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小學(xué)防溺水安全教育知識競賽
防溺水安全教育知識試卷
班級： 姓名： 得分：
預(yù)防溺水“四不一會”要求：
不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江河池塘戲水玩耍，學(xué)會基本的自護、自救方法。
預(yù)防溺水宣傳口號：
·珍愛生命，預(yù)防溺水
·預(yù)防溺水，人人有責(zé)
·生命至高無上，學(xué)生安全第一
·加強安全教育，建設(shè)平安校園
·全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水
·注意安全常記得，快快樂樂每一刻
溫馨提示：不會游泳者，切勿下水游泳
一、這樣的判斷，我能（25分）
溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。
當(dāng)發(fā)生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。
學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。
夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。
游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
二、簡答省時間（20分）
在游泳中，發(fā)生抽筋，一般怎么處理
發(fā)生溺水者如何將其救上岸
三、溺水岸上急救，我也會，我來寫一寫（19分）
防溺水安全教育知識
未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨一人去游泳，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
游泳中遇到意外時，要沉著、冷靜，按照一定辦法進行自我救護，實在不行時，發(fā)出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。
過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時，不應(yīng)下水游泳，飯后游泳最好要隔1小時。
在感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體乏力等情況下不要去游泳，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。
您知道急救電話是多少嗎答案：120。
下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。
溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。
當(dāng)發(fā)生溺水時，不可以將手臂上舉亂撲動。
學(xué)生不可以相互比誰潛水的時間更長。
游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
為防止溺水事故發(fā)生，學(xué)生游泳要做好準(zhǔn)備活動。
1、選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該游泳池、浴場、水庫是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的監(jiān)護人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如果水溫太低應(yīng)先在淺水區(qū)用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時，不應(yīng)下水游泳，飯后游泳最好要隔1小時。
5、未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應(yīng)立即大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進行營救。
家長須履行家庭教育的職責(zé)，做好孩子防溺水教育，家長堅持“每天一分鐘”安全提醒教育，要開展“四不”教育：不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上、下學(xué)途中下江河池塘戲水玩耍。家長應(yīng)教給孩子防溺水技能。
當(dāng)溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開展岸上急救呢
1、將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布手帕裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水�；蛘弑鹉缢唠p腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側(cè)，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地每分鐘吹16～20次進行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側(cè)，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕手不離開胸骨
游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時，發(fā)出呼救信號。
在水中沉著自救
不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
1、游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。
2、若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 4兩手抽筋時，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
5、上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴在臍上四寸，配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。
6、抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
水草纏身自救法：
1、首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
2、用仰泳方式兩腿伸直、用手掌倒劃水順原路慢慢退回�；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
3、如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。
4、擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法：
1、有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
2、如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
疲勞過度自救法：
1、覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
2、舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
3、如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
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