六一拔河比賽方案

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。方案要怎么制定呢？以下是小編整理的六一拔河比賽方案，歡迎大家分享。

六一拔河比賽方案1

　　一、活動宗旨：

　　積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動、健康

　　二、活動目的：

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。

　　三、活動組織:

　　主辦單位：吾山初級中學(xué)團(tuán)委

　　活動時間：20xx年10月中旬活動課時間

　　活動地點(diǎn)：校田徑場

　　比賽對象：初中部全體學(xué)生

　　報名時間：20xx、10、13

　　組織機(jī)構(gòu)：

　　總 指 揮：xxx

　　總 裁 判：xxx

　　器 材 組：xx

　　檢 錄 組：xx、xx、xx、（各班班主任）

　　記 錄 員：

　　攝 影、攝像：xx

　　四、活動規(guī)則：

　　本次拔河比賽采用初一對初一，初二對初二，初三對初三

　　1、報到：

　　比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記簽到。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ�。開場后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。

　　2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：

　　每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員16人，每隊(duì)為男8人、女8人。參加比賽的隊(duì)員必須是其班級學(xué)生，其余人員不得參加。

　　3、每班派2個比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。

　　4、發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的'系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。

　　5、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場地限制線外，不得進(jìn)入拔河場地內(nèi)

　　五、比賽方法：

　　淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。有輪空的隊(duì)直接晉級。

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動棄權(quán)。

　　2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。

　　3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。

　　4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　5、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

　　七、獎勵辦法：

　　初一年級取第一名，初二年級取前一名，初三年級取前二名

六一拔河比賽方案2

　　為了全面實(shí)施素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，樹立和發(fā)展學(xué)生頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的.意志品質(zhì)，同時提高他們的力量素質(zhì)，啟發(fā)學(xué)生服從指揮，統(tǒng)一行動的行為習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底，爭取勝利的意志品質(zhì)。學(xué)校決定舉行冬季學(xué)生拔河比賽。

　　一、比賽時間：20xx年11月15日

　　二、比賽地點(diǎn)：莊子小學(xué)操場

　　三、參賽班級：1—6年級

　　四、拔河比賽方法及要求：

　　1、級別：

　　低年級組（一二年級）

　　中年級組（三四年級）

　　高年級組（五六年級）

　　2、人數(shù)（男女不限）：

一、三、五年級，各年級13人。

　　二、四、六年級，各年級10人

　　3、評比辦法及評獎辦法：

　　比賽采取勝出場排名，四個班級取第一、二名各一個班；五個班級取第

　　一、二、三名各一個班，其余班級發(fā)鼓勵獎

　　4、裁判員：

　　低年級組：xx

　　中年級組：xx

　　高年級組：xx xxx

　　五、比賽次序：

　�。�、低年級組：

　　２、中年級組：

　　第一輪：四（2）班 對 三（1）班；四（1）班 對 三（2）班

　　四（3）班 對 四（1）班；四（3）班 對 四（2）班；

　　第二輪：三（2）班 對 三（1）班；四（2）班 對 四（1）班

　　四（3）班 對 三（2）班；

　　第三輪：四（1）班 對 三（1）班；四（2）班 對 三（2）班

　　四（3）班 對 三（１）班；

　　高年級組：

　　第一輪：六（2）班 對 五（1）班；六（1）班 對 五（2）班

　　六（3）班 對 六（1）班；六（3）班 對 六（2）班；

　　第二輪：五（2）班 對 五（1）班；六（2）班 對 六（1）班

　　六（3）班 對 五（2）班；

　　第三輪：六（1）班 對 五（1）班；六（2）班 對 五（2）班

　　六（3）班 對 五（１）班；

　　備注：

　　1、不得借用其它年級學(xué)生，若出現(xiàn)取消比賽資格。

　　2、若出現(xiàn)相持時間過長，則該局作平局，休息后再戰(zhàn)此局。

　　3、各班班主任負(fù)責(zé)本班的安全及紀(jì)律。

　　4、裁判員必須清點(diǎn)參賽人數(shù)。

　　5、比賽結(jié)束后，教師籃球表演賽。

六一拔河比賽方案3

　　一、比賽目的：

　　推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：20xx年5月28—30日每天下午第二節(jié)課。

　　三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場

　　四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）

　　1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

　　2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式十人跳（報五男五女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

　　五、比賽人數(shù)：

　　每人只能報一個項(xiàng)目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項(xiàng)目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績。

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置：

　　1、個人獎：各年級男女單人跳取前二名。

　　2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名。

　　八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

　　組長：xxx

　　成員：xx xxx xxx

　　裁判員：xxx

　　計(jì)時員：xx

　　計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任

　　記錄員：xx

　　九、活動器材：跳繩各班可以自備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

　　4、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

　　7、希望參與跳繩比賽的`隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

　　9、請各班主任將報名表于9月16日前上交到教務(wù)科。

　　比賽日程安排

　　28日下午第二節(jié)課 三年級男子雙腳搖跳

　　二年級男子雙腳搖跳 一年級男子雙腳搖跳

　　六年級男子雙腳搖跳 五年級男子雙腳搖跳

　　四年級男子雙腳搖跳

　　29日下午第二節(jié)課 二年級女子雙腳搖跳

　　一年級女子雙腳搖跳 六年級女子雙腳搖跳

　　五年級女子雙腳搖跳 四年級女子雙腳搖跳

　　三年級女子雙腳搖跳

　　30日下午第二節(jié)課

　　一年級男子20秒跳擺繩 一年級女子20秒跳擺繩

　　二年級男女混合單人魚貫式十人跳

　　三年級男女混合單人魚貫式十人跳

　　四年級男女混合單人魚貫式十人跳

　　五年級男女混合單人魚貫式十人跳

　　六年級男女混合單人魚貫式十人跳

　　跳繩方法

一、集體跳

　　2-3人花樣趣味跳繩法。

　　a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。b、一人助搖跳。c、兩人同搖跳。d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。

二、單人跳

　　1、原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過繩，另一腿前舉，前屈或后屈。

　　2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。

　　3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。

　　4、行進(jìn)間的交換腳跳。

　　5．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計(jì)時跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等。

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