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關(guān)于舞蹈的作文600字集合十篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的舞蹈的作文600字10篇，希望能夠幫助到大家。
舞蹈的作文600字 篇1
暑假，爸爸給我報(bào)了舞蹈班。爸爸說(shuō)，舞蹈的作用很大，既可以塑造形體，也可以培養(yǎng)氣質(zhì)；既可以陶冶情操，也可以增強(qiáng)自信；既可以增強(qiáng)社交能力，也可以帶來(lái)生活樂(lè)趣。
文敏老師和兮兮老師，教我跳爵士舞，她們很年輕很漂亮。
文敏老師留著一個(gè)時(shí)尚的學(xué)生頭，大大的眼睛很有神，小小的嘴巴很伶俐。她很溫柔，平常對(duì)我們說(shuō)話的聲音柔和甜美，聽(tīng)著很舒服。每當(dāng)我們練一些高難動(dòng)作時(shí)，她總是說(shuō)：“慢慢來(lái)，不要著急，如果實(shí)在不會(huì)，多跳幾遍，就會(huì)了。”說(shuō)完就帶著我們一遍又一遍地練。當(dāng)然，她對(duì)我們的要求也是很嚴(yán)格的'。比如說(shuō)我們練體能的時(shí)候，有一些同學(xué)偷懶，不做，如果被她看到了，就會(huì)說(shuō)：“給我罰十個(gè)深蹲，下次再敢偷懶，就翻倍�！甭曇粢沧兇至恕�
兮兮老師個(gè)子適中，秀發(fā)披肩，兩只會(huì)說(shuō)話的眼睛，充滿著友善。她技術(shù)嫻熟，跳舞時(shí)從來(lái)不出差錯(cuò)，而且面帶笑容，非常自信。記得那次，她和文敏老師一起排練舞蹈，我們坐在前面看，音樂(lè)還沒(méi)響起，兮兮老師就開(kāi)始笑，她的笑，不是那種拘謹(jǐn)?shù)男Γ悄欠N輕松、自由的笑。
課間十分鐘里，兩位老師讓我們休息兩分鐘后，提議：“你們玩游戲嗎？”我們異口同聲：“玩！”“那我們玩什么呢？”兮兮老師問(wèn)。文敏老師接著說(shuō)：“我們玩抱抱團(tuán)嗎？”“好耶！”我們答道。文敏老師一說(shuō)完游戲規(guī)則，我們就熱火朝天地玩起來(lái)。
我很喜歡這兩位老師，我一想到她們，就會(huì)笑，她們給我?guī)?lái)了很多樂(lè)趣，我感覺(jué)離不開(kāi)她們了。偶然中，聽(tīng)別的老師說(shuō)，文敏老師和兮兮老師是來(lái)實(shí)習(xí)的，我瞬間明白了：有一天，她們會(huì)走，會(huì)離開(kāi)我們。我真希望她們能留在這里，每次跳舞都能看到她們�，F(xiàn)在我想做的，就是送給她們一首歌——《讓我留在你身邊》。
舞蹈的作文600字 篇2
我從小對(duì)舞蹈有著濃厚的興趣，在我五歲那年，爸爸媽媽讓我參加舞蹈培訓(xùn)班，我喜出望外。每次上下課都是高高興興的，從不喊累。
熟能生巧，學(xué)了幾年后，我的劈橫叉、豎叉、倒立、前后滾翻已不是問(wèn)題，偶爾也會(huì)給家人和客人帶來(lái)表演，沒(méi)有一個(gè)不叫好的。記得有一次過(guò)年，我即興在客廳里“招搖”起來(lái)，爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆、阿姨姨夫、哥哥姐姐、姑姑姑爺……沒(méi)有一個(gè)朝我這邊看的，只有弟弟一個(gè)人在那邊樂(lè)呵呵的看著我，嘴里又吃著零食�？吹竭@副景象，我便“大鬧天宮”起來(lái)。沙發(fā)、地毯、枕頭都變成了我的發(fā)泄品：沙發(fā)上凌亂不堪、地毯上亂七八糟、枕頭隨處而見(jiàn)……十來(lái)分鐘后，客廳已變成一片狼藉。媽媽轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)看見(jiàn)剛布置好的客廳又變成了“垃圾站”，大批我一頓，我覺(jué)得十分內(nèi)疚，便獨(dú)自收拾這所謂的“垃圾站”。
也正是在學(xué)舞蹈的`期間，甜中自有苦，我的韌帶被拉傷了，無(wú)法跳舞了，媽媽執(zhí)意不讓我繼續(xù)跳下去，剛開(kāi)始我還是不肯放棄，堅(jiān)持要繼續(xù)跳下去�？稍谶@半個(gè)月休養(yǎng)期間，看著爸媽每天含辛茹苦、日夜兼程的照顧我 ，我動(dòng)心了……當(dāng)我決定要放棄這門課程時(shí)，媽媽又來(lái)找我談了一翻話，具體說(shuō)了什么不記得了，但我依稀記得媽媽說(shuō)傷好之后，會(huì)給我找一個(gè)一對(duì)一老師在家輔導(dǎo)我，每天一小時(shí)，不多不少。我被媽媽這番話說(shuō)的很感動(dòng)，覺(jué)得自己是這世上最幸福的人。
可后來(lái)，還是因?yàn)樯眢w不適，放棄了舞蹈，也有好幾年沒(méi)練了，以前的基本功全部還給了老師，但我對(duì)舞蹈的濃厚興趣，并沒(méi)有放棄。
舞蹈的作文600字 篇3
相信大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)芭蕾舞、恰恰舞、拉丁舞、倫巴舞吧，這些舞蹈大家應(yīng)該都很熟悉，可是大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)“太行茉莉”這種舞蹈嗎？可能大家都不是很熟悉，可是確確實(shí)實(shí)有這種舞蹈，而且我們班還有一位跳這種舞蹈的大師呢！那就是柏雨辰。如果學(xué)校要選跳太行茉莉的人到區(qū)里參賽，去市里參賽，我可是極力推薦她哦！她絕對(duì)能拿個(gè)一等獎(jiǎng)回來(lái)呢！ 柏雨辰，是一個(gè)活潑的小女孩，她的個(gè)子高高的，瘦瘦的`，黝黑的臉上有著一雙炯炯有神的大眼睛，翹翹的鼻子，櫻桃小嘴，真是可愛(ài)呢！你別看她長(zhǎng)得普普通通，沒(méi)有什么特別之處，可你知道嗎，人不可貌相！我們的小柏可是身懷絕技呢！ 正如有一次，老師推選能歌善舞小能人，大家都選了柏雨辰，老師便讓柏雨辰上臺(tái)來(lái)展示一下。只見(jiàn)柏雨辰快步走上講臺(tái)，面對(duì)大家，深吸一口氣，一看她的樣子便知道她是胸有成竹。柏雨辰背過(guò)臉去，盤腿坐下，喊道：“一二三四五六七八……”當(dāng)她喊道：“二二三四五六七八”時(shí)，她雙腳一蹬地，身子一轉(zhuǎn)，來(lái)了一個(gè)180度華麗大轉(zhuǎn)身。她一只手微微朝上，一只手慢慢往下垂，真像一尊玉石雕刻的觀世音菩薩的雕像。隨后她又做了許多優(yōu)美的動(dòng)作…… 全班同學(xué)津津有味地看著，只見(jiàn)柏雨辰兩手一撐，腿往上一翹，她是身子居然輕飄飄的浮了起來(lái)，全班同學(xué)目瞪口呆，不禁發(fā)出了一陣陣感嘆聲。然后柏雨辰又雙腿盤起，雙手突然往地下一拍，雙腳一蹬地，就站了起來(lái)，向大家鞠了一躬，然后回到座位。大家沉迷在優(yōu)雅的動(dòng)作之中，久久沒(méi)有發(fā)出聲音。 怎么樣，這個(gè)大舞蹈家是名副其實(shí)的吧？你們認(rèn)識(shí)她了嗎？
舞蹈的作文600字 篇4
那時(shí)的天空似乎比現(xiàn)在藍(lán)很多;那時(shí)，腳尖劃過(guò)鋪滿陽(yáng)光的地板，惹得一陣流光碎影。
記憶里我總是這般沐浴在日光里，與舞蹈室的鏡子襯出的自己一同伸出手臂，恰如一棵樹(shù)在伸展枝椏。
我愛(ài)著那鏡中的人，更是迷戀她的舞姿。這要命的沉迷終于在后來(lái)帶領(lǐng)著生活的污濁前來(lái)侵犯，無(wú)孔不入，直到將最后星點(diǎn)的希望也一并吞噬。
八年的時(shí)光，我無(wú)可救藥地愛(ài)著舞蹈，甚至幻想成為舞蹈家，在黑暗中獨(dú)享一束追光。這比他人的理想更為強(qiáng)烈但脆弱的夢(mèng)想，便是將我死死縛住的蠶絲，柔軟，卻又掙脫不得。
十三歲，為滿足自己對(duì)舞蹈的欲望而旋轉(zhuǎn)、跳躍。可是，我在追光中跌倒，接著從舞臺(tái)上墜落。從此再不是那個(gè)驕傲的舞者。而我懦弱地選擇妥協(xié)，放棄抵抗，待燈光熄滅后，在眾人毫無(wú)感知的情況下匆匆退場(chǎng)。什么也帶不走，什么也留不下。
燦爛留給那段年華。此后我只有疼痛和遺憾，更是不甘。
停止學(xué)舞蹈后，舞蹈鞋被我鎖在抽屜里，然后逼自己去忘記。后來(lái)無(wú)意間將它從抽屜中翻出來(lái)，內(nèi)心只剩下欲罷不能的陣陣悸動(dòng)。隨后不能自已的`套上鞋子，在狹小的房間里旋轉(zhuǎn)、跳躍。關(guān)著房門，拉上窗簾。以后的每場(chǎng)獨(dú)舞都沒(méi)有觀眾。
我這棵小樹(shù)至此停止成長(zhǎng)，勢(shì)單力薄地向命運(yùn)負(fù)隅頑抗，再路過(guò)舞蹈室時(shí)只余喟嘆。
之后的年歲，每每看見(jiàn)父母觀看電視里的舞蹈節(jié)目，我總會(huì)出于本能地逃避。背過(guò)身，讓那些有關(guān)舞蹈的種種都留在身后。別人問(wèn)及放棄舞蹈的原因，我也避而不答。
可我自己清楚地知道，我的執(zhí)著依然執(zhí)著，面對(duì)舞蹈有著不減當(dāng)年的迷戀與渴望。只是已不能褪去滿身塵埃心無(wú)旁騖地站定，沉重的身體更無(wú)法輕盈起舞。那時(shí)的舞曲，也已在慘淡的光景中戛然而止，再無(wú)后續(xù)。
我不知道我是怎樣生長(zhǎng)的，只知道早在初入舞蹈室的時(shí)候，它就在我的心里留下了一粒種子，有朝一日，會(huì)蓬勃生芽。
舞蹈的作文600字 篇5
我應(yīng)該怎樣形容我的偶像？
我的偶像：舞蹈家。
假如我是一個(gè)作家，
我要用最豐富的語(yǔ)言去形容舞蹈家的動(dòng)作的絢麗與優(yōu)雅。
假如我是一個(gè)畫家，
我要用最夢(mèng)幻的色彩去描繪出舞蹈家的艷麗和舞姿。
假如是我一個(gè)音樂(lè)家，
我要用最美妙的音符去醞釀出舞蹈家動(dòng)作的矯健和華麗。
舞蹈家，是我最崇拜的偶像。
每當(dāng)我在臺(tái)下自失的看著舞蹈家們，
絢麗的舞姿；優(yōu)雅的動(dòng)作；深情的眼神。
華麗的綾羅襯托了舞蹈家的舞姿，
好像是一只七彩的鳳凰在天空，
自由的，壯烈的，敏捷快速的，
飛翔，鳳嘯，盤旋。
舞蹈家，我最崇拜的偶像。
每當(dāng)我在臺(tái)上入迷的學(xué)著舞蹈家們，
優(yōu)美的起舞，變幻的交舞，敏捷的連舞、
一次次的失敗使我更加的崇拜，
我無(wú)法想象舞蹈家是如何在一次次的摔倒下，
凝聚出一次次舞蹈的精華，
并且讓它展現(xiàn)在我們的面前。
讓我們走進(jìn)舞蹈家表演的舞臺(tái)：
舞蹈家出來(lái)了，
她站在舞臺(tái)中央，一動(dòng)不動(dòng)的，似乎在為下一刻的瘋狂做準(zhǔn)備，
看！
她動(dòng)了！
她舞了起來(lái)，雙手上的彩綾像倆條蛟龍互相追逐般的`旋轉(zhuǎn)；
她舞了起來(lái)，蛇一般的細(xì)腰穿著麗裙旋轉(zhuǎn)的像一朵曼陀羅花一般；
她舞了起來(lái)，修長(zhǎng)的雙腿在舞臺(tái)上像蜻蜓點(diǎn)水般舞動(dòng)了起來(lái)；
當(dāng)她停了時(shí)，出奇的寂靜，
她雙手像蛇一般一只左手柔線形的在上，一只右手彎蛇般的在下，
身子微微向右下傾斜，眉毛緊蹙，雙眼微閉。
像極了一只優(yōu)雅的冬眠的妖媚蛇，
喚醒她的是那熱烈的溫暖的掌聲。
這就是我的偶像：舞蹈家，
她以她動(dòng)人的舞蹈，深深的觸動(dòng)了我，
在無(wú)意間，給眾人心里種下了一顆崇拜的種子。
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舞蹈的作文600字 篇6
在多姿多彩的藝術(shù)領(lǐng)域中，我從小就對(duì)舞蹈情有獨(dú)鐘，從剛開(kāi)始的下腰下叉，到最后的前橋后橋，我都練的一波三折。
在我五歲的時(shí)候就已經(jīng)踏上了我的舞蹈之路。如今我練舞蹈已經(jīng)七年了，許多基本功動(dòng)作也可以熟練地做下來(lái)。我的舞蹈老師很漂亮，優(yōu)美的舞姿像美麗的蝴蝶飛舞著，像婀娜的柳條扭動(dòng)著，美得讓人陶醉�？稍谖覀冄劾�，簡(jiǎn)直是魔鬼的化身。
記得那一次我剛學(xué)舞蹈，要練習(xí)“下腰”。老師一個(gè)一個(gè)的扶著我們下，我等不及了，自己下了一個(gè)試試，一不小心摔到頭了，疼得我嚎啕大哭。這時(shí)，老師走了過(guò)來(lái)，親切的說(shuō)：“張鈺不哭了，老師扶你下下好不好？”我擦干臉上的`淚水，點(diǎn)了點(diǎn)頭。老師摟住了我的腰，讓我自己先慢慢的下去，然后用力的甩著我的腰，每一次甩動(dòng)我都感到大腦充血，肚子要裂開(kāi)一樣，腰也像斷了似的。可我在心里一直想：“加油，馬上就好了�！币簿屯α诉^(guò)去。壓腿的時(shí)候，我壓不下去，老師就在一旁輕輕地壓著我的背，最后使勁往下一壓，當(dāng)時(shí)我就感到自己腿上的筋像一條被兩頭拔的繩子，痛得我喘不上氣，把嘴唇都快咬破了，也轉(zhuǎn)移不了我腿上鉆心的疼痛。只好在心里暗暗鼓勁。幾節(jié)課后，不知不覺(jué)，幾個(gè)華麗的動(dòng)作就練成了，此時(shí)我感覺(jué)心里像吃了蜜一樣甜。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的“魔鬼式訓(xùn)練”，我的筋漸漸被拉開(kāi)了，腰也軟了，做其他的基本功動(dòng)作也更是不在話下，真是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”��！
從今往后的每一天，我的小床就成了我的“練功區(qū)”，把別人不會(huì)的練會(huì)，別人會(huì)的練得更好！汗水把練功服粘到我的身上，十分難受。可我從不叫苦，穿著被汗水浸濕的練功服，做許多高難度的動(dòng)作。果然，功夫不負(fù)有心人。如今的我已經(jīng)小有成就了，擁有了七張證書，六張獎(jiǎng)狀。在小學(xué)的生活里，每一次有關(guān)舞蹈的活動(dòng)，幾乎都會(huì)選上我，為此，感到無(wú)比的驕傲和自豪。
舞臺(tái)如一爐火，練就了我的勇氣和毅力。舞蹈我的最愛(ài)，你將成為我一生的相伴。
舞蹈的作文600字 篇7
周六我們舞蹈班組織去王府井參加一次舞蹈大賽。一大早我就翻來(lái)覆去的睡不著，心情特別的激動(dòng)。吃完早飯后，我和爸爸一塊到舞蹈學(xué)校，學(xué)校的走廊里擠滿了人，整個(gè)樓道被圍的水泄不通，我和爸爸好不容易才擠到樓上，阿姨及老師們對(duì)我們都很熱心，幫我們梳頭、化妝，化過(guò)妝后，我們換上了漂亮的演出服。不久車來(lái)了，我們上了車，在車上我們討論著如何將動(dòng)作做的更到位，做的更整齊，老師也給我們提了演出的具體要求和應(yīng)該注意的問(wèn)題。一個(gè)小時(shí)后我們終于到了演出的地方。下了車，這時(shí)起風(fēng)了，涼風(fēng)颼颼，感覺(jué)有點(diǎn)冷，仿佛一下子又回到了冬天。但是我們還是堅(jiān)持了下來(lái)，每個(gè)人都胸有成竹，信心滿滿，決心要把最好的水平發(fā)揮出來(lái)。
終于輪到我們上場(chǎng)了，我們個(gè)個(gè)精神抖擻，既激動(dòng)又有點(diǎn)不安，稍做調(diào)整，隨著播放的音樂(lè)很快就進(jìn)入了情況，臺(tái)下的評(píng)委和觀眾看的都傻了眼，因?yàn)槲覀兲腵很認(rèn)真，很投入，忘記了周圍的一切，全身心的投入進(jìn)來(lái)，也顧不上害怕了，我們把平時(shí)練習(xí)的最好水平發(fā)揮了出來(lái)。取得了圓滿成功，我們很滿意。這次大賽是來(lái)自不同的三個(gè)班的隊(duì)員合作完成的，平時(shí)各上各的課，只是近段時(shí)間為了舞蹈大賽，才在一起合練，時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但我們相互協(xié)作，配合的很好，也結(jié)下了深厚的友誼。
雖然我們來(lái)自不同的班級(jí)，但是我們配合的很默契，中間經(jīng)歷過(guò)很多挫折，一周練習(xí)六個(gè)小時(shí)特別的勞累和辛苦，我們相互鼓勵(lì)相互幫助，相互理解，即使對(duì)方動(dòng)作沒(méi)有做到位，但是我們沒(méi)有指責(zé)，而是相互謙讓和鼓勵(lì)，最終取得了大賽的勝利。
舞蹈的作文600字 篇8
20xx年的春節(jié)，除了正月初一陽(yáng)光明媚，其它的日子都是連綿的陰雨，撩得人心情亂亂的，節(jié)日的喜慶已無(wú)影無(wú)蹤，帶給我的，是煩亂。終于，天晴了，暖暖的陽(yáng)光遍布大地，被雨水壓彎了腰的小草也重新挺起了胸膛，花朵在陽(yáng)光的照映下也露出了笑容。有陽(yáng)光真好，一種解凍之后的快感，讓我歡呼雀躍，陽(yáng)光那濃郁的氣息深深地誘惑著我，讓我忘記了自己的存在。在冥冥中，我發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光是帶著手腳來(lái)的，它在天空中舞蹈。
陽(yáng)光和風(fēng)在舞蹈。天空是它們的舞臺(tái)，陽(yáng)光拉起風(fēng)的手，風(fēng)攏住陽(yáng)光的腰，時(shí)而跳著瘋狂的街舞，時(shí)而跳著婀娜的芭蕾舞。大海也是風(fēng)和陽(yáng)光的舞臺(tái)，風(fēng)吹著海面，泛起了縷縷波紋，吹皺了整個(gè)春水，吹開(kāi)了大海一臉的笑靨。陽(yáng)光灑在海面上，像碎金爛銀，又似繁星墜落，整個(gè)海面仿佛靈動(dòng)的星空。它們猛烈時(shí)，卷起了滾滾波濤；它們激動(dòng)時(shí)，掀起千層波浪。風(fēng)和陽(yáng)光是一對(duì)恰好的舞伴，風(fēng)給予陽(yáng)光力度，陽(yáng)光給予風(fēng)嫵媚。
陽(yáng)光和樹(shù)葉在舞蹈。陽(yáng)光均勻地灑在葉面上，陽(yáng)光透過(guò)葉縫，直射地面，仿佛一支支利箭，而樹(shù)蔭下則變成了刀光劍影的世界，在風(fēng)的`助威下，葉子翻動(dòng)著，泛起了一片金光，它在孕育著新的生命，向人們預(yù)示著春天的到來(lái)，這是它們一天中最燦爛的心情。“沙沙沙”這是陽(yáng)光和樹(shù)葉那柔美的節(jié)奏，“呼啦啦”這又是它們激情澎湃的腳步。它們的舞姿是多么地動(dòng)感，多么地優(yōu)美！
陽(yáng)光和春天在舞蹈。它們的舞步喚醒了冰凍的小溪，小溪緩緩地流淌，唱著動(dòng)聽(tīng)的歌曲；它們的舞步喚醒了喇叭花，花朵奮力地吹起了春的號(hào)角；它們的舞步喚醒了蝴蝶，那蝴蝶是天空中流動(dòng)的彩云，是天空中盛開(kāi)的花朵�！暗乳e識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春�！币粋�(gè)五光十色的春天展現(xiàn)在人們面前，帶給人們溫暖，帶給人們生機(jī)，也帶給人們激情。
看陽(yáng)光舞蹈，是一種美的享受，看陽(yáng)光舞蹈，我的心也為之舞蹈。在我的記憶里，陽(yáng)光在舞蹈。
舞蹈的作文600字 篇9
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
你們好！
得益于學(xué)校、孩子和各位家長(zhǎng)三方的共同努力和積極實(shí)踐，勞動(dòng)?xùn)|路小學(xué)舞蹈隊(duì)正式開(kāi)班已近兩個(gè)月了。在這一片傾注了大家的希望并為之共同耕耘的園地里，作為學(xué)校和老師，我們正盡著自己的最大努力為您的孩子提供正規(guī)、系統(tǒng)的舞蹈動(dòng)作基礎(chǔ)的教育訓(xùn)練。我們的培育理念是“練好基本功、培養(yǎng)藝術(shù)美”，使孩子們能在藝術(shù)殿堂里活潑、快樂(lè)的成長(zhǎng)，想必這也是老師和家長(zhǎng)的同一出發(fā)點(diǎn)和最美好的期許。在此進(jìn)程中，需要你們、我們和孩子傾注更多的熱情和汗水，把我們更多關(guān)注的目光投向剛起步并面臨著很多困難甚至有時(shí)還會(huì)存在畏難情緒的孩子！我們真誠(chéng)希望大家能攜起手來(lái)，心往一處想，勁往一處使，為了孩子的藝術(shù)選擇，用我們的愛(ài)心、誠(chéng)心、細(xì)心和耐心，在她們背后默默給予最有力的物質(zhì)支持、精神鼓勵(lì)和嚴(yán)格要求。對(duì)現(xiàn)階段來(lái)說(shuō)，最首要的任務(wù)就是培養(yǎng)她們對(duì)舞蹈藝術(shù)的.熱愛(ài)，優(yōu)質(zhì)高效的打牢舞蹈動(dòng)作基本功！以這一初級(jí)目標(biāo)為指引，同時(shí)也使我校的舞蹈教學(xué)工作更加規(guī)范化、細(xì)致化，我們已將舞蹈隊(duì)的訓(xùn)練內(nèi)容、時(shí)間規(guī)劃等一些具體事項(xiàng)進(jìn)行了科學(xué)合理的安排，現(xiàn)一并通報(bào)給你們：
1、學(xué)生基本功訓(xùn)練內(nèi)容：手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。
2、本學(xué)期排練成品舞蹈：《閃閃的紅星》
舞蹈的作文600字 篇10
舞蹈是一門藝術(shù)，音樂(lè)與動(dòng)作的融合，給人以美的熏陶；婀娜多姿的身段，讓人如癡如醉；舉手投足間給人以美的享受。每當(dāng)我看到電視上舞蹈演員優(yōu)美的舞姿，我就十分羨慕，于是我踏上了我的舞蹈之路。
記得那是三年前一個(gè)風(fēng)和日麗的星期天，媽媽在我的不斷央求下終于答應(yīng)讓我去學(xué)跳舞，當(dāng)時(shí)我高興得手舞足蹈。我迫不及待地沖進(jìn)了舞蹈培訓(xùn)中心，一位舞蹈老師如仙子般優(yōu)美的舞姿伴著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，哇！好美呀！只見(jiàn)七八個(gè)和我年齡差不多的小朋友正在和舞蹈老師練習(xí)呢，我好想快快加入他們。
開(kāi)始練舞了，由于我剛開(kāi)始學(xué)，總跳不好，手腳不協(xié)調(diào)，洋相百出，小朋友們總是笑我�？墒俏乙稽c(diǎn)兒也不氣餒，于是每天晚上我都和老師一起上小課，一天兩天，三天四天……十幾天過(guò)去了，我的.腿酸疼的抬不起來(lái)，走起路來(lái)一瘸一拐的，可我跳起舞來(lái)還像只丑小鴨。我有些灰心了，我委屈地跑到媽媽面前，跟媽媽說(shuō)：“太難了，太累了，我不想學(xué)了！”媽媽用溫柔的目光看著我：“寶貝兒，難道你沒(méi)發(fā)現(xiàn)這些天你有很大進(jìn)步嗎？難道這些天的汗水就讓它白費(fèi)嗎？記住“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”我相信你，你一定會(huì)成功！”聽(tīng)了媽媽鼓勵(lì)的話，我每天堅(jiān)持練習(xí)，再也不喊苦不喊累了。壓腿、下腰、轉(zhuǎn)身……為了掌握好每一個(gè)動(dòng)作，我練了一千次，一萬(wàn)次，我堅(jiān)信“一分耕耘，一份收獲”。終于，在一次舞蹈比賽中我取得了第一名的好成績(jī)，我成功了！
那一次，我真的很開(kāi)心，我的舞姿也可以那樣美，那樣動(dòng)人！我深深體會(huì)到“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的深刻含義。從那以后，舞蹈一直在我身邊，陪伴著我，激勵(lì)著我，成長(zhǎng)著我！
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