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時間管理演講15篇
時間管理演講1
各位伙伴，當你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀？”你會怎么回答：“喂，我比較忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙唄！我也不知道在忙些什么！”我們每天總是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，這就是我們的一生。那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。
那么時間有什么特性呢？時間有以下四個特性：1：供給豪無彈性，2：無法蓄積，3無法替代，4無法失而復(fù)得。
現(xiàn)在來看一看我們一生中總共浪費了多少時間，假如我們可以活到80歲，那么在這80年當中，我們睡了24年的覺，，吵了2年的駕，打了3年的電話，找了2年的東西，洗了2年的'澡，做飯吃飯用了8年，看電視用了8年，上了1年的廁所等等等等。那么真正用于工作的時間還不到10年呢，真是不算不知道，一算嚇一跳，我們浪費了昨天，還能再浪費掉今天嗎？現(xiàn)在我再給大家算一算我們的時間值多少錢？根據(jù)每天八小時工作，全年工作244天計算，如果你的年薪為20xx0，那你工作每分鐘價值為0.1708元，每小時為10.25元，而每天多工作一個小時，全年的價值為2500元，每天多工作一小時十年的價值為75000元，接近四年的年薪。也就是說：每天多工作一小時10年可以走別人14年走的路。那么如果我們多工作二小時呢？這就是為什么有很多人把時間比喻成金錢的一個道理。我們要想成就美好的未來，必然要很好的利用時間。抓住時間就有錢賺，貽誤時間就要賠錢時間的關(guān)鍵是現(xiàn)在，珍惜時間最重要的是珍惜現(xiàn)在，凡事推到明天，終將一事無成。
滿了嗎？學(xué)生都回答滿了，教授又拿出一些小的石子，裝到了瓶子里，搖了搖又裝進去一些，這時他又問學(xué)生滿了嗎？學(xué)生回答滿了，教授說你們繼續(xù)看，他又拿出一袋細沙子，倒了進去，當他再問學(xué)生的時候，沒有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒進了看上去已經(jīng)被鵝卵石、小石子、沙子填得滿滿的瓶子里，水仍然沒有溢出來。教授問全班的學(xué)生從這個實驗中你們得到什么啟示，有個學(xué)生站起來回答：“時間就象海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！苯淌谡f：‘你說得很對，但不是我要告訴你們的最重要的啟示，我想告訴你們的是———如果你不先把最大的鵝卵石裝進去，以后就再也沒有機會把它裝進去了。
時間管理演講2
高爾基說過：“時間從不多給誰一分，勤苦者能叫時間留給他們串串果實，懶惰者只能叫時間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空�！边@告訴我們應(yīng)該做時間的主人，管理時間，用忘我的精神去搶時間，爭速度。在沒有家長監(jiān)督的情況下，作為寄宿生，更要合理安排好時間。對此，我對寄宿生同學(xué)提出以下幾點建議：
管理時間，就是要善于利用閑暇時間。華羅庚說過：“時間是由分秒積成的.，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來”。在日常生活中，有的同學(xué)把時間花在無謂的閑談上，花在毫無目的地東游西蕩、四處張望上，時間在不知不覺中白白浪費掉了。其實，寄宿生在中午、傍晚放學(xué)回宿舍的路上，可以背一篇古詩，掌握一些文言文知識或背誦幾個英語單詞，充分利用好時間，成為時間管理大師。
管理時間，就是要提高學(xué)習(xí)效率。我們無法延長時間的長度，但我們可以增加時間的密度。晚自習(xí)下課后，應(yīng)快速整理洗漱，不和別人過多交談，要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，集中精力，心無旁騖，堅決對一切干擾說“不”。爭取把更多的時間花在學(xué)習(xí)上。惟有埋頭，才能出頭。
管理時間，就是要把握當下。應(yīng)制定詳細的學(xué)習(xí)計劃，把學(xué)習(xí)任務(wù)分輕重緩急安排好。專時專用，嚴格按照學(xué)習(xí)計劃實施。
黃金高百斗，不惜買陽春。把握現(xiàn)在，就是要做到馬上行動，絕不拖延。我們的時間就要我們做主！讓時間效能最大化！要相信：天道酬勤，終必有成！
時間管理演講3
古詩有云：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時間正一分一秒從我們身邊流逝，我們無法挽留他，魯迅曾經(jīng)說過：節(jié)省時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也既等于延長了人的生命。所以科學(xué)管理時間是必要的也是緊迫的。
科學(xué)的利用時間就要學(xué)會狙擊“時間殺手”。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中潛伏著許多時間殺手，他們吞噬掉我們許多時間，比如：缺乏學(xué)習(xí)計劃，不分輕重緩急。有的同學(xué)平時對待學(xué)習(xí)不抓緊，閑暇時間就上網(wǎng)玩游戲或者看電視，等到高考小高考來臨時又拼命搶時間，甚至不惜犧牲休息時間補習(xí)，既費時又費力。有的同學(xué)習(xí)慣性拖延，習(xí)慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業(yè)，但面對作業(yè)訂正時，積重難返，只能花更多時間去彌補。
科學(xué)的管理時間更要善于利用業(yè)余時間。大科學(xué)家愛因斯坦說過：“人的.差異在于業(yè)余時間”。有人根據(jù)現(xiàn)代人的作息時間作了一個調(diào)查分析：一個人的一生如果按72歲計算，其一生中是睡覺20年，吃飯6年，生病2年，文體活動8年，工作14年，閑暇時間22年�？梢钥闯觯渲虚e暇時間最多，占人生命的1/3。
調(diào)查還顯示，本科以上高學(xué)歷者的終生學(xué)習(xí)時間是低學(xué)歷者的4倍，收入是其7倍以上。學(xué)歷越高，越重視終生學(xué)習(xí)，平均每天的學(xué)習(xí)時間為61分鐘。
對于我們中學(xué)生來說，正是打基礎(chǔ)、漲知識的黃金時段，我建議是各位除了課堂認真學(xué)習(xí)外，還要善于利用零頭布時間，如：你排隊買飯時在做什么，晚上睡眠前做什么，你都可以好好計劃下，為此我也提出幾個學(xué)習(xí)的方式：
1嵌入式學(xué)習(xí)：
利用排隊買飯時想想今天課上老師都講了什么，想想問題，打打腹稿等。
2壓縮式學(xué)習(xí)：
放學(xué)后不直接去食堂，而是讀會書，等不用排隊了再去買飯。
3并列式學(xué)習(xí)：
在去食堂的路上或者體育活動課間隙，可以與同學(xué)討論學(xué)習(xí)心得等。
只要你善于利用和管理時間，多讀書，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。
科學(xué)的管理時間還有很多，時間關(guān)系我們這里不作展開�？傊瑫r間，每天都是二十四小時，他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜，也會給懶散的人留下悔恨與無奈。我希望同學(xué)們接下來能充分展現(xiàn)您勤勞和智慧能利用好時間，能在小高考和四市一模中交上一份滿意的答卷!
時間管理演講4
古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。
開學(xué)在即，眼看大考一天天臨近，部分同學(xué)開始為成績感到焦慮。其實每個人擁有的時間是相同的，只是人們對待時間的方法不同而已。有的人善于管理時間，有的人則不擅長。所謂時間管理，對高三的同學(xué)而言，就是指通過對自己學(xué)習(xí)時間的有效利用而提高復(fù)習(xí)效率。
那么，怎樣利用好時間呢?
首先，務(wù)必要有保證時間質(zhì)量的意識;
其次，要有整潔有序的生活習(xí)慣;
第三，清楚自己擁有的時間;
第四，對時間的管理要與復(fù)習(xí)計劃相聯(lián)系;
第五，不要把所有時間列入計劃，要留有余地。
很多同學(xué)不擅管理時間，常常是“計劃沒有變化快”，制訂好的學(xué)習(xí)計劃沒有得到實施，于是把本應(yīng)休息的時間用來“補作業(yè)”。年輕人精力旺盛，認為熬夜不會傷身體，還解釋說自己晚上讀書效果好。但是，醫(yī)生認為，“開夜車”的害處不容忽視。為什么不建議高三考生“開夜車”呢?
第一，人體到了夜晚，體溫自然會下降，新陳代謝減緩，身體進入放松狀態(tài)。但是如果體溫太低，身體發(fā)冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚11時到12時左右，即使偶爾晚睡也不要超過一點或兩點。
第二，大多考試是在白天進行，養(yǎng)成了夜讀的.習(xí)慣，就會以疲憊的精神狀態(tài)上場應(yīng)戰(zhàn)。
第三，如果頭腦經(jīng)過一夜的休息呈現(xiàn)平靜的狀態(tài)，白天學(xué)習(xí)的東西才能如海綿吸水般地吸收，這才是學(xué)習(xí)理解性、邏輯性科目知識的良好時機。所以，考生千萬不要采用熬夜的方法來提高學(xué)習(xí)成績。
總之，開夜車并不是備戰(zhàn)高考的明智之舉，合理安排作息科學(xué)利用時間才是上上之策。
合理安排作息時間可以參照以下幾個原則：
一是學(xué)習(xí)時間、飲食起居有規(guī)律，有利于孩子的身體健康;
二是符合孩子的生物鐘，有利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率;
三是逐步調(diào)整到適應(yīng)高考的要求，如高考上午九點開始，下午三點開始，要把孩子的身體、心理的興奮點調(diào)到與之相適應(yīng);
四是鼓勵孩子適當從事一些戶外體育活動或家務(wù)勞動，勞逸結(jié)合，張弛有致。
時間管理演講5
每個人都想實現(xiàn)自己的夢想，取得成功，所以我們努力學(xué)習(xí)。但是，再努力也達不到預(yù)期的效果，還是覺得很辛苦。我認為更大的決定性因素是你是否精煉你的.時間來有效地管理它。
所以，想要提煉時間，首先要懂得節(jié)約時間，然后要有時間感，懂得分配時間。
老子云“天下難，必有易；天下大事，必有細作”。至于時間的分配，要謹慎劃分。將小事做好，自然可以充分利用時間。
懂得節(jié)約時間，學(xué)會利用時間，時間分配精細并不難。
當我們學(xué)會精細有效地管理時間時，我們就能縮短時間
暫的時間充分地利用起來，我們就能夠事半功倍，更快地完成任務(wù)。
對于那些沒有做到這一點的同學(xué)們，到了后期的學(xué)習(xí)，盡管你是多努力，多聰明，總是覺得力不從心，不能把學(xué)習(xí)做到最高效率。
所以，對于時間的精細化管理，我們應(yīng)盡快培養(yǎng)起來，對于以后的學(xué)習(xí)，總能起到較有決定性的因素。
時間管理演講6
1.故事型
在開頭講一個與你所講內(nèi)容有密切聯(lián)系的故事從而引出你的演講主題。這個故事要求完整，要有細節(jié)和主要人物。比如《救救孩子》這篇演講是這樣開頭的：
去年5月24日的某報紙披露了這樣一個事實：一個四年級的小學(xué)生，每天要帶由父母親剝光了殼的雞蛋到學(xué)校吃。有一次，父母忘了給雞蛋剝殼，差點憋壞了孩子。他對著雞蛋左瞅右看，不知如何下口。結(jié)果只好帶回雞蛋去問父母。母親十分吃驚地問他怎么不把雞蛋吃了，他的回答很簡單：“沒有縫，怎么吃呢?”
通過小學(xué)生不會剝雞蛋的新聞報道，將聽眾很自然地引人自己的演講主題：我們每一個人都應(yīng)該把培養(yǎng)孩子獨立生活的能力當一件大事來抓。
這種方式的開場白很能引起聽眾的興趣，而且在語言操作上也比較容易，這適合那些初學(xué)演講的朋友使用。
又如在一堂演講練習(xí)課上，要求學(xué)生以《當我走進大學(xué)校門的時候》為題目，練習(xí)開頭，其中一則是這樣開場的：
大家一定會記得這樣一個傳說吧：阿拉伯有個神奇的山洞，里面收藏了40個大盜偷來的金銀財寶和珍珠瑪瑙。只要掌握一句咒語，洞門就會自動打開。有一天，一個叫阿里巴巴的人無意中知道了這句咒語，他打開了財寶之門，成為巨富。
這個開場白，講的是大家都知道的阿拉伯傳說《阿里巴巴與四十大盜》，也就是將大學(xué)校門比作通往財富之門，從而取得了很好的效果。
總之，你要注意的是故事型的開場白一定要摒棄復(fù)雜的情節(jié)和冗長的語言。
2.直白型
打開門映人眼簾的就是山，也就是一開始就用高度凝練的語言把演講的基本目的和主題告訴朋友，引起他們想聽下文的欲望，接著在主體部分加以詳細說明和論述。這便是直白型，又叫開門見山型。比如恩格斯的著名演講《在馬克思墓前的講話》便是很好的例證：
3月14日下午兩點三刻，當代最偉大的思想家停止了思想。讓他一個人在屋里總共不過兩分鐘，等我們再進去的時候，便發(fā)現(xiàn)他在安樂椅上靜靜地睡著了，但已經(jīng)是永遠地睡著了。這個人的逝世對歐美戰(zhàn)斗著的無產(chǎn)階級、對于歷史科學(xué)，都是不可佑量的損失。這位巨人逝世以后形成的空白，在不久的將來就會使人感覺到。在這里恩格斯以極為簡略、精當?shù)脑捳Z明確道出了他這次演講的主題：馬克思的去世及其給世界無產(chǎn)階級帶來的巨大的損失。
直白型的開場白適合于比較莊重的演講場合。因此，它要求必須具備高度的總結(jié)概括能力。
又如我國著名羽毛球運動員韓健在他的一次載譽歸來的匯報演講中，就大膽采用了這種開場白：
各位朋友：
我17歲開始從事羽毛球運動，至今已經(jīng)14年了。在這14年里，我有過成功的經(jīng)驗，也有過失敗的教訓(xùn)，有過當世界冠軍的喜悅，也有過敗北的痛苦。今天我不想去炫耀自己如何過五關(guān)斬六將，而只打算談一談“走麥城”。
3.幽默型
幽默型即是以幽默或詼諧的語言及事例作開場白。這樣的開場可以使聽眾在演講者的幽默啟發(fā)下集中精力進入角色，接受演講。
1965年11月，美國人安娜·路易斯·斯特朗女士在中國上海慶祝她的80壽辰。周恩來總理在上海展覽館大廳為她舉行了盛大的祝壽宴會。并發(fā)表了祝賀演說，他是這樣開場的：
今天，我們?yōu)槲覀兊暮门笥�，美國女作家安娜·路易斯·斯特朗女士，慶祝40“公歲”誕辰。(參加宴會的祝壽者為“40公歲”這個新名詞感到納悶不解)在中國，“公”字是緊跟它的量詞的兩倍。40公斤等于80斤，40公歲就等于80歲。
周恩來總理靈活的用語，巧妙的解釋，在幾百位祝壽者中激起了一陣歡笑，而壽星斯特朗女士也激動得流下眼淚。請注意積極的幽默是高雅的，不能用低級的笑話或粗俗的語言來表達。比如：
今天，我給大家吹吹形勢問題。形勢怎么樣?那是禿子頭上的虱子——明擺著的事情，哪個瞎了狗眼的敢說不好?可是，有些家伙就說不好。他成天屁事不想干，想吃個蛇啊、魚啊、王八一類的東西，抽煙抽的是帶屁股的，還要什么“三個五”呀(三五牌)、“萬個寶”(萬寶路牌)呀，喝茶是龍井、虎井的，那狗井、貓井就不能喝呀?還成天罵娘，你真是端著碗吃肉、放下筷子罵娘的沒有良心的家伙。
這位領(lǐng)導(dǎo)的演講，其主旨沒錯，也引起了聽眾的極大興趣和陣陣哄笑。但這種笑是對粗俗的嘲笑，這種幽默只能讓聽眾撇嘴，只會在演講中起相反的效果，既損害了演講的主題，又貶低了演講者自己的形象。
4.引用型
演講的.開場白也有直接引用他人話語的(大多是名人的富有哲理的名言)，它為演講主旨作事前的鋪墊和烘托，概括了演講的主旨。例如《讓生命在追求中閃光》是這樣開場的：
美國黑人教育家本杰明·梅斯有句耐人尋味的名言：“生活的悲劇不在于沒有達到目標，而在于沒有想要達到的目標�！�
這就是符合演講主旨的極好的開場白。但被引用的開場白，必須具備兩個條件：
第一，話語本身富有蘊意，具有高度的感染力和極強的說服力。
第二，要用的話語要出自名家、權(quán)威人士或聽眾熟知的人物，這就是一般所說的權(quán)威效應(yīng)和親友效應(yīng)，從而引起聽眾注意。
5.懸念型
創(chuàng)作文章需要設(shè)置懸念、演講也不例外，因為它能使你的聽眾產(chǎn)生極大的好奇心，并能在這個懸念的“指引”下很快進入“設(shè)下的圈套”。有一則笑話就是這樣的類型：
老先生：“人從哪里老起?”
聽眾甲：“大腦�！�
聽眾乙：“大腿�！�
聽眾丙：“肚皮�！�
老先生：“我看有的人從屁股老起，”(全場哄堂大笑)“某些領(lǐng)導(dǎo)不深入實際，整天泡在‘會�！�，坐而論道，屁股受苦了，既要負擔(dān)上身的重壓，又要與板凳摩擦，夠勞累的了。如此一來，豈不是屁股先老么?”
笑話中，老先生的演說目的是要抨擊官僚主義。首先他就利用提問的方式制造了一個懸念給聽眾，調(diào)動了絕大多數(shù)聽眾的積極性，緊接著他又作出一個意料之外的解答，制造了“第二懸念”，從而控制了聽眾的思想和情緒。
此外，懸念還可以讓聽眾在笑過之后進行深思。它是懸念型開場白的又一形式。一位日本教授給大學(xué)生演講時，雖然場面亂哄哄的，但他沒有生氣，也沒有立刻把演講主旨說出來，而是從衣袋里摸出了一塊黑乎乎的石頭揚了揚，“請同學(xué)們注意看看，這是一塊非常珍貴的石頭，在整個日本，只有我才有這么一塊�！彼膶W(xué)生聽了后，在下面議論紛紛。教授這時才說出其珍貴的原因：這塊石頭來自于終年積雪的南極，是他從那兒探險帶回來的，由于這樣引出主題后，提起了學(xué)生興趣，他才真正開始了他關(guān)于南極探險的演講。
你在演講中若要運用這種類型的開場白要注意兩方面的問題，一是不能用聽眾全都熟悉明白的那些普通淺顯的問題來設(shè)置懸念;二是在演講中設(shè)置了懸念要及時解開。否則，聽眾會對演講產(chǎn)生強烈的反感情緒。
6.強力型
運用夸張的手法或從不同的角度對你的演講內(nèi)容或主題加以渲染，從而引起聽眾的高度重視。
例如，要作一次宣傳無線電作用的科普演講，可以這樣開頭：
各位可知道，一只蒼蠅在紐約一個玻璃窗上行走的細微聲音，可以用無線電傳播到中非洲，而且還能將它擴大成像尼加拉大瀑布般驚人的聲響。這樣的開場白是普通人所不知道的，難以想象的，并且也不會做實驗來印證。以此來宣傳無線電的特殊效能構(gòu)成了強力式開場白，引起聽眾的極大興趣。
但要注意的是，這種開場白不能毫無科學(xué)依據(jù)地?zé)o限度地一味夸大，以免造成故弄玄虛，駭人聽聞的演講負效應(yīng)。
7.抒情型
這種開場白主要惜助詩歌。散文等抒情文學(xué)的形式，通過華麗的辭藻和洶涌澎湃的激情，感染聽眾，把聽眾帶入詩一般的境界。多數(shù)參加演講比賽的朋友都喜歡運用這種類型的開場白。1863年11月19日，美國前國務(wù)卿愛德華·埃弗雷特，在蓋提斯堡國家烈士公墓落成儀式上，發(fā)表了這樣的演講：
站在明凈的長天之下，極目遠眺經(jīng)過人們長年耕耘而已安靜憩息的廣闊田野，那雄偉的阿勒格尼山脈隱約聳立在我們前方，兄弟們的墳?zāi)咕驮谖覀兊哪_下，我真不敢用我這微不足道的聲音來打破上帝和大自然安排的這種意味無窮的寧靜。但我必須履行你們交給我的任務(wù)，因此請求你們施與我寬客和同情。
埃弗雷特運用了抒情型演講，在演講之初就把聽眾帶入了美麗、壯闊、莊嚴、肅穆的氣氛中去。
但是你要留意：這種開場白容易讓人覺得空泛和抽象，尤其是初學(xué)演講的時候更應(yīng)當小心慎重。比如《當我走進大學(xué)校門的時候》這篇演講詞，是這樣開頭的：
我是一頭牛，當我走進大學(xué)校門的時候，我看到了一片青翠嫩綠的牧場;我是一條船，當我走進大學(xué)校門的時候，我泊進了一條加油的港灣;我是一塊礦石，當我走進大學(xué)校門的時候，我被投進了一座熊熊燃燒的爐;我是一只乳燕，當我走進大學(xué)校門的時候，這里成了我練翅的屋梁;我是一座未成形的雕像，當我走進大學(xué)校門的時候，我來到了雕刻家群居的雕塑場。我是我，當我走進大學(xué)校門的時候，我的生命開始了新的遠航!
從文字上看，這段演講詞是很精彩的，也非常流暢。但這是用來演講的，聽眾聽這些冗長的華麗語言是不會感到滿意的。這種似隱似現(xiàn)的比喻和象征，鮮明的主題意向和詳細的細節(jié)描述，是演講所不能容忍的。因此，這篇文章是一篇較好的散文，而不是優(yōu)秀的演講詞。它一味追求修辭華麗，而忽視主題內(nèi)容的展現(xiàn)，這是大多數(shù)初學(xué)演講的朋友常犯的毛病，要注意逐步克服。
8.閑聊型
這種開場白就是先與聽眾以對話的口吻談一些與主題無關(guān)的話題，然后逐步導(dǎo)人演講，這是能與在座聽眾建立起友好融洽關(guān)系的上好方法。這種開場白往往被知名人士、權(quán)威人士使用。比如高爾基在前蘇聯(lián)作家的一次代表大會上發(fā)言說道：
朋友們，我覺得，這里提到高爾基的名字，常常加上一些形容詞“偉大的”、“高大的”、“長長的”等等。
大作家高爾基這段演講開場白使自己顯得平易近人，大大增進了與聽眾的感情。
這類開場白卻不適合演講比賽，也不適合于青年演講，因為它體現(xiàn)的畢竟是演講者的不同身份。
9.自嘲型
這里的自嘲，多采用一種挪榆的、戲謔的、自我解嘲的語氣。但是也不能把自己的形象損壞得太厲害。而要在這種開場白里保持積極樂觀的情緒和高度的幽默感。聽眾往往是這樣認為的：能在大庭廣眾之下發(fā)表演說的人往往具有極高的透明度，是可以親近的人。而且，你采用這種自嘲方式來“批評”自我，很容易產(chǎn)生另一有利效果，即讓聽眾不自覺地產(chǎn)生一種莫名的優(yōu)越感，使他們心里覺得十分舒但愉快，從而接受你的演講。因此，這種開場方式被普遍采用。
大物理學(xué)家愛因斯但在一次科學(xué)討論會上，這樣說：
因為我對權(quán)威的輕蔑，所以命運懲罰我。使我自己也成了權(quán)威，(笑聲)這真是一個十分有趣的怪圈。(笑聲、掌聲)大家知道，伊索克拉特斯是古希臘大演說家。有一次，他面對自己的學(xué)生這樣演說：
我的一生是這樣的遺憾，在政治道路上走了一個“s”形，彎曲的部分太多了。(學(xué)生笑聲)你們聽，我的噪音就像無力的風(fēng)，(學(xué)生笑聲)然而我卻仍想變成一股風(fēng)，來搖撼你們的心靈，讓你們懂得修辭學(xué)的重要!(笑聲、鼓掌)
10.趣聞型
怎樣以趣聞開場呢?講一段趣聞以引起聽眾興趣是再好不過的了：一件往事，一首詩、一個人的某段經(jīng)歷都是小小的趣聞，都可以很快地吸引住聽眾。但你一定要注意，在演講之初所講的趣聞，一定要與演講的內(nèi)容存在著這樣或那樣的聯(lián)系。
在1984年的洛杉磯奧運會上，中國運動健兒奪得了15枚金牌、8枚銀牌、9枚銅牌的好成績。此后，有位有識之士覺得體育界許多經(jīng)驗可以用到其它行業(yè)中來，于是發(fā)表了《看了金牌之后》為題的演講，他這樣開場：
有一段相聲說，在李蓮英大總管大紅大紫的年月，中國曾派過體育代表團參加奧運會。這位只會喊“喳”的小李子不懂什么是國歌，于是以《貴妃醉酒》來代替。而且選了飛檐走壁的大俠去跳高，選了皇宮里傳旨的小太監(jiān)參加短跑，找了北京天橋幾個變戲法的每人懷里揣一個籃球去和洋人比賽，結(jié)果把籃球變來變?nèi)ィ灰妭髑�，只見入網(wǎng)。從那以后，打籃球都只穿背心和褲衩，就是因為吃了小李蓮英的苦才做出這一國際性規(guī)定。
這段相聲曾使我捧腹不已，然而也讓人有些解嘲的味兒，跟阿q說的“先前闊”有點相似。
實際上，中國人首次參加奧運會是50多年前，運動員僅僅一名，“碩果”是一個鴨蛋。然而，50多年后，地點還是在被稱作天使之城的洛杉礬，中國運動健兒卻奪得了15枚金牌、8枚銀牌、9枚銅牌，名列金牌總數(shù)第四位，這可不是相聲，是事實。倘要論起大膽革新，走向世界，當首推體育????演講者就是利用這么一段富有戲劇性的小故事開頭把自己的演講引入正文，這也是中國說書藝人說評書的一大技巧。這里的開場白以“相聲”為中心，在風(fēng)趣、幽默的氣氛中漸漸進入正題。但如果改換成另一種說法：“中國體育健兒在奧運會上奪得15枚金牌，各行各業(yè)都應(yīng)該從中得到啟發(fā)�！甭牨姳銜X得抽象的“大道理”又鋪天蓋地而來，于是激起了本能的反感，頓覺趣味全無。在這里，演講者表面上詼的是奧運會，而用人觀念、人事制度才是其話語的主旨，正像魯迅先生反對包辦婚姻的論說是以論雷峰塔的倒掉來借題發(fā)揮的，因而顯得別開生面且引人人勝。與板起面孔、從頭到尾都從正面論述主題的演講相比較，它不僅使聽眾感到親切，還能啟發(fā)人們聯(lián)想，活躍思維。
這種以一段戲劇性的有趣的小故事切入正題，不但在中國常用，同時也是西方傳教士傳經(jīng)布道時常用的技巧。13世紀德國著名的傳教士貝爾特霍爾雷特就曾運用過這種訣竅。他認為：“這種別具一格的開場法，在那些很少受過思維訓(xùn)練而依賴于生活經(jīng)驗、喜歡共同感受的聽眾中是大為生效的，通過講一段小故事，就可以自然而然地過渡到傳教題目�！�
而且，西方演講界也借鑒了這種技巧。比如，二戰(zhàn)結(jié)束后，一位歷史學(xué)家在闡述盟國與戰(zhàn)敗國德國的關(guān)系時，用了這樣一段話來引人演講正題：
1945年，溫斯頓·邱吉爾在倫敦機場登上前去參加坡茨但會議的飛機時，一個很有身份的新聞記者憂心忡忡地問他：“首相先生，同盟國會不會在波茨但犯當年在凡爾賽犯過的同樣錯誤?”邱吉爾微微一笑，連雪前都沒有從嘴上拿下，富有遠見地答道：“人們可以放心，同樣的錯誤我們不會再犯——但會犯其他的”這位歷史學(xué)家運用這個小故事引起了聽眾極大興趣，因而有力的證明了幽默趣聞在演講中的重要作用。
這十種常用的開場白形式，并未把演講開頭的技巧概括完。并且，它們彼此之間又是相輔相成的，演講時一定要根據(jù)實際情況進行選擇綜合，盡量使演講一開場就具有吸引力。應(yīng)該明確的是：形式是為內(nèi)容服務(wù)的，不要過分拘泥于形式的要求而忽略了內(nèi)容，甚至損傷了內(nèi)容。而要靈活地選擇和運用這些形式，更好地增強演講的效果。
當然，你還要注意，開場白不宜冗長，態(tài)度不宜卑微、說話不宜尖刻，也不能一味的表揚，否則你的開場白會變成開場糟，那可就不太妙了。
時間管理演講7
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事
大家好。我要給各位演講的題目是。。
時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩�！稏|方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天。
在創(chuàng)五星的這段日子里，酒店規(guī)模日益強大是我們共同見證的。雖然我只是景區(qū)的一個小小的導(dǎo)游，但我卻真真切切的看到從董事長到各個經(jīng)理乃至每個員工，辛苦的付出。而現(xiàn)在展現(xiàn)在我眼前的就是，一棟比一棟更加宏偉的建筑，一個比一個更加出色的員工，一次比一次更加輝煌的業(yè)績。五星，讓我問問你，這里有著這樣蒸蒸日上的偉業(yè)，還有什么不值得你留下?
在撐起這偉大的光環(huán)下，發(fā)光的是那一個個運籌帷幄的領(lǐng)導(dǎo)和踏實肯干的同事們。他們?nèi)缤胰税闩惆橹覀�，指�?dǎo)著我們成長。關(guān)愛著，呵護著我們這群即將張開翅膀的小鳥，終將一提上天，我們就成了獨自翱翔的雄鷹。在他們?yōu)槲覀兊某晒Χ矏倳r，我分明聽見那心中微微的吶喊：五星，來吧。看看他們。那是一批默默奉獻的人，甚至可能是一批剛成家立業(yè)不久的年輕人。他們既是我們的老師，更是酒店不可多得的員工。他們是那樣可愛的人啊!五星，讓我問問你，這里有著這樣可愛的人們，還有什么不值得你留下?
在景區(qū)的這段時光里，在最開始的時候，僵硬的手指一點一滴的收集資料，疲憊的雙腳一步一步的來回在景區(qū)的路上，或者是在初次面對游客時心里涌出那濃濃的恐慌和忐忑的時侯，我也曾膽怯過，也曾質(zhì)疑過自己的能力。我還記得那是一個溫度很高的中午，炎熱的天氣總是人的心情變的煩躁不安。當我無奈的`從外導(dǎo)手里接過旗子，熟練的說著開場白時，我看見一個小女孩正在跟她的媽媽哭鬧著。我聽見她的媽媽說：別鬧了，天氣很熱，我們玩好了就去車上吹空調(diào)，你看，那個導(dǎo)游阿姨，人家那么熱，還要帶我們?nèi)ネ�，還要告訴我們很多事呢�？砂⒁潭紱]抱怨呢。說完，她朝我笑了笑。接著那個小女孩居
然在聽完她媽媽的話后，笑著跑到我面前說：阿姨，媽媽說你很辛苦但是你都不抱怨，我以后長大了也要像你這樣。那個小女孩的話就像空調(diào)吹出的涼風(fēng)帶走了我先前所有的煩躁，我忽然覺得所有的努力或是辛苦在那一刻，都算不了什么。也是在那一刻，我不怕炎熱的夏天，不怕寒冷的冬天，我為自己站在那樣的崗位上感到自豪。但是沒有先前所有的喜怒哀樂，我們怎知道在不遙遠的現(xiàn)在，可以自信的帶領(lǐng)游客走遍全園每個角落，可以擁有游客信賴的眼光，可以聽到他們稱贊的話語。而當我現(xiàn)在站在這里，所有的努力成為現(xiàn)實。這一切又在宣告著什么?有付出就一定有回報。五星，讓我問問你，這里有著年少努力的我們，還有什么不值得你留下?
蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻平凡可愛的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這里留下你的腳印。
時間管理演講8
現(xiàn)代社會的生活是快節(jié)奏的，這種快節(jié)奏的生活也讓我們的時間變得碎片化了，令人難以掌控。但事實上，只要我們能夠?qū)⑦@些碎片化的時間利用好，管理好，那么成功，就在不遠處。
我從小學(xué)習(xí)小提琴，每周我都會花大約三小時來練習(xí)小提琴，一次一小時，每周三次，這是我在上中學(xué)前養(yǎng)成的雷打不動的習(xí)慣。
然而進了初中后，這個習(xí)慣不得不被改變。補習(xí)班，老師布置的作業(yè)，自己買的課外輔導(dǎo)作業(yè)等等各種各樣的事情總是占據(jù)著我大把大把的時間，所以練琴也不得不停止。等我再次拿起琴時，我發(fā)現(xiàn)我對琴的把控和熟練完全消失，取而代之的是生硬的指法和刺耳的琴音。
當我來到琴行將考級曲目練給老師聽的時候，老師皺起眉頭，問我為什么會如此生硬，我便將問題告訴了他。老師聽后，并沒有直接回答我，而是向我講述了他的經(jīng)歷。
“我九歲那年開始學(xué)琴，那時的我像你一樣，只要有空就會去練琴，把練琴作為一種樂趣”老師看了看我，繼續(xù)說道“過了幾年，我也面臨著和你一樣的問題，學(xué)業(yè)繁重，根本沒有大把大把的時間練習(xí)。但我有一點和你不一樣，那就是我發(fā)現(xiàn)我每天有很多零零碎碎的時間沒有被利用，所以我就用這些零散的時間練琴，一段一段地練，最后既沒有影響我的學(xué)習(xí)，也沒有荒廢我的.小提琴�！敝v到這里，老師停了下來，喝了一口水，看著我道“你回去也試試看，你既不笨，也不懶，如果你也像我一樣，你一定能夠考過的！”
于是，我開始尋找我生活中的碎片時間，利用這些時間練琴。晚上放學(xué)到家，等媽媽燒飯，十分鐘，練兩段考級曲目；吃好飯，有五分鐘時間休息，夠我練三次音階；寫完作業(yè)又能休息五分鐘，再練一遍自選曲目……一段，又一段，再來一段。我努力地利用著每一段空余時間，讓每一段碎片時間都能得到利用。我統(tǒng)計過，這樣練下來，一周能練三小時，又能和以前一樣了。
結(jié)果不出老師的預(yù)料，我在當年十月份的考試中以優(yōu)異的成績順利通過了考試，拿到了十級證書，學(xué)完了業(yè)余級。
現(xiàn)代的人們應(yīng)該學(xué)會做碎片時間的主人，管理并利用好這些碎片時間。如果學(xué)會了這些，那么成功，就一定在不遠處等著你！
時間管理演講9
每個人都想去實現(xiàn)夢想，取得成就，于是，我們便努力地學(xué)習(xí)。可是，不管我們怎么努力，總是達不到我們預(yù)期的效果，而且還感到非常吃力。我覺得其中較大的決定因素就是你是否將時間精細化而去有效地管理它們。
所以，要想將時間精細化，首先你要懂得節(jié)約時間，其次要有時間觀念，懂得如何去分配時間。
老子云“天下難事，必作于易；天下大事，必作于細”。對于時間的分配，我們要從細而分。將細小的事情完成了，自然能夠盡量地利用了時間。
懂得節(jié)約時間，學(xué)會利用時間，要做到精細化的分配時間自然不是什么難事了。
當我們學(xué)會了將時間精細化有效管理，我們就能將短暫的時間充分地利用起來，我們就能夠事半功倍，更快地完成任務(wù)。
對于那些沒有做到這一點的同學(xué)們，到了后期的學(xué)習(xí)，盡管你是多努力，多聰明，總是覺得力不從心，不能把學(xué)習(xí)做到最高效率。
所以，對于時間的'精細化管理，我們應(yīng)盡快培養(yǎng)起來，對于以后的學(xué)習(xí)，總能起到較有決定性的因素。
時間管理演講10
在座的各位朋友，大家認為時間管理重要嗎?重要，大部分都會這么說。
管理時間和管理我們的工作重點息息相關(guān)，但有些人卻認為兩者是同一回事。他們說：“我從來不認為還有時間管理這么一回事，時間就是時間，你怎么能管得了呢?你管理的是你的工作重點，而不是時間�！�
各位朋友，你們覺得呢?真的有時間管理這樣一門學(xué)問嗎?
我最近在看一本書，我們耶格系統(tǒng)7月份推薦的《時間原理》這本書，這個問題也困擾了本書的作者曼西教授很多年，后來他終于得出結(jié)論：時間管理這門學(xué)問是存在的。
那么，如果我今天的主題給不了你們確切的答案，那《時間原理》這本書應(yīng)該能夠讓你厘清管理時間和管理工作重點的區(qū)別。
因為時間的數(shù)量是固定的，一天只有24個小時，這個客觀事實要求人們必須去管理自己的時間。
舉個例子，碼頭上有很多的貨物要裝進一輛貨運卡車中。如果卡車的空間有足球場那么大一切就好辦了，我們只需把貨物往車上隨便一丟就完事了�？上覀兊目ㄜ嚳臻g沒有那么大，我們必須將貨物有條理的放進卡車里，才能勉強把那些貨物都裝完。卡車的空間十分有限，不允許有絲毫的浪費，否則，貨物就裝不進去了。因為卡車的空間是一定的.，所以我們必須小心管理。
從某種意義上來講，時間管理就是這樣。我們都有一個“箱子”，就是我們的時間。它有著固定的大小——24個小時。我們不能把它撐大，它的尺寸完全在我們的控制之外。而對于把什么東西放進這只箱子里，則在我們的掌控之中。我們可以自主的決定哪些事情重要，哪些不重要。如果我們愿意看重錢而看輕運動，這是我們自己的事;如果我們愿意看重家庭而看輕電視，我們當然可以這么做。我們要選擇把什么東西放進我們的箱子里，這完全由我們自己來決定。
打個比方，這就好像我們有滿滿一倉庫的東西，可是只有24小時大小的箱子，我們就必須挑選那些我們對我們最重要、最喜歡的東西，這樣箱子才能夠裝得下。
我們可能很看重家庭，但是如果我們沒有把它放進這個24小時的箱子里面，那就說明我們沒有把時間管理好。只有當家庭被放進箱子里，才說明它是我們所在乎的東西。我們也許真的很希望能擁有健康的身體，但是如果我們沒有把運動放進箱子里，我們就沒有把運動當成是我們生活的重點。我們?nèi)绻娴囊曔\動為優(yōu)先要做的事情，就必須把它放進箱子里。如果我們想掙更多錢，為自己和家人提供更好的生活條件，我們必須把一些能讓我們掙更多錢的事情放進箱子里。如果我們很看重某樣?xùn)|西，可是沒有把它放進箱子里，我們的重點就搞亂了，也就談不上有效地管理我們的時間了。
好，什么東西是必須放進箱子里的呢?
我們不可能把所有想做的事情都放進箱子里。所以，首先要問一個最基本的問題是：有什么東西是我們必定要放進箱子里的?我們要保證把這些東西放進箱子里，并把它們放在一個合適的位置上。如果我們往箱子里塞的東西太多，有些東西很可能就會被擠壞。所以，我們在選擇必定要放進箱子里的東西的時候，要非常謹慎才行。
什么東西不應(yīng)該放進箱子里呢?
雖然，我們的箱子里也要放一些有趣的事情，問題是這樣的東西一定不要放得太多，如果放得太多，就會把更重要的事情擠得沒有地方了，打高爾夫球、看電視、玩游戲、釣魚、看體育比賽、睡懶覺，這些都沒有問題，但我們一定不能讓這些事情占用太多地方，否則，那些對我們以及我們所愛的人的生活帶來長遠影響的重要事情，就有可能被擠得無處可待了。
而什么東西是可以作為備選事項的呢?
我們不想讓自己的箱子里每天滿滿的都是必須要做的事情;當然，我們也不想留下空白，浪費寶貴的時間。那么，我們該怎么做呢?我們可以準備幾件事情作為備選，如果箱子里還有地方，就把它們放進去;如果沒有地方，把它們留在箱子外面也無妨。這些事情就是備選事項。比如說，我一般每天都會給自己留出一個小時左右的時間自由支配。通常，我會用這一個小時做些伸展活動、聽聽音樂等等。這樣，我可以放松一下，身體也不會太僵硬。
因為我們無法確切的知道做某件事情到底要花費多少時間，所以，我們應(yīng)該多準備幾個備選事項，這就需要我們知道哪些事情相對更重要一些。對于必須放進箱子里以及不能放進箱子里的那些事情，我們不必給它們排次序，但是對于備選項，我們應(yīng)該知道它們的相對重要性。
如果兩件事情都必須放進箱子里，那么哪一個更重要一些，影響并不大;家庭或者事業(yè)哪個更重要呢?這個問題其實挺愚蠢的。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢這兩件事情都放進箱子里就好了。如果哪一樣被放在了箱子外面，我們的人生可要出岔子了。
對于不能放進箱子里的那些事情來說也是如此。
但是對于兩個備選項，就有必要搞清楚哪一個更重要一些了，因為很有可能這兩個備選項當中，我們只能挑一個放進箱子里。當我們有時間去做備選項中的事情的時候，我們必須要考慮該去做哪一件事情，能做最重要的事情當然最好了。
說到這里，還有一種情況我們也必須警惕。舉同樣例子——卡車�？ㄜ嚩紤�(yīng)經(jīng)裝滿了，但是碼頭上還有10%的貨物沒有裝完。這時候有的卡車司機會采取一種極端的手段，他會開著一輛叉車，用托盤去撞擊卡車上的貨物，這樣連續(xù)撞擊記下，一大塊地方就騰出來了。
我看到很多人在進行實踐管理的時候，也采取了這樣的做法。他們拼命的趕時間，希望能夠往箱子里再多加一件東西，難怪有些東西會被擠破了。如果我們企圖把箱子塞得太滿，就會把東西擠壞。我們必須尊重時間的客觀性，不能什么都往箱子里放。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子里面，那么我們的重點就沒有搞錯——這就是我們管理時間的秘訣。
時間管理演講11
暑假，對于孩子們來說，就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了：有的孩子把作業(yè)本撕了，有的孩子去書店抄作業(yè)答案，有的孩子直言不會寫作業(yè)。
怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)
總之，孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè)，反正暑假有的是時間，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一個小時可能還沒做完一頁紙。
家長們見面第一句話就是：你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè)，只想出去玩兒，頭疼死了。
管理時間
如果孩子不會管理時間，他對時間也就沒有概念，寫暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理自己時間的自由。
讓孩子為暑假每天的學(xué)習(xí)和生活訂個計劃，什么時間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。
做到了得到獎勵，做不到，后果自負!
緊扣時間
有的孩子做作業(yè)不專心，注意力分散，喜歡一邊開小差一邊寫作業(yè)，這樣寫作業(yè)效率低。
所以家長在對孩子的'要求上，不能只看孩子做了多長時間作業(yè)，更要注重的是他們是否在規(guī)定時間內(nèi)專注、高效率地完成作業(yè)，也就是說要檢查孩子寫作業(yè)的效果。
如果孩子只注重速度，作業(yè)完成潦草，這也是不可取的，家長事先應(yīng)跟孩子講清楚在計劃時間內(nèi)不僅要寫完作業(yè)還得保證準確率。
在限定時間完成不了作業(yè)就取消下一項活動
1、把孩子每天的常規(guī)活動分為幾個板塊，如可以看電視、可以去打球、可以上網(wǎng)，但是學(xué)習(xí)也是每天必須完成的任務(wù)。
給孩子定下規(guī)矩，如果在限定的時間內(nèi)完成不了該做的作業(yè)，那么下一項活動便要取消。
2、如果在限定時間內(nèi)完成了該做的作業(yè)，但是完成效果不理想，那么下一項活動也得取消。
當然，家長也不要太為難孩子，應(yīng)給予孩子一定的彈性空間，如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨立完成的”和“我需要幫助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家協(xié)助他完成。這其實也是在培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和獨立性。
時間管理演講12
記得十一歲那年的暑假，我在最后的五天里不眠不休，沒了命地補作業(yè)……
在我的記憶里，那是一個十分美好的暑假——至少在剛放假時是那樣的——我和爸爸媽媽一起去了水世界，玩了刺激的大喇叭和巨型滑梯；去了歡樂谷，坐了跳樓機和瘋狂的'過山車；還去了美麗的海洋館，看漂亮的水母在水中輕舞……
暑假真的是太好玩了！可是，我忘了一件很重要的事情——暑假作業(yè)！
因為六年級要小升初，所以在五年級那一年，老師布置了特別多的作業(yè)。
可是，玩過頭的我哪里還記得這樣的事情?早早就拋到了九霄云外，像個小瘋子一樣這里浪，那里浪。
其實，媽媽很早就叫我寫作業(yè)了，去水世界，就叫我寫大喇叭；去歡樂谷，就叫我寫過山車；去迪士尼，就叫我寫唐老鴨……
可惜我每一次聽到爸爸媽媽催我寫作業(yè)，我就覺得很煩，翻一個白眼然后繼續(xù)玩我的，心里還默默吐槽“離開學(xué)還早的很呢，著什么急，作業(yè)那么多，又不是一天就能寫完。”
日子一天一天過去，我依然沒有動筆，媽媽總搖著頭，重復(fù)著一句話“明日復(fù)明日，明日何其多�！�
當我從放假的狀態(tài)走出來的時候，離開學(xué)已經(jīng)不到一個星期了。然而老油條的我，又多玩了兩天。
剩下的五天我真的是玩不起來了，每天我都在拼命地補作業(yè)，早也寫，晚也寫，吃飯寫，連洗澡都在想題，終于！我在最后一天的十點完成了大業(yè)。
雖然這次我“保住了小命”，但是我再也不敢拖著作業(yè)不寫了。
學(xué)會正確地管理時間，勞逸結(jié)合。這就是我從這次教訓(xùn)中吸取的教訓(xùn)。
時間管理演講13
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
今天的演講主要針對初三的學(xué)生。這是你的最后一個學(xué)期。不久之后，你就要參加中考，離開這所學(xué)校。我也是其中之一。請不要感到焦慮。沒什么可怕的。以前的初三學(xué)生不是為我們學(xué)校贏得了很多榮譽嗎？我們當然可以考慮，只要做一點，合理規(guī)劃時間。
你覺得你現(xiàn)在的時間安排合理嗎？
雖然我們每個人都是一天24小時，但為什么有些人能學(xué)到更多？原因是你沒有很好地利用你的時間來充分利用它。
第一任老師的生活作息時間一定不能忽視，學(xué)校的作息時間一定要嚴格遵守。睡覺，我們7點起床，晚上11點關(guān)燈。八個小時是必須達到的睡眠時間，這樣才能保證我們第二天精神煥發(fā)，不影響上課質(zhì)量。我現(xiàn)在知道了
很多同學(xué)覺得自己沒有足夠的時間去玩，所以趁著晚上關(guān)燈的時候，會在宿舍多玩，這樣會極大的影響自己的睡眠時間和室友的睡眠質(zhì)量，這是非常不可取的。吃飯是最重要的。溫飽問題直接影響到我們班級的質(zhì)量。當我們餓的時候，我們不能在課堂上集中注意力。所以在學(xué)校要給我們安排一個用餐時間表，按時吃飯，不要吃的太快或者太慢。
第二是學(xué)習(xí)進度。你知道為什么每節(jié)課45分鐘嗎？因為作為青少年，我們的注意力只能集中30分鐘左右，進一步教學(xué)的`效率極低。剩下的15分鐘基本都是留給我們做作業(yè)的，45分鐘也是我們脖子疲勞的極限，所以我們需要運動，這就是為什么一節(jié)課是45分鐘。課間休息十分鐘是為了調(diào)整我們的狀態(tài)，繼續(xù)下一節(jié)課。因此，我們不能違反這個時間表。上課的時候要上課，休息的時候要休息。這只是為了更好的學(xué)習(xí)效率。還有你們很多人都不知道的黃金記憶時間段。我們早上的自習(xí)是黃金的記憶時間段。我們可以用這個時間段來背書，太神奇了。別浪費了。最好大聲朗讀！
我說的這些都是輔助功能。你必須學(xué)會根據(jù)自己的個人情況合理安排學(xué)習(xí)時間表，這樣你才能以最有效的方式學(xué)習(xí)。中考離我們還有很長一段時間。當我們合理安排時間的時候，會給我們的中考帶來很大的好處。同學(xué)們加油，好好利用時間，一起迎接中考吧。
時間管理演講14
親愛的同學(xué)們，今天我想借此機會和同學(xué)們談?wù)剷r間管理。幾點了？我想學(xué)生們會脫口而出各種答案。錢，命等等�！耙淮绻怅幰淮缃�，一寸光陰難買�！敝袊耸鞘澜缟系谝粋�認識到時間管理重要性的人。“學(xué)海無涯，人生無涯”，把時間管理比作人生�？鬃釉�(jīng)站在河邊，對著奔騰的河水嘆息：“逝者如斯夫，熬夜！”當他看到自己的一個徒弟時間管理不善，卻用它在光天化日之下睡覺時，忍不住罵他不會刻枯木，給了徒弟全方位的否定。很明顯，你是否善于管理時間，意味著你是否能讓你的整個人生足夠精彩。
那么什么是時間管理呢？
在21世紀，五種人才必備的第一種能力是資源管理。在資源管理上，時間管理先于金錢管理，排名第一。也就是說，如何選擇有意義的行為，合理分配時間，規(guī)劃和掌握工作進度，是人才核心競爭力的體現(xiàn)。
那么，選擇有意義的行為意味著什么呢？我想用一個小故事來解釋一下�？赡苡行┩瑢W(xué)已經(jīng)聽過了，但絕對是值得我們一生銘記的故事。
一天，一位時間管理專家給一群商科大學(xué)生做了一個講座。他現(xiàn)場演示，給這些高智商高學(xué)歷的年輕人留下了深刻的印象。他說：“我們來做個小測試�！彼贸鲆粋�一加侖的罐子，放在他面前的桌子上。然后，他拿出一堆拳頭大小的石頭，小心翼翼地放進玻璃瓶。直到石頭高出瓶口，再也放不下了。他問：“瓶子滿了嗎？所有的學(xué)生回答說：“滿了！」.時間管理專家問：“真的？他伸手從桌下拿出一桶石子，倒了一些進去，敲敲玻璃瓶壁，讓石子填滿下面石頭之間的縫隙�！逼孔蝇F(xiàn)在滿了嗎？”他第二次問道。但是這一次，一些學(xué)生明白了，“也許還沒有，”一個學(xué)生回答說。非常好！”專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢往玻璃瓶里倒。沙子填滿了巖石和礫石之間的所有空隙。再問學(xué)生，“瓶子滿了嗎？" " "沒滿！"學(xué)生們大聲說道。他又說：“好！然后他拿了一壺水倒進玻璃瓶里，直到和瓶口平齊。抬頭看著學(xué)生，他問：“這個例子是什么意思？」
學(xué)生A回答：每個人的時間都像這個瓶子。只要你把日程安排得足夠緊湊，不浪費那些空檔，你就能做更多的事情！的確，這個故事很好地證明了“時間就像海綿里的水。如果愿意擠，總會有的。繼續(xù)剛才的故事。A的回答之后，B的回答。這個故事說明，要充分利用瓶子里的空間，就必須注意做事的程序。如果教授把沙礫頭、沙子和水放在第一位，他就再也放不下大石頭了。然后，同學(xué)們，想一想。在大家現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活中，需要放在首位的大石頭是什么？對于一些學(xué)生來說，可能是為了快速形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，對于一些學(xué)生來說，可能是為了突破一個薄弱的學(xué)科，對于一些學(xué)生來說，可能是為了學(xué)會克服“我不再是最好的那個”的心理損失等等。如果你找到了你的大石頭，你成為成功學(xué)習(xí)者的概率將會迅速增加。以英語學(xué)習(xí)為例，第一階段的聽力和閱讀以及語音語調(diào)非常重要。如果現(xiàn)在不努力提高自己的聽說能力，可能就來不及了，錯過了最好的時機。
最后學(xué)生C說話了，說其實瓶子是可以裝水的，但是如果只有水，瓶子看起來就不豐滿飽滿了。如果把自己的生活比作一瓶，那么單調(diào)的`生活就像一瓶水，不起眼。所以，請在這一刻試著問問自己，我現(xiàn)在生活中的“石頭和沙子”應(yīng)該是什么樣的？同學(xué)情誼，學(xué)習(xí)成績，對老師父母的尊重，負責(zé)任的少年形象，應(yīng)該是你人生的基石。它們比清水更真實，更厚重，更能代表我們生命的意義。如果你發(fā)現(xiàn)了這些石頭，你應(yīng)該立即行動，先把它們放進你生命的瓶子里，這樣你有限的時間才能變得豐富和充實。
最后，讓我們認真思考這個故事，學(xué)會管理時間，你的生活，你的學(xué)習(xí)，而不是被三者管理。謝謝大家。
時間管理演講15
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《做好時間管理，備戰(zhàn)期中考》
對于時間的流逝，我們都有很多耳熟能詳?shù)脑~語和句子去形容，比如光陰似箭，日月如梭，又或者是時間如白駒過隙，一去不復(fù)返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪，也許你還在回味校運會的精彩瞬間，你可曾發(fā)現(xiàn)，今天已經(jīng)是10月28日了，還有不到10天的時間，我們又將迎來另一次對自己的考驗。是的，沒錯，就是期中考。
聽到這三個字，你內(nèi)心的第一感受是什么呢？是一種早有準備的竊喜，還是一份突如其來的驚恐。
對于即將到來的期中考，我相信各位同學(xué)一定能夠說出很多的復(fù)習(xí)方法，復(fù)習(xí)策略，我也相信班主任老師一定會提醒我們同學(xué)要做好復(fù)習(xí)計劃。既然如此，似乎我們一切都做好了，為什么最后我們的收獲卻不盡相同呢？
那是因為，再好的復(fù)習(xí)方法假如沒有對時間的好好利用，一切都是徒然。
今天我只想談我們應(yīng)該怎樣做好時間管理，真正成為時間的主人。
一、做好整體規(guī)劃，做到心中有數(shù)
凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，定計劃是我們完成一件事情必須的步驟。距離期中考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門學(xué)科，每個科目考查的范圍是什么。只有明確了這些最基本的內(nèi)容，我們再去定計劃就更有針對性了。每天要復(fù)習(xí)到哪個知識點，每項任務(wù)要花多長時間都列在計劃表中，這樣就會比你粗線條地寫一個我要復(fù)習(xí)語文效果要好得多。每完成一項任務(wù)，你可以在計劃表上打個勾，還可以夸自己兩句，鼓勵一下勤勞的自己。
二、重視每一分鐘的力量
時間是公平的，它給每個人的都一樣，但時間又是不公平的，每個人從它那里得到的都不一樣。
以下行為，請我們同學(xué)自己對號入座。
你是早早的就到學(xué)校，交好作業(yè)，規(guī)劃好自己一天的學(xué)習(xí)計劃呢？還是到的雖然很早，但是坐在位置上發(fā)呆或者和別的同學(xué)打鬧？還是說你是那個踩點到學(xué)校，一來就被催交作業(yè)的同學(xué)呢？
自習(xí)課上，你是埋頭在作業(yè)中不能自拔，還是東張西望，翻翻語文，又寫寫數(shù)學(xué)呢？是奮戰(zhàn)到鈴聲響起，意猶未盡，還是早早收拾好書包等下課，在鈴聲打響的那一剎那沖出教室呢？
我們不是要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，而應(yīng)該是抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的效果。
一分鐘的力量有多大，讓我給你說幾個數(shù)字吧。一分鐘，“復(fù)興號”前進5833米，移動支付金額3.79億元，7.6萬件快遞被收發(fā)。1分鐘可以閱讀五六百字，可以打上百個字，跑400米。你所浪費的'一分鐘，可能正是別人超越你的一分鐘。
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶，吃塊面包，然后就開始工作，當他習(xí)慣了六點鐘開始工作，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。正是由于這些好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
仔細想想，你會發(fā)現(xiàn)，在我們的一天當中有很多這樣的邊角余料時間，例如早讀前，午飯后午休前，只要我們能把這些時間都利用起來，我相信我們一定會取得比現(xiàn)在更大的進步。
如果你還沒有定好計劃，不妨就用這一分鐘思考一下。
預(yù)祝各位同學(xué)考試成功，我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝。
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