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  • 國(guó)旗下講話稿

    時(shí)間:2023-07-17 13:18:05 演講稿 我要投稿

    國(guó)旗下講話稿【熱門】

      在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,需要使用講話稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,講話稿是個(gè)人或個(gè)人以集體的名義,在重大的會(huì)議中,或在較隆重的場(chǎng)合,或各種群眾性的集會(huì)上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。寫講話稿的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?以下是小編為大家整理的國(guó)旗下講話稿,歡迎大家分享。

    國(guó)旗下講話稿【熱門】

    國(guó)旗下講話稿1

    同學(xué)們、老師們:

      早上好!

      今天,老師先給大家講一個(gè)故事,故事的名字叫《國(guó)王的花種和誠(chéng)實(shí)的孩子》,是說(shuō)中國(guó)古代一個(gè)皇帝要選一個(gè)繼承人,他發(fā)給王國(guó)內(nèi)每個(gè)孩子一粒花種,并承諾說(shuō)誰(shuí)能種出最美麗的花,就選誰(shuí)當(dāng)國(guó)王。評(píng)選時(shí)間到了,絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來(lái)參選,只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無(wú)一物的花盆前來(lái)。最后,他被選中了。因?yàn),孩子們得到的花種其實(shí)都已被蒸過(guò),根本不可能發(fā)芽。這次測(cè)試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠,而是要選出最誠(chéng)實(shí)的孩子。這個(gè)故事告訴我們,誠(chéng)實(shí)是非常高尚的品質(zhì),所以今天我國(guó)旗下講話的題目就是〈誠(chéng)信——珍貴的品質(zhì)〉。

      誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信,是人類的美德,無(wú)論哪個(gè)國(guó)家它都是一種最受重視和最值得珍視的`品德。誠(chéng)信,是一粒種子,只要辛勤耕耘,就能綻放美麗的花朵。誠(chéng)信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋潤(rùn)干渴的心田。擁有誠(chéng)信,我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠(chéng)信,我們就擁有了精彩的世界;擁有誠(chéng)信,我們就擁有了美好的明天。

      有一位名人這樣說(shuō)過(guò)“我在小學(xué)校園里學(xué)到了人生中最重要的知識(shí),學(xué)會(huì)了借東西一定要還,學(xué)會(huì)了把自己擁有的分享給他人,學(xué)會(huì)了真誠(chéng)以對(duì),學(xué)會(huì)了誠(chéng)信!笨梢(jiàn),誠(chéng)信在我們的人生成長(zhǎng)過(guò)程中起到了多么大的作用。

      其實(shí),講誠(chéng)信并不難,從一點(diǎn)一滴做起就行。例如我們買東西時(shí),別人多找了錢要主動(dòng)的還給賣主,自己撿到了錢物,要主動(dòng)交給失主或老師。考試不好時(shí),要實(shí)事求是的告告訴家長(zhǎng),不能弄虛作假,別人向你求教知識(shí)時(shí),會(huì)就是會(huì),不會(huì)就說(shuō)不會(huì),答應(yīng)別人的事要辦到等。

      同學(xué)們,你在日常學(xué)習(xí)生活中真的講誠(chéng)信了嗎?想一想當(dāng)你在離開(kāi)座位后,自覺(jué)地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?當(dāng)老師在上課時(shí)能做到不插嘴嗎?當(dāng)看完書以后能歸還原處嗎?當(dāng)你答應(yīng)別人的事你努力做到了嗎?這些看起來(lái)是一件件小事,但誠(chéng)信就在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。養(yǎng)成誠(chéng)信好品質(zhì)需要從小事做起,更需要堅(jiān)持去做,只要同學(xué)們能以誠(chéng)為本,以信為根,堅(jiān)持時(shí)時(shí)處處注意自己的言行,從小養(yǎng)成一種對(duì)任何事情認(rèn)真踏實(shí),對(duì)任何人以誠(chéng)相待的態(tài)度。在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自己的良好品德,那你就會(huì)逐漸成為一個(gè)具備誠(chéng)信好品質(zhì)的人。

      同學(xué)們,讓我們從小做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人吧。只要人人都講誠(chéng)信,文明之花就會(huì)開(kāi)遍全社會(huì)。愿每一位同學(xué)都能載著誠(chéng)信之舟,駛向前程似錦的明天,愿你們因誠(chéng)信多了友誼,因誠(chéng)信添了風(fēng)采,因誠(chéng)信而走得踏踏實(shí)實(shí),成為一個(gè)高尚的誠(chéng)信人。

    國(guó)旗下講話稿2

    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“筑牢家國(guó)精神”。

      常言道:“有國(guó)才有家!敝渭覈(guó)精神,是筑牢“為國(guó)家奉獻(xiàn)”的精神,既是“舍小家,為大家”的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),更是國(guó)家使命與精神的結(jié)合。

      國(guó)是家的先決條件。中華上下五千年用歷史證明:有國(guó)才有家。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)、八國(guó)聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭(zhēng),戰(zhàn)爭(zhēng)使國(guó)家支離破碎,人民流離失所,又有幾家能夠獨(dú)善其身,正如“然遍地腥云,滿街狼犬,幾家能夠!绷钟X(jué)民正式意識(shí)到了這點(diǎn),毅然寫下《與妻書》與妻子訣別。先護(hù)國(guó),然后才有家。

      家齊而后國(guó)治。要先使家族中各種關(guān)系整齊有序,然后才能談到家國(guó)治理,“一屋不掃,何以掃天下!币霝閲(guó)家建設(shè)做出貢獻(xiàn),先要使自己的家庭和睦,戰(zhàn)亂年間固然要先國(guó)后家,但在和平的現(xiàn)如今,連自己的家庭都治理不好的人,談何去治理國(guó)家。

      仁愛(ài)是家國(guó)的組成部分。古時(shí)儒家強(qiáng)調(diào)仁愛(ài),“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。”這也是家國(guó)精神的一種體現(xiàn),不只局限于自己的小家,著眼于家中的'柴米油鹽,更要放眼于大家,如盧永根“心唯大我育青禾”,如諸葛亮“鞠躬盡瘁,死而后已!薄

      經(jīng)世報(bào)國(guó)是家國(guó)精神。青少年要關(guān)心國(guó)家時(shí)政,關(guān)心社會(huì)問(wèn)題,聚焦家國(guó)局勢(shì),即使我們不能如過(guò)往的毛澤東“指點(diǎn)江山”,但我們可以像周恩來(lái)“為中華之崛起而讀書”,也許我們能做的很少很少,但許多個(gè)我們匯集起來(lái)就是很多很多。

      關(guān)愛(ài)同胞也是報(bào)國(guó)。渺小如我們,也可以為家國(guó)的發(fā)展助力,疫情當(dāng)下,有人主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn),不計(jì)生死與病魔較量,有人在各行各業(yè)為災(zāi)區(qū)加油,有人在外國(guó)也送來(lái)物資,我們處在同一片藍(lán)天下,都是人類同胞,筑牢人類共同體意識(shí),關(guān)愛(ài)同胞,展現(xiàn)大國(guó)擔(dān)當(dāng)。在疫情緊迫的當(dāng)下,我們也能做一些小事來(lái)彰顯家國(guó)精神。

      我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

    國(guó)旗下講話稿3

    各位同學(xué):

      xxxx年12月20日是澳門在歷盡磨難之后回到了祖國(guó)母親的懷抱的第十年,這是一個(gè)讓我們每個(gè)人為之自豪的節(jié)日。

      站在世紀(jì)的巔峰回首,百年滄桑,我們有許多可歌可泣的事:就在半殖地年代,在我們國(guó)家的公園大門之上竟懸掛著《華人與狗不得入內(nèi)》牌子的年代,曾出現(xiàn)過(guò)這樣的一幕:一個(gè)鬧市區(qū)的大街上,一位黑頭發(fā)黃皮肢的大漢,氣勢(shì)高昂地走在一片藍(lán)眼睛白眼球叢中,胸前掛著一片未加任何修飾的.木牌子,上面赫然閃耀著五個(gè)金光閃閃的大字:“我是中國(guó)人!”這時(shí),有的藍(lán)眼睛斜目注視站向他說(shuō):“沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)什么中國(guó)”,還有那個(gè)黃眼睛低垂著頭的中國(guó)人勸他不要在那兒說(shuō)自己是中國(guó)人。這一幕的景象,讓每個(gè)中國(guó)人感到凄涼,但更覺(jué)得悲壯。那不甘屈辱、奮發(fā)圖強(qiáng)的志氣正是我中華民族歷經(jīng)劫難、前仆后繼,生生不息的精神!那位漢子便是革命先烈吉鴻昌。像吉鴻昌這樣的革命烈士舉不勝舉。正是這些革命先烈用他們滿腔的熱血,冒著敵人的炮火,譜寫了無(wú)愧于中國(guó),無(wú)愧于時(shí)代,無(wú)愧于人民的《義勇軍進(jìn)行曲》,才使得我們今天的共和國(guó)國(guó)歌響遍神州,響在世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,響在世界人民的耳中,并使得那音符越來(lái)越高,那旋律越來(lái)越強(qiáng)!

      親愛(ài)的同學(xué)們,歷史賦予我們這代人神圣的使命,去建設(shè)一個(gè)現(xiàn)代化的強(qiáng)國(guó)。我國(guó)著名的政治家、思想家梁?jiǎn)⒊鴼g呼:“今日之世界全靠青年,青年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),青年雄于世界則國(guó)雄于世界!庇谑,我們今天的努力被賦予更深刻的含義!盀橹腥A之崛起而讀書!”一個(gè)世紀(jì)前當(dāng)時(shí)和我們差不多大的周恩來(lái)發(fā)自肺腑的吶喊,正是我們努力奮斗的含義所在。同學(xué)們,讓我們不負(fù)祖先、先輩的教誨,同心同德、自強(qiáng)不息、再接再厲,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),使具有五千年文明史的中華民族,永遠(yuǎn)立于世界強(qiáng)國(guó)之列,永遠(yuǎn)立于不敗之地。

    國(guó)旗下講話稿4

    尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家早上好!

      今天我國(guó)旗下講話的題目就是《做一個(gè)快樂(lè)的讀書人》。

      古人說(shuō):“三日不讀書,便覺(jué)言語(yǔ)無(wú)味,面目可憎。”這句話說(shuō)出了讀書的必要性。古詩(shī)中有“問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)!蔽覀兊腵思想需要源頭活水,而這源頭活水有一大部分來(lái)自讀書。天天讀點(diǎn)有益的書,對(duì)精神有滋補(bǔ)作用,而我們的言談舉止就不至于“無(wú)味”“可憎”了。

      書是我們的精神家園。古今成大事者,皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界,擁有人生美麗的境界,人生最快樂(lè)的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。

      你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師,但通過(guò)讀書,就有可能。歌德說(shuō):“讀一本好書,就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過(guò)去,也不可能提前進(jìn)入將來(lái),但書籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái)。有人說(shuō),不讀書的人只生活在現(xiàn)在,而讀書人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地,但書籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。

      人生的快樂(lè)在于不斷的追求,獨(dú)立于天地、自然之間,徜徉與書的海洋,獨(dú)享?yè)碛姓麄(gè)世界的樂(lè)趣。擁有了書,就像擁有了良師益友,享受他們的無(wú)窮快樂(lè)。同學(xué)們,讓我們與書為伴吧,在知識(shí)的海洋中暢游,讓我們與那些古今中外的賢者志士共語(yǔ)吧,做一個(gè)快樂(lè)的讀書人!謝謝大家!

    國(guó)旗下講話稿5

    尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家早上好,今天我講話的題目是《好習(xí)慣益終生》

      法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣!笨v觀歷史,大凡獲得成功的人,都有一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣,形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就養(yǎng)成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)?梢(jiàn),行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講,尤為重要。

      就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)?吹竭@樣的現(xiàn)象,有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功,作業(yè)總是馬虎潦草,沒(méi)有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣,成績(jī)總是不好;我們也看到,有些同學(xué)雙休日只顧玩,把作業(yè)壓到星期日晚上才去做,開(kāi)了夜車還做不好。其實(shí),這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。大家都知道,一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,能使我們既學(xué)得有效率,又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣,上課不注意聽(tīng)講,不踴躍發(fā)言,不鉆研難題,這樣不但不能提高效率,而且對(duì)你的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此,我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí),最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會(huì)使你終生受益。

      昨日的.習(xí)慣,已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生,共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!

    國(guó)旗下講話稿6

    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

      大家上午好!

      我是傳媒藝術(shù)系xx高職多媒體專業(yè)的學(xué)生楊緒龍,愛(ài)好繪畫的我初中畢業(yè)后,由于對(duì)應(yīng)試教育沒(méi)有任何興趣,在家長(zhǎng)的強(qiáng)力反對(duì)下選擇了職業(yè)學(xué)校。進(jìn)入職教中心校后,我一直抱著這樣一個(gè)想法:一個(gè)人能否成才除了學(xué)校的因素外,主要在于自己努力。

      在學(xué)校,我非常喜歡我的專業(yè),我和幾個(gè)同樣愛(ài)好繪畫的同學(xué)一起成立了學(xué)校動(dòng)漫社,XX年,舉辦了“動(dòng)漫社首屆繪畫大賽”。當(dāng)時(shí)選擇的比賽材料是純棉白色t恤衫,在t恤衫上作畫,由于件件都屬于獨(dú)一無(wú)二的原創(chuàng),繪成的作品得到很多老師、同學(xué)的歡迎,在學(xué)校的`大力支持下,我們的作品進(jìn)入了校園“銷售市場(chǎng)”,并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都納入繪畫范圍,使作品和產(chǎn)品的品種、門類、內(nèi)涵等更加豐富多彩。隨著業(yè)務(wù)的擴(kuò)大,我把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到校外,不到一周就找到了四家代銷店鋪,一直向他們供貨,平均每個(gè)月能夠賺到XX—3000元左右。擁有了創(chuàng)業(yè)的“第一桶金”。

      XX年,學(xué)校貫徹“以創(chuàng)業(yè)促就業(yè),以就業(yè)引創(chuàng)業(yè)”的方針,從“觀念引導(dǎo)、能力提升、平臺(tái)搭建”三個(gè)環(huán)節(jié)大力開(kāi)展創(chuàng)業(yè)教育。我拿出自己全部的積蓄購(gòu)置了大量動(dòng)漫產(chǎn)品,利用圣誕節(jié)在學(xué)校出售。一次偶然的機(jī)會(huì),我在網(wǎng)上了解到“咪偶不織布”這一產(chǎn)品,當(dāng)時(shí),我抱著一種嘗試的心理進(jìn)了一批貨在漫展上出售,光靠“咪偶不織布”一個(gè)禮拜就賺足了四千多。我立馬想到壟斷渠道銷售,因?yàn)檫渑伎偣镜闹鲗?dǎo)思想是“畢業(yè)大學(xué)生帶動(dòng)在校大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)踐”,以大學(xué)生為主體消費(fèi)市場(chǎng),力求給大學(xué)生一個(gè)門檻較低的創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì),在校園內(nèi)進(jìn)行創(chuàng)業(yè)實(shí)踐,為走入社會(huì)打下基礎(chǔ)。他們最終答應(yīng)了我真誠(chéng)的請(qǐng)求,給予了一個(gè)月的試銷售權(quán)。我把賺的四千多元錢全部用來(lái)進(jìn)貨,首先想到的是打開(kāi)學(xué)校的市場(chǎng)。

      由于沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn),對(duì)產(chǎn)品不是很了解,我鼓起勇氣與商鋪老板詳細(xì)地介紹產(chǎn)品和銷售模式后,店主爽快地答應(yīng)了。有了第一家的成功,信心倍增,在一個(gè)星期的時(shí)間里,跑遍了常熟地區(qū)大大小小的學(xué)校和商家,成功與21家店鋪合作。不到一個(gè)月就把常熟的代理權(quán)拿了下來(lái),這一個(gè)多月的銷售業(yè)績(jī)達(dá)到了兩萬(wàn)元。在這段時(shí)間學(xué)校提供的店鋪“極度動(dòng)漫工坊”也早已試營(yíng)業(yè)半個(gè)多月了,在生活創(chuàng)業(yè)園里面,一直是經(jīng)營(yíng)情況最好的一家。

    國(guó)旗下講話稿7

      大家好!

      我是大四班的陸志遠(yuǎn)。今天由我來(lái)進(jìn)行國(guó)旗下講話。首先,請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ):"小樹(shù)干,五個(gè)杈,不長(zhǎng)葉,不開(kāi)花;會(huì)洗臉,會(huì)刷牙;會(huì)穿衣,會(huì)吃飯;要問(wèn)誰(shuí)的本領(lǐng)大,世界第一就屬它!"小朋友們,你猜對(duì)了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天,我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。

      我有一雙勤勞的手,別看它又細(xì)又小,它會(huì)做的事可多了!不信,那就趕快跟我一起來(lái)看看吧!

      在家里,我有一雙勤勞的手--每天我回到家,就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前,我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了,我趕緊當(dāng)起了小助手:取夾子、疊衣服、放襪子,忙得不亦樂(lè)乎!周末時(shí),我又和爸爸一起大掃除......爸爸媽媽夸我是個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。

      在學(xué)校里,我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑,看到垃圾撿起來(lái)立刻投進(jìn)了垃圾桶......老師說(shuō)我是個(gè)得力的.小助手。

      我用這雙勤勞的手,學(xué)會(huì)了自己的事情自己做,學(xué)會(huì)了他人的事情幫著做。小朋友們,讓我們從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),人人練就一雙勤勞的雙手,使我們的生活變得越來(lái)越充實(shí),越來(lái)越快樂(lè)吧!

      

    國(guó)旗下講話稿8

    各位同學(xué)各位老師:

      大家早上好!今天講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

      冬季的到來(lái),給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

      冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

      冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

      冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。

      冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

      冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

      1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的`靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

      2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。

      3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

      4、培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,皆有可觀,享受冬季,快樂(lè)奔跑。

      5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時(shí)不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激

      6、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn),慢慢加大速度強(qiáng)度,跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),跑步過(guò)程中切忌憋氣,跑步后不宜馬上停下或坐下,應(yīng)慢走二三分鐘。

      同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

      最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。

    國(guó)旗下講話稿9

    尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家上午好!今天,我國(guó)旗下講話的題目是《踐行志愿服務(wù),辦好文明校運(yùn)》。

      在2008年北京奧運(yùn)會(huì)和2013年南京亞青會(huì)上,有一群人,他們遍布賽場(chǎng)內(nèi)外,甚至大街小巷;人們親切地稱他們“小紅帽”、“紅馬甲”;他們互不相識(shí),但有著共同的信仰:奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步;他們沒(méi)有冠軍的光環(huán),但更值得尊重;他們就是青年志愿者。

      2000年,共青團(tuán)中央、中國(guó)青年志愿者協(xié)會(huì)共同決定把3月5日作為“中國(guó)青年志愿者服務(wù)日”。把“志愿者”定義為:志愿貢獻(xiàn)個(gè)人的時(shí)間、精力,在不謀求物質(zhì)報(bào)酬的前提下,從事社會(huì)服務(wù)事業(yè),為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步提供服務(wù)的人。

      也許“不謀求物質(zhì)報(bào)酬”、“推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步”這些定義聽(tīng)起來(lái)很大、很遠(yuǎn),甚至讓人懷疑是不是要求太高了?其實(shí)志愿者離我們并不遙遠(yuǎn),我校的許多同學(xué)都是優(yōu)秀的'志愿者。在省淳中百年校慶期間,262名青年志愿者參加了校慶志愿服務(wù),他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),無(wú)私奉獻(xiàn)、腳踏實(shí)地地做好各自的工作。第一次做志愿者的他們可能還不夠?qū)I(yè)、不夠成熟,但他們的熱情與踏實(shí)贏得了歷屆校友認(rèn)可。在此,我提議:讓我們以熱烈的掌聲向他們表示感謝和鼓勵(lì)!

      11月2日,我校將舉行校運(yùn)動(dòng)會(huì),已有180名同學(xué)申報(bào)志愿者。相信有了他們的努力,運(yùn)動(dòng)會(huì)一定可以更加順利地進(jìn)行。當(dāng)然,僅靠志愿者和老師,是不夠的,必須得到全體師生共同支持。為了大家更好地參與運(yùn)動(dòng)會(huì),我有3點(diǎn)提醒:

      1、安全方面,往返路途中注意交通安全,賽前1個(gè)半小時(shí)進(jìn)食,賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),不要在投擲區(qū)域內(nèi)穿越,不要在100米終點(diǎn)拍照;

      2、參賽方面,提前30分鐘檢錄,集體項(xiàng)目要提前召集隊(duì)員;

      3、志愿者帶隊(duì)老師和分工表將貼在體育館南大門,請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注志愿者培訓(xùn)。

      另外,有3點(diǎn)要求:1、穿校服進(jìn)校;2、不要邀請(qǐng)校外朋友來(lái)校;3、不要隨地扔垃圾。希望大家積極配合!

      最后,預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。謝謝大家!

    國(guó)旗下講話稿10

    尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。

      你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽(tīng)到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí),不知道你們想了些什么。我想,同學(xué)們至少會(huì)想到:這些教訓(xùn)無(wú)論發(fā)生在誰(shuí)的身上都會(huì)給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會(huì)給受害者家庭造成極大的損失;會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會(huì)給社會(huì)造成不穩(wěn)定影響。安全問(wèn)題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:

      1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。

      2、放學(xué)按時(shí)離校,不在校園內(nèi)逗留。

      3、不到小攤小販購(gòu)買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。

      4、保證用電安全,不亂動(dòng)電源插座。

      5、入校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動(dòng)時(shí)要注意與他人合作,防止器械傷人,保證安全。

      6、上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,未滿十二周歲不允許騎自行車上學(xué),防止交通事故的發(fā)生。

      7、放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)撥打急救電話尋求幫助。

      8、不玩火、愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識(shí),遇到險(xiǎn)情時(shí),能避險(xiǎn),能進(jìn)行自救自護(hù)。

      9、加強(qiáng)自我教育,培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì),與同學(xué)、老師保持和諧的`關(guān)系,以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。

      10、不看不健康的書、報(bào);不參與封建迷信活動(dòng)。

      同學(xué)們,安全常系心中,人生一路順風(fēng)!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開(kāi)滿安全之花。

    國(guó)旗下講話稿11

    同學(xué)們、老師們,

      早上好!

      20xx年是我國(guó)實(shí)行改革開(kāi)放40周年,40年來(lái)我國(guó)人民生活水平顯著提高、綜合國(guó)力日益增強(qiáng)、中國(guó)國(guó)際地位和國(guó)際影響力顯著提升,日益走進(jìn)世界舞臺(tái)的中心,今天我想跟同學(xué)們一起分享那些令世界矚目、令世界震撼、令國(guó)人興奮的中國(guó)創(chuàng)造!

      一、具有完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的中國(guó)高鐵列車“復(fù)興號(hào)”服役

      由中國(guó)鐵路總公司牽頭組織研制、具有完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)、達(dá)到世界先進(jìn)水平的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)車組“復(fù)興號(hào)”,在京滬高鐵正式雙向首發(fā)。標(biāo)志著中國(guó)鐵路成套技術(shù)裝備已經(jīng)走在世界先進(jìn)前列,因?yàn)樵诟咚賱?dòng)車組254項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)中,中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)占84%,

      二、研制和成功發(fā)射首顆量子衛(wèi)星“墨子號(hào)”

      中國(guó)科學(xué)家用嚴(yán)格的科學(xué)實(shí)證,回答了愛(ài)因斯坦的“百年之問(wèn)”,改變了愛(ài)因斯坦“百思不得其解”的量子理論“還不完備”一說(shuō)。以后中國(guó)的通信,將是絕對(duì)的保密了。

      三、可燃冰技術(shù)獲的突破性進(jìn)展

      可燃冰被科學(xué)家們稱之為天然氣水合物,被認(rèn)為是21世紀(jì)最具潛力的'接替煤炭、石油和天然氣的新型潔凈能源之一。中國(guó)在世界上首次實(shí)現(xiàn)可燃冰試采成功,標(biāo)志著我國(guó)成為全球第一個(gè)實(shí)現(xiàn)了在海域可燃冰試開(kāi)采中獲得連續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)氣的國(guó)家。

      四、新一代噴氣式大型客機(jī)C919在上海浦東機(jī)場(chǎng)成功起飛

      C919大飛機(jī)是中國(guó)自主研制的新一代噴氣式干線客機(jī),最大載客人數(shù)174人,最大航程超過(guò)5000公里,可以與波音737,空客320想媲美!

      五、我國(guó)首艘國(guó)產(chǎn)航母在大連正式下水

      它的下水,意味著中國(guó)在航母制造業(yè)上又向前邁了一大步,象征國(guó)家的軍事建設(shè)邁向一個(gè)新的里程碑,對(duì)于維護(hù)世界和平和亞太地區(qū)安全具有重要意義。

      六、“深海勇士”號(hào)載人潛水器成功返航

      在南海完成全部海上試驗(yàn)任務(wù)后,10月3日隨“探索一號(hào)”母船順利返航三亞港。 ‘深海勇士’號(hào)是繼‘蛟龍?zhí)枴笾袊?guó)深海裝備的又一里程碑,實(shí)現(xiàn)了中國(guó)深海裝備由集成創(chuàng)新向自主創(chuàng)新的歷史性跨越。

      七、“天眼”已經(jīng)走出世界,走向更遠(yuǎn)的太空

      被譽(yù)為“中國(guó)天眼”的500米口徑球面射電望遠(yuǎn)鏡(FAST)經(jīng)過(guò)一年緊張調(diào)試,已實(shí)現(xiàn)指向、跟蹤、漂移掃描等多種觀測(cè)模式的順利運(yùn)行,并確認(rèn)了多顆新發(fā)現(xiàn)的脈沖星。這是我國(guó)天文望遠(yuǎn)鏡首次發(fā)現(xiàn)脈沖星。

      八、世界最長(zhǎng)大橋港珠澳大橋主體全線貫通

      “一橋飛架三地,大海變通途”。建成后的港珠澳大橋,將成為世界上最長(zhǎng)的跨海大橋,中國(guó)新的地標(biāo)性建筑之一,被譽(yù)為橋梁界的“珠穆朗瑪峰”,英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》稱之為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。港珠澳大橋?qū)⑦B起世界最具活力經(jīng)濟(jì)區(qū),快速通道的建成對(duì)香港、澳門、珠海三地經(jīng)濟(jì)社會(huì)一體化意義深遠(yuǎn)。

      同學(xué)們,這是我收集的20xx年我國(guó)的重大科技創(chuàng)新,一個(gè)正在崛起的中國(guó)已然站在太平洋的西岸,這些科技成就每一個(gè)都使我不由自主的豎起大拇指:“厲害了,我的國(guó)”!

      “少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。在上一周我校還發(fā)生了2件大事:一件是由我們?nèi)熒l(fā)起的“籌措30萬(wàn),為xz那曲縣中心小學(xué)捐建一口井”活動(dòng)圓滿完成,全校師生“以天下為己任”,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、獻(xiàn)物捐錢,進(jìn)行了多種形式的義賣義捐活動(dòng),終于成功實(shí)現(xiàn)了陳滬軍校長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)典禮上的倡議。

      還有一件是在上周剛結(jié)束的杭州市第十四屆中學(xué)生健美操比賽中,東中健美操隊(duì)在蔡聰聰教練的帶領(lǐng)下,取得全市第二名的佳績(jī)!

      特別是902班黃xx同學(xué),帶傷堅(jiān)持比賽并取得三人操第一名和單人操第二名的驕人成績(jī),充分體現(xiàn)了堅(jiān)韌、勇敢的弘毅精神。

      厲害了,我的國(guó)!厲害了東中的老師們、同學(xué)們!相信20xx年的祖國(guó)必將更加“厲害”!20xx年的東中必將再創(chuàng)輝煌!我們的同學(xué)必將再創(chuàng)佳績(jī)!

    國(guó)旗下講話稿12

    各位老師同學(xué)們:

      “友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范,如果人們都能以“與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系,我們的生活都會(huì)充滿陽(yáng)光。

      如果你想做一個(gè)愉快的孩子,讓自己的身邊都充滿歡樂(lè),就用你一顆友善的心去對(duì)待他人。那么,在和別人打交道時(shí),如何做到“與人為善”呢?首先,要學(xué)會(huì)寬容。寬容就是人與人之間相處時(shí)能充分的理解他人、體諒他人,擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起,產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。俗話說(shuō)牙齒和舌頭也會(huì)“打架”,但是矛盾發(fā)生后,應(yīng)該學(xué)會(huì)忍耐、包容、體諒他人,不能斤斤計(jì)較,應(yīng)該讓矛盾迅速化解,也就是人們常說(shuō)的:“退一步海闊天空”。所以,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容,是自己的.周圍充滿歡樂(lè)。其次,在平時(shí)生活中,應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō):“對(duì)不起”。你可別小看這三個(gè)字,它的作用可大了,在處理同學(xué)關(guān)系時(shí)有著出奇的效果。我們生活在一個(gè)集體里,難免會(huì)發(fā)生一些磕磕碰碰的小事,每當(dāng)出現(xiàn)這種情況,有的同學(xué)會(huì)“怒發(fā)沖冠“,甚至大打出手;而有的同學(xué)則會(huì)友善待人,一聲“對(duì)不起”,表達(dá)自己的歉意,請(qǐng)求對(duì)方原諒,于是雙方握手言和,重新成為好朋友。有了過(guò)失和誤會(huì),衷心的向?qū)Ψ秸f(shuō)“對(duì)不起”,實(shí)現(xiàn)了一個(gè)人開(kāi)闊的胸懷和彬彬有禮的風(fēng)度,用自己“友善”的心感染他人,遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。此外,我們應(yīng)該善于“化敵為友”,讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風(fēng)而去,這樣,你的朋友就會(huì)越來(lái)越多。

      我們每個(gè)人都希望生活在友好、愉快的氛圍中,都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……這就需要我們每一個(gè)同學(xué)以友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處,共同營(yíng)造一個(gè)心情舒暢,處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們,讓我們學(xué)會(huì)友善待人,使我們的集體變得更加美好。

    國(guó)旗下講話稿13

      每次在升國(guó)旗的時(shí)候,雄壯的國(guó)歌總是激勵(lì)著我們的心:我們?nèi)f眾一心,冒著敵人的炮火,前進(jìn),前進(jìn),前進(jìn),進(jìn)!它像一聲聲催人奮起的沖鋒號(hào),呼喚著我們?yōu)樽鎳?guó)的未來(lái)奮勇前進(jìn)。

      中華人民共和國(guó)的.國(guó)歌原為《義勇軍進(jìn)行曲》,是由我國(guó)著名戲劇活動(dòng)家、詩(shī)人田漢做詞、著名音樂(lè)家聶耳作曲的。

      1934年,日本帝國(guó)主義強(qiáng)占了我國(guó)的東北地區(qū),中國(guó)人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪,紛紛奔赴抗日前線,與日本帝國(guó)主義作斗爭(zhēng)。當(dāng)時(shí)田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風(fēng)云兒女》,其中主題歌歌詞就是《義勇軍進(jìn)行曲》。這首充滿愛(ài)國(guó)激情的詩(shī)句被著名的青年音樂(lè)家聶耳看到了,他熱血沸騰,一遍又一遍地朗讀這首詞,腦海中涌現(xiàn)出一個(gè)個(gè)英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場(chǎng)上奮勇沖向前去的壯烈場(chǎng)面。激情化作鏗鏘有力的音符,《義勇軍進(jìn)行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻,表達(dá)了全國(guó)人民團(tuán)結(jié)抗日保衛(wèi)祖國(guó)的心聲。因此,這首歌一誕生,就立刻傳遍了全國(guó),無(wú)數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣,唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來(lái)到。這是一首抗日的歌,是一首爭(zhēng)取民族解放的歌,也是一首振興中華的歌,這首歌不僅在過(guò)去,還是在現(xiàn)在,都激勵(lì)著全國(guó)人民為祖國(guó)的興旺努力奮進(jìn)。

      同學(xué)們,當(dāng)我們每天清晨聽(tīng)到唱到這首象征中國(guó)人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時(shí),就應(yīng)該挺起胸膛,滿懷信心地前進(jìn),前進(jìn),前進(jìn),前進(jìn),進(jìn)!

    國(guó)旗下講話稿14

    老師們、同學(xué)們:

      藍(lán)天下,迎著初生的晨曦,和著冬日的晨風(fēng)。我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。我們眺望著國(guó)旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌,我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪,我們因肅然于國(guó)旗前而激動(dòng)。

      同學(xué)們,我們是二十一世紀(jì)的主人。浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史的恩怨,國(guó)危的呼號(hào)也融進(jìn)了歷史。但是,國(guó)旗,這新中國(guó)的象征;國(guó)歌,這一中國(guó)人心中最激越的旋律,穿越時(shí)空,延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng),凝聚著新中國(guó)的豪情壯志,昭日月,耀千秋。國(guó)旗的光輝伴隨著我的成長(zhǎng),照亮了我們前進(jìn)的道路;國(guó)歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè),不懈奮斗。一面國(guó)旗,招展著一種象征:戰(zhàn)爭(zhēng)中的勇氣,異國(guó)思鄉(xiāng)的'親情,國(guó)際交往的尊嚴(yán);一面國(guó)旗,書寫著豐厚的內(nèi)涵:那是祖國(guó)的土地,那是游子的歸依,那是不屈的奮斗,那是國(guó)家的富強(qiáng)。國(guó)旗照耀航程,國(guó)歌催人警醒,那“起來(lái)、起來(lái)”的吶喊,鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新,激勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。體育健兒在多哈運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏,不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎?當(dāng)國(guó)歌奏響、國(guó)旗升起時(shí),我們從那滿含淚花的凝視里,從自豪激昂的“起來(lái)”聲中,從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上,體會(huì)到了做一個(gè)中國(guó)人的自豪,同時(shí),同學(xué)們,我們也要掂量到我們肩頭的重任:努力學(xué)習(xí)吧!祖國(guó)需要我們,世紀(jì)需要我們,未來(lái)需要我們!

      然而,我們有些人卻不懂得五星紅旗的含義,不知道《義勇軍進(jìn)行曲》的歷史。他們沒(méi)有凝望國(guó)旗,沒(méi)有尊重國(guó)旗。他們沒(méi)有聆聽(tīng)國(guó)歌,沒(méi)有心唱國(guó)歌。所有的一切,只因這些人心中沒(méi)有國(guó)旗,口中沒(méi)有國(guó)歌,這是與我們的身份不相符合的,也是不應(yīng)該的,尤其是在這莊嚴(yán)而又隆重的升旗儀式上。

      同學(xué)們,望著在這新的一天升起的國(guó)旗,聽(tīng)著在這新的日子奏響的國(guó)歌。作為炎黃子孫,作為二十一世紀(jì)的主人,作為莘莘學(xué)子,祖國(guó)母親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光,懷著一顆虔誠(chéng)的心,伴著迎風(fēng)飄揚(yáng)的國(guó)旗,唱響共和國(guó)的最強(qiáng)音——“起來(lái),起來(lái)!”

    國(guó)旗下講話稿15

    老師們、同學(xué)們:

      大家早上好!

      今天是"國(guó)際婦女節(jié)",也稱“三八”婦女節(jié),是世界各國(guó)婦女爭(zhēng)取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日。一個(gè)世紀(jì)以來(lái),各國(guó)婦女為爭(zhēng)取到這一權(quán)利做出了不懈的努力和堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。1949年,我國(guó)中央人民政府作出決定,將每年的三月八日定為婦女節(jié)。

      那么在今天,你想對(duì)辛辛苦苦撫養(yǎng)你長(zhǎng)大的媽媽和辛勤教育你們的女老師們說(shuō)些什么和做些什么呢?讓我們來(lái)向她們獻(xiàn)愛(ài)心吧,你可以自制一份賀卡,或?qū)懸环萑速R詞,或?yàn)樗齻兂赘,她們的臉上一定?huì)露出甜甜的笑容,夸你是個(gè)懂事的好孩子。尊重她們更加應(yīng)該落實(shí)在平時(shí)的生活中。我們要尊重她們的勞動(dòng),了解她們的辛苦。

      再過(guò)三天就是3月12日,這一天是中國(guó)的` “全民植樹(shù)節(jié)”。 我們中華民族自古就有“愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)”的傳統(tǒng)。有了樹(shù),才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹(shù),才會(huì)有清爽、新鮮的空氣;有了樹(shù),才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。

      在植樹(shù)節(jié)到來(lái)之時(shí)我們要積極行動(dòng)起來(lái),給花草澆一點(diǎn)水,多走幾步,不穿越綠化帶,不踐踏綠地,要愛(ài)護(hù)我們校園和生活環(huán)境中的一草一木。從我做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起,綠化、美化環(huán)境。將來(lái),我們的校園將更加美麗,我們的村莊、城市也將更加美麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加明媚燦爛!

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