職場健康的隱形殺手

　　現(xiàn)代空氣污染嚴(yán)重，尤其職場人士，長期處于一個(gè)相對(duì)密閉的辦公室環(huán)境中，此時(shí)就容易造成各種病毒的傳播，形成慢性咽炎問題。根據(jù)一項(xiàng)健康調(diào)查顯示，70%白領(lǐng)遭遇慢性咽炎，慢性咽炎成職場健康殺手。

　　職場健康殺手：70%白領(lǐng)遭遇慢性咽炎

　　慢性咽炎的發(fā)病趨勢在逐步升高，慢性咽炎早已不是教師的“專屬病”，而且患有不同程度咽炎的人群占健康人群的40%。其中，慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底，反復(fù)發(fā)作形成的。

　　據(jù)了解，與其他人群相比，白領(lǐng)患咽炎的比例更為嚴(yán)峻，據(jù)衛(wèi)生部的一項(xiàng)調(diào)查顯示，70%的白領(lǐng)患有不同程度的“辦公病”，咽炎就名列五大“辦公病”之首。

　　專家以為，白領(lǐng)之所以作為慢性咽炎的高發(fā)人群，在發(fā)病的原因上，主要由于辦公室內(nèi)空氣質(zhì)量差、不流通，工作壓力大以及應(yīng)酬多，夜生活豐富三大誘因所致。

　　白領(lǐng)日常如何預(yù)防慢性咽炎？

　　1、平時(shí)要注意維持口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，減少煙酒和粉塵刺激，少張口呼吸，加強(qiáng)鍛煉，防范呼吸道感染。

　　2、保證室內(nèi)合適的溫度與濕度，常透風(fēng)，呼吸更多新奇空氣;多吃平常的食品、水果、新奇蔬菜等，也可口含清熱去火的含片，并配合一些中成藥服用逐漸緩解病情。

　　另外，由于食道或下咽部的癌癥早期也會(huì)有類似慢性咽炎的癥狀，因此，當(dāng)然慢性咽炎不會(huì)癌變，但長期不愈，也一定要到醫(yī)院排除嫌疑、及時(shí)確診。

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