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夏季皮膚瘙癢怎么辦
導(dǎo)語(yǔ)：夏季，是一年四季中第二個(gè)季節(jié)，從立夏起至立秋結(jié)束。下面是整理的夏季皮膚瘙癢怎么辦，歡迎大家參考！
夏季皮膚瘙癢怎么辦
1、夏季皮膚瘙癢怎么辦之局部治療
一般皮膚瘙癢都是某一片面積處有瘙癢癥狀，此時(shí)我們可以對(duì)其局部進(jìn)行特別治療�？梢允褂梅彩苛郑３制つw水分，倘若癥狀非常嚴(yán)重，可以局部涂一些油性相對(duì)偏大的復(fù)方外用皮脂類固醇制劑涂抹。假如瘙癢的難以忍受，可以臨時(shí)口服鎮(zhèn)靜劑或抗組胺藥物。
2、夏季皮膚瘙癢怎么辦之飲食調(diào)理
夏天合理搭配好日常飲食，對(duì)于皮膚瘙癢也有一定治療和制止作用。在飲食方面，除了注意營(yíng)養(yǎng)均衡，建議補(bǔ)充一些脂溶性、水溶性的維生素（在安全劑量?jī)?nèi)可以常常服用）；不吃刺激性的食物如煙酒、胡椒。
3、夏季皮膚瘙癢怎么辦之熱水燙療
皮膚瘙癢讓人難以忍受，很多人會(huì)用熱水燙，這樣是堅(jiān)決不可以的。用熱水燙即便當(dāng)時(shí)會(huì)舒服一些，但過(guò)后會(huì)加重，這樣是不可取的。在肥皂，沐浴露的選擇上，一定要選有明確的“非堿性”或“中性”標(biāo)志的產(chǎn)品，因?yàn)閴A性的洗浴用品會(huì)脫掉油脂，使皮膚更干，平常用稍有油性的護(hù)膚品。
4、夏季皮膚瘙癢怎么辦之避免過(guò)敏原
4.1、避免使用療效強(qiáng)、過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過(guò)度不當(dāng)?shù)?使用強(qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織；過(guò)于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。
4.2、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，最好不要直接涂抹在皮表上。物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過(guò)度曝曬，因?yàn)樽贤饩�穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。
4.3、對(duì)于到了夏天就比較容易皮膚瘙癢的人來(lái)說(shuō)，對(duì)于化妝品的選用是需要謹(jǐn)慎選擇的，使用新的化妝品一定要先做皮膚試驗(yàn)。
夏季皮膚過(guò)敏什么原因
1、空調(diào)常開(kāi)生螨蟲(chóng)�？照{(diào)里面積存著很多病原菌，比如螨蟲(chóng)、灰塵、花粉和霉菌等。螨蟲(chóng)體形非常微小，肉眼很難發(fā)現(xiàn)，它叮咬人體后釋放出的毒素很容易使人過(guò)敏，出現(xiàn)丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹癥狀；如果用手抓，皮膚還會(huì)引起感染化膿。
2、飾品過(guò)敏。在夏季發(fā)生接觸性皮炎的患者中，很多是因?yàn)榇鹘饘夙?xiàng)鏈造成的，還有的則是戴手鏈、腳鏈、耳環(huán)引發(fā)的。
3、魚蝦或?yàn)檫^(guò)敏源。夏天食物品種繁多，其中一些食物就是誘發(fā)過(guò)敏的.因素，如魚、蝦、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。此外，食品添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可導(dǎo)致過(guò)敏。
4、紫外線過(guò)敏。在陽(yáng)光下暴曬后，頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數(shù)天后紅斑和水腫消退，繼以脫屑、蛻皮，并留下暫時(shí)性的色素沉著。
夏季肌膚排毒小技巧
夏季是肌膚排毒最好的時(shí)候，悶熱的天氣已經(jīng)能夠起到一定的排毒作用了，再加上自己的.一些排毒小技巧，相信，這個(gè)夏季會(huì)給你的肌膚來(lái)個(gè)徹徹底底的排毒享受。
1、喝水排毒法：每天清晨一杯250cc的溫水，是必不可少的，保證每天喝大約2000cc的水，分次喝，不必一口氣喝完。利用大量的水將體內(nèi)毒素沖出體外。
2、泡澡排毒法：泡澡能夠幫助血液循環(huán)，刺激排汗。泡澡時(shí)水溫維持在38~40度之間，不可過(guò)高，泡澡20~25分鐘，不能超過(guò)，以免造成皮膚水分流失。
3、蔬果排毒法：補(bǔ)充大量高纖維質(zhì)的蔬果，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免宿便堆積在腸胃里，這些排泄物里有許多毒素，必須盡快排出，以免重復(fù)吸收，最嚴(yán)重可能導(dǎo)致大腸癌、直腸癌等問(wèn)題。
4、運(yùn)動(dòng)排毒法：動(dòng)對(duì)身體好處多多，但是記得一定要做有氧運(yùn)動(dòng)才能排毒，每周3次、每次至少半小時(shí)，無(wú)論是跑步、打球、游泳都可以。以你喜歡的運(yùn)動(dòng)為主。
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