huán)境，對幼兒來說教師就是其環(huán)境。要形成健康環(huán)境，教師行為態(tài)度必須端正，否則創(chuàng)造幼兒心理發(fā)展的健康環(huán)境只能是一句空話。我們一些幼兒教師不注意自己的言行，給幼兒心理抹上了一層灰色。如我班上有一位小朋友，他不太會說話，小便總?cè)鲈谏砩�，還不太會提褲子，如果作為老師的我們說：“走開、走開，你又臟又臭�！边@樣就會在他的心理造成傷害，而且也使其他的孩子從小形成了不平等的觀念以及對有缺陷人的偏見心理，并且從中染上了不尊重他人、小看他人的習性。可見，教師的言行態(tài)度是否端正對幼兒心理發(fā)展產(chǎn)生深刻影響。因此，教師要熱愛、要尊重、要嚴而有格，不能借“嚴師出高徒”為口實懲罰幼兒，在處理教師和幼兒的關(guān)系中要努力創(chuàng)造一種平等、民主、鼓勵的心理安全氣氛，對幼兒要公正、不偏愛，杜絕那些有損于幼兒心理健康的言行。比如，謾罵、侮辱、指責、壓制、強迫、威脅、挖苦、無情的懲罰等等。
幼兒心理教育至關(guān)重要，它關(guān)系著一代人的健康成長，我們作為幼教工作者一定要以身作則，用積極正確的心態(tài)去引導幼兒、關(guān)心幼兒，讓每個幼兒的身心都能健康的成長！
幼兒園健康教育隨筆5
活動目標：
一、了解關(guān)于手足口病的傳播和預防的知識。
二、教育幼兒注意個人及飲食衛(wèi)生，預防疾病的發(fā)生。
三、引導幼兒正確對待手足口病，不恐慌，增強幼兒預防疾病的意識。
活動準備：
有關(guān)手足口病的資料圖片，課件。
活動過程：
一、師幼談話，讓幼兒知道什么是手足口疾�。�
請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。(如請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。)
二、幼兒觀看課件，教師為幼兒講解手足口病的傳播途徑：
�。ㄒ唬┦肿憧诓∈且环N由腸道病毒引起的、好發(fā)于小兒的傳染病，近些年來在世界各國廣為流行。
�。ǘ┲饕ㄟ^糞口途徑傳播，亦可通過飛沫和呼吸道傳播。
（三）患兒摸過的玩具、圖書；帶有病毒的蒼蠅叮、爬過的食物。
�。ㄋ模┤昃捎邪l(fā)病，但3-11月份多見，6-8月份為高峰期。這種病傳播速度極快，傳播范圍極廣，發(fā)病年齡可從4個月的嬰兒到30歲的'成人，但以3歲以下的嬰幼兒發(fā)病率最高。
三、出示圖片，教師重點介紹手足口病的臨床表現(xiàn)．
潛伏期2—5天，初期：低熱，困倦、頭疼、咳嗽流涕，食欲不佳；之后粘膜出現(xiàn)疼痛性小泡。并發(fā)癥：腦膜炎、腦炎、心肌炎、遲緩性麻痹、肺水腫。
四、幼兒討論：如何預防手足口傳染病。
多喝開水，多吃蔬菜水果，不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不要手指頭保持良好的個人衛(wèi)生。
教幼兒如何預防：
�。ㄒ唬┳⒁獗３挚谇恍l(wèi)生，飯后漱口。
�。ǘ┎怀陨澄�；飯前便后要洗手、勤剪指甲。
（三）健康幼兒可口服板藍根、大青葉等藥物。
�。ㄋ模┥偃ト巳簱頂D的公共場所。
�。ㄎ澹┫奶焐俪岳滹嫞缓壬�，瓜果洗凈削皮，不吃變質(zhì)的食品。加強營養(yǎng)，注意休息，避免日光暴曬，防止過度疲勞而降低抵抗能力。
五、教師指導幼兒練習用五部洗手法正確洗手的方法。
一濕、二搓、三沖、四捧、五擦
六、活動結(jié)束。
帶領幼兒進衛(wèi)生間洗手結(jié)束活動。
幼兒園健康教育隨筆6
《指南》是深入貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《國務院關(guān)于當前學前教育的若干意見》的精神，是對《綱要》的細化，為我們更清楚地了解對各年齡段幼兒大致的發(fā)展水平提供了參考。它從五大領域：健康、語言、社會、科學、藝術(shù)方面，分別闡述幼兒的學習與發(fā)展特征。
《指南》中把“健康”放在首位，因此幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難的幼兒”的幼兒，只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創(chuàng)造性的活動。
“健康”包括兩個方面的內(nèi)容——身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結(jié)合、密不可分的。3歲至6歲的幼兒處于人一生中發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時期幼兒接受到良好教育更是至關(guān)重要。
通過學習讓我在原有的`基礎上更加認識到幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習慣，還要密切關(guān)注幼兒的心理健康，培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系、和同伴友好相處，總而言之，“幼兒園健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎。由此可見幼兒園健康領域的教育對幼兒的重要性，所以作為教師的我們也深感責任的重大！在以后的工作中，我會做一位細心的關(guān)注者，在活動中給予幼兒有效的關(guān)注、有效的培養(yǎng)。
幼兒園健康教育隨筆7
面對來自不同的幼兒，我覺得應用多種不同的教育方法來教育幼兒。一次，戶外活動結(jié)束后回到教室，準備和孩子們學習健康課時，我突然發(fā)現(xiàn)空著一個座位，"這是誰的座位"？一個小朋友說是桐樟。桐樟哪去了？我正要出去找，桐樟推開門進來了。"桐樟，你去哪兒了？怎么沒一塊回來呀。"他紅著臉說："我、我去小便了，去的時候忘了告訴老師了。"看著他緊張的表情，我心中有一絲絲歉意，如果我在回來前點數(shù)一下孩子，就不會有此插曲了。"對不起，是老師的原因，以后老師不會丟掉你了。"桐樟開心地笑了。
通過這件事也給了我很大的啟發(fā)，在組織集體活動尤其是戶外活動時，老師一定要時刻關(guān)注著孩子，隨時點數(shù)孩子，不能讓一個孩子掉隊，避免孩子丟失，真正做到一個都不能少！
幼兒園工作中，教育孩子的工作固然重要，但幼兒保健工作也不能忽視。只有一個干凈的環(huán)境，孩子有一個健康的身體，才能愉快地學習和生活。所以，我班教師在注意了教育教學工作的同時更注意了保育工作的'落實，嚴格按照安全、衛(wèi)生制度，每天堅持教室的通風及室內(nèi)外環(huán)境的清潔，定時消毒。其實只要做好衛(wèi)生和預防工作，加強自身的鍛煉，"手足口病"并不是那么可怕的。于是我們非常注重做好幼兒保健工作。首先做好班級衛(wèi)生清潔工作、消毒工作。于是班級每天教室用紫外線定期對幼兒的睡具、玩具、用具進行暴曬、清洗、消毒等。其次開展幼兒衛(wèi)生保健教育活動。通過講故事等形式，讓幼兒懂得預防"手足口病"的方法是要講衛(wèi)生、勤洗手、不去人多的地方等，而且每天都要監(jiān)督幼兒戶外活動后、飯前、便后洗手情況，初步學會自我保護的方法，再次增強幼兒體質(zhì)，鼓勵幼兒早入園進行晨練活動�？傊�，今后我將不斷努力，不斷學習理論與實踐探索，轉(zhuǎn)變教育觀念，爭取再更上新臺階！
幼兒園健康教育隨筆8
在班上，我們會發(fā)現(xiàn)孩子們性格各異，有的孩子聰明伶俐，有的活潑可愛，有的溫順乖巧，有的膽小內(nèi)向，也有的調(diào)皮搗蛋，天不怕地不怕。每個孩子都有其閃光的一面，但也有其不足的一面。在平時的工作中，也不斷有家長焦急的和我說："老師，我們家孩子不喜歡講話怎么辦？""我家孩子調(diào)皮好動怎么辦？""我家孩子性格內(nèi)向怎么辦"等等。其實孩子內(nèi)向也好，調(diào)皮好動也好，這些行為表現(xiàn)都與孩子的心理有關(guān)，家長大可不必著急，只要抓住孩子的心理特點，采用正確的方法，再加以耐心的引導，所有的難題都可以迎刃而解！那么究竟什么樣的心理才是健康的呢？健康的心理究竟表現(xiàn)在哪些方面呢？
幼兒健康的心理應表現(xiàn)為：有一定的生活自理能力，初步養(yǎng)成良好的生活習慣；能積極愉快地主動參加集體活動，敢于表現(xiàn)自我；和小朋友友好相處，關(guān)心他人；能與他人交流自己的感受和想法；有良好的適應環(huán)境的能力；做事有信心，能克服困難堅持完成；有一定的自我評價和調(diào)節(jié)行為的能力；遇到困難能主動想辦法解決；有較強的求知欲和探索精神。那么，應怎樣培養(yǎng)幼兒健康的心理呢？
一、樹立起重視幼兒心理健康的意識。
作為教師、家長我們都有過這樣的經(jīng)歷：孩子們正在看電視，玩玩具，或者是看書的`時候，我們會往往因為自己的某些事情，或是因為某種其他原因而強行打斷的他們，他們有的會忍氣吞聲，有的會哭鬧不止，但一般會不了了之，也有的家長不注意自己的言行舉止，當著孩子的面說一些不該說的話，做一些不該做的事，也還有的家長說話不叫信用，說到卻做不到。在幼兒期，這些事情雖然看起來微不足道，但卻會在孩子的心靈留下深刻的烙印，對孩子的心理健康發(fā)育產(chǎn)生深遠的影響，成年人，一定要注意自己的一言一行，呵護孩子幼小的心靈。
二、營造一個有利于培養(yǎng)幼兒健康心理的環(huán)境和氛圍。
有一個融洽和睦、寬容開放的環(huán)境，對陶冶幼兒的心情和情感十分重要，幼兒在這種環(huán)境中會心情愉快，活潑開朗。成人用平等、尊重的態(tài)度對待孩子，堅持說理，善于引導，給幼兒多進行正面教育，愛而不嬌，嚴格而平等，自由而不放縱，這對塑造幼兒的健康心理是非常有利的。幼兒年齡雖小，但同樣是具有人格尊嚴的獨立個體，有自己的興趣、愿望和意志。成人應尊重幼兒的個性，多進行換位思考，不要將自己的意志強加于幼兒的意志之上，扼殺幼兒的天性；不能隨意指責幼兒，更不能嘲弄、諷刺幼兒。幼兒正處在人生的探索階段，難免會有失敗和錯誤，成人應允許孩子多嘗試，在失敗和挫折中找到正確的途徑。在評價幼兒時，不要對他們進行個體之間的橫向比較，給孩子貼上"聰明"或"笨"的標簽；而是要注意幼兒從前和現(xiàn)在之間的縱向比較，多看到孩子的進步，及時給予鼓勵，增強幼兒的自信心，保護幼兒的自尊心。
幼兒園健康教育隨筆9
對很多孩子來說，蔬菜的味道寡淡，口感似乎沒有肉類那么鮮美，孩子常常拒絕食用。但是無論是養(yǎng)生專家還是營養(yǎng)學家都建議孩子要多吃蔬菜，以下，我們就來談談多吃蔬菜的7大好處。
孩子多吃蔬菜的7大好處是維生素的重要來源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡蘿卜素，還含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治壞血病，VA可保持視力，防止干眼病及夜盲癥。
是礦物質(zhì)的重要來源蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)，其中鈣是孩子骨骼和牙齒發(fā)育的主要物質(zhì)，還可防治佝僂��；鐵和銅能促進血色素的合成，刺激紅細胞發(fā)育，防止孩子食欲不振、貧血，促進生長發(fā)育；礦物質(zhì)可使蔬菜成為堿性食物，與五谷和肉類等酸性食物中和，具有調(diào)整體液酸堿平衡的作用。
是纖維素的重要來源蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激胃液分泌和腸道蠕動，增加食物與消化液的接觸面積，有助于人體消化吸收食物，促進代謝廢物排出，并防止便秘。
是揮發(fā)性芳香油的重要來源
有些蔬菜含有揮發(fā)性芳香油，味道特別，如姜、蔥、蒜等含有辛辣香氣。這種獨特的香氣有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。
多吃蔬菜也能幫身體補鈣
牛奶中的磷含量相當高，以致鈣磷比例不適當。鈣磷比例不合適便會影響鈣在體內(nèi)的吸收。蔬菜中的鈣雖然沒有牛奶那么高，并易受到植酸或草酸的影響而減少在腸道的`吸收率，但人體對有些蔬菜的鈣吸收甚至高于牛奶，如芥菜、黃豆芽菜等。因此，一些不習慣喝牛奶的孩子，他們身體所需的鈣也可以通過蔬菜補充一些。
多吃蔬菜有利于牙齒健康
孩子的咀嚼動作有利于牙齒健康，而能夠促使牙齒進行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡蘿卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黃瓜為佳。
常吃蔬菜可使牙齒中的鉬元素增加，增強牙齒硬度和牢固度。因此，厭食蔬菜和肉類的孩子，牙骨密度比正常吃蔬菜和肉類的孩子的要低。
常吃蔬菜還能防齲齒，蔬菜含有90%的水分和豐富的纖維素，咀嚼時可稀釋糖分，改善口腔環(huán)境，抑制細菌生長。另外，纖維素還有潔齒作用。
可提高蛋白質(zhì)的吸收率
蔬菜吃得過少的孩子不僅各種維生素和微量元素攝取得少，易患營養(yǎng)缺乏癥，使免疫力和健康水平迅速降低，還會影響蛋白質(zhì)的吸收量。如果在吃肉時加吃蔬菜，蛋白質(zhì)吸收就會高達87%，比單純吃肉類高出20%。
幼兒園健康教育隨筆10
冬季已經(jīng)到來，為了促進孩子們的健康成長。我們幼兒園進行了幼兒健康查體活動。孩子們的身體普遍都很健康，但是通過查體活動我發(fā)現(xiàn)了孩子們存在的問題。個別孩子的體重過重，這對于孩子的健康是危害很大的，容易造成很多的肥胖��；還有的孩子體重過輕，身高過矮，典型的營養(yǎng)不良，這對于孩子的身體健康也是非常不利的。最令我吃驚的是孩子們的視力問題，小朋友們的視力普遍不好，對于五六歲的孩子這樣的視力簡直太糟糕了�？粗⒆觽兛蓯鄣男δ�，再摸了摸我鼻梁上的眼鏡，想到這副眼鏡給我的生活帶來的不便，我下定決心不能再讓孩子們因為視力問題戴上眼鏡了。
活動室里孩子們有的'在畫畫，頭埋的很低，姿勢根本不對，這樣真的對小朋友的視力危害很大；有的小朋友聚在一起聊著什么，走近一聽原來是在聊昨天晚上看的動畫片，而且動畫片一看就是很長時間；經(jīng)過跟家長的交流發(fā)現(xiàn)孩子們還喜歡玩電腦，放學回家的第一件事情就是打開電腦，一玩起游戲就什么也不顧了 就以上發(fā)現(xiàn)的問題，我們在班里進行了矯正視力活動，為孩子們演示正確的書寫姿勢，在孩子們寫字、畫畫、看書時，及時糾正錯誤姿勢；為孩子們講解保護視力的小常識；跟孩子們一起做眼保健操；與家長溝通，嚴格控制孩子看電視，玩電腦的時間；定時帶幼兒到戶外看看天空，遠方的小樹綠草來緩解眼睛的疲勞
現(xiàn)代科技的發(fā)展給我們的生活帶來了巨大的變化，給我們的生活帶來了便利，同時也存在著它的弊端，希望我們能夠利用好它的優(yōu)勢而將他的弊端減小為零。相信通過我們的共同努力孩子們的視力一定會有所恢復。
幼兒園健康教育隨筆11
開學已經(jīng)一個多月了，領導們一直在強調(diào)這次大班的幼兒小銜接工作的重要，尤其是要培養(yǎng)們的良好書寫姿勢和握筆姿勢，還做了很多關(guān)于大班考核的內(nèi)容，對祝園長還發(fā)給大班組老師們一份幼兒正確的書寫姿勢學習資料，和我們一起學習，也不停的提醒老師們一定要為們上小學寫字打好基礎。不會握筆的就不要讓她先寫字，對于年齡小的小朋友先練習描紅，但前提一定培養(yǎng)好正確的書寫和握筆姿勢，在領導們的反復教到下對于這項工作老師們都感到任務很重，所以在每次上書寫課時除了講到用筆的，重要的就是反復強調(diào)孩子們的坐姿和握筆姿勢，對于握筆不好的小朋友就不會讓他動筆去寫，反復提醒他正確的握筆姿勢。
有時老師發(fā)現(xiàn)有的小朋友就能夠堅持一個正確的姿勢一直到寫完練習，但有的小朋友你糾正了一次又一次，總也堅持不住。握筆姿勢是正確的，字寫的也很正確就是不能正確的坐著，對于這樣的小朋友我想就是先不要她寫下去了，保持一個正確的坐姿，坐上5分鐘重要的是堅持。握筆姿勢很重要但也不能忽略了坐姿，領導培訓后我也上網(wǎng)找了些資料來，坐姿不好的小朋友會影響到他的骨骼生長的.，所以讓小朋友知道一定要用正確的坐姿才可以更好的書寫。沒有良好坐姿的小朋友我們就要反復練習。對于沒有正確握筆姿勢的小朋友老師會建議給寶貝買一個握筆器在家來糾正孩子不正確的握筆姿勢。對于自控力差的小朋友就需要朋友在一旁提醒漸漸養(yǎng)成了習慣了他就會獨立的完成。
本學期我們大班的重點就是幼小銜接工作，所以在思想上我們一定要重視，在實際操作中對孩子書寫方面要嚴格要求，不可以有絲毫的放松，還有讓家長重視起來，所以在心連心上我粘貼上了“幼兒正確的書寫姿勢”請家長配合并關(guān)注孩子回家后的書寫姿勢，光靠老師是不行的，當孩子一開始拿筆時，家長就要對他們進行執(zhí)筆姿勢的順序訓練，教會他們怎樣握筆，怎樣坐正，怎樣寫、畫，寫與畫時，執(zhí)筆姿勢有什么不一樣等等。在順序訓練一段時間后，孩子基本上習慣于正確的坐姿與執(zhí)筆姿勢了，還要時時提醒，經(jīng)常觀察、示范，直到孩子養(yǎng)成正確的執(zhí)筆、書寫習慣。每次書寫，還要有一定時間的握筆練習。因為孩子在家里是很隨意的，好的習慣還沒有形成一回到家，家長也不太重視就很難更好的為孩子養(yǎng)成良好的書寫姿勢了。
老師們和家長還要注意就是要寓教于玩，不使孩子在完成定量的書寫任務時，感到負擔重、怕學、厭學。當孩子頻繁出現(xiàn)執(zhí)筆姿勢錯誤時，一定要耐心糾正，不能訓斥或打罵，以免孩子一握筆就產(chǎn)生恐懼心理。
幼兒園健康教育隨筆12
一般現(xiàn)在的大部分的家長都比較注重這個問題了，每天都會讓寶寶多喝水補充水分。
如果寶寶上幼兒園了，幼兒園的老師們也會耐心的培養(yǎng)寶寶們愛喝水的好習慣。讓寶寶們在起床后，課間，課外活動后自發(fā)的去喝水。
如果有些爸爸媽媽以前沒有注意這些問題的，那么從現(xiàn)在開始就要注意了，因為秋天的氣候比較干燥，要保持還在體內(nèi)的`一個水分平常就要督促他們多喝水。
如果寶寶不愛喝水的，可以讓寶寶多吃些水分比較多的水果，或者讓寶寶多喝點湯。另外要保持孩子體內(nèi)的一個水分平衡，也要注意少讓孩子吃容易上火或刺激性的食物，這樣可以減少體內(nèi)水分的散失。
幼兒園健康教育隨筆13
我們常常教育孩子，要認真聆聽。我們注重培養(yǎng)孩子傾聽他人的好習慣，卻忽略了自己是否做到了認真聆聽孩子的想法。教師，在很多時候，容易不耐煩，容易把自己的想法強加到孩子的身上，卻不自知。若不是發(fā)生這件事，我很難意識到自己不是個好聽眾。
這件事發(fā)生在周一的上午，小朋友們都穿好了園服，排好了隊伍，準備升旗。唯獨，然然不緊不慢的溜達。然然平時就是慢悠悠，跟不上節(jié)奏的孩子。別的孩子疊被子，他開始穿衣服。別的孩子洗手喝水，他還在疊被子。等所有的小朋友吃完水果要活動，他才開始喝水了。隊伍出發(fā)了，他落在了后面。我趕緊過去找他。然然說，我不走，我要換衣服。我告訴然然，你看小朋友都穿著園服出去了，大家都穿的一樣�。』谖覍λ牧私�，他脾氣很犟，不換衣服他一定不會出去的.�？粗犖橐呀�(jīng)沒了蹤影，我一邊很著急，也很生氣，我心里想他一定是覺得穿著自己的大棉襖很帥氣，很時尚。我一邊給他換衣服，一邊沒好氣的說為什么非要穿你的大棉襖，你是不是覺得你的衣服很帥氣？然然說，不是，因為穿這個出去我會冷，我怕冷。聽完這句話，我的火變成了懊惱。看著他穿上棉襖，高高興興出去的樣子，我覺得很慚愧。如果，一開始我不是用自己的思維方式誤解然然，我就不會生氣。如果，我知道孩子僅僅是因為生理需要怕冷才換衣服，我又怎么可能火大。
這件事發(fā)生后，我想了很多。這絕不是我第一次用自己的思維斷定孩子的想法，只不過以前未曾發(fā)覺。在教育中，我們過分強調(diào)了孩子要學會傾聽別人的想法，卻忽略了孩子要勇于表達自己的想法。在與孩子的相處中，我們太自以為是了，認為我們認為的孩子就是孩子本身，不知不覺中思維變得定勢，視覺變得狹窄，在心里為每個孩子貼上了固有的標簽。正是因為這樣，教師寧可發(fā)揮自己的想象力去理解孩子，也不給孩子一個說話解釋的機會。靜心傾聽，這是我對自己提出的要求，也是我的教育格言。
幼兒園健康教育隨筆14
由于健康活動“開心跳跳糖”的需要，拆了好幾包跳跳糖，大家一起分享，結(jié)果發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在有的跳跳糖的包裝袋里面還裝了一支棒棒糖。跳跳糖大家一起分享著，吃完了，可這多余的棒棒糖該怎么辦？留著？下次吃。不行，已經(jīng)拆封了，會受潮融化的，影響口感的；吃了，給誰吃？給乖孩子吃，看著孩子們戀戀不舍的目光，我知道他們都想吃，這可怎么辦？數(shù)一數(shù)，只有七根，給乖孩子吃，小班的孩子都認為自己是乖孩子，我自己選幾個吧！會不會傷到個別孩子的自尊心。一直以來，乖孩子的尺度都是以老師的標尺為主的，老師說他（她）是，她（他）就是，今天何不讓孩子自己爭取做一次乖孩子，憑自己的努力來贏取這份獎品呢！做什么事好呢？對了！午餐時，總有個別幼兒挑食，何不把棒棒糖作為孩子認真用完午餐的獎品呢！主意一定，我就對孩子們說：“寶貝們，這兒還有七根棒棒糖，我要獎勵給中午吃飯吃得好的小朋友，三個碗都吃完的孩子，而且是前面七名小朋友，吃得慢了，機會就給了人家，你只能爭取下一次了�！焙⒆觽兏吲d地點頭答應了。
到了午餐時間了，今天食堂的伙食也很配合我，菜肴是鴨肉和西紅柿蛋花湯。湯是孩子們平時愛吃的，可鴨肉就有幾個孩子不愛吃了，對于他們自己動手吃，可是一大挑戰(zhàn)，因為他們平時在家吃，都是由爺爺奶奶給他們撕好鴨肉，放在飯里的。于是在用餐前，我又提醒幼兒，完成三個碗里的飯、菜、湯，并且是在前面完成的，就有機會得到棒棒糖的。孩子們?nèi)缥宜系模J真用餐了。平時愛說話的幼兒也能靜悄悄的自個兒用餐；愛東張西望的幾個也能專心用餐了，靜悄悄的，真好，看來糖果的吸引力滿足的。過了一會兒，我班食量大的陶馨小朋友拿著她的三個白白碗過來了，我問：“陶馨，你還需要添飯嗎？”陶馨說：“不要了�！庇谑俏荫R上兌現(xiàn)了我的諾言，把一支大大的棒棒糖獎勵給她，并請她坐到位置上去品嘗。陶馨美滋滋的`品嘗著，同桌頓時瞟來了羨慕的眼神，有的小朋友立馬加速調(diào)羹抄飯的速度。我再次提醒其余幼兒爭取得棒棒糖。又過了一會兒，又有兩個孩子先后完成自己碗里的飯菜，同樣我也對他們兌現(xiàn)了獎品，這可不得了了，眼看獎品越來越少了，陳陸和皓楊可不干了，他們倆一前一后的把三個空碗拿過來，我正準備把棒棒糖給他們，忽然，潘老師阻止了，原來他們倆的任務還沒完成，他們的鴨肉還沒吃掉，就倒在了桌子中間放骨頭的餐點盤內(nèi)，他們自以為做得聰明，騙過了同伴，可沒逃過潘老師的火眼金睛，就這樣，他們又繼續(xù)完成自己的任務去了，當他們完成好了，確實沒有遺漏了，他們才得到了獎品。俗話說得好，殺一儆百，后面的幼兒就不敢這樣做了。愉快的午餐繼續(xù)進行著。
通過今天的糖果誘惑法，孩子們用餐的情況確實得到了改善，吃飯專心了，挑食的現(xiàn)象減少了，能學習自己啃咬帶骨頭的實物了，速度慢的個別孩子明顯提快了，趕上班級內(nèi)幼兒的正常用餐速度了，可我也發(fā)現(xiàn)，個別幼兒用完餐后，還不愿離開位置，分析原因，是他沒有吃掉菜，只吃空了兩個碗；可同時他也想得到棒棒糖的獎勵。像洋洋就是這樣的，于是我上前對坐在位置上的洋洋說：“洋洋，你也想吃棒棒糖，對嗎？�！毖笱簏c點頭，“棒棒糖都吃完了，沒關(guān)系的，洋洋繼續(xù)努力，今天得不到，爭取明天拿到棒棒糖。”洋洋若有所悟的點點頭，搬起了小椅子離開了桌子。
“甜甜蜜蜜”主題將要連續(xù)開展兩周，看來，孩子們跟糖果要打持久戰(zhàn)了，我們老師也變成了魔法師了，用手中的魅力法寶“糖果”培養(yǎng)孩子堅持良好習慣的形成。
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