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2024年經(jīng)典心理學(xué)的語錄大合集89條
心靜者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容萬物；心慈者深，深者淡對(duì)冷暖；心慧者安，安者笑對(duì)人生。下面是小編為大家整理推薦的心理學(xué)的語錄89條,希望對(duì)大家有所幫助。
1、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標(biāo)，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時(shí)間本身就是一個(gè)圓圈。
2、每一次放棄都應(yīng)該是一次升華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應(yīng)該是一次成長(zhǎng)，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們可以進(jìn)一步努力，有缺失意味著我們可以進(jìn)一步完美。當(dāng)一個(gè)人感到自己什么都不缺的時(shí)候，也就沒有了前進(jìn)的動(dòng)力，也就品味不到通過努力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠(yuǎn)了。
3、如果你半夜醒來發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒讀書，而且沒有任何負(fù)罪感的時(shí)候，你就必須知道，你已經(jīng)墮落了。不是說書本本身特了不起，而是讀書這個(gè)行為意味著你沒有完全認(rèn)同于這個(gè)現(xiàn)世和現(xiàn)實(shí)，你還有追求還在奮斗，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。
4、某些人物，他們不自覺的標(biāo)記著你生命某一段最珍貴的隱秘經(jīng)驗(yàn)。他們星散四處，你不以為意，像存放在不同張?jiān)缫淹Ｓ弥嬲劾锬切┯啦粫?huì)去提取的零頭。
5、要想讓生命發(fā)揮出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨礪他，而是善待他。
6、有一天你將破蛹而出，成長(zhǎng)得比人們期待的還要美麗，但這個(gè)過程會(huì)很痛，會(huì)很辛苦，有時(shí)候還會(huì)覺得灰心。面對(duì)著洶涌而來的現(xiàn)實(shí)覺得自己渺小無力。但這，也是生命的一部分。做好現(xiàn)在你能做的，然后，一切都會(huì)好的。
7、因?yàn)槟阕銐蚝�，所以總有人為了要和你成為朋友，在談話中不�?jīng)意透露一些別人的秘密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了，一個(gè)人為了沒見過幾面的人出賣其他人，以后你也會(huì)成為被出賣的對(duì)象。
8、外表上我們可能很簡(jiǎn)單，我們可能只有很少幾件衣服，一日一餐就滿足了，然而這并不是樸素。如果你的心能容納無限的經(jīng)驗(yàn)，雖然飽經(jīng)世故，卻又能保持單純，這才是樸素。
9、不到最后一刻，千萬別放棄。最后得到好東西，不是幸運(yùn)，有時(shí)候，必須有前面的苦心經(jīng)營(yíng)，才有后面的偶然相遇。
10、在這物欲橫流的人世間，人生一世實(shí)在是夠苦。你存心做一個(gè)與世無爭(zhēng)的老實(shí)人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭(zhēng)，就得與世無求，同時(shí)還要維持實(shí)力準(zhǔn)備斗爭(zhēng)。你要和別人和平共處，就先和他們周旋，還準(zhǔn)備隨時(shí)吃虧。
11、年輕時(shí)很容易想要"一鳴驚人"，急于證明自己，但其實(shí)，二十幾歲恰恰是需要一個(gè)人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時(shí)候。年輕不怕失敗，只要能學(xué)到東西，并且讓自己一直處于成長(zhǎng)的狀態(tài)，你想要的都會(huì)不請(qǐng)自來。
12、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。
13、有一份你喜歡的工作，每天九點(diǎn)到五點(diǎn)都是快樂的；有一個(gè)你愛的人，每天六點(diǎn)到八點(diǎn)都是幸福的。
14、不要放棄你的幻想。當(dāng)幻想沒有的時(shí)候，你還可以生存，但是你雖生猶死。
15、旅行真正的快樂不在于目的地，而在于它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，都是很大的快樂。雖說一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現(xiàn)象累積起來的。你看，你聽，你的閱歷就更豐富了。
16、到底有多少人到現(xiàn)在還是不明白，人和人之間想要保持長(zhǎng)久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動(dòng)。
17、多虧日子還有難過和失落，讓我們?cè)谝粓?chǎng)場(chǎng)身不由己的努力進(jìn)化成更好的自己。
18、相愛而不能相見的人有千百種虛幻而真實(shí)的東西用來騙走離愁別恨。
19、當(dāng)你培養(yǎng)了不可撼動(dòng)的自信，你的整個(gè)世界都會(huì)變得更好。
20、我們皆是小人物，不要奢望大目標(biāo)。多數(shù)的困境都不是絕境，在最艱難的時(shí)候，不要熄滅心中殘存的夢(mèng)想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個(gè)地方堅(jiān)守，總會(huì)在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。
21、有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你，欣然面對(duì)，做最好的自己。
22、人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時(shí)候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠(yuǎn)近和曲折。敢走第一步，并堅(jiān)持下去就是一種自信和勇氣。認(rèn)為自己不行，你就真的永遠(yuǎn)不行。自信是最大的潛能。
23、憂郁是因?yàn)樽约簾o能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現(xiàn)。
24、情緒是埋在所有真實(shí)上面的浮土，不把它們清理干凈，真相就無從裸露。
25、今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過著和3年前一樣的生活，3年后你一樣得這樣過著。生活不是用來重復(fù)，親愛的，今天就開始改變，從現(xiàn)在開始找到你想要的。
26、一個(gè)人的自愈能力越強(qiáng)，才越有可能 接近幸福 。做一個(gè)寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，于淡泊中，平和自在。
27、人生只是充滿了無常，沒有一樣?xùn)|西能永遠(yuǎn)的屬于你，在不斷流失的時(shí)間里走過，平和的告訴自己，風(fēng)雨彩虹，經(jīng)歷過�；ㄩ_花落，珍惜過。
28、年輕的女子，總盼望能遇見個(gè)溫雅的男子，年輕的男子，總希望身后有個(gè)良善的女子，期許著暮光中輕寒漸重，她能悄悄為他添茶。歲月廝磨到最后，執(zhí)手的，卻總是那大咧咧為她添衣的男人，是那罵咧咧為他添飯的女人。時(shí)間并不殘忍，只是美與真之間，若只能二選一的話，它總是留下真。
29、最長(zhǎng)的莫過于時(shí)間，因?yàn)樗肋h(yuǎn)無窮盡，最短的也不莫過于時(shí)間，因?yàn)槲覀兯械挠?jì)劃都來不及完成。
30、生命的過程本來就是隨意的，我們?nèi)諒?fù)一日地在路上走著，說不定哪天就會(huì)有故事發(fā)生。日子一天一天過去，從花開到花落，從花香濃郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次賜予，不必抱怨我們得到多少。美和不美的東西我們都得接受，生活就是這樣無常，當(dāng)我們不求全責(zé)備時(shí)，才會(huì)感到滿足。
31、由男人的眼光看，一個(gè)太依賴的女人是可憐的，一個(gè)太獨(dú)立的女人卻是可怕的，和她們?cè)谝黄鹕疃祭邸Ｗ詈檬羌泉?dú)立，又依賴，人格上獨(dú)立，情感上依賴，這樣的女人才是可愛的，和她一起生活既輕松又富有情趣。
32、有時(shí)候，堅(jiān)持了你最不想干的事情之后，會(huì)得到你最想要的東西。
33、如果有一天，你發(fā)現(xiàn)你的情緒不能用語言說出來，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨(dú)。
34、相愛的時(shí)候需要真誠(chéng)，爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候需要溝通， 生氣的時(shí)候需要冷靜，愉快的時(shí)候需要分享， 指責(zé)的時(shí)候需要諒解，過日子需要包容。
35、曾經(jīng)，我們憤懣、抑郁、抱憾、怨恨，只因放不下。放不下遠(yuǎn)離的人，放不下當(dāng)初的事，放不下失去的物；放不下一截光陰，放不下某段回憶；放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬于自己的一切。歷經(jīng)歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會(huì)輕松，放下才能自由，誰先釋懷誰就幸福。
36、走正確的路，放無心的手，結(jié)有道之朋，斷無義之友，飲清凈之茶，戒色花之酒，開方便之門，閉是非之口。
37、有夢(mèng)想，就要堅(jiān)持捍衛(wèi)它。很多人和你說不可能，只是因?yàn)樗麄冏约恨k不到。
38、沒有到手的東西，總是比到手的稀奇，但不一定比我們已擁有的更好。有些事知道了就好，不必去多說。有些人認(rèn)識(shí)了也就好，不必去深交。你若是找不到堅(jiān)持下去的理由，那么你就找一個(gè)重新開始的理由，生活本來就這么簡(jiǎn)單。
39、人在十七歲的時(shí)候是一個(gè)轉(zhuǎn)折。在此之前，所有的快樂和悲傷都和這個(gè)世界沒有關(guān)系，那都是你與生俱來的東西。在此之后，你就會(huì)被逐漸打磨成一個(gè)傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個(gè)世界按照一定比例分配給你的。
40、有三個(gè)方法可以解決所有的問題：接受、改變、離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。 太多人，行走上路，背負(fù)越來越多的選擇，卻選擇放棄了夢(mèng)想。而夢(mèng)想，只屬于堅(jiān)持的人，夢(mèng)想只屬于有故事的人。
41、重要的事往往最難以啟齒，因?yàn)檠哉Z會(huì)縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。
42、等待是一種美好的狀態(tài)，因?yàn)樗藷o數(shù)的可能性。
43、所有的情緒，在男女關(guān)系中都可以歸納成午夜夢(mèng)醒輾轉(zhuǎn)時(shí)的一聲嘆息，太陽出來的時(shí)候一切都像沒有發(fā)生過。所以，把自己的生活擦洗干凈吧，歸于平常，該哭泣追憶緬懷也都是午夜嘆息，可是那種姿態(tài)，就應(yīng)該好像你從廚房拿出一條抹布一樣正常。
44、以為別人尊重你，是因?yàn)槟愫軆?yōu)秀。慢慢明白，別人尊重你，是因?yàn)閯e人很優(yōu)秀；優(yōu)秀的人更懂得尊重別人。對(duì)人恭敬其實(shí)是在莊嚴(yán)你自己。
45、你要像個(gè)"冷漠"的大人，別輕易讓情緒被綁架。不因?yàn)閹拙涮鹧悦壅Z就開心到飛起，也別因?yàn)樯倭四硞�(gè)人的消息就情緒跌到谷底。要習(xí)慣獨(dú)處，一個(gè)人的時(shí)候，看看書、追追劇、學(xué)一首新歌，不要讓孤獨(dú)打敗你。要明白，快樂是自己找的，不是別人給的。
46、你的未來，只有你自己才能明白。你的前方從沒有明確的方向，生活也不會(huì)一路綠燈把你前方的路照個(gè)通亮。你只能不停地向前，變得堅(jiān)強(qiáng)而后足以承擔(dān)起生活賦予你美好的不美好的一切。你只有不停地失敗，然后某天你到了一個(gè)拐角，然后發(fā)現(xiàn)那里居然有著你想要看清的方向和未來。
47、你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長(zhǎng)，事事可成長(zhǎng)。不是世界選擇了你，是你選擇了這個(gè)世界。
48、錯(cuò)誤的開始，未必不能走到完美的結(jié)束，人生沒有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。
49、最好的友情，真正的友情是�？创┝四闼械能浫鹾筒豢�，我仍舊愿意送你一把傘，我也只能送你一把傘，因?yàn)槟阒荒芤粋�(gè)人走進(jìn)風(fēng)雨。
50、水從河流中來，用以灌溉田地。無論是在江河還是田地，水都沒有任何不同。這就如同覺醒者，如果心境如水一般，善于容納百川的深沉，修為如水一樣助長(zhǎng)萬物的生命，與物無爭(zhēng)，與世不爭(zhēng)，便能永無憂患而安然立于世。
51、淡泊就是對(duì)世間事洞明后的淡然，不爭(zhēng)，不辯，不急，不燥，以平常心的心態(tài)去面對(duì)生活。淡泊的人處事低調(diào)，得也不喜，失也不悲。
52、人真正的能力，應(yīng)該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內(nèi)。不管你有多大的能力，但不能戰(zhàn)勝自己貪圖安逸之心，不肯努力奮斗，不能發(fā)揮天賦之才，從這個(gè)意義上講，就是缺乏發(fā)揮自己能力的能力。
53、經(jīng)歷充滿難題的生活，也許有一天，不知不覺，你將漸漸活出寫滿答案的人生。
54、有些人的命運(yùn)是小天使用小銀錘鍛造出來的，有些人的命運(yùn)是魔鬼用斧頭砍出來的。
55、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去都有它的時(shí)間和地點(diǎn)。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。
56、人與人之間情斷義絕，并不需要什么具體的理由。就算表面上有，也很可能只是心離開的結(jié)果，事后才編造出的借口而已。因?yàn)樘热粜臎]有離開，當(dāng)將會(huì)導(dǎo)致關(guān)系破裂的事態(tài)發(fā)生時(shí)，理應(yīng)有人努力去挽救。如果沒有，說明其實(shí)關(guān)系早已破裂。
57、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內(nèi)容。
58、[xx]歲時(shí)你不漂亮，可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌；但是[xx]歲了依然不漂亮，就只能責(zé)怪自己，因?yàn)樵谀敲绰L(zhǎng)的日子里，你沒有往生命里注入新的東西。
59、不要碰到一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負(fù)的樣子，不要碰到一點(diǎn)不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點(diǎn)不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時(shí)候，你也就是為了自己不去走而干脆放棄找的借口罷了。
60、生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實(shí)我們更需要的，只是在這個(gè)過程里，不斷的播種收割自己。雖然有時(shí)候這個(gè)過程會(huì)有些長(zhǎng)，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭(zhēng)。覺得亂的時(shí)候，就停下來把自己整理清楚。然后再出發(fā)。沉住氣，忠于內(nèi)心，生命才飽滿。
61、無論幾點(diǎn)去睡的，反正一天又過去了。無論終點(diǎn)在哪里，反正一年又過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護(hù)美好的東西。
62、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習(xí)慣造出來的；心態(tài)是經(jīng)歷煉出來的；快樂是知足養(yǎng)出來的；健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
63、每一個(gè)故事都會(huì)結(jié)束，但是生活中，每一個(gè)故事的結(jié)束同時(shí)也是一個(gè)全新的開始。
64、觀察同齡人，尤其是男生，墮落都是從疏遠(yuǎn)了運(yùn)動(dòng)開始的，特別是畢業(yè)后，忙于工作應(yīng)酬和享樂，又不節(jié)制飲食，三五年后，當(dāng)年清秀的少年一個(gè)個(gè)都變得腦滿肥腸、臃腫不堪、滿臉橫肉，真是糟糕。村上春樹說肉體是每個(gè)人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔。
65、人生如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優(yōu)秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。
66、如果我們生活中體驗(yàn)的每一次轉(zhuǎn)變都讓我們?cè)谏钪凶叩酶h(yuǎn)，那么， 我們就真正的體驗(yàn)到了生活想讓我們體驗(yàn)的東西。
67、一個(gè)人的不幸，是從羨慕別人開始的。若你總是試圖變成想象中的某個(gè)人，難題就來了。人之所以累，是因?yàn)樵絹碓讲粫?huì)做真正的自己。要知道，上天給你這樣的一份生活，自有它的道理。把自己的日子過好，就是幸福唯一的捷徑。
68、心如止水，亂則不明。很多事，你越是想去弄個(gè)清楚，反而越是困惑，心中一旦有了執(zhí)念。就像線團(tuán)，只會(huì)越扯越亂。子欲避之，反促遇之。凡事順其自然就好。
69、如果你有六個(gè)蘋果，千萬不要都吃掉，因?yàn)檫@樣你只吃到一種蘋果的味道。你若把其中五個(gè)分給別人吃，你將獲得其他五個(gè)人的友情和好感。將來你會(huì)得到更多，當(dāng)別人有了其他水果時(shí)，也會(huì)和你分享。人一定要學(xué)會(huì)用你有的東西去換取對(duì)你來說更重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。
70、不要試圖去理解所有事，有時(shí)我們不需理解，只需接受。
71、以前覺得自己性格能與很多人合的來，什么樣的朋友都能結(jié)交；后來明白結(jié)交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場(chǎng)這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能與你一見如故，有些人與你永遠(yuǎn)不會(huì)深交。不是不好，只是磁場(chǎng)不合。所以能遇到對(duì)味的人，真的挺幸運(yùn)的，感謝相遇吧。
72、人在十七歲的時(shí)候是一個(gè)轉(zhuǎn)折。在此之前，所有的快樂與悲傷都與這個(gè)世界沒有關(guān)系，那都是你與生俱來的東西。在此之后，你就會(huì)被逐漸打磨成一個(gè)傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個(gè)世界按照一定比例分配給你的。
73、一大早被鬧鐘吵醒，說明還活著。
74、那時(shí)候我們說話都喜歡用終于，就像終于放假了，終于畢業(yè)了，終于離開這里了，終于過年了，仿佛任何的告別都象是一種解脫。最后我們才發(fā)現(xiàn)，那些自以為是的如釋重負(fù)，才是讓人想念的東西。沒什么會(huì)等你，就像所有的曲終人散與分道揚(yáng)鑣，到最后可惜的不是離散，而是沒有好好地與那些告別。
75、心理學(xué)家研究證實(shí)人的情緒變化首先會(huì)反映在不自覺的瞳孔改變上：當(dāng)情緒從中性變得興奮、愉快，瞳孔會(huì)不自覺變大。男子看到迷人的女人或女性看到瀟灑男子，都會(huì)有瞳孔放大的反應(yīng)。打撲克時(shí)若果抓到了期望的好牌，情緒興奮性會(huì)陡然上升，瞳孔放大。
76、做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女人，坦然面對(duì)，勇敢體會(huì)，忘記消逝的人與事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學(xué)會(huì)雪藏。與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷與孤寂，擺脫無助與漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告訴自己，我可以。
77、人生由如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。你的目光所及，是你的人生境界�？偸强吹奖茸约簝�(yōu)秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
78、夫妻之間的物質(zhì)生活水平，通常是由收入較高的一方來決定；夫婦之間的精神生活水平，往往是由素質(zhì)較低的一方來決定。一個(gè)女人能有多美，通常是由與她相伴的男人來決定；一個(gè)男人能走多遠(yuǎn)，往往是由與他相隨的女人來決定。
79、每過一段時(shí)間，都要將過去清零，讓自己重新一開始。不要讓過去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長(zhǎng)了里面難免會(huì)有沉渣，要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣，該放手時(shí)就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。
80、凡事不要過于挑剔，完美總是可望而不可求的。世界上沒有真正完美的東西，你應(yīng)該做的就是努力使自己的人生更美好。放棄無謂的挑剔、指責(zé)與抱怨，你便會(huì)變得快樂而積極，成為自己人生真正的主人。
81、生活中沒有愉快，生命就真正陷入黑暗和貧窮里了。
82、痛苦是性格的催化劑，它使強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。
83、存在主義哲學(xué)家認(rèn)為，人們最終要對(duì)所發(fā)生的事情負(fù)責(zé)，這就是人本主義人格理論的基礎(chǔ)，它能說明我們?yōu)槭裁唇?jīng)常說"我必須"這句話，例如"我必須去上課"、"我必須去見朋友"等。其實(shí)，我們不一定非要干這些事，在某種程度上，我們可以不做任何事。人本主義心理學(xué)家指出，在特定的時(shí)刻，行為是每個(gè)人自己的選擇。
84、多數(shù)人是在有條件的積極關(guān)注環(huán)境中浙大的。小時(shí)候，我們的父母或監(jiān)護(hù)人給我們愛和支持，但這些都不是無條件的。就是說，大多數(shù)父母都只是在小孩們滿足了自己的期望的時(shí)候，才會(huì)愛他們。當(dāng)父母對(duì)小孩的行為不滿意的時(shí)候，他們就收回他們的愛。小孩們逐漸懂得，只有做了父母想讓他們做的事情，才能得到父母的愛。小孩們需要的積極關(guān)注是以他們自己的行為為條件的。
85、我們是單個(gè)的個(gè)人，對(duì)自己的行為要負(fù)責(zé)，要找到我們?nèi)松囊饬x，正是這樣一些觀念，使許多人感到恐懼，宗教使他們能逃避這種恐懼。因此，與某些人將自己與有權(quán)力的政治和社會(huì)力量聯(lián)系起來的原因一樣，焦慮和不安全感使某些人轉(zhuǎn)向宗教……
86、把你的負(fù)面感受當(dāng)做一個(gè)信差，他只是來告訴你，你內(nèi)在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導(dǎo)，因?yàn)樗皇莻�(gè)信差。要去探索：那個(gè)信息代表了什么？要?dú)g迎你的信差，并聆聽他。
87、和孩子發(fā)生聯(lián)結(jié)。我們現(xiàn)在很少能聽到孩子內(nèi)在的聲音，大都是從外在行為上回應(yīng)他們。如果我們能夠聽到孩子內(nèi)心有什么樣的感受，他們才可以和你分享他/她的那些感受。你不見得需要完全接受，但是你至少要能聽到他/她的內(nèi)在發(fā)出了哪些聲音。
88、父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個(gè)樣子。就像天下雨了我不開心，可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望，感受不到你的愛，雖然你以為你愛，可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì)怎樣呢？
89、叛逆其實(shí)就是一個(gè)信息：它告訴你有一些東西需要改變了。這并不代表只有孩子需要去改變，有時(shí)候是整個(gè)家庭都需要做改變的。中國(guó)家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責(zé)和爭(zhēng)吵解決問題，孩子就不會(huì)有高的自尊，也不會(huì)尊重自己和別人，這種創(chuàng)傷可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人一生都沒有安全感和渴望愛。
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