實用的大學生職業(yè)規(guī)劃匯總七篇
時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，如何才能提升自己，職業(yè)發(fā)展順利呢？不如趁現(xiàn)在給自己好好做個職業(yè)規(guī)劃吧。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧！下面是小編收集整理的大學生職業(yè)規(guī)劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇1
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問卷 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對自我的全面分析，并評估內(nèi)外環(huán)境因素對自己的影響，根據(jù)自我人生追求，確定自己的職業(yè)取向，且為此合理地編排相應(yīng)的工作、教育和培訓計劃。同學們，在緊張地學習中你是否需要暫時停下來，認真思考一下自己的職場人生，為今后的事業(yè)發(fā)展作全面、長遠的打算，認真規(guī)劃一下你的職業(yè)生涯？
1、學校： 2、專業(yè)年級： 3、性別：
4、您是否了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識（ ）
A 非常了解 B 了解，但不是很了解 C 聽說過 D 一點也不了解，很陌生
5、假如您不喜歡現(xiàn)在所學的專業(yè)，您會怎么辦（ ）
A 選擇日久生情的辦法使自己喜歡自己的專業(yè) B 轉(zhuǎn)專業(yè)，學習自己喜歡的` C 學習自己喜歡的第二專業(yè)
6、您認為“職業(yè)生涯規(guī)劃”對于正在就讀大學的我們（ ）
A 非常重要 B 重要 C 不太確定 D 不重要
7、您對自己的興趣、性格、特長、能力和職業(yè)傾向都了解嗎（ ）
A 非常了解 B 比較了解 C 不了解
8、您是否進行過職業(yè)傾向、職業(yè)興趣方面的測試（ ）
A 進行過 B 有這方面的要求，但沒有進行過 C 從沒考慮過
9、您選擇現(xiàn)在專業(yè)的依據(jù)是什么（ ）
A 本人興趣愛好 B 好就業(yè) C 家長或老師推薦 D 高考成績所限或?qū)W校調(diào)劑
10、您了解自己所學的專業(yè)嗎（ ）
A 有深刻的認識和了解且非常喜愛這個專業(yè) B 有較全面的認識和了解，但不喜歡這個專業(yè)
C 有簡單的認識和了解 D 沒有認識和了解
11、您是否了解自己將來從事職業(yè)的具體內(nèi)容（ ）
A 非常了解 B 了解一些 C 不了解
12、您是否清楚自己將來從事的工作所需的技能（ ）
A 很清楚 B 不太清楚 C 不清楚 D 沒有考慮過
13、您清楚自己在當前及以后職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)勢與劣勢嗎（ ）
A 很清楚 B 不太清楚 C 不清楚 D 沒有考慮過
14、您在大學的學習和生活中有明確的目標嗎（ ）
A 有清晰而長遠的目標 B 有清晰但比較短期的目標 C 目標模糊 D 沒有目標
15、您有無對自己的職業(yè)進行過規(guī)劃（ ）
A 有，非常清晰；遠期（人生奮斗方向）、中期（人生職業(yè)規(guī)劃）、短期（3-5年的階段性目標)
B 有，還比較清晰，但只有近期的并沒有做長期規(guī)劃； C 有，只有一點，沒有很仔細考慮； D 從來沒有想過；
16、您的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識來源于（ ）
A 學�；蛟合到M織的職業(yè)規(guī)劃教育 B 老師或輔導員的一對一的指導
C 師哥、師姐的指點 D 憑自己的經(jīng)驗、認知或從書籍、網(wǎng)絡(luò)上獲得
17、畢業(yè)后是選擇“先就業(yè)，后擇業(yè)”，還是繼續(xù)深造，提升學歷（ ）
A 先就業(yè)積累經(jīng)驗，再選擇自己喜歡的職業(yè) B 考研或通過其他渠道提升學歷
18、您會選擇哪兒作為畢業(yè)后的就業(yè)發(fā)展地區(qū)（ ）
A 經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)或沿海地區(qū) B 中部地區(qū) C 西部地區(qū)
19、您認為應(yīng)該采取何種措施以推進大學生職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展（ ）
A 個別咨詢 B 舉辦職業(yè)規(guī)劃講座 C 在學校網(wǎng)站開通職業(yè)規(guī)劃測評系統(tǒng) D 團體輔導如開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程或講座
20、您對畢業(yè)后，剛參加工作的工資要求是多少（ ）
A 20xx—5000 B 5000—10000 C 10000—15000 D 15000以上
21、您會根據(jù)什么作為依據(jù)作為您選擇就業(yè)單位的依據(jù)（ ）
A 是國企還是外企 B 就業(yè)單位的名氣 C 就業(yè)單位是否符合自己的發(fā)展方向 D就業(yè)單位提供的待遇是否優(yōu)越
22、（多選)學校提供的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)有哪些內(nèi)容（ )
A 求職應(yīng)聘技巧、就業(yè)信息就業(yè)政策服務(wù) B 培養(yǎng)專業(yè)學習興趣和專業(yè)實習
C 職業(yè)生涯規(guī)劃講座及培訓 D 心理輔導 E 一對一的職業(yè)咨詢 F 不清楚
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、引言
作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？
在這個機遇與挑戰(zhàn)并存的時代，強手如林，一旦自己失去目標，就無法抵達彼岸。一個明確的目標就如同黑夜中矗立的燈塔，引領(lǐng)我們走向成功。職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。
我們要很好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使自己以后回首不會感到后悔。
二、自我分析
1、個人的簡介
我性格熱情開朗，為人誠實謙虛比較內(nèi)斂，但是也兼并著活潑，屬于膽汁質(zhì)的人群，比較平易近人，富有同情心、待人誠信，責任心強。
在工作上積極富有責任心、忍耐力比較強。在思想上，感性大于理性。對事物的分析較注重側(cè)重于側(cè)面，但往往卻能恰到好處，思想過于豐富，天馬行空。在做事放個上，有事過于墨守成規(guī)，但是做事從來不拖沓，喜歡當前事情當前做不喜歡把今天的是六道明天做，將所想落實于實踐，從不打無把握之仗，所謂運籌帷幄。
此外，我還積極參加課外實踐活動。加入學校的營銷協(xié)會和青年志愿者協(xié)會。在這些活動中學到很多。周末，有空也會去做兼職，例如：促銷員。
2、職業(yè)興趣
心理學家認為，興趣是人積極探索某種事物的認識傾向。個人不是很喜歡變動很大的工作，例如：面對面的銷售工作。天馬行空的思想使我更愿意做策劃類的工作，也正好切合自己的專業(yè)。注重團隊合作，善于發(fā)現(xiàn)問題。
3、職業(yè)能力
個人適應(yīng)環(huán)境的能力較強，易隨著環(huán)境的變化而做出相應(yīng)的調(diào)整。獨立能力也在高中和大學獨自求學中得到相應(yīng)的鍛煉。對工作的太對從來都是從一而終，責任心很強。
4、職業(yè)價值觀
對于營銷銷售方面并不是我特別喜歡的，反而較于喜歡策劃方面的先遣工作和廣告策劃方面的工作。
5、勝任能力
能力優(yōu)勢——行動力較強，行事風風火火，注重團隊精神，喜歡聽取別人意見和建議追求成就與效率喜歡創(chuàng)造性的解決問題，注意細節(jié)與精準度，工作講究條理與計劃性，從不打無把握的仗，較嚴于律己。
能力劣勢——只談實際的事務(wù)，會把實情藏在心中，有事過于墨守成規(guī)，但一旦有自己的想法或主張就會貫徹到底注。
三、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析
家庭比較簡單。從小生活在農(nóng)村，父母均從事農(nóng)業(yè)勞動，使我更加奮發(fā)前進。家庭比較和睦、溫馨，他們都希望我往上走繼續(xù)深造學習對我寄予很深的期望。
2、學校環(huán)境分析
就讀于安徽職業(yè)技術(shù)學院，師資力量雄厚，是國家級示范高職高專類院校。學校比較注重學生的實際操作能力。
我們的營銷與策劃專業(yè)是我們學校比較活躍的專業(yè)，實訓活動較豐富劉我們的專業(yè)知識得以實踐提高我們的動手能力。老師們都很可愛，專業(yè)知識很強，使我受益匪淺。
3、社會環(huán)境分析：
1.中國經(jīng)濟的快速增長，真正融入WTO后，更深更廣的與世界接軌。
2.人才競爭激烈，以后的企業(yè)更需要具有先進理念的t字形人才，以后企業(yè)更多的是要關(guān)注世界的變化，把握世界的脈搏。
3.我國現(xiàn)在大學畢業(yè)生漸漸增多，而且需求量漸飽和，而且技能性人員仍有缺乏，競爭時代，實力為先，然而金融危機的沖擊導致就業(yè)環(huán)境不佳。
4、職業(yè)環(huán)境分析
市場營銷類職位是人才市場需求榜上不落的冠軍！有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)推測：“銷售類職位依然是需求量最大的”。近乎所有高�；旧隙荚O(shè)置營銷類的專業(yè)，導致人才供給連年增加不斷。以總體角度分析具備良好溝通技巧和心態(tài)平的年輕人就業(yè)形勢將一直被看好。人才市場上隨著一步步趨向于規(guī)范化、完善化的規(guī)國內(nèi)市場的，無論是國有企業(yè)、民營企業(yè)還是外資企業(yè)都站在同一起跑線上參與市場競爭——其核心就是營銷人才的競爭。
四、職業(yè)定位
1、職業(yè)目標
在外企或國企為一名營銷策劃精英。
2、職業(yè)的發(fā)展路徑
從最底層銷售做起——到營策主管——營銷策劃精英五、計劃實施方案
1、步入社會初期：20xx-2016年在校期間，強化學習營銷知識，考取有關(guān)營銷證書和英語證書，抓住可利用的機會鍛煉自己的知識應(yīng)用能力和執(zhí)行能力。實習期間，積極向前輩們學習，注重細節(jié)不斷提高自己交際能力和口才，積累社會經(jīng)驗。
2、立足社會：20xx-2018年一邊工作一邊利用業(yè)余時間勤奮學習，吸取不同領(lǐng)域知識，進而繼續(xù)深造。建立良好的交際圈，對于自己認為可以交往的人要保持聯(lián)系；鍛煉自己的創(chuàng)新能力，勇于探索多問自己幾個為什么；有想法大膽說出來，聽取別人的意見及建議；積極參加更多有益的.培訓活動。
3、長期計劃（20xx)通過前幾年的學習和工作經(jīng)驗的積累，深造考取工商管理MBA提升自己的學歷水準，用以博取更多好的晉升機會。
六、評估調(diào)整
職業(yè)目標評估：擁有自己的策劃團隊，成為高層次的營銷策劃師。也許道路比較艱難，如果遇到很大的彎路，我會選擇做和這個目標相似的工作堅持不懈，走自己的房展道路。
職業(yè)路徑評估：總體大的方向不會改變，條件允許，會選擇更好的工作崗位，學習其他方面的知識充實并鞏固自己的專業(yè)知識。
實施策略評估：實施策略可據(jù)現(xiàn)實條件適時調(diào)整，但總體上“就業(yè)—升本—擇業(yè)—創(chuàng)業(yè)”的總策略不會改變。
結(jié)束語
通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認識自己，確立自己的努力方向和職業(yè)定位。但現(xiàn)實畢竟是多變的所以在不同的時期、不同的環(huán)境中，我們都要對自己的規(guī)劃進行適時的調(diào)整。這一份職業(yè)規(guī)劃，雖然不能決定我的命運，但卻不僅讓我更清楚地看到自己，更為我照亮前方的航程，給我前進的動力，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。并會堅持持續(xù)下去每年做一次自我評估、月月做自我檢查、天天做總結(jié)。按照實際情況作出一些更好的調(diào)整來適應(yīng)日新月異的社會變化。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。
然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認識自己，確立自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。當然，計劃雖好，最重要的還是在于其具體的實踐和所取得的成效。
然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認知。每個人都有自己的理想信念，抱負和追求，每個人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅持信念，必須持之以恒，必須腳踏實地！
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇3
一、指導思想：
在新學期認真貫徹學院心理健康的有關(guān)精神，積極配合院系相關(guān)工作，推動心理健康教育工作的開展。
二、工作思路
以扎實開展心理危機預(yù)警工作為基礎(chǔ);
以朋輩輔導和心理委員輔導相結(jié)合為輔導模式
以寢室心理健康信息員、班級心理委員以及院系心理咨詢工作組為信息鏈做好日常工作;
重點以“新生適應(yīng)”為主題全面開展心理健康教育課外活動。
三、工作要點
1、制定本學期心理健康工作計劃。
2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
3、經(jīng)常深入學生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個學生的思想狀況。
4、做好心理危機干預(yù)的常規(guī)工作，嚴格落實“五早”信息預(yù)警機制，做好學生心理危機干預(yù)工作的月通報和周通報工作，確保心理預(yù)警學生穩(wěn)定。定時更新預(yù)警庫的信息。
5、配合院系，認真開展XX級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作;完成新生心理拓展訓練活動等。
6、配合院系加強對我系任心理委員和寢室信息員的.培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升心理健康教育工作專業(yè)水平。
7、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設(shè)，圍繞主題，召開朋輩輔導員經(jīng)驗交流會，構(gòu)架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。
8、做好節(jié)假日心理危機干預(yù)和輔導工作。
9、對本學期開展的各項心理健康工作進行總結(jié)。
10、做好心理預(yù)警學生的寒假輔導安排工作。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇4
話說：行行都出狀元郎。當今社會競爭日益激烈，各類人才如雨后春筍般破土而出，在綜錯復(fù)雜的社會里生存和發(fā)展是最為簡單的兩個目標，但是終極命運卻有天壤之別，更多的事物不再只是偶然，更多的是必然。隨著大學生普遍化和綜合素質(zhì)的不斷提高，讓我們在校生有種危機感和緊迫意識，怎樣在立足于社會的同時能創(chuàng)造出一定價值是每個人生必須思考的現(xiàn)實問題。在行動之前的準備工作和事物正常發(fā)展同等重要，任何人都贊成想好了在做比不想就做或邊想邊做要更切實際。每個人對未知的命運都期待關(guān)注，當聽到這個活動時，就覺得是個嚴肅的人生話題，平靜的內(nèi)心又起波瀾，反省的機會再次降臨。鑒于此也覺得走好人生第一步也至關(guān)重要。
一、自我定位
“正確認識你自己”
1。自我描述
�。�1）興趣愛好：看書、寫作、音樂、運動等等
�。�2）性格特點：感性而不失理智，成熟而不失真誠，獨立而堅強，能夠敏銳的分析對方心理和處事風格，能吃苦，抗壓力強，適應(yīng)能力強，容易接受新鮮事物……
2。職業(yè)興趣：喜歡從事多變的職業(yè)，排斥只做一件事。例如從政、作家、經(jīng)商等，只要是能有所建樹的事情都是比較感興趣的職業(yè)。能勝任的工作希望是管理，不過需要時間和機遇。
3。價值定位：雖然金錢不是萬能的，但沒有金錢也是萬萬不能的。自身價值的體現(xiàn)很大程度取決于你擁有的物質(zhì)財富，這是人生的第一個追求，當?shù)玫綍r就應(yīng)該有兼濟天下的胸懷，成功轉(zhuǎn)型。對于剛從大學走出社會來說，第一步就是能夠立足社會，同時建立可靠人脈和社會經(jīng)驗，在條件允許的情況下，可以有一筆儲蓄，當做以后的創(chuàng)業(yè)資本。我一直相信，其實每個人都是人才，關(guān)鍵是需要創(chuàng)造機遇去培養(yǎng)，很多時候能改變我們自己的不是別人，就是你自己。
二、環(huán)境分析
“當我沒有能力去改變環(huán)境時，要適應(yīng)環(huán)境，改變自己”
我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學知識去改變家庭現(xiàn)狀。說實在的在大學期間真的沒有學到什么，這與個人意志和學習氛圍有關(guān)。所以不打算繼續(xù)深造專業(yè)，尋求別的理想職業(yè)，只要能創(chuàng)造人生的一個制高點即可。
當今社會，政策開放，無處不充滿商機，同樣有人群的地方就有他們需要的財富，社會依然殘酷和競爭，有作為的人大都摸索出了社會發(fā)展的潛在規(guī)律，并結(jié)合一些實際情況具體執(zhí)行而已。
三、確立志向
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”
很多理想和志向像流水一樣消失在現(xiàn)實長河里，曾經(jīng)立志當警察、教師、作家、哲學家，但在現(xiàn)實的考驗下都蕩然無存�，F(xiàn)在呢？最合實際的職業(yè)是銷售和物流。
殘酷的現(xiàn)實就是一個弱肉強食的社會，適者生存永遠是自然界的不變法則。所以選擇一個能鍛煉自己的.企業(yè)部門，學些真本領(lǐng)比一味的追求物質(zhì)財富走的更遠更長久。
四、職業(yè)規(guī)劃
“希望本是無所謂有，無所謂無的，正如這地上的路，其實地上式?jīng)]有路的，走的人多了也便成了路�！�
人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規(guī)劃。
（1）大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業(yè)就好，剩下的時間可以多了解社會，學些實用性強的知識，盡管學業(yè)不理想，但還是應(yīng)該每天進步點，相信不管學什么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。
�。�2）畢業(yè)三年。這個時候人生第一份工作應(yīng)該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業(yè)務(wù)和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩(wěn)重，各方面條件具備后應(yīng)該積極規(guī)劃下一個人生目標。
�。�3）30歲之前。這是人生黃金時段，已經(jīng)確定了自己的未來十年奮斗目標，就是能開個公司，逐漸擴大市場占有率，以良好的人脈和可靠的品德贏的財富。
（4）50歲之前。當自己的公司規(guī)模壯大了，在社會上有一定的影響力后，我會嘗試成功轉(zhuǎn)型，從商業(yè)到參政，因為企業(yè)的管理在官場上也有用武之地，這個年齡段已經(jīng)飽經(jīng)滄桑，看淡紅塵，憑借扎實的為人處事的基本功，定有一番建樹。
五、與時俱進。
“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物“。在漫長的路途中，難免會遇到很多障礙需要去克服，有很多計劃在行動中局勢發(fā)生變化，所以做好前期預(yù)備工作也很重要。在生活中領(lǐng)悟成功的要素，在成功中感受生活的樂趣，盡量讓自己的人生豐富多彩。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點認為職業(yè)生涯的階段主要可分為：
�、俾殬I(yè)準備期：職業(yè)準備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色；
②職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認可，職業(yè)選擇才會成功。
�、勐殬I(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。
�、苈殬I(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。如果時間充分利用，會有很多時間發(fā)展業(yè)余愛好，甚至可以身兼數(shù)職，但這些需要良好的環(huán)境和學習心態(tài)，同時應(yīng)注意主次輕重，循序漸進的過程。
我的職業(yè)生涯規(guī)劃在此就告一段落了，具體的細節(jié)靠的是平日里去注意，始終為人生目標奮斗不息。凡事心中有桿秤，其實成功捷徑，只不過不要走冤枉路就好了，人生每一步走的穩(wěn)妥點就已經(jīng)足夠了，更多的事需要時間，時間能證明一切。最后引用蘇東坡的一句話：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。以此自勉。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇5
當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
(1)引導你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；
(2)引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；
(4)引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；
(5)引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；
(6)使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的'計劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個道理。
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應(yīng)屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生都沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
自我分析：
有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)�？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇6
一、活動背景
隨著近幾年高校招生數(shù)量的增加，在校大學生就業(yè)形勢日漸嚴峻。因此，提早制定職業(yè)規(guī)劃對于大學生就業(yè)起著關(guān)鍵性的作用。良好完善的職業(yè)規(guī)劃是一個長期完整的過程，貫穿大學整個階段，每個階段同學們都應(yīng)該蓄足能量以待就業(yè)時展翅高飛。
二、活動目的
為幫助大學生實現(xiàn)學校和社會的連接，在校園和社會實現(xiàn)信息共享是成功規(guī)劃的前提。讓大學生了解社會，認識社會，增強社會責任使命感，讓大學生在求職、就業(yè)道路上未雨綢繆。
本次“職業(yè)規(guī)劃節(jié)”的活動旨在提高大學生的職業(yè)素質(zhì)意識，拓展學生職業(yè)能力，發(fā)展學生職業(yè)潛能，培養(yǎng)學生的職業(yè)道德，同時幫助大學生了解自己，對自己的職業(yè)做出一定的規(guī)劃。幫助大學生明確職業(yè)發(fā)展方向，規(guī)劃精彩職業(yè)生涯。
三、主辦單位
主辦單位： 學生工作處，校團委
承辦單位：大學生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展協(xié)會
四、內(nèi)容安排
1.時間安排 20xx年4月8--20xx年5月30
2.活動主題 “珍惜校園生活，規(guī)劃美好未來”???“我的未來我做主”???“我能創(chuàng)未來”????“直面職場，規(guī)劃未來”?????(主題待定)
3.報名方式：報名由學院各班班長收齊后交到各系活動負責人(人員安排另行通知)或個別報名發(fā)送至郵箱：email@mail.com(按姓名、年級專業(yè)、學號、聯(lián)系方式、報名項目填寫報名表
4.職業(yè)規(guī)劃節(jié)系列活動簡介：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動節(jié)系列活動一：職業(yè)生涯規(guī)劃指導講座
一、時間：20xx年4月中旬(具體時間安排待定)
二、主題內(nèi)容：大學生職業(yè)規(guī)劃、求職簡歷設(shè)計制作、面試實戰(zhàn)技巧等就業(yè)指導講座。
三、地點：東區(qū) (具體地點待定)
四、內(nèi)容和流程：以近期拍攝的DV(學長給的一些求職經(jīng)驗及一些學生對金融危機下的就業(yè)形勢的擔憂)開始今天的講座，30分鐘左右。接著讓老師與廣大學子進行面對面的傳授，就在校大學生職業(yè)規(guī)劃、求職簡歷設(shè)計制作、面試實戰(zhàn)技巧等實戰(zhàn)講座，特別是結(jié)合大學生在整個就業(yè)市場上的特點分析優(yōu)勢與弱勢，進行互動式交流，提出一些在大學生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計、就業(yè)等方面的可行性建議。讓學生更有目的地學習和更好地面對嚴峻的就業(yè)形勢。
五、講座主講：(待定)
六、講座內(nèi)容：
1 、如何規(guī)劃大學生活，做好充分的就業(yè)準備(如何寫職業(yè)規(guī)劃書)
2 、有關(guān)面試技巧、禮儀與招聘的測試
3 、求職簡歷的設(shè)計和制作
4 、面對當前嚴峻的就業(yè)形勢我們該如何讓自己成為企業(yè)搶手的職場新人
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動節(jié)系列活動二 職業(yè)規(guī)劃問卷調(diào)查
一、活動目的：
通過面向全校學生做關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的問卷調(diào)查，了解學校學生對當前就業(yè)形勢的認識，通過信息的采集和總結(jié)，了解哪些活動是學院學生切實想要的，為學校各部門今后舉辦活動及就業(yè)工作做好信息后援工作。
二、活動細則：
1、時間：四月十號到四月二十號
2、形式：問卷抽樣調(diào)查
3參賽對象：全校學生
三、內(nèi)容和流程：
抽樣調(diào)查問卷分兩種，即打印版和電子版。學生的調(diào)研內(nèi)容主要為我校學生對職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的了解關(guān)心程度、自身的發(fā)展規(guī)劃情況和對學�；蛏鐣谶@方面提供指導幫助的期望等等。最終數(shù)據(jù)分析調(diào)研報告將通過網(wǎng)絡(luò)和文稿的形式公布，配合活動的主題展示各方面工作活動的成果，并為其他研討會、座談會提供參考。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動節(jié)系列活動三：簡歷評比
即將面臨就業(yè)，對每個畢業(yè)生而言，最當務(wù)之急的事情恐怕就是制做一份個人簡歷了。簡歷的內(nèi)容、式樣設(shè)計方案，仁者見仁，智者見智，然而最關(guān)鍵的是你要記�。喝魏我粋�你好單位，他們收到的求職簡歷都會堆積如山。和你的預(yù)想正好相反，沒有哪個人事主管會逐一仔細閱讀(read)簡歷，而是用以一種scan的方式匆匆而過，每一份簡歷所花費的時間一般都不超過一分鐘。無法吸引他們注意的.簡歷很可能被忽略而過，永久地沉睡在紙堆里。因此，制作一份完美的簡歷對于廣大同學而言是由此走向成功求職的關(guān)鍵第一步。
一、比賽宗旨：希望借此比賽大家能發(fā)現(xiàn)自身與企業(yè)用人標準之間的差距，以便在學習以及求職過程中不斷提升
二、比賽時間：四月二十-四月三十號
三、參與對象：全校同學
四、比賽流程及說明：
(一)、比賽分兩階段進行，第一階段各參賽選手通過EMAIL方式投遞簡歷至大賽組委會確定的郵箱;第二階段由專門老師對收到簡歷進行評選，挑選出參賽簡歷，篩選出來的選手將參加總決賽。
(二)、總決賽：進入決賽的選手從給定的學生經(jīng)歷中選擇一份，要求選手在規(guī)定時間完成自選職業(yè)類型簡歷的制作;自選簡歷制作即由選手自我發(fā)揮制作最符合經(jīng)歷的職業(yè)的簡歷一份。
(三)、參賽作品要求：內(nèi)容完整，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不俗套，能文如其人地展現(xiàn)出就職者的形象。
(四)、評選標準：專家從簡歷的內(nèi)容策劃、版面、創(chuàng)意、美觀多方面進行評選，最后產(chǎn)生簡歷“設(shè)計之星”一名，優(yōu)勝者若干名。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動節(jié)系列活動四 ：職業(yè)面試模擬
一、時間：20xx年5月中旬(具體時間安排待定)
二、參賽對象：全校同學
三、地點：東、西區(qū)食堂三樓多媒體
四、內(nèi)容和流程：
本次模擬招聘大賽旨在為同學們提供一次實戰(zhàn)演習的機會，通過了解市場需求認識自己，積累自身實戰(zhàn)經(jīng)驗，并反饋到教學、學習中，以更好地充實自己，培養(yǎng)自己的能力和素質(zhì)，滿足社會需求。
比賽宗旨目的：通過本次活動，大一大二同學更加明確在學校里應(yīng)該做好哪些事，為將來創(chuàng)造更大的發(fā)揮才能的空間。大三大四同學熟悉招聘的程序和模式和相關(guān)面試技巧，以最佳的狀態(tài)面對以后的正式招聘。
(一)參賽選手選拔
在自愿報名基礎(chǔ)上，賽前可組織各種形式的考試和測驗，根據(jù)各層次的需要挑選參賽選手�？荚嚭蜏y驗內(nèi)容應(yīng)根據(jù)崗位的不同要求進行設(shè)計和取舍。通過對應(yīng)聘者施以不同的考試和測驗，可以就他們的知識、能力、個性品質(zhì)、職業(yè)性向、動機和需求等方面加以評定，從中選出合適人選，進入到面試候選人的范圍。一般而言，此項工作涉及下述幾個方面的測評技術(shù)：
● 專業(yè)技術(shù)知識和技能考試 、 ● 能力測驗
● 個性品質(zhì)測驗 、 ● 職業(yè)性向測驗
● 動機和需求測驗 、 ● 行為模擬
(二)賽前培訓
確定參加面試的人選,安排進行賽前培訓。內(nèi)容如下：
● 制作簡歷 ● 面試流程
● 職場禮儀 ● 簡單的答題技巧
(三)確定面試考官
都要求任面試考官能夠獨立、公正、客觀地對每位面試者作出準確的評價。
面試考官人員組成：相關(guān)老師、企業(yè)人事主管
(四)選擇合適的面試方法
面試方法有許多種類，應(yīng)根據(jù)具體情況安排選擇最合適的方法組合進行面試。 (考官決定)
(五)設(shè)計評價量表和面試問話提綱
面試過程是對每位參加面試的應(yīng)聘者的評價，因此，應(yīng)根據(jù)崗位要求和每位應(yīng)聘者的實際情況設(shè)計評價量表和有針對性的面試問話提綱。
(六)面試場所的布置與環(huán)境控制
要選擇適宜的場所供面試時使用，一般情況下，不適宜的面試場所及環(huán)境會影響面試的效果。
(七)面試過程的實施
2 第一輪：初步面試
考核內(nèi)容：
該環(huán)節(jié)是針對應(yīng)聘者基本情況，對面試者著裝、禮儀、專業(yè)知識的考察。
考核結(jié)果：篩選出五位應(yīng)聘者進入下一環(huán)節(jié)
2 第二輪：無領(lǐng)導小組討論、團隊游戲
考核內(nèi)容：
考察小組內(nèi)每個被試者的管理技巧、合作能力、團隊精神等方面考等方面的能力和特點。
考核結(jié)果：篩選出2位應(yīng)聘者進入下一環(huán)節(jié)
2 第三輪：總經(jīng)理面試
考核內(nèi)容：
該環(huán)節(jié)主要針對應(yīng)聘者綜合素質(zhì)進行考察，包括對企業(yè)宏觀環(huán)境的了解，對企業(yè)核心文化理念的看法，對企業(yè)的忠誠度等。
考核結(jié)果：
該環(huán)節(jié)將評選出最后的錄用者
這一階段是面試工作程序中最主要的環(huán)節(jié)，它依靠面試考官的面試技巧有效地控制面試的實際操作。實際上，面試過程的操作質(zhì)量直接影響著模擬招聘活動開展的質(zhì)量。
(八)分階段性的分析和評價面試結(jié)果
這部分工作主要是針對應(yīng)聘者在模擬招聘面試過程中參賽選手的實際表現(xiàn)作出結(jié)論性評價，這也是整個活動中最為出彩的部分之一，要重點把握。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇7
所有職業(yè)規(guī)劃只是空想而已。可以說 我是抱著這種消極的態(tài)度上這門課的。但是，在上了這門課程以后， 我徹底改正了這種錯誤的想法。正所謂“人無遠慮，必有近憂” ，每 個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步。 首先， 要肯定的是教授職業(yè)發(fā)展教育課程的唐燕老師對這門課程 所做出的努力付出。課程每一部分都是結(jié)合我們學生的實際而設(shè)計， 而且內(nèi)容生動有趣。老師的努力使我們受益匪淺，她的敬業(yè)精神值得 我們每位學生尊敬。下面我就來談?wù)勆线@門課程的一些心得體會。 第一，端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的，自此之前，我都 是對未來一片茫然， 覺得一切與工作相關(guān)的事情都可以留在以后找工 作的時候再去考慮，有著“船到橋頭自然直”的.想法。但是上了這門 課程以后，我意識到比別人早走一步就越能靠近成功一點，晚一步就 可能遭到淘汰。
因此，現(xiàn)在就應(yīng)該為以后做好準備，各種擇業(yè)和就業(yè) 的條件從此刻就應(yīng)該去創(chuàng)造和實現(xiàn)。通過這門課程我知道：沒有兢兢 業(yè)業(yè)的辛苦付出，就沒有成功的喜悅;沒有勤勤懇懇的鉆研，就不可 能有震撼人心的累累碩果。如今，身為大學生的我們，站在了人生的 十字路口，我們即將離開校園進入自己的職業(yè)生涯，迎接人生的第一 份工作的挑戰(zhàn)。雖然有“先就業(yè)，再擇業(yè)”的說法，但對涉世未深， 缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的我們來說， 第一份工作能否選好并且做好是至關(guān) 重要的。
第二，培養(yǎng)了我良好的職業(yè)道德。通過這門課程學習，我清醒的 認識到：職業(yè)道德是大學生職業(yè)發(fā)展的根本，也是大學生職業(yè)素養(yǎng)的 根基。在大學生職業(yè)發(fā)展的不同階段，職業(yè)道德發(fā)揮著不同的重要作 用， 現(xiàn)代社會與職業(yè)市場的迅速變化對大學生提出了更高的職業(yè)道德 要求，加強職業(yè)道德修養(yǎng)可以幫助我們大學生坦蕩地馳騁于職業(yè)疆 場。 我們大學生在校期間，通過這門課程的學習，達到了形成良好的 職業(yè)道德素養(yǎng)，并使之不斷發(fā)展，就業(yè)之后就可以迅速轉(zhuǎn)化為良好的 職業(yè)道德行為。
第三，形成了我良好的職業(yè)心理。在上此課程之前，我認為一個 人職業(yè)生涯的成功主要取決于職業(yè)能力、知識素養(yǎng)等因素，而忽視了 職業(yè)心理的作用，但當我學習了本課程之后，我明白了加強職業(yè)心理 的準備與修煉，努力提高自己的心理調(diào)試能力，形成未來職業(yè)發(fā)展所 必需的心理品質(zhì)，對大學生可持續(xù)職業(yè)發(fā)展也是至關(guān)重要的。在職業(yè) 心理方面，我收獲最大的是職業(yè)心理的自我調(diào)試。我認為，每個大學 生在自己的職業(yè)生涯中都會遇到職業(yè)心理問題， 而正確解決心理問題 的能力是我們職業(yè)發(fā)展不可或缺的“良藥” 。在這門課程的幫助下， 我的職業(yè)心理得到了強化， 使我更加有勇氣和信心面對將來的工作職 業(yè)。
第四，增加了我很多就業(yè)知識和技巧。在課程中，老師講述了很 多的面試技巧、就業(yè)注意事項，而且介紹了許多學長的求職經(jīng)驗，還 有企業(yè)成功人士的任職或創(chuàng)業(yè)的卓見，課件與媒體文件結(jié)合，使這門 課程豐富多彩。這對于我們這些還沒有過多接觸社會的大學生而言， 無疑是一個很好的了解社會的有效途徑。 在職業(yè)發(fā)展教育課程學習獲益的過程中， 我也對該課程的改革產(chǎn) 生了一些不成熟的看法和意見，希望能得到大家的關(guān)注和批評指導。
首先，職業(yè)發(fā)展教育課程應(yīng)與有效的測評方法、手段相結(jié)合。例 如在美國，高校會按照學生規(guī)模配備足量的專職和兼職教師，負責心 理測試、能力評估、求職咨詢等工作的學生職業(yè)顧問。主要任務(wù)是借 助心理學測量科學的研究成果和經(jīng)驗， 通過科學的手段對學生的職業(yè) 能力傾向、氣質(zhì)類型、人格特征、職業(yè)適應(yīng)性等進行測評，并做出解 釋，以幫助學生建立一個更為科學、客觀的自我觀念，為學生進行職 業(yè)決策提供依據(jù)，并指導他們將職業(yè)規(guī)劃戰(zhàn)略融入其終生規(guī)劃之中。
職業(yè)測評是提高大學生職業(yè)發(fā)展的有效手段。但是，該方法在我國高 校中還很稀缺。因此，在大學職業(yè)發(fā)展教育中各高校應(yīng)加大這方面的 投入。
第二，理論與實踐相結(jié)合。理論與實踐相結(jié)合在開展大學生職業(yè) 生涯規(guī)劃與就業(yè)指導過程中尤其重要。 我覺得最好應(yīng)該通過典型案例 分析、專題討論、模擬演練等一系列實踐活動，完成職業(yè)生涯規(guī)劃的 內(nèi)容，有效提高就業(yè)指導的實際效果。
第三，緊隨社會發(fā)展腳步，抓住職業(yè)變化趨勢。我國現(xiàn)正處于經(jīng) 濟高速發(fā)展時期，社會的變化日新月異。各專業(yè)領(lǐng)域也會產(chǎn)生變化， 尤其對技術(shù)含量高的高科技專業(yè)領(lǐng)域更是如此。因此，職業(yè)發(fā)展教育 課程應(yīng)加強結(jié)合職業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，拓寬學生觀察社會的視野，培 育學生自身知識及技能的增長與社會發(fā)展需要相結(jié)合的思想。 以上就是我上這門課程的體會及一些建議。 我相信在這門課程學 到的知識將會使我在職業(yè)生涯中受益匪淺。
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