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  • 健康教育作文

    時間:2023-10-05 13:02:47 教育 我要投稿

    健康教育作文[熱]

      無論是身處學(xué)校還是步入社會,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的健康教育作文4篇,歡迎大家分享。

    健康教育作文[熱]

    健康教育作文 篇1

      上周四馬老師給我們上健康課,馬老師說人一身要長出兩副牙齒,首先長出的是乳牙,到兩歲左右,出齊20顆,6歲左右乳牙脫落,長出恒牙,共32顆。

      馬老師又說,如何保護好牙齒,每天早晚要刷牙,飯后漱口,要保持口腔干凈,晚上少吃甜食,我一定要保護好我的牙齒。

    健康教育作文 篇2

      眼睛是一架照相機,每天,它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口,無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。每個人都希望有一雙洞察入微的眼睛,但并不是每個人都能懂得科學(xué)地保護自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得,有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同學(xué)們,保護好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里,那將會給你帶來終身的'煩惱與痛苦。于是,“怎樣預(yù)防近視”的疑問就應(yīng)運而生了。

      要預(yù)防眼睛近視,首先最好了解一下眼的構(gòu)造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉,當(dāng)人看遠處的物體時,肌肉放松,晶狀體凸度變小,遠處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時,肌肉就收縮,晶狀體凸度變大。如果人長時間用眼不休息,眼睛離書本又太近,那么晶狀體總處在收縮狀態(tài),就像一個超負荷的人,長時間弓腰工作,久而久之,脊背也就難以恢復(fù)原狀一樣,近視眼也是這樣形成的。

      怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會科學(xué)用眼,看書寫字姿勢要端正,眼與書本的距離要保持一市尺左右,連續(xù)看書最好不要超過一小時,隔一段時間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物。科學(xué)研究表明,綠色屬中性色調(diào),既不使人感到灰暗壓抑,也不刺眼,是眼睛最好的調(diào)節(jié)劑。

      至于躺在床上看書或是在強光下看書,坐在顛簸的車上看書或是在強光下瞇著眼看書,在昏暗的光線下睜大眼盯著書,那無疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學(xué)特別勤奮好學(xué),抓緊一分一秒的時間看書學(xué)習(xí),不注意科學(xué)地調(diào)節(jié)眼睛,殊不知如果沒有好的視力,或許他追求的目標會因此而變?yōu)榭罩袠情w,成紙上畫餅,以致會給自己帶來終身的遺憾。

      怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會保護自己的眼睛。眼睛生病要及時治療,切不可“輕傷不下火線”。如果帶著病眼看書學(xué)習(xí),對于眼睛無異于雪上加霜。此外,要學(xué)會做眼保健操,使它享受到舒筋活絡(luò)的歡愉。

      預(yù)防近視要長期堅持,切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。

    健康教育作文 篇3

      今天下午第三節(jié)課,是心理課,我們要做一個好玩兒的游戲,名叫“友誼店”。意思就是一個同學(xué)做店主,一個同學(xué)當(dāng)客人。

      游戲開始了,先是心理老師當(dāng)?shù)曛,一會兒,來了一位客人,他是說跟朋友吵架了,怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來。有的'說跟他講道理,有的說找別人評理,還有的說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來,我說了一個很好的道理,就是如果你再這樣下去,你就不是好孩子了,也沒用朋友了。那位同學(xué)覺得我的辦法不錯,就點了點頭。

      下課了,游戲結(jié)束了,我覺得這個游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。

    健康教育作文 篇4

      昨天下午,我們放學(xué)時,老師通知我們明天一早一定要帶牙刷。

      今天早上,老師讓我們把牙刷拿出來,然后看見楊校長、和馬老師(是我們的'健康老師)她們進來了,馬老師給我們演示了一遍正確的刷牙步驟,然后,馬老師讓我們學(xué)了一遍正確的刷牙步驟。馬老師還告訴我們,同學(xué)們,以后一定要愛護牙齒。

      我以后決定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣,我要記住這次愛牙日的活動。

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