菠菜泥的做法和步驟

　　1、將摘好淘洗干凈的菠菜用開水焯熟，放入攪拌機中攪拌成泥即可。

　　2、菠菜是寶寶很好的食物，因為小寶寶沒牙所以一般都把菠菜做成菠菜泥，純粹的菠菜泥口感不好一般寶寶不會喜歡吃，將菠菜泥加入到粥里或者煎餅里面就能讓寶寶多吃一些菠菜了。

　　3、我一般一次多做些菠菜泥，用保鮮盒裝起來冷藏，吃的時候取一些，不用加熱（因為綠葉蔬菜加熱次數(shù)多了不好），和熱的粥混合在一起就行了。

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