女性的職場禮儀
女性的職場禮儀1
1、頭發(fā)保持干凈整潔,有自然光澤,和男性一樣要注意不要太多使用發(fā)膠;發(fā)型大方、高雅、得體,干練,前發(fā)不要遮眼遮臉為好。
2、職場女性化妝,要切記四口訣:化淡妝、施薄粉、描輕眉,唇淺紅。
3、服飾端莊,不要太薄、太透、太露。具體可以參考職場禮儀女性著裝篇。
4、領口干凈,襯衣領口不能太復雜、太花俏;花都人才網(wǎng)提醒,襯衣的扣鈕盡量不要開太低,以免給人別種想法,襯衣要合適,不要太緊身。
5、可佩戴精致的小飾品,如點狀耳環(huán)、細項鏈等,不要戴太夸張?zhí)怀龅娘椘贰?/p>
6、出席一些企業(yè)宣傳活動的時候,公司標志牌佩戴在顯要位置,并把多余的`飾物取下,不能并列佩戴。
7、衣袋中只放薄手帕或單張名片之類的物品,褲袋盡量不要放東西。
8、指甲精心修理過,造型不要太怪,也不能留太長指甲,造成工作中的不便,指甲油可用白色,粉色。肉色或透明的不要太濃艷。
9、工作中著齊膝一步裙或褲裝,裙不要太短,太緊或太長、太寬松。
10、衣褲或裙的表面不能有過分明顯的內(nèi)衣切割痕跡;ǘ既瞬啪W(wǎng)提醒,這是禮貌的表現(xiàn)。
11、鞋潔凈,款式大方簡潔,沒有過多裝飾與色彩,中跟為好,跟不能太高太尖,也不能是系帶式的那種男士鞋。
12、隨時捏走吸在衣服上的頭發(fā)。
13、絲襪掛破了一定不能再穿,可以在隨身包里備一雙絲襪。
女性的職場禮儀2
1化妝
化妝可以讓女性更具魅力,但不宜濃裝艷抹。
過度打扮會讓人感到做作,過于簡單會讓人感到隨便,總之有一個原則,每天的打扮必須要迎合你當天要會見的人們,符合他們的身份和專業(yè)度, 讓自己不寒酸掉價。
2服裝
套裝、裙子、禮服、夾克等應挑選穩(wěn)重有權威的顏色包括:海軍藍、灰色、碳黑、淡藍、黑色、栗色、銹色、棕色、駝色。
少而精,重質(zhì)量輕數(shù)量,講究做工和面料,要合身。避免沖動性購買,如果你是屬于這樣的人,那么要切記你要買的衣服必須和你已買的衣服相配。
精打細算,量入為出,但不可貪圖小便宜因小失大。采用一些天然面料如“棉,絲,羊毛等。
3發(fā)型和指甲
隨著女性年齡的增長,頭發(fā)也應該相應剪短一些,一般來說女性到了30-35歲這個年齡也最多把頭發(fā)留到肩部。
在職業(yè)女性中,染指甲已經(jīng)司空見慣了,但指甲油的顏色不應該選得太亮麗,這樣會使別人的注意力只集中在你的指甲上,選一些和你口紅相配的顏色,有些人喜歡透明色指甲油,它是大眾都能接受的顏色
4鞋子
不要把旅游鞋穿進辦公室;
中跟或低跟皮鞋為佳;
保養(yǎng)好你的鞋,把她擦的锃亮;
鞋的顏色必須和服裝的顏色相配,總之有一個原則“鞋子的顏色必須深于衣服顏色,如果比服裝顏色淺,那么必須和其他裝飾品顏色相配。
5首飾和裝飾品
職業(yè)女性希望表現(xiàn)的是她們的聰明才智,能力和經(jīng)驗等,所以要帶首飾就必須是佩帶簡單首飾,不要帶搖擺晃動的耳環(huán)或一走路就會發(fā)出聲響的項鏈,這樣對專業(yè)形象的殺傷力極大。耳環(huán)是很重要的首飾,但不宜太長太大。
雖然眼鏡讓人感覺文氣,但它抹殺了女性特有的親和力,比較古板刻薄,盡量帶隱形眼睛。手提包要精小細致,不要塞的滿滿的。
6襯衣
淺色襯衣仍舊有權威性;
脖子長的`女士不適合穿V型衫;
買一兩件戴花邊的襯衣。
關于女性職場禁忌
1.如何處理辦公室戀情
古人言:同性相斥異性相吸,此乃人之常情,但辦公室戀情就必須謹慎處理了。相對于男性,女性更加感性一些,多多少少會因為戀情而影響心情,給工作帶來不便。
2.切勿搬弄是非
辦公室的緋言緋語被稱之為職場“軟刀子”,與職場冷暴力有著同樣的殺傷力。不要為了一時口快,導致辦公室的所有人都對你避而遠之,所有人都對你感到厭惡,這樣的環(huán)境下你還能好好工作嗎。
3.閑聊也得保持距離
同事之間增進關系的方法有很多,男性的最好方法是喝酒吃飯,女性就是閑聊了。閑聊也得保持一定的距離,一旦超過了這個距離就會影響到你的工作。
女性的職場禮儀3
當著他人面前化妝或補妝都很不雅觀。在出家門前化好妝才合乎美女的禮儀。
一、化妝是淑女的禮貌
素著一張臉只限于私底下,在正式場合或上班時,化妝是一種禮貌。因此至少要擦粉底或口紅。
二、不要在人前化妝
本來就不可在人前這么做,但近年來地鐵等偶爾會看到。因為很不雅觀,會讓周圍的人恥笑,請避免這么做。
三、在化妝室化妝
不論是化妝或補妝,原則上都要去化妝室。如果想在前往的地方補妝,就早點到達,利用車站或等待所的'化妝室或洗手間。
四、可以在餐桌上補擦口紅嗎?
不可以,這樣是失禮的。即使只有女性在座,要避免在餐桌上補妝。在歐美把這種舉動視為極不禮貌,因此要留意。
五、在辦室可以在自己的桌上補妝嗎?
連撲粉底也不行,只限于整理發(fā)型的程度。如果發(fā)現(xiàn)妝掉了,基本上還是要去化妝室補妝,但要避免在上班時間,等到休息時間再去。
六、找不到化妝室時該如何?
詢問附近商店或路人。如果是去拜訪陌生人的家,有時在附近找不到化妝室(洗手間)可用。因此不論要去什么地方,最好先在車站的洗手間整理好儀容,以防萬一。
注意:
1、掉妝的大敵是汗和油。因此要勤于擦汗。臉容易出油的人,可利用吸油面巾紙或涂抹控油乳液。
2、化妝時要注意光線的影,在昏暗的地方化妝有時會化太濃,因此找明亮處比較好。
女性的職場禮儀4
職場化妝禮儀
1、底妝:
長時間待在空調(diào)房里,室內(nèi)照明也是冷調(diào)的光源。因此,底妝要選擇有保濕效果的粉底,色彩也要選擇適合冷光的暖色調(diào),健康膚色和小麥色是較好體現(xiàn)生機的粉底色,偏白的象牙色、貴族白最好作為提亮色使用。
2、眼妝:
清晰的眼線可以提亮眼神,還可以強調(diào)妝容的職業(yè)感。用黑色眼線筆從眼頭開始描畫出在眼尾微微拉長的眼線,以最容易展現(xiàn)出色澤感的珠光銀色眼影為重點,用中號眼影刷刷在上下眼瞼,清爽的色彩正是利用了清晰的眼線來突顯東方情調(diào)和清爽干練的職業(yè)感。
3、睫毛:
使用黑色的睫毛膏,其他顏色只會讓你顯得失禮并且怪異。
4、頰妝:
職業(yè)妝的腮紅不可濃于唇彩,重點在于利用柔和的色彩使整個妝容更加亮麗,緩和辦公室的緊張氣氛。
5、唇妝:
使用有透明感的唇彩,可以不用勾勒唇線,選擇與自己唇色接近或略深的色澤,輕而薄地涂于唇上。
6、指甲:
修長漂亮的指甲固然吸引眼球,但不適合工作;如果剪得禿禿的,也會給人不修邊幅的感覺。
職場禮儀禁忌
1忌打斷對方
雙方交談時,上級可以打斷下級,長輩可以打斷晚輩,平等身份的人是沒有權力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話,你應該說“您請”,讓對方先說。
2忌補充對方
有些人好為人師,總想顯得知道得比對方多,比對方技高一籌。出現(xiàn)這一問題,實際上是沒有擺正位置,因為人們站在不同角度,對同一問題的看法會產(chǎn)生很大的差異。
當然如果談話雙方身份平等,彼此熟悉,有時候適當補充對方的談話也并無大礙,但是在談判桌上絕不能互相補充。
3忌糾正對方
“十里不同風,百里不同俗。”不同國家、不同地區(qū)、不同文化背景的人考慮同一問題,得出的`結論未必一致。
一個真正有教養(yǎng)的人,是懂得尊重別人的人。尊重別人就是要尊重對方的選擇。除了大是大非的問題必須旗幟鮮明地回答外,人際交往中的一般性問題不隨便與對方論爭是或不是,不要隨便去判斷,因為對或錯是相對的,有些問題很難說清誰對誰錯。
4忌質(zhì)疑對方
對別人說的話不隨便表示懷疑。所謂防人之心不可無,質(zhì)疑對方并非不行,但是不能寫在臉上,這點很重要。如果不注意,就容易帶來麻煩。
質(zhì)疑對方,實際是對其尊嚴的挑釁,是一種不理智的行為。人際交往中,這樣的問題值得高度關注。
職場禮儀禁忌
1.直呼老板名字
直呼老板中文或英文名字的人,有時是跟老板情誼特殊的資深主管,有時是認識很久的老友。除非老板自己說:“別拘束,你可以叫我某某某”,否則下屬應該以“尊稱”稱呼老板,例如:“郭副總”、“李董事長”等等。
2.以“高分貝”講私人電話
在公司講私人電話已經(jīng)很不應該,要是還肆無忌憚高談闊論,更會讓老板抓狂,也影響同事工作。
3.開會不關手機
“開會關機或轉(zhuǎn)為震動”是基本的職場禮儀。當臺上有人做簡報或布達事情,底下手機鈴聲響起,會議必定會受到干擾,不但對臺上的人,對其他參與會議的人也不尊重。
4.讓老板提重物
跟老板出門洽商時,提物等動作你要盡量代勞,讓老板也跟你一起提一半的東西,是很不禮貌的。另外,男同事跟女同事一起出門,男士們?nèi)裟鼙憩F(xiàn)紳士風范,幫女士提提東西,開關車門,這項貼心的舉手之勞,將會為你贏得更多人緣。
5.稱呼自己為“某先生/某小姐”
打電話找某人的時候,留言時千萬別說:“請告訴他,我是某先生/某小姐。”正確說法應該先講自己的姓名,再留下職稱,比如:“你好,敝姓王,是OO公司的營銷主任,請某某聽到留言,回我電話好嗎?我的電話號碼是XXXXXXX,謝謝你的轉(zhuǎn)答!
6.遲到早退或太早到
不管上班或開會,請不要遲到、早退。若有事需要遲到早退,一定要前一天或更早就提出,不能臨時才說。此外,太早到也是不禮貌的,因為主人可能還沒準備好,或還有別的賓客,此舉會造成對方的困擾。萬不得已太早到,不妨先打個電話給主人,問是否能將約會時間提早?不然先在外面晃一下,等時間到了再進去。
7.看高不看低,只跟老板打招呼
只跟老板等“居高位者”打招呼,太過現(xiàn)實啰!別忘了也要跟老板主管身邊的秘書或小朋友打招呼。
8.老板請客,專挑昂貴的餐點
別人請客,專挑貴的餐點是非常失禮的。價位最好在主人選擇的餐飲價位上下。若主人請你先選,選擇中等價位就夠了,千萬別把人家的好意當凱子。
9.不喝別人倒的水
主人倒水給你喝,一滴不沾可是不禮貌的舉動喔!再怎么不渴或討厭該飲料,也要舉杯輕啜一口再放下。若是主人親自泡的茶或煮的咖啡,千萬別忘了贊美兩句。
10.想穿什么就穿什么
“隨性而為”的穿著或許讓你看起來青春有特色,不過,上班就要有上班樣,穿著專業(yè)的上班服飾,有助提升工作形象,也是對工作的基本尊重。
女性的職場禮儀5
如今,女性儼然能頂半邊天了,職場女性越來越多,這就讓職場禮儀變得尤為重要了,因此無論女性到一個什么樣的位置,都應當要注意自己的禮儀!那么作為職場女性,應當知道哪些職場禮儀的呢?
1、說話太軟弱
說話太軟弱一般都是對自己缺乏信心與安全感的表現(xiàn),特別是在發(fā)言時,女同事一定要足夠的自信,如果以一種軟弱的聲音來闡述自己的觀點,往往會失去說服力。所以一定要。從喉部的膈膜發(fā)聲可以使自己的聲音被與會的每一個人聽到。
2、妝容干不夠凈整潔
頭發(fā)要保持干凈整潔,不要使用太多發(fā)膠;發(fā)型大方、干練,有劉海兒的要注意不要讓前發(fā)遮住眼睛和臉。同事A平時一直素面朝天,但在這種會議場合,就要化點淡妝了。同樣,手也是別人目光自然的焦點,所以平時要精心呵護出白皙的手指,并修理指甲,指甲不能太長,造型不能太怪,指甲油可以用白色、粉色、肉色或其他不濃艷的顏色。
3、穿著過于性感
職場中的穿著也有很大的講究,如果一位婦女腳穿高跟鞋,身著緞衫和迷你裙并化濃妝,那么她表示的是性挑逗而不是職業(yè)上的交流。在職場中不要穿得性感,你不必丟棄女子的溫柔氣質(zhì),但也不要穿得過于招搖。
4、大聲說話
如果你經(jīng)常在辦公的地方說話很大聲,這很讓人討厭,如果你在一句話末尾突然提高音調(diào),給人的'感覺好象是要提出什么問題以表現(xiàn)出自己對此事的不相信。你應該降低結束話語時的語調(diào),這樣使之聽上去更有權威性。
5、口頭禪
有些人把交流工作變成反問句并要求得到證實、“這是個好主意,你不認為是這樣嗎?”“我們有最好的工作團體,對嗎?”類似于這樣的口頭禪會減少權威性和可信性,所以應該避免。
6、讓老板提重物
跟老板出門洽商時,提物等動作你要盡量代勞,讓老板也跟你一起提一半的東西,是很不禮貌的。另外,男同事跟女同事一起出門,男士們?nèi)裟鼙憩F(xiàn)紳士風范,幫女士提提東西,開關車門,這項貼心的舉手之勞,將會為你贏得更多人緣。
7、老板請客,專挑昂貴的餐點
別人請客,專挑貴的餐點是非常失禮的。價位最好在主人選擇的餐飲價位上下。若主人請你先選,選擇中等價位就夠了,千萬別把人家的好意當凱子。
8、允許打斷
很多男士在聽到自己感興趣的事時會突然插話打斷話題,而婦女則往往會容忍自己的話被打斷,以致對自己的主見失去信心。這時候你應該說“我還沒說完”或“請先保留你的問題”,或者繼續(xù)發(fā)言直到表達完了自己的意見為止。
職場禮儀素來都是非常重要的一種修養(yǎng),禮儀顯示了一個人的修養(yǎng),因此在職場上我們應當學會適當?shù)穆殘龆Y儀。
女性的職場禮儀6
職業(yè)女性應具備的職場禮儀
(1) 色彩
應當以冷色調(diào)為主,借以體現(xiàn)出著裝者的典雅、端莊與穩(wěn)重。還須使之與正在風行一時的各種流行色;保持一定距離,以示自己的傳統(tǒng)與持重。一套套裙的全部色彩至少不要超過兩種,不然就會顯得雜亂無章。
(2) 尺寸
套裙在整體造型上的變化,主要表現(xiàn)在它的長短與寬窄兩個方面。
套裙曾被要求上衣不宜過長,下裙不宜過短。通常套裙之中的上衣最短可以齊腰,而裙子最長則可以達到小腿的中部。裙子下擺恰好抵達著裝者小腿肚子上的最豐滿處,乃是最為標準、最為理想的裙長。
以寬窄肥瘦而論,套裙之中的上衣分為緊身式與松身式兩種。一般認為,緊身式上衣顯得較為傳統(tǒng),松身式上衣則看一心一意更加時髦一些。
上衣的袖長以恰恰蓋住著裝者手腕為好。上衣或裙子均不可過于肥大或包身。
(3) 穿著到位
在正式場合穿套裙時,上衣的衣扣必須全部系上。不要將其部分或全部解開,更不要當著別人的面隨便將上衣脫下。
上衣的領子要完全翻好,有袋的蓋子要拉出來蓋住衣袋。不要將上衣披在身上,或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正,上下對齊。
應將襯衫下擺掖入襯裙裙腰與套裙裙腰之間,切不可將其掖入襯裙裙腰之內(nèi)。需要考慮年齡、體型、氣質(zhì)、職業(yè)等特點。年紀較大或較胖的女性可穿一般款式,顏色可略深些;膚色較深的人不適宜穿藍、綠色或黑色。
國際上通常認為襪子是內(nèi)衣的一部分,因此,絕不可露出襪邊。為避免這種尷尬,女士們要么穿長到大腿的長筒襪,要么索性不穿襪,但就是不能穿那種半長不短的絲襪。
(4) 妝飾
套裙上不宜添加過多的點綴。一般而言,以貼布、繡花、花邊、金線、彩條、扣鏈、亮片、珍珠、皮革等加點綴或裝飾的套裙,穿在白領女士的身上都不好。
在穿套裙時,既不可以不化妝,也不可以化濃妝。
不允許佩戴與個人身份有關的珠寶首飾,也不允許佩戴有可能過度張揚自己的耳環(huán)、手鐲、腳鏈等首飾。
(5) 搭配
襯衫應輕薄柔軟,色彩與外套和諧。內(nèi)衣的輪廓最好不要從外面顯露出來。
襯裙應為白色或肉色,不宜有任何圖案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。
商界女士所穿的用以與套裙配套的鞋子,宜為皮鞋,并以棕色或黑色牛皮鞋為上品。
襪子不可隨意亂穿。所穿的襪子,可以是尼龍絲襪或羊毛襪。千萬不要將健美褲、九分褲等褲裝當成襪子來穿。
職場著裝禮儀知識
職場著裝原則
常言道“人靠衣妝馬靠鞍”,如果你希望在職場建立良好的形象,那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發(fā)式、妝容到飾物、儀態(tài)甚至指甲都是你要關心的。
其中,著裝是最為重要的,衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態(tài)度。衣著對外表影響非常大,大多數(shù)人對另一個人的認識,可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器,它反映出你個人的氣質(zhì)、性格甚至內(nèi)心世界。一個對衣著缺乏品味的人,在辦公室戰(zhàn)爭中必然處于下風。上班時穿得體的.正裝,勝過千言萬語的表達。
男士職場著裝原則
三色原則:三色原則一直以來都是男士著裝禮儀中所重點強調(diào)的內(nèi)容,主要指男士身上的色系不應超過3種,很接近的色彩視為同一種。
有領原則:有領原則說的是,正裝必須是有領的,無領的服裝,比如T恤,運動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領通常體現(xiàn)為有領襯衫。
鈕扣原則:絕大部分情況下,正裝應當是鈕扣式的服裝,拉鏈服裝通常不能稱為正裝,某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝。
皮帶原則:男士的長褲必須是系皮帶的,通過彈性松緊穿著的運動褲不能成為正裝,牛仔褲自然也不算。即便是西褲,如果不系腰帶就能很規(guī)矩,那也說明這條西褲腰圍不適合你。
皮鞋原則:正裝離不開皮鞋,運動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的,不過隨著潮流的改變,方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。
女士職場著裝原則
女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。
最基本的要求,女士職場著裝必須符合個性、體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境,志趣等等。
女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,要有一種“做女人真好的心態(tài)”,充分發(fā)揮女性特有的柔韌。
女性的穿著打扮應該靈活有彈性,要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝,使之完美和諧。最終被別人稱贊,應該夸你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是東西好看,不是穿著好。
職業(yè)套裝更顯權威,選擇一些質(zhì)地好的套裝。然后以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。
每個人的膚色、發(fā)色、格調(diào)不同,適合自己的顏色也不同,要選擇一些合適自己顏色的套裝,再根據(jù)套裝色為底色配選其它小裝飾品。
職場相處的禮儀
(一)尊重同事
相互尊重是處理好任何一種人際關系的基礎,同事關系也不例外,同事關系不同于親友關系,它不是以親情為紐帶的社會關系,親友之間一時的失禮,可以用親情來彌補,而同事之間的關系是以工作為紐帶的,一旦失禮,創(chuàng)傷難以愈合。所以,處理好同事之間的關系,最重要的是尊重對方。
(二)物質(zhì)上的往來應一清二楚
同事之間可能有相互借錢、借物或饋贈禮品等物質(zhì)上的往來,但切忌馬虎,每一項都應記得清楚明白,即使是小的款項,也應記在備忘錄上,以提醒自己及時歸還,以免遺忘,引起誤會。向同事借錢、借物,應主動給對方打張借條,以增進同事對自己的信任。有時,出借者也可主動要求借入者打借條,這也并不過分,借入者應予以理解,如果所借錢物不能及時歸還,應每隔一段時間向?qū)Ψ秸f明一下情況。在物質(zhì)利益方面無論是有意或者無意地占對方的便宜,都會在對方的心理上引起不快,從而降低自己在對方心目中的人格。
(三)對同事的困難表示關心
同事的困難,通常首先會選擇親朋幫助,但作為同事,應主動問訊。對力所能及的事應盡力幫忙,這樣,會增進雙方之間的感情,使關系更加融洽。
(四)不在背后議論同事的隱私
每個人都有“隱私”,隱私與個人的名譽密切相關,背后議論他人的隱私,會損害他人的名譽,引起雙方關系的緊張甚至惡化,因而是一種不光彩的、有害的行為。
(五)對自己的失誤或同事間的誤會,應主動道歉說明
同事之間經(jīng)常相處,一時的失誤在所難免。如果出現(xiàn)失誤,應主動向?qū)Ψ降狼,征得對方的諒?對雙方的誤會應主動向?qū)Ψ秸f明,不可小肚雞腸,耿耿于懷。
女性的職場禮儀7
女性優(yōu)雅走姿
女性走路,注意輕盈快捷,快抬腳、邁小步、輕落地,使人感到她們是縷輕柔的春風,妙不可言。
行走時,男女有一定區(qū)別院男子步履雄健有力,走平行線,展示剛健、英武的陽剛之美。女子步履輕捷、嫻雅,步伐略小,走直線,展示出溫柔、嬌巧的陰柔之美。
每一個女人都想擁有流云般優(yōu)雅的步姿,款款輕盈的步態(tài)是女性氣質(zhì)高雅、溫柔端莊的一種風韻,而優(yōu)美的步態(tài),則更添女性賢淑、溫柔之魅力,展現(xiàn)自身的風采。
1、優(yōu)美走姿的要領
a.以腰帶動腳,重心移動,以腰部為中心。
b.頸要直,雙目平視,下頜向內(nèi)縮,面帶微笑。
c.上半身保持正直,腰部后收,兩腳平行。
d.膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。
e.有節(jié)奏地走路,肩膀放松,手指并攏。
若你走路時能注意上述要點,你就能保持優(yōu)美的姿態(tài)并時刻洋溢著青春的魅力。
2、優(yōu)美走姿的方式
女性的步姿因衣著和場合的不同,而有不同的方式。
a.直線步姿
行走時,應昂首挺胸,收腹直腰,兩眼平視,肩平不搖,雙臂自然前后擺動,腳尖微向外或向正前伸出,行走時腳跟成一直線。
行走的姿勢極為重要,行走邁步時,腳尖應向著正前方,腳跟先落地,腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸,兩臂自然擺動,節(jié)奏快慢適當,給人一種矯健輕快、從容不迫的`動態(tài)美。
走路時的步態(tài)美與不美,是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標準,那么全身擺動的姿態(tài)就失去了協(xié)調(diào)的節(jié)奏,也就失去了自身的步韻。
步度,是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地后,腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長。
步位,是腳落地時應放置的位置。步韻也很重要,走路時,膝蓋和腳腕都要富于彈性,肩膀應自然、輕松地擺動,使自己走在一定的韻律中,才會顯得自然優(yōu)美。
當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時,則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感,宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm左右的高跟鞋時,你會感覺胸部挺起,腹部內(nèi)縮,整條腿向后傾斜,腰明顯塌下去,臀位明顯提高翹起,小腿也變得飽滿起來,腳背成漂亮的方型,腳好像小了許多。這一切使女性的曲線特征明顯起來,連走路的步子也變小了,臀部扭動得厲害,一副楚楚動人的樣子。
此步態(tài)要領是昂首,挺胸,收腹,上體正直,兩跟前視,雙臂自然擺,步姿輕盈,顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。
b.舞臺步姿
猶如模特兒的走姿,給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動干凈利落,具有鮮明節(jié)奏感的腳步,給人以充滿朝氣、體態(tài)輕盈之感。
總之,走姿千姿百態(tài),沒有固定模式,或矯健輕盈,或精神抖擻,或莊重優(yōu)雅。只要與社交場合協(xié)調(diào)并表現(xiàn)自己個性的步伐,那就是美的。
3、優(yōu)美走姿的訓練
走路時挺起胸膛,目光平視,雙臂自然地前后擺動。在地上畫一條直線,不低頭看,用眼睛的余光去感覺,行走時雙腳內(nèi)側稍稍碰到此線,即證明走路時兩腳是平行的。此訓練步姿是直線行法。
4、優(yōu)美走姿的禁忌
a.最忌野內(nèi)八字冶和野外八字冶。
b.彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。
c.擺臀,左顧右盼。
d.走路時膝蓋和腳踝都應輕松自如,以免顯得僵硬,腳蹭地面,上下顫動。
e.邊走路邊指指點點對別人評頭論足。
f.走路時,應自然地擺動手臂,幅度不可太大,前后擺動的幅度約45度,切忌做左右式的擺動。
g.步度與呼吸應配合成規(guī)律的節(jié)奏,穿禮服、裙子或旗袍時步度要輕盈優(yōu)美,不可跨大步。若穿長褲步度可稍大些,這樣會顯得生動些,但最大步也不可超過腳長的1.6倍。
以上這些禁忌動作既有失大雅,又不禮貌。如果想做一個有魅力的女性,就要留意自己的姿態(tài)。
女性的職場禮儀8
忌過分性感
夏天是女孩子爭奇斗艷的季節(jié)。但這一季有很多的著裝陷阱,讓你不得不注意。我見到許多女孩子不顧自己的身份,穿著暴露或過度性感。這樣做不但起不到被別人認同和注意的目的,而且容易被人認為很輕浮。
一般來說,職業(yè)女性的裙長至少應蓋住大腿的2/3。
簡約的職業(yè)裝會帶給他人大方得體的感覺,并提升你在同事眼中的整體形象分。
忌過于時髦
現(xiàn)代女性對流行和時尚的追逐是可以理解的,畢竟愛美是人類、特別是女性朋友的天性職場女性著裝禮儀禁忌職場女性著裝禮儀禁忌。
但是切記不要盲目地去追求時髦。我曾經(jīng)看到一位辦公室行政女職員同時在指甲上涂了幾種顏色的指甲油,當她和人交談的時候,總是不自覺地把手指在別人面前晃來晃去,給人的感覺是輕浮、不可信任。
職業(yè)女性一定要明白,在辦公室里工作,完全不同于在戶外游玩或在家里休閑的時候,我們要展示的是我們的工作能力,而不是外表。
忌過分隨意
過分隨意是什么意思呢?相信大家能夠理解。
當我們走進辦公室,發(fā)現(xiàn)幾個同事穿著的都是隨隨便便的T恤,再加上泛白的破牛仔褲,這樣的.著裝就顯得過分隨意,絲毫沒有考慮公司的整體形象。更讓人無法忍受的是,去拜訪客戶的時候他們?nèi)匀皇侨绱舜虬,那就太不對了?/p>
另外,我要提醒大家注意的是,按照現(xiàn)代禮儀規(guī)則,只有在穿長褲子的時候才可以穿短絲襪。很多女孩子不注意這一點,以短褲配短絲襪,這絕對是要不得的行為。
忌過分保守
雖然職場著裝最好以黑、白、灰、藍、咖啡色為主,但在這里我要提醒大家,黑色雖然容易搭配其他顏色,但是如果運用得不夠好,會給人一種沉悶、難以接近的感覺。所以,我建議上班族要多多考慮其他低調(diào)的顏色,不要輕易嘗試用黑色去搭配衣服。
忌過分生活化
很多服裝雖然平時看起來非常出色,但是并不一定適合在上班時穿著。比如,冬天羽絨服下慵懶厚重的毛衣固然舒適溫馨,但并不適合在辦公室里穿著
職場女性著裝禮儀禁忌商務禮儀。因為這樣的裝扮看起來居家的味道太濃,顯得人不精神。如果在毛衣上加上一條略職業(yè)化的腰帶,則會產(chǎn)生較好的效果。
忌配飾亂用
配飾在整個服裝的搭配中能起到畫龍點睛的作用,但是如果這個睛點得不好,反而會起到反作用。
一般來講,職場配飾有一個原則,那就是盡量簡單。
耳環(huán)可以說是很重要的首飾,但太長、太大的耳環(huán)就不適合在辦公室佩戴;眼鏡可以體現(xiàn)人的知性,但容易降低佩戴者的親和力;手提包也很重要,大小一定要合適,切勿將手提包塞得滿滿的;永遠不要把旅游鞋穿進辦公室,那樣會使你顯得很不專業(yè)。
職場女性穿著注意事項
1、所有扣子都扣上
穿西裝主要目的不為御寒,所以扣子全都扣上其實是就像個笑話。建議最好的扣法是,單排單顆扣時,可扣可不扣;雙顆扣時則能夠全都扣上;三顆扣以上,最好要保留最下一顆不扣;但雙排扣時,則一定要扣。
2、在西裝口袋里塞滿雜物
在不少場合我們會見到有不少男士朋友會在西裝或西褲口袋塞滿皮包、鑰匙、手機、零錢、PDA等對象,這樣看起來只會破壞西裝的優(yōu)雅質(zhì)感,最好是不要放任何東西,而且這樣也容易導致西裝變形,專家們建議如果您非要讓這些物品隨身,最好能選一個質(zhì)感不錯的皮質(zhì)提包來放置。
3、黑皮鞋搭白色運動襪
白色運動襪或是運動鞋都是西裝搭配的大忌,這點我們先前已在不少文章中提醒,正確的穿法是穿職業(yè)裝定制服裝一定要配皮鞋,襪子則應該為紳士襪或至少一定得是深色或與褲子同色調(diào)或相近色的搭配;皮鞋則與皮帶同色配,才是得宜穿法。
4、短袖襯衫+西裝
讓人覺得不知該贊賞國人會在西裝里穿起短袖襯衫的應變能力,或?qū)ξ鞣酱┮露Y儀的嚴重缺乏,正確也是唯一的穿法是,當你穿上成套西裝時一定得穿長袖襯衫。
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女性的職場禮儀9
基本原則: 職業(yè)女經(jīng)理人她的著裝儀表必須符合她本人的個性,體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境,志趣等等 女強人不應該一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,要有一種“做女人真好的心態(tài)”,充分發(fā)揮女性特有的柔韌,一掃男士武斷獨裁 女性的穿著打扮應該靈活有彈性,要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝,使之完美和諧。最終被別人稱贊,應該夸你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是東西好看,不是穿著好 職業(yè)套裝更顯權威,選擇一些質(zhì)地好的套裝 要以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾 每個人的膚色、發(fā)色、格調(diào)不同,所以適合她的顏色也不同,要選擇一些合適自己顏色的套裝,再根據(jù)套裝色為底色配選其它小裝飾品
化裝: 化裝可以讓女性更具魅力,但不宜濃裝顏抹。 過度打扮會讓人感到做坐,過于簡單會讓人感到隨便,總之有一個原則,每天的打扮必須要迎合你當天要會見的人們,符合他們的身份和專業(yè)度, 讓自己不寒酸掉價 套裝、裙子、禮服、
夾克: 穩(wěn)重有權威的顏色包括:海軍藍、灰色、碳黑、淡藍、黑色、栗色、銹色、棕色、駝色;John T. Molloy 指出要避免淺黃、粉紅、淺格綠或橘紅色 少而精,重質(zhì)量輕數(shù)量,講究做工和面料,要合身 避免沖動性購買,如果你是屬于這樣的人,那么要切記你要買的衣服必須和你已買的衣服相配 精打細算,量入為出,但不可貪圖小便宜因小失大 采用一些天然面料如“棉,絲,羊毛等
發(fā)型和指甲: 隨著婦女年齡的增長,頭發(fā)也應該相應簡段一些,一般來說婦女到了30-35歲這個年齡也最多把頭發(fā)留到肩部 在職業(yè)女性中,染指甲已經(jīng)司空見慣了,但指甲油的顏色不應該選得太亮麗,這樣會使別人的注意力只集中在你的指甲上,選一些和你口紅相配的顏色,有些人喜歡透明色指甲油,它是大眾都能接受的顏色
鞋子: 不要把旅游鞋穿進辦公室 中跟或低跟皮鞋為佳 保養(yǎng)好你的鞋,把她擦的锃亮 鞋的顏色必須和服裝的顏色相配,總之有一個原則“鞋子的顏色必須深于衣服顏色,如果比服裝顏色淺,那么必須和其他裝飾品顏色相配
首飾和裝飾品: 職業(yè)女性希望表現(xiàn)的是她們的聰明才智,能力和經(jīng)驗等,所以要帶首飾就必須是佩帶簡單首飾,不要帶搖擺晃動的`耳環(huán)或一走路就會發(fā)出聲響的項鏈,這樣對專業(yè)形象的殺傷力極大 耳環(huán)是很重要的首飾,但不宜太長太大 雖然眼鏡讓人感覺文氣,但它抹殺了女性特有的親和力,比較古板刻薄,盡量帶隱形眼睛 手提包要精小細致,不要塞的滿滿的 Carole Jackson 常說皮包,圍巾顏色要跳一些
襯衣: 淺色襯衣仍舊有權威性 脖子長的女士不適合穿V型衫 買一兩件戴花邊的襯衣 體型較胖的女性最好穿一身顏色一樣的
女性的職場禮儀10
(1)打情罵俏
無論是通過電話對話或是與相戀同事在辦公室公然談情,鶯聲笑語都會影響旁邊的同事工作。即使你的工作再出色,在形象方面也會大打折扣。
(2)煲電話粥
在辦公時間打工作以外的電話本來無可厚非,但切忌得意忘形,疏忽周圍環(huán)境。
(3)取公為私
公司的文具,往往成為順手牽羊的目標,雖都不是什么貴重物品,但如果個個如此,后果便不堪設想。
(4)多角戀情
異性相戀本是人之常情,但必須小心處理。若出現(xiàn)多角戀等錯綜復雜情況,工作、心情往往大受影響,更可能會面對某些危機。
(5)衣著夸張
低胸衣、迷你裙、夸張的飾物除影響周圍同事工作的專心程度,更令人懷疑你的.工作能力。
(6)濃妝艷抹
在工作的環(huán)境,淡素的妝容最為適宜。若太濃的妝或在工作時間經(jīng)常補妝,有欠禮貌并妨礙工作。
(7)說三道四
切勿在辦公時間公然搬弄是非,予人不良印象。
(8)謊話連篇
一般老板對于不誠實的職員都會心存芥蒂,又如何委以重任呢?
(9)遲到早退
一個上班也經(jīng)常不準時的人,很難令人對她準時交差投下信任票吧!
(10)借口請假
此舉往往令上司反感。
女性的職場禮儀11
女性白領辦公室禮儀
從事辦公室工作的女性白領,學會在各種場合塑造自己的形象,不僅僅是為了個人的氣質(zhì),也是為了維護公司的整體形象。有關女性白領辦公室禮儀有一些不成文的規(guī)范需要注意:
女性白領辦公室發(fā)型
作為一位干練的女性白領,發(fā)型上應力求流暢、簡潔。追求時髦的或浪漫的或花哨的發(fā)型都不適用于辦公室。奇異、花樣百出的罕見發(fā)型和染發(fā)更不可輕易嘗試。不過,為了調(diào)劑單調(diào)、沉悶的工作氣氛,發(fā)型是可以交替變化的,你可以綰起來或者扎起來,也可以適當用一些發(fā)飾。同時,保濕液、潤發(fā)露、摩絲等,都可以成為你梳理時的得力助手,讓你有效率地作出各種發(fā)型。
女性白領辦公室妝容
女性白領在辦公室的妝容應以輕柔、優(yōu)雅的淡妝為主,切忌濃妝艷抹。眼線、口紅要做到恰到好處,不宜涂過多彩色眼影,口紅不可以涂得太鮮太亮。
女性白領辦公室服裝
辦公室服裝應以大方、舒適,便于行動為要。當然,簡樸、利落感并不是每日套裝、窄裙的硬邦邦形象,也不是千篇一律的制服。身為女性白領的你,可以讓柔和的線條與干練的敏銳感同時出現(xiàn)在你身上。
女性白領辦公室服裝
款式上的選擇不必過于拘泥,顏色方面則不妨避開死灰、黑色之類,而改選較為鮮明一點的寶藍,翠綠、亮橘、鵝黃等色系,為無色的辦公室增添色彩。如果下班后沒有特別的應酬需要做奢華的打扮,辦公時間則應以套裝或襯衫、裙子的搭配為宜。
女性白領辦公室禮貌用語
在日常性交談中,女性白領為體現(xiàn)自身修養(yǎng)和優(yōu)雅氣質(zhì),要努力做到使用普通話,用詞文雅、語氣委婉親切。
語言禮貌,是女性白領辦公室應具備的基本禮儀修養(yǎng)。
具體而言,它是要求女性白領在日常性交談中主動使用約定俗成的禮貌用語,以示對交往對象的尊重友好之意。一般而言,女性白領所須使用的基本禮貌用語主要有如下五種:
問候語。它的代表性用語是“你好”。不論是接待來賓、路遇他人,還是接聽電話,均應主動問候他人,否則便會顯得傲慢無禮,目中無人。
請托語。它的代表性用語是“請”。要求他人幫助、托付他人代勞,或者懇求他人協(xié)助時,照例應當使用這一專用語。缺少了它,便會給人以命令之感,使人難于接受。
道歉語。它的代表性用語是“抱歉”或“對不起”。在工作中,由于某種原因而帶給他人不便,或妨礙、打擾對方,以及未能充分滿足對方的需求時,一般均應及時運用此語向交往對象表示自己由衷的歉意,以求得到對方的諒解。
感謝語。它的代表性用語是“謝謝”。使用感謝語,意在向交往對象表達本人的感激之意。獲得幫助、得到支持、贏得理解、感到善意,或者婉拒他人時,均應使用此語向交往對象主動致謝。
道別語。它的代表性用語是“再見”。與他人告別時,主動運用此語,既是一種交際慣例,同時也是對交往對象尊重與惜別之意的一種常規(guī)性表示。
女性白領辦公室舉止
一位女性白領的儀容服飾,無論多么亮麗可人,如果她的舉手投足稍有閃失,就可使其整體形象受到破壞,所以必須對行為舉止有所規(guī)范。
第一、注意你的.化妝風范。辦公室當著公司同事隨意化妝是不可取的,需要補妝或是化妝應去洗手間或是別人看不見的地方。無論是剛到辦公室,還是下班前,為了化妝在洗手間待上大半個小時的做法是不合適的。頭發(fā)、衣領及頭上的頭皮屑有礙觀瞻,應保持勤奮護理頭發(fā)的好習慣,并選擇合適的洗發(fā)水。
第二、注意你的儀態(tài)。在辦公室脫鞋是儀態(tài)的大忌,如果穿著裸露足趾的鞋,就要注意足趾間的整潔。坐下來不要蹺二郎腿,正確的坐姿應該兩腿并攏,雙腳并立或作相互交錯的傾斜,行走時不刻意低首含胸,顯得無精打采,最可貴的是昂首闊步,收腹挺胸,以顯示你的自信。
第三、注意打電話的姿勢。養(yǎng)成用左手拿話筒的習慣,右手空出來后隨時都可以將對方所講的話或重要事項記下來,盡量站著聽電話,即使采取坐姿,也要伸直上身,如此有助于語調(diào)的提高,精神集中,更能展現(xiàn)你高雅的神韻。通話時,如遇到不禮貌者,也應該穩(wěn)定情緒,稍安勿躁,以禮待人。
女性白領辦公室禮儀擴充內(nèi)容
——女性職業(yè)行為禮儀規(guī)范
一、在你離開總部之前,一定要和你的上司溝通,搞清楚自己的權限范圍,這樣你就可以當場對某些事情做出決定。如果你總不斷地說“我得先和總部匯報一下”,你的客戶就可能會被激怒。而相反,如果你向客戶表現(xiàn)出你有權做重大決定,這不僅滿足了你的虛榮心,而且也提高了你的身份。
二、要考慮到,作為女性,實際上你可能在男性占主導地位的社會中還有很大的優(yōu)勢呢。許多年以前,荷蘭的派克筆公司曾嘗試使用女小生員撥打推銷電話,這些女銷售員比男銷售員更順利地得到了更多的訂單。
三、不要生氣發(fā)火,要明白如果你能在這一系統(tǒng)內(nèi)工作,會比你對抗這種系統(tǒng)得到的實惠更多,你的工作就是要在你所處的社會文化內(nèi)完成公司的目標。
四、不要做那種可能被認為是輕浮的行為。
五、不要把同行對你的驚訝理解成一種失望或?qū)δ愕拿胺,他們所表現(xiàn)的驚訝也許僅僅是驚訝而已,不要自以為你的同行對女性有偏見。
六、把女權主義暫時留在家中,因為其他國家這方面的進展還沒有我們那么快。如果你海外的男客戶堅持要替你開門或堅持要餐后買單,就隨他便吧,這只不過是他們幾十年來的習慣反應罷了。
七、觀察周圍人的禮儀方式,最重要的還是那句話,“所有的行為都要徹底地職業(yè)化”,你應該將這句話牢記于心。
女性的職場禮儀12
一、不要讓別人知道你會喝酒
在飯桌上最忌諱的就是逞強,所以堅決要稱自己不會喝酒,這樣同事之間敬酒的機會會少很多。多次反復強調(diào)自己不會喝酒,這樣就算給你喝一點酒,也不會分量很多。
二、學會找借口優(yōu)雅離席
在酒局里,要學會少出場,既露面次數(shù)少。多為自己找一些借口離席,比如第二天要做體驗,家里有事,要學駕照等借口,這些無傷大雅卻能成功脫身的借口要學會。
三、想辦法巧妙躲酒
1、趁周圍同事離席敬酒時,將自己杯中的酒倒掉,并就勢在酒杯里灌滿水。
2、當你喝進幾口酒后,緊接著一定要喝多喝幾口水,用來稀釋酒精濃度(切記兌軟飲料喝,混著喝的只能是水!)
3、如果是喝勾兌的酒,記得一定要自己配。盡量做到海量的飲料,兌一點點兒酒。否則更容易醉。
職場女性禮儀守則
守則1
即便是接一個普通的電話,也要用令人愉快的聲音,并且快速響應對方!拿起電話的時后,你永遠都要記得主動問好,一句愉快的問候語往往讓溝通更為順暢。當結束的電話時候,同樣不要忘記說聲Thank you!
永遠保持自己專業(yè)態(tài)度和形象很重要!
守則2
避免噪音和干擾!任何時候,無論是講話,還是接電話,還是做其他的事情,都要控制自己講話的音量!
你要注意,聲音會嚴重影響到辦公環(huán)境,當心不經(jīng)意的行為影響到周圍同事對你的態(tài)度!
守則3
永遠不要嘴里一邊塞滿食物,一邊還在滔滔不絕,大聲說笑。這些都被視為職場上不專業(yè)的行為。
不要小看餐桌禮儀,它可以透露出一個人真實的個性。
守則4
在公司規(guī)定午餐時間里用餐,如果有同事或者客戶在你的辦公室里,最好不要在辦公桌前用餐。雖然何時何地用餐是你的自由,但在規(guī)定的午餐時間里,如果沒有十分迫切的工作,最好和同事一道用餐,順便交流溝通。否則,大家都用餐回來,你卻在外用餐,一旦有人找你,或者客戶來電,就會出現(xiàn)尷尬的局面。
切記,你的成功取決于你為自己建立的形象!
守則5
不要將一些個人壞習慣和下意識的動作帶到職場上!許多個人習慣你也許不以為然,比如說,咬指甲,摳鼻子。但辦公室是一個公共場合,這些不雅的'行為往往讓你專業(yè)形象大打折扣。
摒棄那些惱人的壞習慣吧!盡量不要在公共場合折騰你的面部。
守則6
要避免習慣性拖拉作風,工作時好好表現(xiàn)十分重要!
請牢記,拖拉作風會影響你的人際關系,更可能會讓你錯失職業(yè)生涯發(fā)展的良機!
守則7
職場上,盡量避免談論和分享有關你的職業(yè)抱負和目標的話題!這樣的話題會讓同事和公司懷疑你的職業(yè)忠誠度,影響你的發(fā)展前程。此外,還有許多話題屬于職場禁忌的范疇,包括個人隱私、宗教、健康等話題。不要將工作和個人生活混為一談,要清楚它們之間的界限。
注意你的用語,遠離忌諱話題,會讓你的工作更加容易和輕松。
職場女性禮儀禁忌
1.直呼老板名字
直呼老板中文或英文名字的人,有時是跟老板情誼特殊的資深主管,有時是認識很久的老友。除非老板自己說:“別拘束,你可以叫我某某某”,否則下屬應該以“尊稱”稱呼老板,例如:“郭副總”、“李董事長”等等。
2.以“高分貝”講私人電話
在公司講私人電話已經(jīng)很不應該,要是還肆無忌憚高談闊論,更會讓老板抓狂,也影響同事工作。
3.開會不關手機
“開會關機或轉(zhuǎn)為震動”是基本的職場禮儀。當臺上有人做簡報或布達事情,底下手機鈴聲響起,會議必定會受到干擾,不但對臺上的人,對其他參與會議的人也不尊重。
4.讓老板提重物
跟老板出門洽商時,提物等動作你要盡量代勞,讓老板也跟你一起提一半的東西,是很不禮貌的。另外,男同事跟女同事一起出門,男士們?nèi)裟鼙憩F(xiàn)紳士風范,幫女士提提東西,開關車門,這項貼心的舉手之勞,將會為你贏得更多人緣。
5.稱呼自己為“某先生/某小姐”
打電話找某人的時候,留言時千萬別說:“請告訴他,我是某先生/某小姐!闭_說法應該先講自己的姓名,再留下職稱,比如:“你好,敝姓王,是OO公司的營銷主任,請某某聽到留言,回我電話好嗎?我的電話號碼是XXXXXXX,謝謝你的轉(zhuǎn)答。”
6.遲到早退或太早到
不管上班或開會,請不要遲到、早退。若有事需要遲到早退,一定要前一天或更早就提出,不能臨時才說。此外,太早到也是不禮貌的,因為主人可能還沒準備好,或還有別的賓客,此舉會造成對方的困擾。萬不得已太早到,不妨先打個電話給主人,問是否能將約會時間提早?不然先在外面晃一下,等時間到了再進去。
7.看高不看低,只跟老板打招呼
只跟老板等“居高位者”打招呼,太過現(xiàn)實啰!別忘了也要跟老板主管身邊的秘書或小朋友打招呼。
8.老板請客,專挑昂貴的餐點
別人請客,專挑貴的餐點是非常失禮的。價位最好在主人選擇的餐飲價位上下。若主人請你先選,選擇中等價位就夠了,千萬別把人家的好意當凱子。
9.不喝別人倒的水
主人倒水給你喝,一滴不沾可是不禮貌的舉動喔!再怎么不渴或討厭該飲料,也要舉杯輕啜一口再放下。若是主人親自泡的茶或煮的咖啡,千萬別忘了贊美兩句。
10.想穿什么就穿什么
“隨性而為”的穿著或許讓你看起來青春有特色,不過,上班就要有上班樣,穿著專業(yè)的上班服飾,有助提升工作形象,也是對工作的基本尊重。
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女性的職場禮儀13
一、化妝必不可少:
化妝不僅是一種禮貌的行為,也是提升魅力的手段。話說“世上沒有丑女人,只有懶女人”。對一些人而言長相雖然是天生的不可控制,但是可以通過合適的化妝技巧避短揚長,而對于天生麗質(zhì)的女性來說,化妝絕對是錦上添花的事。
就職場而言,濃烈的妝容是不合適的,應以淡妝為主。雖然說是淡妝,也有很多講究,不同的淡妝適用不同的場合,職場女性應多購買化妝品,學習化妝技巧。
二、穿衣搭配要得體:
在初次見面還沒有交流之前,服飾往往決定別人對你的第一印象,這有可能影響你們接下來的談話甚至決定了別人對你的.親和度的升降,絕對不能輕視。
職場中的衣著,切記不能太過暴露或是透明,尺寸也絕不能太小或太緊,容易給人造成輕浮的錯覺。衣著無論華麗與否,整潔是至關重要的,這是尊重別人的一個體現(xiàn),在條件允許的情況下爭取做到每天更換,兩套衣服輪流穿會比一套衣服穿三天更加讓人覺得你整潔。并且,過于夸張的顏色是不太推薦的。
職場女性處事禁忌
身在職場,會做事不是最重要的,要先學會做人。懂得如何做一個職場人,就要處處注意為人處事的分寸,知道職場那些不能觸碰的禁忌,尤其是職場女性。
一、謹慎處理辦公室戀情:
異性相吸乃人之常情,但辦公室戀情需謹慎處理。女性較于男性來說情緒化嚴重,若有情感波動,心情一定會受到影響,以至于帶來工作危機。
此外,非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語不僅會影響別人工作,也會使你的形象大打折扣,得不償失。
二、搬弄是非是職場大忌:
辦公室的流言蜚語堪稱職場“軟刀子”,這與辦公室冷暴力的殺傷力等同,極具破壞力,愛搬弄是非的人往往圖一時口快,而結果會導致辦公室內(nèi)人人對你避之唯恐不及,將也不會再有人和你推心置腹,久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭,那么還談什么升職加薪?
三、保持閑聊的安全距離:
同事間增進了解的方式除了通過工作熟悉,還有一個途徑就是閑聊。這種模式在女同事間普遍適用,閑談總會拉扯上家長里短,加上女性天生愛八卦的原因總把閑聊的戰(zhàn)線拉得很長,勢必會影響工作效率。閑聊固然可以,但要學會適時收縮,才不至于被老板看在眼里,記在心里。
職場女性需要掌握和注意的職場禮儀與禁忌事項有很多種,這是一個不斷學習和積累的過程。身處于日新月異的時代,希望職場女性都能明白不進則退的道理,然后勇往直前做一個優(yōu)秀的職場女性。
女性的職場禮儀14
職場女性妝容禮儀常識
一、工作妝容
工作妝不是打造光彩奪目的影視明星,所以妝容宜淡雅、精致、自然,以體現(xiàn)自然的美感。
首先選擇一款比自身膚色亮一度的液體粉底。用化妝海綿快速將粉底涂抹打勻,然后定妝。定妝時將粉撲用拍按的手法進行,下眼瞼、唇角、耳際等細小部位也應拍按到位。細節(jié)處的處理,可以用三角海綿或葫蘆形海綿點按。
眉毛的顏色不宜濃,只需用眉粉或眉筆淡淡描出形狀就行。用睫毛夾定型睫毛:把睫毛完全放進睫毛夾里,先夾睫毛中部,再夾根部,使睫毛有自然的弧度。
涂抹睫毛膏時先橫著涂,以增加睫毛的濃密度,然后再拉長。下睫毛可以不打睫毛膏或用睫毛膏輕刷一兩下。睫毛如有粘連,在睫毛膏沒干之前就用小梳子梳開。
掃腮紅時,把腮紅掃在笑肌處。圓臉型應斜向上掃;長臉型應呈圓狀掃,再橫向掃幾下;顴骨高者,掃在笑肌偏下一點的位置。
在唇部涂上唇膏,唇彩或唇蜜,在下唇中部適當涂一些唇彩,使唇部更立體飽滿。
最后用粉撲把臉部和頸部做一下過渡。一個自然、淡雅、精致的工作妝就此完成。
二、社交妝容
社交妝也稱晚妝或晚宴妝,力求端莊、高雅、華貴。社交妝的整體用色淡雅并比工作妝稍濃,而晚上的社交妝又稍比白天的濃一點。
首先在面部均勻涂抹上質(zhì)地細膩的粉底液,利用粉底液深淺不同的顏色突出面部立體結構。晚宴穿晚禮服,裸露在外的皮膚也要涂抹粉底霜,使整體膚色一致。涂均勻后用蜜粉定妝,掃去多余的粉,使膚色自然。
社交妝的重點是眼睛、腮紅和口紅。眼部化妝的眼影用色應簡單,以強調(diào)眼部的神韻、含蓄。顏色過渡柔和,表現(xiàn)眼部的立體結構。眼線應纖細整齊,不夸張。
眉形畫得略高挑并有流暢弧度,眉色不宜過濃黑。腮紅顏色應柔和,涂抹面積不宜過大,和膚色銜接自然。
社交妝可以用假睫毛。眼部畫上眼線后,用睫毛夾把真睫毛夾彎并上翹,再將假睫毛涂上專用膠水。膠水稍干后,用夾子把假睫毛夾好后粘貼在眼睫毛根部。最后再給真假睫毛抹睫毛液,使二者融為一體。
唇形應勾勒整齊,輪廓清晰,唇膏色的整體妝色協(xié)調(diào)。唇部外延色彩應偏重,有較好和精細的輪廓,唇部主體為主體唇色,中部可選擇淺色或白色,也可選富有光澤的唇彩或唇油,以形成生動的立體效果。參加晚宴時,涂唇膏后用紙吸去多余的油,再施一層薄粉后涂一遍唇膏,避免唇膏遺留在餐具上。
三、化妝的禁忌
1、忌過分時髦
現(xiàn)代女性熱愛流行的時裝是很正常的現(xiàn)象,即使你不去刻意追求流行,流行也會左右著你。但有些女性幾近盲目地追求時髦。例如,有家廣告公司的女秘書在指甲上同時涂了幾種鮮艷的指甲油,當她打字或與人交談時,都給人一種厭惡的壓迫感。
一個成功的職場女性對于流行的選擇必須有正確的判斷力,同時要切記:在辦公室里注重的是工作能力而非趕時髦的能力。
2、注重樸素
職場女性的穿著應平淡樸素,不要過于暴露。夏天的`時候,許多職場女性不太注意自己的身份,穿起頗為性感的服裝。這樣往往會使自己看起來輕浮。因此,再熱的天氣也應注意自己儀表的整潔、大方。但是,不要走進職業(yè)穿著的誤區(qū),變得過分的正式。這種現(xiàn)象也是常見的。
3、不要素面朝天
適當化淡妝也是對別人的一種尊重,但不要過了頭,變成濃妝艷抹,更不要做一個不講衛(wèi)生的懶女人。在注意個人衛(wèi)生的同時,要保持身體氣味的芳香,可以用適當?shù)南闼,但不要過濃。
需要注意的是女性不能當眾化妝,也不能以殘妝示人。參加重要活動或者午飯之后,應到洗手間適當整理自己的妝容。
在遵循上述基本原則的前提下,女士在社會交往中根據(jù)工作的需要可以適當化妝,但化妝的濃淡要考慮具體的時間和場合。職場女性的工作妝更要清新、自然。首先,講究淡雅之美,絕不可濃妝艷抹,讓人覺得輕浮妖艷、不務正業(yè)。
其次,講究純凈之美,巧妙的修飾,略施粉黛,讓人感受清純的魅力。最后,講究簡潔之美,生活妝應簡單明了,一般情況下,化妝的部位就是嘴唇、面頰和眼部,其他部位可以省略。通常在正式場合,女士不化妝則會被認為是不禮貌。
職場女性禮儀禁忌
一、謹慎處理辦公室戀情:
異性相吸乃人之常情,但辦公室戀情需謹慎處理。女性較于男性來說情緒化嚴重,若有情感波動,心情一定會受到影響,以至于帶來工作危機。
此外,非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語不僅會影響別人工作,也會使你的形象大打折扣,得不償失。
二、搬弄是非是職場大忌:
辦公室的流言蜚語堪稱職場“軟刀子”,這與辦公室冷暴力的殺傷力等同,極具破壞力,愛搬弄是非的人往往圖一時口快,而結果會導致辦公室內(nèi)人人對你避之唯恐不及,將也不會再有人和你推心置腹,久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭,那么還談什么升職加薪?
三、保持閑聊的安全距離:
同事間增進了解的方式除了通過工作熟悉,還有一個途徑就是閑聊。這種模式在女同事間普遍適用,閑談總會拉扯上家長里短,加上女性天生愛八卦的原因總把閑聊的戰(zhàn)線拉得很長,勢必會影響工作效率。閑聊固然可以,但要學會適時收縮,才不至于被老板看在眼里,記在心里。
職場女性需要掌握和注意的職場禮儀與禁忌事項有很多種,這是一個不斷學習和積累的過程。身處于日新月異的時代,希望職場女性都能明白不進則退的道理,然后勇往直前做一個優(yōu)秀的職場女性。
女性的職場禮儀15
1、服飾與顏色的搭配
一個人和顏色有特別大的關聯(lián),一個人穿得再名牌、東西堆飾得再多,如果顏色不對,搭配得亂了,人們就會評價這個人好像挺有錢的,但挺土。色彩是管理人的品位的,和諧了你身上的多色組合就漂亮了;不和諧就紊亂、不舒服、顯得品位低下。
服裝的風格和特征往往首先是通過色彩的視覺幻想形成的,合理而和諧的色彩組合常常能帶來奇異的視覺效果,令人耳目一新。一般來說,顏色有深淺和冷暖之分。深色顯得安定、沉著,淺色顯得文雅、大方;冷色顯得沉靜、嚴肅,暖色顯得熱烈、奔放。各種顏色如果搭配得當,能夠把你打扮得更加嫵媚動人。
主色調(diào)服飾搭配:這種配色可采用各種對比色,但要確定一種起主導作用的主色。主色應與整套服飾及基調(diào)相一致,主色在整套服飾中應占大比例的面積或較重要的位置。輔色的選擇也要符合服飾的全體基調(diào)。
同種色搭配:這是一種最簡便、最基本的配色方法。同種色是指一系列的色相相同或相近,由明度變化而產(chǎn)生的濃淡深淺不同的色調(diào)。同種色搭配能夠取得端莊、沉靜、穩(wěn)重的效果,適用于氣質(zhì)優(yōu)雅的成熟女性。但必須留意同種色搭配時,色與色之間的明度差異要適當,相差太小,太接近的色調(diào)容易相互混淆,缺乏層次感;
類似色服飾搭配:所謂類似色系指色環(huán)大約在90度以內(nèi)的鄰近色。如紅與橙黃、橙紅與黃綠、黃綠與綠、綠與青紫等都是類似色。類似色服裝搭配變化較多,且仍能獲得協(xié)調(diào)統(tǒng)一的全體效果,頗受女性青睞。
2、服飾與體型的搭配
身材勻稱的人穿各式服裝都會有較好的效果,而對于體型不完美的人,在著裝時,可借助服裝不同的款型,彌補體型的不足之處。
人的'體型一般可以分為以下幾種:
O體型:O體型的人臀圍較大,胸部與腹部明顯突出,體內(nèi)脂肪堆積,外觀體型呈圓形。這種體型的人在搭配服裝時,要穿著有延伸感的服裝,以拉長體型。衣服的下半部不能膨大,不宜穿著緊身的服裝;
H體型:H體型的人直腰臀高,缺乏女性凹凸的曲線美。在搭配服裝時要強調(diào)衣服的比例,避免突出粗直的腰部;
A體型:A體型的人上身較瘦,臀部較大、腿粗。在搭配服裝時要強調(diào)女性的成熟與典雅,不宜穿著短裙或短褲;
X體型:X體型的人胸部高、腰部細,宜穿軟質(zhì)料的服裝,服裝款式應簡潔大方。
3、服飾與質(zhì)地的選擇
一個人皮膚長得特別嫩,一定感覺穿特別粗糙面料的衣服不好看,一個人皮膚不那么嫩,如果去挑戰(zhàn)特別好的光滑的好料子,如絹、絲等特別細膩的料子會顯得你的皮膚特別粗糙,這是質(zhì)地關系。
職場女性購買服飾溫馨提示:
買衣服之前要先打理衣服,不要先急著買。一個人因為社會角色的不同,在一生當中你的衣櫥是不同的。真正科學的衣櫥法則是東西并不多,但要和你現(xiàn)今階段所要出現(xiàn)的場合吻合。
比如一個職業(yè)女性,5年之內(nèi)沒有換職業(yè)的打算,平均每個月在辦公室、參加會議、來訪、訪問占60%都是職業(yè)裝,參加活動占20%,有10%私密約會,那時候的衣服應當有女人味不能太職業(yè),休閑時的衣服需要10%。每個人根據(jù)自己的職業(yè)想好需要的衣飾列出來,列好后你就開始打理衣柜。
女性職場背包選擇方法
背包和服飾是相互搭配的,但是職場女性在選擇背包的時候也要講究禮儀,有的人說,要一套衣服搭配一個包,其實東西在于多,而在于搭配,職業(yè)女人有五個包就可以了:
1、職業(yè)包
職業(yè)包,能裝下A4紙的尺寸,最好是手提的不是肩背的,背著這么大、沉的包顯得沒有女人味了,略微方正、皮質(zhì)略微硬一點,軟塌塌的一放職業(yè)形象蕩然無存,上班下班所有的東西基本都能放下;
2、單肩挎包
單肩挎包即背包,東西少的時候可以用來上班、可以用來約會、可以用來吃飯也可以逛街,但可放的東西太少,所以可以選擇比較時尚,但它在職業(yè)場合時往往要和第三個配著使用。
3、放著能立住的包
放著能立住的包,能裝下雜志、電腦,是給女人用的式樣,是和第二個包一起用的,背一個單肩挎包手里提著這個包走路,見客戶時第三個包放在地上,從里面拿資料,這是職業(yè)女性特別好的背包法則和形象。職業(yè)女性在職場或出差途中可別拎塑料袋,在職場、開會、出差途中拎塑料袋甚至紙袋都是不協(xié)調(diào)的,最好發(fā)展你的第三包;
4、出差包
這種包既能用來玩也能用來出差,能裝很多東西,哪種質(zhì)地都可以,軟料、布類都行,這個包的最大特點是最好能斜挎,里面有很多小格格,能放很多東西,拿東西方便;
5、晚會包
晚會包最好是可背式的做得精巧的,很時尚,最好是亮皮革的閃著光的。為什么要能背呢?如果你穿著不是很正式的晚裝參加晚會的話,年輕女孩可以背著去。
女性職場面容修飾盡顯個人魅力
1、化妝問題
化妝是女士打扮的重要內(nèi)容, 香奈兒夫人在半個世紀前就放出豪言:不化妝,不注意形象的女人沒有未來,她每天都要精心地妝扮自己,讓自己時刻保持好的狀態(tài)。因為我不知道機會何時到來,所以每天都化一個淡妝,精心搭配,做好迎接的準備。
職場女性除了要學會使用各種化妝用品用具、掌握一般的化妝技巧外, 還要注意適合公務活動的性質(zhì)和身份。主要注意的事項有:
要因時、因地制宜。化妝要做到濃妝淡抹總相宜, 就要注意不同的時間和場合。職場女性要以淡雅的工作妝為宜, 略施粉黛, 清新自然。特別是白天,不能化濃妝。粉底過厚, 口紅過艷, 是不合工作禮儀的, 也會令人產(chǎn)生過于重視化妝, 不把精力放在工作上的誤解。
其次不能當眾化妝或補妝。公共場合是不能化妝或補妝的。職業(yè)女性切忌在上班時間或一些公共場合化妝、補妝。常見一些女性, 上班時間, 一有空閑, 就照鏡子, 描眉畫唇, 這是失禮的行為, 既不尊重自己,也妨礙他人。最周要注意美容護膚相結合,注意良好的飲食習慣, 堅持科學的面部護理。
2、培養(yǎng)自己成為發(fā)型師
發(fā)型不好,人漂亮不到哪里去,發(fā)型要不好,這個人如何做臉、化妝,也難以年輕、漂亮。找到適合你的發(fā)型太重要了,找不到是一生的遺憾,一定要找到最適合你的發(fā)型;
精明干練的短發(fā)的確給人以干練的感覺,是比較理想的辦公室發(fā)型。不過,長頭發(fā)收拾好了,也一樣可以有職業(yè)化的美感。只要干凈、沒有披散在臉上或肩上,一樣非常干練。
例如,你可以把你的長發(fā)編起來,再配上雅致的發(fā)卡裝飾。但是你必須放棄那些閃亮的或帶有動物或卡通形象的發(fā)卡飾物,選用一些自然色或深色的發(fā)飾,而它們的功能也只是在于幫助維持你頭發(fā)的整潔。
職業(yè)女性飾品佩戴禮儀
飾品不是多多益善的,要和場合有關,運動時戴一兩個就行了,參加晚會可以增加飾品的點數(shù)。穿很樸素的顏色,可以增加飾品。點數(shù)如何數(shù),凡是身上閃亮的東西包括指甲油、鞋上的裝飾物都算飾品,離開3米遠能看到的醒目的東西,戴著花、衣服扣子、鞋前面有特別醒目的裝飾物也是點。
3個到5個是一般裝飾物,適合在職場上班。5個到八九個左右是比較多的裝飾物,如果要到10、11個左右需要到最華麗最隆重的場合。有的人參加晚會只戴一個最大的花,一個就相當于11個的效果,點數(shù)和大小、引人注目度有關,戴一個大的胸花就相當于七八個。
女性職場有哪些形象禁忌
1、細節(jié)決定成敗
形象設計大師喬恩,莫利曾經(jīng)這樣解讀過職場女性:“穿著不當和不懂得穿衣的女人永遠不能上升到管理階層。研究證明,穿著得體雖然不是保證女人成功的惟一因素,但是,穿著不當卻保證一個女人事業(yè)的失敗。”由此可見著裝與形象的重要。
2、娃娃音
這條“美麗禁忌”讓人有些出乎意料,居然是“講話聲音做作,故意發(fā)出嗲嗲的娃娃音”?磥砣绻獙W林志玲的說話方式,首先要掂量掂量自己有沒有林志玲這等美貌。
3、女性抽煙
覺得熟女抽煙是氣質(zhì)和性-感的象征?大錯特錯!女性抽煙并非像男性抽煙那么容易被認可,它被列為職場第三條“美麗禁忌”,除非你像凱瑟琳德娜芙般的風華絕代或者像凱特莫絲般永遠走在時尚前列,不過前者也已經(jīng)戒煙了。
4、最后——穿衣是“形象工程”的大事。
西方的服裝設計大師認為:“服裝不能造出完人,但是第一印象的80%來自于著裝!
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