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  • 心理學(xué)的語錄80條

    時間:2024-07-10 08:52:55 心理學(xué) 我要投稿
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    2024年精選心理學(xué)的語錄大集合80條

      你要像個"冷漠"的大人,別輕易讓情緒被綁架。不因為幾句甜言蜜語就開心到飛起,也別因為少了某個人的消息就情緒跌到谷底。要習(xí)慣獨處,一個人的時候,看看書、追追劇、學(xué)一首新歌,不要讓孤獨打敗你。要明白,快樂是自己找的,不是別人給的。下面是小編為大家整理推薦的心理學(xué)的語錄80條,一起來看一下吧。

    2024年精選心理學(xué)的語錄大集合80條

    1、幸福像掉到沙發(fā)下面的一粒紐扣。你專心找,怎么也找不到,等你淡忘了,它自己就滾出來了。

    2、生命就是一系列選擇的過程,而關(guān)鍵是要知道如何去承受自己選擇的后果。

    3、挫折會來,也會過去,熱淚會流下,也會收起,沒有什么可以讓你氣餒的。

    4、每個人都是帶著使命來到人間的。無論他多么的平凡渺小,多么的微不足道,總有一個角落會將他擱置,總有一個人需要他的存在。

    5、我們的痛苦正是產(chǎn)生于我們的愿望和能力的不相稱。一個有感覺的人在他的能力擴大了他的愿望的時候,就將成為一個絕對痛苦的人了。只有在一切力量都得到運用的時候,心靈才能保持寧靜,人的生活才能納入條理。

    6、就好像在龜兔賽跑的故事里,你不能因為自己是只兔子而感到自責(zé),你不能停下來等待烏龜?shù)淖汾s。你要相信的是,前面有一只跑得更快的兔子在等著你。

    7、不要計較何時年輕,何時年老。只要我們生存一天,青春的財富就閃閃發(fā)光。能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種,那就是你自以為已經(jīng)衰老。

    8、一樣?xùn)|西,如果你太想要,就會把它看得很大,甚至大到成了整個世界,占據(jù)了你的全部心思。我的勸告是,最后無論你是否如愿以償,都要及時從中跳出來,如實地看清它在整個世界中的真實位置,亦即它在無限時空中的微不足道。這樣,你得到了不會忘乎所以,沒有得到也不會痛不欲生。

    9、在美滿的婚姻中,你有你的高大偉岸,我有我的婀娜多姿;我愛你,但我不屬于你;你愛我,但你有你的自己。彼此在愛的力量的推動下,共同去抗拒生活的風(fēng)暴,努力去完善自己。這就是真正的愛和美滿的婚姻。

    10、要永遠堅信這一點,一切都會變的。無論受多大創(chuàng)傷,心情多么沉重,一貧如洗也好,都要堅持住。太陽落了還會升起,不幸的日子總有盡頭,過去是這樣將來也是這樣。

    11、年輕時很容易想要"一鳴驚人",急于證明自己,但其實,二十幾歲恰恰是需要一個人定下心來,本本分分,一步步地去做事情,去積累的時候。年輕不怕失敗,只要能學(xué)到東西,并且讓自己一直處于成長的狀態(tài),你想要的都會不請自來。

    12、很認同的一句話:一個不努力的人,別人想拉你一把,都找不到你的手在哪里。

    13、世事不能說死,有些事請總值得嘗試。永不輕言放棄,前方總有希望在等待。

    14、旅行真正的快樂不在于目的地,而在于它的過程。遇見不同的人,遭遇到奇奇怪怪的事,克服種種的困難,聽聽不同的語言,都是很大的快樂。雖說一沙一世界,一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花,世界是多少多少奇妙的現(xiàn)象累積起來的。你看,你聽,你的閱歷就更豐富了。

    15、到底有多少人到現(xiàn)在還是不明白,人和人之間想要保持長久舒適的關(guān)系,靠的是共性和吸引。而不是壓迫,捆綁,奉承,和一味的付出以及道德式的自我感動。

    16、如果老天善待你,給了你優(yōu)越的生活,請不要收斂了自己的斗志;如果老天對你百般設(shè)障,更請不要磨滅了信心和向前奮斗的勇氣。當(dāng)你想要放棄了,一定要想想那些睡得比你晚 起得比你早跑得比你賣力 天賦還比你高的牛人,他們早已在晨光中,跑向那個你永遠只能眺望的遠方。

    17、一盞暖的燈,還是應(yīng)該永遠亮著,用來騙人,也用來騙自己,用來等人,也用來等自己。

    18、當(dāng)你培養(yǎng)了不可撼動的自信,你的整個世界都會變得更好。

    19、有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你,欣然面對,做最好的自己。

    20、愛人不是一個簡單的能力,因為愛自己,就很自然能愛別人。愛自己還包括原諒自己,接納內(nèi)在批判的部分。

    21、人生需要一種素質(zhì),那就是淡定。生活的高低起伏,重心從來就不穩(wěn),甚至是讓人非常緊張。一個人的胸懷寬闊,是對自己命運的一種善待。

    22、每只毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過,在變成蝴蝶之前,自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭里邊面對自己制造的痛苦,任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個選擇,那就是放棄所有抗拒、全然接納當(dāng)下感覺、平靜等待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

    23、旅行就是,離開自以為是的生活,串聯(lián)起以前的回憶,并以開放的態(tài)度結(jié)識,日常生活之外的有趣人,至于風(fēng)景,那只是附贈品。

    24、當(dāng)你在轉(zhuǎn)圈的時候,這個世界很大,可是如果你勇往直前,這個世界就很小。

    25、友情也好,愛情也罷,如果兩個人最終都不能朝同一個方向望去,那么,兩人分道揚鑣是注定的事情。

    26、生命的過程本來就是隨意的,我們?nèi)諒?fù)一日地在路上走著,說不定哪天就會有故事發(fā)生。日子一天一天過去,從花開到花落,從花香濃郁到花香淡去,平和地接受生命中的每一次賜予,不必抱怨我們得到多少。美和不美的東西我們都得接受,生活就是這樣無常,當(dāng)我們不求全責(zé)備時,才會感到滿足。

    27、很多時候,為了求得真正的幸福,我們需要保持耐心。因為真正的幸福不會很快到來,也不會輕易到來,但它值得等待。

    28、承擔(dān)責(zé)任,即應(yīng)該勇敢的說出"這是我的問題,由我來解決",敢于面對問題,直面問題,承擔(dān)問題帶來的痛苦,也承擔(dān)"承擔(dān)責(zé)任"帶來的痛苦。

    29、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事,只因身邊的人都說那是好的。

    30、生命里最大的突破之一,就是不再為別人對我的看法而擔(dān)憂。此后,能自由地去做認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來的贊許時,才會變得自由。

    31、心靜者高,高者俯瞰世界;心和者仁,仁者包容萬物;心慈者深,深者淡對冷暖;心慧者安,安者笑對人生。

    32、世上沒有"擠不出"的時間,也沒有"找不到"的人。"沒空檔",是相比之下另有重要的事。"沒時間",是你不肯趕、不肯忙,甚至不肯少睡一陣子。如果愿意,再辛苦,也能飛到千里以外,見對方一面。

    33、好運只是個副產(chǎn)品,只有當(dāng)你不帶任何私心雜念,單純地去做事情時,它才會降臨。

    34、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當(dāng)下思想認不認同都隨之起舞的應(yīng)聲蟲。

    35、責(zé)任是男人的脊梁,是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到,攬下的事就要扛住,做錯的事就要承擔(dān)后果。一個男人是否成熟,不是看他的年齡有多大,而是看他能擔(dān)起多大的責(zé)任。越優(yōu)秀的男人,承擔(dān)的責(zé)任越大,負責(zé)任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人,也要做一個負責(zé)任的男人。

    36、女人真正的幸福并不能靠一個家,一個男人,一張婚紙帶入心的。說帶入心,是指從內(nèi)心感受平靜喜樂的福氣,而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財富都可以帶來快樂,但并不保證安心和滿足。

    37、我們一邊撿起東西,一邊又在掉東西,就像什么都抱在懷里的旅行者。我們所掉的,會被后來的人撿起。要走的路很長,生命卻很短。我們在行進中死去,行進之外一無所有,所以我們無可失去。

    38、永遠不要怪別人不幫你,也永遠別怪他人不關(guān)心你;钤谑郎希覀兌际仟毩⒌膫體,痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你,石頭沒砸在他腳上,他永遠體會不到有多疼。人生路上,我們都是孤獨的行者,如人飲水冷暖自知,真正能幫你的,永遠只有你自己。

    39、人真正的能力,應(yīng)該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內(nèi)。不管你有多大的能力,但不能戰(zhàn)勝自己貪圖安逸之心,不肯努力奮斗,不能發(fā)揮天賦之才,從這個意義上講,就是缺乏發(fā)揮自己能力的能力。

    40、人和人相遇,靠的是一點緣分;人和人相處,靠的是一點誠意。這世間,沒有誰對不起誰,只有誰不懂得珍惜誰。生活中,無論親情、友情還是愛情,自然而然留在身邊的,才是最真的,最長久的。相遇最美,今生能遇見,就是難得的緣份,就是幸福,請永遠珍惜這份修來的美好吧。

    41、你大概誤會大學(xué)文憑是世界之匙,開啟順風(fēng)順水之門,這并不正確。讀書目的是進修學(xué)問,拓闊胸襟。人生所有煩惱會不多不少永遠追隨,只不過學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。

    42、只有當(dāng)你得不到的時候,你才很容易認為那得不到的一定是最幸福的事,然而幸福本身卻并非與此有關(guān)。幸福的選擇在于,你對自己的滿意程度是多少,而不是別人對你的滿意程度是多少。

    43、沒有人是傻瓜。只是有時候,我們選擇裝傻來感受那一點點叫做幸福的東西。

    44、生命中最重要的人,或許當(dāng)你在身邊的時候,能感覺到的也只是淡淡的溫暖而已,并不比一杯熱茶更顯著。但當(dāng)你失去的時候,整個世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰(zhàn)勝空間,卻對時間無能為力。

    45、你年紀青青,別思考什么人生,自己的事情都還沒做到最好,偏偏要擺出一副看破紅塵的姿態(tài),你讀過一百本書怎樣,一千本書又怎樣,自己沒有走完一遭的時候,是無論如何都不會懂得的。

    46、回歸生活的細節(jié),不管際遇和心情如何,我們有責(zé)任先吃好一頓飯,睡好一個覺,打點自己,收拾自己。活好每一天,每一刻,在生活的細節(jié)里。每天對著鏡子,對自己微笑三次,睡前感謝自己今天的一切。

    47、年輕時特別在意別人的眼光,只要別人眼光里稍微帶有一點質(zhì)疑或冷淡,就會特別受傷害。換成現(xiàn)在根本看不見,但小時候特別在意這種細節(jié)。別人的一個眼神能難過很多天。那時候,存在感來自于別人對自己的認可,用他人對我的眼光來界定自己存在的位置。

    48、喜歡那些具有植物一樣品性的人,她們所言所行沒有絲毫浮夸,帶有自然真誠的氣質(zhì)。亦似花,靜靜開悄悄落,有陽光即可按自己的方式生長,與世間太無瓜葛。無須傾城色,只滌盡千塵。

    49、拒絕了別人的求愛,她自然會去找更合適的人相愛;拒絕了別人的求助,她自然會去找更合適的人尋求幫助。所以,你不必擔(dān)心你的拒絕會讓別人失去愛的勇氣、喪失前進的能力;相反,如果你不敢拒絕,才是糾結(jié)了自己,耽誤了別人。

    50、如今在我們這個時代,要娛樂有太多的選擇,而一個人居然跑去看書,表明他不只是抱著娛樂的目的,更是想提升自己。任何一本書被一個讀者拿起來的時候,他心底都有一種或許連自己都不知道的欲望,就是要改變自己,提升自己,這是一個很偉大也很卑微的欲望。

    51、生活不可能像你想象得那么好,但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

    52、我們要走的路,有著太多的不確定,他人的一句勸誡,自己的一個閃念,偶爾的得與失,都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預(yù)料,遇事無須太執(zhí),誰都無法帶走什么,又何必糾結(jié)于某一人、某一時、某一事。只有看開了,想通了,才能隨緣、隨性、隨心而為,不急不躁,不悲不歡,不咸不淡。

    53、一個人的不幸,是從羨慕別人開始的。若你總是試圖變成想象中的某個人,難題就來了。人之所以累,是因為越來越不會做真正的自己。要知道,上天給你這樣的一份生活,自有它的道理。把自己的日子過好,就是幸福唯一的捷徑。

    54、任何停止學(xué)習(xí)的人都是老人,不管是二十歲或八十歲。任何持續(xù)學(xué)習(xí)的人,都可以保持年青。生命里最美好的事就是讓你的心智保持年青。

    55、有時候,就算你有鑰匙,這些門還是打不開,就算門開了,你要找的人可能也不在了。

    56、外表的美只能取悅于人的眼睛,而內(nèi)在的美卻能感染人的靈魂。

    57、生活里不必要渴求別人的理解和認同,就像你沒有理解和認同別人的義務(wù)。靜靜的過自己的生活,心若不動,風(fēng)又奈何。你若不傷,歲月無恙。

    58、命運不會虧欠誰,看開了,誰的頭頂都有一汪藍天;看淡了,誰的心中都有一片花海。經(jīng)過人生的荒涼,才能抵達內(nèi)心的繁華。

    59、如果一輩子等于一天,二十幾歲,頂多就是早上的7點12分,是正要出門的時刻。不要以"我已經(jīng)來不及了"為借口,我們都還年輕,還可以跌倒,還可以犯錯,還可以反悔,未來還沒到來,一切都還來得及,沒有什么不能改變。

    60、真正的平靜不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。

    61、你是幸福還是不幸,歡樂或痛苦,其實往往在于一念之差。也許一秒鐘之前你還覺得自己很不幸,突然之間你想通了,似乎一道幸福的大門打開了,讓你瞬間從地獄步入了天堂,所以每天多給自己一些正能量,你就離不幸與痛苦越來越遠了。

    62、人的煩惱就12個字:放不下,想不開,看不透,忘不了。我們之所以會心累,是因為常常徘徊在堅持與放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑,是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂,不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦,是因為記性太好,該記的不該記的都留在記憶里。

    63、一個有缺角的圓,第一次找到合適的一角時錯失了機會,第二次又因用力過猛而摧毀了那一角,最后終于得以完整,卻發(fā)現(xiàn)完美的圓,因滾得太快而失去了沿途風(fēng)景與原來的快樂,最后,他幡然醒悟:成熟,是時光的雕刻,原來不完美才是最大的完美。

    64、無條件積極關(guān)注:一個人健康、完整的人格是如何形成的?心理學(xué)家羅杰斯指出:最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無條件的積極關(guān)注。無條件積極關(guān)注,是自我發(fā)展的重要方式之一。它是一種沒有價值條件的積極關(guān)注體驗。即使自我行為不夠理想時,仍能覺得自己受到他人的真正尊重、理解。

    65、這個世界有時候硬邦邦的,有時候軟塌塌的。當(dāng)我們開心、傷心,當(dāng)我們希望、失望,我們慶幸心里總唱著一首歌,讓硬邦邦的世界不至硬進心里,讓軟弱的心不至倒塌不起。

    66、真正點亮生命的,不是明天的景色,而是美好的希望。我們懷著美好的希望,勇敢的走著,跌倒了再爬起,失敗了就再努力,永遠相信明天會更好,永遠相信不管自己再平凡,都會擁有屬于自己的幸福,這才是平凡人生中最燦爛的風(fēng)景。

    67、人生就好像是搖搖板,你掉到最低的時候,是你反彈高升的時候,當(dāng)你要升起的時候,就會忘記之前的失落,可是,你對面的人呢?當(dāng)一個升高的時候,另外一個就要從高處滑下來,兩個人的命運就是這樣交替著,人生就是這么起起落落。

    68、女人最可悲的不是年華老去,而是在婚姻與平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老,但一定要優(yōu)雅到死,不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。

    69、丹麥心理學(xué)家最新研究表明,女性承受強大的精神壓力后,懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產(chǎn)生強烈的酸性環(huán)境,不利Y精子存活,提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數(shù)目減少。并不議女性懷著壓力去懷孕,母親與寶寶的健康比生男人女更重要,一切要順其自然。

    70、或許,在為男人倒貼的瞬間,男人會對你服服帖帖、甜言蜜語些許時間,但是一旦過了那個新鮮勁,就該讓男人感覺你沒勁了。為此,女人在與男人相處時,一定不要靠物質(zhì)誘惑,除非你不指望物質(zhì)投資去換取回報。

    71、人生之路,從起點到終點,奔波忙碌中也遇人無數(shù)。能有緣遇到,同路,并肩走上一程,即算緣分與幸事。然而人生的殘酷在于,絕少或者沒有人能一路相陪。所以,人,注定了要學(xué)會一個人走。

    72、吃虧是福。能吃虧的人,才配得上好運。遇到"不公平"事件就強烈反彈的人,不是自私就是太傻。人生是場游戲,玩得起的人收放自如,得失隨緣。此次失去一些利益,下次一定得回一個機會。玩不起的人只想著"這就是我該得的,憑什么不給我",真是怎么死的都不知道。

    73、愛,應(yīng)該是先知后行。

    74、生活中沒有愉快,生命就真正陷入黑暗和貧窮里了。

    75、忙碌是現(xiàn)在父母和孩子間存在的最大的問題。家長們大都是在外在的行為上對待孩子,卻沒有時間聆聽孩子內(nèi)在的聲音,其實,不見得需要去接受他的感受,但是父母應(yīng)該花時間聽一聽到底孩子的內(nèi)在發(fā)出了哪些聲音。

    76、薩提亞模式和中國文化有很多相似之處,因此它補充完善了我們的許多信念:改變是可能的,過去的經(jīng)歷對我們現(xiàn)在產(chǎn)生影響,祖上傳統(tǒng)在我們的成長過程中扮演著重要的角色,以及我們能夠?qū)W會為自己負責(zé)。在薩提亞模式中,中醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)思維方式很重要。

    77、如果把責(zé)任看成一個機會,責(zé)任與負擔(dān)就有了很大的差別。機會的回報是正向的,負擔(dān)的回報是疲憊和怨忿。

    78、問題不是問題,問題就是解決方案。如果孩子不上學(xué),那是他的解決方案;如果有人想自殺,那是他的解決方案;如果有人抑郁,那也是他的解決方案;問題是失去功能的解決方案!所以,聰明人,學(xué)會這個,學(xué)會問"那真正的問題是什么?"學(xué)習(xí),找到真正的解決方案。

    79、叛逆其實就是一個信息:它告訴你有一些東西需要改變了。這并不代表只有孩子需要去改變,有時候是整個家庭都需要做改變的。中國家庭最大的問題是,夫妻雙方如果總以指責(zé)和爭吵解決問題,孩子就不會有高的自尊,也不會尊重自己和別人,這種創(chuàng)傷可能會導(dǎo)致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。

    80、什么是你最喜歡知道的事?:我最想知道的是,什么是生命,或者是生命的意義和目的是什么。所以,你會看到,我在治療中去發(fā)現(xiàn),在哲學(xué)上去發(fā)現(xiàn),在宗教上去發(fā)現(xiàn),各個領(lǐng)域去發(fā)現(xiàn)。

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