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  • 冬至節(jié)氣心得體會

    時間:2024-02-17 07:24:19 心得體會 我要投稿
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    冬至節(jié)氣心得體會大全

      我們得到了一些心得體會以后,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,這樣可以不斷更新自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編為大家收集的冬至節(jié)氣心得體會大全,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    冬至節(jié)氣心得體會大全

    冬至節(jié)氣心得體會大全1

      又到了一年的12月21日,不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個很重要的節(jié)月,也稱“小過年”。這個周末回來后,我與家人們共同度過了這個團圓又溫馨的節(jié)日。

      周六回到家中,就能看見家人已經(jīng)在為過冬至作準備了。我很好奇地湊到奶奶身邊,只見她正在細心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日最具代表性的食品,吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸,紅白相間,雖然顯得得有些樸素,卻有一種原始般的單純與清淡。

      我抑制不住內(nèi)心的欣喜之情,也學著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑,臉上爬滿的皺紋自然舒展開來:“好,好!會幫家里人了!”起初我沒有掌握技巧,搓得不怎么好,但經(jīng)過奶奶微笑的指點,手法漸漸熟練了,也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸,安安靜靜地躺在盤中,給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶,忽然才想起自己已經(jīng)很長時間沒有和奶奶一起干活,一起聊天了,心中感到一絲慚愧,而這一刻又讓我感到很快樂、很幸福。

      第二天清晨,也就是冬至這一天,我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進廚房,卻聞到一股淡淡的香味——哦,原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊,起來啦!等會兒來喝一碗甜湯!贝认榈.奶奶送來了清晨的第一聲問候!班,好。”我答應著,又湊上前看了。

      那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯,甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色,小小的糯米丸在水中翻騰著、跳躍著,看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。

      過了不久,香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶和藹地微笑著,為我端來了一碗甜湯:“來,嘗一嘗吧!薄爸x謝奶奶!”說著,我便接過那碗湯,迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸,輕輕放進嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里蔓延開來。我輕輕一咬,糯米的清香瞬間溢滿口腔,彈性十足,香滑可口,甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯,真是甜到心上去了。這時我才感悟到,其實吃在心里的不是糯米丸,而是奶奶對自己無盡的愛意。

      冬至是一家人團聚在一起的融洽時刻。一碗樸素而清淡的甜湯,飽含著奶奶時濃濃的意情,似一股淡淡的清流,滋潤心扉。

    冬至節(jié)氣心得體會大全2

      我感到:春天太過勃發(fā),不容絲毫怠慢。夏天太過繁盛,不容絲毫頹廢。秋天太過豐饒,不容絲毫默然。只有到了靜默的冬,心魂才可有所安靜,去聆聽年末歲尾的留言,安然別舊,并祭奠那些舊時光里不能釋懷的往事。

      周四的午后,冬陽很久沒有這樣的暖。霧霾遠去,且無風兒。一個人,沿著那條老路,到了春夏曾朝夕健身的七里河。

      這條貫穿邢臺東西走向的綠色走廊,因冬日的覆蓋,終于靜下來了。紫色與淺黃色交錯的路面,分外潔凈,一粒粒鋪在路面的石子,安臥在路的表層,太陽灑在路面,一粒石子便會折射出一抹亮點。

      灌木叢中,一個個蠟黃色木座椅,雖多日不曾有人入座,卻沒有絲毫塵土。寬闊的水面,除去水壩隔離處,已被薄冰覆蓋。一只只小船,東倒西歪地靠在河畔,默默守候著無人光顧的水面。似乎只有耐得住寂寞,才能經(jīng)得起喧囂。

      河畔的灌木,終告別繁華,迎來一場干練,光禿禿地站成一種莊嚴,像極了一排排衛(wèi)兵,堅守著這座小城的一條健身走廊。亭臺的墻根下,幾位曬太陽的老者瞇縫著眼,你一言我一語,回味著曾經(jīng)的七里河:曾經(jīng)嚴懲罪犯的刑場,如今成了人們喜愛的健身文化走廊。

      拍完那幾張“落日煙霞”的圖片,才五點剛過,可已暮色蒼茫。冬至長,夏至短,過了冬至,天就由短慢慢地變長。冬日就這樣周而復始,長長短短,短短長長。只有冬,歲月才沒有絲毫的偽裝,人們可真切地觸摸到!岸e”雖漸次淡化,可是,冬日里人們的腳步還是放緩了許多。

      三兩場大雪落下,霧霾,塵埃都默然遠去。閑下來的人們,蜷縮在暖意融融的居室,盤點著歲月里的深刻與淺薄,細數(shù)著時光里的收獲與感念。新年,也許還要行走在老路上,但在老路上何以走出新意,人們在散淡的冬季總會找出答案。

      只有親歷了一個個冬日的人們,才會發(fā)現(xiàn),只有冬季才是最為明澈和本真的。因為它是萌發(fā),喧囂,得失過后的.歲月精華。一如人生,只有經(jīng)歷了懵懂,青澀,莽撞的年齡過后,才會榮辱不驚,成就豐滿而圓潤的人生。

      素面朝天的冬,給大地以蕭瑟。然而,沒有在蕭瑟的歲月里集聚能量,后來的日子一定會如此的蒼白。一事物的存在總在證實另一事物的存在。有了驚天動地,才知道平庸無處不在;有了小人惡語,正說明了你的高尚和不可企及;老者的生命越來越短,而人生閱歷卻越來越厚重。我們只有在堅守冬日短暫的靜默里,拉抻感悟歲月的時長,聆聽年末歲尾留言的真諦,才會睡著睡著就迎來了黎明的太陽,走著走著就邂逅了新年的曙光。一切都那么水到渠成,事半功倍。

      冬至過了,仍不見雪花的身影。一冬無雪,宛若一夏無雨,多了浮躁,少了滋潤。我期待著,能有一場雪的蒞臨。踩著冬天的腳步,看著它怎樣在那一條舊路上,迎來新的春光。

    冬至節(jié)氣心得體會大全3

      冬至,是中國二十四節(jié)氣之一,也是一年中最重要的節(jié)氣之一。每年到了冬至,無論是南方還是北方,都有一種濃濃的年味兒。而與其說冬至是一個紀念性的節(jié)日,不如說它是一個寒冷季節(jié)里尋找溫暖的借口。下面我將從補益身體、團圓親情、慶祝豐收、感受自然、反思生活五個方面來談談我對冬至節(jié)氣的心得體會。

      首先,冬至是一個補益身體的好節(jié)氣。冬天寒冷,人們需要通過一些特殊的方式來保持身體的溫暖和健康。而冬至正好是一個補益身體的好時機。據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)認為,冬至是人體陽氣最虛的時候,因此此時最適合食用溫熱的食物來補益身體。我們可以通過吃一些具有溫暖功效的食物,如雞肉、羊肉、龍眼等,來給身體增添內(nèi)力。此外,在冬至這一天還有一個有名的習俗,就是大家要吃餃子。這既是一種尋找溫暖的方式,也是一種熱辣辣的節(jié)日氣氛。因此,冬至不僅是一個重要的節(jié)氣,更是一個給我們補益身體的好機會。

      其次,冬至是一個團圓親情的節(jié)日。中國人非常講究家庭和親情,而冬至正是一個彰顯親情的好時機。在冬至這一天,不管是在北方還是在南方,家家戶戶都會進行團圓的活動。家人們會聚在一起,共進晚餐,共同慶祝這個重要的節(jié)日。慶祝的方式不盡相同,但舉行家庭聚會已經(jīng)成為了冬至的一種深入人心的傳統(tǒng)。這種傳統(tǒng)不僅體現(xiàn)了家庭成員之間的親情,也增進了家庭成員之間的感情,使家庭更加和睦。因此,冬至不僅是一個團圓的節(jié)日,更是一個讓我們更加珍惜家庭親情的機會。

      第三,冬至也是一個豐收的節(jié)氣。農(nóng)民朋友們會利用這一天來慶祝一年的辛勤勞作和收獲。在農(nóng)村地區(qū),人們會籌備一頓豐盛的農(nóng)家大餐,慶祝豐收的到來。這種傳統(tǒng)是源遠流長的,不僅代表了人們對豐收的喜悅,更體現(xiàn)了人們對農(nóng)業(yè)的重視。農(nóng)村地區(qū)是我們生活中重要的'一部分,他們的辛勤勞作為我們的生活增添了色彩。農(nóng)民朋友們的收獲,也代表了冬至節(jié)氣的豐收意義。

      第四,冬至讓我們可以更好地感受到自然的變化。冬至是一年中白天最短,夜晚最長的一天。到了冬至,我們會發(fā)現(xiàn)白天的時間很短,而夜晚則顯得格外長。這種變化不僅讓我們能夠更好地感受到自然的力量,更讓我們能夠更加珍惜每一個溫暖的陽光,更加珍惜生活中的快樂時光。冬至不僅是一個尋找溫暖的節(jié)氣,更是一個讓我們重新感受生活的機會。

      最后,冬至還給我們提供了反思生活的機會。在這個寒冷的季節(jié)里,人們往往會感到沮喪和疲憊。而冬至則是一個反思生活的好時機。在這一天,我們可以停下忙碌的腳步,靜下心來反思一下自己的生活。我們可以思考一下自己是否過得快樂、充實;是否給予家人足夠的關愛和陪伴;是否對待自己有足夠的關心和呵護。反思生活,讓我們更加明確自己對生活的期望,也讓我們更加懂得珍惜生活中的每一刻。

      冬至,一個尋找溫暖的節(jié)氣,也是一個尋找親情、享受生活和反思生活的好時機。無論是從補益身體、團圓親情、慶祝豐收、感受自然,還是反思生活的角度來看,冬至都是一個值得我們慶祝和珍惜的節(jié)日。讓我們在這個冬至,把握好這個機會,用心體會這個寒冷季節(jié)中的溫暖和思考人生的意義。

    冬至節(jié)氣心得體會大全4

      女性屬寒性體質,因此,日常中應少吃寒性的食物,尤其是在處于生理周期的時候,更要注意飲食的科學性。冬季外出要注意防寒保暖,加強頸、腹部的保暖,不可因美觀而減少衣物,一旦受涼,容易導致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,損害健康。

      堅持晚間泡腳。

      中醫(yī)認為,人體中的寒氣是由大地經(jīng)足部進入人體的.,因此,多泡腳可有效幫助女性保暖。但泡腳一定要堅持,不可三天打漁兩天曬網(wǎng),只有長期堅持,才能起到保健養(yǎng)生、防寒保暖的功效。

      適量進補。

      冬至時節(jié)天氣寒冷,人體需要足夠的能量來抵御寒冷,而肉類含有豐富的蛋白質、碳水化合物和脂肪,有補氣活血,溫中暖下的功效,是進補的佳品。女性冬至吃些肉類可中和寒氣,加快內(nèi)分泌,增強機體的抵抗力,來應對嚴寒。

      注意養(yǎng)肝護肝。

      對于女性,肝臟這個器官有著額外的重要作用。中醫(yī)認為,女性肝為主,有疏通經(jīng)血之用。因此,一旦傷肝,女性就會出現(xiàn)婦科方面的問題。所以,女性要注意養(yǎng)肝、護肝,不可動怒。日常應多吃養(yǎng)肝食物,如菠菜、芹菜等。

    冬至節(jié)氣心得體會大全5

      冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的一個重要節(jié)日,它標志著冬季的正式開始,也預示著陽光漸漸回升,白晝漸長。在隨年齡增長的同時,我對于冬至節(jié)氣有了更深的理解,并從中體會到了很多積極的心得體會。

      首先,冬至是一個家庭團聚的重要時刻。在這一天,家人們會圍坐在一起,合家歡慶。我記得小時候,每逢冬至,家里都會做一鍋熱氣騰騰的餃子,餃子寓意著團聚和完整。而我最期待的則是和家人們品嘗美味的餃子,在熱爐邊溫暖的氛圍中共度這個特殊的時刻。這令我深刻體會到了家人之間的親密與關愛,家的溫暖和平靜也深深地烙印在我的內(nèi)心。

      其次,冬至是一個反思與感恩的時刻。在一年即將結束之際,冬至呼喚我們對已經(jīng)過去的時光進行反思,感悟生活的意義和價值。冬至到來之際,我常常會找一個靜謐的環(huán)境,傾聽內(nèi)心的聲音,回顧過去一年的成長與收獲,重新審視自己的人生目標和追求。它讓我明白了感恩的重要性,學會用一顆感恩的心,回憶過去,感受現(xiàn)在,展望未來。只有在感恩的基礎上,我們才能更好地面對生活的種種挑戰(zhàn),才能更好地去把握和珍惜現(xiàn)在。

      此外,冬至還是一個與自然和諧相處的時刻。冬至之后,陽光逐漸回升,白天的時間逐漸延長。這讓我看到了自然界的變化和人與自然的和諧共生。每年的冬至,我總會走出室內(nèi),去大自然中感受冬日的溫暖和寧靜。太陽的'光芒穿透云層,溫暖一切,給人帶來一種溫暖和希望的感覺。我喜歡走在大街上,看到陽光映照在地面上的閃耀,感受一切生機勃勃的氣息。我從中領悟到了人類與大自然的親密關系,只有與自然和諧相處,我們才能真正體味到生活的美好。

      最后,冬至還給了我一個新的開始的機會。冬至作為一個分界點,標志著陽光開始回升,天氣逐漸變暖。它讓我相信,每次的結束都是一個新的開始,更加堅定了我對未來的希望和信心。每當冬至來臨,我總會制定一些新的計劃和目標,把它們當作一個新起點。有了這種信念和動力,我會更加努力地去追求夢想,實現(xiàn)自己的價值。

      總而言之,冬至節(jié)氣給我?guī)砹嗽S多寶貴的心得體會。它讓我領悟到了家庭團聚、反思感恩、與自然共生和新的開始這些重要的價值觀。希望我能將這些體會貫徹于日常生活中,用感恩和關愛的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn),并且以積極向上的姿態(tài)去迎接一個又一個新的開始。這樣,無論是冬至節(jié)氣還是整個生活,都會因為我的參與變得更加美好。

    冬至節(jié)氣心得體會大全6

      冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日,也是二十四節(jié)氣中的一道重要節(jié)點。這一天,太陽達到一年中的最低點,陽光照射北半球的時間最短,夜晚最長。在這個特殊的日子里,人們祭祀祖先,感受自然的變化,迎接新的一年。而通過對冬至這一節(jié)氣的觀察,也可以感知到自然界的奧妙,體驗到生命的變幻和輪回。

      冬至是中國古代世界觀的重要組成部分。自古以來,人們就關注冬至的日子,因為冬至后的陽光日益增長,代表著天地萬物的“復生”和“萬象更新”的希望。此外,冬至還是中國傳統(tǒng)的祭天日子。古代帝王祭祀天地,慶祝冬至,表達對天地萬物的崇敬之情,同時祈求新一年風調(diào)雨順、國泰民安。

      冬至也是中國的重要飲食節(jié)日之一。唐代詩人白居易有詩云:“小麥藏到地,半歲不吃見,冬至食粉湯,美味勝羊脆!币簿褪钦f,在冬至這一天,人們會喝一些面食,如吃餃子、湯圓、糯米糕等,寓意著團圓、和諧。同時,還有一些地方會有吃魚的習俗,寓意著“年年有余”。

      冬至代表著季節(jié)交替的重要時間點,也是自然奇妙現(xiàn)象的體現(xiàn)。這一天,北半球的'地球傾斜度達到最大,太陽直射南回歸線的偏角最小。因此,在南半球的熱帶地區(qū),冬至也是一年中最長的白天。在北半球,陽光短暫而有限,但在冬至之后,陽光逐漸增加。這種自然變化也讓我們領略到了季節(jié)的巨大變化,更加感受到生命的輪回和變幻。

      對我來說,冬至是一個重要的節(jié)氣,也是一個時刻尋求自我反省的好時機。它代表著季節(jié)的轉變,代表著新的契機。在這個心靈的“新年”里,我可以感受到自然的變化,反思過去的一年,并展望未來的發(fā)展。同時,在冬至這一個節(jié)氣里,我還能品嘗美味的食物,聚會親朋好友,感受到家庭的溫馨和人情味道。總之,冬至是一個讓我們體驗到自然和人文之美的日子,也是一個讓我們審視自身、感恩生命的節(jié)氣。

    冬至節(jié)氣心得體會大全7

      今年冬至,我的感觸,可以用兩個詞語來概括,那就是:來之不易,倍加珍惜!

      傍晚,爸爸買回了許多美食,準備一家人熱熱鬧鬧地過個冬節(jié)。然而,天有不測風云,可能是線路故障,整棟樓都突然停電了,前來修理的叔叔又姍姍來遲,我們只能在黑暗中焦急地等待光明。

      修理工叔叔爬上爬下,忙了好長時間也沒有修好線路。家里又黑又冷,我又急又餓,本該是快樂的節(jié)日變成了漫長的等待。

      晚上十點,故障終于排除,家里重現(xiàn)光明,我高興得手舞足蹈。

      爸爸馬上動手燒開水,等到水沸騰以后,他把湯圓小心地放進鍋里,煮了大約三分鐘,一個個可愛的小湯圓從鍋底漂浮到水面上來了,真好玩,真有趣!

      不一會兒,一碗紫色的湯圓出現(xiàn)在我的面前。我立刻拿起筷子,夾起一個滑溜溜的湯圓送進嘴里,輕輕一咬,香甜的汁水瞬間溢滿嘴里,多么美味!再咬一口,軟軟的,糯糯的,甜滋滋的,舌頭和牙齒都非常滿意,味蕾也表示很幸福。夾了一個又一個,一碗湯圓很快就被我消滅干凈了,連湯也喝了個底朝天。真的,這一碗湯圓,我覺得比任何時候任何地方的'湯圓都好吃,有味!

      其實,何止是這一碗湯圓呢,父母的養(yǎng)育之恩、健康的身體,世界的光明、美好的生活……所有來之不易的事物,我們都要倍加珍惜!