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  • 樂觀的心態(tài)演講稿

    時間:2023-07-22 07:10:31 演講稿 我要投稿

    樂觀的心態(tài)演講稿

      演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分,是演講上一個重要的準備工作。在發(fā)展不斷提速的社會中,演講稿對我們的作用越來越大,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?以下是小編整理的樂觀的心態(tài)演講稿,希望能夠幫助到大家。

    樂觀的心態(tài)演講稿

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇1

      有位哲人說得好,“既然現(xiàn)實無法改變,那么只有改變自己!备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。

      好自己的心態(tài)?。

      欲望不要太高。欲望無止境,欲望越高,一旦不能得到滿足,形成的反差就越大,心態(tài)就越容易失衡。

      攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會“人比人,氣死人!比绻聧徆と吮却觯r(nóng)民兄弟比收入,跟先進人物比貢獻,心態(tài)就能平衡,怨氣就自然消了。

      要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷,過去了的事就讓它過去,這樣才會少去許多煩惱,心情才能舒暢。

      科學院院士裘法祖有一句座右銘,“做人要知足,做事要知不足,做學問要不知足!边@既是他的一種超然的人生境界,也是檢驗我們心態(tài)好不好的一面鏡子,不妨經(jīng)常照一照,看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。

      人生活的很快樂,有的人卻對生活出奇的失望,歸根揭底是心態(tài)的問題。生活中總是會出現(xiàn)很多突如其來的災(zāi)難,會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對生命的絕望。 不難看出,隨著社會的進步,競爭的激烈,讓人們的各種壓力增大,如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候,就會讓人出現(xiàn)偏**緒,這樣帶來的后果是無法想象的`,我個人覺得如果人能在適當?shù)碾A段給自己找一個出口,會逐漸排除這樣的精神壓力,讓你走向更輝煌的道路。

      應(yīng)該怎么減輕這樣的負面情緒呢?

      1:學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的限制,只要你對事物的欲望適當?shù)慕档,會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步自然寬.)

      2:學會關(guān)愛自己,只有多關(guān)愛自己,才能有更多的能量去關(guān)愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。

      3:遇到心情煩躁的情況的時候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對新的未來可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進思考。

      4:多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人,而始終把自己當成旁觀者,越是這樣,越是會把自己掉進一個深淵。你要相信,只要你去做,你也可以的。為自己的每一次進步而開心(事是不分大與小的,復雜的事情簡單做,簡單的事情認真做,認真的事情反復做,爭取做到最好)

      閱讀,閱讀實際就是一個吸收養(yǎng)料的過程,現(xiàn)代人面臨激烈的競爭,復雜的人際關(guān)系,為了讓自己不至于在某些場合尷尬,可以進行廣泛的閱讀,讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式,人有時候是這樣的,肚子里空空的時候會自然的焦急,這就對了,正是你的求知欲在呼喊你,要活著就需要這樣的養(yǎng)分。

      在任何條件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因為我相信一句話,如果你喜歡上了你自己,那么就會有更多的人喜歡你,如果你想自己是什么樣的人,只要你想,努力去實現(xiàn),就會的。ê芏嗳藶槭裁礇]實現(xiàn),就是沒毅力)

      情緒,盡量往好處想,很多人遇到一些事情的時候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來可以很好解決的問題,正是因為情緒的把握不好,讓簡單的事情復雜化,讓復雜的事情更難.其實只要把握好事情的關(guān)鍵,把每個細節(jié)處理的得貼就會游刃有余.遇到棘手的事情,冷靜點,然后想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開,越往壞處想,心就越窄!

      盡量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你盡量迂回,找理由離開也不要肆意傷害,這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場面更尷尬.珍惜現(xiàn)在身邊的一切。

      對世界的新奇感,神秘感。

      用真心,用愛,用人格去面對你的生活,你的人生才會更精彩!

      一份樂觀的心態(tài),如果遇到煩心事,要學會哄自己開心,讓自己堅強自信。

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇2

    尊敬的老師,親愛的同學們:

      大家好!

      人們常說:“習慣影響人生,細節(jié)決定成敗”,而我認為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵,有了積極的態(tài)度,才能夠發(fā)現(xiàn)細小的事物,才能讓每一個細節(jié)變得完美。

      對于同一件事的同樣結(jié)果,兩個懷著不同心態(tài)的人總會有不同的看法,消極的人可能會說:“為什么會這樣”,而積極的人說不定會反問一句“為什么不能這樣”,以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變,總是悲觀的,正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生,碌碌無為,而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨特的發(fā)散型眼光看待問題,他們能把糟糕的事情盡量往好處想,因此,即使他們遇到極大困難,樂觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進,這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。

      在源遠流長的歷史中有許多這樣的例子。中國歷史上曾出現(xiàn)過“閉關(guān)鎖國”的政策,由于國外擁有先進的技術(shù),封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實行了這一政策,從此,不分國外有任何交際,自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢力的侵犯,也就是八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭,直至圓明園被毀,統(tǒng)治者們也只能委曲求全,如果不是他膽怯的心理,消極的態(tài)度,實施了一系列的政策,中國也就不會如此不堪,他也不會在事后僅僅說一句“為什么會這樣”,我認為假使他能開放國門積極學習先進技術(shù),中國也不會損失如此慘重,對他們的侵略毫無還手之力。

      還有一則故事。有一位科學家,曾被譽為發(fā)明大王,他的發(fā)現(xiàn)為全人類做出了巨大貢獻,他一生有近千種發(fā)明,每一件都有著重大作用,其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項發(fā)明,他日思夜想,盡管經(jīng)歷了近千次的失敗,也不曾放棄,因為他心中的.斗志以及積極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進,終于功夫不負有心人,正是這種心態(tài),他找到了制作電燈泡的重要材料,成功的造福人類。

      消極的態(tài)度如死水,只能將我們禁錮在一片湖泊之中,積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個角落,懷著一顆積極的心,我們的未來必將功成名就。

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇3

    親愛的老師,同學們:

      大家好!

      有人曾經(jīng)說過這樣的一句話:開心也是一天,傷心也是一天,那為什么不開開心心的過好每一天呢?當然,我們的生活中難免會有傷心,難過與一些憂愁,但是有一顆樂觀向上的心,不都可以大事化小,小事化了嗎?那么,人人不都是快樂的嗎?

      有一顆樂觀的心,對我來說是非常重要的,因為樂觀是我的快樂之源,它可以為我排憂解難,有時候甚至可以丟棄一切煩惱.

      人的生命如此短暫,為什么有的人還不好好的珍惜呢?每一天初升的太陽,它都是明亮的,因為它每一天都是新的,而我們每一天也可以同樣走向新的一天,開始對新的一天進行新的探索,而我們?yōu)楹尾环畔伦蛉盏腵恩怨與仇恨來渝今日相聚呢?

      樂觀,它改變了我,它塑造了一個新的我,使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來,是我常常想起那些快樂的記憶和那些朗朗的笑聲.

      “沒有什么大不了的,人生路上沒有過不去的,每一天都是快樂的,開新的”他們時常在我的耳邊響起,仿佛時時刻刻的都要告訴我:一定要樂觀的面對現(xiàn)實;樂觀的面對生活;樂觀的面對一切,即使所要面對的這一切是你最想得到的,你也要以一顆樂觀的心來面對它.”人生路上滿面會有崎嶇,難免會有一些絆腳石,那為什么我們不把這條人生路變成一條筆直的路呢?那為什么我們不把這些絆腳石碾碎呢?

      笑對人生,笑對挫折,以一顆樂觀的心來面對一切.樂觀,它陪伴著我,陪伴在我的生活中,它是我的快樂之源.

      樂觀,是一個美好的境界,是一種理想的境界.

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇4

    各位同學,各位老師:

      大家好!我來自九年級(1)班的郭建鋒,今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開始》。失敗,如魔鬼一樣讓人掉入低谷;失敗如神仙讓人向越高的位置爬升;失敗如平凡人讓人一生都達不到希望,這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。

      有積極的,把失敗當成磨練,讓他與成功越來越近;

      有消極的,把失敗當成痛苦,讓他與成功越來越遠;

      有平淡的,把失敗放棄掉,如有成功到來,也是交之失臂。

      在人的一生中,遇到挫折打擊是不可避免的,關(guān)鍵在于怎么把失敗,變成成功的墊腳石,這就是所謂的'良好心態(tài),一種積極、向上、樂觀的心態(tài)面對一切。就像陽光閱讀里面的一篇文章的兩對夫婦都有殘疾,但是男人靠修家電為生,女人一邊修衣服,但是他們并沒有對生理的失敗上心里變的消極,并生下兩個孩子快樂的生活。像我們國家的創(chuàng)始人毛澤東同志帶領(lǐng)的紅軍多次被國民黨圍攻,但是紅軍沒有因此挫敗,始終保持著為解放全中國的思想,無論多少次失敗,但是最終毛澤東同志用良好的心態(tài)來面對日本侵略者和國民黨軍隊。

      在20xx年的高考上有一位考生名叫李新(化名),因為自己成績不太理想,而跳入河中自殺,這樣的事例每年都有,考不到好分數(shù)而失去生命。對于第一個例子來說,那對夫婦,就是從來沒有對失敗感到什么。同學們,用我們良好的心態(tài)從失敗開始吧,讓我們與成功越來越近。

      謝謝大家,我的演講到此完畢。

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇5

      生活總是這樣的殘酷無私。患得患失!但這些又如何?我們總不能把生活給逝去了,給拋棄了吧!或許,我們每一個人離開了生活這個大圈子,就像是一個行尸走肉!的確,沒有了任何的依靠。也沒有了任何的追求!相反,我們還會更加的認為這個世界對自己的不公正。我們或許就是在虛度光陰罷了!這些的這些,正是由于心中沒有做到安靜下來,才會這樣想的!面對任何事情的不堅決,不穩(wěn)重!信任,只有樂觀才能夠擁有一切!樂觀或許樂觀才是真正的人生態(tài)度吧!但是我們卻總是做不到這些!樂觀樂觀地面對一切!或許只是說說而已。由于我們總是由于一些小事就會手忙腳亂!這一切的一切,還是對人生有所懷疑;蛟S只有真正的坦然面對才是最好的吧!但這其中,我們有真正的做到了哪些。又能真正的能樂觀的面對嗎?或許,答案總是否定的。

      由于我們總是做不到一切!或許,唯有樂觀才會打算勝利吧!請信任,為了自信,為了幻想,努力做好一切,樂觀面對,信任你肯定會勝利!勝利或許勝利的到來總是那么的患得患失!或許勝利的`到來總是喜悅!但誰會知道經(jīng)過經(jīng)受的我們又能怎樣?或許當我們灰心愿冷的時候總是有所猜疑!但請信任,總會有一天,勝利會向我們所襲來,同時我們也應(yīng)當坦然面對,信任熟悉呢各界對不會辜負于你!或許勝利不會太輕易得到來。只盼望你能夠經(jīng)受各種磨難!總會有一天,勝利會到來。勝利的艱辛總是那么的患得患失!而我們卻總是失去了信念,或許唯有做到自己才會是最好的!信任,這個社會不會拋棄于你,除非你自己已經(jīng)失去了任何的權(quán)利!失去了堅信。失去了士氣。或許,這一天會來的很晚。但是這個社會不會失去。由于公正待遇!請信任,擁有了我們絕不會懊悔!擁有了,我們絕不會失去!生活中總是這樣的患得患失。有時候生活又給你開了一個天大的玩笑。而我們卻總是當了真。卻總是失去了許多東西!人生即是如此,擁有的時候不珍惜,而失去了卻已經(jīng)懊悔了!當懊悔來臨時,卻什么事情都已經(jīng)消逝了!唯有心態(tài)最重要吧!那就永久保持這一刻樂觀的心;蛟S只有這樣,我們才會變得更加優(yōu)秀,唯有這樣,我們才將會走入勝利的第一步!

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇6

    同學們:

      人生如花,姹紫嫣紅;人生如歌,美妙動聽;人生如酒,芳香清醇;人生如詩,意境深遠,絢麗多彩。

      人生就像樹木的成長,只有經(jīng)歷風霜雪雨的洗禮,酷暑嚴寒的磨練,才能茁壯成長,成為參天大樹。

      人生面臨無數(shù)的挑戰(zhàn),只有經(jīng)過堅持不懈的努力,百折不撓的斗爭,才能戰(zhàn)勝艱難險阻,譜寫出精彩華章。

      自強不息那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘,那是漁夫不管風浪在海中奮力撒網(wǎng),那是參天大樹把根深深地扎進泥土。

      自強不息者,他們面對挫折和失敗,堅強地站起來,用自己毅力,勇氣和智慧揚起自強的風帆,向著自己的目標,駛向勝利的此岸。

      自強不息者努力向上,在思想上有不斷進取的精神,在行動上有拼搏力爭的勁頭。堅持還是放棄,時常是一念之差。許多人在不幸中自強不息,演奏出生命的最強音。18個月大時就失去聽覺的海倫·凱勒,以自強不息的信念堅決地走著人生的每一步,為殘疾人事業(yè)不懈奮斗。一群聾啞人,自強不息,為我們演繹了精彩絕倫的千手觀音。當無情的洪水沖毀了農(nóng)田,悲觀的農(nóng)民,痛哭流涕地逃荒去異地謀生,而樂觀的農(nóng)民,卻想到淤泥是最好的肥料。他們只要筑起河壩,來年一定是好收成。大地上的一塊塊土地,一個個村莊,就是在一代代樂觀的農(nóng)民手中誕生的。

      而樂觀就像心靈的`一片沃土,為人類所有的美德提供豐富的養(yǎng)分,它使你的心靈更加純潔,意志更加富有彈性,它像最好的朋友一樣陪伴著你的人生,像盡職盡責的護士一樣呵護著你的耐心,像母親一樣哺育著你的睿智。

      感動中國的小姑娘孟佩杰,從小就失去了雙親,劉大媽收養(yǎng)了她,三年后,劉大媽因手術(shù)失敗成了癱瘓,佩杰就自己干起了家務(wù)活,照顧劉大媽的飲食起居,撐起了這個家。八歲的她還沒有灶臺高,就拿椅子來墊腳,她經(jīng)常摔倒,劉大媽問她疼不疼,她十分堅強地說不疼。

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇7

      不快樂的人喜歡和快樂的人交往,因為受到快樂情緒的感染,他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴;快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往,因為受到不良情緒的影響,他的心境可能變換,可見精神力量在兩人之間流動時,通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。 世界不是量身為你定做的,唯一能做的就是改變自己!

      醫(yī)院里身患絕癥的兩個病人,樂觀的人積極配合醫(yī)生治療,每天像沒有任何事一樣,和大家嘻嘻哈哈,談笑風聲,用淡然的態(tài)度去看待病痛,看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲觀的人卻成天郁郁寡歡,悶悶不樂,心事重重,唉聲嘆氣,給自己背上了沉重的心理包袱,結(jié)果身體只能越來越糟糕,再好的良藥也回天無力,只能在郁悶中結(jié)束自己的生命。 所以同樣的事情不同的態(tài)度就會產(chǎn)生不同的結(jié)果,樂觀的心態(tài)帶來生命的重生,悲觀的心態(tài)導致生命的終結(jié)。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個身呢?任何事務(wù)都有一體兩面,塞翁失馬,焉知非福?

      人生不如意事十有八九,如果我們背對太陽,讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里,不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽,用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。

      的.確,我們的心情起伏不定是受情緒的支配,而人的情緒周期也是受生物鐘的影響,有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進行的一項科學研究,結(jié)果表明:人類情緒周期平均為五周。也就是說:一個人的情緒從高興到沮喪,再從沮喪回到高興需要五周的時間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律,什么時候高潮將至,什么時候低潮要來;情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去,并用行為控制自己我們的情緒,如果你的行為是快樂,那我們的感覺也是愉悅的;如果你做事時充滿熱情,那么你的感覺也是熱忱的;你的行為是健康的,感覺也是健康的。

      在我們的生活與工作中,總會遇到各種各樣的麻煩,能不能從麻煩中走出去,在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄,是對情緒的察覺和利用,準確把握情緒的脈搏,做自己情緒的主人。

      每天早晨輕輕的一聲問候:你好,淡淡的一個微笑,真誠的一次握手,在我們的心里會產(chǎn)生積極的心理效應(yīng),會讓我們一整天的感覺輕松愉悅,這也是樂觀心態(tài)的力量。 熱情可以傳遞,快樂也可以傳染,一首我最喜歡的心態(tài)詩結(jié)束我對樂觀心態(tài)的感悟: 我無法改變天氣,但我可以改變心情;

      我無法改變別人,但我可以調(diào)整自己;

      我無法預知明天,但我可以把握今天;

      我無法預知我生命的長度,但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度; 我不知道今后我將去向何方,但我今天我必將努力做好我的工作!

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇8

      曾經(jīng)讀過這樣一則故事:在一個小山村里,有一對殘疾夫婦,女人雙腿癱瘓,男人雙目失明。春夏秋冬:播種、管理、收獲一年四季,女人用眼睛視察世界,男人用雙腿丈量生活。時間如水,卻始終沒有沖刷掉洋溢在他們臉上的華蜜。

      當有人問他們?yōu)槭裁慈绱巳A蜜時,他們異口同聲地反問:我們?yōu)槭裁床蝗A蜜呢?男人說:我雖然雙目失明,但她的眼睛看得見。∨苏f:我雖然雙腿癱瘓,但他的雙腿能走路!

      這就是華蜜,一種樂觀豁達的胸懷,一種左右逢源的人生佳境!

      擁有了這種胸懷,心靈如同有了源頭活水,時時滋潤靈動的眼睛,去發(fā)覺華蜜,發(fā)覺美,觀賞美:萬紫千紅、草長鶯飛是美;大漠孤煙、長河落日是美。荷敗菊謝就大煞風景了嗎?為什么不專心去品嘗留得殘荷聽雨聲菊殘猶有傲霜枝的美麗意境呢?在城市,有霓裳倩影車水馬龍高樓大廈的繁華喧鬧;在鄉(xiāng)村,有小橋流水麥浪滾滾蛙聲一片的淳樸安靜。這就是樂觀,這就是華蜜。 擁有了這種胸懷,心靈則空明清澈,超然于名利紛爭之外,感到安靜與滿意。身居高位,鐘鳴鼎食掌印管符,可謂榮華富貴。人在陋室,可以調(diào)素琴,閱金經(jīng),逗蟲魚養(yǎng)花鳥,自怡心性淡泊明志。擁有一份平常的工作,能感受到生活的平和安逸。芙蓉如面柳如眉,是先天的傲慢;腹有詩書氣自華的浸潤,更能使你出類拔萃卓爾不群;即使遇到挫折行到水窮處,也要坦然地迎難而上,瀟灑地坐看云起云涌。這就是樂觀,這就是華蜜。

      擁有樂觀的人生看法是華蜜的支柱。而華蜜是樂觀抵達的目的`地,要想自己華蜜,就要首先具備樂觀的精神。 生活是多姿多彩的,關(guān)鍵是看你用什么樣的眼光看待它:擁有一個正確的視角,你會發(fā)覺生活原來如此美妙。讓我們像那對夫婦一樣,擁有這種樂觀的生活看法,去發(fā)覺美、發(fā)覺華蜜吧!

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇9

      有位哲人說得好,“既然現(xiàn)實無法改變,那么只有改變自己!睒酚^向上,是一種精力充沛、心胸豁達的體現(xiàn);一個樂觀者在每種憂患中都看到一線閃光的希望,而悲觀者卻在每一個機會中都看到一種可怕的憂患。聰明的你會選擇哪一個呢?

      有一個年輕的畫家,他身無分文,卻到走進一家豪華高檔的大餐廳,點菜吃了好幾打的生蠔,希望在蠔殼中發(fā)現(xiàn)一粒珍珠來付帳;蛟S你會覺得好笑,但是我們也不得不承認,能有此等襟懷灑脫過日子的人,其生活必定更加快樂、更加充實,因為這種人不知道什么叫“憂愁”。

      有一位智者說過:“生性樂觀的人,懂得在逆境中找到光明;生性悲觀的人,卻常因愚蠢的嘆氣,而把光明給吹熄了。當你懂得生活的樂趣,就能享受生命帶來的喜悅。”他還告訴我們,“煩惱重的人,芝麻小事都會困住他;想解脫的人,天大的事情都束縛不了他。”

      人性的樂觀和悲觀,其實主要還是自己的心態(tài)問題。就好像兩種性格的人走進同一片森林,悲觀的人可能會說這里蚊子太多,吵哄哄的,影響了他欣賞花草的雅興;而樂觀的人可能會說這里除了美麗的花草,還有蚊子在唱歌,真是太美妙了。如果兩個人再走出這森林,悲觀的人可能又會說無聊、郁悶和壓抑之類的話了;而樂觀的人就會覺得四周一片明亮,自己的內(nèi)心世界豁然開朗。所以在同一環(huán)境下的兩種不同心態(tài)的人,他們對事物的看法是不同的。保持一種樂觀的心態(tài),如果一種方法行不通,那么換一種方式,換一個心情,說不定會在另一局面上能讓你有更大的驚喜,更大的成功。

      美國第26位總統(tǒng)西奧多。羅斯福(1858~1919)有一次許多東西被偷了。他的朋友寫信安慰他,他在給朋友回信中說:“謝謝你來信安慰我,我現(xiàn)在很平靜。這要感謝上帝,因為:第一,賊偷去的是我的'東西,而沒有偷去我的生命。第二,賊只是偷去了我一部分東西,而不是全部。第三,最值得慶幸的是:做賊的是他,而不是我!

      歡樂和笑聲是人們生活中必備的良藥,它使人們總能保持一種樂觀的生活態(tài)度。只要幽默存在,就能使人放松心情,而唯有賢者才能在任何情況下都保持寬松的心境。擁有樂觀的人生態(tài)度是幸福的支柱。而幸福是樂觀要抵達的目的地,要想使自己幸福,就要首先具備樂觀的精神,幽默的心態(tài)。生活是多姿多彩的,關(guān)鍵是你用什么樣的眼光來看待它。擁有一個正確的視角,你會發(fā)現(xiàn)生活原來如此美好。

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇10

      時光如白駒過隙,我們即將迎來本學年的期末考試,面對期末考試,有些同學不免產(chǎn)生了焦慮,緊張不安的情緒,因此,"保持良好的心態(tài)"在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強化信心,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài),充分發(fā)揮”。具體有以下幾點:

      一、堅定信念,勇往直前。備考之路并非一馬平川,你或許在與他人的對比中情緒黯淡,在簡單乏味的學習生活中掙扎,瀕臨崩潰。保持“堅定信念,勇往直前”的心態(tài),強化信心,我們可以用以下幾個方法實現(xiàn)。

      1、目標要力所能及,符合現(xiàn)實,不要因過于理想化的目標不能實現(xiàn)而患得患失

      2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗,堅守本心

      3、對自己進行積極的自我暗示

      4、走路要挺胸抬頭,步伐要堅強有力,對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點,才能縱使困難重重,依然還能不松生命的`發(fā)條,不減加速的檔位,不改前進的航向,心無旁騖,昂首闊步。就會不因暫時領(lǐng)先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標,以嚴格的計劃來保證行進的高效。

      二、調(diào)節(jié)情緒,積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情,讓你熱情高漲的投入學習,消極情緒則會給你帶來不快,損耗你的能量,降低你的學習熱情,影響學習效率。對于積極良好的心態(tài)打磨與純化,是一種自主性行動,不是外加的、被動的,別人只能引導而不能代勞,我們要成為調(diào)控自己情緒的主人,我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。

      1。學會合理的釋放自己的不良情緒

      2。在緊張時,及時采用深呼吸的方法,讓自己迅速放松下來

      3。積極地自我想象,內(nèi)心暗示。你不能改變天氣,但可以改變心情;你不能改變方向,但可以調(diào)整風帆;你不能控制別人,但可以掌控自己!

      三、回歸本真,穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己,就是在走向期末考試的每個日子里,把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度,好狀態(tài)就有好分數(shù)。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態(tài)。

      1、不要自我加壓,制定符合自己能力的目標

      2、調(diào)節(jié)生物鐘,調(diào)整自己合理的作息

      3、以考代練,重視每一次練習,訓練狀態(tài)

      4、每天進行適當?shù)脑囶}練習,保持對試題的敏感度。

      四、沉著冷靜,激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿,便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉著冷靜”的心態(tài),就會在你的心胸內(nèi)涌動著準備拼搏的渴望,充盈著直面過去的冷靜,鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發(fā)揮,激發(fā)自己的潛能,就要做到以下幾點。

      1、戰(zhàn)略上藐視試卷,戰(zhàn)術(shù)上重視卷子

      2、運用考試策略和技巧,如安排做題順序,規(guī)定做題時間等

      3、細心審題是成功的關(guān)鍵,

      4、建立完整的知識網(wǎng)絡(luò)體系

      5、訓練發(fā)散性思維。

      我們只有做到以上幾點,才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否傷痕累累;才經(jīng)得起風雨,不論尖石如刃,電閃雷鳴,依然穿行在莽莽林海。

      期末復習,我們是負重拼搏,是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷,但是,我還是覺得,能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者?鞓分荒軓某錆M陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學業(yè)水平考試的洗禮,經(jīng)過周密的復習,經(jīng)過對自我深刻的反省思考,把心態(tài)打磨得堅韌、執(zhí)著、單純、豁達,我們就會發(fā)現(xiàn)這樣的真理:生命,總是在挫折和壓力下輝煌;思想,總是在徘徊和失意中成長;意志,總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海,不流動的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹,不生長的變成了空殼!保持良好的心態(tài),就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影,就會從塵埃中開出明媚的花朵,就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態(tài),在期末考試中贏得佳績,成就美好未來!

      我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇11

      各位領(lǐng)導,各位同仁,大家好!

      我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》

      一位心理學家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響.于是他做了一個實驗。

      首先,他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下,這十個人都成功地穿了過去。

      然后,心理學家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下,這些人看清了房內(nèi)的一切,都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池,水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的小木橋,剛才他們就是從小橋上走過去的。

      心理學家問:“現(xiàn)在,你們當中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應(yīng)答。過了很久,有兩個膽大的站了出來。

      其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多;另一個木橋,走到一半時,竟趴下了.再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內(nèi)的另外九盞燈,燈光把房里照得如同白晝。這時,人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng),由于網(wǎng)線顏色極淺,他們剛才根本沒有看見。

      “現(xiàn)在,有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學家問道。這次有八個人站了出來。

      “你們?yōu)楹尾辉敢饽?”心理學家問剩下的兩個人“這張安全網(wǎng)牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問。很多時候.成功就像通過這座小木橋,失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下,而是由于周圍環(huán)境的威懾--面對險境。很多人早就失去了平衡的心態(tài),慌了手腳,亂了方寸。

      保持良好的心態(tài)才會在逆境中崛起.保持良好的心態(tài)才能取得成功,從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折,在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業(yè)的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來,摒除外界的干擾.走向成功的.殿堂。

      心態(tài)決定命運.心態(tài)改變命運!

      為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢?這都是健康心態(tài)所起的作用!心態(tài)是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做,其結(jié)果可能截然不同.心態(tài)改變?nèi)说拿\.不要因為消極心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道,成功永遠屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界,改變自己的命運.那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧!

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇12

    尊敬的老師,親愛的同學們:

      大家好!我是來自高一二班的徐月蓮。今天我為大家演講的主題是《樂觀者與悲觀者》。

      樂觀者與悲觀者對同一件事物會有不同的看法,樂觀者與悲觀者的區(qū)別到底在哪里呢?

      那么,我先給大家講一個故事這是樂觀者和悲觀者在爭論三個問題。第一個問題:希望是什么?悲觀者說:是地平線,就算看見,也永遠走不到。樂觀者說:是啟明星,能告訴人們曙光就在前頭;第二個問題:風是什么?悲觀者說:是浪的幫兇,能把你埋葬在大海深處;樂觀者說:是帆的伙伴,能把你送到勝利的彼岸;第三個問題:生命是不是花?悲觀者說:是又怎樣?開敗了也就沒了;樂觀說;不,它能留下甘甜的果實!突然,天上傳來一個聲音,也問了三個問題。第一:一直向前走會怎么樣?悲觀者說:會碰到坑坑洼洼;樂觀者說:會看到柳暗花明;第二:春雨好不好?悲觀者說:不好,野草會因此長的更瘋;樂觀者說:好,百花會因此開的更艷;第三:如果給你一片荒山你會怎樣?悲觀者說:修一座墳土;樂觀者說:不,種滿綠樹。就這么你一言我一語,爭鋒相對,只不過,他們不知道,在空中提問的是上帝,他們更不知道,就因為這場議論,上帝給了他們不同的禮物,給了樂觀者勇氣,給了悲觀者眼淚。

      故事講完了,再回到原來的問題上,我想應(yīng)該很容易回答了,其實樂觀者和悲觀者的區(qū)別就在于他們看待問題的角度不同。樂觀者在每次危難中看到的都是機會,而悲觀者在每個機會中看到的都是危難。很多事情,換個角度,換個心情去對待,結(jié)果可能完全不同。決定快樂的不是環(huán)境,而是心境,如果你選擇的是快樂,那么快樂就會圍繞在你身邊,但如果你的眼里只看見煩惱,那么煩惱會越來越多,甚至最后讓你窒息。

      成功之所以讓那么多人向往,那是因為他們的過去并未有過成功的經(jīng)驗,可是對那些樂觀的人來說,他們只有一個信念,那就是“過去并不等于未來。”有些人在經(jīng)歷了挫折、失敗后便開始消沉,認為不管做什么事都不會成功,這種消極的念頭蔓延開來,讓他們覺得無力,無望,甚至無用。如果想要成功,就千萬不要有那樣的念頭,因為那會扼殺你的潛能,毀掉你的.希望。

      不管人生中遇到多大的坎坷,一定要記住:這件事遲早會過去的。面對困難的時候,你可以對自己說聲:我好累啊,但永遠不要在心里承認說:“我不行。”絕不可以停歇不前,更要以樂觀的心態(tài)面對人生,一積極向上的態(tài)度面對生活,告訴自己:“我能行。”謝謝大家,我的演講完畢!

      樂觀的心態(tài)演講稿 篇13

      曾經(jīng)讀過這樣一則故事:在一個小山村里,有一對殘疾夫婦,女人雙腿癱瘓,男人雙目失明。春夏秋冬:播種、管理、收獲……一年四季,女人用眼睛觀察世界,男人用雙腿丈量生活。時光如水,卻始終沒有沖刷掉洋溢在他們臉上的幸福。

      當有人問他們?yōu)槭裁慈绱诵腋r,他們異口同聲地反問:“我們?yōu)槭裁床恍腋D?”男人說:“我雖然雙目失明,但她的眼睛看得見啊!”女人說:“我雖然雙腿癱瘓,但他的雙腿能走路!”

      這就是幸福,一種樂觀豁達的胸懷,一種左右逢源的`人生佳境!

      擁有了這種胸懷,心靈猶如有了源頭活水,時時滋潤靈動的眼睛,去發(fā)現(xiàn)幸福,發(fā)現(xiàn)美,欣賞美:姹紫嫣紅、草長鶯飛是美;大漠孤煙、長河落日是美。荷敗菊謝就大煞風景了嗎?為什么不用心去品味“留得殘荷聽雨聲”“菊殘猶有傲霜枝”的優(yōu)美意境呢?在城市,有霓裳倩影車水馬龍高樓大廈的繁華熱鬧;在鄉(xiāng)村,有小橋流水麥浪滾滾蛙聲一片的淳樸寧靜。這就是樂觀,這就是幸福。

      擁有了這種胸懷,心靈則空明澄澈,超然于名利紛爭之外,感到寧靜與滿足。身居高位,鐘鳴鼎食掌印管符,可謂榮華富貴。人在陋室,“可以調(diào)素琴,閱金經(jīng)”,逗蟲魚養(yǎng)花鳥,自怡心性淡泊明志。擁有一份平常的工作,能感受到生活的平和安逸。“芙蓉如面柳如眉”,是先天的驕傲;“腹有詩書氣自華”的浸潤,更能使你出類拔萃卓爾不群;即使遇到挫折“行到水窮處”,也要坦然地迎難而上,瀟灑地“坐看云起云涌”。這就是樂觀,這就是幸福。

      擁有樂觀的人生態(tài)度是幸福的支柱。而幸福是樂觀抵達的目的地,要想自己幸福,就要首先具備樂觀的精神。

      生活是多姿多彩的,關(guān)鍵是看你用什么樣的眼光看待它:擁有一個正確的視角,你會發(fā)現(xiàn)生活原來如此美好。讓我們像那對夫婦一樣,擁有這種樂觀的生活態(tài)度,去發(fā)現(xiàn)美、發(fā)現(xiàn)幸福吧!

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