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九九重陽節(jié)登高活動方案
為了確保事情或工作有序有力開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編精心整理的九九重陽節(jié)登高活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
九九重陽節(jié)登高活動方案1
一、活動背景
重陽節(jié)，又稱登高節(jié)、重九節(jié)、九月九、茱萸節(jié)、菊花節(jié)等，是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日。時(shí)在農(nóng)歷九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)是中國傳統(tǒng)四大祭祖大節(jié)，也是流行于漢字文化圈諸國的傳統(tǒng)文化節(jié)日。
《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時(shí)期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。
二、活動目的及意義
重陽節(jié)自古就有出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習(xí)俗。流傳至今，經(jīng)久不衰。 20xx年10月21日（農(nóng)歷9月9日），又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊(duì)爬山，從古是節(jié)日主要習(xí)俗。＂登高＂受人重視，特別是受老年人重視的.另一個原因，是＂高＂有高壽的意思，因此人們認(rèn)為＂登高＂可以長壽。在這特別的日子里，讓大家走進(jìn)大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。
主辦單位：XX縣慈善總會XX縣義工總會
冠名單位：xxx
贊助單位：xxx
歡迎各愛心企業(yè)，愛心人士對本次活動的大力支持
�。ㄙ澲埮c協(xié)會秘書長翁老師聯(lián)系）
三、活動主題：
“孝滿天下，愛在重陽”
四、活動時(shí)間：
10月18日
五、地點(diǎn)：
XX三疊巖
六、活動內(nèi)容
比賽設(shè)老年男組（55—65歲）、老年女組（50—60歲）、青年男組（18歲—30歲）、青年女組（18歲—30歲）、親子組一大一�。ê⒆�6—12歲），各組分別設(shè)置一、二、三等獎，優(yōu)秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎。預(yù)計(jì)100人參賽，老年人占50%，屆時(shí)將邀請衢州市，縣各相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，各大媒體全程報(bào)道。邀請社會知名人士及企業(yè)家共同參與。
具體活動：
1、“遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚(yáng)行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2、“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運(yùn)動社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。
3、“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。要求統(tǒng)一乘公共交通參加活動，倡導(dǎo)低碳出行。
4、“山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導(dǎo)行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運(yùn)動參與者親近自然、保護(hù)自然。
5、“登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導(dǎo)文明登山。
6、“愛心餃子宴，濃濃敬老情”——弘揚(yáng)敬老愛老的傳統(tǒng)美德。中餐統(tǒng)一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)美食，為老人們提早過重陽節(jié)，共享天倫之樂。
活動安排：
上午登山比賽，8：00統(tǒng)一在仁禮書院集合，統(tǒng)一出發(fā)
9：00比賽正式開始，10：30在三疊巖停車場統(tǒng)一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，下午親子團(tuán)隊(duì)活動
13：00親子團(tuán)隊(duì)活動，所有參賽人員統(tǒng)一分組，老年組，青年組，親子組臨時(shí)組合家庭，每個家庭六人，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)活動。
15：30結(jié)束，統(tǒng)一坐大巴車回龍游。
七、活動要求：
1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運(yùn)動，參賽時(shí)必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時(shí)向主辦方工作人員通報(bào)。
2、主辦方為所有參賽人員統(tǒng)一購買意外保險(xiǎn)，請參賽人員報(bào)名時(shí)提供正確的身份信息。
3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則后果自負(fù)。
4、請參賽人員，參賽時(shí)穿休閑運(yùn)動服裝，運(yùn)動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。
八、活動獎品（待定）
老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關(guān)愛老人需要每個人的力量。“老吾老以及人之老”，關(guān)愛今天的老人，就是關(guān)愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同為“關(guān)愛老人義工服務(wù)行動”獻(xiàn)出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關(guān)愛一下這些曾經(jīng)為我們今天的幸福奉獻(xiàn)出青春的老人們吧！本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業(yè)、愛心人士對本次活動的大力支持！
九九重陽節(jié)登高活動方案2
一、活動意義：
為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)體育精神為宗旨，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。
二、活動組織：
XX院XX級計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股
三、活動安排：
1、比賽時(shí)間：20xx年12月28日（周日）下午1點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：XXX
四、活動辦法及注意事項(xiàng)：
1、每四人分成一組（兩男兩女隨機(jī)分組），再將一組分為A、B兩隊(duì)（一男一女一隊(duì)）
2、各位同學(xué)請于12月20日之前提交報(bào)名表，逾期不候
3、參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖
4、比賽將于1點(diǎn)正式開始，各位同學(xué)請于12點(diǎn)30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄
5、公布參賽者的名單及分配時(shí)，不會公布四人小組的成員，而是只公布A、B兩隊(duì)的成員
6、活動起點(diǎn)：東方紅廣場
活動終點(diǎn)：XX山頂觀光車停車場
五、活動內(nèi)容及流程：
1、賽前準(zhǔn)備：
參賽隊(duì)員隨機(jī)分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女（多余的人一組即可）；將每一組分為A、B兩隊(duì)，每隊(duì)一男一女；每組隨機(jī)分配一組暗號，一組暗號由對應(yīng)的兩句上下句組成，分別在A、B隊(duì)手中。B隊(duì)參賽者在岳麓書院門口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機(jī)分配位置，A隊(duì)在東方紅廣場集合。集合完畢后，給A隊(duì)紛發(fā)任務(wù)卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。
2、比賽第一部分：
A隊(duì)進(jìn)入書院并且根據(jù)暗號找到本組的B隊(duì)（暗號每隊(duì)都只知道一半，要根據(jù)詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應(yīng)的A、B隊(duì)互相不知道對方是誰）兩隊(duì)匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。
3、比賽第二部分：
到相應(yīng)的景點(diǎn)處完成任務(wù)（順序、路線不定）。五個關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔（綁腿跑）、翊武亭（我愛記歌詞）、穿石坡湖茶室（你畫我猜）、白鶴泉（腦筋急轉(zhuǎn)彎）、鳥語林（大胃王）。各組拿好任務(wù)卡，每通過一個關(guān)卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點(diǎn)。
4、比賽第三部部分：
登山途中各個景點(diǎn)牌周圍有事先放好的.信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”（幫助大家在緊急時(shí)候過一關(guān)），也可能裝有“空卡”。
隊(duì)員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。
5、關(guān)卡具體內(nèi)容：
腦筋急轉(zhuǎn)彎
選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān)；無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。
你畫我猜
選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關(guān)�？梢蕴崾咀�?jǐn)?shù)，但只能通過手勢表達(dá)不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān)；無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。
注：當(dāng)五個關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點(diǎn)處報(bào)道。
九九重陽節(jié)登高活動方案3
一、主辦單位：某某大學(xué)bbs
二、活動對象：某某大學(xué)在校大學(xué)生
三、活動主題：為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友（校友）之間的交流，增強(qiáng)校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動
四、活動時(shí)間：20xx年10月5日周日（考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日）
五、活動時(shí)間安排：早上8：00在白馬公園門口集合
早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地紫金山頂
早上9：30左右到達(dá)目的地
9：30--12：30在山上組織游戲等活動（時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動）
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的）。
2，信任背摔（危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的`臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗(yàn)下瀟灑的感覺�。�
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1，桌布
2，濕紙巾
3，酒精棉球
4，創(chuàng)可貼
5，胃藥等（根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家AA制）
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。
**注意事項(xiàng)**
請準(zhǔn)備參加活動的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請第一時(shí)間告知活動是主要是登高，請大家穿上好運(yùn)動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
九九重陽節(jié)登高活動方案4
隨著社會老年化發(fā)展趨向的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”和第XX個老人節(jié)到來之際，街道社區(qū)舉辦第XX屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區(qū)內(nèi)獨(dú)特的資源優(yōu)勢，組織社區(qū)老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發(fā)展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會公益事業(yè)的健康老人，為主要資料的活動。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老，熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱度。
一、活動時(shí)間：XXX
二、活動地點(diǎn)：大戲臺、公園
三、活動資料：
1、徒步登上云臺山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。
2、歡度重陽看大攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展，經(jīng)過攝影、書畫、作詩詞等形式表達(dá)老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作，主辦方將邀請我市的學(xué)者學(xué)者進(jìn)行評比并頒獎。
3、表彰10名熱心支持社區(qū)工作，主動參與社會公益事業(yè)的健康老人。
四、參加人員：社區(qū)老年代表、社會各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的年齡：50—70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）
五、主辦單位：略
六、具體活動：
1、登高：26日午時(shí)1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機(jī)、書畫、詩詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的.變遷，參與人員須在四天內(nèi)（30日午時(shí)6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請學(xué)者點(diǎn)評、評出一、二、三等獎）。
2、表彰：午時(shí)3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領(lǐng)導(dǎo)，來社區(qū)參與活動的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)禮貌健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書。
3、看大戲：午時(shí)3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區(qū)戲曲隊(duì)、歌舞隊(duì)、時(shí)裝隊(duì)表演節(jié)目。
七、參與單位：市第二干休所，市、區(qū)老干部局，市、區(qū)老齡委，市外事辦公室，市禮貌辦、市退管中心、區(qū)委組織部、區(qū)總工會。
九九重陽節(jié)登高活動方案5
展現(xiàn)我鄉(xiāng)廣大干部職工團(tuán)結(jié)互助，積極向上的精神風(fēng)貌，特舉辦慶國慶登山比賽，現(xiàn)將活動方案安排如下：
一、比賽主題：熱愛自然，勇攀高峰。
二、活動原則：重在參與，量力而行；友誼第一，比賽第二。
三、比賽時(shí)間：國慶期間（時(shí)間待定）
四、參賽對象：全體機(jī)關(guān)干部
五、比賽方法：比賽分男女兩個組，其中男子組設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，四等獎4名；女子組設(shè)1等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；男女各設(shè)勇士獎若干名。
六、獎勵辦法：一等獎元，二等獎元，三等獎元，四等獎元，勇士獎元。
七、登山比賽活動人員安排登山活動方案組長：XX（總指揮）
成員：XX（調(diào)度車輛、安排中餐伙食、采購礦泉水、紀(jì)念品、藥品及其他）
XX（制定方案、統(tǒng)計(jì)比賽情況）
XX（登記報(bào)名人數(shù)）
XX（發(fā)令、維護(hù)現(xiàn)場秩序及比賽過程中的突發(fā)事故應(yīng)急處理工作）
八、注意事項(xiàng)
全鄉(xiāng)干部職工要牢記安全。登山時(shí)要特別注意安全，切實(shí)保護(hù)自己和他人。不要亂丟煙頭和垃圾，不要單獨(dú)行動，以防意外�；顒又卦趨⑴c，全體干部職工要文明參賽，不得為了爭名次而故意推擠，引發(fā)安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。確�；顒尤〉脠A滿成功，達(dá)到預(yù)期效果。
九九重陽節(jié)登高活動方案6
一、活動目的
深入挖掘中秋節(jié)、重陽節(jié)的濃厚文化內(nèi)涵，堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近群眾，廣泛開展形式多樣的群眾性民俗活動和文化娛樂活動，引導(dǎo)人們認(rèn)識傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)，倡導(dǎo)送出關(guān)愛、品讀民俗、體驗(yàn)文化、提升素質(zhì)，努力營造熱烈喜慶、文明和諧的社會環(huán)境。
二、活動時(shí)間
�。ㄒ唬┲星锕�(jié)：即日起至20xx年XX月XX日。
�。ǘ┲仃柟�(jié)：國慶節(jié)至XX月XX日。
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┲星锕�(jié)
1、開展中秋節(jié)主題文化活動。深入挖掘中秋文化內(nèi)涵，以團(tuán)圓和諧為主題，廣泛開展中秋民俗文化展、中秋賞月、社區(qū)文明論壇、鄰居節(jié)、居民聯(lián)歡以及文藝演出等豐富多彩的主題文化活動。要突出群眾性、擴(kuò)大參與面，讓人們在對現(xiàn)實(shí)美好生活的體味中，在家家思團(tuán)圓的氛圍中，體驗(yàn)中秋文化的獨(dú)特魅力，激發(fā)愛我中華、振興中華的民族情感。
2、開展“送溫暖、獻(xiàn)愛心”志愿服務(wù)活動。圍繞“友愛互助、共度佳節(jié)”主題，充分發(fā)揮志愿服務(wù)組織的作用，圍繞清潔家園、敬老助殘、扶貧幫困、文明護(hù)綠等內(nèi)容集中開展走訪道德模范、慰問孤寡老人及留守兒童、關(guān)心外來務(wù)工人員、清掃環(huán)境衛(wèi)生等活動，組織志愿者、社區(qū)居民與孤寡老人、孤寡老人、殘疾人、留守兒童、困難群眾及外來務(wù)工人員一起過中秋、吃月餅，傳遞社會關(guān)愛，共享家庭溫暖。
3、開展中秋節(jié)經(jīng)典誦讀活動。各單位可精心選擇中秋名篇佳作，組織廣大干部群眾特別是青少年開展經(jīng)典詩文朗誦會、詩詞歌會、詩詞賞析講座、詩歌創(chuàng)作征集等活動，引導(dǎo)人們弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，傳承優(yōu)秀美德，珍惜幸福生活，增強(qiáng)愛國熱情。
�。ǘ┲仃柟�(jié)
1、開展重陽節(jié)主題文化活動。組織老干部、老黨員、空巢老人、孤寡老人開展出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、詩詞詠誦等傳統(tǒng)文化活動，鍛煉身體，交流感情，培養(yǎng)人們回歸自然，熱愛自然的.良好心態(tài)，體現(xiàn)生命長久、健康長壽的寓意。
2、開展敬老愛老志愿服務(wù)活動。組織廣大志愿者深入敬老院、社區(qū)為空巢老人、孤寡老人提供醫(yī)療保健、文化娛樂、法律援助等活動，通過以“一助一”、“多助一”等方式逐步建立志愿者與老年人長期穩(wěn)定的服務(wù)關(guān)系，使之經(jīng)常性地為老人們開展日常生活照料等各類所需要的志愿服務(wù)。倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。
3、組織開展“感恩父母和諧家庭”主題活動。以“重陽感恩父母”為主題，開展幫父母做家務(wù)、陪父母去旅游、為父母做頓飯等陪伴父母共度重陽節(jié)主題活動，大力弘揚(yáng)“孝老敬親”傳統(tǒng)美德。通過“和諧伴侶”評選活動，增進(jìn)家庭內(nèi)部特別是與老人們之間的感情和親情，進(jìn)一步營造“愛老及幼、家庭和睦”的良好社會氛圍。
四、活動要求
（一）高度重視，精心組織。組織開展“我們的節(jié)日·中秋重陽”主題活動，是推進(jìn)社會主義核心價(jià)值體系建設(shè)的有力抓手，是豐富群眾性精神文化生活的重要途徑，各街鄉(xiāng)、各單位要做到活動有方案、有措施、有落實(shí)，確保活動有序開展，并做好檔案留存（包括活動方案、通知、照片、宣傳報(bào)道材料）。
（二）創(chuàng)新形式，抓好結(jié)合。要按照“三貼近”原則，積極創(chuàng)新傳統(tǒng)節(jié)日的形式和載體，精心設(shè)計(jì)群眾樂于參與、便于參與的節(jié)日活動項(xiàng)目，進(jìn)一步增進(jìn)活動的吸引力、感染力和影響力，同時(shí)要與深化全國文明城區(qū)建設(shè)、未成年人思想道德教育結(jié)合起來，使“我們的節(jié)日”主題活動開展得有聲有色，深入扎實(shí)。
（三）大力宣傳，形成氛圍。要加大對中秋節(jié)、重陽節(jié)開展主題活動的宣傳力度，充分利用報(bào)紙刊物、電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)媒體等各種方式，大力普及節(jié)日知識，積極弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。各單位及時(shí)報(bào)送開展活動的有關(guān)信息。
九九重陽節(jié)登高活動方案7
一、活動時(shí)間：
二、活動地點(diǎn)：XXX
三、活動人數(shù)：業(yè)務(wù)部全體成員
四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
五、活動過程
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1—2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動，各隊(duì)之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團(tuán)之中展開。備選活動（現(xiàn)場決定進(jìn)行那幾個）
�。�1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
�。�3）成語接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的'游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
�。�5）給出幾個成語編故事。
�。�6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。
（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。
�。�8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。
8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨(dú)活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
13、回校。（計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場集合）
14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束。
六、活動安排：
1、分組行動�？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長要負(fù)好責(zé)任。
3、建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時(shí)用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團(tuán)之中，同時(shí)也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項(xiàng)
1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應(yīng)對各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)
3、個成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動關(guān)心幫助周邊同學(xué)。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。
八、活動聲明
1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。
九、準(zhǔn)備物品
1、合身的服裝（校服），鞋子
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機(jī)，口哨。
4、每人準(zhǔn)備個人適量的水和食物。
5、會期（由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)）。
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