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林文采的語錄摘錄40句
如何能讓自己不焦慮?就是"理想的我"和"現(xiàn)實的我"是統(tǒng)一。接納當(dāng)下的自己,我現(xiàn)在能做到的就是當(dāng)下我能做的最好的!治牟伞端_提亞》課程下面是小編為大家準(zhǔn)備的林文采的語錄40句,僅供參考,歡迎大家閱讀。
1、一個人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力,80%取決于他的父親。作為孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個獨立的人,而爸爸則是塑造孩子對生命的看法,關(guān)系到人格的形成。——林文采
2、應(yīng)對孩子的偏差行為:一、忽略;二、鼓勵強化正向行為!治牟
3、有位媽媽的問題是,孩子總是反復(fù)問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答:"我愛你,你這么乖,這么懂事,又愛學(xué)習(xí),我怎么會不愛你呢?"孩子還是反復(fù)的問。林老師說:"你只要說‘我愛你,因為你是我的孩子’就行了。"——林文采
4、當(dāng)你吼出"我都跟你說了多少次了!"的時候,你最需知道的,不是你的孩子偏執(zhí)不愿改,而是你的方法有錯誤。重復(fù)舊的方法只會得出舊的結(jié)果,現(xiàn)在開始,嘗試糾正你的教育方法。——林文采
5、以個人感受,我們這代人和父母之間頗多情感需要處理,真的很難以"接納"二字簡單概括。關(guān)于對老人幫忙帶孩子的抱怨,記得林文采老師說過,方法只有兩個,第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶!治牟
6、一個沒有能力愛自己的人,他是沒有辦法愛別人的!治牟
7、我是有限的。我的精力有限;我的時間有限;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那么我們拒絕別人時,沒有什么不好意思的。那么別人拒絕我,我也能理解他是有限的,而不是因為我不夠好而被拒絕!治牟
8、有種愛就是為了更好的離別,那就是:母愛!——林文采《薩提亞》
9、0—3個月的寶寶,媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養(yǎng)之外,心理上只要無條件地接納你的寶寶,把它視為你生命中的至重,就給了它足夠的安全感。這點幾乎每個媽媽都可以滿足,剛生完寶寶的媽媽自然會分泌一種荷爾蒙,讓你有足夠的情感欣賞那個折磨你的身體,皮膚皺巴巴的家伙!治牟
10、育兒是——爹的精神娘的膽!0—3歲,媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感;4—6歲,爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養(yǎng)分!治牟
11、反省是一種美德,能夠減輕焦慮痛苦,但反省要有限度,過于痛苦沮喪就有內(nèi)在深層的問題,人有很多的能力,但絕不是無限的,要接受自己是有限的,也接受別人是有限的,才能活在當(dāng)下,接受當(dāng)下就是最好的!治牟
12、不要讓孩子變得過于嬌嫩,不要因為家里其他人怎樣對小孩,你就不高興,家里人跟他溝通的方式,將來在外面都會碰到,家庭就是一個真實的小社會,所以不如早點在家里學(xué)習(xí)一下!治牟
13、如果一個人能把自己修煉得很好,那么他自然而然就會成為一位好父母!治牟
14、從嬰兒起,人的天性就是要與人連接的,如果沒有連接,內(nèi)心就是空的,深層的連接就是敞開心扉地溝通,無拘無束,兩情相悅,不知道從什么時候開始,我們的孩子就開始關(guān)閉心門,不愿再與父母深層連接了呢?——林文采
15、家長的模范作用主要在三個方面:如何處理情緒,如何和他人交往,對待事情的態(tài)度!治牟
16、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個月的需求,孩子就會去找重要他人,媽媽是第一個重要他人,爸爸是第二重要他人。也許以后長大了就會找老師作為重要他人!治牟
17、遺棄,是孩子對大的傷害。遺棄,孩子會認為自己一點價值都沒有。沒有自我價值感的人,也不會認為其他生命有價值,這個思想病毒會遺害孩子一生!治牟
18、我不想做他做的那些事,但我的憤怒無處可去。林文采老師說情緒是能量,可以用來做些事情,那我要用我的憤怒做點什么呢?——林文采
19、對孩子,要溫和而堅持。林文采老師的這句話讓我印象深刻,而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動怒(一旦發(fā)火,孩子就會知道你發(fā)火的底線,并會不斷挑戰(zhàn)你的底線,不斷嘗試激怒你),只需要告訴他這么做是不對的,告訴你希望他怎么做,并不斷強化鼓勵好的行為。——林文采
20、6—7歲時,孩子需要學(xué)習(xí)、認知、模范,需要一個能夠?qū)W習(xí)的人。如果孩子的心理營養(yǎng)缺失,他就會一直處于尋找的狀態(tài),讓人家去肯定他,讓人家去稱贊他。他不能在他那個年齡發(fā)揮一個人的很好的生命力。——林文采
21、在沒有孩子的時候,一個人的世界還是未曾發(fā)現(xiàn)美洲的時候。小孩是哥倫布,帶人到新大陸去。那么,就讓我們,每一位學(xué)前兒童的父母,以幸福與好奇交織的心情,到我們這塊新大陸來,一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜,忐忑與生氣,哭笑不得與沒大沒小!治牟
22、孩子希望父親對孩子說:我相信你能照顧自己,如果你有需要,我就在這里,但由你來決定是否需要我的幫助,我也允許你做錯,我相信你能從錯誤中學(xué)習(xí)!治牟刹┦克_提亞親子關(guān)系課程
23、在和人交往的過程中,如果你覺得不舒服,而又不敢表達,那就是你的自我價值不足。要做到身心合一的表達自己先要提升自我價值。——林文采《薩提亞》課堂
24、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發(fā)生:媽媽連愛自己都不會!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學(xué)習(xí)愛人,要不要學(xué)習(xí)開始一段全新的生活!治牟伞端_提亞模式》課程
25、在孩子性別認同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到!治牟
26、沒有安全感的媽媽,會有焦慮,擔(dān)心推遲孩子和媽媽分離的時間,孩子就不能獨立成為負責(zé)任的人!治牟
27、如果你不愿意去哄你的妻子開心,總有一天會有另外一個人去哄她;如果你不愿意去滿足你的丈夫的性需求,總會有一個人愿意與他有性關(guān)系——道德規(guī)條是很難阻止一個人去滿足自己的內(nèi)在需求的。——薩提亞專家林文采博士
28、父母沒能給我們的,我們做自己的好父母,允許自己有時做得不好;經(jīng)常嘉許自己做得好的,對自己寬容,也就有能力對別人寬容。能做自己的好父母,也就有能力做孩子的好父母!治牟伤_提亞
29、"討好型"、"指責(zé)型"是最常見的兩種姿態(tài)。而指責(zé)型的人通常會找一個討好型的人做伴侶,相反,討好型的人也傾向于選擇指責(zé)型的!治牟刹┦
30、父母都是劫富濟貧的,家里最能干的孩子,總是關(guān)注比較少,給與最少的資源。不是不愛,而是更相信他,他們讓父母總是比較放心。如有類似經(jīng)歷的朋友,是不是可以釋然呢?。――林文采薩提亞課程
31、婚姻關(guān)系必須處理的三大差異:原生家庭差異、天生氣質(zhì)差異和性別差異。原生家庭差異帶來很多生活習(xí)慣的差異和價值觀的差異,例如,如何用錢、用時間、如何表達愛、如何處理沖突等。有時我們習(xí)以為常的方式對于對方來講非常艱難,理解這些差異的客觀存在。——林文采
32、擔(dān)心的背后是一份不信任!治牟
33、愛,要用對方能接收的方式來表達!治牟刹┦
34、薩提亞模式的信念之一,也是她最重要的信念之一,就是"改變是有可能的,即使外在的改變有限,內(nèi)在的改變也是有可能的"。——林文采
35、父親對孩子的重要性:不需要你花多少時間在孩子身上,要看你是否表達了對孩子的信任和肯定,以及接納孩子的特質(zhì),發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)在資源,愿意提供幫助但不拯救,相信錯誤是成長中要經(jīng)歷的。——林文采
36、一個女人,要小心和一個被溺愛的男性結(jié)婚,你做的所有"好"他認為都是應(yīng)該的。母親創(chuàng)造了兒子的口味,她更了解兒子的口味,妻子永遠追不上他母親。而且你要時時刻刻肯定這男人(否則他沒有能量面對),時時刻刻為他收拾殘局。——林文采
37、我們必須意識到一點:我們必須接受父母也是人,而不是只以他們扮演的角色來要求他們,來與他們相處!治牟
38、有安全感的人就是,在別人傾訴時,不打斷,不否定,不批評,不說教,不分析,你只需要靜靜的,感愛對方的感受,偶然點點頭,點頭不代表你肯定對方的想法,只是說明你在認真的聽。因為,他需要只是傾訴,而不是,你教他應(yīng)該怎樣做!——林文采
39、林文采說她其中一個兒子需要戴助聽器。開始她有點擔(dān)心孩子因此感覺不好,所以問他會不會不開心。他說"別人眼睛不好所以戴眼鏡,我耳朵不好所以戴助聽器。"確實沒聽說哪個近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類似的妙答來安慰孩子,不如示范給他看什么叫強大內(nèi)心!治牟
40、每個人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒有的話,那只是自然。——林文采
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