近視情況調(diào)查報(bào)告(14篇)
在學(xué)習(xí)、工作生活中，報(bào)告的適用范圍越來(lái)越廣泛，報(bào)告包含標(biāo)題、正文、結(jié)尾等。為了讓您不再為寫報(bào)告頭疼，下面是小編整理的近視情況調(diào)查報(bào)告，歡迎閱讀與收藏。
近視情況調(diào)查報(bào)告1
一 概要
本文的目的在于通過(guò)實(shí)際的問(wèn)卷調(diào)查，來(lái)了解當(dāng)前大學(xué)生當(dāng)中視力的實(shí)際情況，并分析近視產(chǎn)生的原因，調(diào)查大學(xué)生對(duì)近視知識(shí)的了解情況，以及他們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)待近視的一些行動(dòng)和看法。通過(guò)大學(xué)生對(duì)近視的看法的調(diào)查，來(lái)了解近視對(duì)大學(xué)生的影響等等。最后給出自己的建議，希望大家都能行動(dòng)起來(lái)，積極預(yù)防近視，讓自己有一個(gè)光明的未來(lái)。本次調(diào)查的時(shí)間是5月10號(hào)到5月25號(hào)，調(diào)查對(duì)象主要為在校大學(xué)生，主要調(diào)查的是當(dāng)代大學(xué)生的視力狀況，本次調(diào)查的方法主要是網(wǎng)上問(wèn)卷隨機(jī)調(diào)查，總共投放有效問(wèn)卷205份。以保證調(diào)查所得的資料準(zhǔn)確、有效。
二 大學(xué)生近視調(diào)查概況
1 調(diào)查背景及目的
我國(guó)是近視眼大國(guó)，目前已有3億人左右是近視眼�，F(xiàn)在，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展及人民生活水平的不斷提高，近視眼的發(fā)病率也在逐年增加。近視眼及其病癥，已成為我國(guó)中高級(jí)知識(shí)分子中最常見的眼病和第一位致盲眼病，嚴(yán)重威脅到我們現(xiàn)代人的生活質(zhì)量。而當(dāng)代大學(xué)生，近視眼發(fā)病率已高達(dá)72.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中學(xué)生的55.2%和小學(xué)生的22.8%。作為未來(lái)社會(huì)的精英階層，大學(xué)生已經(jīng)成為近視的高危人群。視力上的不便，肯定會(huì)對(duì)他們以后的生活和工作造成一定的影響，因此如何有效的防治近視，已成為人們?nèi)找骊P(guān)心的話題。
為了更進(jìn)一步了解大學(xué)生的視力情況，我開展了一次關(guān)于大學(xué)生視力情況的調(diào)查活動(dòng)。通過(guò)對(duì)大學(xué)生視力情況的調(diào)查使我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過(guò)調(diào)查報(bào)告，我要向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害，從而促使廣大學(xué)生們意識(shí)到要更好地保護(hù)自己的眼睛，使自己的未來(lái)更加光明。
2 調(diào)查內(nèi)容分析
(1) 近視人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的比率
在接受調(diào)查的205名在校大學(xué)生中，佩戴眼鏡的同學(xué)有174名，占總?cè)藬?shù)的
84.88﹪。沒有佩戴眼鏡的同學(xué)有31名，占總?cè)藬?shù)的15.12﹪。如圖1
圖 1
選項(xiàng) 小計(jì) 比例 是 174 84.88% 否 31 15.12% 本題有效填寫人次 205 從上述數(shù)據(jù)我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生的近視率實(shí)現(xiàn)當(dāng)高了，不經(jīng)如此，在調(diào)查過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)表示可能在以后佩戴眼鏡，這表示大學(xué)生近視率還是成一種上升趨勢(shì)。由此可見，大學(xué)生近視已成為了一種普遍現(xiàn)象，這不得不引起人們的關(guān)注。
(2) 大學(xué)生近視度數(shù)
根據(jù)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查的174名近視大學(xué)生中，高度近視人數(shù)(500以上)占到26.44﹪，由此可見大學(xué)生近視程度已經(jīng)相當(dāng)?shù)膰?yán)重。另外，有半數(shù)的同學(xué)近視在300以下，說(shuō)明這些同學(xué)的近視情況還可以得到改善。總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生近視度數(shù)總體還是蠻高的，平均度數(shù)達(dá)到405.17度，這更提醒我們大學(xué)生要更好的保護(hù)好眼睛，即使近視后也要多注意眼睛的休息，不要用眼過(guò)度，使度數(shù)增加。
圖 2
(3) 大學(xué)生近視原因
在調(diào)查大學(xué)生近視原因時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，有146名同學(xué)是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)導(dǎo)致自己近視的，比率達(dá)到84﹪，而只有一小部分的同學(xué)是因?yàn)檫z傳或意外導(dǎo)致近視的，兩者分別是4﹪和9﹪。如圖。
遺傳 意外 用眼不當(dāng) 其他 人數(shù) 4 2 146 7 圖 3
從上述數(shù)據(jù)中不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生近視大多是由于自己后天的用眼不當(dāng)造成的，說(shuō)明我們大學(xué)生對(duì)于眼睛的保護(hù)還不是很到位。所以正確，合理的用眼才是減輕大學(xué)生近視率的有效手段。我們大學(xué)生應(yīng)該多注意衛(wèi)生用眼的常識(shí)，提高這方面的知識(shí)，這樣才能減少近視率。
(4) 大學(xué)生開始近視時(shí)間
在調(diào)查中顯示，有33人是在小學(xué)及之前近視的，占18.96﹪。而在初中和高中近視的同學(xué)有123人，占總數(shù)的70.69﹪。但是在大學(xué)期間近視的同學(xué)卻只有2人，只有1.15﹪。如圖(其中空為沒填)。這說(shuō)明大部分同學(xué)是因?yàn)樵诔踔泻透咧袝r(shí)不合理的用眼導(dǎo)致近視，而那段時(shí)間也正是眼睛發(fā)育的時(shí)間，很容易造成眼睛的疲勞，導(dǎo)致近視。
圖 4
選項(xiàng) 小計(jì) 比例 小學(xué)之前 7 4.02% 小學(xué)期間 26 14.94% 初中 79 45.4% 高中 44 25.29% 大學(xué) 2 1.15% (空) 16 9.2% 本題有效填寫人次 174 (5) 大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)近視度數(shù)變化
圖 5
選項(xiàng) 小計(jì) 比例 是 66 37.93% 否 52 29.89% (空) 56 32.18% 本題有效填寫人次 174 在調(diào)查分析中，我發(fā)現(xiàn)有66名同學(xué)度數(shù)有了增加，達(dá)到37.93﹪，而沒有變化的同學(xué)為52人，占29.89﹪。如圖。因?yàn)榇髮W(xué)生基本上都進(jìn)入成年，身體大部分器官已近相對(duì)穩(wěn)定，其中也包括近視度數(shù)，所以有一部分同學(xué)近視度數(shù)沒有增加。但也有一些同學(xué)因?yàn)檫^(guò)分用眼，比如長(zhǎng)時(shí)間的看書，上網(wǎng)等，導(dǎo)致眼睛度數(shù)有所增加。
(6) 大學(xué)生做眼保健操的情況
從圖表中可以看到，有52﹪的同學(xué)從來(lái)不做眼保健操，而且有41﹪的同學(xué)只是偶爾做眼保健操。只有7﹪的同學(xué)一般或經(jīng)常走眼保健操。這說(shuō)明大家對(duì)于眼睛的保護(hù)不夠重視。這可能是因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)因?yàn)闆]有固定的時(shí)間來(lái)做眼保健操，還有就是認(rèn)為大學(xué)后眼睛度數(shù)就不會(huì)增加。這是導(dǎo)致大學(xué)時(shí)近視度數(shù)還有所增加的原因。
(6) 大學(xué)生每天用電腦(電視)時(shí)間
經(jīng)調(diào)查，大學(xué)生每天有49.76﹪的同學(xué)看電視或用電腦達(dá)到2-4個(gè)小時(shí)，部分同學(xué)看電視用電腦在4個(gè)小時(shí)以上，達(dá)到31.71﹪。這是一個(gè)相當(dāng)大的比重，過(guò)分的用電腦和看電視，會(huì)導(dǎo)致眼睛處于一個(gè)相當(dāng)強(qiáng)的疲勞狀態(tài)，如果連續(xù)這樣的話，就有可能導(dǎo)致眼睛度數(shù)的增加。這也是導(dǎo)致大學(xué)生大學(xué)期間眼睛度數(shù)增加的原因之一。因此大學(xué)生有必要調(diào)整一下自己課余時(shí)間用電腦的情況，合理用眼，注意保護(hù)好眼睛。
圖 6
選項(xiàng) 小計(jì) 比例 2小時(shí)以內(nèi) 38 18.54% 2~4小時(shí) 102 49.76% 4~6小時(shí) 45 21.95% 6小時(shí)以上 20 9.76% 本題有效填寫人次 205 (7) 大學(xué)生熬夜情況
大學(xué)生熬夜是一個(gè)很普遍的情況，特別是臨近期末考試時(shí)期，絕大多數(shù)的同學(xué)會(huì)選擇通過(guò)熬夜看書，來(lái)彌補(bǔ)自己在前一段時(shí)間學(xué)習(xí)的不足。所以調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有21.46﹪同學(xué)出現(xiàn)一般熬夜，有28.29﹪的同學(xué)出現(xiàn)經(jīng)常性的熬夜。這部分比重總體達(dá)到了半數(shù)，是一個(gè)相當(dāng)大的比重。也有半數(shù)的同學(xué)從不或者偶爾熬夜，從不熬夜的有4.88﹪，偶爾熬夜的有45.37﹪。大學(xué)生熬夜也是導(dǎo)致同學(xué)在大學(xué)期間度數(shù)增加的原因之一。
圖 7
(8) 大學(xué)生對(duì)于近視的態(tài)度
大學(xué)生近視后對(duì)于近視的態(tài)度是影響近視情況的一個(gè)重要因素。好的態(tài)度可以使其多注意保護(hù)好眼睛，改善近視情況。經(jīng)調(diào)查，有27﹪的同學(xué)認(rèn)為近視是一種病，對(duì)工作生活學(xué)習(xí)都會(huì)造成不利的影響。有51﹪的同學(xué)認(rèn)為既然已經(jīng)近視了，目前也沒有特別好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，沒必要在意。6﹪的同學(xué)認(rèn)為手術(shù)可以治愈近視不必在意過(guò)多。還有16﹪的同學(xué)一點(diǎn)也不在乎。這部分同學(xué)中可能有不近視的同學(xué)。但還是有一大部分同學(xué)對(duì)于近視的重視程度還是不夠，即使影響生活也沒有采取必要措施。這多少是對(duì)大學(xué)生情況造成不好的影響。
圖 8
(9) 大學(xué)生保護(hù)眼睛的措施
在對(duì)于視力保護(hù)措施上，有22﹪的同學(xué)認(rèn)為堅(jiān)持做眼保健操可以預(yù)防近視和改善近視。有36﹪的同學(xué)認(rèn)為規(guī)范用眼，衛(wèi)生用眼可以保護(hù)眼睛。有三分之一的同學(xué)認(rèn)為定期檢查 合理飲食可以預(yù)防和改善眼睛近視狀況。如圖，總的來(lái)說(shuō)規(guī)范用眼 衛(wèi)生用眼和堅(jiān)持做眼保健操的同學(xué)占大部分。但做到這些并不是那么容易，只有堅(jiān)持做到這些，才能改善大學(xué)生近視扎狀況。
圖 9
三 調(diào)查方法
對(duì)同學(xué)采用網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查法，在完成市場(chǎng)調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)與制作后就可以開展具體的問(wèn)卷調(diào)查了。將我設(shè)計(jì)完的問(wèn)卷放到了網(wǎng)上，選擇在一段時(shí)間進(jìn)行調(diào)查(具體時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況定)。將問(wèn)卷的網(wǎng)址發(fā)給在校的同學(xué)，并向同學(xué)說(shuō)明調(diào)查的目的，要求被調(diào)查同學(xué)認(rèn)真，仔細(xì)的填寫問(wèn)卷調(diào)查表。并且要被調(diào)查者在問(wèn)卷上注明自己所在班級(jí)、號(hào)碼、學(xué)號(hào)，以便以后的問(wèn)卷核查。在調(diào)查時(shí)間結(jié)束的當(dāng)天，關(guān)閉問(wèn)卷回答網(wǎng)站。回收問(wèn)卷，統(tǒng)計(jì)問(wèn)卷數(shù)量，分析問(wèn)卷。
四 調(diào)查工作的局限性
因?yàn)闀r(shí)間和條件的問(wèn)題，本次調(diào)查我主要采用的是網(wǎng)上問(wèn)卷的形式，屬于一種實(shí)地調(diào)研的方法。這種方法在一定的程度上取得是一線資料，了解在校大學(xué)生的實(shí)際情況。但本次調(diào)研工作還存在一定局限性，主要是一下幾點(diǎn)。
(1)采用的調(diào)查方法簡(jiǎn)單，本次調(diào)查主要采用的是網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查，雖然本方法能在一定的程度上了解到被調(diào)查者現(xiàn)實(shí)狀況，得到一手資料。但并沒有和被調(diào)查者正面接觸，沒有和被調(diào)查者進(jìn)行直接的交流，缺乏了一定的主動(dòng)性。
(2)本次調(diào)查查閱的二手資料較少。關(guān)于大學(xué)生近視情況的調(diào)查，有很多權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)行過(guò)調(diào)查。他們那些調(diào)查具有一定的權(quán)威性，和全面性。查閱這些二手資料可以使報(bào)告更加具有可信度。本次調(diào)查我主要采用的就是網(wǎng)上調(diào)查問(wèn)卷，數(shù)據(jù)也主要是從問(wèn)卷中得到的。在一定程度上，沒有那些專業(yè)調(diào)研機(jī)構(gòu)做作的報(bào)告全面，精準(zhǔn)。
(3) 本次調(diào)查還存在的一定的調(diào)查誤差。因?yàn)闀r(shí)間和條件的原因，本次調(diào)查總共發(fā)放了有效問(wèn)卷205份，范圍上還是太小，有一定的抽樣誤差。而且本次調(diào)查的對(duì)象雖然也一些其他學(xué)校的同學(xué)，但主要還是我們本學(xué)校的同學(xué)，從一定的程度上，調(diào)查范圍有一點(diǎn)片面。
(4)本次問(wèn)卷的設(shè)計(jì)還不夠全面。市場(chǎng)調(diào)查最重要的就是問(wèn)卷的設(shè)計(jì)，一份好的調(diào)查問(wèn)卷，可以使市場(chǎng)調(diào)查變得更全面，更專業(yè)。因?yàn)榭紤]到被調(diào)查者的耐心和時(shí)間，本次問(wèn)卷設(shè)計(jì)總共設(shè)計(jì)了15個(gè)題目。從數(shù)量上說(shuō)，還是太少，不能從更多的方面了解大學(xué)生近視情況。從問(wèn)題設(shè)計(jì)上說(shuō)，設(shè)計(jì)的問(wèn)題不夠全面，可能有一些的遺漏的方面。
五 關(guān)于調(diào)查結(jié)果的分析
(1)分析
通過(guò)本次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在在校大學(xué)生的近視情況不容樂(lè)觀。對(duì)于大學(xué)生近視情況主要有一下幾點(diǎn)
一 近視人數(shù)比例大。調(diào)查顯示，在被調(diào)查的在校大學(xué)生中，有84.88﹪的同學(xué)有近視問(wèn)題。從這一點(diǎn)上說(shuō)明，大學(xué)生近視問(wèn)題已經(jīng)是一個(gè)很普遍的問(wèn)題了。它嚴(yán)重的影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，給大學(xué)生帶來(lái)了很多不便。這必須要引起同學(xué)們的注意。
二 近視原因多為后天因素。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生近視原因有多個(gè)方面。主要有遺傳，意外等。最主要的.是用眼不當(dāng)，有84﹪的同學(xué)是因?yàn)檫@個(gè)原因。其中在初中和高中近視的同學(xué)有123人，占總數(shù)的70.69﹪。因?yàn)槟菚r(shí)是眼睛的發(fā)育階段，而較重的學(xué)習(xí)任務(wù)很容易導(dǎo)致用眼過(guò)度進(jìn)而近視。還有就是因?yàn)槭褂秒娔X和電視過(guò)多。
三 大學(xué)生近視度數(shù)大。調(diào)查顯示，高度近視人數(shù)(500以上)占到26.44﹪，由此可見大學(xué)生近視程度已經(jīng)相當(dāng)?shù)膰?yán)重。其中大學(xué)生平均度數(shù)已經(jīng)達(dá)到405.17度。已近接近了高度近視的邊緣。高度近視對(duì)生活和學(xué)習(xí)的影響相當(dāng)大，并且高度近視還有可能引起眼部疾病。所以大學(xué)生不能對(duì)近視問(wèn)題掉以輕心。
四 大學(xué)生近視情況還在惡化。通過(guò)調(diào)查我發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生還有度數(shù)增加的現(xiàn)象，其中有37.93﹪的同學(xué)出現(xiàn)了不同程度的近視度數(shù)增加。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是多方面的。主要有熬夜，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和電視，沒有做眼保健操等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有52﹪的同學(xué)從來(lái)不做眼保健操，而且有41﹪的同學(xué)只是偶爾做眼保健操。大學(xué)生每天有49.76﹪的同學(xué)看電視或用電腦達(dá)到2-4個(gè)小時(shí)，部分同學(xué)看電視用電腦在4個(gè)小時(shí)以上，達(dá)到31.71﹪。有21.46﹪同學(xué)出現(xiàn)一般熬夜，有28.29﹪的同學(xué)出現(xiàn)經(jīng)常性的熬夜。這些都是不合理用眼的表現(xiàn)，很容易引起度數(shù)的加深。同學(xué)們需要對(duì)此做出改善。
五 大學(xué)生近視后對(duì)近視問(wèn)題不夠重視。調(diào)查顯示，有27﹪的同學(xué)認(rèn)為近視是一種病，對(duì)工作生活學(xué)習(xí)都會(huì)造成不利的影響。有51﹪的同學(xué)認(rèn)為既然已經(jīng)近視了，目前也沒有特別好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，沒必要在意。這些都是對(duì)近視的輕視表現(xiàn)。其實(shí)低度的近視還是可以通過(guò)后天的措施加以改善的，所以同學(xué)們必須對(duì)近視問(wèn)題引起足夠的重視，努力保護(hù)好自己的眼睛，為自己以后的生活創(chuàng)造好的環(huán)境。
六 建議
通過(guò)這次活動(dòng)，我了解到大學(xué)生近視的情況，總體來(lái)說(shuō)近視的情況是不容樂(lè)觀的，并且通過(guò)這次調(diào)查，我們對(duì)近視的原因有了更深的了解，知道如何更有效的來(lái)預(yù)防近視。
如何讓當(dāng)代大學(xué)生端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過(guò)調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來(lái)讓大學(xué)生們知道近視的害處，有效提高擴(kuò)大學(xué)生們自我健康用眼的意識(shí)，從而用實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的眼睛，不讓視力下降。
對(duì)此，我誠(chéng)心予以下列建議，希望大家加強(qiáng)視力的保護(hù)，防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大：
1、看書時(shí)光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近，因而視力會(huì)不斷下降。
2、反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
3、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。
4、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。
5、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視或玩電腦距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六至八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10、定期做視力檢查：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查，防止因眼鏡佩戴不正確造成更大傷害。
近視情況調(diào)查報(bào)告2
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%，中學(xué)生為55、22%，高中生為70、34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問(wèn)卷
三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書
在光線太弱的光下看書
長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
一：?jiǎn)栴}的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們
班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：調(diào)查方法：
1、通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四：調(diào)查結(jié)果：
1、現(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%，中學(xué)生為55、2%，高中生為70、3%。
2 近視的原因
專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識(shí)；
飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，
50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)?/p>
學(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的`同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3、近視的危害：
近視對(duì)人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對(duì)生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖拢o生活帶來(lái)諸多不便；
�、谥懈叨冉�，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變�(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉�，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：
①單眼視力低于1、0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；②雙眼視力低于1、0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；
�、蹎窝垡暳Φ陀�1、0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè)；不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果：
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
�。ㄒ唬┛磿鴷r(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
�。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称�，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖ａt(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
近視情況調(diào)查報(bào)告3
一、調(diào)查目的：
通過(guò)對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過(guò)調(diào)查報(bào)告，向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。我國(guó)是近視眼發(fā)病率最高的國(guó)家之一，尤其在青少年學(xué)生中，更有逐年增加的趨勢(shì)。目前中小學(xué)生戴眼鏡的現(xiàn)象非常普遍。學(xué)生視力下降明顯。這既影響我們的學(xué)習(xí)和生活也影響我們未來(lái)對(duì)于某些職業(yè)的選擇。通過(guò)調(diào)查，我們將獲得第一手有關(guān)近視情況的資料，結(jié)合我們學(xué)習(xí)的生物知識(shí)，我們可以對(duì)近視有個(gè)更好的了解。并同時(shí)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和應(yīng)用知識(shí)。
二、調(diào)查組織與計(jì)劃：
(一)調(diào)查方法：
1、討論中小學(xué)生近視情況初步計(jì)劃方案
2、成員實(shí)施方案，制作出調(diào)查問(wèn)卷。
3、總結(jié)歸納調(diào)查中的的不足，進(jìn)一步改進(jìn)制定調(diào)查方案。
4、提出保護(hù)眼睛的有效方法及做法。
(二)調(diào)查計(jì)劃具體時(shí)間安排：
第一階段：12月15日—16日：按照計(jì)劃方案制定問(wèn)卷，并初步進(jìn)行調(diào)查。
第二階段：12月22日—23日：按照調(diào)查問(wèn)卷得出報(bào)告，完成報(bào)告。
第三階段：12月24日—26日：通過(guò)老師指導(dǎo)，修改報(bào)告，完成調(diào)查報(bào)告。
三、調(diào)查過(guò)程：
第一階段：12.15—12.16：制定問(wèn)卷，進(jìn)行調(diào)查。
1、走訪街道，中小學(xué)，調(diào)查中小學(xué)生近視情況。
2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等了解中小學(xué)生近視情況。
3、將得到的資料進(jìn)行整理。
第二階段：12.22—12.23：完成報(bào)告。
1、將得來(lái)的資料列出表格，制出報(bào)告。
2、看有哪些不足，再進(jìn)行修改，完成報(bào)告。
第三階段：上交報(bào)告，根據(jù)老師的建議，進(jìn)行修改，完成報(bào)告。
四、調(diào)查問(wèn)卷：
1.性別：男( )女( )
2.你是否近視?是( )否( )其它( )
3.你是否戴眼鏡是( )否( )偶爾戴( )
4.你堅(jiān)持做眼保健操嗎?是( )否( )
5.戴眼鏡改善視力嗎?改善( )加重( )一般( )說(shuō)不清( )
6.如果近視，你是：輕度( )中度( )高度( )不清楚( ) (此項(xiàng)可以復(fù)選)
8.你是否偏食：是( )否( )不清楚( )
9.你定期去檢查視力嗎?是( )否( )
注：此表只用于科學(xué)調(diào)查，不用于其它目的，請(qǐng)如實(shí)填寫。
7.近視的主要原因：遺傳( )疾病( )看電視( )玩游戲( )看書( )
調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書
6長(zhǎng)時(shí)間的'在電腦前
7不合理飲食
8看激光
9遺傳因素
10不認(rèn)真做眼保健操
五、調(diào)查結(jié)果和建議：
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議：
(一)看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
體會(huì)：為有效預(yù)防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!
近視情況調(diào)查報(bào)告4
一、問(wèn)題的提出
“眼睛是心靈的窗戶”，可我聽我們班許多同學(xué)說(shuō)看不清黑板上的字，為了讓我們班同學(xué)的視力好起來(lái)，我們小組做了一次關(guān)于同學(xué)近視情況的`調(diào)查及其原因分析的研究報(bào)告。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)了解什么是近視及近視產(chǎn)生的原因。
2、查體檢卡片，了解本班同學(xué)的視力狀況以及近幾年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢(shì)。
3、調(diào)查訪問(wèn)了解眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
上網(wǎng)查詢
什么是近視眼，及近視眼產(chǎn)生的原因。
近視是平行光進(jìn)入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，外界物體在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的影像，病人主觀感覺看遠(yuǎn)處模糊，看近處還行，用凹透鏡可矯正近視。
近視產(chǎn)生的原因有：
1、看電視離得太近。
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。
3、寫作業(yè)的姿勢(shì)不正確。查資料（體檢卡片視力測(cè)試）
學(xué)生近視情況，近視眼的比例等。
本班49名同學(xué)，近視人數(shù)有10名，占本班人數(shù)的1/5。較前幾年比，近視人數(shù)有所增多。
交談、訪問(wèn)、調(diào)查
近視同學(xué)的用眼習(xí)慣
多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，躺著看書，在強(qiáng)光下看書。
四、結(jié)論
1、近視眼是由于晶狀體過(guò)厚而造成的，可以用凹透鏡矯正近視。
2、近視眼主要是由同學(xué)們長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)、看書等原因造成的。
3、近視眼是可以預(yù)防的。每天做眼保健操，看書1小時(shí)后眺望遠(yuǎn)處等等。
近視情況調(diào)查報(bào)告5
一、課題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法：
1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的縱深發(fā)展，我們大學(xué)生作為社會(huì)特殊的消費(fèi)群體，我們的消費(fèi)觀念的塑造和培養(yǎng)更為突出而直接地影響我們世界觀的形成與發(fā)展，進(jìn)而對(duì)我們一生的品德行為產(chǎn)生重要的影響。
4. 通過(guò)班級(jí)博客發(fā)表問(wèn)卷。
三、調(diào)查情況和資料整理：
我班共有11個(gè)人近視。
我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的.治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
“游玩費(fèi)”、“戀愛費(fèi)”逐漸增長(zhǎng)。隨著旅游的概念進(jìn)入現(xiàn)代消費(fèi)，大學(xué)生也逐漸有了這方面的花費(fèi)。據(jù)了解，大學(xué)生平均一年內(nèi)會(huì)出游兩次，跟集體出游或是與三兩好友同游。另外，調(diào)查中占30%的大學(xué)生在談戀愛，他們每月用于戀愛的費(fèi)用都是200元～350元之高。這是當(dāng)代大學(xué)生中出現(xiàn)的一種不甚合理的消費(fèi)。學(xué)生思想活躍，對(duì)新事物有強(qiáng)烈的求知欲，喜歡追求新潮，消費(fèi)的趨附性強(qiáng)，娛樂(lè)消費(fèi)占全部消費(fèi)額的比重很大。
四、結(jié)論
通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：
1.從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
個(gè)性是個(gè)體統(tǒng)一的心理面貌，是指人的心理活動(dòng)中那些穩(wěn)定的，具有個(gè)人特色的心理特征與心理傾向組合成的有層次的動(dòng)力整體結(jié)構(gòu)。它以個(gè)體穩(wěn)定的行為模式與態(tài)度體系表現(xiàn)出來(lái)。能力、特長(zhǎng)應(yīng)包括教育培訓(xùn)的程度，因?yàn)榻逃团嘤?xùn)可以轉(zhuǎn)化為能力、特長(zhǎng)。能力是求職擇業(yè)以及事業(yè)成功的重要保證。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
5.其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免;……
我提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
近視情況調(diào)查報(bào)告6
在現(xiàn)今社會(huì)，其實(shí)近視眼的情況到底是怎么樣的呢？我們通過(guò)相關(guān)的調(diào)查報(bào)告去了解吧！下面是小編推薦給大家的近視眼情況調(diào)查報(bào)告，希望大家有所收獲。
我國(guó)一向是近視眼大國(guó)，近視眼的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到3億左右，因?yàn)閷W(xué)生課業(yè)的繁重和人們對(duì)自己視力的不重視，近視眼的發(fā)病率也在逐年增加，近視眼及其病癥已經(jīng)成為我國(guó)中高級(jí)知識(shí)分子最常見的眼病和第一位的盲眼病。
本次報(bào)告希望通過(guò)對(duì)大學(xué)生的實(shí)際調(diào)查，來(lái)了解大學(xué)生的近視眼的實(shí)際情況，分析其產(chǎn)生的原因，調(diào)查大學(xué)生對(duì)近視知識(shí)的了解情況。
首先本次調(diào)查總計(jì)調(diào)查人數(shù)為：30。其中男生為16人，女生14人。保持了近似男女比例為1比1的比例。
30個(gè)人中，近視的人數(shù)達(dá)到了26人，占總?cè)藬?shù)的87%，是一個(gè)相當(dāng)高的比例，可以看出來(lái)，在大學(xué)生之中，只有很少部分的同學(xué)不近視了，不近視視力正常的人數(shù)為4人，占總?cè)藬?shù)的13%。這也恰恰說(shuō)明了目前近視眼的情況非常嚴(yán)重。
然后是近視開始時(shí)間的調(diào)查。沒有人在小學(xué)時(shí)就近視，有4人在小學(xué)時(shí)就近視，有23人在中學(xué)近視，沒有人在大學(xué)近視。說(shuō)明學(xué)生們基本沒有先天就近視的，大部分學(xué)生是在進(jìn)入初中和高中時(shí)近視的。那時(shí)課業(yè)逐漸加重，學(xué)生們逐漸的視力下降，大學(xué)近視的同樣沒有，說(shuō)明眼睛成年之后便逐漸穩(wěn)固，不怎么會(huì)下降了。
在近視程度的調(diào)查中，沒有人的近視程度在50~150之間，這種近視程度是假性近視，可以算作不近視的，20%的人處于150~250,34%的人的近視程度在250~350,13%人的近視程度在350~450,23%的人的近視程度已經(jīng)超過(guò)450。
從戴眼鏡的時(shí)間來(lái)看，相當(dāng)部分的人都已經(jīng)戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)達(dá)4年以上。
用眼習(xí)慣的調(diào)查結(jié)果：
首先是關(guān)于是否喜歡在陽(yáng)光下看書。3%的人有經(jīng)常在陽(yáng)光下看書的習(xí)慣，30%的人有時(shí)會(huì)在陽(yáng)光下看書，40%的人很少會(huì)在陽(yáng)光下看書，27%的人從不會(huì)在陽(yáng)光下看書，這點(diǎn)可以看出大家對(duì)于陽(yáng)光下看書還是很不贊成的`。
是否會(huì)在微弱的燈光下看書。
關(guān)于是否會(huì)做眼保健操。 額，很遺憾，從來(lái)沒有同學(xué)每天會(huì)做眼保健操，有40%的人偶爾會(huì)做眼保健操，有60%的人經(jīng)常會(huì)做眼保健操。這點(diǎn)看出，大家對(duì)于做眼保健操不是很在意。
從調(diào)查中看，有一部分大學(xué)生由于姿勢(shì)不正確和距離近造成了視力下降，說(shuō)明這些學(xué)生對(duì)日常行為中保持正確的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)保護(hù)視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。 許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下自己，這對(duì)眼睛也有很大的幫助，所以我們要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有，學(xué)生課余時(shí)間都沉迷于電視、電腦或游戲容易造成視力下降。
近視情況調(diào)查報(bào)告7
一、問(wèn)題提出
眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來(lái)越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)合什么是近視眼的資料。
2、調(diào)查近視人數(shù)，及訪問(wèn)近視原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不近處的.都系。
調(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一。
1、采訪他們?yōu)槭裁唇?�？措娨曁�。人數(shù)3人。
2、躺著看書。人數(shù)3人。
3、書寫姿勢(shì)不正確。人數(shù)3人。
4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
5、玩電腦游戲。人數(shù)2人
四、結(jié)論
1、不注意用眼睛和長(zhǎng)時(shí)間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢(shì)不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：1、讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。2、連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒�！岸灰笔�1、不要在光線昏暗和直射陽(yáng)光下看書，寫字。2、不要躺在床上和走路時(shí)看書或在動(dòng)蕩的車廂里看書
近視情況調(diào)查報(bào)告8
一、提出問(wèn)題
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì)看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。
二、分析問(wèn)題
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：
1、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
2、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。
3、在光線太強(qiáng)或太弱的燈光下看書xx年度關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告xx年度關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認(rèn)真做眼保健操。
三、得出結(jié)論
近幾年來(lái)，我們班同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多，近視的人數(shù)也越來(lái)越多。
四、措施
1、看書時(shí)坐姿要端正，光線要充足。
2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機(jī)xx年度關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告工作報(bào)告。
3、不偏食，少吃辣的食品。
4、不要在坐車或行走時(shí)看書，不要躺著看書。
5、定期復(fù)查視力、到眼科醫(yī)院檢查。
小學(xué)生近視的情況調(diào)查報(bào)告11
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22．78％，中學(xué)生為55．22％，高中生為70．34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
在是否有厭食的習(xí)慣調(diào)查中，在厭食習(xí)慣的百分比仍然很大，占總數(shù)的35．7％，雖然低于沒有偏食習(xí)慣的百分比，但這百分比仍然太高。這是造成各種生理疾病的發(fā)生的主要原因之一，而我們現(xiàn)在家長(zhǎng)只注意要讓孩子們吃好，卻不知道怎樣讓他們吃好，從而養(yǎng)成了同學(xué)們的厭食習(xí)慣，而這種習(xí)慣有害而無(wú)一益。
調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3、所看電視的畫面濃度太深
通過(guò)本次調(diào)查，了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的`預(yù)防措施，增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)，預(yù)防和減少近視的發(fā)生。
4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書
6、在光線太弱的光下看書
7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22．78％，中學(xué)生為55．22％，高中生為70．34％。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì)，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
10、在車廂里看書
11、遺傳因素
12、不認(rèn)真做眼保健操
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22．78％，中學(xué)生為55．22％，高中生為70．34％。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì)，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。對(duì)此，提出以下建議
其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免；……
�。ㄒ唬┛磿鴷r(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
此外，家教和勤工助學(xué)被評(píng)選為最穩(wěn)定的兼職，家教和勤工助學(xué)是由家長(zhǎng)和學(xué)校支付，故可信度較高，不失為兼職的最佳選擇。促銷成為最有鍛煉效果的兼職，眾多兼職高手也是從促銷練起的，所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己，那么促銷無(wú)疑是最佳的選擇。
�。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ┰谡n間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖ａt(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔！
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì)看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。
當(dāng)今時(shí)代，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，我們個(gè)人便要增加經(jīng)濟(jì)獨(dú)立自主的意識(shí)，合理的理財(cái)便是重中之重，這不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做到收支平衡，可以適當(dāng)?shù)亩嘞M(fèi)，但是也要把持住一個(gè)尺度，讓錢用到更加合理的地方去。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人習(xí)慣長(zhǎng)期進(jìn)行高消費(fèi)，那么降低他的收入，他的消費(fèi)習(xí)慣不會(huì)因此而改變，他會(huì)過(guò)多的支出，從而引發(fā)不好的后果，所以大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣。
合理規(guī)劃自身消費(fèi)構(gòu)成，增強(qiáng)理財(cái)意識(shí)。要在社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟，學(xué)生們對(duì)自身的消費(fèi)現(xiàn)狀需要有更理性的思考，在大學(xué)生活中就要注重養(yǎng)成健康的消費(fèi)心理和良好的消費(fèi)習(xí)慣。要強(qiáng)調(diào)“合理和適度”消費(fèi)，提倡“量入為出”有計(jì)劃的消費(fèi)。注意發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費(fèi)風(fēng)氣影響。
近視情況調(diào)查報(bào)告9
一、問(wèn)題的提出
最近，我們班里多了幾副眼鏡，又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。
二、調(diào)查的方法
�、辈稍L調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。
�、采暇W(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。
�、痴�(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。
三、調(diào)查情況和資料整理
采訪人數(shù)40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視
近視人數(shù)21人8人2人9人
所占比例52.5%5%22.5%
近視主要原因不注意看書的姿勢(shì)。�？措娨暎骐娔X游戲長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲，看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)論
�、卑嗬锏耐瑢W(xué)已經(jīng)大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離，否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。
⒉中度近視和高度近視的同學(xué)們的近視原因都是�？措娨暎骐娔X�？闯鲭娨暫碗娔X對(duì)我們的`視力有很大的毒害，我們要盡量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>
五、建議
�、币B(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì)，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
�、膊灰醋舟E太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
�、辰逃齼和恼缓侠淼挠醚哿�(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽�，躺在床上看書，吃飯時(shí)看書，在強(qiáng)光下或暗的地方看書。
近視情況調(diào)查報(bào)告10
一、 問(wèn)題的提出
人們常說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶�！敝挥袚碛幸浑p健康而又明亮的眼睛，我們才能更好的地學(xué)習(xí)與生活。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察，我發(fā)現(xiàn)我們班有很多同學(xué)的視力下降了，戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，眼鏡的度數(shù)越來(lái)越高。一次，我不經(jīng)意間看到網(wǎng)上關(guān)于近視危害的資料，資料里說(shuō)：“如果你不即使進(jìn)行近視矯正，那將對(duì)你百害而無(wú)一利。”由此，我想對(duì)班級(jí)近視的同學(xué)做一次調(diào)查，以便讓大家對(duì)近視有所了解，找到一些解決方法，預(yù)防近視。
二、 調(diào)查方法
1、統(tǒng)計(jì)本班同學(xué)的近視情況 。
2、通過(guò)與近視同學(xué)交談收集信息。
3、通過(guò)上網(wǎng)瀏覽、看電視、報(bào)刊等渠道獲取信息。
4、通過(guò)多種途徑，調(diào)查怎樣能更好的預(yù)防近視。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
上網(wǎng)、報(bào)刊、書籍、電視
近視的原因
遺傳的因素、不良的用眼習(xí)慣
訪問(wèn)近視的.同學(xué)
近視眼同學(xué)看書、用眼習(xí)慣
平時(shí)寫字離書太近了；喜歡長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視、打電腦……
統(tǒng)計(jì)
本班同學(xué)近視情況
共有14名同學(xué)近視，年級(jí)增高，近視的同學(xué)也逐漸增多
四、 結(jié)論
經(jīng)過(guò)調(diào)查，我知道了大部分同學(xué)近視的原因：
(1)、看書、寫作業(yè)的姿勢(shì)不正確；
(2)、不認(rèn)真做眼保健操；
(3)、躺在床上看書；
(4)、長(zhǎng)時(shí)間看書或長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)；
(5)、在光線太弱或太強(qiáng)的時(shí)候看書；
(6)、看電視離書太近、時(shí)間太長(zhǎng)；
(7)、不合理飲食。
近視情況調(diào)查報(bào)告11
一、調(diào)查目的
通過(guò)本次調(diào)查，了解同學(xué)們的近視情況和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施，增強(qiáng)同學(xué)們保護(hù)眼睛的意識(shí)，預(yù)防和減少近視的發(fā)生。
二、調(diào)查范圍：
我校六、七、八、九年級(jí)的所有同學(xué)。
三、調(diào)查內(nèi)容：
1、通過(guò)查閱學(xué)校學(xué)生近視情況的相關(guān)資料，了解同學(xué)們近幾年的近視情況。
2、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷和詢問(wèn)同學(xué)的方式找到同學(xué)們產(chǎn)生近視的原因。
3、查閱資料，調(diào)查整理，了解近視產(chǎn)生的機(jī)理。
4、咨詢我校的校醫(yī)，了解近視的防治措施。
四、調(diào)查方法：
調(diào)查法、問(wèn)卷法、圖表說(shuō)明法、訪談法、歸納法、總結(jié)法。
五、分組情況和調(diào)查分工：
我們的調(diào)查小組采用分工合作的方式進(jìn)行活動(dòng)，我們經(jīng)過(guò)協(xié)商決定分兩個(gè)小組進(jìn)行各自的工作，一組的同學(xué)負(fù)責(zé)查閱資料，詢問(wèn)學(xué)校衛(wèi)生室的醫(yī)生，搜集整理相關(guān)近視的原因和矯正方法，二組進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)整理，兩組同時(shí)進(jìn)行，完成后進(jìn)行匯總。具體分工是這樣的：
一組：秦明君 趙兵營(yíng) 王東輝
二組：楊 瑩 秦秀紅 張雪萍
五、調(diào)查情況及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)：
1、通過(guò)查閱學(xué)校檔案和20xx年3月底的學(xué)生體質(zhì)表，調(diào)查了解我校各年級(jí)近視人數(shù)以及各年級(jí)近視人數(shù)所占該年級(jí)總?cè)藬?shù)的百分比。如下表：
從上表來(lái)看，學(xué)生近視率有隨年級(jí)的增高而逐漸增大的趨勢(shì)。
2、二組的同學(xué)制作出有關(guān)近視的調(diào)查問(wèn)卷，然后在各年級(jí)各班發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，調(diào)查分析造成同學(xué)們眼睛近視的主要原因和同學(xué)的日常用眼情況。同時(shí)第一組的同學(xué)通過(guò)上網(wǎng)和查閱資料，得出引起近視的主要原因：
⑴環(huán)境因素
�、僬彰髋c閱讀姿勢(shì)
不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的.亮度對(duì)比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。
閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退。閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生，閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。
�、跔I(yíng)養(yǎng)及飲食
同學(xué)們的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng)，容易發(fā)生近視。此外，
一些報(bào)刊和資料指出：兒童時(shí)期近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。
�、鄣貐^(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素
城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
�、七z傳因素
調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
綜上所述，同學(xué)們不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視過(guò)多，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等）是造成學(xué)生近視率增高的主要原因之一。通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷獲得的同學(xué)們認(rèn)為造成近視的大多數(shù)原因如下：
�、倏措娨暰嚯x太近；
�、诳措娨暤臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)；
③所看電視的畫面色彩太濃；
④寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確；
�、菰诠饩�太強(qiáng)或太弱的地方長(zhǎng)時(shí)間看書；
�、揲L(zhǎng)時(shí)間注視電腦；
�、卟缓侠淼娘嬍常�
�、噙z傳因素；
�、岵唤�(jīng)常做眼睛保健。
3、通過(guò)向?qū)W校衛(wèi)生室醫(yī)生詢問(wèn)和查閱資料，我們總結(jié)了預(yù)防和矯正近視的一些方法，希望同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際情況，做好以下要求的各條，以保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)好自己的心靈的窗戶，內(nèi)容如下：
�、趴磿鴷r(shí)坐姿要端正，光線要充足。讀寫坐姿要正確，手離筆尖—寸遠(yuǎn)，眼離書本—尺遠(yuǎn)，胸口離桌一拳遠(yuǎn)。
�、撇灰谧嚭托凶邥r(shí)看書，不要躺著看書。學(xué)習(xí)1小時(shí)后要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，以調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
�、情L(zhǎng)時(shí)間的用眼可以使用一些緩解眼疲勞的滴眼液。
�、葓�(jiān)持做眼睛保健操。
�、杀M可能少上網(wǎng)或者長(zhǎng)時(shí)間接觸一些輻射光較強(qiáng)的物體。
�、首⒁庾飨r(shí)間的安排，不要讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
�、撕侠盹嬍�，不偏食，少吃辛辣的食物，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
�、潭ㄆ诘窖劭谱鰴z查，逐步矯正視力、防止近視度數(shù)的增加。
�、退卟蛔闵眢w不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食。
�、紊俪詿绢愂澄�，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜、肝臟、牛羊奶、小麥、玉米等。
六、調(diào)查體會(huì)
通過(guò)這次調(diào)查，我們了解到了同學(xué)們的近視發(fā)病率現(xiàn)在仍在逐年提高。究其原因，是多方面的，而最主要的原因是大家用眼知識(shí)太貧乏，長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，近距離寫字、看書，久而久之，導(dǎo)致視力下降，造成了近視。希望這一現(xiàn)象能引起大家的足夠重視，多了解用眼知識(shí)，注意用眼衛(wèi)生，自覺保護(hù)好這扇“心靈的窗戶”，使每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
近視情況調(diào)查報(bào)告12
目前，我國(guó)近視眼患者已超過(guò)三億，占全世界近視眼患者的1/3，而我國(guó)學(xué)生的近視率在全世界的排名，已從19xx后的第四位上升為第二位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34。6%高中生近視率已達(dá)70%，我國(guó)青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬(wàn)人。
據(jù)調(diào)查，近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右，我國(guó)近視發(fā)病率上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了
組員：羅星。左萍。郭楊揚(yáng)。張騰，蘇虹羽，房靖超，秦臻。盛浪影
活動(dòng)時(shí)間：12月15日—1月3日
活動(dòng)范圍：大街小巷，學(xué)校，眼鏡店，
調(diào)查方式：網(wǎng)絡(luò)信息查找，調(diào)查問(wèn)卷，眼睛店調(diào)查
提出問(wèn)題：根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù)，我國(guó)青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上，就是說(shuō)，10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對(duì)家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō)，已經(jīng)習(xí)以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么，為什么中學(xué)生近視的比例會(huì)如此高呢？我們對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)？是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大？還是習(xí)慣問(wèn)題？還是其他因素。我們對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查：（插入調(diào)查）
通過(guò)到各大眼睛店訪問(wèn)，我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn)：一是發(fā)病率一路攀升；二是向低年齡發(fā)展；三是造成近視的原因越發(fā)多樣，而且每當(dāng)假期期間，眼睛店越是“紅火”，為什么呢？從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經(jīng)過(guò)的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素：
1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良；
2、不良用眼習(xí)慣；
3、青少年近視遺傳史；
4、戶外活動(dòng)和體育鍛煉少；
5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。
6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；
其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對(duì)于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。隨著社會(huì)的發(fā)展，其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注，看電視玩電腦對(duì)近視來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有影響，關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(zhǎng)。
解決問(wèn)題：
隨著問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入，我們組員通過(guò)探討總結(jié)分析，總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法：
1。目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理，采光照明不符合規(guī)定，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)，課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況，所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作，使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。
2。在學(xué)生家中，家長(zhǎng)亦應(yīng)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3。加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí)，改變不良衛(wèi)生行為，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保健能力，保護(hù)好視力。
4。教師和家長(zhǎng)要說(shuō)服學(xué)生少看電視，特別是要講明近距離看電視對(duì)視力的危害；不要在過(guò)暗、過(guò)強(qiáng)光線下看書；乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢(shì)，以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力，對(duì)危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。
5。堅(jiān)持推廣和普及眼保健操，使學(xué)生能正確、自覺、認(rèn)真地學(xué)好、做好，并定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。
6。近視學(xué)生需配眼鏡時(shí)，要到醫(yī)療部門咨詢、驗(yàn)光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7。在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)間隔中要有意識(shí)地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結(jié)合，保護(hù)視力，提高學(xué)習(xí)效率的.作用。
8�？措娨暭巴骐娔X每次不應(yīng)超過(guò)40~50分鐘，中間應(yīng)該休息，雙眼向遠(yuǎn)處眺望，以減輕眼部疲勞，可避免近視加深。
關(guān)于這次的探究性活動(dòng)我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問(wèn)卷
1。調(diào)查問(wèn)卷：關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問(wèn)卷
單項(xiàng)選擇
1、請(qǐng)問(wèn)你是否近視？（ ）
A、是B、否
2、請(qǐng)問(wèn)你是什么時(shí)候開始近視？（ ）
A、小學(xué)以前B、小學(xué)C、初中
3、請(qǐng)問(wèn)你近視的度數(shù)是多少？（ ）
A、小于300度B、300度—600度C、600度以上
4、請(qǐng)問(wèn)你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何？（ ）
A、充足B、不充足C、一般
5、請(qǐng)問(wèn)你認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視有用嗎？（ ）
A、有B、沒有C、不清楚
6、請(qǐng)問(wèn)近視影響你的生活嗎？（ ）
A、會(huì)B、不會(huì)
7、你的父母對(duì)你的近視有什么做法？（ ）
A、配眼鏡B、不理睬C、不帶眼鏡，并保護(hù)眼睛
多項(xiàng)選擇
1、近視的原因？（ ）
A、遺傳B、不注意用眼衛(wèi)生C、手術(shù)造成D、其他
2、你的眼睛是如何形成近視的？（ ）
A、看電視、玩游戲B、看書、寫字C、上網(wǎng) D、坐姿不正確
3、如果你的眼睛近視了，你會(huì)如何保護(hù)好眼睛？（ ）
A、配眼鏡B、經(jīng)常做眼保健操C、看書、寫字要保持一定的距離
4、近視對(duì)你的影響符合以下條件的是（ ）
4A、上課看不清黑板上老師的板書，聽課效果受損，成績(jī)下降
B、常認(rèn)錯(cuò)人，做錯(cuò)事，給生活帶來(lái)諸多不便。
C、一些生活、行為不便，常會(huì)產(chǎn)生自卑心理。
D、影響生活，使你的生活少了許多樂(lè)趣。
調(diào)查結(jié)果
我們對(duì)問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，得到了下列數(shù)據(jù)
中學(xué)生認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視是否有用近視是否會(huì)影響中學(xué)生的生活有51人— —
沒有8人— —
不清楚15人— —
會(huì)— — 52人
不會(huì)— — 22人
分析
從問(wèn)卷調(diào)查中得知。中學(xué)和形成近視的主要因素如下：
第一，不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的，稍不注意就會(huì)感染各種各樣的眼病。其中，近視是最常見的了。為了保護(hù)你的眼睛，就必須注意用眼衛(wèi)生，如：不搓揉眼睛，不要將異物落入眼內(nèi)，不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質(zhì)可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因?yàn)榉N種原因而忽略了用眼衛(wèi)生，使眼睛近視了。
第二，超時(shí)看電視，上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)重這個(gè)間接原因而近視的同學(xué)很多，可有些同學(xué)近視并不是時(shí)間的緊迫，而是因?yàn)闀r(shí)間的寬裕而不得不打發(fā)時(shí)間。于是他們開始看電視、上網(wǎng)、看小說(shuō)，久而久之就入迷了。大家都知道，電視、電腦的幅射會(huì)刺激眼里的視網(wǎng)膜，而看書太久了就會(huì)疲勞。久了，自然也就近視了。
2。以下是我們從網(wǎng)上下載的資料：
《中國(guó)教育報(bào)》20xx年3月21日第8版，成都市每10個(gè)成都中學(xué)生中，差不多就有8個(gè)近視眼（含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”），而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。
玉林某中學(xué)對(duì)初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查，得到如下結(jié)果：初二年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%，初三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%，高二年級(jí)需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%，高三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%，這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0。6。正就讀高1年級(jí)的張同學(xué)說(shuō)，剛上初一時(shí)，自己近視還不到100度，可隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，課外玩耍的時(shí)間少了，每天看書的時(shí)間不斷增加，用眼時(shí)間長(zhǎng)了，看東西越來(lái)越模糊，現(xiàn)在戴著近500度的眼鏡，感覺非常不方便。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們，不近視的他簡(jiǎn)直就成了班上的“國(guó)寶”，大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛
3。眼鏡店調(diào)查
我們走入街頭，到各大眼鏡店深入調(diào)查。針對(duì)我們所討論的問(wèn)題，向他們?cè)儐?wèn)，從中了解目前社會(huì)中存在的現(xiàn)實(shí)情況。通過(guò)細(xì)致的訪問(wèn)，我們得知中學(xué)生前來(lái)配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/5。這充分說(shuō)明了我們要高度重視此問(wèn)題，避免讓其一再惡化。也許，事情沒有我所說(shuō)的那么危言聳聽，但是小隱憂終會(huì)成為大憂患，正如“蟻穴雖小，可潰千里堤”。所以我們先必須防微杜漸。
在因懷有著好奇心的心理，所以他們對(duì)于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視（即使知道），都普遍認(rèn)為沒有什么大不了的。正因如此，近視趁虛而入，開始猖狂的攻擊人的眼睛，同時(shí)導(dǎo)致了眼睛成為了眼鏡的愛好者。
關(guān)于近視的防治：
1。多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等，少吃糖果，切不可偏食。 2。多種形式的遠(yuǎn)眺，如可在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗、眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物等。3。不用太淡、太短、太尖的鉛筆。4�？刹捎冒谉霟艉蜔晒鉄舻幕旌瞎庹彰鳎瑹艄庖嗽谧蠓交蜃笄皞�(cè)。5。注意用眼的衛(wèi)生，不在床上、行駛的車上、走路時(shí)、陽(yáng)光下或暗光下看書�？措娨晻r(shí)，人離電視2。5—3米；電視略低于視平線；連續(xù)看1小時(shí)應(yīng)閉目休息幾分鐘；若連續(xù)看4小時(shí)不休息，視力會(huì)下降0。2。總之一句話，要克服長(zhǎng)時(shí)間用眼和近距離用眼的毛病，才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
挑食、偏食會(huì)使兒童眼睛發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視，孩子的食譜要多樣化，注意葷素和粗細(xì)搭配，以保證他們眼睛營(yíng)養(yǎng)的充分供給。可以多吃些健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時(shí)桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有，還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等食物中含鋅量較高；牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富。
近視防治6要點(diǎn)
①防止疲勞用眼：如長(zhǎng)時(shí)間看書、作業(yè)、看電腦，躺著看或暗光線下看書等。 ②合理配戴眼鏡：50度以上近視應(yīng)配鏡，250度以下僅在看遠(yuǎn)時(shí)戴，250度以上應(yīng)經(jīng)常戴，看近時(shí)最好加用虛焦鏡。
③戴虛焦鏡：中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡，利用虛焦鏡將看書、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。
�、軜O積防治弱視及散光：弱視應(yīng)盡早治愈，100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù)：10歲以下小孩，近視達(dá)450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù)。
�、藜す馐中g(shù)：18歲以后，近視穩(wěn)定不發(fā)展時(shí)，可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。
此外：少年兒童應(yīng)少玩游戲機(jī)，盡量少看電視，多做室外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，早睡早起，糾正偏食，合理照明，及時(shí)檢查視力，早發(fā)現(xiàn)早治療，這些對(duì)預(yù)防近視也具有重要的意義。
預(yù)防近視“三字經(jīng)”
近視眼，看不遠(yuǎn)，做事情，不方便，要防止，不算難；
做起來(lái)，要認(rèn)真。光線暗，不要看，傷眼睛，損目力。
溫功課，一小時(shí)，停一停，再來(lái)看。讀書時(shí)，坐端正；
眼距書，一尺遠(yuǎn)。陽(yáng)光下，莫看書；光太強(qiáng)，眼發(fā)花。
以下是我們這次的活動(dòng)后感：
現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生的近視率已在逐年上升，已成了社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。在訪談中得知，現(xiàn)在中學(xué)生對(duì)于近視的問(wèn)題并不予以重視，以致于對(duì)近視的知識(shí)也了解未深。對(duì)于近視這個(gè)問(wèn)題，大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心，少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視，這是中學(xué)生對(duì)近視懷有的普遍心理，我們身邊也有這樣的事例，有的同學(xué)一開始只是覺得好玩，拿眼鏡來(lái)裝酷。最終真的離不開眼鏡，這時(shí)才開始后悔，真是一失足成千古恨��！`這也許是形成近視的主要原因之一吧！
近視情況調(diào)查報(bào)告13
據(jù)全國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)健康抽查最新數(shù)據(jù)表明：我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為73.34%。為什么近年來(lái)患上近視的學(xué)生越來(lái)越多，學(xué)生們的眼睛到底是怎樣近視的？近視又給學(xué)生的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)哪些危害呢？針對(duì)這一系列問(wèn)題，我個(gè)人查找資料并在班級(jí)里做了一次小型的調(diào)查。
調(diào)查對(duì)象：五（2）班同學(xué)
調(diào)查方法：
一、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視以及近視的成因；
二、主要以訪談法和問(wèn)卷法這兩種方法調(diào)查同學(xué)，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的用眼習(xí)慣；
三、查閱專業(yè)書籍，了解近視給少年學(xué)生所帶來(lái)的`危害；
四、調(diào)查記錄本班同學(xué)近視的大概比例。
調(diào)查情況及資料整理：
調(diào)查渠道主要有：一、上網(wǎng)；二、調(diào)查同學(xué)；三、查閱書籍。
所涉及的方面：一、為什么近視和什么為近視；二、近視同學(xué)的生活習(xí)慣；三、近視所造成的危害。
詳細(xì)內(nèi)容如下：
一、近視是視力缺陷的一種，能看清楚近處的東西，卻看不清楚遠(yuǎn)處的東西，近視是由于眼睛晶狀體的曲度過(guò)大而造成的；
二、長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息，或在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境中看書，長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦等電子產(chǎn)品等都會(huì)造成眼疲勞從而形成近視；
三、近視會(huì)影響孩子的身心健康，在學(xué)習(xí)和生活中存在諸多不便。
本班同學(xué)近視的比例情況：
本班共有86人，近視佩戴眼鏡的有30人，而近視還沒有佩戴眼鏡的有15人，約占總?cè)藬?shù)的52%。
從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，有很多同學(xué)沒有保護(hù)視力的意識(shí)，且有較多的同學(xué)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩游戲而近視的；另有一部分同學(xué)是看書時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而近視；也有少數(shù)同學(xué)是受遺傳因素的影響而天生近視。
根據(jù)以上調(diào)查，我有幾點(diǎn)小建議：
一、看書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正，不要彎腰駝背或趴在桌子上面做作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)，應(yīng)每隔三四十分鐘閉目休息幾分鐘；
二、堅(jiān)持每天數(shù)次做眼保健操；
三、操作電腦或使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，照明光線要柔和；
四、為了預(yù)防視力下降，應(yīng)該多吃一些含維生素A的食物；
五、學(xué)生應(yīng)該一至兩年做一次全面的視力檢查；
六、社會(huì)和學(xué)校要多關(guān)注學(xué)生的用眼安全和衛(wèi)生，多做相關(guān)的宣傳活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)了解近視的相關(guān)知識(shí)；
七、養(yǎng)成良好習(xí)慣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
這一次小小的調(diào)查讓我獲益匪淺，也讓我意識(shí)到目前學(xué)生眼睛近視的嚴(yán)峻性，我決定加入到‘眼健康’的宣傳隊(duì)伍當(dāng)中，為了讓心靈的窗戶不再模糊，大家一起行動(dòng)起來(lái)吧！
近視情況調(diào)查報(bào)告14
一、問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視了，他們常說(shuō):“戴著眼鏡代表很有學(xué)問(wèn)!”但是，我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?huì)近視?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是，我?guī)е鴨?wèn)題做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍，并且詢問(wèn)醫(yī)生，了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強(qiáng)或光線太弱的地方看書;長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦等上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國(guó)近視機(jī)率已接近30%,，而我們班61人，已有18人近視了。
醫(yī)生的講述近視眼的危害會(huì)影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)䦟?dǎo)致失明。上網(wǎng)、書籍近視眼的'預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望。
四、結(jié)論
1近視的主要原因:(1)看電視距離太近;(2)看電視的時(shí)間太長(zhǎng);(3)所看電視的畫面濃度太深;(4)寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;(5)在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書;(6)在光線太弱的光下看書;(7)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;(8)不合理飲食;(9)在車廂里看書(10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。(1)會(huì)影響智力發(fā)育:人對(duì)外進(jìn)信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開外界。(2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深，會(huì)引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致失明，遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng)，使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個(gè)人都會(huì)得近視眼，近視眼其實(shí)可以預(yù)防的，但要做到以下幾點(diǎn):(1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望(3)不要在陽(yáng)光集中和光線昏暗的地方看書寫字(4)不要走路坐車看書(5)定時(shí)做眼保健操(6)不要離書本過(guò)近讀書寫字(7)不要借用他人眼鏡(8)在沒有任何情況下盡量不要“瞇眼”(9)不要用手去觸摸眼睛(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛
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