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  • 體育中考講話稿

    時間:2023-10-17 10:35:27 講話稿 我要投稿

    體育中考講話稿

      在現(xiàn)在的社會生活中,需要使用講話稿的場合越來越多,講話稿也稱“發(fā)言稿”,是指在講話前擬定的書面稿子。相信很多朋友都對寫講話稿感到非?鄲腊桑韵率切【幘恼淼捏w育中考講話稿,歡迎大家分享。

    體育中考講話稿

    體育中考講話稿1

    親愛的老師們,同學(xué)們:

      上午好!我今天國旗下講話的題目是《為中考沖刺》

      時光飛逝,對于初三同學(xué)轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途,是光榮的荊棘路,帶著夢想與期待沖刺中考,這場期待了三年的戰(zhàn)爭,馬上就要打響了!

      本周三的體育中考是初三同學(xué)沖刺中考的第一關(guān),在此老師要特別提醒同學(xué)們注意以下幾點:

      1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的運動短裝,這樣有利于發(fā)揮最佳水平;

      2、鞋子必須選擇平時已經(jīng)穿適應(yīng)了的運動鞋,千萬不要特意穿新鞋;

      3、每個同學(xué)要自行帶好飲用水,考慮到天氣較熱隨時需要補充適當(dāng)水分,但千萬不要在考前大量喝水。

      4、每個同學(xué)在考前要充分做好準(zhǔn)備活動,特別是在長跑前必須把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。

      5、在長跑考試中每個同學(xué)要根據(jù)自己的能力,結(jié)合考試途中的體力必須要有一定距離的沖刺。在此特別要提醒同學(xué)們,長跑在一定程度上比的就是毅力,堅持一把,努力一把,拼搏一把,滿分就是你的了。

      6、最后還要提醒同學(xué)們,千萬不要忘記吃早餐,我們考試時間在上午9:30左右,分組在后面的同學(xué)還應(yīng)帶些點心,以防考試時餓著肚子。

      相信同學(xué)們一定會以積極的'心態(tài)迎接考試,以滿腔的熱情對待考試,以執(zhí)著的毅力參與考試,預(yù)祝我們初三的同學(xué)們在本次體育中考中取得優(yōu)異的成績!

      謝謝!

    體育中考講話稿2

      時光飛逝,初三的同學(xué)們,離初三體育考試更是只有7天了,7天對于你漫長的生命是微不足道的,但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分,是中考開始的第一槍,如何占有先機,獲得中考信心,不留遺憾,只有從各方面作好充分準(zhǔn)備,才能事半功倍,正常發(fā)揮,甚至超長發(fā)揮,具體從以下幾個方面來注意:

      一、思想上高度重視,每分必爭

      中長跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位體前屈男生16。1厘米,女生17。4厘米;立定跳遠(yuǎn)男生2。46米,女生1。96米就是各單項滿分,這就是你們應(yīng)該奮斗的目標(biāo),切記別倒在這個標(biāo)準(zhǔn)之下,因為這意味著你們的體育成績每個單項和滿分就是2分的差距,3項就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學(xué)校及分班。以前這方面的教訓(xùn)太多了。換一種說法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢,以前省重點中學(xué)的調(diào)招費就是8000元,每差1分另交200元,市重點中學(xué)也要4000元,每差1分另交100元。

      參考上面的標(biāo)準(zhǔn),做到查漏補缺,利用最后幾天時間多練習(xí)現(xiàn)在還不能得滿分的項目,向滿分50分進(jìn)軍。

      二、注重細(xì)節(jié),杜絕失誤

      (一)做好心理調(diào)節(jié)

      在體育考試前,許多考生會出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退,甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的`現(xiàn)象,最終造成發(fā)揮失常。因此要調(diào)整好心態(tài),穩(wěn)重,以一個平常心來對待考試,另外體育考試前要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),把心態(tài)放平穩(wěn),不要考慮太多。考生在考試中要專心考試,考一項就想一項的事。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾,如果看到其他同學(xué)在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔(dān)心自己。

      心理調(diào)節(jié)方法:(1)呼吸法可用深呼深吸的方法調(diào)整情緒。(2)自我暗示法在臨場前,說一些如“我能行,我是最棒的,球太輕了”等自我激勵的語言,提高自己的自信。(3)臨場前多想想動作技術(shù),特別是關(guān)鍵部位如腰部發(fā)力,速度要快等,以及自己經(jīng)常出問題的地方,提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流,互幫互助,相互激勵(5)釋放激情,增強班級、學(xué)校氛圍。

      (二)、注重飲食衛(wèi)生

      要注意飲食衛(wèi)生,考前幾天要加強營養(yǎng),多吃高糖類食物,考試當(dāng)天吃八成飽,要有營養(yǎng),要易消化,考前、考中要少飲水,切記不能喝碳酸類飲料,考試前30—40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水,吃兩到三片維生素C,這樣可以提高糖元代謝,有助于提高運動成績。另外考試當(dāng)天不要吃糖果和巧克力,以免口腔內(nèi)發(fā)粘,影響呼吸。

      (三)、做好體能儲備

      要保證睡眠,精力充沛,切記考前一天不能熬夜,體育考試前兩天一定不要泡熱水澡,以免影響體能發(fā)揮。考前一周注重調(diào)整放松,把自己在考試當(dāng)天調(diào)整到最佳狀態(tài),主要以強化動作為主,切記不能受傷,感冒。

      (四)、重視準(zhǔn)備活動

      人的心理和生理從安靜到運動狀態(tài),需要一個準(zhǔn)備適應(yīng)的過程,使人的注意力集中,情緒高漲,同時使血液循環(huán)逐步加快,肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動能力提高。在氣溫較低的情況下,人的機體惰性大,準(zhǔn)備活動尤為重要。因此準(zhǔn)備活動要充分,大約半個小時時間,以活動韌帶為主。具體活動安排:首先慢跑2—3圈,讓身體有一個預(yù)熱的過程,稍微冒汗結(jié)束;接著做徒手操,主要以活動關(guān)節(jié),拉韌帶為主,一般拉韌帶時間大約為5分鐘左右;其次做幾組素質(zhì)練習(xí)和徒手動作練習(xí)。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳遠(yuǎn)2—3次,擺臂練習(xí)等,各項目考試前的預(yù)習(xí)和練習(xí)動作,以70%—80%的能力去完成動作。

      需要注意的:1、到場后,先做準(zhǔn)備活動,再檢錄。準(zhǔn)備活動要考試半小時來做,合理掌握時間。2、進(jìn)場后,在開始測試前,也要簡單地活動一下韌帶,做幾組適應(yīng)性練習(xí)。3、做準(zhǔn)備活動時要把外套穿上,單項考試時才脫去外套。避免身體過快冷下來。

      五、完善考試裝備。考前一天晚上準(zhǔn)備好考試的裝備,服裝、鞋子等。建議穿短褲,鞋最好穿質(zhì)地輕便、柔軟,鞋底摩擦大的,帶雨具,雨天建議同學(xué)們跑步時準(zhǔn)備好橡膠足球鞋,或?qū)S孟鹉z田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)?贾凶⒁庀岛眯瑤,保管好準(zhǔn)考證。

      六、各項具體注意事項考試

      要合理安排體力,調(diào)整好心態(tài),可利用考試換項間隙抓緊休息,以良好的精神狀態(tài)參加下一個項目?忌鶕(jù)自己的水平,按照預(yù)先制定的計劃參加考試,如對待自己的優(yōu)勢項目,它雖有2次或3次測試機會,但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分,免去后續(xù)二、三次的再測,以節(jié)省體力準(zhǔn)備下一項考試。特別強調(diào)參加中長跑測試時要注意體力分配、呼吸調(diào)整、跑的節(jié)奏、路線、終點沖刺的距離,切記不能走,遇到“極點“要想辦法盡快克服。

      我相信,只要同學(xué)們認(rèn)真對待、奮力拼搏,我們一定能取得最好成績。同時預(yù)祝我們有更多的同學(xué)取得50分滿分的好成績。

    體育中考講話稿3

    各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師

      大家好!今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實現(xiàn)開門紅”,我們針對中招體育考試的三項測試,決定采取以下具體措施:

      1、 準(zhǔn)備期:9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運球、中長跑及

      立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作、評分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解,使學(xué)生對動作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時,會加強對學(xué)生技術(shù)動作的指導(dǎo),強化細(xì)節(jié),糾正學(xué)生易犯錯誤,保證學(xué)生動作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動作的有效性。

      2、 強化訓(xùn)練期;11月份—次年2月份,我們會在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體

      素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運動負(fù)荷,加大訓(xùn)練強度,只有強度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強,肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時,我們會和班主任做好溝通,共同加強學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的.態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認(rèn)真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式,加強與家長的溝通,調(diào)動家長的積極性,能積極配合學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。

      3、 考前沖刺階段:我們會認(rèn)真組織考前的模擬考試,實地練習(xí),使學(xué)生對自己的成績做到

      心里有數(shù),有針對的進(jìn)行訓(xùn)練。

    體育中考講話稿4

    各位家長朋友、同學(xué)們:

      大家好!

      很高興能有機會在這里和大家一起進(jìn)行有關(guān)體育中考方面的交流。在這里感謝孫校長、級部領(lǐng)導(dǎo)老師們對我的信任,讓我代表全體體育老師們在這里發(fā)言。同時也感謝各位家長朋友們能抽出時間和孩子們坐在這里一起交流。

      進(jìn)入初三的這三個月時間,我們看到了學(xué)生們的進(jìn)步,看到了老師們的敬業(yè)奉獻(xiàn),看到了領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心體貼,看到了家長朋友們的辛勤付出。通過上周的期中檢測,我們的努力已經(jīng)得到了驗證。相信通過我們大家的共同努力,一定會取得一次次捷報。

      今天我就體育中考方面的內(nèi)容和大家交流三個方面的話題。

      一、中考體育的重要

      體育中考從最初的30分到50分(圖2),再到現(xiàn)在的70分,全國有的城市已經(jīng)曾加到100分,可見國家對學(xué)生身體健康的重視,F(xiàn)在有很多學(xué)生對體育中考認(rèn)識有誤區(qū),埋怨標(biāo)準(zhǔn)太高,甚至有一些身體條件差的同學(xué),產(chǎn)生了自卑感,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。其實,我們應(yīng)該樹立“健康第一”的思想,實施體育中考的目的是激發(fā)學(xué)生們對體育的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)鍛煉堅強的意志,提高各項身體素質(zhì),全面健康發(fā)展。為高中以及今后的終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。簡單的理解,就是參加體育中考不僅僅為了得個高分,更重要的是鍛煉出一個身心健康的好體魄。

      對于體育訓(xùn)練,同學(xué)們一定要有信心,相信自己,通過努力訓(xùn)練,自己的成績一定會不斷提高。同學(xué)們看這是我統(tǒng)計的07、08、09級的數(shù)據(jù)圖。

      我相信這些數(shù)字會極大的鼓舞同學(xué)們的勇氣,只要你努力訓(xùn)練也會取得這樣的成績。

      有的同學(xué)、家長們可能讀過《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書,其中有這樣一句經(jīng)典:人最寶貴的東西是生命。生命對人來說只有一次。因此,人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過:當(dāng)一個人回首往事時,不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧;這句話可以用在思考人生等各方面。我所想到的是不管今天我們的體育訓(xùn)練有多累多苦,當(dāng)我們回首今天的付出,會自豪的說句不后悔,那就值了。

      有這么幾句激勵同學(xué)們的話,和大家交流:

      初三這一年的努力,會是你人生中最難忘的一幕,這一年你流的汗水和淚水與你的成績是正比。(初三生活確實是非常辛苦的,無論是從腦力還是體力都在挑戰(zhàn)你的極限,這些付出對于有的同學(xué)來說可能不壓于高考。同學(xué)們試想再過幾年或者幾十年,想想這一年的經(jīng)歷是多么的難忘。這也許會是你人生中一筆財富吧。)

      訓(xùn)練靠的不是三分鐘熱度,而是持之以恒的態(tài)度和毅力。(其實說實話,對于同學(xué)們的課間操訓(xùn)練,還有體育課的表現(xiàn),我只能說比較滿意吧。仍然有部分同學(xué)還沒認(rèn)清形式,松松散散,上課遲到,訓(xùn)練偷懶,裝病假傷。咱不要因為今天開了,家長會,聽了老師們的肺腑之言后,突然理解父母的心情,搞三分鐘熱度,管一星期的事。需要的是你們從現(xiàn)在開始持之以恒的去努力學(xué)習(xí),用堅強的毅力認(rèn)真訓(xùn)練,不為什么,只為自己能有個好前途。)

      感謝你的老師,感謝你的父母,感謝你的朋友,感謝你的.對手,是他們讓你變得更堅強更優(yōu)秀。(老師們、班主任們早出晚歸,天不亮就到校,天黑了才回家,犧牲休息時間,時時刻刻陪同學(xué)們學(xué)習(xí)。老師也是普通人,他們也會累,他們都上有父母,下有妻兒,那么老師們這么敬業(yè)的對待同學(xué)們,為的不就是讓每個孩子都發(fā)揮出自己的`實力,有個好前途么。我提議同學(xué)們用掌聲來感謝我們的老師們吧!

      家長們的心情,可憐天下父母心啊。為了孩子,可以放棄、犧牲一切。誰不盼子成龍,望女成鳳。來自家庭的負(fù)擔(dān),社會的壓力,一切都是希望孩子能有個好未來。同學(xué)們把掌聲獻(xiàn)給你的父母吧。

      你的朋友在你難過傷心時候安慰你,你的對手時時刻刻激勵你努力努力,是他們讓你變得堅強,同學(xué)們把掌聲送給他們!

      師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行在個人。(在學(xué)校我們一起課間操訓(xùn)練跑步,體育課一起學(xué)習(xí)技術(shù),動作要領(lǐng),僅僅這樣就夠了嗎?大家可以算算,現(xiàn)在已經(jīng)11月了,明年5月考試,去掉寒假一個月的訓(xùn)練時間,我們還有四個月訓(xùn)練時間就要中考了。每個月12節(jié)體育課,咱們的訓(xùn)練內(nèi)容又那么多。所以同學(xué)么必須學(xué)會自己練習(xí),跳繩,立定跳遠(yuǎn),仰臥起坐,坐位體前屈,這些項目你都可在家或者利用課余時間、周末來進(jìn)行練習(xí)。我們把技術(shù)教給你們,需要你們自己努力的加強練習(xí),不能僅僅依靠體育課和課間操。)

      成功案例:

      2007級王俊杰同學(xué)級部第一名,文文弱弱的一個大男孩,從最初的52分到最后中考的70分,他付出了很多,汗水與淚水沒有白流,現(xiàn)在的他是淄博一中高三級部第一名,咱八中出去的優(yōu)秀學(xué)生,他是你們的榜樣。

      國云飛同學(xué)和王俊杰在2011年中考中并列我校第一,中考全區(qū)第三名,考入淄博一中,他是我們級部徐德娟老師的孩子,當(dāng)時立定跳遠(yuǎn)平時成績2米1,最后經(jīng)過努力訓(xùn)練,中考滿分他興奮的連自己都不敢相信,他通過努力創(chuàng)造了自己的奇跡。

      趙正淼同學(xué)一個胖胖的女孩,體育基礎(chǔ)很差。立定跳遠(yuǎn)從1米6練到2米。從跑步5分多鐘,練到3分24秒滿分。她用堅強的毅力,證實了自己的實力,最終也被淄博一中入取。

      宋佳慧同學(xué)這個女生現(xiàn)在也就讀淄博一中,當(dāng)年初三的她。用一個月時間把仰臥起坐從1分鐘30多個,練到60多個。多么讓人感到不可思議。

      穆建軍同學(xué)身高1米8多,體重接近200斤,比其他同學(xué)多背一袋面粉的重量,進(jìn)行著每天的刻苦訓(xùn)練,依然記得每天滿頭大汗的他,笑著面對這一切。最終體育雖然只考了65分,對于他來說,付出了比常人多幾倍的努力。

      2008級孫怡同學(xué),是2012年中考,我校第一名。這個姑娘非常全面。但在中考中遺憾的在仰臥起坐中做了48個,最終體育考試69分。就是這個小小的遺憾激勵他在剩下的1個月時間里,更加加倍的努力學(xué)習(xí),最終取得了優(yōu)異的成績。

      韓桂璇同學(xué),一個大個子女孩,每次測試400米,最后的150米就是她的表現(xiàn)時刻,最后的沖刺,她總是大步幅超越到第一的位置。后來大家都把最后的沖刺,比喻成“韓桂璇時刻”,大家也效仿她,進(jìn)行沖刺。可以想象那個場面多么壯觀。每個同學(xué)都拼盡全力的訓(xùn)練。成績可想而知。

      陳總同學(xué)非常優(yōu)秀的一個胖男孩,用不服輸?shù)木窨剂梭w育滿分。胡忠杉同學(xué)我校胡校長的兒子,在今年的中考中以805全區(qū)第五名的成績考入淄博一中。還記得體育考試那天,他身體不舒服,帶病考試,依然堅強的以滿分成績完成了每個項目。讓我們刮目相看,這是就是毅力!讓我仔細(xì)回想,我會想起許許多多的學(xué)生,時間關(guān)系我不在一一列舉。他們有一個共同特點,那就是態(tài)度端正,對自己負(fù)責(zé)!在座的同學(xué)們,明年我就會以你們?yōu)榘駱樱v學(xué)弟學(xué)妹們聽你們的故事!

      二、中考項目設(shè)置(三個ppt)簡略介紹方法

      今年的中考項目第一次進(jìn)行改革。各位家長朋友我們一起了解一下靠什么,這樣您可以和我們一起對孩子進(jìn)行督促輔導(dǎo)。

      三、訓(xùn)練

      家長朋友們,我們一起看看學(xué)生在學(xué)校訓(xùn)練,考試,上體育課的這些照片,看看他們是多么的認(rèn)真,看看領(lǐng)導(dǎo)老師們是多么的負(fù)責(zé)用心。

      最后,我想說,我相信,在孫校長正確領(lǐng)導(dǎo)下,在初三全體教師的共同奉獻(xiàn)教育下,在所有家長朋友們的辛勤付出下,在全體同學(xué)們的拼搏努力下,同學(xué)們一定會取得一個又一個進(jìn)步。

      在學(xué)校做一個優(yōu)秀的中學(xué)生,在家中做一個善解人意的女兒、兒子,在社會做一個合格的公民。

      同學(xué)們,家長朋友們,成功在向你們揮手,一起努力吧!謝謝大家!

    體育中考講話稿5

    同學(xué)們:

      后天下午就是大家體育中考的時間了,對于大家來講,三年一搏的時刻一點一滴地在挨近,體育科率先檢驗大家三年來所付出的苦功,所以利用今天下午兩節(jié)課的時間,我們要將考試的本卷須知,考試的秩序,排隊編組等要求告誡大家,待會兒,由林文杰老師再詳細(xì)地安排,然后實地演練一下。

      同學(xué)們,本次考試是整個汕頭市組織的一次中學(xué)選拔考試,考試的結(jié)果直接計入大家中考的總分,作為大家升學(xué)的依據(jù),所以對于這20分總分值的體育,它是非常有誘惑力,也是值得大家重視的。文化科目不錯,企盼考上高中的同學(xué),對于這門體育應(yīng)盡力爭取,因為考多1分就拉近了你與理想高中的間隔;文化科目不是非常理想的同學(xué),更應(yīng)該爭取在體育方面獲得成績,以向老師、同學(xué)們證實:你不是樣樣的人,起碼在某一方面,你還有過人之處,你會盡力去考。我聽說有些班的同學(xué)想讀中專,所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動,為何要讀中專就不用努力,我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正,會有這樣幼稚的想法,如果不努力考多幾分,當(dāng)你的分?jǐn)?shù)低得很時,你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的,畢竟人家已50人或100人招完1~2個班,那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業(yè),如果大家想考比較老牌的,校風(fēng)還不錯的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專,還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制,所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事,就算你兩手空空就獲得一個讀中專的學(xué)位,但你仍舊一副不讀不問,什么事都懶得做的樣子,那么對于人生,你還有什么意義可談?最近特別今年氣候很不穩(wěn)定,各地的自然災(zāi)害嚴(yán)重,旱災(zāi)、地震、泥石流,造成很多很多的損失和傷亡,我們汕頭還算是一個福地,雖然每一天都有同學(xué)著涼感冒,頭疼發(fā)燒,但我們的生命還延續(xù)著,我們的親人還和我們一起生活著,我們還有家可歸,有父母兄弟姐妹可做伴,所以大部分同學(xué)這種在考試的壓力下低迷的狀態(tài)不應(yīng)該再繼續(xù)了,人比人,幸運比不幸,你和汶川的孩子比比,你和玉樹的學(xué)生比比,你還沉淪嗎?

      好,切入主題,因為這次體育考試是級別高,也是比較正規(guī)的考試,所以下面所交待的同學(xué)們都要一滴不漏地記住,防止在考試場上出現(xiàn)任何不和諧的音符,它不但影響了你的個人成績,也會影響到學(xué)校的'聲譽,所以一切要聽從指揮,場外聽從我校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮,場內(nèi)聽從裁判員的指揮。

      1、考試時間:我們分兩批參加考試,因為有了去年考試的經(jīng)歷,為了不讓大部分考生作長時間的等待,所以第一批1~5班學(xué)生1:50到達(dá)考場,第二批6~9班學(xué)生3:10到達(dá)考場(第二批同學(xué)也要遵守時間規(guī)定,不要太早,也不要遲到。)1:50到達(dá)考場,第二批6~9班學(xué)生3:10到達(dá)考場(第二批同學(xué)也要遵守時間規(guī)定,不要太早,也不要遲到。)

      2、考試地點:金禧中學(xué)(去后直接進(jìn)校,在指定地點集中)

      3、學(xué)生到考場后,先找班主任點名,然后分班級就座,先安定下來,等待林老師交待。

      4、各班人齊之后,林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。

      5、分組之后,就原地不動,每組中,老師會選出2~3名組長,這些組長肩負(fù)非常大的重任,因為我校的老師是不準(zhǔn)進(jìn)入考場的,考場中只有裁判員,所以這些組長就代表我校老師的角色,自己考試外,還要管好組內(nèi)成員,要使整組準(zhǔn)時考試,不讓組內(nèi)一名學(xué)生落伍。同時,要組織組內(nèi)同學(xué)互相幫助,比方投擲實心球時幫助撿球,跳遠(yuǎn)時給同學(xué)掃清起跳點。

      6、待場內(nèi)監(jiān)考老師來叫隊,每組就按指揮進(jìn)入考場。

      7、考完試后,每位同學(xué)出試場時,將你的各項成績報給班主任登記,這非常重要,因防止到時成績出現(xiàn)過失,所以這么要求。如儀容儀表,需理發(fā)的今、明兩天去理理,女同學(xué)一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊,不能穿縮褲,有些同學(xué)跑步要穿短褲的,把短褲穿在校服褲內(nèi),要考試再脫掉校服褲就行;如果騎車去的,要按他們學(xué)校的安排停放;大家自帶水去考場,全部帶礦泉水。另外,每班要帶些垃圾袋,大家喝完水,把罐子丟垃圾袋,再扔垃圾桶;在考場上,對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌,這形象分很重要,多叫一句,多應(yīng)一聲,聲音甜一點,秩序良好,一定分?jǐn)?shù)高;不得在考場使用手機、MP3、照相機等,這些到時帶入考場都屬作弊工具,去年就有學(xué)生不知天高地厚拿手機出來拍照,結(jié)果取消了該科分?jǐn)?shù),所以這點切記。

      一定不能自由散漫、擅自主張,有什么事要離開,一定要跟組長、老師說一聲,不然找不到人就麻煩。同學(xué)們,作為你們的校長、老師,非常著急,因為我們不能進(jìn)考場去看你們、提醒你們、催促你們,我們把你們當(dāng)初我們的孩子,生怕你們忘了這、忘了那,作為自己學(xué)校的老師,我們能夠明白你們、理解你們,即使你們做錯了,但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了,而且校與校之間也非常明顯存在競爭,所以進(jìn)了考場,在完全真空的情況下,就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長要經(jīng)得起老師的信任,要將我們的聰明才智、靈活機敏充分表現(xiàn)出來,全體同學(xué)要團結(jié)一致,不要分你班還是我班,既然一起外出,就是自己人,所以一定要聽從組長的指揮,最怕的就是當(dāng)考完一項,要考另一項時,需要另外分組,千萬不要亂,待會兒演練時,認(rèn)準(zhǔn)組長,還有最怕的是考試時找不到人,有的同學(xué)可能去廁所了,有的同學(xué)跟不緊隊伍落伍了。這些都要求同一個組的同學(xué)一定要團結(jié)辦事。另外在考場內(nèi)一定要服從裁判的安排,發(fā)生任何事不能有過激的行為,出來再告訴老師。如果大吵大鬧,吃虧的是自己。

      雖說我們天天都鍛煉了,可在考試前,我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r間給大家熱身,大跑大練就不用了,但聽從林老師的安排,要先做準(zhǔn)備活動,特別手、腳、腿、腰多扭扭。

      其他的,時間要遵守,水不要喝太多,防止老上廁所。同學(xué)們,千言萬語,就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。期待著你們的喜訊。

    體育中考講話稿6

    各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師

      大家好!今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實現(xiàn)開門紅”,我們針對中招體育考試的三項測試,決定采取以下具體措施:

      1、準(zhǔn)備期:9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運球、中長跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作、評分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解,使學(xué)生對動作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時,會加強對學(xué)生技術(shù)動作的指導(dǎo),強化細(xì)節(jié),糾正學(xué)生易犯錯誤,保證學(xué)生動作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動作的有效性。

      2、強化訓(xùn)練期;11月份—次年2月份,我們會在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的'訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運動負(fù)荷,加大訓(xùn)練強度,只有強度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強,肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時,我們會和班主任做好溝通,共同加強學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認(rèn)真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式,加強與家長的溝通,調(diào)動家長的積極性,能積極配合學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。

      3、考前沖刺階段:我們會認(rèn)真組織考前的模擬考試,實地練習(xí),使學(xué)生對自己的成績做到心里有數(shù),有針對的進(jìn)行訓(xùn)練。

    體育中考講話稿7

    親愛的同學(xué)們,

      大家好!

      各位同學(xué),根據(jù)教育局的統(tǒng)一安排,今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了,你們準(zhǔn)備好了嗎?有沒有信心?

      考試需要注意的事項:

      1、要輕裝上陣,沒有心理包袱,考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,如手表等。

      2、不要過早脫衣服。在每一項考試,前面還有三四個人的時候再脫衣服準(zhǔn)備考試,不能脫衣服過早,以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進(jìn)程,而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂,或者干脆就不脫衣服了,而影響最終的考試成績。一定要系好鞋帶。)

      3、飲食上注意衛(wèi)生,

      5、現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動,每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。

      6、對考試的.各項內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。

      7、在考試過程中,要聽從老師和考務(wù)人員的指揮,加強組織紀(jì)律性,尊重考官,對考官有禮貌。

      8、在考試過程中,要有秩序地進(jìn)退場,要排好隊伍,每一個組內(nèi)的學(xué)生要相互關(guān)心,相互鼓勵。

      9、體育中考的最后一項測試是“女生800米”或“男生1000米”測試項目,不同學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時,則應(yīng)用盡全身氣力,沖過終點兩米以上,以防未到終點就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績。記住,不管你跑步在什么位置,那怕你是最后一個,你也得堅持到底,千萬不要放棄,因為第一個到達(dá)終點的是滿分,那最后一個到達(dá)終點的也可能是滿分!。

      同學(xué)們,我們考過一項放下一項,全身心投入下一項,不要太在意某項的得失。三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏。敢問分在何處,分?jǐn)?shù)就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我們的成績。同學(xué)們,千言萬語,就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。 期待著你們的喜訊。

      謝謝大家!

    體育中考講話稿8

    同學(xué)們:

      后天下午就是大家體育中考的時間了,對于大家來講,三年一搏的時刻一點一滴地在挨近,體育科率先檢驗大家三年來所付出的苦功,所以利用今天下午兩節(jié)課的時間,我們要將考試的注意事項,考試的秩序,排隊編組等要求告誡大家,待會兒,由林文杰老師再具體地安排,然后實地演練一下。

      同學(xué)們,本次考試是整個汕頭市組織的一次中學(xué)選拔考試,考試的結(jié)果直接計入大家中考的總分,作為大家升學(xué)的依據(jù),所以對于這20分滿分的體育,它是非常有誘惑力,也是值得大家重視的。文化科目不錯,企盼考上高中的同學(xué),對于這門體育應(yīng)盡力爭取,因為考多1分就拉近了你與理想高中的距離;文化科目不是非常理想的同學(xué),更應(yīng)該爭取在體育方面獲得成績,以向老師、同學(xué)們證實:你不是樣樣落后的人,起碼在某一方面,你還有過人之處,你會盡力去考。我聽說有些班的同學(xué)想讀中專,所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動,為何要讀中專就不用努力,我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正,會有這樣幼稚的想法,如果不努力考多幾分,當(dāng)你的分?jǐn)?shù)低得很時,你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的,畢竟人家已50人或100人招完1~2個班,那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業(yè),如果大家想考比較老牌的,校風(fēng)還不錯的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專,還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制,所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事,就算你兩手空空就獲得一個讀中專的學(xué)位,但你仍舊一副不讀不問,什么事都懶得做的樣子,那么對于人生,你還有什么意義可談?最近特別今年氣候很不穩(wěn)定,各地的自然災(zāi)害嚴(yán)重,旱災(zāi)、地震、泥石流,造成很多很多的損失和傷亡,我們汕頭還算是一個福地,雖然每一天都有同學(xué)著涼感冒,頭疼發(fā)燒,但我們的生命還延續(xù)著,我們的親人還和我們一起生活著,我們還有家可歸,有父母兄弟姐妹可做伴,所以大部分同學(xué)這種在考試的壓力下低迷的狀態(tài)不應(yīng)該再繼續(xù)了,人比人,幸運比不幸,你和汶川的孩子比比,你和玉樹的學(xué)生比比,你還沉淪嗎?

      好,切入主題,因為這次體育考試是級別高,也是比較正規(guī)的考試,所以下面所交待的同學(xué)們都要一滴不漏地記住,防止在考試場上出現(xiàn)任何不和諧的音符,它不但影響了你的個人成績,也會影響到學(xué)校的聲譽,所以一切要聽從指揮,場外聽從我校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮,場內(nèi)聽從裁判員的指揮。

      一、考試程序

      1、考試時間:我們分兩批參加考試,因為有了去年考試的經(jīng)驗,為了不讓大部分考生作長時間的等待,所以第一批1~5班學(xué)生1:50到達(dá)考場,第二批6~9班學(xué)生3:10到達(dá)考場(第二批同學(xué)也要遵守時間規(guī)定,不要太早,也不要遲到。)

      2、考試地點:金禧中學(xué)(去后直接進(jìn)校,在指定地點集中)

      3、學(xué)生到考場后,先找班主任點名,然后分班級就座,先安定下來,等待林老師交待。

      4、各班人齊之后,林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。

      5、分組之后,就原地不動,每組中,老師會選出2~3名組長,這些組長肩負(fù)非常大的重任,因為我校的老師是不準(zhǔn)進(jìn)入考場的,考場中只有裁判員,所以這些組長就代表我校老師的角色,自己考試外,還要管好組內(nèi)成員,要使整組準(zhǔn)時考試,不讓組內(nèi)一名學(xué)生掉隊。同時,要組織組內(nèi)同學(xué)互相幫助,比如投擲實心球時幫忙撿球,跳遠(yuǎn)時給同學(xué)掃清起跳點。

      6、待場內(nèi)監(jiān)考老師來叫隊,每組就按指揮進(jìn)入考場。

      7、考完試后,每位同學(xué)出試場時,將你的各項成績報給班主任登記,這非常重要,因避免到時成績出現(xiàn)差錯,所以這么要求。

      二、注意事項

      1、一定要保持良好的精神風(fēng)貌

      如儀容儀表,需理發(fā)的今、明兩天去理理,女同學(xué)一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊,不能穿縮褲,有些同學(xué)跑步要穿短褲的,把短褲穿在校服褲內(nèi),要考試再脫掉校服褲就行;如果騎車去的,要按他們學(xué)校的安排停放;大家自帶水去考場,全部帶礦泉水。另外,每班要帶些垃圾袋,大家喝完水,把罐子丟垃圾袋,再扔垃圾桶;在考場上,對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌,這形象分很重要,多叫一句,多應(yīng)一聲,聲音甜一點,秩序良好,一定分?jǐn)?shù)高;不得在考場使用手機、MP3、照相機等,這些到時帶入考場都屬作弊工具,去年就有學(xué)生不知天高地厚拿手機出來拍照,結(jié)果取消了該科分?jǐn)?shù),所以這點切記。

      2、一定要保持良好的紀(jì)律表現(xiàn)

      一定不能自由散漫、擅自主張,有什么事要離開,一定要跟組長、老師說一聲,不然找不到人就麻煩。同學(xué)們,作為你們的校長、老師,非常著急,因為我們不能進(jìn)考場去看你們、提醒你們、督促你們,我們把你們當(dāng)初我們的孩子,生怕你們忘了這、忘了那,作為自己學(xué)校的老師,我們能夠明白你們、理解你們,即使你們做錯了,但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了,而且校與校之間也非常明顯存在競爭,所以進(jìn)了考場,在完全真空的情況下,就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長要經(jīng)得起老師的信任,要將我們的`聰明才智、靈活機敏充分表現(xiàn)出來,全體同學(xué)要團結(jié)一致,不要分你班還是我班,既然一起外出,就是自己人,所以一定要聽從組長的指揮,最怕的就是當(dāng)考完一項,要考另一項時,需要另外分組,千萬不要亂,待會兒演練時,認(rèn)準(zhǔn)組長,還有最怕的是考試時找不到人,有的同學(xué)可能去廁所了,有的同學(xué)跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的同學(xué)一定要團結(jié)辦事。另外在考場內(nèi)一定要服從裁判的安排,發(fā)生任何事不能有過激的行為,出來再告訴老師。如果大吵大鬧,吃虧的是自己。

      3、一定要做好準(zhǔn)備活動

      雖說我們天天都鍛煉了,可在考試前,我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r間給大家熱身,大跑大練就不用了,但聽從林老師的安排,要先做準(zhǔn)備活動,特別手、腳、腿、腰多扭扭。

      4、考試過程中,一定要明確組別,跑步的道次,跑的過程中,如果站錯道、竄道,成績必然會搞錯,之前許多學(xué)?荚嚭芏喑霈F(xiàn)這個錯誤,我覺得那么大型的考試,誤差肯定會有,但我們要將誤差減到最小,每位同學(xué)一定要謹(jǐn)記自己的組別和道次?荚囍腥绻幸罂纪暌诮Y(jié)果簽名的,請認(rèn)好成績,覺得不對需質(zhì)疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳,無法進(jìn)行下一項目考試,一定要提出,我們可以辦延緩考試。

      其他的,時間要遵守,水不要喝太多,避免老上廁所。

      同學(xué)們,千言萬語,就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。

      期待著你們的喜訊。

    體育中考講話稿9

    敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

      大家下午好!

      三年磨礪,立志凌絕頂;百日競渡,破浪展雄風(fēng)。今天,中考誓師會戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。面對中考,我們伏案苦讀,蓄勢待發(fā);我們挑燈夜戰(zhàn),志在必得!

      三年,一千多個日日夜夜,這是奮斗的三年,也是收獲的三年。也許你曾抱怨過作業(yè)的繁重,也許你懈怠過老師布置的任務(wù),也許你曾經(jīng)迷惘過中考的意義……但是,同學(xué)們,千萬不要在奮斗的年紀(jì)選擇了安逸!有人曾說過,現(xiàn)在努力地學(xué)習(xí),只是為了將來可以更自由地選擇自己夢想的生活方式。但是大家記。好\從不會垂青消極的等待,“十年寒窗無人曉,一舉成名天下知”。此時此刻,再多的苦,我們必須用肩膀扛起;再多的淚,我們只能留到成功喜悅之時盡情地?fù)]灑!

      90天,很短,在生命的長河里就如同滄海一粟,90天,又很長,長到足以改變我們的一生。剩下的90天里,你會做些什么?我們唯有把每一個晨讀當(dāng)成充實自己的契機,把每一節(jié)課堂搭成和老師心靈溝通的橋梁,把每一次考試看作是一次查漏補缺的檢測,把每一道難題當(dāng)成磨練思維的利器……唯有如此,我們才能在六月,為學(xué)校、為父母、為自田間辛苦勞作的父母;當(dāng)你在學(xué)校舒舒服服的聊著天、閱讀小說時,是否能想起父母那期盼的目光;當(dāng)你消極無所事事的'時候,是否能想起父母為供你上學(xué)而四處奔波的身影……我們一天天地長大,我們已經(jīng)不再躲進(jìn)媽媽的懷里撒嬌,不再吵著爸爸買這買那,然而父母對我們的牽掛何關(guān)心是永遠(yuǎn)不變的。

      “春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干!,這或許是對老師最好的詮釋。每當(dāng)彷徨時,他們?yōu)槲覀冎该鞣较颍划?dāng)我們傷心時,他們給予我們安慰;當(dāng)成功時,他們寄語我們鼓勵。老師是辛勤的園丁,他們把自己的青春和熱血獻(xiàn)給了三尺講臺,培養(yǎng)了一批又一批的社會棟梁。

      初中三年我遇到了許多同學(xué),結(jié)識了很多朋友。在成長的征途中,他們既是同行者,在學(xué)習(xí)中,就要互幫互助,共同進(jìn)步。愿我們在最后的這一段時間,奮起直追,考上理想的學(xué)校。

      最后再次向遠(yuǎn)道而來的各位家長表示深深的謝意,謝謝大家的到來。

    體育中考講話稿10

    同學(xué)們:

      后天下午就是大家體育中考的時間了,對于大家來講,三年一搏的時刻一點一滴地在挨近,體育科率先檢驗大家三年來所付出的苦功,所以利用今天下午兩節(jié)課的時間,我們要將考試的注意事項,考試的秩序,排隊編組等要求告誡同學(xué)們,本次考試是整個汕頭市組織的一次中學(xué)選拔考試,考試的結(jié)果直接計入大家中考的總分,作為大家升學(xué)的依據(jù),所以對20于這分滿分的體育,它是非常有誘惑力,也是值得大家重視的。文化科目不錯,企盼考上高中的同學(xué),對于這門體育應(yīng)盡力爭取,因1為考多分就拉近了你與理想高中的距離;文化科目不是非常理想的同學(xué),更應(yīng)該爭取在體育方面獲得成績,以向老師、同學(xué)們證實:你不是樣樣落后的人,起碼在某一方面,你還有過人之處,你會盡力去考。

      我聽說有些班的同學(xué)想讀中專,所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動,為何要讀中專就不用努力,我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正,會有這樣幼稚的想法,如果不努力考多幾分,當(dāng)你的分?jǐn)?shù)低得很50 100時,你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的,畢竟人家已人或1~2人招完個班,那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業(yè),如果大家想考比較老牌的,校風(fēng)還不錯的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專,還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制,所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事,就算你兩手空空就獲得一個讀中專的學(xué)位,但你仍舊一副不讀不問,什么事都懶得做的樣子,那么對于人生,你還有什么意義可談?

      最近特別今年氣候很不穩(wěn)定,各地的自然災(zāi)害嚴(yán)重,旱災(zāi)、地震、泥石流,造成很多很多的損失和傷亡,我們汕頭還算是一個福地,雖然每一天都有同學(xué)著涼感冒,頭疼發(fā)燒,但我們的生命還延續(xù)著,我們的親人還和我們一起生活著,我們還有家可歸,有父母兄弟姐妹可做伴,所以大部分同學(xué)這種在考試的壓力下低迷的狀態(tài)不應(yīng)該再繼續(xù)了,人比人,幸運比不幸,你和汶川的孩子比比,你和玉樹的學(xué)生比比,你還沉淪嗎?

      好,切入主題,因為這次體育考試是級別高,也是比較正規(guī)的考試,所以下面所交待的.同學(xué)們都要一滴不漏地記住,防止在考試場上出現(xiàn)任何不和諧的音符,它不但影響了你的個人成績,也會影響到學(xué)校的聲譽,所以一切要聽從指揮,場外聽從我校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮,場內(nèi)聽從裁判員的指揮。

      一、考試程序

      1 、考試時間:我們分兩批參加考試,因為有了去年考試的經(jīng)驗,1~5 150為了不讓大部分考生作長時間的等待,所以第一批班學(xué)生:6~9 310到達(dá)考場,第二批班學(xué)生:到達(dá)考場

      2 、考試地點:金禧中學(xué)

      3 、學(xué)生到考場后,先找班主任點名,然后分班級就座,先安定下來,等待林老師交待。

      4 、各班人齊之后,林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。

      5 、分組之后,就原地不動,每組中,老師會選出名組長,這些組長肩負(fù)非常大的重任,因為我校的老師是不準(zhǔn)進(jìn)入考場的,考場中只有裁判員,所以這些組長就代表我校老師的角色,自己考試外,還要管好組內(nèi)成員,要使整組準(zhǔn)時考試,不讓組內(nèi)一名學(xué)生掉跳遠(yuǎn)時給同學(xué)掃清起跳點。

      6 、待場內(nèi)監(jiān)考老師來叫隊,每組就按指揮進(jìn)入考場。

      7 、考完試后,每位同學(xué)出試場時,將你的各項成績報給班主任登記,這非常重要,因避免到時成績出現(xiàn)差錯,所以這么要求。

      二、注意事項

      1 、一定要保持良好的精神風(fēng)貌

      如儀容儀表,需理發(fā)的今、明兩天去理理,女同學(xué)一律將頭發(fā)用

      橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊,不能穿縮褲,有些同學(xué)跑步要穿短褲的,把短褲穿在校服褲內(nèi),要考試再脫掉校服褲就行;如果騎車去的,要按他們學(xué)校的安排停放;大家自帶水去考場,全部帶礦泉水。另外,每班要帶些垃圾袋,大家喝完水,把罐子丟垃圾袋,再扔垃圾桶;在考場上,對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌,這形象分很重要,多叫一句,多應(yīng)一聲,聲音甜一點,秩序良好,一定MP3分?jǐn)?shù)高;不得在考場使用手機、 、照相機等,這些到時帶入考場都屬作弊工具,去年就有學(xué)生不知天高地厚拿手機出來拍照,結(jié)果取消了該科分?jǐn)?shù),所以這點切記。

      2 、一定要保持良好的紀(jì)律表現(xiàn)

      一定不能自由散漫、擅自主張,有什么事要離開,一定要跟組長、老師說一聲,不然找不到人就麻煩。同學(xué)們,作為你們的校長、

      老師,非常著急,因為我們不能進(jìn)考場去看你們、提醒你們、督促你們,我們把你們當(dāng)初我們的孩子,生怕你們忘了這、忘了那,作為自己學(xué)校的老師,我們能夠明白你們、理解你們,即使你們做錯了,但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了,而且校與校之間也非常明顯存在競爭,所以進(jìn)了考場,在完全真空的情況下,就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長要經(jīng)得起老師的信任,要將我們的聰明才智、

      靈活機敏充分表現(xiàn)出來,全體同學(xué)要團結(jié)一致,不要分你班還是我班,既然一起外出,就是自己人,所以一定要聽從組長的指揮,最怕的就是當(dāng)考完一項,要考另一項時,需要另外分組,千萬不要亂,待會兒演練時,認(rèn)準(zhǔn)組長,還有最怕的是考試時找不到人,有的同學(xué)可能去廁所了,有的同學(xué)跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的同學(xué)一定要團結(jié)辦事。另外在考場內(nèi)一定要服從裁判的安排,發(fā)生任何事不能有過激的行為,出來再告訴老師。如果大吵大鬧,吃虧的是自己。

      3 、一定要做好準(zhǔn)備活動

      雖說我們天天都鍛煉了,可在考試前,我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r間給大家熱身,大跑大練就不用了,但聽從林老師的安排,要先做準(zhǔn)備活動,特別手、腳、腿、腰多扭扭。

      4 、考試過程中,一定要明確組別,跑步的道次跑的過程中,如果站錯道、竄道,成績必然會搞錯,之前許多學(xué)校考試很多出現(xiàn)這個錯誤,我覺得那么大型的考試,誤差肯定會有,但我們要將誤差減到最小,每位同學(xué)一定要謹(jǐn)記自己的組別和道次?荚囍腥绻幸罂纪暌诮Y(jié)果簽名的,請認(rèn)好成績,覺得不對需質(zhì)疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳,無法進(jìn)行下一項目考試,一定要提出,我們可以辦延緩考試。

      其他的,時間要遵守,水不要喝太多,避免老上廁所。同學(xué)們,千言萬語,就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。

      期待著你們的喜訊。

    體育中考講話稿11

    同學(xué)們:

      在距離中招考試僅剩60天時,我們迎來了中招征程中的第二次大考。中招體育考試,為了這一天能取得優(yōu)異成績,大家經(jīng)歷了27個周,400余次體育訓(xùn)練。每個同學(xué)的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)都得到了很大的提升,連續(xù)四次模擬考試預(yù)見了大家今天肯定能考取佳績。在馬上就要去二小考試前我想對大家說幾句話。

      首先,同學(xué)們要認(rèn)真聽取每組老師安排合理進(jìn)食,積極進(jìn)行場外場內(nèi)體育熱身訓(xùn)練。前幾天當(dāng)我看到在 800米后你們?nèi)匀荒芴龊贸煽儠r,使我更加意識到熱身對立定跳遠(yuǎn)的巨大幫助,尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學(xué)都更換了新裝備,不在此時大顯身手,更待何時。讓立定跳遠(yuǎn)成為今天實現(xiàn)體育成績超越20xx的突破口。

      運球前調(diào)整好 ,找到平時練習(xí)的節(jié)奏,平穩(wěn)開始 , 希望個別同學(xué)牢記今天,運球不可任性, 一旦開始就要調(diào)整好呼吸以平穩(wěn)心態(tài)堅持到最后。中途放棄的后果只能自己品嘗,這和同學(xué)們的成長是一樣的,不是所有事情都能重復(fù),有些機會一旦錯過就真的回不去了。

      最后的中長跑要的是同學(xué)們一種競爭的姿態(tài),一種不斷向前的決心,同窗同學(xué)豈能屈居人后,同一條戰(zhàn)道焉能甘拜下風(fēng),緊盯前面同學(xué)奮起超越,將沖刺速度保持過終點10米,定能人人滿分。

      根據(jù)上級安排,體育考試不允許家長到考試現(xiàn)場,但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛,眼中多了一些無法言傳的鼓勵,別讓他失望孩子們,我們就要在1cm上、多1秒上去爭,換取成績上的多一分。實現(xiàn)中招的多一分機會,去慰藉父母那顆為你操勞的心!

      最后我希望同學(xué)們還要文明應(yīng)考,青春風(fēng)采時文明的,體魄健碩儀態(tài)是端莊的,性格活潑舉止是很紳士的`。二小為了迎接你們?nèi)タ荚囌砗昧烁蓛舻男@,同學(xué)們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動成果。當(dāng)你們離開時,讓他們眼中多一份敬佩。

      自信源于實力,近400次的練習(xí)讓你們有了面對今天的勇氣,我相信你們也祝福你們,謝謝。

    體育中考講話稿12

    老師們,同學(xué)們:

      大家好!

      三月,春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來,戰(zhàn)斗的號角聲仿佛也遙遙的傳來。

      再過一個月,第一個中考項目——體育考試就在眼前,大家是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。如何在體育考試中脫穎而出,考出理想的分?jǐn)?shù),贏在起跑點。下面就請允許我?guī)Т蠹乙煌接懴氯绾蚊鎸@次體育考試。

      1、正確認(rèn)識,理性對待

      組織初中畢業(yè)升學(xué)體育考試,是貫徹落實中共中央、國務(wù)院關(guān)于增強青少年學(xué)生體質(zhì)的要求,糾正一些不重視學(xué)生體質(zhì)健康、任意擠占學(xué)生體育課和體育活動時間的不正確做法,改進(jìn)和推進(jìn)學(xué)校體育工作,引導(dǎo)學(xué)生增強體育鍛煉意識,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。使同學(xué)面對緊張的學(xué)習(xí)生活,能堅持每天體育鍛煉一小時,不僅是一種身體調(diào)節(jié),更是一種積極的生活體驗。對廣大考生來說,要認(rèn)真對待這項工作,仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評定標(biāo)準(zhǔn),同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績,逐一對照和比較分析,認(rèn)清自身的`優(yōu)勢和不足,以寧靜和積極的心態(tài)來面對。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜,因為你還面臨考場中發(fā)揮的考驗;水平相對較低的學(xué)生也不能喪失信心,因為你的體育成績提升空間大,需要積極的態(tài)度和踏實的鍛煉。只要我們正確地分析自己,理性地對待自己,中考的第一關(guān)就可以順利通過。

      2、堅持鍛煉,夯實基礎(chǔ)

      今年中考體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi),是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能,不僅體現(xiàn)了對學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求,還體現(xiàn)了對學(xué)生身體全面發(fā)展的作用,從一定意義上講,今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點。要想在體育考試中取得理想成績,必須有扎實的身體基礎(chǔ)素質(zhì),并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個條件都依賴于每天堅持體育鍛煉,通過鍛煉,增強體能和技能儲備。因此,考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時間,上好每一節(jié)體育課,利用好每天大課間的時間,保持適宜的運動負(fù)荷,從體能和技能兩個方面進(jìn)行練習(xí)來夯實基礎(chǔ)。每天練一練,才能水漲船高,每天摸一摸,才能熟能生巧,到考試時就能水到渠成。

      3、正確選擇,展示自我

      今年中考項目和去年的項目保持一致,采用6選3。

      例如

      男子:8乘50和2分鐘跳繩里面必須選一個

      籃球4×14米往返運球跑、排球墊球里面必須選一個

      男生可在立定跳遠(yuǎn)、引體向上里面必須選一個

      女子:8×50米跑、2分鐘跳繩里選一個

      籃球4×14米往返跑、踢毽子里選一個

      立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐里選一個

      選測項目分為速度力量類和技術(shù)技能類,它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個性差異,滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求,為每一位考生提供了展示自我的機會。那么考生該如何正確選擇測試項目呢?最佳方法是根據(jù)個人最好成績和技術(shù)技能掌握熟練程度,對照各項目評定標(biāo)準(zhǔn)和分值,挑選本人能夠達(dá)到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項目作為測試項目。另外,要選擇較容易拿滿分的項目,如跳繩較50×8往返跑來說考核要求就要低一些。選定之后,在日常練習(xí)中有針對性地訓(xùn)練,加以鞏固和提高,尤其是技術(shù)技能類項目,可以請教師或同伴幫助自己改進(jìn)動作技術(shù),提高動作質(zhì)量和穩(wěn)定性。

      需要提醒考生的是,由于體育中考的場景與日常鍛煉場景不一樣,因環(huán)境不適應(yīng),心理準(zhǔn)備不足,導(dǎo)致動作失誤的例子很多,即使高水平的運動員在國內(nèi)外大賽中也會出現(xiàn)失誤,所以考生在最近的幾次體育課中應(yīng)認(rèn)真參加各種整體安排的各項測試,以適應(yīng)中考環(huán)境,提高心理承受力,最后再選出自己考試項目。根據(jù)我們現(xiàn)在的信息,今年的考試較以前也會更加嚴(yán)格,所以要求同學(xué)們不能存在任何僥幸心理,要認(rèn)真對待每一次的練習(xí)。

      以上幾點是我為大家總結(jié)的考前應(yīng)對戰(zhàn)術(shù),這些不只是為僅有一個月時間的初三考生準(zhǔn)備的,對明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個提醒。對于你們而言,可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準(zhǔn)備活動,而不是隨意的一節(jié)活動課。

      同學(xué)們,認(rèn)真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考,也是為了我們自身強健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想,因此從現(xiàn)在開始請同學(xué)們上好每一堂體育課。

      最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育中考中取得好成績,打好中考的第一仗!

    體育中考講話稿13

    各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:

      大家好!

      今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實現(xiàn)開門紅”,我們針對中招體育考試的三項測試,決定采取以下具體措施:

      1、準(zhǔn)備期:

      9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運球、中長跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作、評分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解,使學(xué)生對動作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時,會加強對學(xué)生技術(shù)動作的指導(dǎo),強化細(xì)節(jié),糾正學(xué)生易犯錯誤,保證學(xué)生動作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動作的有效性。

      2、強化訓(xùn)練期:

      11月份—次年2月份,我們會在訓(xùn)練的過程中合理的.安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運動負(fù)荷,加大訓(xùn)練強度,只有強度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強,肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時,我們會和班主任做好溝通,共同加強學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認(rèn)真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式,加強與家長的溝通,調(diào)動家長的積極性,能積極配合學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。

      3、考前沖刺階段:

      我們會認(rèn)真組織考前的模擬考試,實地練習(xí),使學(xué)生對自己的成績做到心里有數(shù),有針對的進(jìn)行訓(xùn)練。

    體育中考講話稿14

    尊敬的各位老師、新愛的同學(xué)們:

      下午好!

      我們準(zhǔn)備了三年、拼搏了兩個月體育考試就是眼前,雖然今天下午天氣一般,或許會有雨,但只要我們心中充滿陽光何懼風(fēng)雨!

      校門口顯示屏上寫“為自己爭分、為學(xué)校爭光,奔跑吧朝暉人!”說出了每一個朝暉人的心聲!叭松y得幾回搏,今日不搏何日搏”,這每一位朝暉師生對初三學(xué)子的深深期盼。

      今天也將是充分展示朝暉學(xué)子的素養(yǎng)優(yōu)秀、成績優(yōu)異的時刻!

      親愛的同學(xué)們,準(zhǔn)備充分、聽眾指揮、團結(jié)一心、互幫互助,才能取得成功!

      親愛的同學(xué)們,運動場上,最重要的是拼搏,展現(xiàn)的是一個人意志與品質(zhì),咬緊牙關(guān)、堅持到底,就能取得成功!

      三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏。

      敢問分在何處,分?jǐn)?shù)就在腳下。

      高昂我們的`頭顱,邁開我們的大步,投出我們的高度,跳出我們的長度,跑出我們的速度!

      祝愿今天體育中考,每一位朝暉學(xué)子都取得優(yōu)異的成績!

      親愛的同學(xué)們,能不能滿分,是不是好漢,我們十中操場上見!

      謝謝!

    體育中考講話稿15

    同學(xué)們:

      大家下午好!

      今天是XX月XX日,到XX月XX日就是體育中考時間了,對于大家來講,三年一搏的時刻一點一滴地在接近,體育中考率先檢驗大家三年來所付出的辛勤勞動。體育中考是我們中考的第一步,接下來就是XX月XX日中考英語口語聽力考試,XX月XX日中考文化考試。所以對于下周的體育中考,我們每個同學(xué)一定要認(rèn)真對待,重視起來,打好、打贏第一仗,爭取開門紅,使我們有信心打好、打贏下面的第二仗、第三仗。因此學(xué)校決定利用今天下午班會課的時間,我們在這里召開動員大會,就是給同學(xué)們鼓鼓勁,加加油,并將考試的注意事項,考試的秩序,排隊編組等要求再強調(diào)強調(diào)。等我講完后,由體育教研組組長賀偉莉老師再為同學(xué)們作具體地技術(shù)指導(dǎo),最后上周體育?紱]有滿分的同學(xué)到操場上去再測試一下。

      同學(xué)們,這次體育考試的成績直接計入大家中考的總分,作為你們升學(xué)的依據(jù),所以對于這40分滿分的體育,它是非常有誘惑力,也是值得大家重視的。文化科目較好,想考上高中的同學(xué),對于這門體育應(yīng)盡力爭取,因為考多1分就拉近了你與理想高中的距離;文化科目不是非常理想的同學(xué),更應(yīng)該爭取在體育方面獲得成績,以向老師、同學(xué)們證實:你不是樣樣落后的人,起碼在某一方面,你還有過人之處,你會盡力去考。我聽說有些成績差的同學(xué),覺得自己考高中沒希望,只想讀讀職中,所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動,為什么讀職中就不用努力,我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正,會有這樣幼稚的想法,如果不努力考多幾分,當(dāng)你的分?jǐn)?shù)非常低時,你是不可能進(jìn)入職中讀書的,即使進(jìn)了職中,你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的,畢竟職中也想要成績好的學(xué)生啊,人家已50人或100人招完1~2個班,那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業(yè),如果大家想考比較老牌的一點、校風(fēng)還不錯的職中、中專,那還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制啊,所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事,就算你兩手空空能去讀中專、職中,但你仍舊一副不讀不問,什么事都懶得做的樣子,那么對于人生,你還有什么意義可談?

      同學(xué)們,離體育中考只有五天時間了,但盡管只有短短的五天時間,只要你能夠足夠重視,好好的抓緊明后天雙休日的時間,仍然能夠很好的提高我們的體育成績。同學(xué)們,體育中考總分雖然只有40分,但對我們的升學(xué)有很大的影響。如果你不重視體育考試的這40分,如果你不進(jìn)行扎實的、刻苦的體育訓(xùn)練,你就不能在體育考試中取得優(yōu)異成績,那么三年來你在文化學(xué)習(xí)上的刻苦努力也許就會付之東流,你升高中的夢想就會成為泡影;如果你能在思想上高度重視這40分,并且按照老師的要求進(jìn)行扎實的訓(xùn)練,你就一定能夠在體育考試中取得優(yōu)異成績,你就一定能順利實現(xiàn)讀高中、尤其是重點高中的夢想。舉個例,就拿這次新課結(jié)束考試成績來看,九(6)班的易婧同學(xué)文化考試成績在年級排位第十名,然后加上體育模測40分、英語口語的模測29分,她一下子就上升到年級第七名了。而九(6)班的葛攀同學(xué)文化成績在年級排位是第六名,但加上體育模測34分、英語口語模測25分,他的名次一下子下降到年級第十名了?梢婓w育中考成績不可小視啊。

      所以,對于此次體育中考,我在這里向同學(xué)們提兩個要求和一個強調(diào):

      要求一:思想上要高度重視考試。

      同學(xué)們,人的一輩子要經(jīng)歷許許多多的人生的關(guān)鍵時刻,也就是我們所說的十字路口。而中考、高考對于每個人來說都是十分重要的,尤其是中考,是我們面臨的第一個人生選擇。中考就是你們在人生中的第一次大考驗、第一次大選拔,只有過了中考關(guān),你才有闖高考關(guān)的機會。而體育中考又是中考的一個重要組成部分,只要你努力,是不難成功的,因此各位同學(xué)要高度的重視,認(rèn)識到體育考試的重要性,認(rèn)識到只要平時加強訓(xùn)練、考試時認(rèn)真對待,是不難取得好成績的。

      要求二、行動上要做到勤學(xué)苦練。

      要想體育中考取得好成績,沒有其它的好辦法,只有勤學(xué)苦練。一是練體質(zhì),有強壯的體質(zhì)

      才有更好的耐力和爆發(fā)力,才有可能在考試中取得好成績,這是基礎(chǔ)。怎樣才能有強壯的體質(zhì)呢?最好的辦法就是跑步,因此要用一切機會跑步;二是學(xué)技巧;@球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、實心球等所有的運動項目都有它自身的運動技巧,必須掌握運動要領(lǐng)才能事半功倍,因此必須虛心向老師學(xué),向做得好的同學(xué)學(xué);三是要苦練。有了好的體質(zhì),也掌握了運動技巧,在此基礎(chǔ)上,還要苦練,才能熟能生巧、得心應(yīng)手,要利用一切可以利用的機會加緊訓(xùn)練,這幾天,在體育課上同學(xué)們要比著練、在家中要在家長監(jiān)督著練,體育考試是要憑真本領(lǐng)的。一個強調(diào),就在強調(diào)體育中考中要注意的事項

      1、一定要保持良好的精神風(fēng)貌。如儀容儀表,需理發(fā)的明、后兩天雙休日去理理,女同學(xué)一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊,不能穿緊身褲,同學(xué)們跑步要穿短褲和運動鞋,把短褲穿在校服褲內(nèi),要考試再脫掉校服褲就行;大家自帶水去考場,最好全部帶紅牛飲料,再帶些巧克力。大家喝完水,把罐子扔垃圾桶;在考場上,對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌,這形象分很重要,多叫一句,多應(yīng)一聲,聲音甜一點,秩序良好,一定分?jǐn)?shù)高;不得在考場使用手機、吃零食等。

      2、一定要保持良好的紀(jì)律表現(xiàn)。一定不能自由散漫、擅自主張,有什么事要離開,一定要跟組長、老師說一聲,不然找不到人就麻煩。同學(xué)們,作為你們的校長、老師,非常著急,因為我們不能進(jìn)考場去看你們、提醒你們、督促你們,我們把你們當(dāng)初我們自己的孩子,生怕你們忘了這、忘了那,作為自己學(xué)校的老師,即使你們做錯了,我們能夠明白你們、理解你們。但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了,而且校與校之間也非常明顯存在競爭,所以進(jìn)了考場,在完全真空的情況下,就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長要經(jīng)得起老師的信任,要將我們的聰明才智、靈活機敏充分表現(xiàn)出來,全體同學(xué)要團結(jié)一致,不要分你班還是我班,既然一起外出,就是自己人,所以一定要聽從組長的指揮,千萬不要亂,最怕的是考試時找不到人,有的同學(xué)可能去廁所了,有的同學(xué)跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的同學(xué)一定要團結(jié)辦事。另外在考場內(nèi)一定要服從裁判的安排,發(fā)生任何事不能有過激的行為,出來再告訴老師。如果大吵大鬧,吃虧的.是自己。

      3、一定要做好準(zhǔn)備活動。雖說我們天天都鍛煉了,可在考試前,我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r間給大家熱身,大跑大練就不用了,但聽從老師的安排,要先做準(zhǔn)備活動,特別手、腳、腿、腰多扭扭。

      4、考試過程中,一定要明確組別,跑步的道次,跑的過程中,如果站錯道、竄道,成績必然會搞錯。我覺得這么大型的考試,誤差肯定會有,但我們要將誤差減到最小,每位同學(xué)一定要謹(jǐn)記自己的組別和道次。考試中如果有要求考完要在結(jié)果簽名的,請認(rèn)好成績,覺得不對需質(zhì)疑的可提出?荚囍腥绻恍⌒墓盏侥_,無法進(jìn)行下一項目考試,一定要提出,我們可以辦延緩考試。

      其他的,時間要遵守,水不要喝太多,避免老上廁所。

      最后,關(guān)鍵還要有自信心。美國大思想家愛默生說“自信是成功的第一秘訣!笨梢哉f擁有自信就擁有無限生機。自信的人會堅定不移地朝著自己的目標(biāo)奮進(jìn),自信的人會在困難面前不屈不撓,勇往直前。優(yōu)秀的學(xué)生不是天生的。要相信自己還有潛力沒有被挖掘出來,堅信憑自己的能力一定能取得更大的進(jìn)步。同樣,同學(xué)們,一定要相信自己:我這次體育中考一定能夠得到滿分的!

      同學(xué)們,千言萬語總歸為一句話,希望大家重視這次體育中考,認(rèn)真對待,把我交待的事一件件記住。在下周的考場上隨機應(yīng)變,靈活處理。相信同學(xué)們在下周三上午的體育中考中,一定能考出我們的風(fēng)采,一定能考出我們的真水平。

      “機遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。

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