怎樣防止電腦輻射？防電腦輻射的方法

　　導(dǎo)語(yǔ)：很多時(shí)候我們都會(huì)呆在電腦前，但是大家都知道，電腦的輻射非常的大，防電腦輻射的最有效方法有哪些?以下是小編帶來(lái)的生活小常識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

　　長(zhǎng)備保濕噴霧

　　長(zhǎng)期的電腦輻射會(huì)影響到我們的身體健康，臉部首當(dāng)其沖的受到傷害，使皮膚氧化而造成暗黃、疲憊、黑眼圈……針對(duì)電腦輻射使皮膚失去光澤的問(wèn)題，補(bǔ)水也是一個(gè)關(guān)鍵。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品，這樣會(huì)讓你跟你的肌膚都精神起來(lái)!

　　關(guān)機(jī)是防輻射的最佳方法

　　工作時(shí)間固然無(wú)法關(guān)機(jī)，中午休息的時(shí)候就謹(jǐn)記把電腦關(guān)掉，而不僅僅是把屏幕關(guān)掉而已。其實(shí)，鍵盤(pán)比顯示屏的輻射更厲害，只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上，頭直接對(duì)著鍵盤(pán)，承受的輻射更大。因此，只要不用電腦，就果斷關(guān)閉，既有效防輻射，又可節(jié)能減排!

　　隔離霜防曬霜不能省

　　防曬霜不是只有在室外才需要涂的，至于隔離霜更是免不了，這兩樣?xùn)|西可以減少電腦對(duì)肌膚的輻射，男士不要覺(jué)得這些涂涂抹抹的只有女性才需要做，這是每個(gè)辦公室人都需要做的。目前國(guó)內(nèi)的隔離霜有分無(wú)修容效果，光起隔離作用，以及另一類(lèi)是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。所以購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候注意認(rèn)清標(biāo)識(shí)。

　　每天一酸奶

　　酸奶含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并達(dá)到長(zhǎng)效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害，實(shí)現(xiàn)修復(fù)因?yàn)殡娔X輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問(wèn)題。

　　日常生活中也要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善肌膚狀況，多吃維生素、牛奶、蛋、黃瓜、香蕉、蘋(píng)果等食物中都含有防輻射的成分。

　　保持肌膚清潔

　　電腦的靜電容易令肌膚毛孔堵塞，而肌膚為了能呼吸，就會(huì)把毛孔張大，這樣就容易令肌膚變得粗糙，而且因?yàn)槊�孔堵塞，也容易�?dǎo)致肌膚發(fā)炎長(zhǎng)痘，所以，想要讓肌膚保持細(xì)膩，最好的方法就是每隔三小時(shí)就洗一次臉，讓肌膚保持清潔，清潔完肌膚后要涂上潤(rùn)膚霜保持肌膚滋潤(rùn)。

　　睡前清潔一定要做到位

　　睡覺(jué)前一定要做好臉部的清潔工作，在洗完臉后就不要去碰電腦了，如果在潔面后又使用了電腦，那上床前一定要用水再抹把臉，千萬(wàn)不能帶著臉上的靜電睡覺(jué)。另外，可以定期做一次深層的清潔面膜，幫助祛除皮膚中夾帶的雜質(zhì)。

　　辦公桌上放置綠色植物

　　很多的植物都有防輻射的作用，這些綠色小盆栽不僅能幫助你減少輻射的傷害，緩解你的視覺(jué)疲勞，還能釋放出新鮮的氧氣，一舉多得。比如仙人掌，不但好養(yǎng)活，而且還有不錯(cuò)的防輻射效果，另外，記得室內(nèi)要多通風(fēng)。

　　用筆記本電腦代替臺(tái)式機(jī)

　　研究顯示，臺(tái)式機(jī)機(jī)箱的輻射要比筆記本電腦大得多。不過(guò)，最好不要一邊給筆記本電腦充電一邊開(kāi)機(jī)使用，因?yàn)橥�電的變壓器是輻射的主要�?lái)源，所以最好給筆記本電腦充足電后拔下電源再開(kāi)機(jī)使用。

　　每隔3小時(shí)洗臉一次

　　發(fā)現(xiàn)了嗎?距離電腦屏幕最近的就是你的臉。由于細(xì)小的面部毛孔容易被電腦周?chē)�因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮膚為了繼續(xù)呼吸就只能讓毛孔越變?cè)酱�，�?dǎo)致面部肌膚變得越來(lái)越粗糙，還常常長(zhǎng)痘，這當(dāng)然不是你希望的結(jié)果。所以，建議你每隔3小時(shí)就去洗一次臉，清潔皮膚，然后認(rèn)真涂抹潤(rùn)膚乳滋潤(rùn)肌膚。

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