傳統(tǒng)節(jié)日冬至主題班會
在平日的學(xué)習(xí)中，大家都參加過主題班會吧？主題班會會前需要充分的準(zhǔn)備，盡可能發(fā)揮每個人的專長、愛好和創(chuàng)造性。你知道如何準(zhǔn)備一個主題班會嗎？下面是小編為大家收集的傳統(tǒng)節(jié)日冬至主題班會，僅供參考，大家一起來看看吧。
傳統(tǒng)節(jié)日冬至主題班會1
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.能夠了解中華民族傳統(tǒng)節(jié)日——冬至的由來；
2.通過這次活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，領(lǐng)略傳統(tǒng)文化的無窮魅力；
3.讓學(xué)生懂得去珍惜與家人團(tuán)聚的時間，以實際行動減輕父母的負(fù)擔(dān)。
二、教學(xué)重點：
了解冬至這個傳統(tǒng)節(jié)日的文化。
三、教學(xué)難點：
領(lǐng)略祖國的傳統(tǒng)文化——冬至的的無窮魅力，意識到在生活中能夠懂得珍惜與家人團(tuán)聚的時間，并以實際行動減輕父母的負(fù)擔(dān)。
四、活動形式：
朗誦、講故事、游戲、吉他、小品、歌唱等
五、活動過程：
1、宣布主題：主持人宣布“情暖冬至，洋溢青春”主題班會現(xiàn)在開始！
2、節(jié)日冬至的由來和傳說：
�。�1）請聽朗誦詩詞《小至》和優(yōu)美詩句；
�。�2）講述冬至的傳說和習(xí)俗：如冬至吃餃子、狗肉和混沌等。
3、冬至是一個開心的節(jié)日，接下來一起來玩游戲“模仿秀”；
4、在冬至這天，家人都會團(tuán)聚一起吃湯圓，接下來請傾聽吉他《賣湯圓》；
5、下面讓我們一起欣賞幽默又搞笑的小品《賣湯圓》；
6、冬至是家人團(tuán)聚的.日子，在這一天我們要做一些力所能及的事，減輕父母的負(fù)擔(dān)。接下來請聽朗誦《歌頌?zāi)赣H》；
7、在這歡樂的節(jié)日當(dāng)中，每個人心中都有愿望，下面請聽歌曲《許一個愿望》；
8、伴隨著歌聲，學(xué)生暢談自己的愿望。
傳統(tǒng)節(jié)日冬至主題班會2
（一）準(zhǔn)備工作：
1、依據(jù)學(xué)生課堂表現(xiàn)、日常作業(yè)、學(xué)習(xí)成績，提前評好10名“班級學(xué)習(xí)明星”，寫好喜報。
2、黑板上寫好大標(biāo)題：養(yǎng)成習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)二年級七班冬學(xué)動員主題班會。
（二）班會基本流程
1、總結(jié)表彰，樹立榜樣
總結(jié)開學(xué)后的學(xué)生的各方面學(xué)習(xí)表現(xiàn)，發(fā)放喜報，在班級內(nèi)樹立榜樣。
開學(xué)兩個月了，老師很高興的全班每位同學(xué)都熱愛班集體，尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)，講究衛(wèi)生，講文明有禮貌。
�。�1）我們班級更涌現(xiàn)出很多各方面非常優(yōu)秀的同學(xué)。
遵守紀(jì)律的：張康震、遲子豪、胡青、趙樹豪、張荷晨
積極回答問題的：曲厚田、倪小瑞、于淼、王茜、周筱霏
書寫認(rèn)真的：鄭田田、張帆、劉洪魁、申豪、嵇建超
學(xué)習(xí)努力的：于流順、董博、夏霖雯、謝倩林、胡青
熱愛勞動的：李晨、張銀珠、鄒沛蕓、李涵臻、劉洪云
講究衛(wèi)生的：張翔宇、高瀅婷、姜珊、馬宇軒、魏澤清
（2）根據(jù)十月份班級量化考評的成績，榮獲十月份班級“六比六平”的明星有：（25人）
崗位之星：趙雪辰、張珈瑋、張屹旻、仇奧賽、李瑋瑤
紀(jì)律之星：張康震、遲子豪、胡青、趙樹豪、張荷晨
衛(wèi)生之星：李晨、張銀珠、鄒沛蕓、李涵臻、劉洪云
作業(yè)之星：曲厚田、倪小瑞、于淼、王茜、周筱霏
寫字之星：鄭田田、張帆、劉洪魁、申豪、嵇建超
（3）根據(jù)課外閱讀書的檢查，榮獲本次“讀書明星”的有：（10人）
唐云漢、李瑋瑤、曲厚田、趙雨佳、趙雪辰、
王茜、鄒沛蕓、王奕、嵇建超、劉洪云
�。�4）從本次質(zhì)量調(diào)研的情況來看，榮獲本次“學(xué)習(xí)明星”的同學(xué)有：
張銀珠、嵇建超、張睿軒、張屹旻、王致遠(yuǎn)
讓我們再次向獲獎的同學(xué)表示祝賀，希望獲獎的同學(xué)再接再厲，爭取再次獲獎，希望沒有獲獎的同學(xué)加倍努力，爭取下次獲獎。
2、查找問題，提高認(rèn)識
�。�1）優(yōu)秀同學(xué)介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗
成績優(yōu)秀不能僅靠頭腦的靈活，他們養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，讓我們來聽聽他們是怎樣來學(xué)習(xí)的呢？請兩位代表發(fā)言：
�、僭谄饺绽锒嗫磿�，多練習(xí)，鞏固知識，按時復(fù)習(xí)不用到臨近考試了再匆忙復(fù)習(xí)，從而取得好成績。
�、谡莆諏W(xué)習(xí)方法：課前預(yù)習(xí)，課堂認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真完成作業(yè)。
小結(jié)：從這兩位同學(xué)的交流發(fā)言中，我們可以發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)之所以能夠取得那么好的成績，一方面是由于他們掌握了正確的學(xué)習(xí)方法外，另一方面更是因為他們學(xué)習(xí)都很勤奮。
�。�2）進(jìn)步大的同學(xué)談體會
下面我們請質(zhì)量調(diào)研中進(jìn)步較大的幾個同學(xué)來談?wù)勛砸训膶W(xué)習(xí)體會？
小結(jié)：作為一名小學(xué)生，不僅僅要掌握課本上所講的有關(guān)知識，更重要的是養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)方法，自主學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，就能進(jìn)步。
（3）學(xué)生通過自查、互查的形式查找自己學(xué)習(xí)中存在的問題。一樣的試卷，一樣的老師，一樣的上學(xué)，一樣的教室，為什么所取的成績卻參差不齊呢？導(dǎo)致成績下降的原因有很多，例如：基礎(chǔ)知識底子薄、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)?shù)�。失敗并不可怕，只要我們善于分析和總結(jié)，最終就會取得成功。今天，我們聚在一起來探討，請各位隊員踴躍發(fā)言，找出原因，以利進(jìn)步。
3、交流決心，鼓舞士氣
時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。
�。�1）同學(xué)們要有鍥而不舍的拼搏精神
古往今來，凡是有成就的人，無一不是通過勤奮這條路，無一不是付出了無數(shù)心血和汗水。講述名人勤奮學(xué)習(xí)的故事。
牛頓勤奮好學(xué)的故事。
牛頓出生在英國一個普通農(nóng)民的家里。牛頓童年身體瘦弱，頭腦并不聰明。在家鄉(xiāng)讀書的時候，很不用功，在班里的學(xué)習(xí)成績屬于次等。牛頓十四歲的時候，迫休學(xué)回家，幫助母親種田過日子。漸漸的，牛頓對經(jīng)商感到厭惡，心里所喜歡的只是讀書。后來，怕家里人發(fā)覺，他每天與老仆人一同出去，到半路停下，在一個籬笆下讀書。每當(dāng)下午老仆人歸來時，再一同回家。一天，他正在籬笆下興致勃勃地讀書，趕巧被過路的舅舅看見。舅舅一看這個情景，很是生氣，大聲責(zé)罵他不務(wù)正業(yè)；把牛頓的書搶了過來。舅舅一看他所讀的是數(shù)學(xué)書，上面畫著種、種記號，心里受到感動。舅舅一把抱住牛頓，在舅舅的.幫助下，牛頓如愿以償?shù)貜?fù)學(xué)了。
經(jīng)過刻苦鉆研，最終成為一個偉大的科學(xué)家，被譽(yù)為近代科學(xué)的開創(chuàng)者牛頓，在科學(xué)上作出了巨大貢獻(xiàn)。他的三大成就——光的分析、萬有引力定律和微積分學(xué)，對現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
�。�2）同學(xué)們心中要有明確的奮斗目標(biāo)
一個人沒有目標(biāo)，人生必定以挫敗結(jié)局；有了目標(biāo)，人生就變得充滿意義，一切事情都會清晰、明朗地擺在你面前。什么是應(yīng)該做的，什么是不應(yīng)該做的，為什么而做，應(yīng)該怎樣做。
�、龠@里我舉個例子，德國法蘭克福的鉗工漢斯·季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。
他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。
由上例可以看出，在他成功的背后，除去有付出的艱辛外，更重要的是他心中始終有一個清晰的人生奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師。
�、趯W(xué)生寫確定追趕目標(biāo)
③結(jié)成互助小組，互幫互助，共同進(jìn)步。
�。�3）寫出決心書
�、賹W(xué)生自己寫決心書
②集體交流、小組交流。
�、蹚堎N決心書。
4、小結(jié)：
我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛的集體，每一位同學(xué)都很聰明，只要你肯努力，就一定會取得成功。
傳統(tǒng)節(jié)日冬至主題班會3
班會設(shè)計：冬至暖陽、快樂高三；你若盛開、清風(fēng)自來。——高三十班冬至日“吃餃子、話高三”主題班會
一、班會指導(dǎo)思想：
高三不是劍拔弩張的血腥，它應(yīng)該是快樂的。這種快樂源于內(nèi)心的.豐盈和生活的充實。一切學(xué)問的深層次獲取，必須是在“心空“的的前提下，佛祖說“心是明鏡臺”即是如此。心中填滿了欲望，一副苦大仇深的樣子，是很難搞好高三學(xué)習(xí)的。當(dāng)然，高三的快樂不是放縱，而是生活充實，學(xué)習(xí)充實后內(nèi)心的燦爛。
二、班會時間地點：
20xx年冬至日晚自習(xí)三樓辦公室、教室參與人員：全班學(xué)生班主任特邀嘉賓：吳蘇昌母親恒生母親班會主要內(nèi)容：包餃子、吃餃子、共話快樂高三班會具體程序
1、班會當(dāng)天上午請吳蘇昌母親、恒生母親準(zhǔn)備包餃子素材（餃皮、餡子、盆、電磁爐、保鮮膜等）
2、晚上六點半請兩位嘉賓家長和部分女生（男生愿意參與也歡迎）到三樓辦公室包餃子。
3、煮餃子、吃餃子，清掃辦公室、教室。
4、學(xué)生代表感謝兩位嘉賓家長，贈送紀(jì)念品。
5、班主任組織全部學(xué)生參與“你若盛開、清風(fēng)自來”主題班會。
6、班會課件播放結(jié)束后學(xué)生自愿參與演說、研討。
傳統(tǒng)節(jié)日冬至主題班會4
冬至(英語:winter solstice)，又稱“冬節(jié)”、“賀冬”，華夏二十四節(jié)氣之一、八大天象類節(jié)氣之一，與夏至相對。冬至在太陽到達(dá)黃經(jīng)270°時開始，時于每年公歷12月22日左右。據(jù)傳，冬至在歷史上的周代是新年元旦，曾經(jīng)是個很熱鬧的日子。
冬至這天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，幾乎直射南回歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短，且越往北白晝越短。
在中國有冬至吃餃子的風(fēng)俗。俗話說:“冬至到，吃水餃�！碑�(dāng)然也有例外，如在山東滕州流行冬至當(dāng)天喝羊肉湯的習(xí)俗，寓意驅(qū)除寒冷之意。各地食俗不同，但吃水餃最為常見。在今天江南一帶仍有:吃了冬至夜飯長一歲的說法，俗稱“添歲”。
歷史淵源
冬至作為一個節(jié)日，至今已有2500年以上的歷史
據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。《漢書》有云:"冬至陽氣起，君道長，故賀??"也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新的一年的到來。古人認(rèn)為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強(qiáng)，代表下一個循環(huán)開始，是大吉之日。因此，后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗，也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為"小年"，一是說明年關(guān)將近，余日不多;二是表示冬至的重要性。把冬至作為節(jié)日來過源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。周歷的正月為夏歷的十一月，因此，周代的正月等于我們現(xiàn)在的十一月，所以拜歲和賀冬并沒有分別。直到漢武帝采用夏歷后，才把正月和冬至分開。因此，也可以說專門過"冬至節(jié)"是自漢代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
漢代以冬至為"冬節(jié)"，官府要舉行祝賀儀式稱為"賀冬"，官方例行放假，官場流行互賀的"拜冬"禮俗�！逗鬂h書》中有這樣的記載:"冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。"
所以這天朝廷上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個"安身靜體"
的節(jié)日。魏晉六朝時，冬至稱為"亞歲"，民眾要向父母長輩拜節(jié);宋朝以后，冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節(jié)慶活動。
唐、宋時期，冬至是祭天祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜。
明、清兩代，皇帝均有祭天大典，謂之"冬至郊天"。宮內(nèi)有百官向皇帝呈遞賀表的儀式，而且還要互相投刺祝賀，就像元旦一樣。清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。(贛)
冬至晴，正月雨;冬至雨，正月晴。(浙)
◇冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。(黑)
◇冬至晴，新年雨;冬至雨，新年晴。(魯、湘)
◇冬至冷，春節(jié)暖;冬至暖，春節(jié)冷。(湘、粵)
◇冬至不冷，夏至不熱。(湘)
◇冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。(桂)
◇冬至暖，烤火到小滿。(桂)
根據(jù)冬至的風(fēng)、霜、雨、雪預(yù)示未來天氣的諺語
◇冬至西北風(fēng)，來年干一春。(晉)
如何正確看待中國傳統(tǒng)節(jié)日和西方節(jié)日
現(xiàn)在我們都很喜歡圣誕節(jié)，不僅這樣，我們還很喜歡過母親節(jié)、父親節(jié)等西方節(jié)日，這是為什么呢?
原因在于在這些節(jié)日里，我們可以送禮物，可以讓友情變得溫馨，可以讓我們表達(dá)自己對父母的一種關(guān)心。在這些節(jié)日里，我們懂得孝敬父母，我們知道表達(dá)對朋友的關(guān)心，這是節(jié)日帶給我們的一種收獲。這些的確非常有意義，而這些關(guān)于西方節(jié)日的知識，同學(xué)們卻不是很了解，大部分是通過商店、報紙、電視而知道的。這些商店只是介紹他們銷售禮物、禮品，而對于節(jié)日的文化卻很少介紹。很明顯，商人們這樣做廣告其實就是為了大家買禮物，那樣他們就可以賺錢了。
但是，這難道是說我們中國就沒有意義豐富的節(jié)日了嗎?其實，我們中國的許多節(jié)日也是非常有意義的，比如春節(jié)、端午節(jié)、重陽節(jié)都很有意義。春節(jié)里，我和爸爸媽媽、爺爺奶奶等聚在一起，吃團(tuán)圓飯，一家人呆在一起，大家非常得開心要向長輩拜年。如果我們?nèi)チ私庖幌玛P(guān)于春節(jié)、端午節(jié)等中國傳統(tǒng)節(jié)日，那么我們就會發(fā)現(xiàn)祖國的每一個節(jié)日都有膾炙人口的傳說、故事，它們反映了我們民族的`傳統(tǒng)習(xí)慣。比如關(guān)于春節(jié)有這樣一個傳說:
守歲，就是在舊年的最后一天夜里不睡覺，熬夜迎接新一年的到來的習(xí)俗，也叫除夕守歲，俗名“熬年”。探究這個習(xí)俗的來歷，在民間流傳著一個有趣的故事:傳說很久很久以前，有一種兇猛的怪獸，這里一個那里一個地生活在深山密林中，人們管它們叫“年”。它的形貌猙獰，生性兇殘，專食飛禽走獸、鱗介蟲豸，一天換一種口味，
從磕頭蟲一直吃到大活人，讓人談“年”色變。后來，人們慢慢掌握了“年”的活動規(guī)律，它是每隔三百六十五天竄到人群聚居的地方嘗一次口鮮，而且出沒的時間都是在天黑以后，等到雞鳴破曉，它們便返回山林中去了。算準(zhǔn)了“年”做壞事的日期，老百姓便把這可怕的一夜視為關(guān)口來煞，稱作“年關(guān)”，并且想出了一整套過“年關(guān)”的辦法:每到這一天晚上，每家每戶都提前做好晚飯，熄火凈灶，再把雞圈牛欄全部拴牢，把宅院的前后門都封住，躲在屋里吃“年夜飯”，由于這頓晚餐具有兇吉未卜的意味，所以置辦得很豐盛，除了要全家老小圍在一起用餐表示和睦團(tuán)圓外，還須在吃飯前先供祭祖先，祈求祖先的神靈保佑，平安地度過這一夜，吃過晚飯后，誰都不敢睡覺，擠坐在一起閑聊壯膽。就逐漸形成了除夕熬年守歲的習(xí)慣。
這只是關(guān)于春節(jié)的傳說，如果同學(xué)們?nèi)チ私庖幌拢銜l(fā)現(xiàn)更多我國每個傳統(tǒng)節(jié)日都有美麗的傳說和故事。
那么大家應(yīng)該如何正確對待中國傳統(tǒng)節(jié)日和西方節(jié)日。對于西方節(jié)日，同學(xué)們更多的是要學(xué)習(xí)關(guān)于西方節(jié)日的傳說和故事，讓自己變得有愛心，擁有一顆美好的心靈。同時，要清楚的認(rèn)識到自己是一個中國人，所以更要了解我們偉大祖國文明，中國人要學(xué)習(xí)我們國家的傳統(tǒng)文化，過我們自己的節(jié)日。通過中國傳統(tǒng)節(jié)日，學(xué)會尊敬老人，學(xué)會孝敬父母，讓祖國的傳統(tǒng)美德在我們歡度傳統(tǒng)節(jié)日中在我們身上得到發(fā)揚(yáng)。
傳統(tǒng)節(jié)日冬至主題班會5
主題班會的開展讓孩子們了解到冬至作為歲首，還具有繼往開來的意義，人們不僅要祭奠自己的祖先，還要祭祀上天，以表達(dá)自己對先輩的緬懷和對未來的.憧憬，還要懷有一顆感恩之心。篇四：“冬至暖陽快樂高三你若盛開清風(fēng)自來”班會設(shè)計
冬至暖陽、快樂高三；你若盛開、清風(fēng)自來。
——高三十班冬至日“吃餃子、話高三”主題班會
一、班會指導(dǎo)思想：高三不是劍拔弩張的血腥，它應(yīng)該是快樂的。這種快樂源于內(nèi)心的豐盈和生活的充實。一切學(xué)問的深層次獲取，必須是在“心空“的的前提下，佛祖說“心是明鏡臺”即是如此。心中填滿了欲望，一副苦大仇深的樣子，是很難搞好高三學(xué)習(xí)的。當(dāng)然，高三的快樂不是放縱，而是生活充實，學(xué)習(xí)充實后內(nèi)心的燦爛。
二、班會時間地點：20xx年冬至日晚自習(xí)三樓辦公室、教室參與人員：全班學(xué)生班主任特邀嘉賓：吳蘇昌母親恒生母親班會主要內(nèi)容：包餃子、吃餃子、共話快樂高三班會具體程序
1、班會當(dāng)天上午請吳蘇昌母親、恒生母親準(zhǔn)備包餃子素材（餃皮、餡子、盆、電磁爐、保鮮膜等）
2、晚上六點半請兩位嘉賓家長和部分女生（男生愿意參與也歡迎）到三樓辦公室包餃子。
3、煮餃子、吃餃子，清掃辦公室、教室。
4、學(xué)生代表感謝兩位嘉賓家長，贈送紀(jì)念品。
5、班主任組織全部學(xué)生參與“你若盛開、清風(fēng)自來”主題班會。
6、班會課件播放結(jié)束后學(xué)生自愿參與演說、研討。
傳統(tǒng)節(jié)日冬至主題班會6
一、活動主題：一起吃一起喝一起玩耍一起happy
二、活動目的：為了加深小伙伴們之間的認(rèn)識，加深對彼此的了解，升華彼此的感情；慶祝冬至。
三、活動時間：
四、活動地點：x
五、活動對象：
六、參與策劃人員：
七、活動主要內(nèi)容：
八、活動流程：活動流程分為三個板塊
第一板塊：
1、參加本次冬至活動的小伙伴們和師兄師姐于7點20分到北門集合，并請每位小組的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己本組的簽到，簽到無誤后大家統(tǒng)一出發(fā)。
2、步行xx分鐘后，到達(dá)目的地時，每組負(fù)責(zé)人再次清點本組人數(shù)無誤后，即可；如發(fā)現(xiàn)有人掉隊，應(yīng)立即馬上與掉隊小伙伴進(jìn)行聯(lián)系。
3、進(jìn)入地點后，給一定的`時間讓大家休息一下，收拾一下自己的東西。
第二板塊：
1、給每個組分配任務(wù)，二個組個組布置房間，我們設(shè)定的主題是xxx（或更多人，這個不用限定人數(shù)),其余人視情況而定，可去幫助其他小伙伴或聽從師兄師姐的安排。在此花費的時間大概限定在一個小時半。
2、接下來組織大家做壽司，既然是冬至那么做湯圓是必不可少的。
做壽司的話，我們會先買材料，制作方法如下：材料：熟米飯、壽司醋、黃瓜、胡蘿卜、鹽、醋、香腸、壽司簾、海苔。
步驟超級簡單：
1、熟的米飯加入一勺壽司醋，拌勻。
2、黃瓜，胡蘿卜切成條，用一點鹽和醋腌制一下。
3、香腸也切成條。
4、壽司簾上鋪一張海苔。
5、海苔上鋪拌好的米飯。
6、鋪滿后，一端放幾條黃瓜，胡蘿卜和火腿腸。
7、開始卷，借用簾子的力量往前卷。
8、卷好，切開，建議找把快刀，刀上沾點涼水，不粘。
1、不要貪多，米飯和卷料都不能放太多，否則根本卷不住。
2、卷的時候，借用簾子的力量往前推。
3、切很關(guān)鍵，一定要找把快刀，刀很鈍的話，切的時候容易破壞壽司的形狀。
傳統(tǒng)節(jié)日冬至主題班會7
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.能夠了解中華民族傳統(tǒng)節(jié)日——冬至的由來
2.通過這次活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，領(lǐng)略傳統(tǒng)文化的無窮魅力
3.讓學(xué)生懂得去珍惜與家人團(tuán)聚的時間，以實際行動減輕父母的'負(fù)擔(dān)。
二、教學(xué)重點：
了解冬至這個傳統(tǒng)節(jié)日的文化。
三、教學(xué)難點：
領(lǐng)略祖國的傳統(tǒng)文化——冬至的的無窮魅力，意識到在生活中能夠懂得珍惜與家人團(tuán)聚的時間，并以實際行動減輕父母的.負(fù)擔(dān)。
四、活動形式：
朗誦、講故事、游戲、吉他、小品、歌唱等
五、活動過程：
1、宣布主題：主持人宣布“情暖冬至，洋溢青春”主題班會現(xiàn)在開始！
2、節(jié)日冬至的由來和傳說：
�。�1）請聽朗誦詩詞《小至》和優(yōu)美詩句
（2）講述冬至的傳說和習(xí)俗：如冬至吃餃子、狗肉和混沌等。
3、冬至是一個開心的節(jié)日，接下來一起來玩游戲“模仿秀”
4、在冬至這天，家人都會團(tuán)聚一起吃湯圓，接下來請傾聽吉他《賣湯圓》
5、下面讓我們一起欣賞幽默又搞笑的小品《賣湯圓》
6、冬至是家人團(tuán)聚的日子，在這一天我們要做一些力所能及的事，減輕父母的負(fù)擔(dān)。接下來請聽朗誦《歌頌?zāi)赣H》
7、在這歡樂的節(jié)日當(dāng)中，每個人心中都有愿望，下面請聽歌曲《許一個愿望》
8、伴隨著歌聲，學(xué)生暢談自己的愿望。
9、班主任總結(jié)。
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