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  • 健康教育作文

    時間:2024-05-10 15:51:54 教育 我要投稿

    【優(yōu)選】健康教育作文8篇

      在學習、工作或生活中,大家都寫過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,下面是小編精心整理的健康教育作文8篇,歡迎閱讀與收藏。

    【優(yōu)選】健康教育作文8篇

    健康教育作文 篇1

      20xx年3月,我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課,這堂課,我不僅和大家一起玩游戲,還得到了許多知識。

      我是陽光委員,所謂陽光委員,就是性格開朗,能友好的與同學相處,而這堂課的主題就是——與同學團結(jié)友愛,成為知心朋友。

      快樂姐給我們安排了6個小游戲,快樂姐姐知道大家初次見面,所以就精心準備了幾張數(shù)字卡片。每人在卡片中抽取一張,抽簽完畢,大家與另一位和自己數(shù)字相同的同學搭檔,我的搭檔是南茜,在幾分鐘的了解之后,快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔,有一組同學了解的非常深,所以得到了最佳搭檔獎,而我得到了優(yōu)秀搭檔獎。

      下面一個是大風吹,當我們聽了這個名字后——丈二和尚摸不著頭腦,快樂姐姐說完了這個游戲規(guī)則之后,我們恍然大悟,哦,原來這么簡單。】鞓方憬阏驹谌χ,大聲說道:“大風吹!”“吹哪兒?”“吹張頭發(fā)的人!”大家聽了,迅速調(diào)換位子,可是有一位男生沒有找到位子,所以只好當下一輪的主持人。最后有一位男生沒有找到位子,個我們表演了一首詩,背到中途,忘詞了,臉漲得通紅,大家都哈哈大笑了起來。

      我覺得最讓我難忘的是最后一個游戲——解開結(jié)。游戲規(guī)則是大家拉一個圈,在圈內(nèi)隨意走動,快樂姐姐一說停,大家就得停,拉起手,任意用什么辦法,只要將結(jié)解開,就算成功,剛開始前幾輪,我們大家亂七八糟,你不是正的她就是反的,可是到了最后一輪,大家找到了技巧,很順利的`解開了結(jié),我們開心地笑了。

      這個游戲給我的啟示是:這個結(jié)就像我們學習中遇到的難題一樣,要耐心的,慢慢的,一次次不斷的嘗試,不能半途而廢,要持之以恒,才會成功。

      時間就像流水一樣過得很快,50分鐘一晃就過去了,快樂姐姐和我們說了再見,大家才依依不舍的離開了教室,真期待下一次陽光姐姐再給我們上課!

    健康教育作文 篇2

      今天下午第三節(jié)課,是心理課,我們要做一個好玩兒的游戲,名叫“友誼店”。意思就是一個同學做店主,一個同學當客人。

      游戲開始了,先是心理老師當?shù)曛,一會兒,來了一位客人,他是說跟朋友吵架了,怎樣讓他接受道歉。有很多同學把手舉了起來。有的說跟他講道理,有的說找別人評理,還有的'說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來,我說了一個很好的道理,就是如果你再這樣下去,你就不是好孩子了,也沒用朋友了。那位同學覺得我的辦法不錯,就點了點頭。

      下課了,游戲結(jié)束了,我覺得這個游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。

    健康教育作文 篇3

      眼睛是一個可以感知光線的器官。也是人體中最重要的器官之一,如果保護不好,讓眼睛害了病、受了傷,就會妨礙視力甚至失明,也會影響工作和學習。

      親愛的同學們,還記得仰望天空,看大雁飛過的喜悅嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親朋好友甜蜜的微笑……然而當這美好的瞬間突然在視線里變得模糊,當我們需要瞇起眼睛,湊近腦袋才能看清這一切時,才會想起自己曾經(jīng)也有一雙多么健康、漂亮的雙眼。

      上帝給了你一雙眼睛。它是應該人們最珍惜的東西.但有的人卻一點都不珍惜它,甚至浪費它。怎樣保護眼睛眼睛,我終于認識到你的重要性了。一開始,我不知道怎樣愛護你,總是經(jīng)常傷害你。自從我和朋友做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛,將是多么可怕的事情。看不見花紅柳綠,看不見鶯飛燕舞,看不見藍天白云……我真的不能沒有你啊,我自認為給你安塊玻璃對你有好處,可是我錯了,那并沒有什么好處,只是給你增加負擔。

      眼睛是心靈的窗戶,我一定要保護好我們的眼睛。最近,我發(fā)現(xiàn)我們班的“小眼鏡”越來越多了。說明同學們的視力存在很大的`問題,那些“小眼鏡”還對這件事無動于衷。而我對這件事有極大的看法。眼睛是心靈的窗戶,保護眼睛就是保護自己。如果失去了一雙眼睛,也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!據(jù)我分析,這些近視眼都跟用眼習慣不好,寫字姿勢不正確,不做眼保健操等因素有關。

      現(xiàn)在學校組織我們每天做兩次眼保健操,以保護同學們的眼睛,但就是這寶貴的10分鐘,也被很多同學浪費了。有的同學不認真做;有的同學雖然在做,但是手法不到位,馬虎了事,根本起不了作用;更有些同學對做眼保健操采取旁觀的態(tài)度,所以眼睛沒有得到很好的保護,導致近視眼。想保護眼睛要做到,一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上,不可以躺著看電視,看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

      其實,補鈣也可以防近視。眾所周知,維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

      朋友們,讓我們保護好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!

    健康教育作文 篇4

      “左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,咱們來做運動!抖抖手呀抖抖腳,青春深呼吸,學爺爺蹦蹦跳跳我也不會老!”這首《健康歌》歌我們都聽過。那健康是什么呢?健康一詞聽起來既熟悉又簡單,但其中卻蘊涵著許多道理!身體要健康,心理也要健康……這平淡無奇的詞語卻有著非同尋常的意義。

      日常生活中的一舉一動都體現(xiàn)出健康之所在,生命之所在,樂趣之所在。近年來,由于受網(wǎng)絡的迷惑,有很多同齡的青少年走上了不歸路。北京有一個中學生,成績很不好,老師不喜歡他,經(jīng)常受教訓,父母也總是嘮叨他。為了躲避這些壓力,他迷上了網(wǎng)絡。從此他醉夢于虛幻的世界,在里面尋求內(nèi)心暫時的愉快,一些不文明的東西便侵入了他的大腦,影響了他的思想和行為。有一次,竟然三天三夜在網(wǎng)上玩游戲,沒有回家,欠了五百元的錢,他對老板說去家里拿錢,可是卻在路上打劫小學生……他的心理開始歪曲成長,人生最寶貴的階段他卻迷失了方向。作為一個中學生,就該遵循校規(guī)校紀,積極參加健康、文明的活動,遠離污濁的場所,保持一個中學生健康的心理,做一個合格的中學生!

      我們要充分珍惜現(xiàn)在的生活,和所擁有的幸福?墒乾F(xiàn)在的自然環(huán)境卻影響著我們的身體健康,空氣污染、資源破壞、水土流失……都使們的生活空間大大改變。黑煙侵占了白云的位置,天空變的'不在蔚藍;水流入了水域使魚蝦不能正常生長,而我們吃了這些東西健康會受到影響,近些年得癌癥的人越來越多了,這是應引起我們?nèi)祟愖⒁獾膯栴};非可再生資源的過度開采,造成地面塌陷等,可再生資源的錯誤利用,造成森林減少水土流失等……所有這些都是人類不合理的利用造成的,人在自然中生活,你對它不好,它就會反過來報復你,這就是惡性循環(huán)。所以我們要從生活中的一點一滴做起,為環(huán)保奉獻自己的一份力量,哪怕你撿起一塊廢紙一個空瓶,這樣堅持下去,我相信我們的生活環(huán)境一定會有很大的改變,你的行為也會影響其他的人,我們的社會會更美好,改變會讓你相信堅持有多么重要,路就在腳下!如果我們生活在這樣一個環(huán)境下那人們一定心曠神怡倍感幸福吧,可是光有這些自然的還是不夠的,我們?nèi)祟愖约阂幸粋良好的秩序,也就是安全的交通秩序?梢哉f現(xiàn)在人類的生活速度越來越快,從以前的小推車、牛車,發(fā)展到現(xiàn)在的小轎車,而且速度是飛快,所以交通事故是頻頻發(fā)生,很多人由此而喪生,面對來來往往的車輛,我不覺感到害怕,超載的,闖紅燈的,酒后駕駛的……這些違反交通規(guī)則的人簡直是在和自己的生命開玩笑,不知道他們是怎么想的,“生命成可貴”啊!我認為這樣的人應給予嚴重的處罰。為什么呢?因為這種行為不僅是對自己的不負責任,與此同時也給其他人的生命造成了極大的威脅。多少起交通事故是由于司機一眨眼的疏忽造成的,又有多少人不幸喪命于這“無知”的車輪之下!交通法規(guī)人人都應遵守,雖說有時約束了自己但是它卻在保護著我們,法規(guī)要落到實處,不僅要知曉內(nèi)容還要知道怎樣去做。文明交通我們都可以做到,只要每個人都注意自己的行為,那我們的交通秩序會是另一番面貌,做到文明交通也是珍愛生命的一種體現(xiàn)。常言道“條條大道通羅馬”保持健康的方法和方式很多,我們可要選擇最好的。保持健康,不能讓失去的健康成為心中永遠的痛悔,失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃樓。

      生命中有許多內(nèi)容是無權由自己決定的,與生俱來的東西太多,無論歡樂與否,我們只能選擇接納和勇敢的面對,但我們有權把健康留在身邊,珍愛生命,擁抱健康!只有擁有健康,才能給人最大的勇氣,只有擁有健康,其它的一切追求才有可能實現(xiàn)。健康不僅是生存的理由,更是生活的樂趣。讓我們珍愛生命,健康成長!

    健康教育作文 篇5

      我想大多說人看到這幾個字的一定反應都是我心理肯定健康,其實不然,我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素,只不過或多或少罷了。

      不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程,可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的,我們的老師或許也是在乎的。近年來,很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

      造成心理不健康的原因有很多,可能是小時候家里的溺愛,可能是表現(xiàn)欲,占有欲太強;可能是太過自卑,也可能是太過自負;特別是在小時候,我們就應該好好的引導。不管是家長還是老師都應該真正多多的關心孩子,時刻關注孩子的內(nèi)心世界,多多和他們交談。學校也應該加強對《心理健康教育》這門課的教學質(zhì)量。你們還記得復旦大學的投毒案嗎?還記得多少個風華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時,我們班里好多人都不聽老師講課,也不愿意跟老師交流,甚至都沒有眼神交流。我認為這樣是不好的,我們相互之間可以好好的說說話,聊聊天,把內(nèi)心的想法,可以告訴老師,那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

      其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多,心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康,不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實不是,我們在不高興時,遇到困難,遇到挫折,心理想不開時,我們都可以去找心理老師去看看,跟他們溝通溝通,她們會幫助我們走出不開心,會幫助我們解決內(nèi)心的'不舒服。而且心理老師都是對外保密的,她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理,我們社會也會更加的安全,我生活的環(huán)境也會更加的和諧,更加的溫馨。

    健康教育作文 篇6

      眼睛是一架照相機,每天,它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口,無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。每個人都希望有一雙洞察入微的眼睛,但并不是每個人都能懂得科學地保護自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得,有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同學們,保護好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里,那將會給你帶來終身的煩惱與痛苦。于是,“怎樣預防近視”的疑問就應運而生了。

      要預防眼睛近視,首先最好了解一下眼的構造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉,當人看遠處的物體時,肌肉放松,晶狀體凸度變小,遠處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時,肌肉就收縮,晶狀體凸度變大。如果人長時間用眼不休息,眼睛離書本又太近,那么晶狀體總處在收縮狀態(tài),就像一個超負荷的人,長時間弓腰工作,久而久之,脊背也就難以恢復原狀一樣,近視眼也是這樣形成的。

      怎樣預防近視?要學會科學用眼,看書寫字姿勢要端正,眼與書本的距離要保持一市尺左右,連續(xù)看書最好不要超過一小時,隔一段時間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物。科學研究表明,綠色屬中性色調(diào),既不使人感到灰暗壓抑,也不刺眼,是眼睛最好的調(diào)節(jié)劑。

      至于躺在床上看書或是在強光下看書,坐在顛簸的`車上看書或是在強光下瞇著眼看書,在昏暗的光線下睜大眼盯著書,那無疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學特別勤奮好學,抓緊一分一秒的時間看書學習,不注意科學地調(diào)節(jié)眼睛,殊不知如果沒有好的視力,或許他追求的目標會因此而變?yōu)榭罩袠情w,成紙上畫餅,以致會給自己帶來終身的遺憾。

      怎樣預防近視?要學會保護自己的眼睛。眼睛生病要及時治療,切不可“輕傷不下火線”。如果帶著病眼看書學習,對于眼睛無異于雪上加霜。此外,要學會做眼保健操,使它享受到舒筋活絡的歡愉。

      預防近視要長期堅持,切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。

    健康教育作文 篇7

      今天上健康課上馬老師給我們講怎樣保護耳,鼻,喉。

      如果蟲子進到耳朵里不要拿手扣它,馬老師還教我們?nèi)绻依镉惺蛛娡驳脑捒梢杂檬蛛娡舶阉徽障x子就出來了,如果家里沒有手電筒的話可以用香油或著用菜油也可以,把蟲子弄出來。

    健康教育作文 篇8

      中學時期是中學生身心發(fā)展變化的關鍵時期,對他們的教育,比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個時期,正確而及時地對他們進行教育,教他們學習如何做人,懂得如何做人,就是促進他們身心健康成長的關鍵時期。因此,要做好中學生心理健康教育,筆者認為應從以下幾點入手。

      教學的本質(zhì)是教師價值引導和學生自主構建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設有利于學生學習的心理環(huán)境,激發(fā)學生的好奇心和求知欲,主動獲得新知識,并在認識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗,從而促進學生的社會化成長。傳統(tǒng)教育只關心學生的知識學習,忽視了學習過程中學生的內(nèi)心體驗、個性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹立現(xiàn)代教育觀念,把青少年心理健康教育納入學校教育的整體范疇,由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習的參與者、引導者和合作者,由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生學習的組織者、促進者和指導者,由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈、智、體、美、勞并重的'綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

      在教學過程中教師要充當知識的傳授者、團體的領導者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色,而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生巨大的壓力,教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人和工作生活帶來影響,而且也會嚴重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑,就極容易引起學生的情緒波動。除此之外,教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能,按照青少年成長的心理特征,既要發(fā)展學生的智力因素,又要培養(yǎng)學生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求,需要教師不斷更新知識結(jié)構,加強自身建設,以適應素質(zhì)教育及新課改對教師的要求。

      農(nóng)村一部分家長文化層次低、觀念陳舊,只單純注重子女的學習成績,不關心成績之外的東西,更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實際狀況,無法準確地為子女的成才設計出切合實際的奮斗目標。對此,學校應設法為家長創(chuàng)造條件,進行不定期的理論輔導和專題講座,在條件容許時邀請教育專業(yè)教師和心理學教師為這些家長進行指導和培訓,還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會,引導和幫助家長樹立正確的教育觀,努力改善家庭育人環(huán)境,提高家長的教育水平。而家長要學會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女,為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

      總之,要實現(xiàn)教育的全面發(fā)展,離不開社會、家庭、學校的同心協(xié)作、互相支持和共同進步。努力營造良好的家庭、學校育人環(huán)境,轉(zhuǎn)變教育觀念,以學生為主體,才能實現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

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