《愛情心理學(xué)》心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,心得體會是很好的記錄方式,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家整理的《愛情心理學(xué)》心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。
《愛情心理學(xué)》心得體會1
我也切合現(xiàn)在大學(xué)生的實際心里,確定了屬于我自己正確的愛情觀。 愛情,這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物,不僅是詩人和藝術(shù)家們謳歌的永恒的主題,也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福,使人們充滿巨大的內(nèi)在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難,鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的:"對于戀愛對象來說,最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人,我們就會心醉。"愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的'痛苦和悲傷,使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛,那更是一下子容顏憔悴,讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問:"告訴我愛情生長在何方?還是在腦海,還是在心房?它怎樣發(fā)生,它怎樣成長?"
而如今的大學(xué)生確也存在著各個方面的壓力,因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言,愛情始終是純潔高尚的代名詞,并不是呼之而來,棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學(xué)生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先,我們必須提倡志同道合的愛情,只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次,擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。作為新一代的大學(xué)生,我們?nèi)砸呀ㄔO(shè)祖國這一目標(biāo)放在首位,不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后,我們還應(yīng)懂得愛情是相互信任,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。
愛情心理學(xué),即研究愛情發(fā)生,發(fā)展過程中心理活動及其規(guī)律的科學(xué)。它既不同于一般心理學(xué),又不同于社會學(xué)意義上的關(guān)于愛情研究的學(xué)問,而是側(cè)重于愛情生活這個特定的領(lǐng)域,選取其心理的角度展開研究。因此,它不偏頗于愛情現(xiàn)象的產(chǎn)生和發(fā)展的一般規(guī)律,亦不對愛情行為作一般性的現(xiàn)象描述,也較少涉及愛情的審美標(biāo)準(zhǔn)和道德價值判斷問題。它主要是從心理學(xué)的角度提出問題和回答問題,按照愛情的縱向發(fā)展和橫向聯(lián)系的層次結(jié)構(gòu),指出其心理活動的進行及其變化`發(fā)展的過程,從中找出帶有一定規(guī)律性本質(zhì)性的東西。
然而,愛情無疑是我們當(dāng)代大學(xué)生最為關(guān)注`最為敏感的問題之一,我想這也是學(xué)院組織我們聽講座的原因之一吧。同時,愛情也是大學(xué)生最感困擾的問題之一。特別是這些年來,戀愛之風(fēng)在大學(xué)校園里愈加盛行,它所帶來的問題也愈加突出,嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)`生活乃至人格的健康發(fā)展。雖然高等院校對大學(xué)生的戀愛態(tài)度,已由不準(zhǔn)談戀愛發(fā)展到不提倡`不反對,最后發(fā)展到承認(rèn)顯示,合理引導(dǎo)。但有時這種所謂的"引導(dǎo)"是蒼白無力的。據(jù)網(wǎng)上調(diào)查表明,大學(xué)生對愛情的認(rèn)識主演來源依次是"同齡伙伴`同學(xué)`朋友之間的交流","隨著年齡的增長,自然就形成了一些看法","自身的體驗"及"影視`小說報刊廣播等傳播媒介",而家庭`社會`杰出人物和學(xué)校師長的影響排列在后。絕大多數(shù)的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校應(yīng)加強戀愛關(guān)方面的引導(dǎo)和教育。但是,我覺得僅僅依靠學(xué)校對大學(xué)生的引導(dǎo)和教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,這還必須靠我們自己的努力。
《愛情心理學(xué)》心得體會2
隨著學(xué)習(xí)論這堂課的結(jié)束,我們班的各個沙龍也開始行動了起來,我毫不猶豫的選擇了大學(xué)生戀愛心理學(xué)這一沙龍。那不僅是因為戀愛這一問題在大學(xué)生活中是普遍存在的,并且也必將為我以后甚至于每位大學(xué)生的戀愛指明方向。
專入圖書館,我精心挑選了《愛情心理學(xué)》這本書,雖然這本書所含愛情甚廣,但我也切合現(xiàn)在大學(xué)生的實際心里,確定了屬于我自己正確的愛情觀。
愛情,這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物,不僅是詩人和藝術(shù)家們謳歌的永恒的主題,也是每個熱愛生活的人所向往的.美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福,使人們充滿巨大的內(nèi)在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難,鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的:"對于戀愛對象來說,最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人,我們就會心醉。"愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷,使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛,那更是一下子容顏憔悴,讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問:"告訴我愛情生長在何方?還是在腦海,還是在心房?它怎樣發(fā)生,它怎樣成長?"
而如今的大學(xué)生確也存在著各個方面的壓力,因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言,愛情始終是純潔高尚的代名詞,并不是呼之而來,棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學(xué)生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先,我們必須提倡志同道合的愛情,只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次,擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。作為新一代的大學(xué)生,我們?nèi)砸呀ㄔO(shè)祖國這一目標(biāo)放在首位,不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后,我們還應(yīng)懂得愛情是相互信任,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。因為在愛情的漫漫長路,并不是一方在走獨木橋,而是兩個人的共同作用,其間不免會碰到荊棘林、沼澤地,這時兩人之間的扶持是非常重要的,它是連接愛情的紐帶。
除此之外,在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題,那就需要我們在平時的生活中培養(yǎng)愛的能力與責(zé)任。我們要熱愛他人,熱愛生活。在處理施愛與被施愛的問題上要有一種為戀人負(fù)責(zé),為社會負(fù)責(zé)的態(tài)度。相信每一位大學(xué)生都能享受到沐浴陽光的舒服和愛情的無限力量。
《愛情心理學(xué)》心得體會3
現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名大學(xué)生了,可是暫時還沒有戀愛過,雖然以前有過那種朦朧的感覺,但是因為高考的壓力,我不得不將這種想法扼殺在萌芽中了。
不過現(xiàn)在的我已經(jīng)沒什么限制了,最近我在讀一本反映大學(xué)生愛情的《愛情心理學(xué)》,感覺很不錯,較為正確的反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生的愛情。
大學(xué)生"校園浪漫曲"的必然性:1、生理成熟;2、高中階段的壓抑;3、免除了家長、老師的約束;4、環(huán)境的影響;5、對情感的渴望和個人價值的需求;6、享樂的需求和虛榮心。
一、大學(xué)生戀愛存在的問題
1、擇偶標(biāo)準(zhǔn)不切實際選擇對象理想化、虛榮心強。
2、單相思與愛情錯覺
單相思是指異性關(guān)系中的一方傾心于另一方,卻得不到對方回報的單方面的"愛情"。
愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關(guān)系中,一方錯誤地認(rèn)為對方對自己"有意",或者把雙方正常的交往和友誼誤認(rèn)為是愛情的來臨。
愛情錯覺是單相思的另一種形式,它常會使當(dāng)事人想入非非,自作多情。
單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認(rèn)知和情感的失誤。單相思使某些學(xué)生陷入痛苦的境地,處于空虛、煩惱,甚至絕望之中。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響,因此,陷入單相思的大學(xué)生應(yīng)及早止步另做選擇。想克服單相思和愛情錯覺,重要的是正確理解愛情的深刻含義,同時用理智駕馭情感,尊重對方的選擇,不可感情用事。
3、失戀
失戀是指戀愛過程的中斷。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是人生中最嚴(yán)重的心理挫折之一。失戀所引發(fā)的消極情緒若不及時化解,會導(dǎo)致身心疾苦。
4、戀愛動機不端正
有些大學(xué)生的戀愛動機不是出于愛情本身,而是為了彌補內(nèi)心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。這類學(xué)生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結(jié)合起來考慮,缺乏責(zé)任感。還有極少數(shù)的學(xué)生為了顯示自己的魅力,同時和幾位異性同學(xué)交往、周旋,搞多角戀愛,甚至和誰都不確定戀愛關(guān)系。
不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災(zāi)難,也極易發(fā)生沖突,釀造悲劇,最終是對所有當(dāng)事人都產(chǎn)生不良后果。
5、戀愛中的感情糾葛
三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。
二、女大學(xué)生戀愛心理
1、不成熟性與不穩(wěn)定性
當(dāng)前大學(xué)生的戀愛,呈現(xiàn)低年級化,人數(shù)呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現(xiàn)象,有的學(xué)生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學(xué)生,由于社會閱歷淺,思想單純,很多學(xué)生對于自己的人生目標(biāo)和需求,還沒有一個很清楚的概念,造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上,往往重外表,輕內(nèi)在。在戀愛方式上,往往重形式,輕內(nèi)容。在戀愛行為中,往往重過程,輕結(jié)果;重享樂,輕責(zé)任。這種戀愛問題上的不成熟性,加之他們在就學(xué)期間經(jīng)濟上尚未獨立,戀愛過程中感情和思想易變,缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力,極易造成戀愛的周期性中斷,或?qū)賽蹖ο蟮倪x擇漂泊不定,戀愛的成功率很低。
2、自主性強
女大學(xué)生在戀愛問題上,個性突出,重感情、易沖動,不受傳統(tǒng)習(xí)俗的局限,在確定戀愛關(guān)系前,甚至在確定戀愛關(guān)系后,一般都不征求雙方父母的意見。
3、戀愛動機簡單化
許多大學(xué)生在戀愛中沒有考慮到將來的結(jié)婚,不是清楚地自覺地意識到應(yīng)選擇一個終身伴侶,他們戀愛,只是因為需求愛和被愛。
4、自控力與耐挫力較弱
女大學(xué)生一旦陷入熱戀之中,不往往善于控制自己的情感,任感情隨意放縱,缺乏理智的駕馭能力,對戀愛對象過份依賴,稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫,即會情緒失控,無法自拔,對學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響。
三、培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為
1、提高戀愛挫折承受能力
大學(xué)生的戀愛受多種因素的制約,因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學(xué)生的心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強,就能較好地應(yīng)付挫折,否則就有可能造成不良后果。因此,提高戀愛挫折承受能力對大學(xué)生的心理健康是非常重要的。
當(dāng)愛情受挫后,用理智來駕馭感情,通過增強理智感,分析原因,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),尋找解決問題的方法和途徑,在新的追求中確認(rèn)和實現(xiàn)自己的價值,從而提高自己的心理承受能力和思想水平。通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)、宣泄和轉(zhuǎn)移,來減輕痛苦。
人對失戀的應(yīng)對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來,往往會使自己變得成熟起來。
2、樹立正確的戀愛觀
。1)懂得愛情是一種相互理解,是相互信任,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。
理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍,沒有人追逐愛情只是為了被約束;相互信任是自信的表現(xiàn),自己都不相信自己值得別人去愛的人,別人會全心全意愛他嗎?責(zé)任和奉獻(xiàn)則意味著個人道德的修養(yǎng),它是獲得崇高的愛情的基礎(chǔ)。
(2)提倡志同道合的愛。
在戀人的選擇上最重要的條件應(yīng)該是志同道合,思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。應(yīng)該是理想、道德、義務(wù)、事業(yè)和性愛的有機結(jié)合。一般情況下,異性感情的發(fā)展是沿著熟人—朋友—好朋友—知己—戀人這一線索發(fā)展的,當(dāng)一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時,愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中,愛情就會產(chǎn)生和發(fā)展。
。3)擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。
大學(xué)生應(yīng)該把事業(yè)放在首位,擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系,不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。因為學(xué)業(yè)是大學(xué)生價值感的主要支柱。當(dāng)女大學(xué)把愛情視為生命的唯一時,愛情就是一株溫室中的花朵,嬌弱美麗卻經(jīng)不起任何的打擊。當(dāng)愛情成為女性唯一的存在價值時,她本人就會失去人格的獨立和魅力,也很容易失去被愛的理由。
3、發(fā)展健康的.戀愛行為
(1)戀愛過程中應(yīng)平等相待,相敬如賓。不應(yīng)拿自身的優(yōu)點去比較對方的不足,以此炫耀抬高自己,戲弄貶低對方。也不宜想方設(shè)法考驗對方或擺架子,這些都可能挫傷對方的自尊心,影響雙方的感情。
(2)戀愛言談應(yīng)文雅,講究語言美。交談中應(yīng)誠懇坦率自然,不應(yīng)為了顯示自己而裝腔作勢,矯揉造作;不能出言不遜,污言穢語,舉止粗魯;相互了解,不應(yīng)無休止地盤問對方,使對方自尊心受損。否則只會使之厭惡,傷害感情。
。3)善于控制感情,理智行事。戀愛中引起的性沖動,一方面應(yīng)注意克制和調(diào)節(jié),另一方面應(yīng)注意轉(zhuǎn)移和升華,參加各種文娛活動,與戀人多談?wù)剬W(xué)習(xí)和工作,把戀愛行為限制在社會規(guī)范內(nèi),不致越軌,使愛情沿著健康的道路發(fā)展。
。4)戀愛行為應(yīng)大方。一般來說,男女雙方初次戀愛,在開始時常感到羞澀與緊張,隨著交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期應(yīng)注意行為舉止的檢點。有的人感情沖動,過早地做出親昵動作,使對方反感,影響感情的正常發(fā)展。
。5)親昵動作應(yīng)高雅,避免粗俗化。高雅的親昵動作發(fā)揮愛情的愉悅感和心理效應(yīng),而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果,有損于愛情的純潔與尊嚴(yán),有損于大學(xué)生的形象,同時對旁人也是一種不良的心理刺激。
4、培養(yǎng)愛的能力與責(zé)任
。1)發(fā)展愛的能力,培養(yǎng)愛的責(zé)任。前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯說:"愛的力量只能在人類非性欲的愛情素養(yǎng)中存在。他的非性欲的愛情范圍愈廣,他的性愛也就愈為高尚。"發(fā)展愛的能力,并不是非要具體到對某一異性的愛,可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學(xué)、朋友、祖國和人民,都值得我們?nèi)釔邸0l(fā)展愛的能力,就是要培養(yǎng)無私的品格和奉獻(xiàn)精神,培養(yǎng)善于處理矛盾的能力,有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛,為戀人負(fù)責(zé),為社會負(fù)責(zé),才能創(chuàng)造出幸福美滿的婚戀。
。2)迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力。一個人心中有了愛,在理智分析之后,要敢于表達(dá)、善于表達(dá),這是一種愛的能力。一個沒有愛心的人是個自私自利的人。一個人面對別人的施愛,能及時準(zhǔn)確地對愛作出判斷,并作出接受、謝絕或再觀察的選擇,這也是一種愛的能力。缺乏這種能力的人,或是匆忙行事,或是無從把握。大學(xué)生應(yīng)具有迎接愛的能力,就應(yīng)懂得愛是什么,有健康的戀愛價值觀,知道自己喜歡什么,需要什么,適合什么。就應(yīng)對自己對他人對萬事保持敏感和熱情,就應(yīng)主動關(guān)心他人,熱愛他人。當(dāng)別人向你表達(dá)愛時,能及時準(zhǔn)確地對愛的信息作出判斷,坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。
。3)拒絕愛的能力。自己不愿或不值得接受的愛應(yīng)有勇氣加以拒絕。拒絕愛應(yīng)注意兩個方面:一是在并不希望得到的愛情到來時,要果斷,勇敢地說"不",因為愛情來不得半點勉強和將就。如果優(yōu)柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍,發(fā)展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當(dāng)?shù)木芙^方式,雖然每個人都有拒絕愛的權(quán)力,但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重,也是一種自珍,同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面,處理方法簡單輕率,甚至惡語相加,結(jié)果使對方的感情和自尊心受到傷害,這些做法是很不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
上面就是我做出的最大層次的理解了,因為我本身還沒有談過戀愛,沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗,之恩那個紙上談兵,不過看到這本書后,總算是有了感受,也可以做出自己正確的判斷了。
當(dāng)代大學(xué)生已經(jīng)不是以前感覺上那樣了,現(xiàn)在的大學(xué)生追求時尚,追求個性,追求個人的感受,這是改革開放帶來的思潮。不過當(dāng)代大學(xué)生能夠更加愛國,更加的講究民族主義,這才是真正的當(dāng)代大學(xué)生。
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