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拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,有了新的啟發(fā)時(shí),心得體會(huì)是很好的記錄方式,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢?以下是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)1
經(jīng)過(guò)兩天一夜在笑翻天進(jìn)行的拓展培訓(xùn),不僅學(xué)會(huì)了許多的做人道理,還學(xué)會(huì)了如何用游戲的方式去讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更強(qiáng)大,讓一個(gè)集體更加的團(tuán)結(jié),讓每個(gè)個(gè)體都更有團(tuán)隊(duì)意識(shí),去為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)。我們學(xué)了很多游戲,每個(gè)游戲都具有它自己的用處和意義。
在一開(kāi)始的"名聲飛揚(yáng)",其目的就是為了讓我們都知道彼此的名字,熟悉每個(gè)個(gè)體,最重要的是讓我們知道了在做任何事情前得了解規(guī)則,然后通過(guò)大家商量討論出最佳的方案,達(dá)到最短時(shí)間完成任務(wù)的目標(biāo),這就要求大家對(duì)彼此意見(jiàn)的尊重,學(xué)會(huì)去聆聽(tīng),在適當(dāng)時(shí)候發(fā)表自己的意見(jiàn),才能達(dá)到最佳效果,達(dá)到最高的效率。這一類(lèi)的游戲還有很多,比如"驛站傳書(shū)""黑杰克"等等,都要求大家每個(gè)人的智慧,去商量對(duì)策,從而使效率提高,用最短的時(shí)間完成任務(wù)。
還有就是"收銀機(jī)"的游戲,得知道每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),各司其責(zé),發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處去讓每個(gè)人的能力發(fā)揮到極限,從而提高效率。這樣有趣的游戲有很多,每個(gè)游戲都能讓每個(gè)人明白很多道理,而不是通過(guò)一些古板理論去讓大家明白這些,這種方式不僅不乏味,而且能夠讓大家印象深刻,在生活中時(shí)刻可以注意,去反省自己。
還有一些危險(xiǎn)的活動(dòng),比如"背摔""天梯"等等,這些說(shuō)危險(xiǎn),其實(shí)是心理作用,考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)成員彼此的信任,讓每個(gè)人內(nèi)心的責(zé)任感充分的體現(xiàn)出來(lái),對(duì)生命的責(zé)任,對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任,還有對(duì)自己的責(zé)任,在活動(dòng)中,每個(gè)人都會(huì)充當(dāng)保護(hù)隊(duì)員和挑戰(zhàn)成員,通過(guò)換位思考,達(dá)到互相信任的效果。
所有人最期待的,最具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目,恐怕就是"四米墻"了。沒(méi)有任何道具,一群人要翻過(guò)四米墻。下面兩位同學(xué)搭一層人梯,一個(gè)同學(xué)站在上面,靠個(gè)人能力翻過(guò)去。當(dāng)前兩名同學(xué)這樣翻過(guò)去之后,就可以在上面拉其他同學(xué)過(guò)去。進(jìn)展還算順利,只是幾個(gè)女同學(xué)比較困難,她們踩在人梯上很害怕。不過(guò)在大家的`鼓勵(lì)和托扶下還是成功過(guò)去了,另外就是有個(gè)體重兩百斤的隊(duì)員,我們也是費(fèi)了好大力氣才把他弄過(guò)去的。過(guò)程也非常精彩,時(shí)常引來(lái)行人駐足觀看。剩下最后一個(gè)人的時(shí)候,事情就難了。我們?cè)谒拿讐ι项^,他一個(gè)人在墻下頭,想拉又夠不上。后來(lái)在老師的引導(dǎo)下,我們嘗試了這樣的辦法:拉住一個(gè)隊(duì)員的小腿(扣在墻上),將他倒著掉下去,接住下面的同學(xué),然后大家一起把他們兩人拉起來(lái)。非常順利,我們一次成功了。帶著面歡笑,我們?cè)谒拿讐ο潞嫌傲裟睢?/p>
找數(shù)字、沙雕—明確目標(biāo),合理分工;該游戲成功之處在于每個(gè)人均要參與,發(fā)揮自己的能動(dòng)性,滴水能夠穿石,大家共同努力。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要清楚了解自己的責(zé)任,做好自己的本份。"沒(méi)有最好的個(gè)人,只有最好的團(tuán)隊(duì)! "整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的人齊心協(xié)力,與整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)退,才能走向勝利!
第二天早晨,我們被教練安排去爬山,早上8::30出發(fā),大家?guī)е诖瑤е鴮?duì)丹水坑的美麗景色的憧憬上路,開(kāi)始大家非常興奮,大家攀爬了半小時(shí),結(jié)果教練告訴我們這才是熱身。當(dāng)?shù)巧仙巾數(shù)囊话霑r(shí)就有人讓教練安排休息一會(huì),累的不行了。休息5分鐘后,教練又安排接著前進(jìn);時(shí)間一分一分過(guò)去了,汗水從臉頰流到后背,大家隨身帶的水被喝去了一半;"爬不動(dòng)了,休息一會(huì)!"這時(shí)有人腿疼了……大家終于爬到了山頂,并且在山頂上合影留念。大家嘗到了成功登上山頂?shù)南矏偂O律健湃苏f(shuō)上山容易下山難,大家下不到一半,腿疼的人越來(lái)越多,有人找了樹(shù)枝當(dāng)拐杖送給腿疼的人,體力較好的人攙扶著腿疼的人,這時(shí)候感人的一幕幕出現(xiàn)在我們眼前。結(jié)果全體人員在大家合作下安全地返回。從這個(gè)游戲中我感受到:有一個(gè)信念存在,無(wú)論多么困難,只有選擇堅(jiān)持,再堅(jiān)持,成功就會(huì)向你招手。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要大家的通力合作方能圓滿(mǎn)成功。
公司組織我們通過(guò)兩天一夜的拓展訓(xùn)練已經(jīng)完成,通過(guò)本次訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)了很多很多,對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)受益匪淺,提升很多,本次訓(xùn)練將會(huì)鐫刻在我的腦海里一輩子。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)2
踏著清晨的陽(yáng)光,前往笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練基地的路上,和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練,期待、興奮…玩了很多游戲,真的學(xué)到了很多,當(dāng)時(shí)不覺(jué)得很累。在太陽(yáng)底下的拓展,學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開(kāi)始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧,但卻體驗(yàn)了一場(chǎng)嚴(yán)峻而撒汗的拓展訓(xùn)練!
第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無(wú)論公私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開(kāi)朗和感恩的思維方式;做這樣一個(gè)備受爭(zhēng)議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過(guò)硬,內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng),被虐同時(shí)仍要感謝來(lái)客給我們帶來(lái)財(cái)源滾滾。
搭人梯的男生,一把心酸淚吧。我個(gè)子低,即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手,掙扎中不知道誰(shuí)托著腳把我舉了起來(lái)。游戲外呢,誰(shuí)會(huì)在我掙扎無(wú)助時(shí)拉我一把或是托起我滿(mǎn)是泥巴的腳。沒(méi)有誰(shuí)有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍,大家都很感動(dòng),女生很多眼眶都紅了,我也被感動(dòng)數(shù)回,雖然知道社會(huì)還是無(wú)情的,但這種感覺(jué)真的`很好,我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)!踩過(guò)人梯對(duì)面有無(wú)數(shù)雙信任的手臂感覺(jué)真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲,它告訴我們?cè)谏钪忻媾R很多的抉擇,這時(shí)候往往就是一句:"我已準(zhǔn)備好,然后便勇往直前"。而顧慮,恐懼,猶豫,都是絆腳石。所以,在生活中,何不讓自己活的輕松些,灑脫些?這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì),到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái),再到背對(duì)大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來(lái),大家齊心合力的接住隊(duì)友,團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣,更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合,團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后!
人生第一次拓展訓(xùn)練,各種害怕,各種感動(dòng),各種欣賞!也許,一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè),不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào),更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過(guò)程中,感謝那些看見(jiàn)我從十米高臺(tái)掉下來(lái)沒(méi)有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴,感謝我們共同的信念和美好的意志。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)3
沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣,我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情,踏上了開(kāi)往廣州笑翻天樂(lè)園的大巴車(chē),參加公司為我們準(zhǔn)備的一次戶(hù)外拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目仍在我的腦中反復(fù)回蕩,每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的擁抱,每一次的分享,讓我明白什么是信任、什么是責(zé)任、什么是奉獻(xiàn)、什么是團(tuán)隊(duì)的合作精神。
最讓我難忘的挑戰(zhàn)項(xiàng)目是"孤島求生",感覺(jué)就是在游戲。游戲的規(guī)則很簡(jiǎn)單;3個(gè)小島,1號(hào)珍珠島是健全人(代表公司的高層領(lǐng)導(dǎo)),2號(hào)島上是啞人(代表公司的中層領(lǐng)導(dǎo));3號(hào)島上是盲人(代表公司的基層員工);1號(hào)島是最安全的,有吃的﹑喝的,其他兩個(gè)島嶼在40分鐘后會(huì)被大水淹沒(méi)。健全人和啞人要幫助盲人脫離危險(xiǎn),從而回到安全的珍珠島。我們啞人島的人去了盲人島,由于不能說(shuō)話,他給盲人比劃,他們是看不見(jiàn)的,只好用手給他們寫(xiě)在手上,他們有的字感覺(jué)不到,我們的健全人竟然在忙忙碌碌的做他們的功課和包雞蛋,完全把救人置之腦后,由于拖延了時(shí)間,導(dǎo)致救人沒(méi)有成功,我們沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),這項(xiàng)挑戰(zhàn)我們失敗了。
使我們深深的認(rèn)識(shí)到公司的高層領(lǐng)導(dǎo)在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中起著關(guān)鍵性的作用,體會(huì)到啞人和盲人之間的溝通是多么困難與費(fèi)勁,健全人信息暢通,可以作出判斷和決策。作為企業(yè)的決策者,要排除各種干擾的信息,把掌握的資源充分的利用,作出正確的決策;鶎訂T工要相信公司的決策,在中層管理人員的帶領(lǐng)下把各項(xiàng)任務(wù)很好地去執(zhí)行,相信我們的企業(yè)一定能取得成功。企業(yè)在運(yùn)營(yíng)過(guò)程中,一定要保持上下充分地溝通,保證信息渠道的順暢,我們要明白團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作與彼此配合的重要性。
畢業(yè)墻項(xiàng)目給我印象深刻,經(jīng)過(guò)二次失敗的時(shí)候,因?yàn)閭(gè)人的犯規(guī),讓隊(duì)長(zhǎng)們作了60下俯臥撐,一邊是隊(duì)長(zhǎng)們(特別是一些女伙伴們)都做不下去了,一邊是隊(duì)員們的關(guān)心與哭泣,讓我們體會(huì)到個(gè)人的利益會(huì)直接地影響到團(tuán)隊(duì)的利益,使我們不松懈,不再只關(guān)心個(gè)人的感受,提高了我們團(tuán)隊(duì)的'凝聚力。第三次翻越成功的那一刻,我們歡呼雀躍。甘做基石的伙伴們肩上滿(mǎn)是泥水和血印,喜悅與眼淚都留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里,我們互相分享著心靈的成長(zhǎng)和感動(dòng)。在那一刻,我覺(jué)得眼前的伙伴們無(wú)比的可愛(ài),可敬。
團(tuán)隊(duì),此刻在我眼里不只是奮進(jìn),不只是協(xié)助和勝利,我開(kāi)始仔細(xì)打量我的伙伴們,那些淳樸的笑臉,汗?jié)竦腡恤和布滿(mǎn)血痕的臂膀……我開(kāi)始真正懂得基石的作用,我開(kāi)始真正理解奉獻(xiàn)的價(jià)值,我開(kāi)始真正重新審視自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神,成功離不開(kāi)基石。一團(tuán)隊(duì)有奉獻(xiàn),有愛(ài),有犧牲,有付出,就會(huì)帶來(lái)團(tuán)結(jié),帶來(lái)凝聚力,帶來(lái)包容,帶來(lái)奮進(jìn),帶來(lái)成功。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,使我深深的感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的重要性,每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著不同的角色。只要大家同心協(xié)力,沒(méi)有解決不了的困難和難題。相信在大家的共同努力下,我們的公司越來(lái)越飛黃騰達(dá)!
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)4
踏著清晨的陽(yáng)光,前往笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練基地的路上,和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練,期待、興奮…玩了很多游戲,真的學(xué)到了很多,當(dāng)時(shí)不覺(jué)得很累。在太陽(yáng)底下的拓展,學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開(kāi)始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧,但卻體驗(yàn)了一場(chǎng)嚴(yán)峻而撒汗的拓展訓(xùn)練!
第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無(wú)論公私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開(kāi)朗和感恩的思維方式;做這樣一個(gè)備受爭(zhēng)議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過(guò)硬,內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng),被虐同時(shí)仍要感謝來(lái)客給我們帶來(lái)財(cái)源滾滾。
搭人梯的男生,一把心酸淚吧。我個(gè)子低,即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手,掙扎中不知道誰(shuí)托著腳把我舉了起來(lái)。游戲外呢,誰(shuí)會(huì)在我掙扎無(wú)助時(shí)拉我一把或是托起我滿(mǎn)是泥巴的腳。沒(méi)有誰(shuí)有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍,大家都很感動(dòng),女生很多眼眶都紅了,我也被感動(dòng)數(shù)回,雖然知道社會(huì)還是無(wú)情的,但這種感覺(jué)真的`很好,我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)!踩過(guò)人梯對(duì)面有無(wú)數(shù)雙信任的手臂感覺(jué)真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲,它告訴我們?cè)谏钪忻媾R很多的抉擇,這時(shí)候往往就是一句:"我已準(zhǔn)備好,然后便勇往直前"。而顧慮,恐懼,猶豫,都是絆腳石。所以,在生活中,何不讓自己活的輕松些,灑脫些?這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì),到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái),再到背對(duì)大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來(lái),大家齊心合力的接住隊(duì)友,團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣,更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合,團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后!
人生第一次拓展訓(xùn)練,各種害怕,各種感動(dòng),各種欣賞!也許,一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè),不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào),更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過(guò)程中,感謝那些看見(jiàn)我從十米高臺(tái)掉下來(lái)沒(méi)有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴,感謝我們共同的信念和美好的意志。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)5
這可真是一次心與心溝通的歷程,在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里,20xx年7月16日上午,我們整裝待發(fā),參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),能激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的兩天時(shí)間,但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。
以前我對(duì)"拓展訓(xùn)練"是一個(gè)未知數(shù)。通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練,我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午,首先就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備,熱身的內(nèi)容是分成七個(gè)小隊(duì),命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn),創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為"叢林"。隊(duì)歌是"同舟共濟(jì)海讓路,號(hào)子一喊浪靠邊,百革爭(zhēng)流千帆進(jìn),波濤在后岸在前"。隊(duì)訓(xùn)是"叢林野戰(zhàn),越戰(zhàn)越勇"
我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是"高空抓杠"這個(gè)項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高,有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦,?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時(shí),我只覺(jué)得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫,腿在顫抖,手在冒汗。最后我還是沒(méi)有勇氣站在圓盤(pán)上面,沒(méi)有戰(zhàn)勝自己。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽(tīng)著隊(duì)友的分享,我很佩服大家,隊(duì)友是那么的勇敢,我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí),不要拖大家的后腿。
在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的是"天梯"這個(gè)項(xiàng)目。天梯又高又在搖擺,我又想放棄了。這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來(lái)完成的。我們隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友身體不適不能參加,以至于我們隊(duì)單出一個(gè)人,當(dāng)教練問(wèn)到我什么時(shí)候爬天梯的時(shí)候,我已這個(gè)為由說(shuō)沒(méi)人和我一起爬呀,我還是很害怕啊,這時(shí)教練說(shuō)我上你上不上,我沒(méi)加思考地說(shuō)我上。但是考慮到下來(lái)時(shí)沒(méi)人會(huì)順繩,考慮到安全我最后沒(méi)有和教練一起爬天梯。但是,是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊(duì)長(zhǎng)配合,我重振信心,在隊(duì)長(zhǎng)的幫助下,在隊(duì)友的"加油"鼓勵(lì)聲中,集中了全身力量,戰(zhàn)勝了自我,戰(zhàn)勝了恐高"的畏懼心理。重新樹(shù)立了一個(gè)"美好、激動(dòng)、信心、勇氣、意志"的我,經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過(guò)程。頓時(shí)心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說(shuō)不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒(méi)有讓教練和隊(duì)友失望?磥(lái)人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),重新認(rèn)識(shí)自己,挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)"不"。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是份沉甸甸的收獲!
最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻,它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)4米高的求生墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻,但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在"相信自己"的歌聲中,我們來(lái)自"沃團(tuán)隊(duì)"的一百多個(gè)隊(duì)員終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在團(tuán)隊(duì)的.努力下,竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
這次拓展訓(xùn)練,給我留下了的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富?偨Y(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):
一、分層管理,明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其責(zé),有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
二、做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考,不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì)。通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。
四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異,利用差異在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體,完美的團(tuán)隊(duì)。
六、知識(shí)和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧。
拓展訓(xùn)練,它改變了我的人生觀,改變了我多年的思想模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)6
跨年聯(lián)歡晚會(huì)暨野外軍事旅游拓展訓(xùn)練一天倒計(jì)時(shí)(還剩32個(gè)小時(shí))開(kāi)始,一切準(zhǔn)備就緒,讓我們期待一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)刻、讓我們參與一次不一樣的盛大戶(hù)外活動(dòng)、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈,有你更美。我們本次活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功!
七巧板游戲?qū)F(tuán)隊(duì)的溝通,領(lǐng)導(dǎo)有著重要的作用;這個(gè)游戲看起來(lái)很簡(jiǎn)單,兒時(shí)玩的游戲,不過(guò)經(jīng)過(guò)改編了,教練將我們40個(gè)人分成7個(gè)小組,然后將5色7塊共35塊七巧板分給7個(gè)小組,要求7個(gè)小組按照既定要求完成計(jì)劃。每個(gè)小組的任務(wù)不同,之間需要相互配合,溝通,通過(guò)交換方能完成任務(wù)。游戲開(kāi)始后各組為了各自的目標(biāo)與其他小組進(jìn)行溝通,后發(fā)展到七巧板誰(shuí)也不借給誰(shuí)了。一時(shí)大家都不能完成任務(wù),當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重后,立即召集各組聯(lián)絡(luò)員開(kāi)會(huì),一組一組完成,最后得到了教練的認(rèn)同,我們組將我們的七巧板全部貢獻(xiàn)給其他組,結(jié)果我們6組得到了80分,第二名。最高分僅為90分。
過(guò)這個(gè)游戲我們學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性,協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,即使一個(gè)小組獲得了滿(mǎn)分,但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)能完成任務(wù)一樣不能成功,只能與失敗攜手。通過(guò)這個(gè)游戲是我們認(rèn)識(shí)到:如果我們工作中大家各自管各自的工作,沒(méi)有協(xié)同,即使一個(gè)部門(mén)使出渾身解數(shù),萬(wàn)分努力,也是事倍功半。故通過(guò)該游戲我們認(rèn)識(shí):在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門(mén)需要及時(shí)甚至隨時(shí)隨地進(jìn)行溝通,給對(duì)方出謀劃策,讓別人給自己提建議;以及溝通部門(mén)之間如何合作,如何謀劃,如何利用目前的資源最短時(shí)間,最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間,但是砍柴不誤磨刀工,制定工作計(jì)劃,實(shí)施步驟,提高工作效率,最后將事半功倍。
同時(shí)通過(guò)這個(gè)游戲中我們看到第7小組的重要性,其實(shí)第7組是核心組,第7組的聯(lián)絡(luò)員需要召集大家開(kāi)會(huì),明確目標(biāo)。資源是有限的,如何充分利用現(xiàn)有資源完成既定目標(biāo),那么就需要一個(gè)核心的組織者,來(lái)協(xié)調(diào)大家的資源,在有限的資源的情況下通過(guò)合理的組織,并分工明確才能在最短的時(shí)間里完成工作。使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)部門(mén)形成合力,每個(gè)部門(mén)都必須有大局觀和良好的協(xié)作意識(shí),要服從決策者的指揮,以團(tuán)隊(duì)的'利益為最高利益,與其他部門(mén)之間要相互信任,要有主動(dòng)溝通的意識(shí),并掌握有效的溝通渠道和方法,共享資源并且合理配置資源來(lái)提高團(tuán)隊(duì)整體價(jià)值達(dá)到互利共贏的目的。組織工作優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,利用現(xiàn)有資源,合理調(diào)配方能組織大家實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
停車(chē)游戲:群策群力,共同謀劃。通過(guò)這個(gè)游戲需要大家共同努力,開(kāi)動(dòng)腦筋,群策群力,共同謀劃;一個(gè)人的智慧是有限的,大家的共同參與力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)需要信任;該游戲是讓兩個(gè)小組各圍繞一個(gè)圓圈,后邊的人雙手搭在前邊的人的肩膀上,隨著教練的口令,前邊的人坐在后邊的人的腿上,整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠保持穩(wěn)定。
該游戲需要每個(gè)人信任被坐的人能夠讓自己坐下來(lái),而不認(rèn)為自己將坐到地上,只要任何一個(gè)人擔(dān)心將會(huì)導(dǎo)致全小組人失敗。聯(lián)想到平時(shí)的工作中,不要自我設(shè)限,處處打自己的小算盤(pán),要相信自己同時(shí)更要相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,只要你信任別人,拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人,別人才會(huì)信任你,當(dāng)你遇到困難時(shí),大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你。團(tuán)隊(duì)才能夠穩(wěn)如泰山。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)7
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,不同于軍訓(xùn),不同于體驗(yàn)生活,不同于素質(zhì)培訓(xùn),不同于極限運(yùn)動(dòng),但一天一夜的拓展訓(xùn)練,完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。
很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài):經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期,找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái),一方面滿(mǎn)懷信心要獨(dú)當(dāng)一面,另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作,也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái),但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我,至少有三個(gè)方面的改變:重新認(rèn)識(shí)了自己,重新理解了團(tuán)隊(duì),重新塑造了價(jià)值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中,覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人,可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車(chē)、翻越畢業(yè)墻之前,幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí),我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的`任務(wù),覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明,也沒(méi)有那樣勇敢,不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠,沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法,但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里,但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò),我始終充滿(mǎn)信心,拋棄了結(jié)果,執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的!在爬天梯之前,"追夢(mèng)"說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了,但是在"追風(fēng)"的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端,看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是勇敢而不服輸?shù)!在剛開(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候,心情特別緊張,沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了,盡量不去想"無(wú)夢(mèng)"先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端,周?chē)年?duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我,給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù),珍惜堅(jiān)持下來(lái)的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子,但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己,但已不是用想象,而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的,這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng),卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體,所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí),在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持,我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任,在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候,大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持,每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄,每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂,那是精誠(chéng)合作的力量,那是永不放棄的勇氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底,耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰,沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨,主力隊(duì)員忙前忙后,其他隊(duì)員積極配合,勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候,給我感觸最深的是對(duì)說(shuō)的一句話:"你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!"這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了,但是那一剎那間我深深地感動(dòng),無(wú)論遇到什么樣的情況,即使自己已經(jīng)放棄,但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄,團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量......
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)8
短短的兩天戶(hù)外拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但我的心久久不能平靜。在這次活動(dòng)中,我收獲了太多的感想,有著太多太多想說(shuō)的話,在我過(guò)往的生活和工作經(jīng)歷中,從來(lái)沒(méi)有過(guò)如此強(qiáng)烈的感悟,當(dāng)我和隊(duì)友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗(yàn),完成一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個(gè)新的高度,重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問(wèn)題,是什么給了我們力量,是什么讓我們的心重新溫暖,又是什么讓久違的信任再次降臨,這一切源自于我們大家真誠(chéng)相待,齊心協(xié)力,團(tuán)結(jié)一致,共同面對(duì)。
在第一個(gè)同舟共濟(jì)的游戲里,我們共同努力以第一名的好成績(jī)完成了看似不可能很快完成的的任務(wù)。游戲開(kāi)始,在短暫的共同商議后,本著強(qiáng)——弱——強(qiáng)的隊(duì)員搭配原則,大家小心、努力地完成需要的每一個(gè)環(huán)節(jié),漢文同學(xué)更是第一個(gè)走上吊繩,去試驗(yàn)怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關(guān)頭,大家緊緊抱在一起,由于輪胎太小,有的隊(duì)友需要直接踩在另一個(gè)隊(duì)友的腳上、身上,但是沒(méi)有一個(gè)人叫痛,當(dāng)時(shí)大家只有一個(gè)共同的愿望,不要讓任何一個(gè)隊(duì)員掉下去,要堅(jiān)持。當(dāng)我們成功的時(shí)候,每個(gè)人都難以抑制內(nèi)心的`喜悅,高歌歡呼,那樣的開(kāi)心,是賺多少錢(qián)拿多少項(xiàng)目也無(wú)法比擬的一種成就感,那樣質(zhì)樸,那樣真實(shí)可愛(ài),大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。
在自力更生做午飯的環(huán)節(jié),又是另一番可愛(ài)的景象了,從來(lái)沒(méi)有炒過(guò)菜的菊花被柴火熏得滿(mǎn)臉是黑煙,漢文收拾好新鮮的魚(yú),金梅用不太熟練的刀功切好了菜,大家認(rèn)真地討論魚(yú)要清蒸還是紅燒,還有另一些隊(duì)員在寫(xiě)隊(duì)旗,想口號(hào),大家伊然一家人一般自然、親近,完全沒(méi)有陌生,防備和拘謹(jǐn)。這樣的開(kāi)心,有多久沒(méi)有過(guò)了?當(dāng)大家在飯后在草坪上瘋玩"老鷹捉小雞"的時(shí)候,那樣開(kāi)懷的笑聲瞬間勾起大家對(duì)童年的回憶,孩提時(shí)的歡樂(lè),有多少時(shí)候能出現(xiàn)在我們現(xiàn)在的生活中。如果不是這次拓展,大家內(nèi)心的那些簡(jiǎn)單的小快樂(lè)要在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)才得以釋放?
在做"天使之手"的游戲時(shí),是我個(gè)人面臨的最大的挑戰(zhàn),這個(gè)好聽(tīng)的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高,其次我有腰傷。但是規(guī)定團(tuán)隊(duì)必須每個(gè)人都過(guò),我內(nèi)心掙扎著。前面的隊(duì)友完成了下來(lái)鼓勵(lì)我并告訴我一些小決竅,身邊的隊(duì)友也說(shuō)要我挑戰(zhàn)一下自我,于是我決定,搏一回。當(dāng)隊(duì)友黃誠(chéng)緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時(shí),我害怕得不能呼吸,一直立在繩上不敢動(dòng),這時(shí),我聽(tīng)見(jiàn)我的隊(duì)友們?cè)谙旅嬖诤艉,加油,你一定行,你很棒!那一瞬間,我似乎放下了所有的驚恐,鼓起勇氣再次走出艱難的一步。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)9
前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓(xùn)練,感覺(jué)還不錯(cuò),正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機(jī)會(huì),我們參加了很多項(xiàng)目,有信任背摔,爬逃生墻,越斷橋,逃出天羅地網(wǎng),同舟共濟(jì),走向成功之路等等。
在這次訓(xùn)練中,我感受到了同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神,幾乎每個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能取得最后的勝利,也學(xué)會(huì)了要懂得相信別人,你才能通過(guò)集體的力量取得成功。
在這次訓(xùn)練中,有一個(gè)項(xiàng)目叫高空抓干,當(dāng)我爬到7.2米的柱子上的時(shí)候,想要站起來(lái)的時(shí)候,好害怕啊,不敢站,是隊(duì)友的鼓勵(lì),才使我站起來(lái),最終抓到了那根桿,這使我明白了我們要對(duì)別人多一些鼓勵(lì),只要邁出來(lái),才有可能取得成功,不然連想要成功的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
極限喊唱,真的是已經(jīng)達(dá)到我的極限了,我從來(lái)都沒(méi)有想到,我也會(huì)那么的瘋狂,不應(yīng)該用瘋癲形容可能會(huì)更好一點(diǎn)。我連和朋友一起去ktv唱歌都緊張,更何況是在一群不熟悉的人面前呢?開(kāi)始是相當(dāng)?shù)木o張,但是由于教官比較嚴(yán)厲,連續(xù)兩三次,我連唱歌的機(jī)會(huì)都沒(méi)有,就被叫下去了,然后我看到隊(duì)員的那種拼命的精神,當(dāng)時(shí)我就有一種想法,我也要豁出去,才行。不然就是拖別人的后腿,就達(dá)到了忘我的'狀態(tài)了。雖然最后我沒(méi)有達(dá)到要求,但是我已經(jīng)很盡力了。
給我印象最深的就是極限喊唱,現(xiàn)在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時(shí)候,腦子中想到的就是真心英雄的歌。
雖然這次在身體上有點(diǎn)累,但是我還是比較喜歡這次拓展訓(xùn)練的,克服了我遇見(jiàn)生人的膽怯心情,拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但是在活動(dòng)中那種拼搏的精神會(huì)一直伴隨著我們,很懷戀這次活動(dòng)。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)10
跨年聯(lián)歡晚會(huì)暨野外軍事旅游拓展訓(xùn)練一天倒計(jì)時(shí)(還剩32個(gè)小時(shí))開(kāi)始,一切準(zhǔn)備就緒,讓我們期待一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)刻、讓我們參與一次不一樣的盛大戶(hù)外活動(dòng)、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈,有你更美。我們本次活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功!
七巧板游戲?qū)F(tuán)隊(duì)的溝通,領(lǐng)導(dǎo)有著重要的作用;這個(gè)游戲看起來(lái)很簡(jiǎn)單,兒時(shí)玩的游戲,不過(guò)經(jīng)過(guò)改編了,教練將我們40個(gè)人分成7個(gè)小組,然后將5色7塊共35塊七巧板分給7個(gè)小組,要求7個(gè)小組按照既定要求完成計(jì)劃。每個(gè)小組的任務(wù)不同,之間需要相互配合,溝通,通過(guò)交換方能完成任務(wù)。游戲開(kāi)始后各組為了各自的目標(biāo)與其他小組進(jìn)行溝通,后發(fā)展到七巧板誰(shuí)也不借給誰(shuí)了。一時(shí)大家都不能完成任務(wù),當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重后,立即召集各組聯(lián)絡(luò)員開(kāi)會(huì),一組一組完成,最后得到了教練的認(rèn)同,我們組將我們的七巧板全部貢獻(xiàn)給其他組,結(jié)果我們6組得到了80分,第二名。最高分僅為90分。
過(guò)這個(gè)游戲我們學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性,協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,即使一個(gè)小組獲得了滿(mǎn)分,但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)能完成任務(wù)一樣不能成功,只能與失敗攜手。通過(guò)這個(gè)游戲是我們認(rèn)識(shí)到:如果我們工作中大家各自管各自的工作,沒(méi)有協(xié)同,即使一個(gè)部門(mén)使出渾身解數(shù),萬(wàn)分努力,也是事倍功半。故通過(guò)該游戲我們認(rèn)識(shí):在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門(mén)需要及時(shí)甚至隨時(shí)隨地進(jìn)行溝通,給對(duì)方出謀劃策,讓別人給自己提建議;以及溝通部門(mén)之間如何合作,如何謀劃,如何利用目前的資源最短時(shí)間,最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間,但是砍柴不誤磨刀工,制定工作計(jì)劃,實(shí)施步驟,提高工作效率,最后將事半功倍。
同時(shí)通過(guò)這個(gè)游戲中我們看到第7小組的重要性,其實(shí)第7組是核心組,第7組的聯(lián)絡(luò)員需要召集大家開(kāi)會(huì),明確目標(biāo)。資源是有限的,如何充分利用現(xiàn)有資源完成既定目標(biāo),那么就需要一個(gè)核心的組織者,來(lái)協(xié)調(diào)大家的資源,在有限的資源的情況下通過(guò)合理的組織,并分工明確才能在最短的`時(shí)間里完成工作。使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)部門(mén)形成合力,每個(gè)部門(mén)都必須有大局觀和良好的協(xié)作意識(shí),要服從決策者的指揮,以團(tuán)隊(duì)的利益為最高利益,與其他部門(mén)之間要相互信任,要有主動(dòng)溝通的意識(shí),并掌握有效的溝通渠道和方法,共享資源并且合理配置資源來(lái)提高團(tuán)隊(duì)整體價(jià)值達(dá)到互利共贏的目的。組織工作優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,利用現(xiàn)有資源,合理調(diào)配方能組織大家實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
停車(chē)游戲:群策群力,共同謀劃。通過(guò)這個(gè)游戲需要大家共同努力,開(kāi)動(dòng)腦筋,群策群力,共同謀劃;一個(gè)人的智慧是有限的,大家的共同參與力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)需要信任;該游戲是讓兩個(gè)小組各圍繞一個(gè)圓圈,后邊的人雙手搭在前邊的人的肩膀上,隨著教練的口令,前邊的人坐在后邊的人的腿上,整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠保持穩(wěn)定。
該游戲需要每個(gè)人信任被坐的人能夠讓自己坐下來(lái),而不認(rèn)為自己將坐到地上,只要任何一個(gè)人擔(dān)心將會(huì)導(dǎo)致全小組人失敗。聯(lián)想到平時(shí)的工作中,不要自我設(shè)限,處處打自己的小算盤(pán),要相信自己同時(shí)更要相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,只要你信任別人,拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人,別人才會(huì)信任你,當(dāng)你遇到困難時(shí),大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你。團(tuán)隊(duì)才能夠穩(wěn)如泰山。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)11
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌"團(tuán)結(jié)就是力量"開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登"畢業(yè)墻"。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以"精英,精英,勇攀高峰!"的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目"高空斷橋",它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2——1.8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是"盲人方陣",任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),原來(lái)難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開(kāi)始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧,最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái),統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,都能順利完成任務(wù),重要的`是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,如果一種方法還沒(méi)有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長(zhǎng),最后一定會(huì)順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正,下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是"電網(wǎng)逃生",任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)",全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開(kāi)始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過(guò)大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì),大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過(guò)......
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)12
20xx年5月12日,學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng),我不僅了解了自己,考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神,還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺,感想頗多。
5月12日上午隨著"破冰"儀式的順利進(jìn)行,霞陽(yáng)學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開(kāi)了序幕。全體學(xué)員聆聽(tīng)了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后,我們就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組,給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在"必勝隊(duì)"。
從來(lái)沒(méi)有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和"孤島泅渡"兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),我在下面望著六米高的斷橋時(shí),心理只有恐懼,心想,雖然只有一米的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去,可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺(tái),我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄得多,當(dāng)時(shí)腿就軟了,不由自主的想:"怎么辦,還是下去吧?"盡管有保險(xiǎn)帶,但我心里還是咚咚直跳,斗大的汗珠將衣服都浸濕了,就是一個(gè)"怕"字。下面同伴在一遍遍地喊"加油!加油!"我心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。"孤島泅渡"這個(gè)項(xiàng)目是要求人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù),這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領(lǐng)導(dǎo))、健全人(高級(jí)領(lǐng)導(dǎo))、在訓(xùn)練的過(guò)程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中,可以看出,每個(gè)島都有任務(wù),但是缺少溝通,各忙各的,卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難,卻得不到高層的支持與解決,中層沒(méi)有發(fā)言權(quán),只有指揮權(quán),高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事,為了別的小事而被耽誤時(shí)間,忘記了我們的主要目標(biāo)!
這次拓展訓(xùn)練給我留下的`印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。
2、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、是要因村適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
6、是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)13
經(jīng)過(guò)兩天一夜在笑翻天進(jìn)行的拓展培訓(xùn),不僅學(xué)會(huì)了許多的做人道理,還學(xué)會(huì)了如何用游戲的方式去讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更強(qiáng)大,讓一個(gè)集體更加的團(tuán)結(jié),讓每個(gè)個(gè)體都更有團(tuán)隊(duì)意識(shí),去為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)。我們學(xué)了很多游戲,每個(gè)游戲都具有它自己的用處和意義。
在一開(kāi)始的"名聲飛揚(yáng)",其目的就是為了讓我們都知道彼此的名字,熟悉每個(gè)個(gè)體,最重要的是讓我們知道了在做任何事情前得了解規(guī)則,然后通過(guò)大家商量討論出最佳的方案,達(dá)到最短時(shí)間完成任務(wù)的目標(biāo),這就要求大家對(duì)彼此意見(jiàn)的尊重,學(xué)會(huì)去聆聽(tīng),在適當(dāng)時(shí)候發(fā)表自己的意見(jiàn),才能達(dá)到最佳效果,達(dá)到最高的效率。這一類(lèi)的游戲還有很多,比如"驛站傳書(shū)""黑杰克"等等,都要求大家每個(gè)人的智慧,去商量對(duì)策,從而使效率提高,用最短的時(shí)間完成任務(wù)。
還有就是"收銀機(jī)"的游戲,得知道每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),各司其責(zé),發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處去讓每個(gè)人的能力發(fā)揮到極限,從而提高效率。這樣有趣的游戲有很多,每個(gè)游戲都能讓每個(gè)人明白很多道理,而不是通過(guò)一些古板理論去讓大家明白這些,這種方式不僅不乏味,而且能夠讓大家印象深刻,在生活中時(shí)刻可以注意,去反省自己。
還有一些危險(xiǎn)的.活動(dòng),比如"背摔""天梯"等等,這些說(shuō)危險(xiǎn),其實(shí)是心理作用,考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)成員彼此的信任,讓每個(gè)人內(nèi)心的責(zé)任感充分的體現(xiàn)出來(lái),對(duì)生命的責(zé)任,對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任,還有對(duì)自己的責(zé)任,在活動(dòng)中,每個(gè)人都會(huì)充當(dāng)保護(hù)隊(duì)員和挑戰(zhàn)成員,通過(guò)換位思考,達(dá)到互相信任的效果。
所有人最期待的,最具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目,恐怕就是"四米墻"了。沒(méi)有任何道具,一群人要翻過(guò)四米墻。下面兩位同學(xué)搭一層人梯,一個(gè)同學(xué)站在上面,靠個(gè)人能力翻過(guò)去。當(dāng)前兩名同學(xué)這樣翻過(guò)去之后,就可以在上面拉其他同學(xué)過(guò)去。進(jìn)展還算順利,只是幾個(gè)女同學(xué)比較困難,她們踩在人梯上很害怕。不過(guò)在大家的鼓勵(lì)和托扶下還是成功過(guò)去了,另外就是有個(gè)體重兩百斤的隊(duì)員,我們也是費(fèi)了好大力氣才把他弄過(guò)去的。過(guò)程也非常精彩,時(shí)常引來(lái)行人駐足觀看。剩下最后一個(gè)人的時(shí)候,事情就難了。我們?cè)谒拿讐ι项^,他一個(gè)人在墻下頭,想拉又夠不上。后來(lái)在老師的引導(dǎo)下,我們嘗試了這樣的辦法:拉住一個(gè)隊(duì)員的小腿(扣在墻上),將他倒著掉下去,接住下面的同學(xué),然后大家一起把他們兩人拉起來(lái)。非常順利,我們一次成功了。帶著面歡笑,我們?cè)谒拿讐ο潞嫌傲裟睢?/p>
找數(shù)字、沙雕—明確目標(biāo),合理分工;該游戲成功之處在于每個(gè)人均要參與,發(fā)揮自己的能動(dòng)性,滴水能夠穿石,大家共同努力。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要清楚了解自己的責(zé)任,做好自己的本份。"沒(méi)有最好的個(gè)人,只有最好的團(tuán)隊(duì)! "整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的人齊心協(xié)力,與整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)退,才能走向勝利!
第二天早晨,我們被教練安排去爬山,早上8::30出發(fā),大家?guī)е诖瑤е鴮?duì)丹水坑的美麗景色的憧憬上路,開(kāi)始大家非常興奮,大家攀爬了半小時(shí),結(jié)果教練告訴我們這才是熱身。當(dāng)?shù)巧仙巾數(shù)囊话霑r(shí)就有人讓教練安排休息一會(huì),累的不行了。休息5分鐘后,教練又安排接著前進(jìn);時(shí)間一分一分過(guò)去了,汗水從臉頰流到后背,大家隨身帶的水被喝去了一半;"爬不動(dòng)了,休息一會(huì)!"這時(shí)有人腿疼了……大家終于爬到了山頂,并且在山頂上合影留念。大家嘗到了成功登上山頂?shù)南矏。下山———古人說(shuō)上山容易下山難,大家下不到一半,腿疼的人越來(lái)越多,有人找了樹(shù)枝當(dāng)拐杖送給腿疼的人,體力較好的人攙扶著腿疼的人,這時(shí)候感人的一幕幕出現(xiàn)在我們眼前。結(jié)果全體人員在大家合作下安全地返回。從這個(gè)游戲中我感受到:有一個(gè)信念存在,無(wú)論多么困難,只有選擇堅(jiān)持,再堅(jiān)持,成功就會(huì)向你招手。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要大家的通力合作方能圓滿(mǎn)成功。
公司組織我們通過(guò)兩天一夜的拓展訓(xùn)練已經(jīng)完成,通過(guò)本次訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)了很多很多,對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)受益匪淺,提升很多,本次訓(xùn)練將會(huì)鐫刻在我的腦海里一輩子。