一次的演講作文優(yōu)選10篇
在生活、工作和學習中，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的一次的演講作文10篇，歡迎大家分享。
一次的演講作文 篇1
一天，微量元素王國舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場，個個“荷槍實彈”。
主持人“鉬先生”興奮地說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽，現(xiàn)在開始！下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上臺發(fā)言�！�
碘氣宇軒昂地走上臺。
“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當人體缺少我時，常常會發(fā)生種種狀況，通常表現(xiàn)在：食欲好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等癥狀。最主要的`是影響兒童的腦發(fā)育，及兒童智力和體格的不正常發(fā)育！由此可見，缺少我是一件多么可怕的事情��！那是不是服用我越多越好呢？當然不是。服用過的碘更不是一件好事。因為我是人體合成甲狀腺的重要微量元素，過多服用我會導致人類死亡尤其是對嬰兒，如果過多地服用我可以導致嬰兒發(fā)育不量。長期過量地服我還會引發(fā)急性甲亢，嚴重的還可能引發(fā)甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。
希望這次演講能給大家?guī)韼椭�。今后，無論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結束，下面請2號選手‘鐵先生’上臺發(fā)言�！�
2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺。
演講比賽在掌聲中圓滿結束了！主持人“鉬先生”說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結束！下面公布獲獎名單：‘碘先生’榮獲一等獎，二等獎被‘鋁先生’奪走。
一次的演講作文 篇2
剛踏入文學精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現(xiàn)在不免有些緊張和驚慌。
陳老師似兇神般降臨，便要抽簽，我手氣不錯抽了個十三號，心里有點苦中帶甜的味道。
我是班上膽子不小的男同學，曾數(shù)十次參加過采訪，表演，比賽，可今天，往日打當頭炮的我卻不免緊張起來，面對傅宏虹的伶牙利齒，面對王申捷的從容鎮(zhèn)定，面對馬臻的慢條斯理，這無疑是對我的一種挑戰(zhàn)。當十二號同學自信地走上去大方地演講時，我用手想撫平這顆巨烈跳動的心，可沒有，心還是跳著、跳著
十二號同學微笑著走下了講臺，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。
開始演講了，面對24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：在一個暴風雨的夜晚我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地搖晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動的`心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣�？僧斘胰ツ米魑谋緯r大吃一驚，上面清楚地寫著90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！
既生逸何生臻！要戒驕戒躁�。�
一次的演講作文 篇3
有的人覺得演講是一件自豪的、令人愉快的事情，可是我不那么認為，我覺得演講是件讓人非常緊張，心情忐忑的事情。
20xx年的冬天，英語課外班的老師給我發(fā)了一張通知，這張通知是關于一個“我對地球大聲說”的演講活動，我把通知拿回家給爸爸媽媽看，爸爸高興地說：“這個一定要報名參加呀！”
聽到這句話，我并不開心，我小聲說道：“我不想?yún)⒓�，要在那么多觀眾面前演講，我會很緊張的，我沒有那個膽量�！�
媽媽過來安慰我說：“孩子，那么好的機會，去鍛煉鍛煉自己吧！不要那么緊張，你把下面的觀眾當成自己的好朋友就可以了�！痹诎职謰寢尩墓膭钕�，我勇敢的報了名。
第二天，我和爸爸一起寫英文演講稿，我和爸爸定的題目是《感謝地球母親》，剛開始，我們很順利，可后來我覺得寫稿子太困難了，干脆提議讓爸爸幫我寫，可是爸爸不同意，非得讓我自己寫，他也不再幫我了。
我坐在椅子上發(fā)呆，過了20分鐘，才寫了2個字，爸爸生氣了，說道：“如果你是因為應付爸爸媽媽和老師而寫的話，你就可以不寫了，因為這樣沒有任何用處，你比別人少一次練習的機會，成績自然不如人家，你自己看著辦吧！”
爸爸說完就走了，媽媽趕緊跑過來說：“孩子，別灰心，聽爸爸的`話，你一定能把稿子寫好的。”最后，我認認真真地寫，果然寫出了很好的稿子。
第三天，我開始背稿子了，我坐在椅子上發(fā)怵，看著長篇大論的英文稿子，怎么才能把它背下來呢，還有那么多不會的單詞。要不演講的時候我就照著稿子念吧，反正我也不會得獎。我把我的想法告訴了爸爸，可是爸爸卻說：“你最終選擇了要做，你就要努力把它做好�！痹诎职值呐惆橄拢液芸斓鼐捅惩炅�，而且背得還很流利。
到了比賽那天，我一直和爸爸媽媽說我很緊張，爸爸媽媽一直在安慰我，為我加油鼓氣。到了比賽現(xiàn)場，我站住演講臺中央，看見評委老師嚴肅的表情，我更加緊張了，這時我想起了媽媽對我說的話，把下面的評委老師都當自己好朋友，這讓我平靜多了。我順利地做完了演講，下面的評委老師和觀眾響起了熱烈的掌聲。
這次演講我經過初賽、復賽、最后進入決賽，并取得了很好的成績，當我站住領獎臺上領獎時，心想：榮譽是靠自己爭取來的，首先要克服膽小的內心，要對自己有足夠的自信心，過程中你會遇到許多的困難，但也不要退縮，要堅持不懈，不懼困難，勇敢前行。
以前我不敢在人多的地方表現(xiàn)自己，更不敢當著那么多人演講，通過此事，讓我深深體會到，其實只要提前做好充分準備，對自己有信心，就一定能成功！
一次的演講作文 篇4
當時從沒經歷過演講的我，那次的成功，竟有些許緊張。
——題記
記得是參加了一個夏令營，軍訓式的生活簡單枯燥，幾天的古板讓我不禁想著：“這樣也好，天天聽從指令就罷�！�
可是當時的想法未免也太早，到了第八天，竟然要求每人寫好稿子，晚上就開始演講。聽到這我渾身打了個激靈。
慢步走回宿舍，有人開始了寫稿，大部分人卻在哀嚎�？吹竭@我也奈何，拿起紙筆干脆地趴在床上寫。
當時我胡亂地寫一件從沒經歷過的事，就是一個字：假。潦草寫完后有一句沒一句地背稿，竟也背了下來。
離演講還有一小時之余，我突然厭惡那篇假作文，我又轉念一想：“何不寫自己呢？為什么偏要欺騙自己��？”想到這我恍然大悟，拿起早已背熟的稿子揉成一團一氣呵成地扔進垃圾桶，提起筆就開始了寫稿。
我這一舉動可把正在背稿的姐姐嚇壞了。她一臉擔憂地看著我，我抬起頭：“沒事的姐姐，我只是不想騙自己而已，你繼續(xù)背稿吧�！彼肓讼�，終究也沒有說什么。
寫完稿之余，我也已背熟，期待又恐懼的.舞臺就在我的面前。站上去的那一刻，所有給自己鼓勵的話忘得一干二凈。我想，就說給自己聽吧。
“這個夏令營，我本開始是不想來的。從來，我都不懂得拒絕。從小聽從家長，按家長意愿走，變成大家眼中的乖孩子。每次想拒絕，意識卻麻木著服從�！蔽椅⑽⑼ｎD，“我想像飛蛾般，尋找自己渴望的光芒�！蔽抑v著，連姐姐囑咐的微笑也忘了。
“雖然，我還需聽從父母，其他人的指導，但我也想學會拒絕。我相信不管多久自己都會努力堅持，因為夢想就在有海的地方�！蔽医Y束了演講，微微鞠躬，走下了舞臺，過后我才想起了緊張。
聽姐姐說，我下臺后響起了熱烈的掌聲，只可惜我沒聽見。
老師宣讀著獲獎名單，我走了神，沉浸在剛剛的演講里。
“特等獎：《學會拒絕》”聽到自己的文章，微微激動，腦子一片空白：我得獎了！
上去領獎時，心情的激動至今難忘。這就是成功嗎？
那次演講的成功，讓我信心倍增，也謝謝那次的成功，讓我有勇氣站上舞臺，才有了今天開朗的我。
我相信不管多久自己都會努力堅持，因為夢想就在有海的地方。
——后記
一次的演講作文 篇5
凡事都有第一次，只要第一次成功，你便會更加有信心的去嘗試其他事。當然，第一次失敗了也沒關系，只要不放棄還會有第二次嘛！從小到大，看到別人都敢站在人多的地方說許多話都不緊張不怯場，這種勇氣我是特別羨慕的，我也幻想過自己能有這種勇氣。可是，就連老師叫我起來回答個問題我都會面紅耳赤的人，什么時候才會像別人一樣在人多的面前放開自我，展現(xiàn)自己另外的一面。不管是不自信還是膽小，我也有個在舞臺上大聲演講的夢！
初中的時候，我的英語成績在班上一下子飆升起來，在老師心里，我也是個乖巧而懂事的三好學生。
一次學校舉辦初中英語演講比賽，第一輪和第二輪的篩選在自己班上選，最后再從全校中選出排名。因為我的成績還算不錯，所以我也被老師給提名了。第一輪：用英語短暫的介紹自己，氣場好的就會通過。雖然用英語介紹我自己對于我來說很簡單，也不需要練習，但是一上臺我就會緊張地發(fā)抖，說話也跟結巴了一樣，快到我演講時感覺那顆心都要跳出來了一樣！到我上臺時，我故意放慢了步調，巴不得這只是一場夢而已，我站在講臺上，演講過程中我的手一直掐著抖動的大腿，還好講桌擋住了這背后的`一切。雖然有的地方音是抖的，不過還好我的聲音響亮而帶有感情，這兩個有利條件讓我通過了第一第二關卡。
后來比賽前兩個周每天下課背演講稿，上英語課前在講臺上當著全班人的面演講，慢慢地我不再害怕，反而喜歡上了這種演講的感覺。我們把午休時間也利用起來，再隔壁的空教室練習，日復一日參賽者們都很努力的在奮斗，在過程中也交到一些朋友，畢竟友誼第一，比賽第二嘛！
比賽這天，大家的表現(xiàn)都很棒，而我居然奪冠！看來這幾天的努力沒有白費，我終于敢當著很多人的面大聲朗讀，而且還是英語，從這以后我膽子慢慢地變大了。當拿著用自己的“汗水”獲得的獎勵時，有多驚喜、有多開心、有多激動……這些都只有靠自己奮斗嘗試以后才會知道的復雜情緒。加油吧，正在奮斗的你們！祝你們成功！
一次的演講作文 篇6
今天，媽媽帶我去文化中心聽了一場令人感動勵志的演講。
演講還沒開始，我像一只坐立不安的猴子，東看看，西瞧瞧。終于，演講開始了。我們等了好久，卻遲遲不見主持人。忽然，大屏幕上出現(xiàn)了一些畫面，一個八歲的女孩正在給媽媽做飯、洗衣服、換尿布……看完這段視頻后，我知道了那個女孩叫孟佩杰，來自山西省。
她的童年十分不幸，五歲時，父親出車禍去世，母親將她送人領養(yǎng)后，不久因病也去世了。三年后，孟佩杰的養(yǎng)母劉芳英因病癱瘓，養(yǎng)父離家出走，從此杳無音訊。從那時起，年僅八歲的孟佩杰日復一日，年復一年地照顧著自己的養(yǎng)母�！澳晟俚乃�，是母親的手，是母親的腿，是母親頭上的那片天；年少的她，是黑夜里母親床前的那盞燈，是寒風中母親心中的那份暖……”20xx年，孟佩杰被評為感動中國十大人物。
“風雨這點痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢……”伴隨著一首《水手》，失去了雙腿的勵志演說家陳州走上講臺。從他的演講中我得知他六歲父母離異，八歲開始流浪，十三歲失去雙腿。殘而不廢的他，憑借著頑強的.毅力，先后攀登了中國五岳，成為中國第一位用雙手登頂五岳的人，被譽為“中國無腿勇士”。他有著不平凡的意志力，成為了一名青年榜樣。陳州說過：“你的堅持，終將美好�！鄙系鄄粫䶮o緣無故地殺死任何一個生命，只要堅持，就能活得更加光彩有力！
聽完這次演講，我明白了我們要尊老愛幼，盡我所能去幫助每一個有困難的人。我還明白了人生不會一帆風順，每個人都要堅強面對挫折，堅強的意志是戰(zhàn)勝挫折的力量源泉。
一次的演講作文 篇7
在我成長的記憶中，有許多的第一次，如：第一次畫畫、第一次寫字、第一次溜冰、第一次買菜……其中第一次演講，讓我刻骨銘心。
四年級的一次語文課上，金老師布置我們準備一則寓言故事，在課堂上進行一分鐘演講。我回家開始積極準備，找到了合適的寓言故事，在家反復練習，然后講給媽媽聽。媽媽聽后說：“講得不錯，你演講的時候要鎮(zhèn)定自若，不要緊張，正常發(fā)揮，一定會很棒的�！�
這天，終于輪到我了，我往講臺走去，心里緊張極了，猶如十五個吊桶打水——七上八下。心里忐忑不安：萬一講不好，同學們會不會嘲笑我？老師會不會對我失望？
這時我想到了媽媽對我說的話，又想到金老師平時對我們說的“相信自己，你們是最棒的`”，于是我深深吸了一口氣，開始了我的演講。慢慢的，我沒有那么緊張了，聲音也越來越洪亮。演講結束時，講臺下爆發(fā)了雷鳴般的掌聲，金老師也表揚我：“杜牧遠不鳴則已，一鳴驚人�！�
第一次演講做了充分的準備，又克服了膽怯的心理，挑戰(zhàn)了自我，取得好的成績，得到老師和同學們的肯定，我收獲了成功的喜悅！
通過這次演講，我明白了：機會都是留給有準備的人，無論做任何事都要做好充分的準備；要相信自己，才能不斷地超越自己，創(chuàng)造奇跡，取得更大的進步。
一次的演講作文 篇8
我第一次演講是在四年級，那時我才十歲。那年的“六·一”兒童節(jié)，我和我的同學楊晨參加了比賽。
離“六·一”還有兩三周時，班主任就給了我們演講稿，讓我們背。雖然還有很長的準備時間，但是第一次參加演講的我們還是非常緊張。
當時，班里還有舞蹈節(jié)目。每到周末，我們就去學校排練。開始，我們總是因為緊張而忘臺詞。老師很著急，但還是不斷鼓勵我們。后來，我開始安慰自己：不是還有楊晨嗎？怕什么？漸漸地，我不再緊張，而且把稿子背得非常熟練。過了一周，老師還給我們配了樂、訂了服裝。穿上衣服，走起路來，像個小紳士，神氣極了！
在學校，有老師教我們；在家里，有媽媽教我。
每天晚上寫完作業(yè)，媽媽就讓我背稿子。她一邊聽，一邊給我糾正語氣，有時還加一兩個動作。
轉眼到了“六·一”。早晨，我來到學校。清晨的曙光照在我身上，帶來一絲暖意。我既高興又緊張。高興的是我第一次代表全班參加演講；緊張的是我害怕這次演講會失敗。
很快，比賽開始了。其他班的同學有的七八個在一起演講，有的邊演小品邊背詩，還有的直接就是講故事�！拔覀冸m然只有兩個人，但我相信我們一定能成功。”我默默地為自己加油。不一會兒，就輪到我們了。我深深地吸了一口氣，和楊晨走上臺。隨即，音樂響起，我們開始演講了�！皟芍稽S鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天……”我緊張極了，不停地冒冷汗。風吹著汗，涼颼颼的`。我堅持著，一字一句地背著……
一直背到最后一個字，我才吁出一口氣�！拔页晒α�！”我歡呼著。前一分鐘，我還認為演講很可怕，不過現(xiàn)在，我已經征服了它。我不再視他為困難，而是把它作為我成長的標志，激勵我前行。
一次的演講作文 篇9
今天是5月24日，今天對于我來說是個難忘的日子，今天我們學校舉辦了一次演講會，是請一位北京的一個教授來演講的。一開始我在心里想：“這是什么破演講啊，我保證不會哭�！�
可是當演講到感謝父母的時候我哭了，我掉眼淚了。
教授讓我們閉上眼睛回想你是怎么對你們的父母的，而你們的父母又是怎么對你的。我閉上了眼睛，在我的腦海里浮現(xiàn)了我呵斥我的父母，我對他們的不敬，我的心就有了些酸痛，我但是感到我的眼睛火熱熱的，突然有一股暖流從我的.眼里流出�！澳鞘鞘裁�？？是眼淚嗎？”這句話在我的心理不停地反復的響著。終于我忍不住悄悄的哭了，這是我第一次當著那么多人的面哭，我管不了那么多了。我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你媽媽我愛你媽媽！
后來教授讓我們面向父母大聲的喊出：“我愛你們父母！我愛你們父母！你們辛苦了！”我們后來去擁抱我們的父母，我大聲的說出了我的心里話：“爸爸我以后再也不惹你生氣了，我會好好學習的”
我相信我一定會做到！
一次的演講作文 篇10
今天，夏令營已經圓滿結束了。在這次夏令營中，我有許多的收獲，比如交了許多可愛的朋友，學會了要孝順父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在這次旅途中，最讓我難忘的可能就是第一次上臺演講。
以前，我曾經經歷過很多個第一次：第一次考試得100，第一次一個人住，第一次當班長，第一次洗衣服……人生，就是由許多這樣的第一次組成的，這樣的.人生會更加精彩有趣。
在上午的匯報演出中，有頒獎這項活動，后面我就要代表獲獎學生上臺發(fā)言。上臺前還好，有一點興奮和小小的緊張，倒也沒什么大問題。主持人阿姨牽著我的手，我們走到了舞臺上。聚光燈照著我，臺下的人也望著上面。我的心情突然從之前小小的緊張變成了大大的緊張。而主持人阿姨介紹完就下去了。我站在臺上，望著下面黑壓壓的觀眾，深吸一口氣，慢慢地穩(wěn)住了自己的情緒。
我一手拿著話筒一手拿著演講稿，向大家問好并介紹了自己想說的那些話。在這過程中，真的很緊張，我的雙腿一直在不由自主的顫抖著，額頭上也冒出了汗珠。不過還好，一切順利進行，結束時，我的心底不由地松了一口氣。
因為第一次，總會有些緊張，不過我相信，如果有第二次，我一定努力做得比這一次好。
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